子琳開麥-中廣郭子琳

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 親子講師/孫子玲 #親子星球 你有沒有過這種經驗？看到孩子差點發生危險，你的理智線瞬間「啪」地斷掉，對著他劈頭就是一頓大罵。 那天傍晚，子琳在路口親眼目睹了一個驚險畫面：一個孩子穿梭在車陣中，汽車緊急煞車的刺耳聲劃破空氣。那一刻，路邊摩托車上的媽媽氣瘋了，對著驚魂未定的孩子憤怒大吼。我坐在車裡想著：那一刻，媽媽氣的是孩子，還是那個被嚇壞、焦慮到不知所措的自己？ 今天我邀請到認識20幾年的老朋友--親子講師 孫子玲老師。我們要來聊聊她的新書《你氣的是孩子？還是自己》。子玲老師要送給所有在教養中感到委屈與憤怒的家長「三把鑰匙」：覺醒、連結與調節。原來，孩子學不到教訓，往往是因為他們只接收到我們的「憤怒波浪」，卻沒聽見背後的「擔心與愛」。如果你也想停止當一個「易怒爆炸」的家長，想學會如何接住孩子的情緒，請點進來聽聽這集，讓我們一起在冰山底層，找回最溫柔的連結 。 ✨ 節目亮點驚險現場的心理拆解：為什麼我們遇到孩子危險時，噴出來的內容常是不經大腦的亂罵？看穿憤怒底層的焦慮與擔心 。 給家長的救命三把鑰匙：覺醒：練習按下一秒停止鍵，不讓重複的模式傷害關係 。 連結：如何搭起通往孩子內心的橋樑，讓孩子感受到「被理解」。 調節：像流動的溪水一樣釋放壓抑，找回新的行動力 。 接住被霸凌的孩子：子玲老師首度分享國中時期被排擠的傷痛，教家長如何成為孩子最強大的情緒後盾 。 拖延症與完美主義：識別孩子的人格特質，為什麼完美主義的孩子更愛拖延？如何透過讚美優化他們的自我效能感 。 留給孩子最珍貴的資產：不是房子，而是那份「陪你穿越困難的勇氣」。在教養的路上，你是否也曾像那位媽媽一樣，在驚嚇之餘忍不住對孩子大發雷霆？事後又是如何自我安頓的呢？ 歡迎在留言區分享你的親子衝突與和解故事。讓我們一起在這裡練習，把憤怒化為更深刻的愛。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/資深督導 鄭淑嬪 #心靈星球 音樂治療其實不是歌唱比賽，更不需要你會彈琴或唱得準，最重要的是--你有沒有感覺 。 以前我總覺得聽音樂就是抒發心情，但這次訪問淑嬪老師，我才知道原來音樂的力量比想像中更具魔力，比如可以利用音樂固定的節奏，幫注意力不集中的孩子大腦建立一條「軌道」，讓他們在遊戲中練習等待與專注 。更讓我感動的是，音樂能幫長輩打開「回憶的抽屜」，那些可能連今天是禮拜幾都忘記的失智長輩，竟然在一首老歌響起時，能清楚唱出歌詞，並說起年輕的故事，那瞬間喚醒的不是記憶，而是生命力。 這集節目，我們要從心理學的視角揭開音樂治療的神秘面紗。我們會聊聊為什麼孩子背廣告歌特別快、為什麼白噪音對每個人都有不同的「連結」，以及為什麼最好的療癒空間其實是「單獨一個人」。如果你也想知道聲音是如何創造出改變的力量，請點進來聽聽，讓我們一起在旋律中，找回那些被遺忘的專注與感動。 ✨ 節目亮點音樂治療不是才藝表演：打破「音痴」迷思！音樂治療的核心在於媒介與感覺，而非技術的好壞 。 幫孩子大腦建軌道：為什麼罵人沒用？看音樂如何利用節奏訓練孩子的抑制衝動、工作記憶與社交等待 。 老歌的回憶抽屜：老歌如何刺激大腦，讓退化的長輩從唱歌跳舞中找回長期與短期的記憶連結 。 白噪音的個人偏好：從踩碎枯葉聲到電風扇聲，為什麼對你來說是療癒的聲音，對別人可能是焦慮的雜訊？ 音樂的獨處美學：為什麼老師建議心情不平靜時最好單獨聽音樂？避免「頻率不合」造成的二次煩躁 。 在你的生命中，有沒有哪一首歌曾像「鑰匙」一樣，幫你或家中的長輩開啟了某段珍貴的回憶？或是哪種「白噪音」是你專屬的紓壓良藥？歡迎在留言區分享你的感受與故事 。讓我們在聲音的交流中，看見彼此生命的力量。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/資深督導 鄭淑嬪#心靈星球你有沒有過一種感覺，當情緒快要失控時，腦袋裡就像有一根拉得很緊的風箏線，「啪」的一聲，突然斷了。那一瞬間，斷了線的風箏失去方向、急速下降，我們變得很衝動、想吵架、想逃跑，甚至感覺大腦正在「情緒淹水」。子琳最懂那種理智線斷掉的聲音，尤其是在盛怒時，別人越叫你冷靜，你反而越想發火 。 今天子琳再度邀請到高雄張老師中心資深督導 鄭淑嬪老師，我們要聊聊音樂如何化身為心靈的避風港，接住那些快要碎掉的片刻。音樂不講大道理，它比任何正向語錄都溫柔，它只是默默地陪你走一段路，讓你的心跳與呼吸重新找回節奏。如果你正覺得心裡下著暴風雨，甚至快要窒息，請給自己一首歌的時間。我們不求馬上雨過天晴，但音樂會為你撐起一把傘，陪你安全降落 。✨ 節目亮點大腦斷線現場：當理智線斷掉，大腦的前額葉功能下降、杏仁核爆發，為什麼我們瞬間會失去方向？音樂的「情緒調節」：音樂不命令你正向，而是透過歌詞與旋律讓你感覺「被理解」，這種共鳴才是真正的療癒 。沒有標準答案的選歌學問：憤怒時該聽激烈還是平靜的歌？老師解析如何透過音樂進行「心理調頻」，讓情緒慢慢轉場 。淑嬪老師的「雨傘」清單：從蘇芮的〈奉獻〉到充滿生命力量的〈舞女〉，看音樂如何陪我們撐過那些最累、最擔心的時刻 。療癒加倍實戰練習：戴上耳機配合「吸氣 4 秒、吐氣 6 秒」的呼吸法與身體伸展，讓音樂帶你離開壓力現場 。當你感覺大腦快要「情緒淹水」，或者聽到理智線斷掉的聲音時，哪一首歌能幫你把線接回來？ 歡迎在留言區分享你的感受。如果這場雨真的太大、一個人撐不住，也請記得拿起電話撥打 1980 張老師專線，讓專業的老師陪你一起走過風暴 。我們在留言區等妳，讓我們一起用音樂守護內心的那絲暖陽。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/資深督導 鄭淑嬪 #心靈星球 在某個平凡的午後，腦袋裡會突然蹦出一段旋律。 可能是想起當年暗戀對象的那首苦澀情歌，或是走進那家熟悉早餐店時Bassa Nova的慵懶又清新的節奏；甚至是在全場尷尬的瞬間，耳邊竟響起五月天的《突然好想你》，讓你瞬間心酸又想笑。在訪問淑嬪老師的當下，子琳的腦海裡也跑出了好多好多的歌，那些旋律就像是一把把鑰匙，打開了連我自己都快遺忘的記憶寶盒。 我們說不出口的苦、不敢對人說的遺憾，音樂其實都幫我們唱出來了。今天子琳和淑嬪老師要一起聊聊，有些歌反覆播放不是因為放不下，而是在整理情緒，有些歌聽著聽著就哭了，哭完卻覺得心裡暖暖的…如果你現在正感到孤單，或者覺得靈魂有點疲憊，請給自己一段音樂的時間，讓這集節目陪你一起尋找那首能接住你的生命之歌。 ✨ 節目亮點悲傷情歌的逆襲：為什麼難過時聽悲傷的歌，反而會覺得被「共振」療癒了？音樂替我說話：歌詞是如何精準投射我們的內心，帶領我們與自己對話？情緒避風港儀式：淑嬪老師教你建立「冷靜、痛哭、再出發」的三階段音樂處方箋。反覆播放的心理學：當你不斷重複同一首歌時，你的大腦正在進行什麼樣的自癒工程？聲音的陪伴力量：為什麼開著音樂不聽，也能對心理健康產生正面幫助？ 在你的人生低潮期，有沒有哪一首歌曾是你的「救命稻草」？歡迎在留言區分享那一首歌的名字和你的故事。讓我們在彼此的生命律動中，守住一絲暖陽，發現自己並不孤單。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 武自珍諮商心理師/理情行為療法（REBT）創始人艾里斯博士的親傳弟子#愛情星球「你如果愛我，你就應該要知道啊！」這句話，你是不是也曾對另一半說過，或是常在心裡默默吶喊？子琳在訪問大師級人物——武自珍諮商心理師時，真的被老師說中了心事。我們在愛裡常常愛得很努力，卻也覺得好委屈，總覺得對方像根木頭、不解風情 。但老師的一句話點醒了我：讓我們受傷的，可能不是那個「愛錯的人」，而是我們腦袋裡那個「想錯的愛」。 武老師是理情行為療法（REBT）創始人艾利斯博士的親傳弟子 。她告訴我們，華人文化裡常有一種「面子信念」，覺得說出口就沒面子了，所以習慣用「埋怨」代替「需求」。這集節目，我們要跟著老師學習超實用的 ABCDE 轉念法，拆解那些讓我們窒息的非理性信念 。如果你也覺得家裡的愛好像「被冷凍了」，請一定要聽聽這集，讓老師教你如何勉強自己改變一點點習慣，親手打開愛的水龍頭，讓溫暖重新流動 。✨ 節目亮點‧REBT 大師親授轉念術：武自珍老師帶你認識理情行為療法，學習如何從「想不開」變「想得通」。‧拆解愛的迷思：為什麼我們會覺得「有愛就好，其他都不重要」？看穿期待與現實之間的落差 。‧華人式的「怨氣」真相：為什麼我們習慣用暗示和埋怨來討愛？老師深度解析背後的面子與角色信念 。‧ABCDE 實戰練習：從「一雙亂丟的臭襪子」開始，練習挑戰你的非理性想法，找回平穩情緒 。‧溝通佈局五步驟：獨家學習「先說好意、再說心情」的說話藝術，讓對方聽進你的需求，還能換來一個擁抱 。聽完這一集，你是否也發現了自己腦袋裡有哪些「他應該要...」的非理性信念？或者是你曾因為「愛面子不說」而受過什麼委屈嗎？歡迎在留言區分享你的感受。讓我們一起練習轉個身，你會發現陽光其實就在前面 ！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 達成通商/創辦人 李益昇董事長 #不簡單星球 在動輒數千萬美元的勒索病毒與駭客攻防戰中，李益昇董事長守護的是台灣半導體的命脈，那是連美國 NASA 都同步採用的軍規級防護；但在這層冷峻的科技外殼下，他卻擁有一顆對天然寶藏極度溫柔的心。 看著他在資安與珠寶這兩個看似極端的領域遊走，我突然明白，原來極致的精密與極致的美學，終點都是在守護「真實」。他在戰亂的以色列與緬甸穿梭尋寶，也在數位的荒原裡築起防線。這集訪談不談廉價的成功，我們直視科技事業短暫的生命週期，看他如何在保值的珠寶與沈香中尋找永恆。如果你也正在尋找生活與事業的平衡點，這場關於「太極人生」的對話，或許能為你在數位浪潮中，留住一絲暖陽。 ✨ 節目亮點國安級防護：揭秘 NASA 同級資安系統，如何成為台灣半導體對抗全球駭客的堅實後盾。資安太極：面對量子時代的數億美元勒索威脅，企業如何變換思維轉危為安？永恆的志趣：解析高科技與珠寶收藏的經營差異，看董事長如何在變動與傳承中取得平衡。冒險者的骨氣：親赴戰亂之地只為尋找頂級原石，談高端珠寶背後的競爭優勢與鑑定專業。心靈的收穫：進入中山大學 EMBA 的深刻體悟——在看見他人生命的同時，照見內心的感恩與改變。李董事長在冷冽的資安科技與溫潤的珠寶藝術間，找到了一種和諧。歡迎在留言區分享你的感受，如果是你，會選擇在數位防禦中衝鋒陷陣，還是在古董收藏中守護永恆？我想聽聽你對「跨界平衡」的真實想法。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 舜倡發公司/董事長特助 朱俊德 #不簡單星球 「玩興趣」也能玩出產業競爭力！訪問前，我也在想，這間在高雄岡山深耕 40 年的「螺絲王國」舜倡發，要如何跟上工業 4.0 的浪潮？見到朱俊德特助後，我找到了答案。他帶著 3D 建模的優勢與 3D 列印的熱情 踏入家族企業，把原本需要三個月的外觀研發，縮短到只要四小時，把冷冰冰的螺絲變成了像「積木」一樣的藝術品，甚至拿下德國紅點設計獎！ ✨ 節目亮點降維打擊：看俊德特助如何將 3D 建模技術導入扣件業，讓研發成本與時間大幅縮減。黑鐵換黃金：從標準規格到高附加價值的汽車扣件，舜倡發如何走出自己的國際路徑。行銷魔法：改變單調布展，用 3D 螺絲與螺絲積木創造話題，讓國際媒體搶著報。管理進修：在中山大學 EMBA 建立人脈與知識，補足跨國企業接班的核心拼圖。