堂说职场 ｜谈谈工作，聊聊职场！

在本期播客中，老墨和玲珑讨论了职场中的年龄歧视现象，分享了49岁体操冠军秋索维京娜的励志故事，强调热爱与坚持超越年龄界限。他们分析了当今职场的年龄歧视问题，认为这种偏见在经济转型期愈发明显，导致许多有经验的中年人被忽视。两位主持人希望通过轻松的闲聊，鼓励听众不要让年龄限制自己的成功追求，并探讨改变这一现象的可能性。00:02:04:体操界的传奇人物：四十九岁夺得世界杯跳马金牌00:06:24:就业话题受关注：人大代表呼吁反对年龄歧视00:12:53:职场中的年龄歧视：影响因素与应对策略00:19:18:年龄歧视？揭秘求职者询问背后的苦涩真相！00:25:43:职场现实：年龄、性别与成功的不容忽视的影响00:32:13:职场偏见：年龄、性别和招聘过程中的影响00:38:41:个人求职者的福音：新加坡企业保障措施让企业不敢太过分！00:51:32:年轻人的天下？职场传承与个体表现的较量！00:57:59:探讨外企文化：机械化工作与员工需求的平衡之道01:04:28:如何在科技时代中稳定职业？思考未来技能和辅业的重要性！01:10:55:潜能无限：年龄不是限制，努力开创新天地！

有点尴尬地发现漏剪的本期音频，是在2025年元旦前就录制好的一期。这期播客聊到了老墨和玲珑对2025年的一些展望。又提到了樊振东，探讨了如何在逆境中保持自信和坚韧。樊振东的逆风翻盘和不服输精神被认为是职场强者心态的典范。我们还分享了个人职场经历和奋斗故事，强调了自我提升和目标明确的重要性。通过这些讨论，希望能引导听众思考如何在新的一年里更好地面对挑战，实现自我突破。00:02:03:逆境绝杀的勇气与毅力：探寻体育界偶像樊振东的魅力所在00:10:02:追求成就最好的自己：强者心态与学习成长的重要性00:20:07:AI时代的挑战与机遇：人类工作的未来走向00:30:06:体验手作陶瓷：国内旅游新趋势，亲身体验文物修复与创作！00:35:12:年轻人的保险赛道机遇：高净值人群和家族财富管理计划的崛起！00:40:15:国内企业加班现象：健康发展的企业应追求高效运作！00:45:18:外企优势：规范性与企业家精神的完美结合00:50:19:外企与国内企业：思想碰撞与个人发展路径的思考00:55:22:做四休三：消费一百块钱以上的规定，你愿意遵守吗？

这期节目中，老墨和玲珑讨论了春节期间中国科技进步带来的影响，特别是机器人在春晚上的表现引发了他们的深思。玲珑对于科技进步感到自豪，而老墨则思考AI工具在生活中的应用及其带来的颠覆感。他们探讨了AI和机器人可能对未来生活的影响，包括是否会取代人类的工作及情感交流。节目最后，他们展望了机器人在不同领域和制造业中的应用前景，表达了对科技不断进步的复杂情感与期待。00:02:07:中国机器人技术引领全球，带来的震撼和颠覆感让人印象深刻！00:04:43:AI时代的颠覆感：DEEPSEEK带来的变革与挑战00:09:27:机器人的进步给我们带来的变化与挑战，我们该如何应对？00:14:09:机器人时代的到来：人类与机器的共存畅想！00:18:51:机器人的应用前景：在高危和制造业中的可能性分析00:23:38:科技变革就业：机器人和无人驾驶对传统职业的影响与挑战00:28:21:未来社会中的情感价值需求：机器人与宠物的不同感受00:33:05:变身经典角色！哪吒故事的创新与突破引发观众热议00:37:49:不是名校生，也能迎向成功：饺子导演的故事引领我思考00:42:34:中国AI骄傲：DEEPSEEK引领人工智能发展00:47:17:中国科技崛起的象征，勇敢尝试的信念与决心！00:52:02:选择的智慧：在十字路口做出正确的抉择

