"Объятия" - подкаст

В новом выпуске мы будем обсуждать тему сквозь призму личного опыта одного из ведущих. Разберемся, что на самом деле скрывается за словом «буллинг» и почему он возникает, какой бывает травля, чем она отличается от обычного конфликта. Отдельно обсудим моббинг: что это за форма давления и почему о ней всё чаще говорят. Дополнительные материалы к выпуску ищите в Telegram-канале и сообществе VK «Теплые Объятия»

О нелегкой дороге из деревни через работу на заводе к свободе быть собой в большом городе рассказала Виктория Кулакова. Обсудили, где взять смелости, чтобы завязать с любимой работой и найти другую, не менее любимую, как выжить в мужском мире и научиться дарить радость женщинам. Не упустили и возможность поговорить на темы, которые не раз нас просили осветить: второй брак, семью, в которой дети от разных отцов, и работу над отношениями. Ссылка на героиню - в нашем Telegram-канале «Тёплые Объятия»

В новом выпуске поговорим про термины, которые многие из нас слышали в социальных сетях. Рассмотрим самые популярные синдромы, расскажем о пугающих явлениях и объясним, откуда берутся все эти проявления. Говорить будем, например, про известные многим синдромы самозванца и отличника, когда гуляют мертвецы и к чему приводит изоляция.Реклама. ООО "ДСЛ". ИНН 6025043328Erid: 2VtzqwnSDWd

Иногда гости ломают наши сценарии, добавляя выпуску жизни, наполняя его душой. Именно таким стал эпизод, который предлагаем послушать сегодня. В нем Маргарита Маликова рассказала о своей "переполненной" семье, о том, каково быть частью семейного бизнеса, о примерке разных образов и попытках насыпать песок в бутылку. Больше о героине - в нашем Telegram-канале «Теплые Объятия»: https://t.me/embrace_iluki

Они не отвечают социальным стандартам, но живут в гармонии с собой и с окружающими. Таких девочек, девушек, женщин мы встречаем редко. Гораздо чаще на их лицах - груз забот, а по глазам можно увидеть весь список требований, которым пытаются соответствовать. Но нужно ли это? Подписывайтесь на Telegram-канал подкаста

Анна Розмахова - специалист технической поддержки и мастер мультитулл, поэтому объединяет в себе миры четкости и творческого порыва, структурированности и импульсивности, строгости и дыхания жизни. Ощутить их сплетение в ответе на каждый вопрос можно в новом выпуске. Ссылки на героиню и другие материалы ищите в нашем канале «Теплые Объятия»

Сегодня в выпуске поговорим о людях, с которыми сталкивался каждый из нас и каждый хотя бы раз в жизни оказывался на их месте. Со стороны кажется, что они сильные и уверенные в себе. Но за этой оболочкой скрывается целая палитра боли, непринятия и условий для любви, которые никого не делают мягче. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия»

Наполнить свою жизнь самыми разными красками под силу каждому из нас. Показать это удалось гостье сегодняшнего выпуска. Людмила Бузыкова - человек редкой конструкции, сочетающий в себе профессию, которая требует усидчивости, и подвижное увлечение, черты интроверта и экстраверта. Подглядеть за ее миром предлагаем и вам. Ссылку на героиню эпизода можно найти в нашем Telegram-канале «Теплые Объятия»

Расскажем, почему хорошо быть ответственным и без, как эти проявления влияют на нашу жизнь. Цель выпуска - осветить и обсудить все грани темы, показав вам, насколько многогранен этот мир. А упражнения для прокачки ответственности ищите в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

В наших выпусках часто звучат слова о том, что психотерапия - это классно и полезно, но вы наверняка пропускаете их мимо ушей. Более действенным будет показать всю пользу терапии через личный опыт гостей. Именно эта тема стала магистральной в разговоре с Владом, который был предельно честен и открыт. Узнать больше о пользе психотерапии и поближе познакомиться с собой можно также в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Не случайно этот выпуск мы подготовили перед Днем матери. Именно мамы и женщины в целом чаще всего живут под вечным ментальным грузом. Страдают от него и мужчины, но в меньшей степени. Всю палитру обсудили в новом эпизоде. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия»

Мы привыкли видеть спортсменов сильными и несгибаемыми, радующимися победам и негодующими из-за поражений. Но за этим фасадом - души, многогранные, разносторонние личности. Позволил увидеть себя с такой стороны хоккеист, вратарь хоккейного клуба «Авангард» Андрей Мишуров. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Речь пойдет о ситуациях, когда люди уверены в своей компетентности, на самом деле имея лишь поверхностные знания. Об этом и многом другом также читайте в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Как психотерапия меняет жизнь? Ответ на этот вопрос, основанный на личном опыте, дала первая в этом сезоне гостья. Магистральной темой беседы стала именно психология: как мыслить, чтобы идти к успеху, как зайти в работу с собой, как найти своего терапевта, и что происходит, когда начинает погружаться в психотерапию.Больше интересного и полезного - в Telegram-канале «Теплые Объятия»