聽完這集，你是否也對「傳統產業」的轉變有了新的想像？歡迎在留言區分享，你覺得在俊德特助的分享中，哪一個「跨界思維」最啟發你？ Powered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」 2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lzzn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 超捷國際物流/協理 吳佳東 #不簡單星球 如果你正處於職場瓶頸，覺得產業利潤微薄、無力改變，你一定要聽聽今天子琳訪問這位很不一樣的職場菁英--超捷國際物流的吳佳東協理（馬汀）的故事。 他曾是寶麗金唱片音樂大賽的金獎得主，卻在物流領域深耕超過 20 年。最令人佩服的是，他不但沒有被傳統產業的殺價競爭困住，反而大膽向董事長提案，創立了「全球物流事業部」。他開發出連海關卡關都不怕的「700小時超級保冷箱」，又是如何從超捷蔡登俊董事長身上，學會那種「月底發薪水」背後體貼員工的溫暖領導？ ✨ 節目亮點【音樂人的跨界奇蹟】：寶麗金音樂金獎得主，如何變身前三大物流集團的創業推手？【內部創業的勝率】：從 5 人團隊到 50 人精英，揭秘「客製化特殊材料運輸」的藍海策略。【700小時保冷保位】：獨家開發海空運保冷箱，解決半導體與醫藥業卡關失溫的痛點。【月底發薪的領導學】：跟著老闆學帶心！為什麼提早發薪水是職場最強的競爭力？【中山EMBA的創作人生】：重拾音符，馬汀如何用音樂凝聚團隊，活出斜槓精彩。如果你有機會向你的老闆提案一個新計畫，你最想解決產業中的什麼問題？或是你曾遇過最讓你「暖心」的主管特質是什麼？歡迎在留言區分享你的職場故事，讓我們一起學習如何從員工變為不可或缺的夥伴！ Powered by Firstory Hosting

「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑！註冊並完成交易登錄者，有機會獲得 LINE POINTS 1,000 每月最高可登記 20 筆，總活動獎金高達120 萬！👉 https://fstry.pse.is/92m3x5*權證為高槓桿投資商品，可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 陳燕麟醫師 #不簡單星球 「如果生命可以重來，我願意再病一次。」這句話，如果你親耳聽陳燕麟醫師說出來，那種震撼是會留在心底一輩子的。 正值 17 歲、準備考醫科的大好青春，卻被宣判罹患了「無藥可治」的肌萎縮症。如果是我，可能就此倒下，怨天尤人一輩子。但這集節目要介紹的這位英雄，他卻做了一個最狂的決定：「既然沒人能醫好我，那我就自己考上醫學院，自己研究怎麼醫！」 這集節目，子琳訪問了陳燕麟醫師，聽他訴說如何在那具逐漸不聽使喚的身體裡，鍛鍊出最強大的心靈。他沒有放棄，反而投入罕病基因研究，他開玩笑說這是「自己的病自己醫」，但我看見的是，他想幫更多家庭擋掉命運的苦。 這不只是一個抗癌或抗病的故事，這是一個關於「和解」的故事。和不完美的身體和解、和不公的命運和解。如果你也正覺得人生殘缺、遺憾，這集節目會讓你發現，裂縫其實是光照進來的地方。 跟著子琳一起，聽聽這場關於勇氣與生命深度的人間對話。 ✨ 節目亮點【殘酷的青春禮物】：17歲被宣判罹患罕病，陳醫師如何度過那段「不想出門」的黑暗期？【病理室裡的倒數計時】：身為醫師卻無法醫治自己，他在顯微鏡下看見了什麼樣的生命風景？【使命感戰勝恐懼】：為什麼他要致力於推動產前基因檢測？這背後藏著對未來孩子最深的慈悲。【脆弱中的堅強】：面對肌肉一點一滴流失，他如何重新定義「自我價值」？【擁抱不完美的實踐】：陳醫師給所有處於逆境的朋友，最溫柔的一份轉念練習。你生命中是否也有一個「無法改變的遺憾」？聽完陳醫師的故事，你是否對這份遺憾有了不一樣的看法？歡迎你在留言區寫下你最想問陳醫師的一個問題，或分享一段讓你重新站起來的力量。 讓我們在彼此的故事裡，找到擁抱不完美的勇氣。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 采實文化/編輯 于善 #心靈星球 你有沒有過那種時候？明明事情還沒發生，腦袋裡就已經演完了最壞的結局；或是只要犯一個小錯，內心那個嚴厲的聲音就會跳出來罵自己一整天。這些「我不夠好」、「我一定會失敗」的聲音，就像毒素一樣，悄悄侵蝕著我們的自信與快樂。 這就是所謂的「毒性思考」。 我們常常以為這是「居安思危」，但其實這只是在無謂地消耗心神。這次，子琳要帶大家重溫 2021 年那場非常有力量的對談，我們邀請到采實文化的于善編輯。即便時間過去了幾年，這本書所教我們的「轉念練習」在現在這個資訊爆炸、壓力倍增的時代，聽起來反而更加精準。 于善會帶我們看看，這些毒性想法是從哪裡來的？當大腦又開始自我攻擊時，我們該如何「瞬間扭轉」那些負面腳本，讓心靈重新恢復清爽？ 如果你也受夠了腦袋裡那些停不下來的負面小劇場，請跟著子琳一起，聽聽這場關於「轉念」的修煉。 ✨ 節目亮點【什麼是毒性思考？】：找出那些藏在潛意識裡、不斷貶低自己的「心靈毒素」。【轉念的瞬間魔法】：這本書教我們最簡單的一招——如何打斷負面想法的連鎖反應。【編輯的轉念時刻】：于善分享在編輯過程中，如何用書中的方法療癒自己的心。【大腦的排毒練習】：不只是正向思考，而是要建立一套「防毒系統」。【2021年的暖心提醒】：重聽當年的訪問，找回那份即便在困境中也能轉向陽光的智慧。 你大腦裡最常出現的那句「毒性語錄」是什麼？（比如：我怎麼這麼笨、一定沒人喜歡我）。歡迎在留言區大膽寫出來，並在後面幫自己轉念，改寫成一句鼓勵的話！ 讓我們一起在留言區，把毒素排光光。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/ 鍾文佳 諮商心理師 #愛情星球 當對方輕輕地說出「對不起」，或是那段熟悉的關係畫下句點時，心底深處好像有個地方崩塌了。那一刻，你覺得自己好丟臉、好失敗，甚至忍不住想問：「是不是因為我不夠好，所以才不配被愛？」 其實，失戀或是被拒絕後的我們，並不是不夠成熟的大人，而是一個「受傷的孩子」。那個孩子縮在角落，滿心都是挫折感，甚至覺得自己的「價值罈子」碎了一地。你會反覆回想對話、會想躲起來，甚至會有一種全世界都把你丟下的孤獨感。 這些難受，都是真實的，也都是被允許的。 今天，子琳繼續邀請高雄張老師中心的鍾文佳諮商心理師。我們要聊聊那些愛情走後的碎片。文佳心理師會帶我們看見那個受傷的內在小孩，教我們如何在心碎的時刻，學會溫柔地陪伴自己，把碎掉的自尊一點一滴撿回來。 如果你也正走在失戀的雨季裡，請聽聽這集節目，讓子琳和文佳心理師為你撐一把傘。 ✨ 節目亮點【心碎的退行現象】：為什麼失戀會讓我們像孩子一樣無助？拆解那份排山倒海的挫折感。【丟臉不是你的錯】：被拒絕不代表你沒有價值。如何區分「行為的失敗」與「人格的否定」？【失戀後的情緒迷宮】：從否定、憤怒到憂鬱，解析失戀必經的行為與心理路徑。【給自己一個擁抱】：實戰建議！當情緒來襲，你可以如何成為自己最好的「守護者」。【如何陪伴受傷的朋友】：身邊有人心碎了？教你如何陪伴而不說教，給予最有力量的安靜。你還記得失戀最痛的那幾天，你是怎麼撐過來的？是聽哪一首歌，還是吃哪一家療癒食物？歡迎在留言區分享你的「失戀修復清單」，或是留下一句給正在心碎的人的鼓勵。 讓我們在這裡，給彼此一點點溫暖的火光。 Powered by Firstory Hosting

單身租屋族有機會免繳稅？  幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包   快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zyzyb  省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸  —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/ 鍾文佳 諮商心理師 #愛情星球 你有沒有遇過那種尷尬的時刻？對方明明在跟你「告白」，講出來的卻是網路上抄來的冷笑話撩妹語錄，讓你瞬間冷場，想笑又笑不出來。 或者，你是不是也聽過「精誠所至，金石為開」或「烈女怕纏郎」？彷彿只要拼命努力、死纏爛打，石頭也能變黃金。但在現代愛情裡，這種「努力」往往變成了對方的壓力。我們到底該如何開口說愛，才不會讓對方想逃？而當我們真的沒感覺時，又該如何溫柔且堅定地說出那句拒絕，而不傷了彼此的自尊？ 這一切的關鍵，其實都藏在你的「罈子」裡--也就是你的自我價值感。當你懂得自己的好，你的喜歡會更有底氣，你的拒絕也會更有骨氣。 今天，子琳再次邀請到高雄張老師中心的鍾文佳諮商心理師。在七夕前夕，我們要一起來檢視你的愛情罈子。不論你是準備告白，還是正困擾於不想要的追求，這集都能幫你找回愛情的優雅。 ✨ 節目亮點【撩妹語錄大災難】：告白為什麼不能只靠複製貼上？真心話的力量遠勝過神仙話術。【烈女真的怕纏郎？】：拆解古老成語在現代愛情中的危險盲點，當心「深情」變「騷擾」。【好好說喜歡的藝術】：如何精準傳達心意，讓對方感受到你的誠意而非壓力？【拒絕者的免死金牌】：不想接受對方的愛，該怎麼說才能體面又不失禮貌？【愛情罈子裡裝什麼】：自我價值感高的人，在面對愛情的得與失時，會有什麼樣的差異？你曾經聽過最讓你「起雞皮疙瘩」或是最令你感動的告白是什麼？歡迎你在留言區分享你的經驗，或是告訴我：你覺得在拒絕別人時，最難開口的那句話是什麼？讓我們一起在留言區，聊聊愛情的體面與智慧。 Powered by Firstory Hosting

6／1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納房屋稅。5月跟著柯叔元，ｅ下就搞定。115年房屋稅開徵宣導廣告： https://fstry.pse.is/922lzc ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/ 鍾文佳 諮商心理師 #愛情星球 只是在人群中多看了他一眼，或是收到他一則簡單的訊息，你的心跳就莫名其妙地漏了一拍。那種酸酸甜甜、甚至有點不知所措的感覺，到底是單純的好感，還是愛情真的來了？ 我們總是在問：「為什麼我會喜歡上他？」是因為他笑起來的樣子，還是因為他在你需要時恰好出現？其實，每一次的怦然心動，背後都藏著我們對愛情的渴望與價值觀。 有些人追求的是靈魂伴侶般的「浪漫愛」，希望一見鍾情、地老天荒；有些人則偏好細水長流、彼此共同成長的「匯流愛」。到底這兩種愛情劇本有什麼不同？我們該如何辨識內心最真實的聲音？ 今天，子琳邀請到高雄張老師中心的鍾文佳諮商心理師。我們要一起回到那種「喜歡一個人」的最初感覺，幫你釐清那些藏在心跳聲裡的愛情密碼。 如果你也正處於曖昧的酸甜中，或是想重新找回戀愛的感覺，請跟著子琳一起，聽聽文佳心理師如何解構這場關於「喜歡」的神奇魔法。 ✨ 節目亮點 ．【心跳的科學】：當喜歡發生時，身體與大腦會釋放哪些迷人的信號？ ．【為什麼是他？】：拆解喜歡一個人的心理機制——是互補吸引，還是相似相親？ ．【浪漫愛 vs. 匯流愛】：你是追求一輩子不變的誓言，還是更看重關係中的動態調整？ ．【愛情價值觀大檢測】：從文佳心理師的分享中，看見你潛意識裡的擇偶標準。 ．【喜歡的保存期限】：感覺會消失嗎？如何讓那份「喜歡」轉化為穩定的力量。 你還記得第一次對某個人「怦然心動」的感覺嗎？是什麼原因讓你開始喜歡上他？