本期播客由老墨和玲珑在圣诞夜录制，回顾了2024年的种种感受。时间飞逝，地球自转加快是否让我们感到时间越来越不够用？他们讨论了如何直面焦虑，重塑自我价值，以及在科技高速发展的时代，AI将如何改变我们的生活。马云的AI预言引发了关于未来生活的想象和探讨。尤其在老龄化日益严重的社会，AI能否真正提供情感支持和高效服务？这一期聊的内容非常丰富，充满了实用的生活建议和未来展望。00:02:03:重新解读这个世界：如何面对快速变化和不确定性？00:04:03:AI时代的变革与挑战：重新解读社会与个人的价值观00:06:36:AI的价值：探讨未来社会中人工智能的作用和意义00:09:54:情绪价值与服务价值：提供情感支持的精细化服务00:13:13:在找工作的过程中，妥协与追求：生存与梦想的平衡之道00:19:50:学习是解决一切问题的唯一办法，重新学习新技能，活到老学到老！00:26:24:信仰的力量：探索吸引力定律的奇妙之旅00:33:03:寻找内心安宁：保持向上精神与家人陪伴的重要性00:36:23:2024年总结与2025年展望：充满希望的未来之路

最近的职场，“怪”事连篇，有些事儿都能让人大开眼界！在本期播客中，老墨和玲珑聊了聊职场招聘中过于依赖使用性格测评工具的局限性，还一起吐槽了最近某些企业CEO的“糟心事”，到底怎样的CEO才是优秀的领袖人物呢？节目的后半段，我们还详细讨论了在遇到裁员时应对和准备的建议，给职场人士提供了实用的指导。欢迎大家收听！喜欢的朋友们希望收藏点赞！00:02:03:星座这事儿靠谱吗？职业选择与性格分析的可靠性探讨00:04:04:星座和性格：探秘独一无二的个人魅力！00:07:16:如何更好地利用人才评估工具：以星座、血型等作为标准？00:10:52:CEO的担当：成为一个合格领导的必备素质00:14:32:CEO的角色：情感共鸣与成本控制的重要性00:18:10:CEO的决策与财务风险：如何平衡企业的扩张与财务可持续性？00:21:47:保时捷裁员计划引发裁员焦虑：如何应对裁员的心理准备？00:25:27:你的股票收益是否包含在公司薪资中？了解裁员过程中的法律要求与准备。00:29:06:裁员流程揭秘：外企、民企和私企的裁员方式大不同！00:32:45:劳动纠纷解决之道：仲裁与诉讼的区别与适用条件00:36:23:如何处理员工被裁员后的社保问题？00:40:00:裁员谈判：保持冷静与有条理，协商达成双方满意的解决方案

大家好！本期内容的核心主题是探讨我们如何看待和管理与同事之间的关系。我们是否要“努力”让所有同事都喜欢自己，是否要在离职后保留所有同事的微信。换了是你，会怎样做？00:02:03:2024十大流行词——CITY不CITY：上海的城市发展与老外视角00:09:09:上海城市感受：实在与进取的外地人心态对比00:13:46:未来就业趋势解读：选择中本一贯通等实用性技能岗位更有竞争力！00:22:55:个人成长：年轻人如何在社会中找到自己的定位与认知范围？00:27:33:高效职场策略：如何删除低效动作并节省时间？00:32:05:微信上的删除行为引发的尴尬局面与后续联系00:36:45:微信好友分类与朋友圈分享：如何处理异同与隐私之间的平衡？00:41:14:微信朋友圈的利与弊：如何管理自己的微信好友？00:45:56:建议工作和生活分开管理：微信使用的建议与实践经验分享。00:50:27:职场社交：寻找真正的朋友

本期对话中，老墨和玲珑深入探讨了企业是否能像家庭一样对待员工的问题。他们分享了在不同类型的企业中的工作体验和感受，涉及跨国公司、北欧企业以及日企的管理风格和员工关怀机制。玲珑认为中小型企业更可能营造家庭氛围，而老墨则质疑这种理念的可行性。他们还结合自己的经历，分析欧美企业不同的管理方式，揭示了其中的优缺点。这个话题引发了对职业生涯与企业文化的深思。00:02:05:员工与企业的关系：家庭般的情感是否真实存在？00:05:05:员工忠诚度与公司文化：探讨中国企业的员工满意度00:10:11:美国与欧洲企业的风格：直接与人性化，选择哪一种更适合？00:15:22:中国传统文化对企业管理的影响：家庭式管理的利与弊00:20:29:运动员的职业生涯与企业员工的职业发展：重要性与目标的差异00:25:34:深入思考：朋友关系的亲密与信任基础00:30:43:职场上的交友之道：寻找与自己三观合适的朋友00:35:51:在工作中共度美好时光：寻找值得信赖的好友00:40:59:职场上的朋友选择：人性的解读与不同处理方式00:46:04:职场陷阱：背叛与反击，一段经历的启示与反思00:51:13:主动伸出援手：那些在职场中温暖人心的同事00:56:20:建立真实而亲密的关系：职场中的友谊与个人成长

