צלילה עמוקה

בפרק הזה אני מביאה לך כלים מתוך השיטה שלי ממלכת הדמיון, למפגש רגשי עמוק עם הביקורת העצמית שלך ועם הפחד מביקורת חיצונית על דרך השיווק שלך בתור מטפלת רגשית או מטפלת הוליסטית או מנחת מרחבי ריפוי.מוזמנת לשתף אותי איפה הפרק הזה נגע בך, מחכה לשמוע ממך וגאה בך על המסע שלך, תמר אן.

מהו שיווק בשבילך? מהו שיווק שמחובר ללב ומחובר לרגישות ולייחודיות שלך? מהו הגן עדן השיווקי שלך? מה הדרך הייחודית והמהנה עבורך לשווק?הפרק הזה יתן לך פרספקטיבה חדשה על שיווק, דיבור על הריפוי שאת מביאה לעולם בתור מטפלת רגשית או מטפלת הוליסטית או אשת ריפוישיווק מהזווית הרגשית והאנרגטית.מקווה שהפרק נתן לך מרחב תודעתי נעים, מוזמנת לכתוב לי איפה הוא נגע בך.

בפרק הזה אירחתי את ליאל ארגמן, מפיקת הריטריט הקרוב שאני מנחה ריטריט לנשים צעירות אחרי פרידה מזוגיות, דיברנו על מה יצר את החיבור בינינו, למה זה הנושא שבחרנו לריטריט וקצת על מאחורי הקלעים. מקווה שתהנו מהפרק, לפרטים והרשמה לריטריט שלחו לי הודעה באינטסגרם או בפייסבוק.

בפרק הזה אירחתי את עידית, מקעקעת מוכשרת שעשתה לי קעקועי תכשיט מהממים באצבעות, עידית מקעקעת בשיטת הנד פוק- שיטת קיעקוע שבטית מסורתית ללא מכונה, שמפגישה עם יותר מודעות לכאב. דיברנו על הפציעה של עידית ועל הפיברמואילגיה שלי, על היחס שלנו לכאב, המסע שחווינו מול זה ועוד, מקווה שתהנו מהפרק ואשמח שתכתבו לנו אם הפרק נגע בכן ומה לקחתן ממנו. האינסטגרם של עידית: https://www.instagram.com/yadet_tattoo/

בפרק הזה דיברתי על איך להתמודד עם צרות קטנות ופריבילגיות לצד תקופה מורכבת או לאחר שחווינו והתרגלנו לחוות בעיקר קושי וכאב, היה הרבה רעשים ברקע, מואזין, חתולים, הכלבים של השכנה, אבל מקווה שעבר המסר ושתקבלו משהו נעים מהפרק הזה❤️

בפרק הזה אירחתי את רומי המהממת, יוצרת תוכן שמעלה סרטונים אותנטיים ומצחיקים לרשת דיברנו על חיוביות רעילה וההשפעות שלה על הגוף שלנו, גם בהקשר הכללי וגם בהקשר של גברים, מערכות יחסים, השביעי באוקטובר מקווה שההאזנה תעשיר אתכן/ם ותנרמל לכן/ם הקשבה לרגשות

פרק בנושא של מה אפשר לעשות כשיש משהו שאת מאוד רוצה לעשות, ליצור, להביא לעולם, לעשות למען הוול ביאינג שלך אבל אין לך כוח לעשות אותו מה עושות? כל זאת ועוד בפרק

הפרק עלול להיות מטרגר למי שחוו פגיעות מיניות. בפרק הזה נתתי כלים ואת הזוית והגישה שלי לגבי מיניות עם נשים (ולא רק) שחוו פגיעות מיניות ופולשניות ומתמודדות עם ההשלכות של זה, מה אפשר לתרגל יחד כזוג? איך לגשת למיניות ולאינטימיות? מה זה בכלל אומר טראומה מינית? כל זה בפרק.