В выпуске мы не только объясним необходимость посещения терапевта, но и углубимся в историю науки, узнаем, кто ее изучал, и как психология развивается сейчас.Больше полезной и интересной информации - в Telegram-канале «Теплые Объятия»

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 25 Низкая самооценка, Завышенная самооценка, Как улучшить самооценку

Пилот аэростата Максим Валуев искренне рассказал обо всех особенностях любимого дела, о том, как возникает любовь к шарам, как такое масштабное увлечение сочетается с работой, как выглядят будни воздухоплавателя. Не оставили в стороне и причудливые хитросплетения судьбы. Чтобы больше знать о психологии и не пропустить ни одного выпуска, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Это слово мы слышим каждый день, но что такое "эмоции"? Разберемся в новом выпуске. Поговорим и о том, чем эмоции отличаются от чувств, как их распознать и как переживания влияют на нашу жизнь. Если захотите глубже погрузиться в тему, мы подготовили дополнительную информацию по теме, обещанную статью и пост о том, как обуздать эмоции. Всё это найдете в Telegram-канале подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Игрок футбольного клуба «Луки-Энергия» Артем Егоров рассказал Сергею Васильеву о своем детстве и работе с начинающими спортсменами, разных тренерских подходах, взрослении, выборе, авторитетах и товарища. Мужчины редко приходят в подкаст, но тем ценнее их появление в выпусках.Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Нанести вред психике могут даже бранные слова в свой адрес из-за разбитой кружки и сорванного дедлайна. Как это происходит? В чем опасность аутоагрессии? Откуда она берется? Об этом поговорим в новом выпуске подкаста. Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki

Беседа охватила так много вопросов, что обозначить их все здесь просто невозможно. Поговорили о взрослой, зрелой любви, умении договариваться, женственности и мужественности, поддержке, силе и отдельных жизнях, которые выбирают соприкасаться

Расскажем, как давно термин известен в психологии, на чем основана теория, что вообще подразумевается под всем известным понятием. А еще объясним, почему из зоны комфорта не нужно выходить и как же тогда развиваться

Журналист, ТВ-продюсер и ведущая Лана Некрасова рассказала, как пришла в профессию, помогало ли в журналистике спортивное прошлое, где училась, как учит людей красивой речи, запускает свои проекты и как стала ведущей хоккейного клуба «Авангард». Лана в Telegram - https://t.me/yeshchenematchЕЩЕНЕМАТЧ - https://youtube.com/@nematchСбор помощи дому удивительных котов «Марсиаша» - https://t.me/embrace_iluki/92

Новогодние праздники - прекрасный повод, чтобы поговорить о природе чуда и о том, почему мы о нем мечтаем. Именно с этой темой "Объятия" возвращаются после паузы. А еще напоминаем, что свершить чудо может каждый. Нужно лишь поучаствовать в нашем сборе помощи для дома удивительных котов «Марсиаша» - https://iluki.ru/n/549103

Соня Зуева расскажет о прекрасных и жутких судьбах животных, болях и радостях волонтерской жизни, личном источнике сил и поразительных стечениях обстоятельств. Сбор помощи для ее дома удивительных котов «Марсиаша» продолжается - https://iluki.ru/n/549103

В "Объятиях" впервые оказался мужчина. Айнабек Жаманбаев рассказал, о своем пути в юморе и спорте, преодолении неудач, объединении комиков и о том, что иногда шутки - это защита. Лейбл "Цветные люди" на RuTube - https://rutube.ru/channel/37217749/ и в Telegram - https://t.me/people_epta

Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудят, как ощущается фрустрация, как возникает, чем опасна и что с ней делать. В Telegram-канале «Теплые Объятия» продолжается сбор помощь дому удивительных котов - https://t.me/embrace_iluki/92

Алина Гулина пришла, чтобы откровенно рассказать, что такое биполярное расстройство и мешает ли диагноз жить насыщенной, полной жизнью. Для подписчиков нашего Telegram-канала гостья приготовила подборку видео по теме. Переходите, изучайте и подписывайтесь - https://t.me/embrace_iluki

Сергей Васильев и Екатерина Иванова расскажут, так ли легко живется людям с общепризнанной красотой, от чего они страдают и как вообще человечество определяет красоту. А еще запустят новую рубрику, которую ищите скоро в нашем Telegram-канале - https://t.me/embrace_iluki

Гостьей нового выпуска стала Виолетта Шарипзянова: история отношений с хоккеистом Дамиром Шарипзяновым, реакция на негатив болельщиков, секреты крепкой и дружной семьи. Книги по воспитанию детей, которые рекомендует семья Шарипзяновых, ищите в нашем Telegram-канале - https://t.me/embrace_iluki

Эмоциональный интеллект помогает воспитывать более счастливых детей, а взрослые с его развитием становятся гармоничнее, научаются строить эффективную коммуникацию и крепкие отношения

Говорить будем о том, что из себя представляет такое чувство как «страдание», откуда оно берется, кто страдает чаще и как быть, если вы поняли, что погружаетесь в печали слишком часто

Руководитель детского центра «Особенные Крохи» и основатель фонда «Копилка Особят» расскажет, как создавала свои проекты и уходила из стабильности найма в неизвестность своего дела, кто ее поддерживает на этом пути и как часто хочется всё бросить

Авторы решили разобраться, часто ли женщины ступают на мужскую территорию в плане работы и бывает ли наоборот. Поговорили также о стереотипах в целом.