随着疫情的爆发，弹性工作和在家办公成了新的常态。然而，这种新的工作模式在提高员工自由度的同时，也显现出了缺乏面对面交流和沟通效率降低的弊端。虽然某些企业，如亚马逊，开始要求员工回到办公室，但居家办公的便利和灵活性仍然具有吸引力。不仅可以节省通勤时间，还能够更好地兼顾家庭生活。然而，这种工作方式也使同事之间的关系变得疏远，沟通效率降低，甚至带来长期的隐性成本。随着越来越多企业调整政策，这种新旧办公模式的博弈将持续进行。你怎么看待远程办公的未来？00:02:04:居家办公的陷阱与策略：如何保持生产力与专注力00:05:04:弹性办公：疫情改变工作方式，国内公司纷纷尝试！00:10:08:我的包里藏着办公桌的秘密，弹性办公的奇妙之旅！00:15:16:在家办公的笑话与乐趣：线上会议的趣事分享00:20:16:弹性工作还是办公室办公？解读亚马逊公司终止弹性工作政策的利与弊！00:25:25:远程办公还是办公室办公？探讨企业效率与员工归属感的平衡之道00:30:33:在家办公的员工，工作压力是否更大？00:35:38:办公室办公 vs. 居家办公：未来办公模式的变革与选择00:40:35:中国员工对弹性办公的接受度更高，是东方文化的影响还是实际情况？00:45:47:混合办公模式：探索生产型行业的工作安排灵活性00:50:55:未来工作模式：混合办公模式下的HR挑战与策略00:56:01:畅想未来办公模式：自由办公与公司文化之间的平衡

本期内容是我与玲珑在一个多月前录制的，聊了很多，现在剪辑出来分享给大家。我们从舞台剧聊起。玲珑说，忽然觉得，舞台剧之所以好看，是因为生动，会犯错。如果你看过资深演员的表达，就会知道，正确的表达可能不一定能感动人，一切都太正确了；如机器人，就缺少了人味。未来AI时代，如果没有人情味，人和人之间的沟通，只有机器，就没意思了。我们从她对现代舞台剧和传统音乐剧的热爱开始，延伸到对艺术行业未来的讨论。在AI技术快速发展的今天，艺术相关职业是否会更安全成为一个热点话题。同时，节目中的对话也在深入探讨工作的真正意义——是为了谋生，还是追求理想？通过这些思考，重新审视自己对工作的看法和追求。怎样才能在职业中找到热爱和责任感？希望这期节目或许能帮你找到一点答案。00:02:04:舞台剧观赏体验：上海与伦敦西区的差异与魅力！00:04:06:探寻演艺市场的多元宝藏：音乐剧、舞台剧与外国原版的魅力对比00:08:22:音乐剧《伊丽莎白》：用音乐和表演传递力量与希望00:12:35:未来艺术工作的前景与挑战：人工智能时代的抉择00:16:46:审美与文化：探索艺术的社会意义与个人理解00:20:59:工作是为了过上更好的生活：探讨工作的意义与目的00:25:12:追求精神财富：工作与自由的相互作用！00:29:24:消费降级不全是坏事：回归简单生活的方式00:33:36:职业无贵贱：每个行业都有杰出人才和成功故事00:37:48:如何找到自己的热爱之工作？探讨大学专业选择与人生价值的关系00:41:58:年轻人的成长困惑：如何找到自己的热爱之路？00:46:13:追寻内心的热情：如何找到自己的热爱之路？

