קול של תקווה

דלית ושירי היו שתי חברות, שתי אחיות, שתי אמהות.אהבתן התפרסה בחיבור משותף המייצג כמיהה להגשמה, דלית שיקפה עבור שירי את ״האני הבוגרת״, המיושבת, המגשימה ושירי באהבתה העריצה תכונות מופלאות אלו בחברתה הטובה.דלית האם, האחות הבכורה שיקפה עבור שירי מעולמה המופלא, מהיכולת שלה להתעקש שכל אישה היא לא רק אמא, לא רק רעיה היא אדם בפני עצמו שזקוק לחיבור לנפשו, לדמותו.מילים אלו היו עבור שירי הבנה עמוקה, בתוך שנות החברות מזוגיות אל חתונה ומשם לאימהות, ילד ראשון, שני ושירי הגיעה לנקודה שהיא בוררת עם עצמה, איפה אני מגשימה את הרצון הפנימי שלי?רצון שנגדע מימנה באותו שבת ארורה.אוקטובר 2023 היה אמור לסמן התחלה חדשה, דלית בעיצומן של הכנות לפסטיבל הפסטימאמא, שירי נרגשת להיות שם לצד חברתה הטובה, לראות את החלום נרקם מסקיצה למציאות, נשים יבואו מכל עבר ויחדיו נגשים, חיבור, חברות, הכירות, הזדמנויות חדשות והגשמה ממקום של אהבת חינם, אהבה ללא תנאי.ה 7 באוקטובר הכה ויחד איתו החלום נעצר, המחשב עם תוכניות הפסטימאמא נבזז, הבית נהרס והחברה הטובה, שתמיד תמכה ודחפה נפלה בשבי חמאס עם ילדיה הקטנים.בצומת דרכים זו דלית בחרה לחכות לשובה של שירי, חברתה הטובה, וביחד להגשים את החלום, רחוק מהגוף אך קרוב בנפש ובלב, להאיר את אורה של שירי בפסטיבל ששתיהן כל כך ציפו לראות מתגשם.בפרק זה נתחבר לחברות המופלאה והמיוחדת, נקבל הבנה על חלום, שברון, אובדן ובניה מחודשת ממקום מורכבת ובלתי אפשרי.דלית רם אהרון, זהו המסע שלה.הפסטימאמא יתקיים במצפה גבולות ב 11-12 ביוני 2026יכלול בתוכו הופעות חיות, הרצאות ואין ספור סדנאותלינק לרכישת כרטיסים מצורףאנו נהיה שם, ואתם?קישור - רכישת כרטיסים - פסטימאמאhttps://www.eventer.co.il/festimamaקישור - אינסטגרם - פסטימאמא https://www.instagram.com/festimama_?igsh=enB6d2hpdzF0czAy

איתן וסיו קוניו חברים טובים של שירי וירדן ותושבי עוטף בעצמם.התעוררו בבוקר ה 7 באוקטובר לשבת ששינתה את חייהם.הם בעצמם נפלו קורבן למתקפה, ביתם הועלה באש והם נמצאו במצב קשה בעודם נאבקים על חייהם ושואפים עשן רב.יחד עם בנותיהם.בזמן זה האחים של איתן נחטפו ביחד עם ארבל, בת הזוג של אחיו ומשפחת ביבס שהם חבריהם הטובים וכמשפחה בעצמם.משפחת קוניו לכאורה זכתה בסוף טוב, המשפחה אוחדה אבל האם באמת אנו מתבוננים בסוף טוב?זו שאלה שגם איתן קוניו שואל את עצמו, בעוד הוא מבין שאיבד את חברת ילדותו הטובה ואימם של אריאל וכפיר.סתיו קוניו שהייתה מחוברת באופן נשמתי לשירי נותרה לצפות בבן זוגה זוכה לאיחוד עם האחים שלו, מתרגשת בשמחתו בעוד היא נאלצת להיפרד מחברתה הטובה שהייתה עבורה אחות נפש.סתיו ואיתן קוניו,זהו המסע שלהם.ב 7 באוקטובר נחטפו מבני משפחת קוניו​דוד קוניו: אחיו של איתן.שרון אלוני-קוניו: אשתו של דוד. ​יולי ואמה קוניו: בנותיהם התאומות של דוד ושרון (בנות 3 בעת החטיפה).​אריאל קוניו: אחיו של איתן. ​ארבל יהוד: בת זוגו של אריאל.ירדן, שירי, אריאל וכפיר ביבס חברים טובים של איתן ואשתו, סתיו קוניו.כולם חזרו לגבולות ישראלמלבד שירי אריאל וכפיר ביבס ז"לשנרצחו בשבי חמאס. מיזם קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

אישיות של אור האישה מאחורי הסמל - שירי סילברמן ביבס ז״להיום בפרק נחזור לילדות, לפרק בזמן שם שירי פגשה את שקד ונועה, החיבור שנוצר עם כל אחת וכיצד הוא פרח ממקום מלא חמלה, אהבה וקבלה ללא תנאי.כל אחת תספר מנקודת המבט שלה על שירי והמשמעות הרבה שהיא מהווה עבורן.נועה ושקד שתי נשים מופלאות שציפו לשובה של חברתן היקרה, אך נאלצו להיפרד מימנה בטרם עת.שקד ברגמן בן שושן ונועה בן ברקזהו המסע שלהן

שירי סילברמן ביבסרצתה להיות עצמה אבל העולם התעקש שהיא  תהיה סמל של תקופה.היה נדמה שמה שקרה למשפחת ביבס קרה לכולנו ובמבט יותר ממוקד לנו יש את היכולת להמשיך בחיינו בעוד הם נותרו מאחור.זהו פרק ראשון מתוך סדרת פרקי דוקו - אישיות של אורבפרק זה נגלול לרגעי האימה, נחזור לשביעי באוקטובר .דרך עדות נקשיב לשיח שהתנהל בין ירדן ועופרי בעודם מנסים לגבש הבנה למתרחש במתקפה ועד רגע החטיפה שם נותק הקשר.קרדיטים:תודה לכל מי שנידב את זמנו על מנת להיות חלק מהסיוע עבור אישיות של אור עריכה, תחקיר, וביצוע: ענבל צרפתי כהן (בולי) כתיבת תסריט: ענבל (בולי), עופרי ביבסקריינות: ינון בן דודקריינות ודיבוב: ענבל (בולי) עריכה ודיבוב: קובי כהןעריכה מוזיקלית: נמי מלומד עמותת במיטבי אשר פתחו את משרדיהם ואיפשרו לנו מרחב בטוח ומותאם להקלטותהחברות היקרות: שקד, נועה, סתיו, דליתבני משפחה:עופרי וירדן ביבסיפעת זיילר למשפחת סילברמןתודה לכולכם על שהענקת מזמנכם ויחד עזרתם לנו ליצור זיכרון חי. תודה לך שירי שלאורך כל הדרך הענקת לי אנרגיה וכוחות, להרגיש, להקשיב, לתמוך ולהיות שם עבור היקרים לך. שירי סילברמן ביבס, זהו המסע שלה.קישור לאינסטגרם - קול של תקווהhttps://www.instagram.com/buli_voice_of_hope?igsh=OXg5ZnIyZ2lzeHU0

38,תמיר אדר (38), חבר כיתת הכוננות של קיבוץ ניר עוז, נפל בקרב גבורה ב-7 באוקטובר 2023 כשנלחם במחבלים להגנה על ביתו ומשפחתו. אדר, דור שלישי בניר עוז, נשוי להדס ואב לשניים, היה איש חינוך וחקלאי. גופתו הוחזרה לישראל באוקטובר 2025. מפי יעל אדר, אימו.900 ימים שתמיר איננוככה נעלם לנו בבוקר נוראי אחד בו הוא לקח אחריות כאשר המדינה נעלמה ונאלמה.אני זוכרת שתמיר נלחם במלחמת לבנון השניה- קיץ 2006, סוף השירות הסדיר שלו ואני לא מאמינה שאנחנו כבר במלחמת לבנון הרביעית.עוד מלחמה ועוד אחת ועדיין 0 תשובות על בוקר 7 באוקטובר:למה זה קרה? למה לא היינו ערוכים? למה הפתיעו אותנו? למה תמיר שילם בחייו כאזרח מתנדב?למה חמאס כבש את ניר עוז ל8 שעות באין מפריע? למה הילדים שלי איבדו את ביתם? למה תמיר נחטף? למה לקח 746 ימים להשיב אלינו את תמיר? במלחמה הזאת בזמן שכולנו רצים (שוב) לממ״ד נותרתי במלחמה הקודמת כי עדיין לא הוקמה ועדת חקירה שתחקור את כולם, כולם, דרג צבאי ודרג מדיני- כל מי שהיה בעל תפקיד ביום ההוא ובשנים שקדמו לו.900 ימים יותר מדי ותשובות אין!!!!וכמה שאני מתגעגעת לחיבוק הזה ממנו- חיבוק של ילד אוהב.תמיר אדר מפי אימו יעל, זהו המסע שלו.

