Давай после, сейчас урок

Финальный выпуск второго сезона ❤️ Сейчас у меня довольно сложный период, и работа над этим выпуском стала для меня маленьким островком нормальности и смысла — способом немного отвлечься и сделать что-то полезное. В этом эпизоде мы со Светланой Николаевой, преподавателем английского для карьеры и собеседований и коучем, говорим о том, как выстроить комфортный график работы преподавателя. Дослушайте выпуск до конца, и вы узнаете: • Как перестать жить по остаточному принципу • Как слушать себя и находить свои пики энергии • Почему хороший рабочий график напрямую связан с умением выстраивать границы • Почему комфортный график — это не раз и навсегда Сейчас середина апреля, скоро лето, и многие уже начинают задумываться о новом учебном годе и новом ритме. Думаю, разговор пришёлся очень вовремя, хоть и был записан более года назад. Ссылки на соцсети Светы:• https://t.me/coaching_chronicles• @sve.nikЭто последний выпуск второго сезона. Я потихоньку работаю над концепцией третьего сезона, который будет посвящён переходам и переменам в жизни и работе — теме, которая сейчас особенно актуальна для многих из нас.  Спасибо, что были со мной в этом сезоне. До новых встреч и приятного прослушивания!

Считаю, что этот выпуск должны послушать как можно больше людей (особенно, если сейчас вам тяжело), он того стоит! Много писать не буду, вы сами все услышите. В этом выпуске мы говорили о том, как профессия учителя может стать настоящим спасением и опорой в самые трудные жизненные моменты. В этом выпуске я говорила с Анной Герасимовой, преподавателем, которая успешно готовит учеников к ЕГЭ и ведет занятия по General English. А также мы обсудили: ⚡️трансформации преподавателя: от первых шагов до внушительных достижений и признания ⚡️как упорство и любовь к своему делу помогают справиться с серьезными жизненными трудностями и найти силы двигаться вперед ⚡️путь от частных уроков со знакомыми за скромную оплату до очереди на обучение и достойной оплаты своего труда ... и многое другое! Гостья подкаста — Анна Герасимова, преподаватель английского языка, который ведет General English и готовит к ЕГЭ. У Анны нет своего канала, но вы всегда можете написать ей здесь теплые слова или задать вопрос в комментариях к этому посту ✨ 

Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️ В этом выпуске мы говорили про установки преподавателей и то, как они отражаются на работе. А также мы обсудили: - что такое установки и какими они бывают - как замечать негативные установки у себя и как с ними работать - как окружение и даже события из детства влияют на то, как мы видим мир... и многое другое! Гостья подкаста - Алёна Рой, методист, teacher trainer, наставник преподавателей. Ссылки на соцсети Алёны:ТГ: https://t.me/+nbRraLCuAgU3OTAy ВК: https://vk.com/elenaroiСоцсеть с картинками: @linguisticgirl😏Алёна приготовила для вас чек-лист “Критерии хорошего урока”, подкасты по методике и видео-лекцию “Тайм-менеджмент преподавателя ". А как получить часть или все эти подарки -- слушайте в подкасте. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.

Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️ В этом выпуске мы говорили про страхи и сложности преподавателей, которые хотят начать вести соцсети или продолжать плодотворно проявляться в блоге. А еще мы обсудили:- опыт ухода из преподавания- как решиться перейти на фриланс из найма - мультиканальность в блогинге и как ее выстроить- как жить, когда блог - это отдельная работа- как выстраивать связь с подписчиками... и многое другое! Гостья подкаста - Екатерина Кабарова,эксперт по продвижению для преподавателей в Телеграм.  Ссылки на соцсети Кати:ТГ: https://t.me/kreo_english_authenticВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.

Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️ В этом выпуске мы говорили про синдром самозванца и как с ним бороться (если вообще это реально), а если точнее, то: - Обсудили, как повышение квалификации и получение разных "бумажек" влияет на чувство собственной значимости - Поделились личным опытом того, какие неожиданные бонусы дает подготовка к экзамену- Затронули обесценивание усилий, зависимость от чужого мнения и желание людей непременно поместить тебя в определенную категорию... и многое другое! Гостья подкаста - Полина Богданова, преподаватель английского языка для подростков. Ссылки на соцсети Полины: TG: https://t.me/polinaenglishonlineVK: https://vk.com/pollyenglishonlineДругие соцсети: @polina.english.for.teensВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.

Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️ В этом выпуске мы говорили про конференции для преподавателей и как они помогают бороться с синдромом самозванца, а если точнее, то:- Обсудили, как понять, с какой темой выступать- Как выбрать наиболее подходящую конференцию для себя и где искать- Что делать, когда кажется, что тебе совсем нечего сказать ... и многое другое!Гостья подкаста - Сабина Ромашкова, преподаватель, методист и академический директор Language Link. Ссылки на соцсети Сабины:Телеграм: https://t.me/sabiteacher_engВК: https://vk.com/sabiteacherВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.

Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️В этом выпуске мы говорили про эффективное планирование своего личного и рабочего времени. Но на самом деле затронули более глубокие вопросы:- Как понять свои ценности и истинные желания?- Как определить свой главный фокус на год?- Как не идти на поводу у вечного учительского FOMO?- Как убрать все лишнее из своей жизни?- Как перестать сливать свою энергию и поймать гармонию?Это и многое другое мы обсудили с Ирой Сурженко, преподавателем-андрагогом, автором курса на основе аутентичных материалов по теме саморазвития. Ссылки на Ирину:Телеграм: https://t.me/english_change_agentВК: https://vk.com/english_change_agentВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.

Можно ли совмещать успешную карьеру и счастливую семейную жизнь без ущерба для себя и близких? Как расставить приоритеты в работе и семейных делах, чтобы не жертвовать одним ради другого? Чувство вины - частый спутник работающих матерей. Как справиться с этим чувством и не корить себя за то, что не можешь быть идеальной во всем? Возможен ли вообще идеальный баланс между работой и семейной жизнью?Об этом и многом другом поговорили с Юлией Орловой - преподавателем, предпринимателем, основательницей онлайн школы по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ. Ссылки на Юлию:Телеграм: https://t.me/orlovaenglishДругая соцсеть: @julia_orlova_englishВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️

В этом выпуске говорю про практику здорового подведения итогов года, когда не нужно считать достижения и провалы и посыпать голову пеплом из-за того, что ты что-то не успел или не добился. Также я рассказываю, каким 2024 год получился для меня лично и для подкаста в целом. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️

Этот выпуск подкаста посвящается всем мамам в декретном отпуске и тем девушкам, у которых материнство в ближайших планах. Как меняется жизнь в декрете? К чему надо быть готовыми как морально, так и с точки зрения быта? Насколько декретная реальность может совпасть с нашим представлением о ней у себя в голове? Реально ли урвать время на работу, если этого хочется? И вообще, как меняется отношение к работе во время декрета? И, в конце концов, при чем тут любимые джинсы? Об этом и о многом другом мы говорим с Юлей Крыловой, преподавателем, блогером, предпринимателем и мамой Алисы. Ссылки на Юлю в соцсетях:Юля в ТГ:  https://t.me/krylovaforteachersЮля в "другой" соцсети: @engkrylova.for.teachersВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️

Что такое хорошая атмосфера на уроке и не является ли она просто данностью на любом методически хорошо продуманном уроке? Может ли преподаватель сделать что-то на этапе формирования группы, чтобы эту атмосферу создать? Как отбирать студентов? Какие могут быть киллеры классной атмосферы на уроке?Об этом поговорили с Яной Лаврищевой, которая учит учителей английскому, а еще учить и учиться. У Яны есть подкаст "Подкаст для учителя", в котором, кстати, выйдет вторая часть нашей беседы, где мы поговорим про токсичных учеников. Яна в Телеграм - https://t.me/godsaveenglishЯна в Вк - https://vk.com/god_save_englishПодкаст Яны - https://yanalavrishcheva.mave.digitalВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️

