《最高學習法》｜如何運用大腦特性最大化學習成效？｜用「三點閱讀法」避免確認偏誤？📚｜Justhought廣東話好書推薦 EP.18

你有冇試過努力學習，但總覺得記唔牢、進步慢，甚至學完好快就忘記？今集我會同大家分享一本能夠大幅提升學習效率嘅書——《最高學習法》，由樺澤紫苑所著。呢本書結合腦科學同心理學，教我哋如何運用「輸出型學習法」，達到高效學習同長期記憶嘅效果。  聽完今集，你會學到：  - 如何運用大腦特性，最大化學習成效？    - 點樣避免「確認偏誤」影響我哋判斷？- 閱讀 / 輸入時應該聽音樂嗎？如果你想提升學習能力、記憶力，甚至學以致用，呢集內容你一定唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你最近學緊嘅技能，等大家一齊進步！————————日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇暢銷突破65萬冊！提升輸出力的輸入新革命引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！閱讀，念書，記憶，情報收集……在有限的時間內，獲得最有效率的學習日本最擅長輸出的精神科醫師教你以腦科學為依據的最強學習法將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題，介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。【推薦給下列的人】想要知道有效學習方法的忙人懊惱記不住所學內容的人提不起勁學習的人想要提升輸出質量的人你是否每天獲得大量的資訊卻沒能活用得到的資訊想不起來看過的書籍內容對工作或日常生活沒有任何幫助身為「日本最會輸出的精神科醫師」，樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」！學完確實牢記的人和學過就忘的人，差別在哪裡？․以輸出為前提的輸入可活化大腦․瞭解書的內容架構，有效率地閱讀․掌握人心，對變化和潮流保持敏銳․醞釀靈感的「備忘整理術」․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制․手機與社群媒體的理想使用時間作者簡介樺澤紫苑 Shion Kabasawa精神科醫師，作家。1965年出生於日本札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。2004年赴芝加哥伊利諾大學留學三年，返國後成立「樺澤心理學研究所」。以「透過資訊傳遞，達到心理疾病與自殺的預防」為願景，透過淺顯易懂的方式，傳達精神醫學和心理學、腦科學的知識，被譽為是「日本最擅長輸出的精神科醫師」，網路人氣超過40萬人。擁有30本著作。其中《高材生的讀書術》在日本創下15萬冊銷售量，《最高學以致用法》也有60萬冊的銷售成績，成為熱門暢銷書。Support the show❤️Payme小額贊助Justin 創作更多內容：payme.hsbc/justhought📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt