הקשבה זה הדיבור

מיד שהגעתי ליער הסודי בקפריסין בתחילת ינואר 24 ,הגיח מולי יוני עם חיוך גדול ועניים מוארות, היה לי ברור שאני רוצה להקשיב למי שעומד מאחורי החזון של המקום, פגשתי שילוב של איש עסקים עם לב רחב, סקרן, נמרץ, בעל משפחה ולמעשה כל מי שעובד במקום הוא המשפחה המורחבת שלו. פשוט קסם להגיע ולהרגיש בבית...פרק מעורר השראה..

פרק על עולמות מקבילים וכיצד כל אחד יכול לשפר את חייו בהתמסרות להקשבה גם למה שלא נאמר בקול רם.

ד"ר אמיר הלמר ראש המכון ללימודי שפת הגוף ותקשורת בין-אישית. שוחחתי עם אמיר על הקשר בין הקשבה לשפת הגוף.

עינת דורון יזמת, מנטורית מומחית לקריירה ויזמות נשית, מובילה במשך שנים תהליכי עומק עם נשים שרוצות ליזום, .לעשות שינוי במסלול המקצועי ולהביא חדשנות ויצירה לחיים ולמקום עבודה שלהן.

על פניו הכול נורמלי, ההתמודדות עם מאניה דפרסיה

משה שרון - סופר, מרצה ומאמן אישי. קצת לפי כיפור על הקשר בין סליחה להקשבה.

שאלתי את אסנת מה זה סרנדיפיטי והיא אמרה ,זה גילוי מקרי של משהו טוב...כבר שנים שאסנת חוקרת את נושא הסרנדיפיטי ולמעשה מתנהלת כך בחייה, מזמן לא פגשתי אישה עם תשוקה ואור בעיניים כשהיא מדברת על הנושא ואם אתם קוראים את השורות הללו אז פשוט כנסו לפרק ותקשיבו, כי אין לדעת מה יגיע עד שתסיימו להקשיב

את ענת אני מכירה שנים רבות, או שחשבתי שאני מכירה... ענת שיתפה אותי בעשייה מבורכת על עמותה שהיא חלק ממנה, עמותת מ"שה-מילים שעושות הבדל, עמותה שהיא תנועה חברתית למניעת התאבדויות באמצעות עשייה בקהילה. תמיד אני אומרת שהקשבה יכולה להציל חיים.

רון גדניר, כמה סקרנות הייתה לי להבין מהו מקור שם המשפחה, פרק מרתק על סטיגמות ועל דרך יצירתית לפתור אותן. רון מנחה הקשבה בארגונים ומרתק ביכולת ההקשבה שלו, פשוט תהנו ...

לאה גלפנשטיין, שחקנית ויוצרת, מנחת מרחבי הקשבה ומשחק, בוגרת התוכנית המלאה ל-"שיטת מייזנר" .

על אושר ארגוני שמעתם ? - כן יש דבר כזה. אורן אפל עם חיוך כובש סיפר לי על הקשר בין הקשבה לאושר, רק תהנו...

את דרור אני מכירה כבר 20 שנה ואולי יותר, דרור אדם קשוב ומיוחד וכמו שאני מעדיפה בואו נקשיב ופחות נקרא את מה שיש לי לומר עליו, לעולם לא אצליח להעביר את טון הדיבור, האינטונציות והרגש שתשמעו בהקשבה, האזנה נעימה...

מי אמר שגברים לא מדברים, או בעצם לא משתפים.... נפגשתי לשיחה על הקשבה עם שלושה גברים, כולם בזוגיות כזו או אחרת...והמשותף לשלושתם שהם חברים בעמותת דרך גבר, מאמינים בקשבה ומיישמים אותה בפעילויות ומפגשים של העמותה, אלי לוי - מלווה יזמים ומשקיעים בנדל"ן יוון, אילן שרון - פנסיונר וגזבר העמותה, אריק קרמן- מנכ"ל חברת מדיה. היה מיוחד, שונה ומרתק.

גליה בן חיים ,היזמת והאישה מאחורי יער האפשרויות,שגרירת קפיטליזם קשוב ישראל מנחה מוסמכת לסדנאות חשיבהעיצובית,חדשנות ויזמות. ישבתי לשיחה אישית עם גליה על נתינה,הקשבה ואהבה ללא תנאי.

אשת הסוד , אודליה מי שעבדה תחת הנשיא קצב שהורשע באונס ,א' מבית הנשיא מספרת על הדריכות וההקשבה לעצמה ולנשים שעבדו איתה. בימים אלה עלתה לאוויר הסידרה "אלף" בהשראת ספרה.

אורית פיגלמן נשואה לדורון, אם לשני בנים מתגוררת במיאמי. בהכשרתה מהנדסת חומרים, אורית שותפה עם דורון בעלה בחברת השקעות נדל"ן. נפגשתי עם אורית כדי לשוחח על ארגון " רעות" שבראשו היא עומדת ובאמצעות הפעילות ההתנדבותית של הארגון נשמר הקשר הקהילתי של הישראלים במיאמי, מרתק לאן מובילים אותנו החיים....

אפשר לספר על אורלי הכול , מאוד קשובה לעצמה ובעיקר הבינה את החיים ויש לה דרך מיוחדת מאוד לחיות אותם. כנסו להקשיב לאורלי ואולי תקבלו השראה לדרך חיים אחרת, יש לה ידע נרחב וארגז כלים גדול של ידע, אורלי בעיקר אישה שמחה.

כשנפגשים באורנה משהו גורם לך להתעורר ואם עוד לא התחלתם,אז תתחילו לטרוף את החיים.בגיל 60 הי התחילה לדגמן...כן כן...דוגמנות בגיל 60. אורנה,תל אביבית מלידה ובנשמה עכברית עיר, אוהבת ים וצרכנית תרבות בארץ ובעולם. כנסו להאזין וקבלו 'בוסט'. לחיים, פשוט תקשיבו לעצמכם ולרצונות שלכם, הכל אפשרי.

היי מקשיבים יקרים,לפרק הזה תכינו טישו,חגית פתחה את הלב בסיפור אותנטי ונוגע,לקח לי זמן להפנים למה ששמעתי. חגית בחורה צבעונית מלאת חיים ,שמחה,טובת לב ..

אביבה שמר אומנית ישראלית ,אישה מרתקת ומעוררת השראה

עם מילי נפגשתי לקראת יום ההקשבה שבא היא משתתפת,מילי הגיעה עם אנגיות של פיה ,היא אמא לשני ילדים ,זמרת,יוצרת,מתרגמת לשפת הסימנים ובעיקר מפזרת אור.

נפגשתי עם הגר לשיחת היכרות ויצאתי מוקסמת. מטר חמישים ושמונה של אנרגיה קסומה, שמחת חיים ונתינה ללא גבולות. פרט לכך שהגר במסגרת המקצוע שלה תומכת באנשים לחיות בגוף מאוזן ובריא , היא לא נחה לרגע ופועלת בהתנדבות לתרום לסביבה ולאנשים בכול מה שנקרא בדרכה...ילדה יפה מבפנים ומבחוץ, מסוג האנשים שצריך לשכפל ... הקשבה נעימה.

עם מאור אריאלי נפגשתי לשיחה אישית והלב נפתח ...

נפגשתי עם גלית והילה והקשבתי להן על התוכנית שפיתחו,המאפשרת לגברים גילוי עצמי וחיבור מחדש לכוח המקור שבהם. עוצמת השתיים מגיעה בליווי האישי ובמעגלי גברים שהן מעבירות. גלית היא מנטורית לניהול קריירה משמעות יעוד והגשמה. הילה פסיכותרפיסטית ומטפלת באומנויות.מומחית לתת המודע.

נפגשתי לשיחה אחרת עם ירון, דיברנו על איך אפשר להפוך מילד מרצה לבוגר מרוצה,על החיים במשפחה חדשה, על ילדים ומה הם מביאים לך בעולם,הבנתי שהם סוג של מראה..ירון סוחף ומרתק וישתתף ביום ההקשבה הישראלי השני.

כשעינת נכנסה אלי לאולפן, המרחב התמלא באור..עינת בחורה מלאת מרץ,חייכנית,שמחה כזו שלא נעים לעמוד לידה ולא לעשות כלום,שלא לדבר על היופי החיצוני המרהיב שלה..היא בהקשבה מלאה לעצמה ולכל מי שבדרכה...תהנו...

יצאתי מהשיחה עם שירי,בוכה מכמה אפשר לקבל את הרוע והאטימות כלפי ילדים ונוער.עמותת ים של חברים נוסדה לטפל בנושא החרמות בביתי הספר, שירי בחורה מרתקת, רצינית ומצחיקה גם יחד,מתנה לאנושות.

נפגשתי עם יוסף במוזיאון ידידי ישראל בירושלים,שם התקיים טקס שכלל סרט על משלחת ישראלית ערבית ,היה מרתק

עופר בזוגיות עם אורית, אב לשלושה ילדים, עוסק בעיקר בהלפיץ טוב לעולם, אדם רגיש וטוב לב,אותי הוא ריגש, מקווה שגם אתכם.

כשהגעתי בפעם הראשונה לתרגל "קוואליה" וכמה שהבת שלי סיפרה לי על החוויה והתחושות, זה לא היה קרוב ולא דומה. "קוואליה" זה הקשבה לנפש ולגוף, אני התמכרתי....

