Паровоз везет

Рассказываем про самую западную точку России: Калининград, он же Кенигсберг, Зеленоградск, он же Кранц, Куршскую и Балтийскую косу. В этом выпуске говорим про сметающую силу волн Балтийского моря, которая так хороша для серферов и плоха для пловцов, про искрящуюся воду озера в карьере, где добывали янтарь, про звездное небо над песчаными дюнами и лучшее время для велопоходов, про немецкие дома из красного кирпича, бег по острову Канта и другие причины, по которым нас так манит Калининград и вся область.Таймкоды:02:00 – Кто в Калининграде занимается серфингом и почему можно заниматься там, а не ехать на Бали08:00 – Что за волны на Балтике и как они отменяют триатлонные старты и заплывы09:10 – Настя сомневается в кемпах длиной в 10 дней: чему там можно научиться за 5 занятий по 3 часа?11:58 – На наши вопросы отвечает руководитель школы серфинга König Surf Club – Евгений Исаков, также 5-кратный чемпион России, мастер спорта России по серфингу и президент Федерации серфинга Калининградской области15:15 – Правда ли, что в Калининграде серфинг круглогодичный? Когда лучший сезон? Кому стоит ехать за зимним серфингом?17:55 – А что по заплывам для пловцов? Где их проводят? Рассказываем про заплыв на Синявинском озере21:10 – Отменяют ли заплывы из-за шторма?22:13 – Правда ли, что сильные пловцы могут проплыть прямо по тебе? Что делать в таком случае?29:15 – Что смотреть в самом Калининграде? Что за городские трейлы RUTS? Обсуждаем разные достопримечательности35:35 – Почему мы внезапно обсуждаем Владивосток и как он связан с Калининградом?36:36 – Рассказываем про заплыв «Обними Россию»38:15 – Куршская коса: что посмотреть? Правда must visit? Как поехать в велопутешествие по Куршской косе?46:30 – Всю правду про велопоездки по Калининградской области и конкретно по Куршской косе рассказывает Федор Калинин, штурман и организатор активных мероприятий области, создатель сообщества ВелоАфиша51:00 – Что делать в Зеленоградске?51:50 – Федор Калинин рассказывает о направлении, противоположном Куршской косе: как доехать до Светлогорска? Стоит ли посетить Балтийскую косу и чем она отличается от Куршской? Куда еще съездить в велотрип?55:50 – Советуем кафе и рестораны в Калининграде и Зеленоградске

Подкаст «Паровоз везет» возвращается после насыщенного сезона, чтобы вы уже планировали поездки и участие в стартах на следующий год!Отправляемся в Нижний Новгород – столицу закатов. Как проходит заплыв через Волгу? Как войти в одну реку дважды и, что самое главное, выплыть из нее, не промахнувшись мимо финиша? Кто делает большинство забегов в Нижнем Новгороде? Почему после всех крутых стартов местные бегуны возвращаются на Сормовский пробег как к бабушке домой? Что такое городские трейлы? Чем отличаются разные дистанции триатлона? Как заняться парусным спортом и чем он отличается от яхтинга? Почему в Нижнем Новгороде вырастают целые династии яхтсменов?Реклама. ООО "ЭККО-РОС"Ерид: 2VtzqxL9RG5https://www.ecco.ru/?utm_source=podcast&utm_campaign=aw23&utm_medium=paid_media&utm_content=locomotive&erid=2VtzqxL9RG5

Отправляемся в Республику Татарстан и исследуем древнейший город Казань, которому уже больше тысячи лет, остров-град Свияжск и Альметьевск, настоящую велостолицу России. Как бегать в жару? Куда сходить в Казани? Какая погода в Татарстане весной и летой и можно ли плавать в июле без гидрика? Чем отличается свимран от акватлона, а эчпочмак от элеша?Помогает нам бегунья Елизавета Погудо и Demix, организаторы серии стартов TIMERMAN и клуб судомоделирования.Demix собрал 6000 историй людей, влюбленных в бег. Читай истории и помогай выбрать нового амбассадора Demix: https://sirena.world/7czBn3kdСерия стартов TIMERMAN: https://timerman.org/eventsКлуб Капитанов: https://vk.com/captains_club_kazanВидео «Один день с бегуном и тренером Павлом Адышкиным»: https://youtu.be/DDha1sRzIeE