בפרק הזה הסברתי על סוגים שונים של נטיות מגדריות, סיפרתי קצת מהסיפור האישי שלי מול מגדר, הוצאתי את הכעס שלי על אנשים שלא מקבלים את הקהילה הטרנסית, שרואים בה מצורעים ושלא מתייחסים לסיבה המספר אחת לשינוי מגדרי הפוך וההשלכות שבך- פגיעות מיניות שאינן מטופלות כראוי. אם אתםן על הקשת הטרנסית, מזמינה אתכן.ם להיות בהקשבה לגבולות הפנימיים, חלק מהדיבור בפרק הזה יכול להיות מטרגר סומכת עליכן.ם שתדעו מה מדויק ונכון ללב שלכןם

בפרק הזה דיברתי על בייבי בום והפוסטר שהם שמו לקידום התוכנית, על זיכרון הלידה שלי, קצת על חיבור לטראומות וניתוקים, על לידה אורגזמית והחיבור שלה ללידה רגשית ורוחנית מקווה שתהנו ומוזמנות לכתוב לי אחרכך איך היה לכן להאזין לפרק.

פרק עם חברתי הטובה ניקה, הכרנו דרך הרשתות והתחברנו דרך הדברים הקשים המשותפים ששתינו עברנו, בפרק הזה דיברנו על המסע של ניקה מול האגרנות ביחד עם טיפים והזוית הטיפולית שלי על נושא האגרנות וחמלה עצמית, מקווה שתהנו.

הפרק הזה הוא בלילה של דברים שיש לי לומר על פחד מביקורת, משהו שהרבה ממי שגדלו לתוך בית קשוח מתמודדות איתו שולחת חיבוק גדול ומזמינה אותך לעקוב אחריי לעוד ולשלוח לי הודעה באינטסגרם להתייעצות שהיא מעבר.

בפרק הזה דיברתי על חרדות כלכליות, קצת על מה עומד מאחורי זה, מה זה מפעיל אצלנו ומה זה מפעיל אצל מי שחוו טראומה שקשורה סביב ביטחון, אני זמינה עבורכן לשאלות דרך האינסטגרם

בפרק הזה אירחתי שוב את את חברתי הטובה סופיה, סופיה היא מטפלת הוליסטית שניגשת לתחום הטיפולי מזויות החיבור לגוף, לטבע ולעולם התיקשור ואנחנו חולקות השקפות עולם טיפוליות הוליסטיות. בפרק הזה כהמשך למה שדיברנו בפרק המשותף הקודם שלנו, דיברנו על תחושת אי שייכות ונתנו עצות שיכולות לחבר אותך ללהרגיש פחות בודדה בעולם הזה מוזמנות לכתוב לנו באינסטגרם מה חשבתן על הפרק ועל מה תרצו שנרחיב בפרקים הבאים.

הפרק הזה מדבר על התמודדות עם פרידה מזוגיות, הוא נועד לתת לכן קצת תמיכה, מקום רגוע בתוך הכאוס, פרק שרואה את הכאב שלכן בתוך הצפת הכאב הכללי, ממש ממליצה להיעזר ולהיתמך בתמיכה רגשית בתוך הפרידה שאת עוברת, לא להיות בזה לבד, להיתמך, לשתף, לפרוק החוצה. שמי תמר אן, אני מטפלת רגשית הוליסטית ומנחת מעגלי נשים ומרחבי ריפוי לנשים, אני מדברת בפודקאסט שלי על דברים מהזוית הטיפולית והאישית שלי, מביאה בתוכם את הגישה שלי לריפוי והגנה. מקווה שתהנו.

בפרק הזה אירחתי את סופיה חברתי היקרה, סופיה היא מטפלת הוליסטית שניגשת לתחום הטיפולי מזויות החיבור לגוף, לטבע ולעולם התיקשור ואנחנו חולקות השקפות עולם טיפוליות הוליסטיות. בפרק הזה התחלנו מלדבר על תיקשור ובפנים כבר גלשנו לדיבור על תסמיני פוסט טראומה, הזיות וכדורים פסיכיאטריים מקווה שיהיה לכן מעניין, מוזמנות לכתוב לנו באינסטגרם מה חשבתן על הפרק.

שמי תמר אן, אני מטפלת רגשית הוליסטית ומנחת מעגלי נשים, זהו בעצם פרק היכרות בו אני מספרת קצת על עצמי ועל מה אני הולכת לדבר בפודקאסט הזה