לעדן זכריה היה חוש מיוחד לצדק. היא הייתה מוכנה להפסיד הרבה, העיקר שהדבר הנכון יקרה, שהצדק יעשה. עדן אהבה את החיים. היה לה חשוב לנצל כל רגע, להשקיע בדברים עד הסוף ולחיות טוב, בתחושה של עושר וסיפוק. היא לא הייתה מוכנה להסתפק במשהו קטן, היא רצתה לחיות בגדול. אבל היא לא הייתה מוכנה לוותר על העקרונות שלה, על מה שהיא חשבה שהוא נכון. עדן גדלה בצפון, במטולה, ובהמשך ביישוב כרכום. היא הייתה ילדה מלאת שמחת חיים ואנרגיה, שיכלה לחשוב על דברים מחוץ לקופסה, לתת נקודת מבט מיוחדת. היא הקימה עיתון בית ספרי, ארגנה אירועים גדולים מא' ועד ת' ותמיד ידעה להפתיע. אמא שלה, אורין גנץ, מספרת איך פעם אחת היא נכנסה לסופר ועדן נשארה לשחק בחוץ. כשהיא יצאה, היא מצאה את עדן על במה בתחרות רבת משתתפים, ועדן כמובן זכתה במקום הראשון וזכתה לעשות שם הופעה גדולה. "עדן לימדה אותי מה זה אומץ", מספרת אמא שלה, אורין. אורין גנץ, אמא של עדן, זהו המסע שלה.קישור לאתר של אורין - https://www.oringantz.com/

ציטוט - מה היית עושה אם היו מתקשרים אליך באמצע הלילה וקוראים לך לזהות מספר לא ידוע של הרוגים?אוקטובר 2023. בסיס צבאי אי-שם בשפלה. בצד אחד פורקים גופות מהמשאית; בצד השני פורקים חמגשיות ו"מילקי" לצוות. באמצע עומד זאב ספקטור, רופא שיניים במילואים, נשען על ערימת ארונות קבורה ודוקר קבב עייף במזלג חד-פעמי.ד״ר ולדי דבוייריס משך 11 שבועות התנדב לזהות גופות של נרצחי וחללי הטבח של ה 7 באוקטובר והלוחמה.חדר קטן, ציוד מקצועי והמון חוסן רגשי שהוא לא ידע שיש לו.כיום ניתן לחזור לרגעים ששינו את חייו ולקרוא אותם בספר המופלא שכתב, ״השורה התחתונה״דר״ ולדי דבוייריס, זהו המסע שלו.קישור לרכישת הספר - https://shinayim.com/bottomline/

היום בפרק נארח את אלכס פנקוב , מנחה ועוזר למתמודדים להתגבר על מחשבות טורדניות - הפרעה אובססיבית קמפולסיבית ocd כיום כבר מחשבות טורדניות אינן מילה זרה, רבים כבר מזהים, מכירים ומבינים שמדובר במציאות מורכבת ולא פשוטה שדורשת ליווי, סיוע והכוונה.אבל מה זה אומר לחיות בתוך ראשו של מתמודד מחשבות טורדיות?כמה זמן זה דורש מיומו? ואיך זה בכלל משפיע?יש יותר מסוג אחד של מחשבות טורדניות? והאם כולם מבצעים טקסים?שאלות אלו ורבות נציף בפרק הנוכחי, נתבונן מנקודת מבט של שני מתמודדים בגבורה וגאווה.אני ואלכס.אלכס פנקוב, זהו המסע שלוקישור לאינסטגרם - אלכס פנקובhttps://www.instagram.com/alex_pank0v?igsh=MXM1bWp4ZWlidndtag==

הפרק הנוכחי מוקדש ל...דוד קציר - קצ׳קו, נטע אפשטיין, טל איילון, יובל סלומון, 64 קורבנות שנרצחו תושבי כפר עזהיחד עם כל הקורבנות אשר בשבת הארורה חייהם נלקחו מהם.שועלי כפר עזה. לא רק שם, לא רק קבוצת כדורגל, אלא לב פועם של חברות, שגרה, חיים. חלק מהשועלים כבר לא יעלו יותר על המגרש. אחרים נושאים אותם איתם בכל צעד, בכל נשימה, בכל מסירה.זה לא רק משחק.זו אמירה.בחירה.התנגדות לשכחה.בפרק זה אנחנו נכנסים אל הרגע שבין שבר לתקווה, בין אובדן לתנועהדווקא כשהלב נשבר —המשחק הוא מה שמחזיר אותו לפעום.הם ספגו לא רק אובדן קהילה, בית ומשפחה, הם איבדו אחדות של קבוצה ונאלצו להמציא עצמם מחדש, חזקים, טובים מתמיד.ינאי קציר מאמן קבוצת שועלי כפר עזהזהו המסע שלהםקישור - שועלי כפר עזה - פייסבוקhttps://www.facebook.com/share/1AfXLCk4Fm/קישור - שועלי כפר עזה - אינסטגרםhttps://www.instagram.com/kafc.1993?igsh=bDEyanExNTRoamFq

ואם פרידה הוא פודקאסט על פרידות ומערכות יחסים.ואם פרידה אז עדיף בטוב, ועדיף ביחד, ועדיף עם השראה ועידוד.זה מה שהפודקאסט הזה עושה. מביא סיפורים של א.נשים שעברו פרידות ויכולים לתת השראה לאחרים.התוכן בפודקאסט מבוסס על עדויות ודעות אישיות של הדוברים בלבד, ואינו מבטא טענות עובדתיות מחייבות כלפי אדם מסוים. כל פרק מציג זווית אחת לסיפור עם פנים רבותקישוריםואם פרידה - ספוטיפיhttps://open.spotify.com/show/719PIaaJg27h06vfSyRL5J?si=0NSBjb2XTaaPM_28RnRI4Aואם פרידה - אפל: https://did.li/mTmUYואם פרידה - יוטיוב: https://did.li/Ufhbaהפרופיל בפיסבוק של אורי ניר-וינטר: https://www.facebook.com/ori.winter.3קהילת "ואם פרידה אז יחד" לאנשים בתהליכי פרידה: https://www.facebook.com/share/g/1Fkg2oYF6C/

