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Was wirklich hilft, um die Essstörung loszulassen - Q&A mit Alvin

EPISODE · Jan 13, 2025 · 53 MIN

Was wirklich hilft, um die Essstörung loszulassen - Q&A mit Alvin

from Raus aus der Bulimie - Zurück ins Leben! Andrea Ammann · host Andrea Ammann

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Alvin über seinen persönlichen Weg im Umgang mit Essstörungen. Wir tauchen ein in Themen wie Rückfälle, Schuldgefühle und Selbstwert, und beleuchten, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Alvin teilt offen seine Herausforderungen und Erkenntnisse, während wir praktische Ansätze besprechen, um innere Baustellen zu sortieren und langfristig anzugehen. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst mit mehr Achtsamkeit und Akzeptanz wahrzunehmen und Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zu gestalten. ❤️

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Was wirklich hilft, um die Essstörung loszulassen - Q&A mit Alvin

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