Как сказывается переход к работе с большим количеством человек на состоянии преподавателя? Как не утонуть в новых задачах, переписке с потенциальными студентами, собеседованиях, постоянных поводах для тревог и успевать жить эту жизнь? Об этом поговорили с Татьяной Марченко, преподавателем английского для уровней B1-C1, методистом и автором подкаста "Обретая уверенность в языке".  Татьяна в соцсетях:Группа ВК - https://vk.com/tatiana.proengПодкаст ВК "Обретая уверенность в языке" - https://vk.com/tatiana.proeng?z=podcast-211201854_456239078Канал ТГ для преподавателей - https://t.me/tatiana_proengВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️

Дорогие мои, спешу поделиться с вами тем, что сейчас я работаю над вторым подкастом, который мы ведем вместе с моими партнерами по многим преподавательским проектам - Полиной Дёминой и Юлей Щукиной. Подкаст называется "Подорожник для препода", и в нем каждый сезон состоит из коротких выпусков, посвященных одной теме. Второй сезон, выпуски которого выходят прямо сейчас, мы решили посвятить финансовой стабильности на фрилансе. На протяжении сезона мы будем делиться тем, что оставалось за кадром: как мы планируем бюджет, что делаем, когда возникают неожиданные просадки в заработке, как планируем проекты и выстраиваем свой рабочий год. А еще вы услышите  много наших забавных историй, например, о том, как Полина копила на Мальдивы, как я успешно вложила 250 рублей, которые привели меня к сотрудничеству на миллион, и как Юля неожиданно для самой себя заработала 400 баксов пока боролась с тонзиллитом. Ищите подкаст на любой крупной платформе для прослушивания подкастов. Буду рада услышаться с вами  в перерывах между новыми выпусками здесь ❤️

Легко давать фидбек ученикам, легко их хвалить. А если надо поговорить на неудобную тему, например, сообщить о повышении цены или о прекращении сотрудничества? Выпуск, который поможет вам почувствовать себя легче. Обсуждаем выпуск в моем  ТГ-канале: https://t.me/olchegarova_cae/2277Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь ❤️

В этом выпуске мы говорим о том, как держать фокус внимания, когда планы рушатся и что-то идет не так, как было задумано. Как работать, когда тебя кто-то постоянно отвлекает? Как не уходить в тревогу и страхи, когда пробуешь новое? Как жить эту неидеальную и полную неожиданностей жизнь? Говорим с Надеждой Машковой, психологом-коучем для преподавателей и автором проекта "Точка опоры для преподавателей".Канал Надежды в Телеграм: @profedeelelz.Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! 

В этом выпуске мы говорим про развитие в преподавании и то, каким оно может быть. Что делать, если хочется перемен в работе, но страшно что-то менять? Где эта грань между работой для жизни и жизнью для работы? Можно ли расслабиться настолько, чтобы потом не захотелось вообще развиваться? Существует ли работа из легкости или это все выдумки? Об этом и многом другом мы поговорили с Полиной Тимошенко, преподавателем немецкого и английского языка, которая сейчас на пути создания своей языковой школы. Полина в ВК: https://vk.com/id_polly_wants_a_cracker Полина в ТГ: https://t.me/jajadasistfantastisch Другие соцсети: @pollico_o Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!

Выгорание. Кажется, что эту тему уже обсудили вдоль и поперек. Однако, мы попробовали взглянуть на нее немного с другого угла. Что, если перестать бороться с выгоранием, а сделать нечто другое? Обсуждаем эту тему c Ириной Седовой @irina_siedova_teacher_mentor (в соцсети с картинками), преподавателем английского языка для высоких уровней, тренером по подготовке к международным экзаменам высоких уровней, тренером преподавателей.Обсудили:- то, что такое выгорание и как оно соотносится с усталостью- в чем корни выгорания и как оно проявляется - почему выгорание случается все чаще в современном мире- нужно ли бороться с выгоранием или надо учиться с ним жить?Выпуск получился очень вдохновляющим и дающим пищу для размышлений. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! 