Самый романтичный выпуск: обсуждаем пастельные рассветы и закаты в Самарской области, забираемся в Жигулевские горы, изучаем национальный заповедник «Самарская Лука» и забеги на его территории. Почему в Тольятти один из лучших в стране спотов для вейксерфинга? Как быстро можно научиться виндсерфингу? Что круче, легче и интереснее: винд или кайт? Что роднит Самару и Стамбул?Demix ищет людей, влюбленных в бег. Мы собрали 6000 беговых историй и просим вашей помощи! До 16 июня проголосуйте за лучших кандидатов и помогите выбрать амбассадора Demix: https://sirena.world/8gsnkIifТурклуб «Луч»: https://vk.com/centr.luchВейксерф Offys в Тольятти: https://instagram.com/offys_wakesurfВиндсерфинг и кайтинг в школе «Сила ветра» в Тольятти: https://vk.com/sila_vetra_kiteЖигулевская кругосветка: https://vk.com/krygosvetkaЗаплыв на 181 км X-WATERS SAMARA: https://x-waters.com/events/samara/Триатлон IRONSTAR в Самаре: https://iron-star.com/event/f/city-is-samara/Серия стартов VOLGAMAN: https://vk.com/volgaman_orgГде заниматься кайтингом, что это за спорт: https://sprts.cc/KOwQvBВиндсерфинг: как подружиться с водой и телом, сколько это стоит: https://sprts.cc/Fj0LbnЭтика бега на улице: https://sprts.cc/fOfjsG

Отправляемся в регион, просто созданный для туризма! Невероятные Ладожские и Онежские шхеры, национальный парк Паанаярви, мистическая гора Воттоваара, музей-заповедник на острове Кижи, горный парк Рускеала с мраморным карьером... Рассказываем про походы, ночевки на островах в Ладожском озере, встречу рассвета на сапах, ночной заплыв под миллионами звезд, забег по острову-заповеднику среди деревянных церквей 18 века, ультратрейл и походы по горам среди сейдов, огромных священных камней на вершинах гор, застывших в казалось бы неустойчивых положениях.Организатор походов турклуб «Пик» https://vk.com/turclub_pik Сап-походы https://surfsuprocknroll.com/ ECO FEST RUSKEALA https://kareliasport.ru/ecofest KIZHI SWIM https://kareliasport.ru/kizhiswim Организатор спортивных мероприятий в Карелии https://kareliasport.ru/ Ночной заплыв в «Рускеала» https://kareliasport.ru/nightswim Трейловый забег на о.Риеккаланасаари https://riekkalansaarifest.ru/ Трейловый забег по горе Воттоваара https://goldenultra.ru/vmr/ Проект Running Heroes Russia https://goldenultra.ru/Таймкоды00:00 – Разбираемся, где находится Карелия03:22 – Как добраться до Карелии 05:35 – Юля рассказывает, почему мечтает пойти в поход по национальному парку Паанаярви 09:43 – Топ-лист карельских мест для походов от Маргариты Крыловой, гида-инструктора пешего туризма на русском севере из турклуба «Пик»11:31 – Каких животных и птиц можно встретить в национальном парке12:37 – Про жемчужины региона – Ладожское и Онежское озера и знаковые достопримечательности 14:10 – Почему Карелия создана для сапов и байдарок 14:33 – Юля делится историей о том, как ходила в сап-поход по Ладожским шхерам21:52 – Дети, новички и сап-поход совместимы? 23:59 – Рекомендация для новичков, которые собираются в сап-поход25:23 – Нужно ли быть подготовленным к байдарочному походу? Юля и Настя делятся своим опытом30:05 – Нина Спиридонова, организатор походов и инструктор турклуба «Пик», делится секретами правильной техники гребли и рассказывает подробнее про походы на байдарках33:05 – Советуем ecoFest Ruskeala в мраморном карьере: вечерний трейловый забег и скандинавская ходьба, заплыв на открытой воде, гонка на сап-бордах 38:38 – Какая правильная техника скандинавской ходьбы? Рассказывает Алексей Дурягин, организатор соревнований в Рускеале39:42 – Сложный ли трейловый забег в Рускеале? Получится ли пробежать дистанцию у новичка?40:43 – Заплыв в мраморном карьере: дневной и даже ночной!45:29 – Пловец Дмитрий Кунихин делится впечатлениями от заплывов в Рускеале – он участвовал 3 раза, в дневном и ночном заплыве47:35 – Еще можно поучаствовать в заплыве (и забеге) на острове Кижи – это музей-заповедник с деревянными церквями48:23 – Алексей Дурягин, организатор старта КИЖИ SWIM из команды Karelia Sport, рассказывает про мероприятие, программу и погодные условия52:49 – Бег в Карелии и два трейловых забега: Riekkalansaari Trail, Vottovaara Mountain Race 55:08 – Маргарита Крылова, инструктор турклуба «Пик», рассказывает мистические легенды о горе Воттоваара и теории о происхождении сейдов58:30 – Осенний трейл на Воттовааре: участники живут прямо в поезде!59:39 – Михаил Долгий, создатель проекта Running Heroes Russia, рассказывает про забег Vottovaara Mountain Race: как пришла идея, почему это уникальная гонка, какие там дистанции и условия01:06:33 – Где вкусно поесть в Петрозаводске: советуем рестораны