歡迎你在留言區分享你的初戀小故事，或是告訴我：你覺得愛情裡最不可或缺的元素是什麼？ 讓我們一起在留言區，聊聊那些心動的瞬間！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 信達聯合會計師事務所/所長 胡碩勻會計師 #富婆學分班 五月的陽光開始熾熱，但看著報稅軟體算出來的數字，心裡卻是一陣淌血… 我不喜歡抱怨「中華民國萬萬稅」，因為身為國民，繳稅是我們對社會運作應盡的義務，但這一切的前提是，政府不能亂花我們辛苦打拼的血汗錢，而且可以善用納稅錢建設一個安居樂業的社會環境。 同樣地，在法律規定的範圍內，為自己爭取最大化的「節稅空間」，也是你對自己、對家庭應盡的責任。這不是投機取巧，而是一種理性的財富佈局。 很多人以為節稅是有錢人的專利，甚至因為害怕被盯上而「放棄抵抗」，任由辛苦錢流失。這集我再度邀請到信達聯合會計師事務所所長 胡碩勻會計師。他要告訴你，在通膨吃掉薪水的時代，學會節稅往往比學會投資更重要。我們會聊聊領薪水的小資族如何靠特別扣除額合法退稅，也會破解為什麼「提早過戶」給小孩反而會被課重稅的陷阱。 別再說你沒得選，這場關於財富傳承與佈局的對談，是為了讓你能在殘酷的現實中，為自己守住那份應得的暖陽。 這集談的內容非常精彩，你一定要聽！ ✨ 節目亮點節稅是權利：為什麼在高通膨時代，「稅後財富最大化」才是真實的贏家？上班族退稅秘笈：領死薪水就沒得省？教你找出那些容易被電腦忽略的合法退稅小撇步。傳承的黃金十年：為什麼房地產與遺產規劃要提早十年布局？避開房地合一稅的慘痛代價。六大模型解析：胡會計師精煉的節稅模型，哪一種能讓你的省稅效果最立竿見影？釐清法律邊界：拒絕逃稅，教你如何在合法的框架下，理直氣壯地與國稅局「和諧相處」。 報稅季節，你最感到心痛的是哪一筆支出？或是你有過什麼意想不到的「成功退稅」經驗嗎？歡迎在留言區分享你的感受，或是提出你最想問胡會計師的稅務難題，讓我們一起聰明佈局，把血汗錢留給最愛的人！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/資深督導 鄭淑嬪 #親子星球 看著另一半正在對孩子厲聲訓斥，你心裡滿是不捨，想開口護航卻又怕當眾掃了他的面子？或是你明明想用「尊重」引導孩子，他卻覺得你是在「縱容」？ 教養這條路，最難的從來不是怎麼教小孩，而是個性一水一火的兩個人，要在同一個屋簷下達成共識。他在意紀律與權威，你在意感受與界線。結果，孩子成了夾心餅乾，而你們的關係也在一次次的「教養爭執」中磨損殆盡。 「我要尊重，他要嚴厲，難道我們注定要一直吵下去嗎？」 今天，子琳再次邀請到高雄張老師中心資深督導 鄭淑嬪老師。我們要來聊聊這場婚姻裡的教養拔河。當價值觀不同時，我們該如何畫出那一條「彼此尊重」的界線？如何在親子與婚姻關係中，找到最適合你們家的「平衡水溫」？ 如果你也正為了「教養不同調」感到疲憊，請跟著子琳一起，聽聽淑嬪老師帶來的清醒解方。 ✨ 節目亮點 ．【一水一火的碰撞】：為什麼夫妻的教養理念總是背道而馳？拆解原生家庭的影子。 ．【孩子不是夾心餅乾】：當父母當眾吵架，對孩子的心理發展會造成什麼樣的影響？ ．【嚴厲與尊重的平衡】：淑嬪老師教你如何不當「黑白臉」，而是成為「合作夥伴」。 ．【婚姻關係優於教養關係】：為什麼救好教養的第一步，竟然是先修復夫妻關係？ ．【溝通實戰技巧】：當衝突發生時，如何「停看聽」，避免在孩子面前開戰。 在你們家，你是負責「嚴厲」的那一方，還是負責「溫柔」的那一方呢？歡迎你在留言區分享：你和另一半曾為了孩子哪件事吵得最兇？最後是怎麼和好的？ 讓我們在留言區互相交流，練習在愛裡同調。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄張老師中心/資深督導 鄭淑嬪 #心靈星球 我的手心裡最後一塊心愛的甜點，明明想獨自享受，卻因為旁邊有人，而不得不僵笑著問一句：「你要吃嗎？」 如果那一刻你選擇了「不分」，心底那個小小的人影會不會立刻跳出來指責你：「我是不是太自私了？」 我們從小被教育要分享、要大度，卻從來沒有人教我們如何畫出一條守護自己的「界線」。為了維持那個「好人形象」，我們被社會期待與道德觀默默綁架，最後連想為自己留一點餘裕，都覺得充滿罪惡感。 其實，自私一下又何妨？這份「自私」背後，藏著的是你對自我的尊重。 今天，子琳邀請到高雄張老師中心資深督導 鄭淑嬪老師。我們要一起拆掉那些壓得你喘不過氣的道德枷鎖。聽聽淑嬪老師如何從心理學的角度，教我們優雅地畫出界線，找回那個不再被「人情壓力」情緒勒索的自己。 如果你也覺得活得很累、不敢拒絕，請跟著子琳一起，學會這份「愛自己的勇氣」。 ✨ 節目亮點 ．【最後一塊蛋糕的抉擇】：不想分享就是自私嗎？拆解你內心深處的罪惡感來源。 ．【被道德綁架的我們】：為什麼「好人形象」反而成了心理健康的頭號殺手？ ．【界線不是防線】：學會畫清心理邊界，不是為了推開別人，而是為了擁抱自己。 ． 【自我尊重 vs. 社會期待】：淑嬪老師教你如何在人際關係中保持優雅的「自我優先」。 ．【不再說「不好意思」】：實戰技巧大公開！當你不想配合時，如何清醒且堅定地說不。 你最近一次覺得「好想自私一下」是什麼時候？最後你選擇了委屈自己，還是勇敢拒絕了呢？歡迎你在留言區分享你的小故事，或是告訴我：你覺得最難說出口的一句「拒絕的話」是什麼？ 讓我們在留言區互相取暖，練習做一個清醒又自在的人。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 法可夢法律公益平台/林佩穎律師 #不簡單星球 你有沒有想過，你最引以為傲的「善良」或「大意」，竟然會成為送你進牢房的入門票？ 現在的詐騙手法多到讓人防不勝防，最可怕的不是你被騙了錢，而是你「沒騙人」卻變成了詐騙集團的替罪羔羊。很多人在網路找工作、辦貸款，甚至只是想幫「網戀對象」一個小忙，就把存摺或提款卡交了出去。你以為這只是舉手之勞，但在法律眼裡，這可能就是「交付帳戶罪」的鐵證。 當警察敲門、帳戶被鎖死、連薪水都領不到的時候，你對著法官哭喊「我真的不知情」，這張免死金牌真的有用嗎？ 今天，子琳邀請到實務經驗超級豐富的 林佩穎律師。林律師曾在大法庭擔任法官助理長達 14 年，她看過太多原本單純的人，因為一個錯誤的決定，陷入了賠錢又背刑責的連環衝擊。 如果你也擔心自己或家人一不小心淪為詐騙共犯，請一定要聽聽這一集。讓我們跟著林律師一起打預防針，拆解那些藏在生活裡的「神仙話術」。 ✨ 節目亮點【善良的代價】：為什麼「我只是想幫忙」在法官眼裡不一定能脫罪？【帳戶陷阱全拆解】：假求職、假貸款、假戀愛，詐騙集團如何一步步誘騙你的存摺？【刑事與民事的連環拳】：除了被抓去關，你竟然還要幫詐騙集團賠錢給受害者？【警示帳戶的社會隔離】：不能領錢、不能轉帳，生活像被社會斷網，這種日子要過多久？【假高富帥的溫柔陷阱】：不知情的情況下交出帳戶，法庭上真的能當免死金牌嗎？【黃金自救時間】：發現帳戶被騙走了怎麼辦？律師教你第一時間「這兩招」保命。【詐騙關鍵字警報】：只要對方提到「保證獲利」或「要密碼」，請立刻封鎖刪好友！你身邊是否也有人曾接到過奇怪的求職或貸款電話，要求提供帳戶資訊？歡迎你在留言區分享：你聽過最扯、最像神仙話術的詐騙台詞是什麼？ 讓我們一起留言互相提醒，別讓詐騙集團有機可乘！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 法可夢法律公益平台/高維志律師 #不簡單星球 你有過那種經驗嗎？在馬路上「碰」的一聲，腦袋瞬間一片空白，手抖到連電話都撥不出去。 出車禍真的很衰，後續的修車、看診、談判更是麻煩到讓人想哭。很多人因為怕麻煩、怕進法院，當下想說「不然私下賠幾千塊和解就好」，結果回家才發現腰酸背痛，或者對方事後反悔告你肇逃，那才是真正的惡夢開始。 到底在撞到的那一刻，除了自認倒楣，你有沒有在「黃金時間」做對那三個保命動作？為什麼律師總是說，那些看似方便的「私下和解」，往往是後患無窮的深坑？ 今天，子琳邀請到 法可夢法律公益平台的高維志律師。我們要撇開艱澀的法條，直接告訴你：萬一真的遇到了，你該如何保障權益，才不會讓自己賠了夫人又折兵。 如果你也覺得法律很遙遠、官司很可怕，請跟著子琳一起聽這集。讓我們提前做好準備，把意外帶來的麻煩，降到最低。 ✨ 節目亮點 •【撞到當下別發呆】：律師親授黃金時間「保命三動作」，做對了才是真正保平安。 •【私下和解的代價】：給現金就沒事了嗎？揭開律師眼中最危險的法律陷阱。 •【肇責歸屬大迷思】：大車撞小車一定是大車錯？律師拆解法律如何判斷責任比例。 •【你漏掉的求償金】：除了修車費，你知不知道「精神賠償」跟「工作損失」該怎麼要？ •【調解室裡的雞同鴨講】：金額談不攏怎麼辦？帶你走一遍法律程序的真實流程。 •【找律師的關鍵時刻】：不一定要大官司才找律師，什麼時候是你該尋求專業協助的訊號？ •【日常權益防護罩】：平常開車騎車，哪幾樣東西一定要準備好，才能在萬一時派上用場？ 你或身邊的朋友，是否也曾遇過讓人心力交瘁的交通事故？當時是怎麼解決的呢？歡迎你在留言區分享：如果你在路上遇到行車糾紛，你最擔心、最想問律師的問題是什麼？ 讓我們一起在留言區交流，守護大家的行車安全。 Powered by Firstory Hosting

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2h6 *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2sk  *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 舌癌鬥士 李寬偉 #不簡單星球 如果人生是一棟建築，支撐它的鋼筋水泥應該是什麼？是名利、金錢，還是那份不曾動搖的「善念」？ 你是否也曾覺得，生活壓得你喘不過氣？或者在追求成功的路上，突然被命運絆了一大跤？今天子琳要跟你分享一個真實的生命奇蹟。我們邀請到《一善天下無難事》的作者 李寬偉大哥。 他曾是房產界的總經理，卻也曾為了生活在路邊賣過十四個月的廣東粥；他曾帶領無數人成家，卻在事業頂峰遭遇舌癌的殘酷考驗。面對背叛、病痛與死亡的威脅，他沒有怨懟，而是靠著父母種下的那顆「善種子」，重新找回生命的座標。 聽完寬偉大哥的故事，你會發現，原來「善」不是口號，而是你在暴風雨中迷失時，那盞指引你回家的明燈。如果你正處於人生低谷，這集節目將是你重新站起來的力量。 ✨ 節目亮點【從巔峰到街頭】：從舒適辦公室到賣粥的 14 個月，是什麼信念讓總經理彎得下腰、撐得過風雨？【父母的善種子】：「積善之家必有餘慶」不是老掉牙的話，而是遭遇背叛時最強大的保護傘。【與死神擦肩的對話】：身為需要說話溝通的建築人，罹患舌癌時，寬偉大哥向菩薩求的是什麼？【最好的裝潢是心腸】：蓋了一輩子的房子，在專家眼中，一個真正的「家」最重要的價值到底是什麼？【不變的做人原則】：在功利且快節奏的時代，有哪些「原則」是絕對不能丟失的靈魂底線？【放手的智慧】：抗癌重生後，對生命排序有了哪些翻天覆地的改變？如何學會對孩子「放手」？【低谷中的一句話】：將現在視為「黃金十年」，寬偉大哥想對覺得人生很難的朋友說的最真心的一句話。 在你的生命低谷中，是否也曾有過一位貴人給你一份溫暖的善意？或者，你現在也正用你的善意悄悄影響著別人？ 「一善天下無難事。善念不是為了回報，而是為了在風雨中守住那份清醒的溫暖。」 歡迎在留言區分享你的『真心話』，讓我們一起把這份善的力量傳出去，溫暖更多正在努力的人！ Powered by Firstory Hosting