延续上期的内容，我们继续和云菲同学探讨了一些在校大学生对于求职过程的一些困惑和疑问。比如：找工作投了几十份简历却毫无回应，如何增加命中率？招聘方在筛选简历时有哪些潜规则？此外，还有如何巧妙设置简历亮点和别被“院校门槛”限制的秘诀。最后，解析了如何在面试时更好地展示自己，而不是试图诱导面试官的问题。面对求职市场的低迷，坚持和策略同样重要，更多细节和内幕等待你来发现。00:02:05:招聘秘籍：如何在浩瀚的简历中找到合适的人才？00:05:20:如何让HR在面试中更注重你的简历？——突出亮点，赢得HR的关注00:10:42:为什么教育改变人生？揭秘应届生招聘中的文化传承与隐形门槛00:16:08:如何在校园招聘中脱颖而出？重视院校和专业的重要性！00:21:32:如何在面试中脱颖而出？关键在于自信与沟通能力！00:26:58:应对压力面试：如何在有限时间内展示最佳表现？00:32:20:如何从面试官的表情判断是否被录用？经验分享！00:37:44:如何在面试中展现对公司的在意与好奇心？00:43:08:面试中的问题与建议：如何展现自己的最佳一面？00:48:31:大学生活：选择课余兼职还是专注于学习？00:53:55:标题9：简历上的熬夜是否能为面试加分？探讨年轻人对待加班的态度。00:59:19:你的简历准备好了吗？探讨未来找工作简历的形式变化与个人规划。

欢迎收听最新一期的堂说职场！今天我们邀请了一位在校大学生云菲，针对简历准备、实习经验的重要性等大学生最关心的问题进行深度交流。聊的内容挺多所以分为上下集上线。上集主要谈论了：是否需要在简历中扬长避短，推荐信到底有多大作用，等等。真实的HR视角和招聘经验将在这里为你一一解答。本期内容适合的听众是在校大学生和正面临就职压力的应届毕业生们。来听听我们的独家分享，了解如何让你的简历脱颖而出！00:02:06:大一学生关注求职，探讨如何在简历中展现亮点。00:06:10:如何制作一份引人注目的简历？探讨简历中的包装技巧和真实性。00:12:23:招聘实习生：工作稳定性和时间是关键考虑因素00:18:33:总冠军之路：挑战与胜利的细节描写，展现学生的用心程度与困难程度。00:24:46:选择考雅思还是参加英语比赛？剖析两者的优势与劣势！00:30:58:如何在简历中展现英语能力？参加英语竞赛或志愿者活动是好方法！00:37:11:比赛对个人发展有利，但可能不会体现在简历中。00:43:24:如何在简历中突出专业优势？写核心课程和关键信息才是关键！00:49:36:突出重点，优化布局：打造精美简历的技巧与建议00:55:47:具体而又有画面感的自我简介01:02:00:简简单单干干净净的照片：气质好的关键！01:08:12:如何在简历中展现个人特长，引起招聘官的好感？

IBM在中国突然大规模裁员，引发热议。为何曾受人尊敬的老牌企业如此冷酷，仅仅三分钟内解散上千个岗位？在职场中，哪些人设容易讨领导喜欢？本期节目深入讨论，HR们如何应对裁员，背后的冷暖情感与残酷现实，给你最直击人心的职场真相。00:02:07:IBM裁员事件：处理速度惊人，引发人们关注和思考00:06:23:裁员风波背后的故事：IBM的决定引发的连锁反应00:12:47:IBM裁员事件：补偿金与赔偿金的法律界定及其影响00:19:10:HRBP与业务部门的协作：交名单和补偿金的平衡考量00:25:24:外企裁员背后的细节暗示：观察公司的微妙变化00:31:59:未来趋势：中国公司招聘印度人才的可能性与挑战00:38:20:裁员背后的HR角色：解密HR在裁员中的真实状态00:44:47:HR的心灵鸡汤：在职场上与员工沟通的技巧与原则00:51:11:职场心腹：老板身边的得力助手是如何打造的？00:57:35:职场中的高人：四种不同的人设与成功攻略！01:10:22:管理者面临的艰难选择：杀死小白兔还是留下他们？

职场中的HR往往被误解为冷血无情，在裁员过程中显得格外高冷。但真实情况远非如此，他们也是普通员工，履行职责并承接来自上下的巨大压力。HR背负老板的决定，同时得不到员工的理解，辛苦工作在夹缝中生存。实际上，HR的职责涵盖招聘、培训、员工关系等各方面，目的是提高组织效率和员工满意度。裁员时的无奈与风险，更让HR成为职场中的“背锅侠”，行事举步维艰。探索HR工作的背后，你会发现他们的付出与无奈，和普通员工一样真实而复杂。00:02:04:真实与影视作品中的HR角色对比：裁员场景中的不同形象00:04:05:HR：职场中的夹心饼干与高危职业00:06:05:HR的角色与挑战：裁员背后的组织价值和人性思考00:08:10:HR的效率与价值：探讨猎头与HR之间的差异00:10:18:HRBP：人才战略与组织架构的完美结合00:13:21:HR工作中的道德困境与内心挣扎：维护员工权益与公司利益的平衡00:16:04:HR工作揭秘：劳动法在中国企业中的应用与挑战00:18:05:HR的工作：帮助组织运营更有效率，员工长期成长00:21:25:HR的价值：在招聘过程中与业务主管的合作与成长00:24:06:HRBP：业务伙伴还是部门代表？解读角色定位的重要性00:26:36:HRBP角色在小型公司中的实用性：为何三支柱架构并非必要？00:29:18:HR的价值：员工满意度提升与企业效益创造的关系

