גירושים: הדור הבא עם אלינור אלדר

מה זה באמת לנצח בגירושים? ואיך זה קשור לילדים? כשמערכת יחסים מסתיימת, הרבה פעמים עולה הרצון להיות צודקים, לא לוותר ואולי גם… לנצח. אבל האם ניצחון בגירושים נראה כמו שאנחנו מדמיינים? בפרק הזה אני מארחת את תמר פולק, עורכת דין ומגשרת לענייני גירושין ירושות ומשפחה, מנהלת מחלקת גישורי משפחה במשרד יגאל בורוכובסקי ובעלת ניסיון של שני עשורים כליטיגטורית בכירה במשרדי עו״ד המובילים בישראל. בפרק אנחנו משוחחות על הבחירות שעומדות מול זוגות בתהליך פרידה- בין מאבק להוגנות, בין צדק לתוצאה שאפשר לחיות איתה גם ביום שאחרי. שיחה חשובה על אחד הצמתים הכי מורכבים בחיים- ועל איך נראית בו הצלחה באמת. ליצירת קשר עם תמר פולק: פייסבוק  אינסטגרם אתר

מה עושים כשלא בטוחים אם להילחם על הזוגיות או להיפרד? בפרק הזה אני מארחת את עו״ד לדיני משפחה ענבל גרשון, לשיחה על אחד הכלים אולי מאלו שפחות מדוברים בעולם הגירושים- הסכם שלום בית לחילופין גירושין. דיברנו על הרגע הזה שבו הכול מתערער, אבל עדיין יש רצון לבדוק אם אפשר לתקן. מה המשמעות של להכניס הסכם משפטי לתוך מערכת יחסים? למי זה באמת מתאים ומתי זה עלול להזיק? נגענו גם בשאלות הרגשיות שמאחורי ההסכם: איך זה משפיע על הילדים, האוירה בבית ומה קורה כשהניסיון לא מצליח. זה פרק על בחירה בתוך חוסר ודאות, על ניסיון אמיתי מול פחד ועל האפשרות לנהל גם את המשבר הזה בצורה אחראית ומכבדת. ליצירת קשר עם עו״ד ענבל גרשון: נייד : 0506944466 טלפון: 09-8940555 טיקטוק אינסטגרם פייסבוק  

הרבה הורים עסוקים במה שקורה כאן ועכשיו בתוך הגירושים כמו המעברים, השיחות, ההתמודדות היומיומית עם הילדים אבל יש משהו שקורה במקביל, שכמעט לא מדברים עליו: הילדים לומדים מה זו זוגיות, גם דרך גירושים. בפרק הזה אני מדברת על ההשפעה של הקשר בין ההורים, גם אחרי הגירושים, על הדרך שבה ילדים יתפסו זוגיות בעתיד שלהם, איך נאמנות כפולה קשורה גם היא לזוגיות ומה ילדים לומדים כשהם מרגישים “באמצע” ואציע עקרונות שיראו איך גם שינויים קטנים בהתנהלות שלנו היום יכולים להשפיע על מה שהילדים ייקחו איתם קדימה. פרק שמאיר משהו שאולי קורה מתחת לפני השטח- אבל שיש לנו הרבה השפעה עליו.

בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”, איך מזהים חסם אמיתי ולא סתם התנגדות, איך בונים הסכם שנותן מענה גם לחששות ופחדים ולא רק מסדיר זמני שהות וכספים ואיך אפשר לייצר פתרונות שמגנים על הצדדים בלי להעמיק את חוסר האמון. זה פרק על גישור שלא מפחד מהפחדים ועל האפשרות לעקוף את החסם במקום להיתקע עליו. אם אתם בתחילת תהליך, או כבר עמוק בתוך דיונים שמרגישים בלופ, הפרק הזה יעזור לכם להבין מה באמת צריך לקרות כדי שההסכם יחזיק גם ביום שאחרי. ליצירת קשר עם אלונה שקד: אתר הבית של נדב נישרי מגשרים      

בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב. בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על ההשפעה על הערך העצמי ועל היכולת לסמוך על עצמך ולבסוף על רגע ההתפכחות שהוביל אותה לבחור בחיים אחרים. משם המשכנו למה שקורה כשהמאבק לא נגמר בגירושים ומתחיל ניכור מהילדים ואיך בכל זאת אפשר להישאר יציבה ולא להישאב לוויתור ולמלחמה שאין בה מנצחים. ובכלל, לפי זוהר אי אפשר לנצח נרקיסיסט במלחמות... אז איך כן? הפרק שופע טיפים וכלים פרקטיים שזוהר השתמשה בהם בעצמה כדי לצאת מהחיים הישנים לעבר חיים חדשים ומשגשגים ושהיום מהווים את  הבסיס לעבודה המקצועית שלה בליווי הורים במצבים דומים שלא רוצים לוותר על הקשר עם הילדים. סיפור ממקור ראשון ולא מצונזר, של אישה אמיצה וחזקה שמשתמשת בסיפורה האישי כשליחות משמעותית עבור אחרים. לעמוד הטיקטוק של זוהר לקבוצת הוואטסאפ של זוהר לדף הפייסבוק של זוהר