קבוצת ש.גשכול וגרושיםכשהכל אבד רבים מצאו עצמם לבדם, האובדן לקח עימו גם את שאר החלקים היציבים בחיים שמהווים עבור כולנו יחד, מגננה, שמירה והגנה, משהו מוכר ובטוח.מה שנבנה יחדיו קרס במקום זה מצאו עצמם זוגות שכבר פרודים גרושים בהעצמה מחודשת של החושים חלק התאחדו חלק כאילו נפרדו שוב.בפרק זה התיישבתי עם שלוש נשים מופלאות, כל אחת יצאה למסע שלא בחרה ומשם דרכן נפגשו והן יחדיו עיבדו איתי איך זה להיות פרודה, גרושה, נשואה כשהכל קורס לנגד ענייך.איך זה להחזיק עצמך חזקה כשאת מגלה שהברית שבנית כבר לא יציבה לאור האובדן?כשאת נפרדת מהיקר מכל ומגלה שלא איבדת רק זאת, הבית, הזוגיות הכל התפורר ועכשיו עולמך נותר זר ולא מוכר.את אוספת את עצמך, נפשך, ילדייך, המקצוע, העבודה ומתייצבת מול התחלה חדשה שלא איחלת לעצמך, שלא בחרת בה.ועם זאת שלושת נשים אלו, מדהימות בגופן ובנפשן, יחד מנסות לעשות כמיטב יכולתן עם חפיסת הקלפים שחולקה לידן ללא בחירתן.יונה, לימור ויעלזהו מסע האהבה שלהן

קדיש לאוריה היא יצירה מוזיקלית עוצמתית מה מוזיקאית חני ריקרדו.היצירה הוקדשה לאוריה על ידי אימה, חני.לאחר שנרצחה בטבח ה 7 באוקטובר.אוריה יפה פנים וחיצוני, קשה שלא להבחין בחיוך הכובש שלה, מבטה המתוק והרצון שלה להאיר.מלאת אהבה לסובבים אותה, מאופיינת במצויינות, חריצות והמון יצירתיות.אוריה ידעה מה חשוב עבור עצמה את שמגיע לה! מה חשוב באמת!כל אלו רשמה בפנקס קטן שנותר בדירה שלה ונמצא ע"י אמה, חני.חני חזרה מחול, מיהרה להגיע כמה שיותר מהר וחזרה לגלות שדירת בתה כבר רוקנה.היא כן מצאה את הפנקס שנותר עם משפטי עוצמה שאוריה רשמה לעצמה.יחד עם כל הברכות שחני איי פעם רשמה לאוריה.הכל שמור, מוגן.חני ריקרדו,זהו המסע שלהhttps://youtu.be/qJbcwqkMa6Q?si=PXB8ZQm4EsOf4sU9

סיפורו של אסף דגן ז״ל , הגיבור, דרך עיניה של ענבל יחד עם ענבל נדבר על נושא חשוב והוא הפסקת קשר השתיקה בכל הקשור להלם קרב ובריאות הנפש של הלוחמים שלנו. מותר להגיד, שגם ״החזקים נשברים״ . האמיצים שבלוחמים. מלח הארץ.כל גיבור נושא בתוכו לב פועם סופג, כואב שלפעמים בסוף נשבר,  בדממהבשעות של ערב כניסת החג טרם ידעה משפחת דגן שהנורא מכל עדין לפניהם.ב 23 באוקטובר 2024 בחורשה באזור עתלית נמצאה ע״י עוברי אורח גופתו של נווט הקרב, רס״ן במילואים אסף דגן ז״ל .אסף היה עם פוסט טראומה צבאית ושם קץ למאבק רגשי קשה, מייסר ואכזרי שהתחולל בתוכו בשנים האחרונות.לצידו, נמצא מכתב לאמו, מירי,קטע מתוך המכתב:אני רוצה שתדעי, אמא שלי, שעכשיו לא כואב לי יותר.עכשיו, אמא, מצאתי סוף-סוף מנוחה. אני מאמין שכל יצור חי זכאי לבית. מקלט. ואני כל כך עייף, מותש. כל יום רק מוסיף לי כאב וקושי כשאני רואה אותך נלחמת בשארית כוחותיך. אני יודע כשאת קמה בבוקר (או באמצע הלילה) את דואגת לי ומודאגת ממני.אני לא רוצה שיהיו לך תקוות שווא.אין לי מקום בעולם הזה.הנחמה שאני מוצא היא שכעת אולי יוקל לך לדעת שמצאתי נחמהשלא תצטרכי לדאוג לי יותר.ההחלטה שלי לעזוב אותך מוסיפה לתחושת הבושה שממלאת את כולי, אבל כל כך הרבה קושי ממלא אותי,ואני לא יכול עוד.יש לכם את כל הזמן שאתם צריכים לדברים שבאמת חשובים. לנוע ולהיות בתשומת לב ולהיות נוכחים תתפלאו כמה דברים ניתן לראות ולהרגיש אם רק ישנה תשומת לב. אולי אפשר לעזור למישהו, אולי אפשר להקל, אולי אפשר רגע ליצור עולם אחר טוב ונעים יותר מהעולם הזה.תתכוונו למילים שלכם שאתם מדברים וכותבים, שימי בהם כוונה של אמת, תבחרו בהן בתשומת לב.אסף חתם את המכתב בבקשה אחת אחרונה של סיוע וטוב לב לעולם.אסף ביקש שאיבריו יתרמו על מנת להציל חיים של אחר.אסף דגן ז״ל גיבור ישראל!זהו המסע שלו

ב 7 באוקטובר פלשו מחבלי ארגון טרור לקיבוץ כפר עזה, משם הם חטפו את קית ואביבה סיגל.אביבה הוחזקה בשבי 51 יום והוחזרה לישראל.קית, הוחזק בשבי 484 יום והוחזר לישראל.משך תקופה זו פיונה וסנדי ניסו לגבש עבור עצמן מסלול להתמודד עם הקושי , הלא נודע, החוסר אונים, בעודן מנסות לגבש חוסן רגשי עבור עצמן, משפחתן ומשפחתה של אחותן, אביבה.הצורך להתמודד עם קושי רגשי אל מול המצלמה, עמידה במצבים שמעולם לא הכירו ולא תמיד ידעו כיצד לעבד בעודן בעצמן אמהות לילדים הזקוקים לעוצמה שלהן.סנדי ופיונה,זהו המסע שלהן

שיחות עם המלאך דניאל" הוא ספר מאת איריס אור, המגולל מסע אישי מרגש של התמודדות עם אובדן כבד — מות שני בניה — ובחירה בחיים ובשמחה. הספר מציג תהליך ריפוי והצמחות מתוך כאב עצום, המציע תקווה ותובנות על החייםנקודות מרכזיות בספר:ריפוי רגשי: התמודדות עם אבל ושכול דרך שיח רוחני.בחירה בחיים: מציאת משמעות ותקווה לאחר טרגדיה.צמיחה אישית: התפתחות מתוך קושי.איריס בשיחה אישית מעניקה לנו התבוננות מעמיקה להליך שהיא בחרה לקחת על מנת למנף את עצמה ואת האני הפנימי שלה.ממציאות לא פשוטה היא בחרה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמה.לקבל שאין בה היכולת לשנות את העבר אבל בהחלט להתבונן באופן חיובי אל עבר העתיד.איריס אורזהו המסע שלהלרכישת הספר ולקביעת מפגשים  לצמיחה אישית והתמודדות עם אתגרי החיים מוזמנים ליצור קשר ישיר עם איריס אורבטלפון - 052-822-9147

ספא יונס היא עובדת סוציאלית ויזמת חברתית מיפו, שפעלה להקמת עמותות לקידום נשים ערביות. יונס בעלת תארים שניים בעבודה סוציאלית ומנהל עסקים, ובעבר ניהלה את תחום התעסוקה בחברה הערבית במשרד הרווחה, כיום, היא חלק מצוות עמותה המלווה משפחות מהחברה הערבית שחוו שכול. פעילות קהילתית: יונס ידועה ביוזמות לקידום נשים והעצמה כלכלית ביפו.שילבה בין המגזר הציבורי ליוזמות חברתיות, כולל ניהול תחום פיתוח כלכלי בחברה הערבית.פרויקט אישי: הקימה מרכז תרבות ואירוח ביפו המבוסס על נשים מקומיות. ב אוקטובר 2025 הצטרפה לפאנל נשים מרשיםב  TED JAffaנאום מרשים על עשייה, צמיחה נשית, ושימור מורשת. ספא יונסזהו המסע שלהTEDX Jaffahttps://youtu.be/IZMFkj8p6Nc?si=Y8HH6kHNU1JKYX_7