В новом выпуске рассказываем про путешествие по Золотому кольцу России и это давно уже не тот тур на автобусе, в который отправлялись наши бабушки (хотя, такой вариант тоже возможен, в нем есть своя романтика). В этом выпуске нас ждут забеги, прогулки на сапах на закате, сплавы на байдарках, кайтинг, полеты на воздушных шарах, велосипедные походы и бесконечно прекрасная природа.Серия «Бегом по Золотому кольцу»: https://goldenringrun.ru/Golden Ring Ultra Trail в Суздале: https://goldenultra.ru/grut/Сап-серфинг в Ярославле: https://supclubyaroslavl.ru/Сплавы на байдарках в Угличе: https://uglichfriends.ru/active/vodnyeПолеты на воздушных шарах в Переславле: https://fly-pz.ru/Организованный велотур по Золотому кольцу: https://vk.com/veloschengenТаймкоды00:00 – Что такое Золотое кольцо России в целом?02:20 – Какие города входят в Золотое кольцо и почему Юле хочется в Рыбинск03:50 – В каких городах была Настя и почему она скоро едет в Переславль-Залесский06:17 – Забеги серии «Бегом по Золотому кольцу»: называем 10 стартов с датами07:48 – В каком городе бы побежала забег Юля и почему именно в Ярославле08:30 – В Суздале нет БЗК, но есть трейл GRUT! А в Переславле – мощный зимний трейл10:00 – Ультратрейлы? Бежать 100 км? Как это возможно?12:50 – Зачем бегуну делать ОФП и ходить в тренажерку14:20 – На забегах БЗК есть дистанции в 3 км, рассказываем, как понять, сможешь ли ты их пробежать16:06 – Как бег и езда на велике расширяют в голове границы и расстояния21:00 – Краткая справка о Костроме, Ярославле, Ростове, Тутаеве и Иваново22:45 – Почему в Ярославле нужно кататься на сапах, а в Угличе ходить на байдарке26:40 – Какие есть классные маршруты байдарочных походов в Угличе. Рассказывает Игорь Лимонов, инструктор туристической фирмы «Старые друзья»30:25 – Продолжаем тур по воде: Рыбинское водохранилище и сапы, а еще кайтинг в Переславле-Залесском32:25 ­– Кайтинг: что это за спорт?34:15 – Как быстро можно научиться и какие условия в Переславле38:15 – Зимой можно заняться сноукайтингом, но есть некоторые проблемы…39:52 – В Переславле есть полеты на воздушных шарах! А воздухоплавание – это настоящий спорт41:00 – Кто может стать пилотом аэростата и какие есть задания на соревнованиях. Рассказывает Татьяна Корякина, судья-измеритель федерации воздухоплавания Ярославской области42:40 – Как полетать на воздушном шаре, не становясь пилотом. Сколько это стоит? Что такое фестиваль воздухоплавания?44:40 – Безопасно ли летать на шаре? Можно ли вывалиться из корзины? Нас снова успокаивает Татьяна Корякина46:30 – В чем отличие фестиваля от самостоятельного полета48:30 – Снова говорим про кайтинг, спортсменов и полеты кайтеров. Безопасно ли это?50:20 – Можно ли проехать на велике по Золотому кольцу? Какие расстояния?51:50 – Как спланировать маршрут велотура и какие выбирать дороги. Рассказывает Иван Демидов, велотурист, активист проекта «Национальная Велосипедная Сеть России»55:12 – А есть ли организованные велотуры по Золотому кольцу?01:01:00 – Иван Демидов советует веломаршруты на выходные: Переславль и Плещеево озеро, Мышкин–Углич. Чем интересны эти города01:05:30 – Что такое байкпакинг? Почему маршруты по Золотому кольцу подойдут начинающим велосипедистам, а не только прошаренным туристам01:06:50 – В этих районах есть клещи… Как защищаться?01:08:34 – Подводим итоги и зовем вас вести блоги на Sports.ru (у нас теперь есть донаты для блогеров!)