「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」，每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3jz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 麗髮型/董事長 方中至 你有沒有過這種經驗去剪頭髮，每次推開門看到的設計師都不一樣。在美髮業，流動率高似乎是常態，但在南台灣，卻有一間公司讓員工一待就不想走，甚至連退休都幫妳想好了。 大家都想知道，這背後到底藏了什麼經營祕密？子琳發現，答案竟然不是什麼高深科技，而是最傳統的「做人道理」。 今天【子琳開麥】邀請到《開創的力量》作者之一、時尚麗的企業 方中至董事長。他不僅是美髮界的長青樹，更是一位充滿智慧的長輩。在大家還在削價競爭時，他決定當「髮質健康顧問」；在業界還沒保障時，他帶頭幫員工存退休預備金。 想知道一位 65 歲還在讀 EMBA、泳渡日月潭的董事長，如何用「承諾」打造出有溫度的美髮帝國？這一集，讓我們一起聽聽方董如何教孩子做人，也教我們如何開創生命的力量。 ✨ 節目亮點【不只是剪髮店】：2007 年創業時，方董如何看見「髮質健康顧問」這條寂寞卻正確的路？【留人的終極祕訣】：超低流動率的背後，竟然是幫員工存「退休預備金」的溫馨承諾。【企業家的教育魂】：為什麼企業要教學生「做人」？在美容科孩子身上，方董看見了什麼珍貴特質？【打破潛規則的勇氣】：率先導入「八小時工時」與「固定薪水」，當初的掙扎與堅持是如何熬過來的？【美髮業的第二曲線】：未來只靠剪刀還活得下去嗎？聽資深前輩拆解美容產業的真正趨勢。【決策時的腦袋圖鑑】：遇到難以抉擇的創業關卡，方董腦袋裡浮現的第一個方法是什麼？【65 歲的熱血跨越】：讀 EMBA、泳渡日月潭！這些自我挑戰對經營企業有什麼意想不到的啟發？你覺得在職場上，最能讓你產生歸屬感的「承諾」是什麼？是薪水、工時，還是主管那份「教你做人」的真心？ 「技術可以複製，但那份守護員工的『做人道理』，才是企業無法被超越的靈魂。」 歡迎在留言區分享你對『幸福職場』的想像，讓我們跟著方董一起學習開創的力量！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. YouTube 頻道『海邊過日子』/主理人 Taku #不簡單星球 如果你的人生劇本早就被寫好了，你有勇氣把它撕掉嗎？ 在屏東里港，有一個經營了四十年的泰國蝦養殖場，身為「漁四代」的 Taku，原本只要點點頭，就能接下這份安穩的家族事業。但他卻在大三那年選擇「逃跑」。他跑去基隆魚市場打工，在腥味與汗水中重新感受海洋；最後甚至遠渡重洋到日本大分縣，成為當地唯一的臺灣漁夫。 為什麼放著「現成」的不拿，非要去大海裡吃苦？ 聽完 Taku 的故事，你會發現這不只是叛逆，而是一種對生命的骨氣。當他在日本船上看到職人對每一條魚「鮮度」的極致追求時，那種震撼，讓他找回了對土地與海洋的熱愛。原來，唯有親手觸摸過海浪的鹹味，才能明白什麼叫真正的「生活」。 今天，子琳邀請 YouTube 頻道「海邊過日子」主理人 Taku，帶著他的新書《我到日本當漁夫》，陪你一起在大海中找回那份久違的自由與理想。 ✨ 節目亮點 •【撕掉接班標籤】：家裡養蝦四十年，為什麼他卻覺得「現成」的最沈重？ •【從挫敗中啟航】：實驗室的失敗不是終點，而是讓他轉向太平洋的起點。 •【深夜的崁仔頂】：在臺灣最具生命力的魚市場，看見課本沒教的漁業真相。 •【日本漁師的偏執】：對每一條魚負責！第一線揭密日本漁業如何打造世界級鮮度。 •【懶人社會的警告】：為什麼「鮭魚的勝利」代表我們正在失去食魚文化？ •【理想生活的姿態】：從叛逆少年到奪下走鐘獎，他在大海中找到了什麼答案？ 你曾經為了尋找自我，做過什麼讓長輩驚訝的決定嗎？歡迎你在留言區分享：如果你能擁有一段「海邊過日子」的時光，你最想體驗什麼樣的生活？ 讓我們一起在留言區，為這位勇敢的漁夫加油打氣。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 國立臺灣大學音樂學研究所/教授 沈冬 #藝文展演 有一首大家耳熟能詳的歌曲「這綠島像一隻船，在月夜裡搖呀搖」，我們一直以為這是描述綠島受刑人心情的歌曲，沒想到直到今天子琳才發現了這首歌曲誕生的故事！原來這是一首動人的情歌，而且這首歌的誕生的就在子臨任職的中廣公司宿舍裡。 那是一個動盪的年代，靈魂像是浮萍，從對岸來到臺灣，再漂向香港。 周藍萍先生，這位天才作曲家，他的一生就如他的名字。他把對家鄉的思念、對臺灣這塊土地的想像，全都揉進了五線譜裡。如果你曾為《梁山伯與祝英台》流淚，或者在〈回娘家〉的輕快中舞動，那你一定要認識這位推手。 今天子琳特別邀請到國立臺灣大學音樂學研究所的沈冬教授。她花了十年的心血，寫下這本《萍歌》，不只是為了還原一位音樂家的生平，更是為了守住那份在殘酷現實中，依然願意溫柔以對的真理。 讓子琳陪著你，跟隨沈冬教授的腳步，走進周藍萍的音樂時光機。讓我們一起在速食音樂盛行的今天，找回那份能安放靈魂的安撫與力量。 ✨ 節目亮點 •【神曲的誕生】：〈綠島小夜曲〉真的跟囚犯有關？揭開 1954 年中廣宿舍裡的創作真相。 •【跨越半世紀的蝴蝶】：黃梅調如何從傳統變時尚？看周藍萍如何創造萬人空巷的《梁山伯與祝英台》。 •【他鄉變故鄉的音符】：戰後「離散」的靈魂，如何在臺灣的土地上，建構出最早的「臺灣想像」？ •【第一位的先行者】：他是如何突破保守年代，把原住民元素與在地聲音注入華語流行歌曲？ •【音樂裡的政治與庶民】：在框架繁多的年代，如何透過「以樂言志」，寫出全亞洲華人都共鳴的思鄉情懷。 •【給浮躁心靈的導航】：半世紀後的今天，重新聆聽周藍萍，我們能學會什麼樣的優雅與骨氣？ 這集聊到的歌曲，或許也是你家長輩最愛哼唱的那一首。歡迎你在留言區分享：哪一首老歌最能讓你回想起童年或家人的回憶？ 或者，哪一段旋律曾經在你的生命低谷，給過你最溫柔的擁抱？讓我們一起在留言區，續寫這段音樂傳奇。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 王仲麟 #富婆學分班 你是不是也曾經聽信「長期持有」，滿心期待地買入一檔股票，結果看著它從紅轉綠，最後甚至變成了「最熟悉的陌生人」？那種死抱著股票，卻看著資產在時間裡慢慢消磨、等到寂寞的心情，子琳非常理解。 我們追求的，不只是虛偽的「存股圓滿」，而是真實的「財富自由」。在現實生活中，我們每個人其實都在為自己的財富負責。 今天的【子琳開麥】，要帶你直視投資的殘酷真相。為什麼有些人的台積電是金雞母，你的卻像老烏龜？原來，股市高手不看命運，看的是「慣性」。 我們邀請到 38 歲就財富自由的操盤手--王仲麟老師。他曾掌管 32 億資金，卻也曾經歷賠掉一半資產、甚至踩到地雷股的痛。他要用最優雅的語氣、最犀利的邏輯告訴你：別再當股市裡的王寶釧！ 如果你想學會如何一眼看出誰是「賺錢很凶」的潛力股，不想再讓資產在等待中枯萎，請一定要聽這一集。讓子琳陪你，從「慣性」中找回掌控權，讓錢真正地為你工作。 ✨ 節目亮點 •【王寶釧的教訓】：為什麼「買了就放著」是最大的投資誤區？從賠掉一半到覺醒的真實經歷。 •【散戶的寂寞沙洲冷】：拆解散戶四大誤區，別讓你的「耐心」成為虧損的藉口。 •【10 倍速的財富邏輯】：揭開「慣性操作法」的神秘面紗，為什麼它能大勝 0050？ • 【一眼篩出潛力股】：沒空看盤也能懂！心理師級的 6 大指標，抓出下一個台積電、下一個輝達。 •【獲利了結的藝術】：教你如何判斷「關鍵價」，克服人性貪婪，優雅地賺滿整個波段。 • 【從小錢開始的逆襲】：只有一筆小錢？從 ETF 換股邏輯到個股篩選的實戰起手式。 聽完老師的分享，你是否也發現自己正在股市裡「苦守寒窯」呢？歡迎你在留言區大方分享：哪一檔股票曾讓你等到寂寞、等到心累？或是你對於「慣性操作」有什麼好奇？ 讓我們一起在理財路上，清醒地追求真實的圓滿。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 星語心家心理諮商所/藝術治療師 蔡詩詩 #心靈星球 AI 很快、很美、很精準，但你是否也有過這種感覺？看著螢幕上幾秒鐘生成的作品，心裡卻空落落的，你可能不知道，那是因為我們的大腦，渴望的是「過程」。 當我們拿起筆隨手塗鴉、當我們觸摸媒材的溫度，那不只是在畫畫，而是在為靈魂開路。這一集，子琳想陪你聊聊「動手」的意義。原來，當你進入那種忘我的「心流」時，大腦會分泌內啡肽幫你止痛、提升血清素幫你對抗焦慮。 今天我們邀請到星語心家心理諮商所--蔡詩詩 藝術治療師。她曾在癌症病房裡，看見藝術如何成為最溫柔的止痛藥。如果你也正感到生活緊繃、壓力大到喘不過氣，甚至覺得自己「完全不會畫畫」，請一定要聽這一集。 讓子琳陪著你，放下「美醜」的包袱。這不是一場才藝課，而是一場讓大腦變快樂的「健康操」。 ✨ 節目亮點 •【AI 取代不了的溫度】：為什麼轉瞬間生成的滿足感，無法取代手作的療癒力？ •【大腦的快樂處方箋】：揭秘多巴胺、內啡肽與血清素，如何透過創作在腦中起舞。 •【天然的止痛藥】：藝術治療師分享在癌症病房，如何靠「心流」緩解身體的劇痛。 •【焦慮者的救星】：壓力大到睡不著？心理師傳授最簡單的「放鬆創作術」。 •【撕掉「畫得醜」的標籤】：科學證實，連隨手塗鴉都能降低壓力荷爾蒙（皮脂醇）！ •【說不出的傷，畫出來】：為什麼顏色與形狀，比言語更能修補內心的創傷？ •【大腦長青祕訣】：從長輩到年輕人，如何透過動手創作延緩退化、找回靈魂的彈性。 這集聽完，你是不是也想隨手拿起筆畫點什麼了呢？歡迎你在留言區分享：你上一次感覺到「完全投入、忘記時間」是在做什麼事情的時候？ 或是告訴子琳，你最喜歡用什麼樣的方式來舒壓？讓我們在文字裡，繼續這場溫暖的靈魂對話。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 星語心家心理諮商所/心理師 周吟樺 #親子星球 「我明明給了他最好的一切，為什麼他卻選擇切斷所有聯繫？」 在諮商室的沙盤裡，常看見一種令人心碎的畫面：父母在沙子裡蓋起了精緻豪華的別墅，卻沒發現，住在裡面的孩子正因為「缺氧」而拼命想逃。 很多時候，我們以為的「溝通」，其實只是在對著牆壁喊話。當愛變成了「斷聯」，那種被背叛的震傷與孤獨，往往讓父母也築起了一道冰冷的圍牆。 但這不是你的失敗，只是親子之間的頻率暫時沒對準。今天子琳邀請周吟樺心理師，陪你一起走進那個小小的沙盤世界。在那裡，沒有傷人的語言，只有最真實的靈魂圖像。讓我們練習彎下腰，看見孩子眼中的風景，找回那份被遺忘在角落的、重新連結的可能。 ✨ 節目亮點【斷聯不是失敗，是訊號】：每10人就有1人面臨的家庭斷聯，看清那份震驚背後的真相。【精緻裝潢 vs 自由空地】：妳給的是最好的期待，但孩子要的可能只是能呼吸的空間。【沙盤裡的「互不對望」】：當孩子看向窗外，身為父母的我們，該如何接納那份「視角的差異」？【語言之外的真實】：為什麼說得越多，隔閡越深？跳過防衛，直視心靈家園的模樣。【保護牆也是隔絕牆】：為了止痛而築起的圍牆，是否也擋住了孩子回家的路？【彎下腰的溫柔】：拋開大道理，試著去玩孩子感興趣的遊戲，找回對焦的瞬間。【給碎裂之心的導航】：在修復關係之前，妳需要先學會如何安撫那個受傷的自己。在愛與控制的鋼索上，我們都還在學習如何保持平衡。 歡迎在留言區分享：『此刻的妳，最想送給「當年的自己」一個什麼樣的小物件放在沙盤裡？』 妳的留言，或許能成為另一個疲憊靈魂的出口。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 星語心家心理諮商所/心理師 莊秉愷 #心靈星球 你有沒有過這樣的經驗？明明今天沒發生什麼特別的大事，但一回到家卻覺得全身力氣被抽乾，明明很累，心卻緊繃得放鬆不下來。當朋友問你還好嗎，你總是習慣性地微笑回答：「我沒事啊。」 但親愛的，當你說「我沒事」的時候，你的肩膀、你的胃、你那跳得飛快的心臟，其實都在幫你記著那些委屈與疲憊。這不是你抗壓性不好，更不是你太脆弱，而是你的身體正在替你發出最後的求救訊號。 今天【子琳開麥】邀請到星語心家心理諮商所--莊秉愷心理師。我們要一起聊聊那些被「長期勉強」的靈魂。為什麼我們這麼習慣當別人的依靠，卻忘了自己也需要被支撐？諮商室不只是處理問題的地方，更是一個讓你學會「停止勉強」的避風港。讓子琳陪著你，從身體這個入口，慢慢走回自己心裡，找回那份久違的放鬆與溫柔。 ✨ 節目亮點【「我沒事」的背後】：這句最常說的謊言，到底藏著什麼樣的求救與孤獨？【身體的真心話】：肩頸僵硬、莫名心悸、查不出原因的累，其實是心理在替你硬撐。【抗壓性還是長期勉強？】：打破「我不夠好」的迷思，看清你在關係中過度消耗的真相。【角色的枷鎖】：懂事的孩子、負責的主管，這些標籤如何讓我們忘了如何當「自己」？【壓力值檢測站】：心理師傳授簡單小撇步，教你一秒測出自己是否正在「過度勉強」。【諮商室裡的暖陽】：不再需要武裝，聽聽那些在諮商室裡重新「感覺自己」的重生故事。【給疲憊靈魂的導航】：今天回家後，一個簡單的練習，讓你開始對自己好一點。你也是那個習慣說「我沒事」，卻在深夜覺得心好累的人嗎？ 因為懂你的苦，所以願意在殘酷現實中，為你守住一絲暖陽。讓我們一起練習不勉強。 歡迎在留言區分享：『此刻的你，最想對那個辛苦撐著的自己說哪一句話？』 你的分享，或許能讓另一個同樣在硬撐的靈魂，感受到被理解的重量。 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 嘉安中醫診所侯光霈院長 #醫療健康 你有沒有過這種感覺？明明檢查報告一切正常，但你就是覺得累、覺得身體沉重，甚至連呼吸都顯得疲憊。這不是你的錯覺，這是身體在深夜裡對你發出的微弱求救。 我們常在追求完美的路上，不自覺地對身體進行了「情緒勒索」，要求它不斷衝刺，卻忘了聽聽它細碎的哭泣。生病從來不是一場意外，而是生活節奏失焦後的必然遺憾。 今天【子琳開麥】邀請到一位擁有中西醫雙執照的靈魂捕手--嘉安中醫診所 侯光霈院長。他帶著新書《你的家庭中醫》來到節目中，要教你如何撥開迷霧，讀懂自己的身體。為什麼你總是愈補愈累？為什麼那口冰飲成了體內的濕氣重擔？侯院長將用醫者的智慧，陪你拿回身體的主導權，守住那份不將就的健康與溫暖。 ✨ 節目亮點【中西醫雙視角】：當西醫遇上中醫，侯院長如何平衡數據與感官，解決那些「檢查不出來」的痛？【排病反應的真相】：吃藥後症狀反而變重？別怕，這可能是身體在清掃垃圾的「陣痛期」。【南台灣的濕氣危機】：愛喝冰飲的你，知道體內積累的「濕」是如何奪走你的活力嗎？【治病必求於本】：失眠、過敏、自律神經失調，第一步該調整的「節奏」究竟在哪裡？【進補還是火上澆油？】：保健品不是吃越多越好，哪些體質的人絕對「不能隨便補」？【給身體的百科全書】：感冒、胃食道逆流到更年期，侯院長教你如何在家先做「自我體貼」的照顧。 聽完侯院長的分享，你是不是也發現自己忽略了身體的某些訊號太久了？ 歡迎在留言區分享：『最近你的身體給了你什麼樣的「小提醒」？或是你曾經有過什麼中醫調理的神奇經驗嗎？』 你的留言，或許能讓其他正在疲累中掙扎的朋友，看見重拾健康的希望。 Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y98g9    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 義大醫院/大腸直腸外科主任醫師 陳致一 #不簡單星球 你想像中的頂尖外科醫師是什麼樣子？是手拿手術刀、冷靜得近乎嚴肅，還是一心只有開刀房？ 今天子琳要帶你認識一位很不一樣的醫師--義大醫院大腸直腸外科主任 -陳致一醫師。他連續四年奪下生醫界的奧斯卡獎，甚至帶領團隊讓微創手術業績三年成長十倍！但在這些榮耀背後，他也曾是在重考班裡掙扎、看著同學玩樂而自怨自艾的平凡男孩，他在低谷中看見《潛水鐘與蝴蝶》這本書，對他產生極大的生命震撼，決定重回醫學之路。 在《開創的力量》一書中告訴你，頂尖技術的背後，除了兩年不看韓劇、埋頭苦研手術影片的堅持，更多的是那份「懂患者焦慮」的溫暖心腸。如果你也正處於人生的沉澱期，或是對未來的精緻醫療充滿好奇，這一集，將為你蓄滿前行的力量。 ✨ 節目亮點【重考班的蝴蝶】：聯考失常後的自怨自艾，如何靠一本書找回從醫的本心？【業績成長十倍的秘密】：不只是醫術！陳主任如何用「管理思維」帶領團隊跨越專業藩籬？【兩年不看韓劇的浪漫】：聽說太太陪看了兩年的開刀影片？這份「硬核」的支持如何成就微創競賽第一名？【無感醫療的未來】：害怕動手術是人的本能，微創技術如何結合高科技，讓你「無痛」找回健康？【當拿刀的人走進 EMBA】：身為主任醫師，為何跑去跟大老闆們同學？醫學卓越與生活平衡的終極觀念。【生命的深度與平衡】：在救命的高壓工作中，如何守住那份最有溫度的「精緻醫療」？你是不是也曾像陳主任一樣，在人生低潮時因為一本書、或是一句話而重新振作？  「每一段沉澱，都是在為未來的開創蓄力。精準的是刀，溫暖的是心。」 歡迎在留言區分享：『哪一本書或哪一句話，曾陪你度過最難熬的時光？』你的分享，或許也能成為別人前行的暖光！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市國樂團/揚琴演奏家郭肜肜、大阮演奏家陳渝玹、大提琴演奏家許婉柔#藝文展演你記憶中的三月瘋媽祖，是震耳欲聾的鞭炮聲，還是那條充滿虔誠氣息的《百里香路》？當我們談論國樂，你腦海中浮現的是古裝劇的配樂，還是能讓你起雞皮疙瘩的靈魂共振？在這次高雄春天藝術節的KSAF《臺灣狂想曲》中，我發現了太多有趣的故事--原來，傳說中王昭君和親時懷抱的，竟是大阮的前身「秦琵琶」；而當我們熟悉的鄧麗君組曲響起，那種跨越世代的感動，竟然能透過大提琴與國樂團的「中西對話」，玩出這麼有層次的想像。這場音樂會不只是演奏，而是一場關於台灣記憶的狂想。你會聽見揚琴如何敲擊出三月的香火，大阮如何模仿深沉的鐘聲和清脆的鈴鐺聲，而大提琴又是如何在《望春風》的旋律裡，溫柔地揉進了現代人的孤獨與優雅。今天，子琳邀請到高雄市國樂團的三位演奏家：揚琴家郭肜肜、大阮家陳渝玹、以及大提琴家許婉柔。✨ 節目亮點．【大阮的千年解密】：王昭君抱的不是琵琶？聽陳渝玹老師聊大阮如何優雅轉身，模仿宏亮的鐘聲意象。．【百里香路的感動】：郭肜肜老師帶你走進三月瘋媽祖的現場，用揚琴的靈動敲開台灣最虔誠的記憶。．【跨界靈魂對話】：當西方的大提琴遇上東方的國樂團，許婉柔老師如何重新詮釋那首讓你起雞皮疙瘩的〈望春風〉？．【鄧麗君組曲的魔力】：為什麼不同世代的台灣人，都會在這些旋律中找到重疊的淚光？．【台灣首演《光與海》】：閉上眼睛，感受音符編織出的海洋畫面，看見國樂最前衛的表現形式。．【晚鳥與文化幣好康】：5月1日大東文化藝術中心，聽聽老師們推薦年輕人如何第一秒就愛上國樂！你最喜歡的一首台灣民謠是什麼？是輕快的〈丟丟銅〉，還是深情的〈望春風〉？歡迎你在留言區分享：哪一段旋律最能代表你心中的「台灣印象」？ 讓我們一起在留言區，為這群守護台灣聲音的音樂家們點讚！KSAF《臺灣狂想曲》5/1 (五) 19:30 大東文化藝術中心 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 高雄市立交響樂團/小提琴-范翔硯、大提琴-林威廷 你有沒有看過一場彩排，空氣中流動的不是音符，而是緊繃到快要斷裂的「線條」？ 室內樂最迷人的地方，就在於那種「靈魂對焦」的火花。當鋼琴新星安娜．葛努仙涅（Anna Geniushene）坐上琴凳，與高雄市交響樂團的老師們碰觸的那一刻，蕭士塔高維契筆下的糾結、孤獨與骨氣，就在衛武營的空間裡活了過來。 在這次的演出中，小提琴要處理極其細膩且高壓的音色控制，大提琴則要承載那種從心底深處生長出來、厚重且撕裂的技術挑戰。這不只是演奏，這是一場關於生存與真理的對話。這位拿過范克萊本大賽銀牌的安娜，到底有什麼樣的魔力，能讓當代樂壇為之瘋狂？ 今天，子琳邀請到小提琴家范翔硯、大提琴家林威廷，兩位優秀的音樂家要帶你走進排練室，解構那些高難度的技術背後，藏著什麼樣的音樂靈魂。 ✨ 節目亮點 ．【銀牌女神的氣場】：范克萊本大賽銀牌安娜．葛努仙涅，如何用琴聲征服高市交的老師們？ ．【室內樂的密語】：有別於交響樂的宏大，室內樂是如何在幾把樂器之間完成「靈魂對焦」？ ．【解構蕭士塔高維契】：第二號鋼琴三重奏與五重奏，聽懂作曲家在壓抑年代裡的內心獨白。 ．【弦樂技術大公開】：小提琴與大提琴在這次曲目中，面臨最高難度的挑戰與特別意義是什麼？ ．【彩排現場的線條】：音樂家眼中的安娜，如何將冰冷的音符轉化為有溫度的生命力？ 你喜歡聽宏偉壯闊的交響樂，還是更偏愛這種樂器間像是在「聊天」的室內樂呢？歡迎你在留言區分享：如果你可以近距離觀察一位音樂大師彩排，你最想看他如何處理哪一個細節？ 讓我們一起在留言區，感受古典樂的知性與大氣。 【KSAF 《哲人‧琴思》】 4/25 (六) 19:30 衛武營國家藝術文化中心音樂廳 【KSAF 范．克萊本鋼琴大賽銀牌 安娜．葛努仙涅&高市交小樂集】 4/26 (日) 14:30 衛武營國家藝術文中中心表演廳 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 定方財務顧問公司/ 洪哲茗、邱茂恒(查爾獅)#富婆學分班上一集我們跟定方財務顧問公司的 洪哲茗 與 邱茂恒（查爾獅） 聊到了財務的座標與安全感。今天我們要進一步來「實戰」了！很多人想投資，卻怕被收割；想買保險，卻怕被當冤大頭。妳是不是也常看著滿街的 ETF 眼花繚亂，或者手握一疊保單，心裡卻依然虛虛的？子琳覺得，真正的理財不該是每天盯盤的焦慮，而應該像是一套「自動駕駛系統」，讓錢守秩序地為妳運轉，而妳負責去享受生活。這集我們繼續請《設計你的財務幸福》兩位專家指點迷津！我們要聊聊：如何用「3 大黃金原則」篩選 ETF？如何對保險進行「斷捨離」，把錢花在刀口上？如果你也想在 AI 時代，用最聰明、最溫暖的方式設計自己的未來，這一集，妳絕對不能錯過！✨ 節目亮點【投資的自動駕駛】：為什麼對上班族來說，ETF 才是通往幸福的最短路徑？【ETF 篩選金律】：別再被配息迷了眼！哲茗教妳財務顧問私藏的「3 大黃金篩選原則」。【保險的斷捨離】：台灣人愛買保險卻保障不足？茂恒拆解「風險責任」，教妳看透單身與家庭不同的保障邏輯。【保單自我體檢】：手上的保單是「保心安」還是「真救命」？書中實戰方法教妳自我檢測。【AI 時代的財務設計】：科技工具如何改變理財？看專家如何利用 AI 讓財務設計更精準、更便利。【理財背後的溫度】：兩位作者在撰寫《設計你的財務幸福》時，最想送給讀者的那份「核心溫暖」是什麼？【回家後的第一個行動】：聽完兩集想立刻改變？專家建議妳今天一定要做的「第一個理財動作」。你現在手上的保險，妳真的知道它們在保什麼嗎？或者是，妳在篩選 ETF 時最困惑的地方是什麼？理財的終極目標不是擁有數字，而是擁有不被數字干擾的自由生活。歡迎在留言區分享妳的『理財實戰疑問』，讓子琳陪妳一起優雅地拿回財務主導權！