היום בפרק נארח נבין את את שגית בכנר היא יועצת ארגונית, מקדמת ערכים מיטיבים, מנחת קבוצות ומרצה.ממייסדות ומובילות פורום נשות המילואימניקים.ביחד, נעבד את המצוקה והמורכבות של נשים ובני זוג אשר נותרו בחזית השקטה, הבית, העסק, המשרה, הילדים וכלל המשפחה שנדרשו להיות עטופים ומוגנים רגשית ופיזית בעוד אחד מחברי הבית התייצב למען הגנת המדינה.נשות פורום המילואימניקיםזהו המסע שלהןלינק לאתר הפורום - עמותהhttps://www.forum-neshotmil.co.il/

לאחר שנים של שתיקה בעקבות פגיעה שעבר, עדיאל בר שאול בחר מחדש בחיים מאהבה, דרך מסע אמיץ של התמסרות לטיפול, ריפוי וצמיחה.בהרצאתו מביא עדיאל את סיפור חייו בשיתוף חשוף בשפת הלב.דרך הסיפור מעמיק עדיאל את התובנה מניין הכוח להתמודד ולבחור מחדש בחיים, מציג היכרות עם היכולת באומץ להיפתח ולפתוח מחסומים של שתיקה.מפגיש את המאזינים עם תחושות הנפש המורכבות שעוברות על אדם שנפגע ומעניק תובנות רבות מה אפשר לעשות על מנת להוות תמיכה תומכת ועוטפתעדיאל בר שאולזהו המסע שלולינקים:פוסט ראשון שיצא איתו בחשיפת סיפורו האישי:https://www.facebook.com/share/1CZ2QMrNCB/?mibextid=wwXIfrעדיאל בפייסבוק:https://www.facebook.com/share/187PNCTa31/עדיאל באינסטגרם:https://www.instagram.com/adielbarshaul?igsh=ZDc3ZnN0d25sOW1x

יהב הייתה נערה מתמודדת עם תחושות ומחשבות שעדיין אינן ברורות לה , מרגישה בלתי נראית בעולם. התמודדות עם קושי רגשי עמוק ולא ידוע בשלב זה שהוביל אותה להתנהגויות הגנתיות כגון הפרעת אכילה. היה ברור לחיה שמדובר במצוקה רגשית, האינטואיציה הפנימית שלה לא הניחה לה והיא התמלאה רוח עשייה, היא בחרה לראות את יהב ולהיות עבורה. עיקשת במטרה, בתחילת הדרך החלום של חיה היה למצוא מזור למחלתה של יהב, בהמשך ההבנה עברה לחיים לצד המחלה- וגם זו התגלתה כמשימה קשה עד בלתי אפשרית. הדרך הייתה מאוד מורכבת ליהב ולחיה לצידה.  הן עברו יחדיו דרך ארוכה של בניית אמון, וקשר יוצא דופן דרך יחסי ליווי והבנה, הן נבנו יחדיו מן המקום המשקם. הקשר בניהן נהיה עמוק ומשמעותי והפך לדוגמה עבור מתמודדי נפש רבים.כיום הן מרצות יחדיו על הארוכה שעברו ועדיין עוברות יחדיו וגם בחרו לאגד את המסע שלהן לספר "לב רואה בחשכה" שבא להעניק לכולנו תובנה לעולמו הצר של מתמודד נפש, לנרטיב שחווה המלווה של אדם זה וכיצד ניתן למרות הקושי לצמוח משם, ביחד.חיה ויהבזהו המסע שלהן

בפרק הנוכחי נארח את ליהי לפיד, סופרת, ופעילה חברתית, עיתונאית ישראליתשיח מעורר השראה על שאיפה חלומות והגשמה.כהורים אנו ברציונל הראשוני מונעים לגונן, לנווט ולכוון קדימה את ילדינו, להעניק להם תובנה ודרך צלחה לחיים שלהם, אפשרויות בטוחות שימנעו מהם אכזבה.כילדים?אנו חולמים, ללא גבול או יכולת הבחנה, הכל פרוס בפנינו הכל אפשרי.העולם הבוגר מציב עבורנו גבולות, מכשולים ואנו למדים מה אנו באמת מסוגלים? מניסיון אישי ואף מהצלחות וכישלון , ולפעמים אנו ממגרים מעצמנו תעוזה, שאיפה ורצון להרקיע שחקיםאך לא כולם מונעים מאמונות וחוקים שהוטבעו בהם, יש כאלו שחולמים ומגשימים למרות החששות של הסובבים אותם.כילדה ליהי חלמה חלום פשוט, לרקוד בלט, עם חצאית טוטו לנוע בחופשיות לצלילי אגם הברבורים, זקופה, יציבה, גאה.בלט זה מקסים, אבל האם זה פרקטי? הוריה הציגו בפניה המלצות לתחומים שהיו עבורם יותר מותאמיםאולי כדורסל, כלי נגינה, ליהי ניסתה, כדורסל, כלי נגינה אבל ליבה היה כמהה לתנועהכל ילד מתבונן סביבו ובוחן אפשריות ורצונות ומגבש עבור עצמו שאיפות ונקודות התנסות שלהם אנו קוראים חלומותרצון עתידי בהתאם לגירויים סביבו ותחושות, הגדרות וריגושים שהוא חווה על אף שחלום נדמה משהו שאינו תמיד נגיש, האם הוא כזה?אולי אכן השמיים הם אכן הגבול?בספרה החדש של ליהי, רציתי ללמוד בלט, ליהי לוקחת אותנו למסע אישי מנקודת המבט של היותה ילדה ופותחת בפנינו שיח מופלא בנינו לבין ילדינו על רצון, שאיפה וניסיון וכמה הוא חשוב.ליהי לפיד , זהו המסע שלה

סרן עידן בלוי ז״ל היה קשר״ג 13, גולני הוא נקרא לדגל בשבת השחורה שם נפל לאחר ניהול מפואר והירואי של הקשר באותן שעות קריטיות קשות שידעה מדינת ישראל.בצד השני רוית, אם דואגת שמנסה לגבש רוגע בזמן שטבח איום מתחולל.עידן, בנה הבכור, עטרת ראשה, גאוות חייה, אהבתה הנצחית נמצא ברגעיו האחרונים בחמ״ל בנחל עוז.יחד עם שותפיו לחמ״ל הם מנהלים מערכה מצויינת תחת תנאים בלתי ניתנים לדימיון. בצער רב על אף ההתנהלות המרשימה והניסיון להינצל עידן נופל בקרב.סרן עידן בלוי, גיבור ישראל!

רעות עפרון מייסדת מאמאז'ור, הרכבי שירה לאימהות ונשים. שירה הינו כלי מופלא לעילוי הנפש, ביטוי, ופורקן. שירה בהרכב מאפשר בניית קהילה אשר משלימה חיבור דרך צליל ויצירה.בזמן הקורונה כשכולנו היינו סגורים ומסוגרים אישה אחת מופלאה רצתה למצוא מקום להשמיע את קולה ומשם הכל כבר היסטוריה...נשים מוכשרות הלכו בעקבותיה והרכב אחר הרכב נוצר ונבנה בקפידה והצלחה.מאמאז׳ורכל הרכב נפגש פעם בשבוע עם מנהלת מוזיקלית מקצועית. עובדות על פיתוח וחימום קולי בקבוצה, ולומדות קולות, הרמוניות וסולו לשירים כיפיים.שירים לגוף ולנשמה.רעות שירה עפרוןמאמאז׳ורזהו המסע שלה

ליאת רוזן רפאל, מטפלת בפסיכודרמה, אמא של יובל רפאל אשר יצגה את מדינת ישראל באירוויזיון 2025 לפני שעם ישראל זכה ליצוג המכובד של יובל באירוויזיון הייתה אותה שבת ארורה, שבת שלרגע חצתה עבור משפחת רוזן רפאל את החיים.הניחה תובנה מה באמת חשוב! וכמה משמעותי לחלום ולהגשים.בפרק זה נצא למסע עם ליאת, אמא של יובל, נחזור לרגעי האימה ורגעי התקווה וגם הגאווה הגדולה.New Day Will Riseמילים ולחן: קרן פלסביצוע: יובל רפאלעיבוד והפקה מוזיקאלית: תומר בירןתרגום לצרפתית: תמיר חיטמן