Актриса Великолукского драматического театра Оксана Бугаец рассказала об особенностях профессии, о которой мечтают многие

Тема частично табуирована, частично одобряема, но очень важна для комфортной и спокойной жизни каждого из нас

Этот выпуск для тех, кто хочет изменить жизнь, но боится, для родителей и для всех, кто находится в поиске себя. Гостья подкаста «Объятия» Мария Баженова проделала потрясающий профессиональный и личный путь, не опускала руки, оставшись одна с ребенком, и шла к мечтам.

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 3 Мотивация, Дисциплина, Полезные привычки

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 2 Юлия Березко

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 1 Как пережить кризис, Проблемы в отношениях, Как выйти из кризиса с пользой

Завершается первый сезон подкаста "Объятия". Надеемся, вы получили поводы для размышлений и улучшения качества своей жизни. В заключительном выпуске поговорим о том, почему нам бывает стыдно за других людей, некоторых из которых даже не знаем лично. Выясним, откуда вообще берется чувство стыда и как снизить его градус.Осенью подкаст вернется с новыми темами, предложить которую можно уже сейчас. Пишите в комментариях. И до встречи!

Зачем знать историю своего рода? Что о нас может рассказать жизнь дедушки или бабушки, на которых мы похожи? Какие неожиданные открытия могут преподнести знания о предыдущих поколениях? Ответы на эти и другие вопросы - в новом выпуске.В День Победы Сергей Васильев и Екатерина Иванова решили поговорить о тех, кто сквозь время влияет на нашу нынешнюю жизнь.

На этот раз Сергей Васильев и Екатерина Иванова выполняют запрос от слушателя и говорят о гиперконтроле. Что это вообще такое? Чем гипер- отличается от само-? Откуда берется стремление всё и всех контролировать?Будут и практические советы. Например, как снизить уровень тревожности и перестать душить весь мир своим контролем.

Новый выпуск - самый мотивирующий в этом сезоне. Сергей Васильев и Екатерина Иванова напомнят: весна - время, когда мы ощущаем прилив сил и хотим привнести в свою жизнь что-то новое. Пока одни стремятся к переменам, другие их боятся. Ведущие подкаста разобрались, в чем причина этого страха и как его побороть. Будет и "волшебный пендель" для тех, кто уже готов начать жить звоню лучшую жизнь, но никак не может сделать к ней первый шаг.Включайте выпуск, если утратили мотивацию и хотите зарядиться энергией, которая поможет свернуть горы.

Предлагаем вам посмеяться в канун 1 апреля. В выпуске расскажем о том, как смех влияет на человеческий организм, как шутки помогают установить и наладить отношения, почему важно смеяться со своим партнером. Разберемся также, какие темы больше всего подходят для шуток в мало знакомых компаниях.После окончания выпуска не спешите выключать его. Как только мы попрощаемся, всех слушателей ждет сюрприз.

В межсезонье мы часто слышим про "весеннюю депрессию", но мало кто разбирался, что это такое. В новом выпуске подкаста расскажем, что такое депрессия, реальное ли это заболевание и какие мифы о нем гуляют в народе. Поговорим о сезонных депрессивных состояниях, разберемся, отличаются ли они от депрессии и откуда вообще берутся. Не оставим вас и без практических рекомендаций по тому, как вытащить свое настроение из минуса в плюс.

Во втором выпуске подкаста "Объятия" поговорим о проблеме, с которой сталкивались многие, но далеко не все придавали значение. На появление эмоционального выгорания влияет целый ряд факторов. Они бывают внешними и внутренними. Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудили все, а также рассказали, как защититься от выгорания и что делать, если оно уже наступило.Подкаст "Объятия" - проект iluki.ru о психологическом здоровье. В студии нет места заумным речам и сложным рассуждениям. Мы хотим помочь каждому слушателю обрести спокойствие, как в самых теплых объятиях, быть понятым и принятым в любом состоянии.

В подкасте "Объятия" в День влюбленных поговорим о любви к себеОстаться без пары в день, когда вокруг сплошные сердечки и признания, совсем не страшно. Убедиться в этом поможет первый выпуск подкаста «Объятия». Поговорим о том, как быть без отношений, обсудим, чем любовь к себе отличается от эгоизма, почему мы не любим себя и как полюбить.Название подкаста выбрано не случайно. Каждому из нас в разные периоды не хватает поддержки и теплых объятий. В них спокойно, нет осуждения, много принятия. В эти объятия хочется прийти, когда тяжело, накопились вопросы к себе и к миру, необходимо быть услышанным и понять, что ты не один. Именно таким мы надеемся сделать этот подкаст.