В этом выпуске говорим про обесценивание со стороны других и обесценивание самих себя. Как ответить, когда тебя пытаются обесценить? Что делать, когда постоянно кажется, что ученик и без нашей помощи бы справился? Как быть, когда обесценивание своего опыта мешает поставить адекватную цену за свои услуги? И главное: обесценивание когда-нибудь вообще заканчивается или всегда будет казаться, что можно было лучше?Эти и другие вопросы обсуждаю с вами в этом соло-выпуске, а также делюсь историей про обесценивание, которая произошла со мной на прошлой неделе. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Соцсеть с картинками - @olchegarova. Подписывайтесь!  

Как преподу понять, что он слишком много на себя берет? Как соотносится ответственность, которую на себя берет преподаватель, и стоимость урока? Когда под "ответственностью за результат" скрывается что-то другое?Обсудили эти вопросы с  Варварой Пришвиной @my_teaching_path, преподавателем английского языка, сертифицированным тренером и коучем для преподавателей, основательницей школы для преподавателей "Путь вместе". В этом выпуске поговорили про: - то, чем является и чем не является ответственность - как преподу понять, что он слишком много на себе берет - как соотносится ответственность, которую на себя берет преподаватель, и стоимость урока - составили чек лист "Все ли нормально с моим пониманием ответственности за результат студента?" Выпуск получился супер бодрым, динамичным, веселым. Очень рекомендую к прослушиванию! Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! 

Как по-настоящему отдохнуть на каникулах, а не жалеть о том, что эта неделя пронеслась незаметно? Как впитать побольше ярких моментов? Как перестать волноваться о том, что всё уже начали работать, а вы до сих отдыхаете (и наоборот)? Попробуйте сесть на диету. Не на простую, а на цифровую! В этом выпуске говорим с вами о том:- чем цифровая диета лучше, чем полный цифровой детокс- как посчитать ваш индекс виртуального веса - как простые правила цифровой диеты влияют на самочувствие и почему лучше всего начать именно на каникулахВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!  

Гость выпуска - Марина Мокшанцева, преподаватель английского языка для высоких уровней, наставник преподавателей по блоггингу, методике и развитию, @anglo_therapy (на всех площадках).  В этом выпуске поговорили про: - то, как одежда влияет на самоощущение  - как найти свой стиль и дорого ли это  - что общего между знанием своего стиля и знанием методики преподаванияВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!

Гость выпуска -  Елена Супрун, специалист по блоггингу и продажам для преподавателей, преподаватель английского,  @teacher_blogger (на всех площадках), @hedgy_teacher - в запрещенной сети.В этом выпуске поговорили про: - корни трудоголизма и как он у нас проявлялся- отличие трудоголизма от энтузиазма- как распознать в себе трудоголика- как противостоять эмоциональной зависимости от работы- про практику "100 желаний"В конце выпуска Лена делится промокодом на первую сессию в онлайн сервисе по подбору психологов (название сервиса в конце выпуска) - 20% по промокоду SUPRUN.Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!  

Гость выпуска - ОЛЬГА БАЛЫКИНА, преподаватель английского для высоких уровней, @olga_teach_me (в запрещенной соцсети).  В этом выпуске поговорили про:- эволюцию отношения к спорту- образ тела и стереотипы, навязанные индустрией красоты- здоровье мозга - поиск мотивации, срывы и отношение к нимМатериалы к выпуску:"Беги, мозг, беги!" - https://www.labirint.ru/books/691646/"Эмили Нагоски: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" - https://www.labirint.ru/books/719303/Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!  

Гость выпуска -  Юлия Кумичёва, преподаватель английского, тренер преподавателей, создатель материалов, блогер @cupofelt, @cup_of_elt. Поговорили про:- мысли о работе и когда их слишком много - как справиться с тревожностью, когда кажется, что урок - плохой- психологические практики, чтобы упорядочить мысли - что делать с нелюбимыми рабочими обязанностямиВедущая подкаста  - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! 