חן חיים, מאמנת לביטחון עצמי לילדים שקופים וחסרי ביטחון המתמודדים עם קושי חברתי.חן הציבה בפניה משימה נעלה להעצים ילדים מופלאים אלו.בעקבות הנתונים המורכבים ששוחררו לתקשורת לאחרונה בגין צעירים אשר נפלו למותם עקב קשיים רגשיים כאלו ואחרים בחרנו בפרק זה להציף את השיח בגין קשיים אלו.#אזהרת טריגרנניח דגש על בריונות ואובדנות והקשר העמוק ומדאיג בין השניים, קשר אשר מתועד היטב במחקרים פסיכולוגיים וחינוכייםבעקבות נתונים מדאיגים אלו התכנסנו היום אני וחן על מנת להעניק לכם תובנה מניסיונה הרחב והמשמעותי כיצד אנו כהורים, מחנכים וסביבה תומכת, יכולים להוות עזר למניעת המקרה הבא.בריונות ואובדנות ומה שביניהם לינקיםלינק לקהילה של חן בפייסבוק - אמהות לילדים עם קשיים חברתייםhttps://www.facebook.com/share/g/1A7YgzF1Gp/?mibextid=wwXIfrלינק לאינסטגרם https://www.instagram.com/henhaim8?igsh=MXJ2eXVpM3NyajB4YQ%3D%3D&utm_source=qr

קרן ידובסקי חרותי נולדה באשקלון למשפחה בה המסר היה חד משמעי: הכל אפשרי ואין דבר שאין דבר כזה.קרן היא אשת אשכולות מופלאה עם ניסיון עשיר מייסדת, בעלים ומנהלת סטודיו למשחק MOVE[MENT]במאית ושחקנית בוגרת בית הספר המוביל למשחק "לי שטרסברג" בניו יורק.מנחה שחקנים, מנהלים וחברות באמצעות אימון וליווי חוויתי.בוגרת לימודי אימון, מומחית בתקשורת בין אישית ובניתוח התנהגות אנוש.מלווה, יועצת ומנטורית עסקית, מעבירה הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם, מנטורית אישית ומלווה להצלחה.מכשירה מנהלים ומנכ"לים לעמידה מול קהל, להרצאות וצילומיםיוצרת הפודקאסט המצליח ״תחנת הדלק לנשמה״מגשימה מדי יום את הייעוד שלה – הובלת אנשים לחיבור לעצמם ולניצוץ שבהם. כבר כילדה ידעה שעל מנת להרגיש במיטבה עליה לחלום ולהגשים. מאז ועד היום, זה המסר שהיא מעבירה לעולם. כל אחד ואחת מאיתנו זכאים לחופש לבחור, להתחבר לעצמנו וליצור את מציאות חיינו איכותית במו ידינו.קרן ידובסקי חירותיזהו המסע שלה.לינק לפודקאסט - ״תחנת הדלק לנשמה״https://open.spotify.com/show/4JIM5wyCBytu44h7neAbFX?si=AfBUG5KXRnGPc8y6PTrziA

עינב ברחה מהטבח בפסטיבל הנובה.היא ניצלה בנס בעודה מתבוננת קדימה כאילו היא חלק ממשחק מחשב.שלב אחר שלב היא עברה ומשם עוד אתגר ועוד אתגר.משהו בתוכה הניע אותה קדימהוכשהכל נרגע, והיא במקום מבטחיםחזרה למרכז הארץ איי שם על ספסל בלב תל אביב היא מנסה לגבש מה קרה?משם היא פתחה כלי שתמיד ליווה אותה אבל קיבל משמעות שונהכתיבההיא החלה לתעד רגשות, מחשבות, כוונות וחששות.במהרה הבינה כמה הכלי הזה מהווה מקור העצמה.היא חיפשה רעיון, רצתה לקבל משמעות והבנהואז היא מצא עצמה יוצרת יומן ״מגנט למציאות שלי"יומן יומי שמאתחל את האנרגיה שלנו שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנו רוצים באמת.עם כלים שמזכירים לנו מה חשוב לנו, על מה אנו מודים וכיצד מכאן, ממשיכיםעינב אמסטרזהו המסע שלהגיוס תרומות לקידום המיזם" מגנט למציאות שלי"https://headstart.co.il/project/85294

קרן חברתי האהובה, נכנסה לחיי בהפתעה מולחטת, אישה שהוכיחה עבורי את המשמעות של אדם שמתבונן מעבר לפני השטח, מזהה נשמות ומתחבר לצידן הקסום של אהבה, נתינה ורצון טוב, רצון ללא תנאי או אולטימטום.יכולת זאת היא לא ברורה מאליו ולא נתקלים בה באופן נחרץ לאורך תקופה שלמה של חיים, היא חד משמעית זכןת שזכיתי בה.כל רגע, כל שבריר שניה בנוכחותה שווה זהב. היכולת שלה להקשיב, להכיל ולמנף מעוררת השראה.בפרק הנוכחי יצאנו למסע שלי, המשך לפרק הראשון שהוקלט.הפעם הדגש היה על תקווה, על הקול של תקווה שקיים בכל אחד ואחת מאיתנו.קול שמהדהד ישיר או בין השורות.משמעותו עבורנו ומקומו בחיינו.יצאנו לחלקיק נוסף מהמסע האישי שלי, מסע מתמשך שעדין מתווה עצמו באפלה וסולל דרכו.ענבל (בולי)זהו המסע שליתחנת הדלק לנשמה בשיתוף עם קול של תקווה

Createבתוך המילה הקטנה הזו חבוי עולם ומלואועולם שהיה תוצר של פלאים עבור עדן בן רובי ז״לאין ספור יצירות שמספרות התבוננות מיוחדת של בחורה צעירה, צעירה מידיעדן יצאה מוקדם בבוקר של ה 7 באוקטובר מצויידת במצלמה וכמהה לצלם זריחהזריחה של התחלה של אור שמבקיע מהחושך ומאיר על העולםביום שעדן יצאה לחפש אור, לתעד זריחה עוצרת נשימה,  באותו יום השמש האירה את החושך שקיים באדםעדן הייתה זהובת שיער מלא נוכחות וחיוך כובש שקשה להתעלם ממנו אין אדם בקרבתה שלא הרגיש שהוא החשוב ביותר בחייהזו היכולת של הבחורה המופלאה הזו להניח דגש על כל אדם ואדםלא לתת לאף אחד מסובביה להרגיש הוא פחותכולם שווים, כולם הטובים ביותר בעיניהעדן התבוננה על העולם בעיניים שהנחו אותה לראות יופי ויצירה כזו שחומקת מעיניי האדם לרובאבל היא לא פספסה, ואף הניחה דגש על תיעוד מבטים מופלאים אלו אם דרך ציור , צילום כדי שגם העולם יזכה לראות נפלאותיו כפי שנראו ממבט עינייהפליאה ביצור חי , בתוצר שטחי אלו הפכו לאוצר מעשה ידייה של עדןכישרון שמגיעה אחת לאף פעם, כישרון שהיה לנו את הזכות להכיר את קיומו לפרק זמן קצר מידי.ועם האובדן יש חלק שלעולם ילווה, לעולם יתזכר כל אחד ואחת מאיתנו ללמוד להתבונן ממבט עיניה המופלאות, לראות את הנסתר, להנכיח את החסר ולהדגיש את הקייםעדן, זהו המסע שלה.אתר של עדןhttps://edenbenrubi.com/site/edens-art/