Отправляемся исследовать регионы, зашифрованные под аббревиатурами КМВ, КБР и КЧР. Что где находится? Почему Кисловодск — Мекка бегунов? Можно ли в мае покататься на горных лыжах? Чем отличаются курорты Архыз, Домбай, Эльбрус и Чегет? Легко ли забраться на Эльбрус? Зачем заниматься скалолазанием? Ответить на эти и другие вопросы нам помогают опытные атлеты, гиды-походники, альпинисты и тренеры по бегу и скалолазанию.Таймкоды:00:00 – Почему мы в этом выпуске отправляемся в Кавказские Минеральные Воды и что это за регион02:42 – Почему Кисловодск – Мекка бегунов? Что такое гипоксия? Где там бегать? Отвечает Артур Бурцев, мастер спорта по легкой атлетике и тренер по бегу06:43 – Кому стоит ехать в беговой кемп? В чем вообще радость от кемпов?11:16 – Беговые тусовки и клубы – это для прошаренных? Почему нет кемпов для полных новичков? Большой спор про кемпы для новичков в разных видах спорта21:50 – Что еще делать в Кисловодске, кроме бега?22:18 – Челлендж: забраться на 17 лакколитов25:10 – Кисловодск и Пятигорск, где селиться? Куда прилетать?27:22 – Куда ходить в треккинг, если вы живете в Кисловодске? Рассказывает трейлраннер и альпинистка Варвара Попова, которая работала гидом на Эльбрусе и помогала организовывать ультрейлы на Кавказе29:59 – Что по погоде в марте-апреле33:12 – По географии у нас двойка. Разбираемся, где находятся Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия34:32 – Куда пойти в длинный поход по Северному Кавказу? Рассказывает Сергей Иващенко, гид и основатель туристической фирмы _MORE.GOR_36:06 – Какие ущелья стоит посмотреть? Баксанское ущелье и озеро Башкара, Чегемское ущелье и ледники, Безенгийское ущелье и «Язык тролля». Рассказывает Варвара Попова42:30 – Медведи на Кавказе: есть, нет, плюсы, минусы, лайфхаки для встречи. Рассказывает Сергей Иващенко45:10 – Почему нельзя за один раз съездить и на Архыз, и на Домбай, и на Эльбрус46:29 – Когда на курортах начинается и заканчивается горнолыжный сезон. Рассказывает Иван Малахов, многократный призер и победитель этапа чемпионата мира по фрирайду47:29 – Чем отличаются курорты между собой49:05 – Где на этих курортах раздолье для фрирайда? Отвечает Иван Малахов50:11 – Обсуждаем, как курорты относятся к фрирайдерам, взаимодействуют с ними и готовят трассы53:37 – Какой курорт выбрали бы мы сами в зависимости от своего уровня и потребностей56:10 – FIGHT! Лыжники против сноубордистов: почему мы такие разные?01:05:30 – Есть ли проблемы на курортах? Нашли одну: удивительная история про бизнес на Домбае01:07:52 – Манят горы: можно ли попробовать себя в альпинизме в первый раз прямо на Кавказе?01:11:05 – Есть ли тут маршруты восхождений для новичков? Рассказывает Надежда Оленёва, мастер спорта по альпинизму, призер чемпионатов России и инструктор в школе альпинизма Mountain Guru01:14:45 – Зачем в альпинизме скалолазание?01:17:11 – Почему скалолазание подходит не только «спортикам», но и новичкам?01:20:50 – Анонсируем фестиваль хайлайна и скалолазания в Кисловодске на майских праздниках. Что такое хайлайн? Бояться ли высоты?01:24:33 – Финальные выводы про Кавказские Минеральные Воды, КБР и КЧР