Гость выпуска - КСЕНИЯ ХАРЛАНОВА, преподаватель английского, блогер, основатель клуба для изучающих английский SPEAKIO, @speakwithxenia (на всех площадках).В этом выпуске поговорили про:- то, как решиться пробовать новое в профессии- популярность и что за ней стоит- особенности работы с большим количеством людей- профессиональную этику и кражу материаловВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!  

Гость выпуска - Полина Дёмина, преподаватель, методист и основательница онлайн школы для изучающих английский Wake Up English, автор книги "Путь разумного преподавателя" https://t.me/wakeupeng. В этом выпуске поговорили про:- точку невозврата и когда приходит осознание, что "все, пора что-то менять"- делегирование и отношение к нему- как научиться отдыхать и где искать время на отдых - расширение бизнеса и основание Академии - решение написать книгу для преподавателей P.S.: книги в открытом доступе нет, ее можно будет приобрести только на мероприятиях, организованных Полиной. P.P.S.: ссылка на мероприятие для учителей, которое состоится 26.11.23 в Москве: https://wakeupenglish.ru/campus

Осенью и зимой мы чаще чувствуем упадок сил и нехватку энергии. Как помочь себе чувствовать себя лучше? Что делать, когда вдруг перестало хотеться идти на уроки или совершенно нет сил проверять домашки? Как понять, что заряжает именно вашу батарейку? Обо всем этом поговорим в этом выпуске, а еще послушаем истории коллег. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!  

В новом сезоне поговорим про то, чего нам так часто не хватает поздней осенью и зимой — про энергию и ресурс. Вы услышите беседы с коллегами о том, что они делают для того, чтобы поддерживать живой интерес к работе, что делают для того, чтобы восстановить силы, как расслабляются.Надеюсь, что выпуски второго сезона будут вас согревать своим теплом и скрасят хмурые дни.Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!   

Я веду этот подкаст уже 9 месяцев, и за это время мне поступило много вопросов о специфике подкастинга, его пользе и стоит ли вообще начинать. В этом выпуске отвечаю на вопросы и делюсь самыми последними новостями из жизни подкаста. P.S.: Вы же заметили, что подкаст поменял название и обложку, правда? В выпуске рассказала о причинах и поделилась дальнейшими целями на подкаст. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! 

Весь этот выпуск - это ваши истории, как они есть: грустные, забавные, трогательные! Сделайте себе чашку горячего чая, сядьте поудобнее и погрузитесь в него с удовольствием!Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae 

Друзья, это, наверное, один из самых откровенных выпусков, потому что он весь посвящен моим рассуждениям и выводам, к которым я пришла к своим 30-ти. Здесь ноль методики и ни слова про преподавание и много про отношение к людям и к жизни. 

Про то, что преподавателю обязательно нужно вести блог, сейчас слышно отовсюду. Неужели все так категорично и это единственный способ стать успешным? В этом мы с вами разберемся в сегодняшнем выпуске. Я попросила коллег поделиться своими историями работы и набора учеников без блога, а также рассказать о своем отношении к блогингу и менялось ли оно со временем. Большое спасибо за ваши истории и голоса, смотрите, какой большой выпуск получился! Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae 

"Я хреновый препод!" Как часто вы себе говорили эту фразу? Может, всего раз? А может, повторяете себе ее минимум раз в неделю? Вы не одни! В этом большом выпуске мы вместе разберемся, почему так происходит и что с этим чувством можно сделать. Для вашего удобства я добавила таймкоды в этот выпуск:0:00  - джингл и вступление6:10 - чтение историй от слушателей подкаста 10:00 - некоторые размышления про образ хорошего преподавателя на основе историй слушателей 13:10 - про то, как среда влияет на  образ хорошего преподавателя 20:00 - про разделение ответственности + моя кринжовая история про взваливание на себя всей ответственности за обучение28:00 - несколько практических советов о том, как можно себе помочь, если накатило 34:00 - а что, если я на самом деле творю фигню?38:00 - про синдром самозванца + делаем вместе тест на определение синдрома самозванца Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь! 