בפרק הנוכחי נארח את רועי שטרנין, יזם חברתי, מייסד קהילות בריאות מרצה מעורר השראה בארץ ובעולם.יש רגעים בחיים בהם הכל נעצר. כך לפחות היה נראה עבור רועי, חייו עמדו מלכת ,הרופאים אומרים שוב ושוב ״כנראה לא תוכל ללכת״הגוף בוגד, התקווה דועכת, ואף אחד לא יודע מה יש לך או אם זה בכלל אמיתדווקא מהמקום הנמוך ביותר ,כאשר מכה חוסר הוודאות, הכאב, ותחושת נטישה , רועי שטרנין מתעורר מחדשברגע קיצוני שנע בין חיים למוות, רועי, בוחר לקחת את הכוח בחזרה לידיו רועי בוחר בחיים.זהו המסע שלולינק לפודקאסטRevolution from my bedhttps://spotify.link/al4lwfr2VXb

בפרק הנוכחי יצאנו למסע מטלטל של שני משפחות שנקשרו ע״י אהבתם של אלמוג ושחר ז״לשחר נרצחה בנובה ואלמוג נחטף לשבי חמאס שם היה כ11 חודשים ונרצח בשבי.בפרק הנוכחי שני ועדי לקחו אותנו לרגעים המורכבים וגם לימדו אותנו כיצד המשפחות מנציחות ומנסות לבסס מחדש את המושג, תקווה.זהו המסע שלהם

שנתיים לטבח ה 7 באוקטוברלפני מספר חודשים ישבנו עם חביבה, אחות של עמית וניסינו לגלוש חזרה לרגעים המופלאים של עמית.המסירות, ההתמדה, הרצון והמצויינות שכל כך אפיינו אותה.עמית מן ז״ל נרצחה בקיבוץ בארי, היא פרמדיק שטיפלה בפצועים תוך כדי המתקפה.בעודה מתקשרת עם בני משפחתה, מנסה לשמור על קור רוח עד הרגע שהבינה שעליה להיפרד.הם מוקפים ואין חמלה לאויב.עמית מן ז״לזהו המסע שלה

לאור חתימה על עסקה והחזרת השבויים לגבולות ישראל.קול של תקווה מרכין ראש לנרצחים ומצדיע לשורדיםמורן סטלה ינאי אחת מהבולטות במאבק להחזרת החטופים, לאחר חזרתה התייצבה כדי להיות שם עבור האחים שלה.בקושי הרב היא לחמה, ונשאה קולה למען החופש שלהםמורן סטלה ינאיזהו המסע שלה

פרק זה מוקדש לזכרם של נרצחי ה 7 באוקטובר קול של תקווה בשיתוף עם תחנת הדלק לנשמה בהנחייתה של קרן ידובסקי חירותייחד עימי, ענבל בולי יצאנו למסע של מלי זנדר, אמא שעולמה התהפך ברגעפסטיבל שהיה אמור להיות מקום של שמחה, אהבה ותנועה הפך למקום התייחדות, פרידה ואובדןעם קושי מתמשך, מלי ניצבת מולו, מאותה שבת ארורה, היא מתמידה ומקפידה על אף שלעיתים זה מרגיש בלתי אפשרי, להתעורר מידי בוקר ולעשות את שהיא עושה הכי טוב וכמיטב יכולתהלהוות חוסן עבור האחרבין אם אלו בני משפחה, מטופלים שהיא מלווה, הצוות שלה במרכז, משפחות שורדים ומשפחות חטופים וכן גם החטופים והפצועים עצמםמלי שם! עם הכאב האישי שלה, מתייצבת איתנה, מלאת גבורהעבור רבים מאיתנו מלי היא אות ומופת, דוגמה לעוצמהעבור נועה, היא אמאכזאת שנועה אהבה לחבק בחוזקהזרועות שמ ה 7 באוקטובר, יום שבת שנת 2023נותרו פרוסות, ממתינות ללא מגע מילדת האהבהמלי זנדרזהו המסע שלהקול של תקווהתחנת הדלק לנשמה

לרגל שנתיים ל 7 באוקטובר אנו עולים עם פרק מיוחדעדות של בר מירנסקי מבין השורדות של מיגונית המוותבר תושבת העוטף, יצאה לבלות עם חברות בפסטיבל הנובה בתחילת המתקפה הבנות ברחו למקום מבטחיםמיגוניות שפזורות לאורך העוטף נראו מקום בטוח למגננה ממתקפת הטיליםמיגוניות אלו קיבלו את הכינוי מיגונית המוותבמהרה היה ניכר שיש חדירה של מחבליםכבר היה מאוחר מידי לברוחומקום המגננה הפך לקבר אחיםבר מבין השורדות שנפצעה באורח אנוש במתקפה היום תיקח אותנו למסע שלה

עמותת במיטבי – הקרן ע"ש רות ורובל הוקמה בשנת 2003 על ידי משפחת שניידר וורובל, לזכרה של גב' רות ורובל ז"ל, שהתמודדה עם מחלה אונקולוגית כרונית. דרכה, שהתאפיינה בעשייה חברתית רחבה ובנתינה נדיבה לאחר, היוותה השראה להקמת העמותה.מאז ועד היום, במיטבי מעניקה לאנשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים מעטפת ריפוי ותמיכה – לגוף ולנפש גם יחד.העמותה מתמודדת עם אחת הבעיות הקשות של התקופה – הבדידות. רבים מהחולים הכרוניים חווים לא רק כאב פיזי, אלא גם נתק חברתי ורגשי, שמקשה על ניהול המחלה ועל איכות חייהם.כאן נכנסת במיטבי לתמונה.באמצעות תוכנית חיבו״ק – חיבור בריאות וקהילה, סטודנטים מלגאים ממקצועות טיפוליים הופכים ל"מלווים" – בני לוויה אישיים שמגיעים למרכזים רפואיים, לקהילה ולבתים של המטופלים. הם יוצרים קשר אישי ומשמעותי, מפיגים בדידות, מקשיבים, תומכים רגשית, ומסייעים גם בהתמודדות עם אתגרי היומיום: מיצוי זכויות, ביטחון תזונתי, סיוע סביבתי, ניידות ועוד.הגישה שלנו בבמיטבי היא הוליסטית ואינטגרטיבית – לראות את האדם השלם, לא רק את המחלה.התוכנית מלווה על ידי אנשי מקצוע, כוללת מערך הכשרות וליווי צמוד, ומנוהלת באמצעות כלים טכנולוגיים מתקדמים – כדי שכל מתמודד יוכל להגיע למצבו המיטבי.

שבוע שעבר נפגשנו לסקר את המסע של שחראחותו של חייםקיבלנו נקודת מבט של ילדה צעירה בבית מלא אנשים שחווה פגיעה מינית בתוך הבית ע״י אחד האחיםהיום נצא למסע של חיים, האח שכל כך ניסה לגונן עליה, להיות עבורה משמר מכל מפגעוספג בעצמו הזנחה וקושי רגשי רבחיים היום, איש בוגר שמתייצב מול הילדות המורכבת שחווה ועושה כמיטב יכולתו להוות עזר וסיוע עבור האחר.מדגיש את החשיבות של מתן דגש על כלל בני המשפחה הגרעינית בזמן חשיפה של פגיעה מינית בתוך הבית של אחד מבני הביתהאמנם הוא לא פגע ולא נפגע ישירות אבל הוא נפגע טראומה משנית ונשא על עצמו משקל כבדחיים מטפל בכלבנות רפואית ומשתף כיצד מסע זה עם בעלי חיים ובעיקר כלבים היה עבורו כלי שיקומיחיים הוא דגמה ומופת להתמודדות בריאה מול טראומה משניתזהו המסע שלו