שיחה נעימה ופתוחה עם ארקדי, פרק פתוח ומרגש.

ילדים מגיעים לעולם כדף חלק. אנחנו ההורים בוחרים כיצד לצייר. במקרה של אילי ואורי הם זכו בציירים מעולים. כנסו להקשיב לפרק מרגש ובעיקר מלמד איך נכון להקשיב לילדים.

נפגשתי עם צופית לקראת כנס יום ההקשבה השני ונוכחנו בשיחה נעימה מלב אל לב. שוחחנו על חשיבות ערך ההקשבה בחיים ובפרט בתקופה מאתגרת שנוכחת בחיינו היום-היה מרגש,מרתק ובעיקר נעים.

נפגשתי לשיחה עם ליאת על ההתנדבות בער"ן וההקשבה לסיפורים של אחרים בהתנדבות,היה מרתק

רונית נולדה וגדלה בחיפה, בגיל 18 זכתה בתואר מלכת היופי וסגנית מיס תבל. לאחר שירותה הצבאי היא נישאה ועברה להתגורר עם בעלה בבוורלי הילס. לרונית 3 ילדים ותמיד עסקה בפעילות קהילתית. רונית הוציאה ספר בשם "סיפורים מהלב" והקימה בישראל את עמותת "מעגל הקשבה". רונית תשתתף בכנס יום ההקשבה הישראלי השני ב-5.5.23 בתיאטרון הבימה.

פרק מרתק על התובנות ועוצמת ההקשבה במהלך לחימה בשטחים ,כאשר ניב חייל בן 20,פרק מרגש במיוחד0

שרון משתפת מדוע בחרה לקחת חלק ביום ההקשבה הישראלי השני ועל חשיבות התקשורת המקרבת בתקופה זו במיוחד.0

באו להקשיב ולהתרגש יחד עם זמרת ויוצרת מעוררת השראה

את ג'יל ואמנון זוג רקדנים וזוג בחיים הכרתי ומייד נשבתי.הטבעיות בה הם מתנהלים בעולם מבלי לשים דגש על מגבלה בולטת של אמנון, הם רוקדים יחד את החיים ויפתחן במופע את יום ההקשבה הישראלי השני ,תהנו 

 שמונה עשרה שנה עברו מאז איבדו עופר ומשפחתו את ביתם זוהר באסון צונאמי בתאילנד. אחרי טרגדיה אישית כזאת, הקשבה כמעט בלתי אפשרית. פגישה מעוררת השראה 

מור שעל מייסדת עמותת עולם ומלואו אשר תומכת ומקשיבה לדיירי רחוב על מנת לשקם אותם ולעזור להם לזכות בחיים חדשים. בפרק השתתף זוהר טייב שבזכות ההקשבה של מור הצליח לצאת מהרחוב ולהתחיל חיים חדשים לאחר 10 שנים 

עמית ואני ניסינו להבין למה מקשיבים כשהגוף מרגיש חלש ואנחנו מחוייבים להמשיך ואולי לרצות את מי שמצפה מאיתנו.האם להקשיב לעצמנו או לרעשי הרקע...מעניין מה אתם חושבים על הסוגייה הזו,הקשבה נעימה.0

הפעם שיחה פתוחה ומרגשת עם פרופ' אבי קלוגר ,פרופ' להתנהגות ארגונית בבית הספר למנהל עסקים באוניברסיטה העברית ירושלים.אבי חוקר הקשבה כ- 15 שנה.התרגשתי להקשיב לאבי ושוב להבין שלכולנו יש סיפור.

 צבי סטפק, מרצה להיסטוריה לשעבר ובעלים שותף בבית ההשקעות מיטב ובין מייסדי קפיטליזם קשוב ישראל ויו"ר הארגון, על חשיבות הקפיטליזם הקשוב בעסקים, על הקשר בין היסטוריה לשוק ההון בשיחה אישית ואנושית.

האם הקשיבו לכם כשהייתם ילדים? מי הקשיב לכם? האם אתם הורים מקשיבים? ,אפשר ללמוד להיות הורים קשובים. בית הספר להורים -יש דבר כזה, הקשבה נעימה

קצת עלי, הרבה על חשיבות ההקשבה ואיך נולד יום ההקשבה הישראלי הראשון

הקשבה תודעתית - מעשית

והפעם על הקשבה לעצמנו , על הקשבה לגוף ואיך ניתן להימנע מלרצות אחרים.

הקשבה אל עבר הזוגיות הנכונה

בפרק מספר אדריאנו על הטראומות שעבר וכיצד הקשבה שינתה את חייו