يدي الثالثة

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة سلبية تسرق الكثير من وقتنا، وهي الإدمان على استخدام الجوال. لذا تحدثنا في هذه الحلقة عن ما هو ادمان استخدام الجوال، كيفية معرفة ما إذا كنت مدمن، وكيف بإمكانك التخلص منه   تويتر  https://twitter.com/Mohtwize الموقع http://www.mohtwize.com/   تطبيقات تساعد على تقليل استخدام الجوال  IOS & Android: Forest : https://www.forestapp.cc/en/ Space: https://phonelifebalance.com Flip: https://www.flipdapp.co Checky: http://www.checkyapp.com OffTime: http://offtime.com IOS: Moment: https://goo.gl/39QoVv Android: QualityTime: https://goo.gl/tWDphq للتواصل معنا من خلال الايميل [email protected] __ استمتع بخصم إضافي من قولدن سنت بـ 100 ريال مع كود: عطرك شروط الخصم من قولدن سنت: - لايشمل الخصم منتجات ديور، شانيل و دكتور فرانجيس. - الحد الأدنى لقيمة المشتريات 400 ريال سعودي. - لا يطبق الخصم على العروض مثل اشتر عطر وعطر مجانا. - صالح حتى 30 /11/2021 http://l.mwz.tw/aZh9z-Fpd __ من إنتاج محتوايز www.mohtwize.com تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن @Mohtwize - للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر https://mohtwize.net/content_creator للإعلان على البودكاست https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4 -