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 定方財務顧問公司/ 洪哲茗、邱茂恒(查爾獅)#富婆學分班妳每天睜開眼，是不是也會不自覺地滑開手機看大盤，心裡焦慮地想著：「我到底要存到多少錢才能退休？」或是看著記帳本，覺得記帳記到想撞牆？子琳發現，現代人的金錢焦慮，往往不是因為錢不夠，而是因為「沒有安全感」。我們總是以為要變成億萬富翁才會幸福，但真正的財務幸福，其實是有一種「選擇的自由」。今天【子琳開麥】特別邀請到兩位理財界的溫暖男神--定方財務顧問公司的 洪哲茗 與 邱茂恒（查爾獅）。他們不教妳怎麼殺進殺出，而是要教妳如何把冷冰冰的數字，變成熱騰騰的幸福！讓我們跟著《設計你的財務幸福》這本書，重新定位妳的人生價值，拿回金錢的主導權。✨ 節目亮點【焦慮的根源】：現代人最大的金錢焦慮，到底是「賺太少」的生存危機，還是「想太多」的比較心理？【績效不等於幸福】：曾在交易室天天看績效的哲茗，為何轉身開始教大家追求「安全感」？【溫暖記帳法】：記帳不是懲罰，而是「拿回選擇權」。如何記帳才不會想放棄？【資產大哉問】：妳住的房子、開的車子，到底算不算資產？搞清楚這一點，人生規劃才不會走錯路。【負債也有「良性」的？】：打破負債就是失敗的迷思，教妳如何啟動幫助前進的「財務引擎」。【退休金不再是天文數字】：實戰教學！書中「4步驟估算」，聽完立刻算出妳需要的退休預算。【夢想與預算的拉鋸戰】：想買房也想環遊世界？用「4要素」排列優先順序，讓夢想不再只是幻想。關於理財，妳現在最大的「心結」是什麼？是記帳記不起來，還是對於未來的退休金感到恐慌？財務幸福，是當你看著帳戶時，心裡感到的是自由，而不是枷鎖。歡迎在留言區分享妳的理財小煩惱，讓子琳和兩位老師陪妳一起設計出最適合妳的幸福藍圖 Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化/行銷總監 祝子慧 #心靈星球 你是不是也覺得，快樂變得很貴？ 要買最新的手機、要去最紅的餐廳、要滿足所有人的期待，我們活在一個「過度」的時代，卻過著一種「空虛」的日子。子琳常在想，如果生活能像北歐人說的 Lagom--不多不少、剛剛好，那該有多好？ 今天【子琳開麥】繼續邀請到幸福文化行銷總監 祝子慧。我們要聊聊，在台灣這種快節奏、高壓力的環境下，我們如何「偷」一點北歐的靜謐回自己的小日子裡？ 不一定要辭職去瑞典，也不一定要換大房子。祝子要告訴我們，如何透過一個小蠟燭、一次準時下班的堅持，甚至是對「面子文化」的斷捨離，在混亂的世界中劃出一道保護自己的界線。 ✨ 節目亮點【奪回下班自主權】：面對沒完沒了的訊息，北歐人有什麼具體招式幫我們劃清邊界？【簡約美學的療癒力】：為什麼「少，反而更多」？看北歐人如何透過物品的質地減少生活焦慮。【面子文化的斷捨離】：一盞蠟燭的聚會，勝過一場奢華的應酬。社交的本質到底是什麼？【不將就的 Lagom 哲學】：不多不少、正好最美。如何在日常生活中實踐這份優雅的平衡？【心累時的急救練習】：給此刻疲憊的你，明天起床後就能開始的最簡單「北歐時間實驗」。為了守護自己的小日子，你最想「斷捨離」掉哪一種讓妳心累的社交或習慣？ 「寧可清醒地痛，也不要虛偽的圓滿；為了真實，我們可以承擔孤獨與誤解。」 歡迎在留言區分享你的『減法心得』，讓我們一起練習，把時間留給最值得的人事物！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 幸福文化/行銷總監 祝子慧 #心靈星球 大概是在過年期間吧，《北歐時間》這本書在網路上爆紅，滑脆大概10篇有2、3篇提到這本書。 你是不是也覺得，每天都在跟時間賽跑？工作、家庭、瑣事，忙到連坐下來喝杯咖啡都覺得奢侈。我們總以為要不斷「多工處理」、賺更多錢才會接近幸福，但在連續多年蟬聯世界第一幸福的北歐，他們的邏輯卻完全不同。 今天【子琳開麥】邀請到幸福文化的行銷總監 祝子慧。身為節奏極快的行銷戰將，祝子在做《北歐時間》這本書後，受到前所未有的價值觀震撼。 為什麼北歐人堅持「一次只專注一件事」？為什麼「自我照顧」不是自私，而是生存的必需品？這一集，我們不談高深的理論，只談一個行銷人如何從北歐人的時間態度中，找回被忙碌偷走的「本心」。如果你也感到疲憊，這集節目將是你重新掌握生活節奏的起點。 ✨ 節目亮點【祝子的生存反思】：當高壓行銷遇上北歐慢活，祝子看到了哪些台灣人看不見的「時間盲點」？【單一任務的魔力】：為什麼「一心多用」其實是效率殺手？揭秘北歐人如何靠「專注」換取餘裕。【活出本心的練習】：在社會期待與自我渴望之間，北歐時間觀如何教我們聽見內心的聲音？【創造與探索的留白】：生活不該只有生存，如何刻意留出時間，去探索那些讓你閃閃發亮的小事？【Hygge 的深度療癒】：除了咖啡與蠟燭，真正的 Hygge 時間如何成為修復心靈的堡壘？現在的你，正處於「多工混亂」還是「專注當下」的狀態？如果此刻能停下所有手邊工作，你最想為自己做的「第一件自我照顧」是什麼？ 「對時間的尊重，是找回自我最優雅的方式。」 歡迎在留言區分享你的『留白體驗』，讓我們陪你一起練習練習北歐式的生活節奏！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. AI 賦能自媒體的策略顧問 鍾婷老師 #學習星球 現在人人都在經營自媒體，人人也都在聊 AI。但你有沒有發現，很多人雖然學會了下指令，卻還是不知道怎麼把內容換成現金？或者經營了半天，卻還是找不到自己的定位與獲利模式？ 子琳身邊有很多朋友，每天被流量追著跑，最後卻發現「有流量不等於有錢」。其實，自媒體經營的底層邏輯不是技術，而是「商業思維」。今天【子琳開麥】要帶大家來看一本強大的工具書《自媒自創：AI 玩轉自媒體的 52 個商業思維》。 我們邀請到 AI 賦能自媒體的策略顧問 鍾婷老師！她要教我們如何用 AI 輔助決策，跳脫工具操作的框架。妳會發現，AI 不只是幫妳寫文案的「虛擬員工」，更是妳的「戰略顧問」。如果你也想在 AI 時代打造一個真正能穩定獲利的個人品牌，這一集，絕對是妳的變現轉折點！ ✨ 節目亮點【技術不代表變現】：為什麼在 AI 時代，自媒體人最缺的反而不再是指令技術，而是「商業思維」？【PUB 法則深度解析】：Positioning（定位）、Unique（獨特），以及最重要的 Being（存在修為）——為什麼你的「狀態」決定了 IP 的成敗？【打破流量迷思】：如何從設定方向的那一刻起，就預見最後的商業結果，而不是瞎忙一場？【AI 是妳的戰略顧問】：除了寫文案、生圖片，如何利用 AI 進行資源整合與決策分析？【精準打中粉絲痛點】：分工解密！市場調查員、策略分析員到產品經理，AI 如何幫妳引爆隱形焦慮中的價值？【避開 AI 陷阱】：當心「大腦外包」！過度依賴 AI 可能讓你放棄思考，甚至失去核心價值。【明早的第一個練習】：給起步者與瓶頸者的實戰建議，明天起床後第一件該做的 AI 商業練習是什麼？【不可取代的競爭力】：在 AI 氾濫的年代，為何「觀點」與「應變力」才是你最強大的護城河？你在經營自媒體的路上，最讓你感到「卡關」的是定位、內容，還是變現？如果你現在有一個 AI 虛擬員工，你最想把哪項工作交給它處理？ 「每個人獨特的觀點，是 AI 永遠無法複製的靈魂。」 歡迎在留言區分享你的自媒體實戰心得，讓我們一起用 AI 翻轉思維，創出屬於你的高獲利 IP！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 雙口呂文化廚房/黃騰威 #美食星球 有沒有一種味道，是你一聞到，就像回家了？ 可能是過年時阿媽守著大灶，白煙繚繞中傳來的甜粿香；也可能是那顆雖然外型不一定完美，卻包進了滿滿愛心的紅龜粿。我們總以為這些味道會永遠都在，但曾幾何時，那些繁瑣的工序、講究的節氣，正一點一滴地從我們的日常中消失。 今天【子琳開麥】邀請到了一位「味道的守護者」--「雙口呂文化廚房」主理人黃騰威（阿威）。他和太太佩儀，在桃園大溪的一座三合院裡，花了七年的時間，用最笨、最慢的手法，找回那些即將被遺忘的台灣米食記憶。 阿威說，有些粿要在「安靜的時候做」，這背後藏著什麼樣的先人智慧？在那個沒有定時器的年代，阿媽是怎麼用眼神和手感，變出一桌子的美味？如果你也懷念那雙長滿繭、卻總能變出好料的手，今天這集，你一定要聽。 ✨ 節目亮點【三合院的奇緣】：在鋼鐵森林裡，他們是如何找回那座能讓靈魂安頓的三合院灶腳？【流淚的米食】：書中紀錄了無數故事，哪一道米食讓阿威在製作時，忍不住想起長輩而紅了眼眶？【阿媽的震撼教育】：第一次跟著阿媽學做粿、綁粽，有沒有被唸？那天的味道至今如何難忘？【心靈的甜粿】：為什麼做甜粿非得要「安靜」不可？這跟西方甜點的科學邏輯有什麼不同？【三千位學員的感動】：在三合院的餐桌上，哪一位來賓的回憶分享，讓現場所有人瞬間鼻酸？【瀕臨消失的味道】：哪一道傳統米食，最讓阿威擔心「從此再也沒人做」？【給下一代的答案】：當孩子問「為什麼要做這麼麻煩的粿？」我們該如何傳遞這份土地的重量？你的記憶中，最代表「阿媽」或「家」的味道是什麼？是清明節的草仔粿，還是中元節的芋粿巧？ 「我們吃的不只是米食，更是那份再也回不去的溫暖時光。」 歡迎在留言區分享你最懷念的那一道傳統味道，讓我們一起在留言裡，開一場暖心的米食派對！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 先行智庫/董事長 蘇書平 #職場修練 你曾經被自己的簡報「嚇過」嗎？ 不是內容太驚人，而是當你站在台上，卻發現自己根本講不出內心真正想說的話。那種喉嚨緊縮、腦袋空白的無力感，子琳懂，因為我們都曾以為自己只是「不擅長表達」。 但今天這集節目，要徹底翻轉你的認知。我邀請到了一位傳奇人物——先行智庫董事長 蘇書平（Steve）。他曾是微軟、VMware 的高階經理人，卻在創業初期摔落谷底，背負高達 4000 萬 的債務。在那個連呼吸都感到沈重的時刻，他是如何靠著一場又一場的「簡報」，從絕境中替自己殺出一條生路？ Steve 老師告訴我：「簡報不是一種報告形式，而是生存工具。」當你把每一次上台都當作一場生死戰，你就不只是在說書，而是在提案你的未來、爭取你的存活。這是一份用命換來的「職場生存處方箋」，無論你現在身處何種職位，這場關於「說服力」的震撼教育，你絕對不能錯過。 ✨ 節目亮點【谷底求生記】：負債 4000 萬還要站上台簡報，Steve 老師當時是如何撐住快崩潰的內心？【生存工具論】：為什麼簡報不只是 PPT？揭秘它如何成為職場人最強大的「存活武器」。【說服的真相】：一場成功的簡報，到底是在說服別人，還是先學會「說服自己」？【搞定難搞聽眾】：遇到最專業、最挑剔的聽眾該怎麼辦？Steve 分享對準聽眾背景的獨門心法。【身分切換的藝術】：從外商高管到一人公司，說話方式該如何隨身分精準切換？【給內向者的練習】：害怕上台、不擅言詞？Steve 老師教你從哪裡踏出改寫命運的第一步。【最難忘的一場仗】：在無數場企業提案中，哪一場簡報讓他至今依然刻骨銘心？職場上，你是否也曾有過「明明很有想法，卻在關鍵時刻開不了口」的遺憾？或者，你曾被哪一次的簡報經歷徹底改變過？ 「聽懂，是最大的商業能力；說動，是最強的生存技術。」 歡迎在留言區寫下你對這句話的感受，或是分享你在表達這條路上遇到的最大挑戰，讓子琳陪你一起練習「說出自己」的力量！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. J 藥師#心靈星球你有沒有過這種經驗：在無人的深夜，心裡總有個過不去的坎，可能是對已逝親人的愧疚，或是那種「我明明很努力了，為什麼還是這麼痛苦」的無力感？