קורת גג אחת, אח ואחות שעברו טלטלה בחייהם משתפים כל אחד מנקודת המבט שלו חלק א - שחרשחר עברה פגיעה מינית ע״י אח שלה משך שניםהניסיונות לזעוק לעזרה נפלו על אוזניים דוממותעד ליום שישי אחד ששם היא לא יכלה יותר להתנהג כאילו דבר לא קרהארוחת שישי, כלל המשפחה מתכנסת, ושחר בטריגר שגורם לה להישבר היא רצה מחוץ לבית ואחיה, חיים בעקבותיה.שם היא חושפת בפניו את שעברה שניםשנים מתחברים למציאות חדשה ומורכבת וביחד מנסים לגבש דרך להתמודדֿכיום שחר וחיים מעבירים יחדיו הרצאה על המסע שהם עשו ועדיין עושים, הקשר האחי, על המורכבות של נפגע עיקרי ונפגע משני לטראומה מינית מתמשכת בתוך הביתהיום נצא יחדיו למסע של שחר

משך שעות איה והישאם ברחו, התחבאו והתפפלו להגיע למקוםמבטחים.המתינו למשפחה של והישאם שיבואו ויחלצו אותם.שעות שאיה לא יודעת בוודאות מה עם בעלה וילדיה,  החברים שלהם, השכנים בקיבוץ בארי.היו רגעים שהישאם שמר על איה והיו רגעים שאיה שמר על הישאםגורל משותף, טרגי שאיחד בין שני אנשים, יהודייה ומוסלמי.איפה שלא היה במי להאמין ועל מי לסמוך איה מצאה זאת במקום הכי לא צפוי, עם מישהו שלא הכירה לפני.שניהם שרדו, והישאם התנדב לצבא וממשיך לשמור על איה ועל כולנו.איה מידןזהו המסע שלה

ב 8 באוגוסט 2025 במרכז פרס לשלום וחדשנות, נסלל מסלול עבור אירוע הנצחה דרך אופנה, יופי וזיכרון, במסלול הוצגו שמלות מרהיבות, לבנות טהורות, כל אחת מהשמלות הונצחה, עוצבה ייחודית, נתפרה בהשראת רוח חייהן.מאיה ביטון ז״להילי סולומון ז״לשני גבאי ז״לנועה זנדר ז״לשי רגב ז״לעדן בן רובי ז״לאשר נרצחו ב 7 באוקטובר בפסטיבל הנובהסמ״ר אגם העים ז״לאשר נפלה בעזה פרויקט אחיה - כך נקרא המיזם המופלא שהוקם ועוצב ע״י בית האופנה לשמלות כלה JYLעל שם אחיה דסקל ז״ל גיבור ישראל, גדוד 51 של גולני אשר נפל במלחמת חרבות וברזל בעזה.השם יקום דמם.רב״ט אחיה דסקל נפל בקרב ביום כ"ט בכסלו תשפ"ד (12.12.2023). בן תשע-עשרה בנופלו. הותיר אחריו הורים, ארבעה אחים וארבע אחיות.לאחר נפילתו הועלה לדרגת סמל.היום בפרק נראיין את המעצבים המובילים מבית העיצוב  JYL Bridalביחד נצא איתם למסע ההנצחה של צעירים, יפים, מצווי חיים שלום ואהבה, משמרי חיים ושמחה אשר יצאו לחגוג, להגן אדמת מולדת ובמסע זה, איבדו חייהם.יהי זכרם ברוך

לימור ויעל לא הכירו לפני ה 7 באוקטובר – אבל בלילה ההוא הפכו לחלק מאותו גורל מצמרר.  מאותו סיפור ששינה את פני המדינה – ואת ליבם של הורים לעד.  האובדן איחד בינהן עידן, בנם של יעל וליאור, נולד ביום ד' באלול תשס"א (23.08.2001) בתל אביב. אח בכור לברקן ולשקד.עידן היה ילד יפה תואר ומלא קסם. הוא היה קשור מאוד למשפחתו ולשני אחיו הצעירים, ומהרגע שנולדו הרעיף עליהם הרבה חום ואהבה.על מצבתו כתבו אוהביו: "עידן היקר לנו מכל. נזכור אותך בליבנו לעד כילד שהפך לאיש מדהים, חכם, ישר, שכל כולו נתינה ואהבה לאחר. איש של מילים, רעיונות וחלומות גדולים. תודה על הזכות שהענקת לנו להיות חלק מהדרך המשותפת והמיוחדת איתך. רוחך תמיד תהיה איתנו, זכרך הגדול והחזק יהיה לעולמים. נאהב אותך תמיד".סרן רון צרפתי ז״לבתם של לימור וארז. נולדה ביום י"ט בסיוון תשס"א (10.6.2001) בכפר סבא. אחות בכורה לתאומים בר ורז.אישה מלאת נתינה ואהבת הזולת, רודפת צדק ושלום. רון אהבה כל אדם באשר הוא אדם.את עידן הרמתי הכירה בשנת 2022 דרך חברם המשותף אביתר. האהבה ביניהם פרחה והם הפכו לזוג יונים שאי אפשר להפריד ביניהם. יחד רקמו תוכניות לנסוע להודו לאחר שחרורה של רון מהצבא.עידן ורון נרצחו בפסטיבל הנובהחבריהם הטובים גיא ואביתר נחפו לעזה שם מוחזקים עד היוםלימור ויעלשתי נשים, שני לבבות שבורים, שצמחו מתוך הרס – אל תוך מסע משותף של ריפוי, תמיכה, ואחווה עמוקה.  בפרק הזה נצלול אל תוך סיפורם – של אהבה, חברות, גורל, של ילדים מופלאים, אמהות, ושל דרך שהן עושות יחדיו, מהרגע שבו הכל נגמר…והחל מסלול חדש, מורכב ומכשל בדרך לצמיחה מחודשת, משותפת לימור ויעל, זהו המסע שליהן

תחנת הדלק לנשמה הפודקסט המצליח של קרן ידובסקי חרותי אישה ששמה הולך לפניה!אירחה אותי וביחד יצאנו לשיח על תובנות מופלאות ומסע חיים אישיפרק זה מוגש לכם באהבהבערוץ של תחנת הדלק לנשמה תמצאו עוד פרקים מופלאים שמארחים אנשים מדהימיםדחנת הדלק לנשמה - הפודקסטhttps://open.spotify.com/show/4JIM5wyCBytu44h7neAbFX?si=0DdggOWzQtWpH3c1cDvjNQ

היום בפרק נציג לכם את סיפורו של אסף דגן ז״ל , הגיבור, דרך עיניה של ענבל יחד עם ענבל נדבר על נושא חשוב והוא הפסקת קשר השתיקה בכל הקשור להלם קרב ובריאות הנפש של הלוחמים שלנו. מותר להגיד, שגם ״החזקים נשברים״ . האמיצים שבלוחמים. מלח הארץ.כל גיבור נושא בתוכו לב פועם סופג, כואב שלפעמים בסוף נשבר,  בדממהבשעות של ערב כניסת החג טרם ידעה משפחת דגן שהנורא מכל עדין לפניהם.ב 23 באוקטובר 2024 בחורשה באזור עתלית נמצאה ע״י עוברי אורח גופתו של נווט הקרב, רס״ן במילואים אסף דגן ז״ל .אסף היה עם פוסט טראומה צבאית ושם קץ למאבק רגשי קשה, מייסר ואכזרי שהתחולל בתוכו בשנים האחרונות.לצידו, נמצא מכתב לאמו, מירי,קטע מתוך המכתב:אני רוצה שתדעי, אמא שלי, שעכשיו לא כואב לי יותר.עכשיו, אמא, מצאתי סוף-סוף מנוחה. אני מאמין שכל יצור חי זכאי לבית. מקלט. ואני כל כך עייף, מותש. כל יום רק מוסיף לי כאב וקושי כשאני רואה אותך נלחמת בשארית כוחותיך. אני יודע כשאת קמה בבוקר (או באמצע הלילה) את דואגת לי ומודאגת ממני.אני לא רוצה שיהיו לך תקוות שווא.אין לי מקום בעולם הזה.הנחמה שאני מוצא היא שכעת אולי יוקל לך לדעת שמצאתי נחמהשלא תצטרכי לדאוג לי יותר.ההחלטה שלי לעזוב אותך מוסיפה לתחושת הבושה שממלאת את כולי, אבל כל כך הרבה קושי ממלא אותי,ואני לא יכול עוד.יש לכם את כל הזמן שאתם צריכים לדברים שבאמת חשובים. לנוע ולהיות בתשומת לב ולהיות נוכחים תתפלאו כמה דברים ניתן לראות ולהרגיש אם רק ישנה תשומת לב. אולי אפשר לעזור למישהו, אולי אפשר להקל, אולי אפשר רגע ליצור עולם אחר טוב ונעים יותר מהעולם הזה.תתכוונו למילים שלכם שאתם מדברים וכותבים, שימי בהם כוונה של אמת, תבחרו בהן בתשומת לב.אסף חתם את המכתב בבקשה אחת אחרונה של סיוע וטוב לב לעולם.אסף ביקש שאיבריו יתרמו על מנת להציל חיים של אחר.אסף דגן ז״ל גיבור ישראל!זהו המסע שלו

