PODCAST · society
Письма незнакомке
by Валерия Полеева
Письма из глубины вслух.
-
11
Выпуск #10. Я разрешаю себе быть
Финальный выпуск первого сезона — про возвращение к себе не через силу, а через нежность.
-
10
Выпуск #9. Тревога — это моя опора
О тревожности как защите и первом шаге к себе без неё.
-
9
Выпуск #8. Почему я боюсь близости, хотя так её хочу?
Про доверие, границы, страх раствориться или быть покинутой.
-
8
Выпуск #7. Что делать с обидой, которую я прячу?
О глубокой обиде, стыде за неё и о том, что с ней можно не бороться.
-
7
Выпуск #6. Я не хочу бороться. Хочу просто дышать
Про отказ от вечной внутренней войны и поиск другого способа жить.
-
6
Выпуск #5. Мне не нужно много. Просто быть собой и быть принятой
О жажде принятия и боли, когда нас любят «за что-то».
-
5
Выпуск #4. Меня не слышат. Или я сама себя не слышу?
Про потерю внутреннего голоса, автоматизм и тишину внутри.
-
4
Выпуск #3. Усталость под запретом.
О женской невидимой нагрузке, эмоциональном выгорании и разрешении на паузу.
-
3
Выпуск #2. Устала быть сильной. Но боюсь быть слабой
Про защиту, контроль, роли и как больно их снимать.
-
2
Выпуск #1. Когда вокруг «хорошо», а внутри — нет.
О невидимой боли, усталости носить маску «я в порядке» и первом шаге к себе.
-
1
Выпуск #0. Интро
О чем этот подкаст?
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!