子琳一直在尋找能溫暖靈魂的力量。今天我們談的話題很特別，邀請到的來賓更特別。她是 J 藥師，一位擁有紮實腦神經科學背景的專業藥師，同時，她也是一位能與靈魂溝通的感知者。聽起來很衝突對吧？但在這集訪談中，你會發現，當科學的理性遇上靈魂的感性，竟然能產生如此巨大的療癒力量。我們不談迷信，我們談的是「心結」。J 藥師將告訴我們，那些關於長照的壓力、猝逝的遺憾，甚至是莫名「卡到」的恐懼，背後真正的靈魂訊息是什麼。如果你也正帶著一份「說不出口的重擔」在生活，請讓這份來自另一個維度的處方箋，陪你找回內心的平靜。✨ 節目亮點．【理性與神祕的平衡】：當鑽研腦科學的藥師擁有「靈魂探測器」，她如何看待那些科學解釋不了的痛苦？．【長照者的心理處方】：面對「快撐不下去」的罪惡感，靈魂層面給出的溫暖回應是什麼？．【遺憾的終點】：對於猝逝親人的愧疚，該如何感受對方早已給出的原諒與愛？．【正向的信仰觀】：為什麼「被誤解的信仰比不信更危險」？揭開養嬰靈、祭改背後的真實風險。．【最強靈魂防護罩】：比起海鹽水淨身，什麼才是能真正保護你不受負能量干擾的核心力量？．【關係的鏡子】：在生死與靈魂的視角下，我們該如何處理與父母、孩子之間尚未癒合的舊傷口？你心中是否也有一份想送給「某個人」但再也送不出去的禮物，或是一句沒說出口的對不起？聽完 J 藥師的分享，你對於「遺憾」這兩個字，有沒有了不一樣的看法？歡迎在留言區分享你的心情碎片，讓我們一起在對話中，把心結慢慢解開。《通靈藥師的處方箋》Ｊ藥師新書分享會・5/17台北場時間：2026 / 05 / 17 (日) 14:00 - 17:00（13:30 開放進場）地點：心悅人文空間（台北市中正區金門街 12 巷 7 號）報名連結：https://reurl.cc/YDv47n Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft.  小浪潮創作體/導演  楊瑾雯 & 客席指揮/林亦輝#藝文展演你對我們居住的這塊 Formosa 寶島了解多少呢？如果這座島嶼變成了一個大迷宮，而交響樂就是解開謎題的關鍵，那會是多麼精彩的冒險？子琳一直覺得，「音樂」是孩子認識世界最溫柔的方式。但很多爸爸媽媽可能會擔心：帶孩子進音樂廳，萬一孩子坐不住怎麼辦？傳統的古典音樂會不會太過嚴肅？今天的節目要徹底打破你的想像！《Formosa 音樂冒險王》親子音樂會，不只是一場演出，它是一場結合了戲劇與多媒體的立體冒險。子琳邀請到演出的兩位靈魂人物：小浪潮創作體的楊瑾雯導演，以及客席指揮林亦輝老師，要帶我們聽聽這場屬於台灣孩子的冒險是如何誕生的。從高聳的山林到壯闊的海洋，音符將化作地圖，帶領孩子們在音樂廳裡環遊台灣。如果你也想給孩子一個不一樣的藝術啟蒙，這集絕對不能錯過！✨ 節目亮點【音符裡的台灣地圖】：指揮林亦輝輝老師如何帶領樂團，用音樂勾勒出台灣山林與海洋的生命力？【當交響樂遇上戲劇】：指揮與演員如何達成「毫秒不差」的完美對點？揭秘排練場最神祕的挑戰。【最親切的古典旋律】：融入台灣本土元素的樂章，如何讓第一次走進音樂廳的孩子產生強烈共鳴？【多媒體的魔幻互動】：楊瑾雯導演分享如何運用科技，讓台下的孩子不再只是觀眾，而是真正的「冒險王」。【親子共賞的感動】：不只孩子看得入迷，爸爸媽媽也能透過戲劇，重新認識我們居住的這塊土地。【全劇最推薦的一幕】：導演親自推薦，音樂與戲劇結合得最驚險、最完美的精采瞬間。你小時候對音樂廳的印象是什麼？是安靜、嚴肅，還是充滿好奇？如果你現在可以帶孩子去台灣的一個角落進行「音樂冒險」，你會選擇哪裡？歡迎在留言區分享你的想法，讓我們一起用音樂陪孩子長大！KSAF《Formosa 音樂冒險王》高市國親子音樂會時間：2026/4/11 (六) - 2026/4/12 (日) 15:30地點：大東文化藝術中心 Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y99rl    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 遠東聯合診所/ 身心科/主治醫師 吳佳璇 #心靈星球 在醫院裡，我們習慣看到醫師理性、冷靜、有條不紊。但子琳常在想，如果有一天，醫師最親愛的人生病了，那份「專業」真的能成為擋住悲傷的盾牌嗎？ 身為南台灣的小太陽，子琳在閱讀佳璇醫師的作品時，心裡一直酸酸的。我們總以為醫師有標準答案，但佳璇醫師卻誠實地告訴我們，當病床上的換成自己的母親，她也會慌張、也會步履踉蹌。這不是一本教你如何抗癌的醫學指南，而是一位女兒在愛與無力之間，陪著母親走過檢查、化療到最後放手的「生命筆記」。 今天，子琳邀請到遠東聯合診所身心科主治醫師--吳佳璇醫師。她是心理腫瘤學的專家，卻在母親身上修了最難的一門課。如果你正承擔著照顧者的重擔，或是正學習如何與摯愛告別，這集節目，想抱抱那個疲憊的你，讓我們在佳璇醫師的故事裡，學會如何優雅地放手，也學會如何更深刻地活著。 ✨ 節目亮點 ．【當醫師變成家屬】：心理腫瘤專家如何面對母親罹癌的震撼教育？專業與親情的真實拉扯。 ．【母親給的七堂課】：病床上的母親，竟成了醫師最重要的人生導師？解析那些教科書沒教的事。 ．【踉蹌的陪伴路】：從手術到化療，分享那段想恢復正常生活卻又戰戰兢兢的「滿月旅行」心境。 ．【從戰鬥到放手】：是什麼樣的瞬間，讓醫師決定不再戰鬥，而是選擇與母親好好說再見？ ．【照顧者的自我救贖】：佳璇醫師如何透過文字，與讀者共同療癒那份照顧路上的孤單與心酸。 你是否也曾擔任過家人的照顧者？在那段步履踉蹌的日子裡，最讓你感到溫暖或心酸的瞬間是什麼？如果現在能對那段日子的自己說一句話，你會說什麼？ 歡迎在留言區分享你的陪伴故事，邀請讀者寫在留言區，讓我們一起在文字中交換溫暖與力量。 Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y9aq5    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 徐嘉君 #不簡單星球 身為父母，你是否也曾為孩子的「特立獨行」感到焦慮？看著孩子興趣換不停，或是寧願捨棄名校也要守住一點點「穿衣服的自由」，心裡總會嘀咕：這孩子以後該怎麼辦？ 今天子琳邀請到的這位來賓，她的故事就是給所有焦慮父母（和迷惘年輕人）的一劑強心針。她是徐嘉君，農業部林業試驗所副研究員，一位能在 80 公尺高空背著繩索與附生植物對話的科學家 。她曾為了不想穿制服而拒絕北一女 ；她從工設系跨足植物研究，甚至休學、出國又回台。 她告訴我：「當怪胎也沒關係，只要你是為了自己喜歡而決定。」 這一集，子琳想帶你聽聽看，那些看似繞路的印記，是如何像巨木的年輪一樣，最後支撐起一個強大的靈魂 。讓我們一起爬上那棵 84.1 公尺的「大安溪倚天劍」，在雲霧中看見人生的無限可能。 ✨ 節目亮點【樹冠層的神祕視野】：第一眼看見 84.1 公尺「倚天劍」是什麼感覺？解析每棵巨木獨特的氣質 。【大膽轉彎的勇氣】：從工設系到植物所，徐嘉君如何聽從內心聲音「換方向」，而不怕走錯路？ 【拒絕制式標籤】：寧死不上北一女！這份對「自由」的堅持，如何成為她日後研究森林的養分？ 【生命年輪說】：人生沒有浪費，所有的經歷都會像巨木一樣留下痕跡。聽嘉君老師分享如何正向看待人生的「不連貫」 。【科學家的浪漫與驚險】：在沒有手機訊號的森林高空，面對蚊蟲與天氣，如何維持那份對大自然的熱愛？你也曾是一個被貼上「怪胎」標籤的孩子嗎？或者你的孩子正堅持著一條你看不懂的道路？聽完嘉君老師的故事，哪一句話讓你最有感？ 歡迎在留言區分享你的「怪胎故事」，讓我們一起為那些獨特的生命靈魂鼓掌！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 崇仁醫護管理專科學校/校長 黃財尉 #學習星球 如果你家裡有正在讀國中的孩子，或者是你正站在人生的十字路口思考升學方向，你可能會發現，現在的選擇不只有高中、大學這一條路。 身為南台灣的小太陽，子琳常在思考，現在這個「學歷貶值、專業當道」的時代，我們真的要把孩子送進競爭激烈的普通高中，去賭一個未知的四年後嗎？特別是在醫療照護、健康管理這些越來越專業的領域，『技職教育』其實是幫孩子提早卡位、培養一技之長的黃金通道。當有些孩子還在背書考試時，五專的孩子已經在模擬病房裡操作高科技設備，甚至在實習時就被醫院搶著預聘了。 今天，子琳特別邀請到崇仁醫護管理專科學校的黃財尉校長。我們要來聊聊，為什麼『五專』這種五年一貫的培育模式，能讓孩子在短短五年內，從青澀的國中生變身為專業的國際職人。如果你也在猶豫孩子的升學路，這集節目將為你打開一扇通往未來的專業之窗。 ✨ 節目亮點：你一定要聽的理性三招 【五年一貫的優勢】：為什麼「五年」比「三年+四年」更能精準對接職場？解析高中學制給不了的實戰力。 【15 歲的專業覺醒】：國中畢業就學醫護會不會太早？看崇仁如何透過「精緻五專」讓孩子愛上專業。 【三品教育與品德】：技術可以磨練，但品格才是競爭力！為什麼黃校長堅持「品德崇仁」才是職涯長久的關鍵？ 【接軌國際的視野】：不只在台灣就業！崇仁如何打造「國際職人」，讓專業證照成為通往世界的護照。 【升學路徑更靈活】：讀五專就不能讀大學？校長親自解讀五專生在升學這條路上，其實擁有更有競爭力的管道。 身為家長或國中生，你在選擇「高中」或「五專」時，最大的擔憂是什麼？或者，你身邊是否有五專畢業、在職場表現超亮眼的朋友故事？ 歡迎在留言區分享你的升學考量或心聲，會讓讀者很有感的！讓我們一起為孩子的未來找出最佳解。 Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y9btr   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 屏東縣政府傳播暨國際事務處/處長 蕭裕隆 #玩轉星球 你有沒有想過，為什麼春天一定要去一趟屏東？ 身為南台灣的小太陽，子琳覺得屏東的春天有一種魔力，不只是溫暖的陽光，還有那種「大家一起過好日子」的幸福感。很多人問我：「子琳，什麼是三大日？」其實這名字取得真美，三個「大日」合起來就是一個「春」字，代表著屏東春天的三天好日子。 這場音樂節最讓我感動的地方，在於它的「全齡化」。第一天有長輩最愛的經典好歌，第二天有熱血的搖滾靈魂，第三天則是年輕人最愛的文青與大咖。這是一場可以帶著爸媽、牽著孩子，一起在體育館前草地上野餐、聽歌的盛會。 今天，子琳再度邀請到屏東縣政府傳播暨國際事務處的蕭裕隆處長。處長要來跟我們預告，今年的陣容有多華麗？竟然連韓國女神「孝琳」都要來了！還有超好逛的仁愛路市集。如果你想在 4 月找個地方放鬆心情，這集節目就是你的「春季好日指南」！ ✨ 節目亮點 • 【何謂三大日？】：解密活動名稱的由來，看屏東如何把閩南語的「好日子」變身為音樂品牌。 • 【三種曲風大滿足】： o Day 1 經典之夜：沈文程、蔡秋鳳陪你重溫金曲感動。 o Day 2 搖滾之夜：美秀集團、胡凱兒帶你燃燒熱血。 o Day 3 文青之夜：韋禮安、韓國藝人孝琳壓軸登場！ • 【仁愛路變身秀】：兩座 400 吋彩幕直播＋文創市集，沒擠進草地也能在街道上感受震撼。 • 【追星攻略與交管】：開車停哪裡？哪裡封路？處長親自幫大家整理交通懶人包。 • 【線上同樂會】：不想出門也沒關係！電視、網路多平台同步轉播資訊全公開。 三大日音樂節的三天主題：經典、搖滾、文青，哪一天的陣容最讓你心動？如果你能點一首歌在屏東的草地上聽，你最想聽哪一首？ 歡迎在留言區分享你的「好日子」願望清單，邀請讀者寫在留言區！讓我們一起預約屏東的春天！ Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9cqm    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 柯永輝 #美食星球 現在雖然一年四季在超市都買得到各種蔬菜水果，但總覺得少了一點那種「對時」的鮮甜味？古人說：「不時不食」，意思是不是那個時節的東西，我們就不吃。但身處現代忙碌生活的我們，是不是早就在冷氣房與外送餐盒中，弄丟了身體對季節的感知？ 今天【子琳開麥】要帶大家走進一段被時光浸潤過的臺灣美味。子琳特別邀請到《順著24節氣，吃出臺灣好味》的作者、也是資深的媒體前輩柯永輝老師。柯老師從小在北投酒家菜的環境中長大，練就了一張挑剔的嘴，更有一雙跑遍全台農村的記者快腿。 他要告訴我們，為什麼潤餅裡的配料藏著各家的家譜？為什麼處暑的空心菜是對好兄弟的體貼？這不只是一本食譜，更是一部關於台灣土地的「生命之書」。如果你也想找回那份「吃對時間」的幸福感，今天這集，妳一定要聽柯老師細細道來。 ✨ 節目亮點【北投酒家菜的傳承】：從記者到作家，柯老師如何將童年的味蕾記憶與全台農村的節氣重新連結？【潤餅裡的家鄉情】：看似簡單的潤餅，為何能成為台灣人心中最具代表性的情感縮影？【苦瓜的勇氣】：夏天最不討好的苦瓜，竟然藏著台灣人不畏酷暑、堅韌不拔的生命力？【空心菜的體貼】：處暑時節的空心菜，背後竟有著一段對「好兄弟」最溫柔的民俗意涵。【番薯的華麗轉身】：從墾荒止飢到養生聖品，這顆番薯是如何串起代代台灣人的情感認同？【食材的失而復得】：在田野調查中，哪一種差點消失的「得時」美味，最讓老師感到震撼與感動？【外食族的節氣練習】：如果不下廚，我們該如何從日常最簡單的一道菜開始練習「順著節氣吃」？你最喜歡哪一個節氣的哪一種食材？或者是，哪一道菜讓你一吃就感覺到「春天來了」或「入冬了」？ 「吃得對時，就是對這塊土地最好的告白。」 歡迎在留言區分享你的『節氣私房菜』，跟著子琳和柯老師一起找回餐桌上的土地記憶！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft.  「法可夢」創辦人/龐波國際法律事務所首席顧問 許惠峰律師#關係星球俗話說：『清官難斷家務事』，但在那些誰委屈、誰付出多的情緒背後，往往藏著最現實的法律難題。子琳看過許多家庭在面對老人家照護或財產分配時，原本親密的手足卻變成了對簿公堂的仇人。當感性的親情無法解決「誰該養父母」或「財產怎麼分」時，法律其實是最後一道守護尊嚴的理性防線。今天，子琳再次邀請到「法可夢」公益平台創辦人許惠峰律師。許律師不僅是法律專家，更有著洞察人性的溫暖。我們要從法律視角出發，聊聊那些最難開口的扶養、監護，甚至是贈與和繼承的真相。如果您正處於家務事的暴風圈，或希望能提早為家人做最好的安排，這集節目將為您撥開迷霧，找到最安心的處理方向。✨ 節目亮點：【扶養義務大解密】：子女一定要養父母嗎？法律如何判斷兄弟姊妹間的照護責任分擔？【監護權的真相】：法院判斷孩子歸誰，真的只看誰比較愛孩子嗎？揭開「最佳利益」的評估關鍵。【提前佈局的智慧】：贈與、繼承與遺囑怎麼規畫？許律師教你如何用法律「預防」未來的家庭衝突。【情緒與法律的平衡】：當家務事升級成法律問題，第一步該如何穩住情緒並做好正確的準備？【小事化無的機制】：介紹如何運用調解與法律諮詢，在傷害造成前先止血。你是否也曾遇過「談錢傷感情、不談錢傷權益」的家庭難題？或者在面對父母照護與遺產安排時，有哪些讓你感到困惑或委屈的時刻？歡迎在留言區分享你的心情或法律疑問，讓我們一起在理性中找回家庭的溫度。 Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9dap    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft.  「法可夢」創辦人/龐波國際法律事務所首席顧問 許惠峰律師#公益傳愛你是否也曾遇到過這類讓人心煩的瑣事：鄰居漏水不修、網購退貨受阻，甚至是工作上的合約爭議？ 身為在高雄生活的廣播人，子琳常聽到身邊的朋友說：「這點小事，找律師太貴，上網查查就好。」但往往就是這種「查查就好」的似是而非，讓人錯過了處理法律問題的黃金期，最後演變成勞民傷財的大官司。難道法律真的只是有錢人的專利，或者得等火燒屁股了才能找律師嗎？ 今天，子琳邀請到一位特別溫暖的法律前輩--中信金融管理學院財法系教授，也是「法可夢」公益平台的創辦人許惠峰律師。許律師要跟我們分享，他如何打造一個讓民眾不再害怕法律、甚至能「免費線上諮詢」的平台，讓法律專業回歸到「防範未然」的初衷。如果你現在正因為某些權益問題而猶豫不決，這集節目就是為你準備的安心劑。 📍 節目亮點： 【諮詢恐懼症】：為什麼民眾寧願相信網路上的破碎資訊，也不敢踏入律師事務所？解析一般人的法律困境。 【法可夢公益精神】：打破高收費門檻！許律師分享如何透過線上平台，讓專業律師成為你生活的「保險」。 【小事化無的關鍵】：法律不只是打官司，更是「預防醫學」。學會如何在衝突惡化前，先建立風險觀念。 【培育法律新戰力】：為什麼「年輕律師」的參與，能讓法律專業與社會產生更深、更溫暖的連結？ 【許律師的真心話】：面對法律問題感到害怕、不知道從何開始？聽聽許律師給聽眾的溫柔建議。 你是否曾有過「想問律師卻不敢問」的經驗？或者，你曾因為及時得到法律協助而成功「小事化無」嗎？ 歡迎在留言區分享你的法律心聲，讓我們一起把法律變成生活的守護神！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 小木馬出版社的總編輯 陳怡璇#不簡單星球大家有沒有去過衛武營或是台中歌劇院看表演呢？當大幕拉開、燈光亮起的那一刻，舞台上的表演總是讓人沉浸在奇幻世界裡。子琳每次去歌劇院，除了欣賞表演，也很好奇：為什麼歌劇院的椅子和牆面通常都是紅色的？純粹是為了美觀，還是背後有什麼聲學或視覺上的科學原因？為什麼台上的歌手不用麥克風，聲音卻能穿過樂團傳到最後一排？連我們腳底下的「樂池」和舞台上的「陷阱室」，到底是藏了什麼精密機關？今天，子琳要繼續帶大家探索「這裡不簡單」系列的第三本--《不簡單的歌劇院》。我們再次邀請到這本書的幕後推手，小木馬出版社的總編輯 陳怡璇，要跟我們分享這些藏在紅幕背後的舞台大學問。如果你也想知道一座歌劇院是怎麼做到「聲音不用麥克風也能傳聲」的祕密，這集節目，絕對讓你大開眼界！✨ 節目亮點【紅通通的秘密】：歌劇院椅子和牆面為什麼通常都是紅色的？揭秘這純粹是為了美觀，還是背後有聲學或視覺上的科學原因！【聲音傳聲祕密】：不用麥克風也能傳聲？總編解碼藏在建築裡的「環繞立體聲祕密」！【舞台陷阱室】：舞台下有「陷阱室」？聽起來有點神祕又可怕！地底下的機關是負責什麼任務？【舞台貓道】：舞台上方有一條「貓道」？這真的是給貓走的嗎？還是藏了讓舞台變幻莫測的神祕武器？【樂池設計】：藏在舞台正前方的「樂池」有什麼特殊的設計，才不會讓樂團的聲音蓋過歌手？【智慧化劇場】：書中提到的「智慧化機場」會讓未來的出國流程產生什麼樣翻天覆地的變化？這本書如何透過建築構造，幫我們一眼看出這座場館到底是為了哪種表演而設計的？你也是藝文愛好者嗎？你最喜歡哪一座歌劇院？或者，你曾好奇過劇院裡的哪一個設計？歡迎在留言區分享你的劇場記憶，或是你最想知道的劇院祕密。讓我們一起學會，用不一樣的視角看歌劇院！ Powered by Firstory Hosting

南台灣小太陽 郭子琳 ft. 小木馬出版社的總編輯 陳怡璇 #不簡單星球 每次踏進機場，看著巨大的飛機精準起降，或是看著行李輸送帶轉呀轉，心裡總是很興奮。但你有沒有想過，在我們享受便利的同時，這背後藏了多少「不簡單」的設計？為什麼飛機一定要『逆風』起飛？為什麼有的機場蓋在海上，有的卻蓋在沙漠裡？連我們辦完報到後「消失」的行李，到底是怎麼做到不卡關，精準地送到對的那架飛機上？ 今天，子琳要繼續帶大家探索「這裡不簡單」系列的第二本--《不簡單的國際機場》。我們再次邀請到這本書的幕後推手，小木馬出版社的總編輯 陳怡璇，要跟我們分享黃健琪老師與吳子平老師，是如何圖解出這座國家門戶的精密分工。如果你也想知道一座「智慧化機場」背後的祕密，這集節目，絕對讓你大開眼界！ ✨ 節目亮點【填海造陸大選址】：機場可不是隨便蓋！揭秘為什麼有的機場寧願花大錢去填海造陸的神祕選址學問。【飛機一定要逆風】：飛機逆風起飛？順風不是飛得比較快嗎？總編解碼空氣動力學的有趣關聯！【塔臺的超能力】：盯螢幕就能確保空中不塞車？航空管制員除了看螢幕，還需要具備什麼樣的「超能力」？【行李不卡關】：報到後行李去哪裡了？書中揭秘輸送帶下的行李是如何精密分工、精準送達飛機。【神祕角色小車子】：飛機落地後，停機坪上出現的一堆神祕角色小車子，除了加油，還在忙些什麼？【未來智慧航廈】：現在桃園機場在蓋第三航廈，書中提到的「智慧化機場」將如何讓未來的出國流程產生翻天覆地的變化？你也是空中飛人嗎？你最喜歡哪一個國際機場？或者，你曾好奇過機場裡的哪一個設計？ 歡迎在留言區分享你的機場記憶，或是你最想知道的航空祕密。讓我們一起學會，用不一樣的視角看機場！ Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8yncaf —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 南台灣小太陽 郭子琳 ft. 小木馬出版社的總編輯 陳怡璇 #不簡單星球 「鏘！」球棒擊中球的那聲清脆巨響，總是讓全場球迷的心跳跟著漏一拍！棒球是我們的國球，我們在看台上為球員揮汗拚勁尖叫，但大家有沒有想過，要成就一場完美精采的比賽，除了球員的努力，最重要的其實是那一座符合「標準規範」的棒球場？ 子琳觀察棒球場，好奇為什麼台灣常下雨，球場地底下藏了多少排水管才能做到不下大雨也不積水？為什麼投手丘要凸起來？甚至連觀眾席的座椅顏色都有「祕密」？ 今天，子琳要帶大家認識一本非常有趣的圖解書--《這裡不簡單1：不簡單的棒球場》。我們特別邀請到小木馬出版社的總編輯 陳怡璇，要跟我們分享這些藏在球場裡的建築大學問。如果你也想知道一座「標準球場」是怎麼做到的，這集節目，絕對讓你大開眼界！ ✨ 節目亮點【球場地底大解密】：台灣常下雨，比賽最怕延賽。書中揭秘球場地底下如何藏無數排水管，做到下大雨也不積水的神奇工法！【天然 vs 人工草】：草皮選擇也有大學問？這對球員的膝蓋、球的彈跳，有哪些我們不知道的影響？【計分板的演進】：從人工手寫到聲光效果十足的電子看板，這種改變除了看分數，還承載了哪些意想不到的功能？【座椅顏色的祕密】：為什麼觀眾席座椅的顏色選擇會有「祕密」？難道是為了讓場內看起來永遠很多人嗎？總編為您解謎！【特色球場朝聖】：從日本甲子園、美國芬威球場，到我們的台北大巨蛋。總編最推薦哪一個這輩子一定要去朝聖的球場？你也是棒球迷嗎？你最喜歡哪一個棒球場？或者，你曾好奇過球場裡的哪一個設計？ 歡迎在留言區分享你的棒球場記憶，或是你最想知道的球場祕密。讓我們一起學會，用不一樣的視角看棒球！ Powered by Firstory Hosting

廣告文案 30秒 女聲： 屏東縣立美術館3月28日 屏菸1936文化基地盛大開幕 開館第一檔國際特展《當繁花盛開》 集結草間彌生、村上隆、奈良美智、荒木經惟、蜷川實花等 16位日本重量級藝術家作品 在地典藏展《大湧崁岸》 呈現屏東多年來累積的典藏成果 誠摯邀請大家來看展 詳情請上屏菸臉書或官網查詢 屏東縣政府廣告 Powered by Firstory Hosting