לאורך הדרך רביד הייתה נחושה, להבין ולהבחין בעצמה.גם שהכל מסביב היה מוצלל וחשוך היא ראתה דרך מוארת, סלולה למרות הקושי שניצב מולה היא התעקשהגם אם לבדה היא תמצא את דרכהואכן היא מצאה, סללה עבור עצמה מסלול עם בחירות מלאות גבורה ותעוזהומצאה מחדש את עצמהזהו המסע שלה

שמש היא מוזיקאית, זמרת ויוצרת אחת שעברה מסע חיים שהביא אותה להבנה וחיפוש כלים להתמודדות אל מול מציאות שלא תמיד הייתה מזמינה ופשוטהמשם, התגלה בפניה הכישרון המופלא שלה, שירה, כתיבה ויצירהדרך היצירה שמש מעניקה ביטוי לאישיות המופלאה שלה, לשלבים בחייה והדרך שהיא התייצבה מולם, השירים מהווים יומן מסע לצמיחה האישית שלה.זהו המסע שלהקישור למוזיקה של שמשhttps://open.spotify.com/artist/4mL6udK6BcbVvDv9Rx9ChE?si=KWupy3HgRVuNC7YTivTxcw

היום בפרק נארח את איתמר מזרחי, נכדה של ורדה ז״לורדה נרצחה בקיבוץ רעים ב 7 באוקטוברקטע מתוך ההספד של איתמר לסבתו האהובה"היית לי עוגן בימים חשוכים, וביום הכי חשוך נלקח ממני העוגן שלי. איך אפשר להיפרד ככה?סבתא, החלוצה המרכזית בחיים שלנו, בקיבוץ, בעולם. אישה שהיא כוכבת בכל מובן המילה. אישה חזקה, עצמאית, יפיפייה כמו שמעולם לא ראיתי.תודה על חיים מלאים, תודה על ערכים ונשיקות... תודה על כל הסיפורים ורגעים מיוחדים, על ציורים שציירתי בידי הזהב שלך, על מילים שיצרבו לנצח בליבי...תודה על הדבר הזה שנקרא סבתא ורדה, כי אי אפשר באמת לתאר אותך במילים... מגיע לך מצעד שלם,מצעד שכולו חגיגה עבורך. מגיע לך את כל הכבוד שיש לעולם להציע.סבתא, אני לא נפרד, אני בוחר שלא. את חלק ממני, תמיד תלכי לפניי ואני אהיה לך גב, כמו שהיית לי כל חיי".ורדה הרמתי ז״לזהו המסע שלה

מלכה גדלה למציאות לא פשוטה היא ניצבה מול אתגרים רבים שביססו עוברה תובנה על כמה העולם לא תמיד חובק ומגונן.אה בגיל צעיר מהבית, לחיי פנימיה, חזרה, נפגעה מינית, ושוב יצאה שנים על גבי שנים של מסע מצמרר ומלכה מצאה כוחות לצמוח מהמקום שנראה כמעט אל חזור.מול מלכה ניצבה הבחירה בעצמה והיא בחרה נכון!היא צמחה לאישה מרהיבה מלאת תעוזה ותובנה שמהווה דוגמה ועזר לילדות ונשים במצוקההיא הקימה את קהילת הנשים מאמלכה וגם סופרת הספר הסוד של טלזהו המסע שלהלינק לרכישת הספרhttps://www.e-vrit.co.il/Product/31890/%D7%94%D7%A1%D7%95%D7%93_%D7%A9%D7%9C_%D7%98%D7%9C?srsltid=AfmBOori811pw8d15GrqDqPn6RTvweIcpMRIJ7hVv5xF6I1CFhC_Ix_1קהילת מאמלכה ⬇️https://www.facebook.com/groups/mamalka/?ref=share

טעם החיים, יצירת אומנות שנוצרה על ידי אריאלה ורטהיימר בשלהי הלוחמה עם עזה.גווניה וצבעיה היו חלק בלתי נפרד מהדרך שעשינו כל אחד ואחת מאיתנו בכמעט שנתיים של לוחמה.אריאלה חושפת בשיחה מזמינה ונעימה לקווי דמותה המופלאים, מנערות ועד בגרות.מציגה בפני המאזינים מסע שהינו דרך של תובנה, חוסן רגשי, בניית זהות, משפחה אהבה, אכזבה ואובדן.בכל שלב בחייה של אריאלה היה מוסר השכל שדאגה להתבונן בו, להקשיב ולהשכיל. אריאלה הינה אישיות שצומחת ממורכבות החיים ואף ניזונה מהפשטות שהחיים מציעים, שגרה, משפחה והמון אהבה.זהו המסע שלה.

היום הפרק נארח את עלי שעבאן, אדם שמעז לשבור תבניות – הוא נולד בנצרת, ערבי ישראלי, שבוחר בכל יום בחירה מודעת ללכת בדרך הישר, גם כשזה לא פשוט, גם כשיש מחירהיום נציג בפניכם סיפור אנושי מסע חיים שהינו בחירה לאהוב ולא לשנואשיחה על זהות, שייכות, אומץ, והמון תקווה, ובעיקר, שיחה על אמונה שלמרות הכל, אפשר לבנות פה מקום טוב יותר, יחדהצטרפו אליי למסע מורכב, כן, ומלא באור – כי דווקא מהמקומות הכי פחות צפויים, מגיעה האחדות האמיתית עלי שעבאן, אדם שלא רק מאמין בדו-קיום – הוא חי אותוזהו המסע שלו

נטלי נולדה עם שיתוק מוחין כיתה א׳, בית ספר עמוס , נטלי התייצבה כשאר הילדים, תיק חדש, קלמר מאובזר״את כמו כולם!״נטלי ראתה עצמה אחת מבנהם עד שהפערים החלו להציף אותה , אבל השיתוף לא היה והיא למדה על עצמה את הקושי שהיא נושאת בגופהלמרות הנכות, נטלי לא עצרה בעדה מלהשיג את היעדים שהציבה בפניהזהו המסע של

תמר מספרת בגילוי לב על מערכת יחסים שנמשכה יותר מעשור קשר עם גבר נרקסיסט, שצמצם את עולמהמה שנראה כלפי חוץ כמו זוגיות רגילה, הסתתרה מערכת יחסים מתעללת, שקטה אך הרסנית. גבר ששלח זרועות שליטה לכל תחום בחייה: החל בהחלטות יומיומיות, דרך התרחקות מחברים ומשפחה, ועד לאובדן זהותה.  היא הפכה לשקטה, זהירה, מתכנסת. הלכה ונעלמה בתוך עצמה, עד שכמעט לא נותר ממנה דבר.  אבל בתוך הדממה הזו, משהו בה סירב להיכבות. בפרק אמיץ, תמר משתפת את הדרך שעברה: הכאב, ההסתרה, התחושות הקשות — ובעיקר את רגע ההתעוררות, ההבנה, והיציאה.  זהו פרק על פחד, אבל גם על אומץ. על אובדן, אך גם על לידה מחדש. על הכוח לבחור בחיים, גם אחרי שנים של שתיקה.  זהו המסע של תמר