Друзья! Я рада вам представить БОНУСНЫЙ выпуск моего подкаста, посвященный моих студенткам и их опыту сдачи экзамена САЕ в Армении и Ирландии. Этот выпуск хоть и про экзамен, но он получился настолько терапевтичным и глубоким, что может понравиться даже тем, кто вообще никогда не планировал сдавать Кембриджские. Мы встретились дружной компанией, чтобы поговорить о том, как проходила подготовка и экзамен, а также сравнить опыт сдачи экзамена в разных странах.🙀 все ли прошло гладко в плане организации и к каким подводным камням надо быть готовыми 🙀 как изменился срок ожидания результатов 🙀 был ли Use таким сложным, каким его малюют в past papers... и традиционное - как не поехать кукушечкой при подготовке! Эфир будет полезен тем, кто хотел бы сдать САЕ в скором времени, преподавателям, которые готовят студентов к кембриджским, а также всем интересующимся темой экзаменов или тем, кто скучает по эфирам.У этого выпуска есть и видеоверсия, которую вы можете найти на Youtube канале подкаста. 

В этом выпуске поговорим про одну из самых горячих тем, которые будоражат умы коллег - ученики-токсики. У каждого хотя бы раз был такой ученик. Как понять, что вам будет некомфортно с учеником и что делать, когда токсичность проявилась только спустя какое-то время? Обсудим в этом выпуске ;)Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_caeСсылка на выпуск про красные флаги, который я упоминаю в этом выпуске: https://olchegarova.mave.digital/ep-10

В этом выпуске рассказываю о том, как можно подвести своеобразные итоги учебного года 22/23: задаю вопросы, которые помогут провести рефлексию и поставить цели на новый учебный год. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae

В этом выпуске рассказываю про баланс работы и отдыха и как я к нему шла. Рассказываю, как организован мой день сейчас, и  как опыт трех лет работы в языковом центре помогли мне на фрилансе. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae

Как понять, что пора повышать цену на занятия? Если ли какие-то ориентиры дл установления цена на занятия? Как быть уверенным, что моя цена адекватная? На эти и другие вопросы я отвечаю в этом выпуске подкаста. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae

Как часто у вас возникает мысль, что вы самый обычный преподаватель, которому вроде и нечего рассказать о себе? Бывает ли, что вы сравниваете себя с другими преподавателями не в свою пользу? Кажется ли вам иногда, что все уже сказано или сделано до вас другими преподавателями и поэтому вам не стоит нигде заявлять о себе? Если хотя бы на один вопрос вы ответили "да", то этот выпуск для вас. В нем мы поговорим про обесценивание и что с ним можно сделать. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал  подкаста в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae

Как не опустить руки, когда в блоге от аудитории нет никаких реакций и отклика, будто говоришь в пустоту? Как можно это исправить? Как помочь себе не терять энтузиазм в такие моменты? Обо всем этом говорю в этом выпуске подкаста, отвечая на вопрос, поступивший мне в Телеграме. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_caeСсылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae 

В этом выпуске я говорю про красные флаги в общении со студентами, что они могут значить и что с ними делать. Рекомендую к прослушиванию всем, кто хочет избежать сложных ситуаций с учениками еще до начала занятий, или понять, чего можно (теоретически) ожидать от какой-то категории студентов. Слушайте себя и пусть к вам приходят только ВАШИ студенты.Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae 

“Ольга, а плохо ли, если я веду уроки по учебнику, а не по аутентике?”. Сначала я удивилась вопросу, а потом вспомнила, что сейчас столько разговоров об аутентике, что неудивительно, что преподаватели начинают загоняться. Так что же дает аутентика? Будет ли урок просто по учебнику плохим и какие есть варианты использования аутентики на уроке? Давайте разбираться. В этом выпуске даю свой взгляд на три убеждения/заблуждения об аутентике: Уроки на аутентике обязательно говорят о большем профессионализме преподавателяУроки, основанные на аутентике обязательно будут более полезными, чем учебникУроки по аутентике обязательно интереснее, чем уроки по учебникуㅤВедущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae 