本期内容是我们和嘉宾Carol对话的下半场精华。下半场内容的话题，聚焦在了面试中的场景。为何有很多面试方会在面试中询问人选的爱好？而我们又应该如何回答最恰当和得体呢？来听听我们的专业解读吧！

本期内容，我们邀请到了好朋友Carol来做客聊天室，和我们分享一下她与马拉松运动的奇妙之旅。Carol是一位资深HR，同时也是马拉松爱好者和赛事志愿者。她和我们分享了关于马拉松运动的专业知识，我们也听到了她和这项运动结下的不解之缘。以及马拉松是如何帮助Carol在工作中成长的。00:00:43:乒乓球在瑞典有多受欢迎00:02:37:奥运马拉松比赛观后感00:03:57:马拉松业余选手为何能跑过专业选手00:07:30:马拉松是怎样训练的？00:08:34:中国马拉松平均水平如何？00:10:38:顶级的马拉松赛事有哪些？00:12:55:与马拉松的不解之缘00:15:22:马拉松给工作生活带来的变化

本期内容中，老墨和玲珑继续探讨了奥运精神，并且饶有兴致地模拟了面试奥运冠军的一些问题。我们还深入探讨了团队精神在职场中的体现，借由奥运会上的真实例子展开对话。这些思考不仅丰富了我们的职场观念，也启发了我们在工作中持之以恒，坚持热爱。结尾BGM：你会想起我 - 达闻西乐队 （片段）

加更！奥运特别节目，主持人老墨和玲珑一起聊聊奥运，涨涨知识。节目中穿插了一段奥运小知识问答，考验玲珑对奥运冷知识的了解，妙趣横生。你知道现代奥运之父是谁吗？开幕式中的蓝胖子是致敬哪个人物？本节目不仅揭晓答案，还聊了奥运比赛的小趣闻和精彩瞬间，以及感人的奥运精神，让你意犹未尽，拭目以待更多惊喜！00:00:10: 巴黎奥运会知识小问答00:05:04: 巴黎奥运开幕式及蓝胖子人物00:10:07: 奥运比赛及中国选手表现00:23:20: 聊聊最喜欢的外国运动员

本期为加更内容，是我们在录制首期自我介绍内容时即兴聊天的一些内容剪辑。听下来觉得挺好，因此也想分享出来。本期内容中你会听到以下内容：- 听玲珑精准分析i人老墨与e人玲珑的搭档- 工作会让人不自觉地变成e人, 哪怕你平时是位i人- 最好的销售都是内向的么？- 自信是职场每一步都需要的要素（致敬年轻的职场菁英）（只有7分钟，很快可以听完，稍稍倍速也无妨。结尾旋律很治愈，强烈建议听完！）

两位职场老将老墨和玲珑，分享从销售岗位跨领域成长为世界五百强企业HR总监的经验。他们探讨了HR的真正价值，反驳了人力资源工作的简单化认知。他们认为，播客是一个近似阅读、促进思考的方式，可以在忙碌中有效利用碎片时间。通过与商界、职场专家交流，这档播客希望为听众提供实用的职场建议和深度思考的机会。未来的内容将涵盖求职、职场技巧及情商等多个方面，旨在帮助听众更好地理解和应对职场挑战。00:02:01:中国最出色的职场文化传播品牌——堂说职场播客的惊喜之旅！00:04:02:分享价值，传递快乐——玲珑老师加入，我感到无比荣幸！00:06:05:HR职业揭秘：职场背后的故事与经验分享！00:08:10:中国播客市场的前景与挑战：十年后的生命力00:10:10:职场生活多任务处理：如何利用碎片时间获得更大效益？00:12:11:职场达人分享：探索职业发展中的困惑与思考！00:14:13:思考与分享：HR工作的价值与职场挑战00:16:14:下期预告 HR工作揭秘：揭示组织中的隐藏价值！