Море или горы? Больше выбирать не придется — в Сочи есть и то, и то. В этом выпуске рассказываем все про горнолыжные курорты Красной Поляны и фестиваль New Star Camp: чем различаются курорты, где какие трассы, есть ли в Сочи фрирайд, когда стоит приезжать и где жить. Кроме этого, говорим про яхтинг, который доступен в Сочи круглый год, апрельские и майские забеги. А еще ненадолго отправляемся в велокемп в Абхазию, чтобы накрутить 6000 метров набора высоты.Таймкоды:00:00 – Почему сегодня говорим про Сочи и почему туда точно стоит ехать4:46 – Как добраться до Сочи и сколько это займет времени5:12 – Рассказываем про необычные фестивали бега и велоспорта14:05 – Слава Пастухов, автор Sports.ru и бегун-любитель рассказывает про трассу забега «Сочи Автодром»17:36 – Нужна ли справка на карнавальный забег 19:55 – Где кататься на велосипеде в Сочи? — В Абхазии!21:00 – Про New Star Camp – спортивно-музыкальный фестиваль, который проходит на курорте Роза Хутор25:28 – Игорь Игнатьев, директор фестиваля New Star Camp, рассказывает программу феста, как строится сноуборд парк, что есть для каждого уровня катания31:00 – Про регион Красная Поляна рассказывает Дмитрий Ульянов – инструктор SNOWPRO по горным лыжам и директор школ в Красной Поляне и Архызе; 34:15 – Сравниваем курорты Роза Хутор, Газпром и Красная Поляна39:49 – Когда начинается и заканчивается горнолыжный сезон в Сочи и когда лучше приезжать кататься43:58 – Где жить на курортах: доступность, удобства, расположение46:28 – Игорь Игнатьев — о том, почему New Star Camp, все-таки, проходит в конце марта-начале апреля48:49 – Про фрирайд в Сочи рассказывает Владимир Храбовченко, лыжный гид, альпинист, инструктор по сноуборду и лавинной подготовке; 51:32 – Существует ли единый ски-пасс на Красной Поляне и связаны ли курорты между собой? И внимание, лайфхак, как кататься без очередей! 53:05 – Бассейны на открытом воздухе с видом на горы, спа, бани и все про расслабление после горнолыжного катания56:26 – Спускаемся к морю и говорим про яхтинг в Сочи01:03:00 – Когда можно заниматься яхтингом в Сочи, какая форма одежды? Рассказывает Максим Пинигин – основатель яхтенной школы «Сила Ветра»1:05:44 – Про программы, которые есть в «Силе Ветра»: короткие, длинные, интенсивные, тусовочные; 01:09:00 – Велокемпы в Абхазии от Abhazband и рассказ триатлонистки Насти о своих впечатлениях от велокемпа – путь от ненависти к любви01:18:15 – Велогонка «Три горы»01:19:30 – Куда отправимся в следующий раз?

Первый выпуск посвящен любительским соревнованиям, которые ежегодно проходят в феврале-марте на Байкале. На одном из них побывала Юля (одна из ведущих подкаста) в 2022 году – проехала 10 км на конькобежном марафоне – и поделилась своим опытом в этом выпуске. О других событиях – забеге Baikal Ice Trail, гонке «Ледовый шторм» и Байкальском лыжном марафоне ­– рассказали ребята, которые в них участвовали (и даже занимали призовые места).Регистрируйте блог на Sports.ru и делитесь своими впечатлениями, если также были на этих соревнованиях! Таймкоды:00:00 – Про что мы рассказываем в этом подкасте и откуда взялась тема с Байкалом01:20 – Как съездить на конькобежный марафон: куда лететь и каку долго, какие покупать билеты, сколько это стоит04:43 – Как добраться из Иркутска на Байкал: трясемся в маршрутке и летим на острова по ледовому шоссе10:03 – Кому нужно ехать в Сахюрту, а кому – в Хужир. Сравниваем путь спортсмена и путь туриста15:16 – Как проходит конькобежный марафон на открытом льду озера18:13 – Даниил Обухов (МС и тренер по конькобежному спорту) рассказывает про старт и трассу22:00 – Нужно ли быть профессионалом или на этот старт может поехать новичок (спойлер: может!)24:23 – Почему местным не нравится традиция «Поцелуй Байкала»27:05 – Зачем так долго ехать до Байкала, чтобы бежать всего полчаса по льду32:00 – Какими видами спорта можно заняться на Байкале кроме коньков32:42 – Юрий Мильвит (председатель Федерации гольфа Иркутской области) рассказывает про ледовый гольф34:12 – Байкальский ледовый марафон: что за забег и почему не проводился в этом году36:13 – Baikal Ice Trail и рассказ участницы Марии39:35 – Почему популярны походы по Байкалу на коньках40:42 – Мария Бородулина (инструктор турклуба «Пик») о том, как устроены походы на коньках44:17 – Гонка «Ледовый шторм» на 210 км на великах или лыжах/коньках48:56 – Велоконструктор Игорь Баронас рассказывает, как проходил «Ледовый шторм»-202354:28 – Лыжные марафоны и рассказ Дарьи Воеводкиной про Байкальский лыжный марафон, который проходит на бурятской территории Байкала58:47 – Что проходит летом на Байкале01:01:07 – Есть ли вокруг Байкала горнолыжные курорты и о чем будет следующий выпуск