В этом выпуске я говорю про 3 шага, которые можно предпринять, когда кажется, что ничего не получается. Здесь делюсь теми методами, которыми пользуюсь я, и рассказываю, в какие игры с нами иногда играет наш мозг. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae 

В этом выпуске я рассказываю о своем опыте набора первой группы через блог. Выпуск решила разбить на три части для удобства: 1) предыстория и контекст моей ситуации перед набором 2) как проходил набор (делюсь цифрами) 3) моя рефлексия про то, что мне бы хотелось знать еще до первого набора. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae 

В этом выпуске поговорим про нишевание в преподавании, а именно:Что такое ниша? Почему ниша – это круто?Как выбрать нишу? (рассказываю в трех шагах) Как сужать нишу? Что делать, если хочется изменить уже имеющуюся нишу?Поделюсь так же своей историей поиска, расширения и сужения ниши. Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_caeСсылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae 

В этом выпуске я говорю про фидбек учителю от учеников: - как я его собираю- почему анонимно - какие вопросы задаю - в чем вижу пользу такого фидбека, в том числе неочевидную - как сделать так, чтобы получить побольше ответов Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_caeСсылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae

Возможности искусственного интеллекта поражают. Уже сейчас Midjourney создает оригинальные изображения на основе текста, а Twee помогает существенно сократить время при подготовке к урокам. Что дальше? Стоит ли беспокоиться о том, что скоро мы останемся без работы? Ссылки на ресурсы, на которые я ссылаюсь в этом выпуске:AI radio (ИИ боты Адам и Ева болтают о своем): https://share.transistor.fm/s/32900c32. Клаус Шваб "Четвертая промышленная революция": https://www.litres.ru/klaus-shvab/chetvertaya-promyshlennaya-revoluciya/130 вымирающих профессий: https://postupi.online/professii/perspektiv-pensioner/?fletter=51&page_num=4Интервью Максима Спиридонова с Андреем Себрантом (директор по стратегическому маркетингу в Яндексе): https://www.youtube.com/watch?v=DFb48RAfAdoКлаус Шваб "Технологии четвертой промышленной революции": https://www.litres.ru/klaus-shvab/tehnologii-chetvertoy-promyshlennoy-revolucii/Андрей Себрант про программу для синхронного перевода речи: https://youtu.be/JSgsCXtJC_s?t=2924Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae

Готовитесь к Кембриджскому экзамену, но не уверены, что пора регистрироваться на сдачу? Тогда этот подкаст для вас. В этом выпуске говорю про готовность, а именно:про эмоциональную и фактическую готовностькак "измерить" свою готовностьчто делать, если постоянно кажется, что недотягиваете когда наступает "перегорание"Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: <a href="https://vk.com/olchegarova_cae ">https://vk.com/olchegarova_cae

Вам легко переключиться с работы на жизнь? В четверг искала материал для домашки для своей группы С1+, и мне попалась статья The Art of Detachment, от которой я не смогла оторваться. Настолько в ней описывалось то, что часто со мной происходит – чрезмерная эмоциональная привязанность к работе. Это когда физически заканчиваешь работу, а в голове – нет. Или когда работа выходит на первое место и иногда перекрывает другие сферы жизни. Кому знакомо? Много мыслей после прочтения. Аж на целый выпуск подкаста набралось.  ______________________Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae Ссылка на сообщество в ВК: https://vk.com/olchegarova_cae

Меня зовут Ольга, и я препод преподов английского языка. Могу так сказать, потому что 100% моих студентов - это преподаватели английского языка. Это бесконечно интересная работа, о которой хочется много говорить. В этом выпуске отвечаю на ваши вопросы про работу с высокими уровнями. 1. Чем отличается преподавание высоким уровням от других уровней? 2. Если я хочу перейти на преподавание высоким уровням, в том числе преподавателям, к чему нужно быть готовой? 3. Как справиться со страхом сделать ошибку? А что если студент (коллега) окажется в чем-то выше по уровню? 4. Как проще перейти на работу с более высокими уровнями: взять индивидуального студента или можно набрать группу/пару? Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм-канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: https://t.me/olchegarova_cae