איזו תמונה מייצגת משפחה אחרי גירושים? סביב יום המשפחה הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים איזו תמונה לשלוח: תמונה מהעבר, כשהיינו משפחה בבית אחד או תמונות מההווה, אחת עם כל הורה. נדבר על עבר והווה, על בחירה, ועל איך פרטים קטנים לכאורה מספרים לילדים סיפור גדול על המשפחה שלהם. פרק שמציע לראות את ההורות אחרי גירושים קצת אחרת ועל הדרך לשמור על תחושת שייכות- גם כשהמשפחה נראית אחרת. יום המשפחה שמח! לכל המשפחות באשר הן :-) להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ להורים: הורים ביחד גם בגירושים

אחרי פרידה, המילה “גבולות” לעיתים נשמעת מאיימת: נוקשה, מרחיקה ואפילו פוגעת בקשר. בפרק הזה אני מארחת ענבל דמבו, מאמנת להצבת גבולות בגישת תקשורת מקרבת, לשיחה עמוקה ומעשית שמפרקת את המיתוסים ומראה איך גבולות בריאים יכולים דווקא להרגיע, לייצר בהירות ואפילו לשפר את הקשר מול הגרוש/ה ובהורות משותפת. דיברנו על למה הצבת גבולות הופכת לקריטית דווקא אחרי פרידה, מה הכי מטעה בתפיסות שלנו לגבי גבולות ומה באמת נדרש כדי להציב גבול שלא נובע מפחד או כעס. בדקנו מה מפתיע בגבולות, איך הם משפיעים על דינמיקה של הורות משותפת ואיך נראים גבולות שמגינים עלינו בלי להפוך למאבק כוח. זה פרק על בהירות ותקשורת אחרת, כזו שמאפשרת לשמור על עצמנו, בלי לשרוף גשרים ובלי לוותר על קשר אנושי. ליצירת קשר עם ענבל לפרופיל האינסטגרם של ענבל לעמוד הפייסבוק של ענבל

״הורה שכול לילד חי״. כשמיכל אמרה את המשפט הזה הצטמררתי. איזו תופעה קשה וכואבת. בפרק הזה אנחנו עוצרות להתבונן בתופעת הניכור ההורי שלצערנו עדיין מתרחשת לאט ובשקט בתוך גירושים. דרך סיטואציות מהחיים, ידע מקצועי ומחקרים עדכניים, ננסה להבין מה ההבדל בין ריחוק טבעי או קונפליקט הורי לבין ניכור פעיל, איך הוא נוצר, ואיך הוא משפיע על ילדים והורים לטווח הקצר והארוך. לאתר של מיכל מור

בפרק מרגש במיוחד אני מארחת את עלמה עופר, אישה צעירה שגדלה להורים גרושים מגיל צעיר שמשתפת איך זה באמת מרגיש לגדול בתוך מציאות של שני בתים. בשיחה אישית, אותנטית וכנה עלמה מספרת מה היא חוותה לאורך השנים כילדה להורים גרושים ובהמשך כמשפחה משולבת בפרק ב׳, מה עזר לה להרגיש יציבה ובטוחה, אילו דברים השפיעו עליה הרבה יותר ממה שנוטים לחשוב ואיך כל אלו עיצבו את הבחורה המרשימה, הרגישה והבוגרת שהיא היום. זהו פרק חשוף שנותן להורים מבט מבפנים על חוויית ילדות אחרי פרידה, דרך הקול של מי שהייתה שם וגדלה בתוך זה. עלמה היא ביתה של מורן שפיצר שהתארחה בפרקים 29 ו-30 וסיפרה מנקודת המבט שלה על חוויית הגירושים לילדה בגיל צעיר, על הדרך להורות משותפת ועלך משפחה בפרק ב׳. פרק שלא תרצו לפספס ותחזרו אליו שוב ושוב. לדף האינסטגרם של עלמה עופר

הרבה הורים מכירים את הרגע הזה כשאין שיתוף פעולה עם ההורה השני, כשמנסים לדבר, לתאם, לשמור על הוגנות- והצד השני פשוט לא שם. רגע שמרגיש כמו לבד בתוך הורות משותפת. אבל גם ברגע הזה, אפשר למצוא דרך להחזיק, בלי להיגרר למאבק. בפרק הזה נדבר על איך ממשיכים להוביל, כשנראה ומרגיש שהכול נופל רק עליך. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

בפרק הזה אני מארחת את עו״ס חגית גנן, לשעבר עו״ס לסדרי דין וכיום מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת ומתאמת הורית לשיחה על אחד השלבים המורכבים ביותר בתהליכי גירושים. יחד אנחנו חושפות מה באמת קורה ברגע שהתיק מגיע לעו״ס לסדרי דין: איך נראים המפגשים עם ההורים, איך מתקבלות ההמלצות ומה עומד מאחורי התהליכים שלפעמים מרגישים להורים מאיימים או לא ברורים. חגית מסבירה איך המערכת רואה ילדים בתוך משבר משפחתי ומה חשוב שהורים ידעו לגבי העו״ס כשמתנהל סביבם תהליך משפטי וגם על טעויות שהורים לא תמיד מודעים אליהן ועל הדרכים שבהן אפשר לעבור את התקופה הזו עם קצת יותר בהירות ופחות פחד. פרק שמעניק תובנות שכל הורה בתחילת תהליך פרידה חייב לשמוע. לאתר של חגית לחצו כאן

איך נראים גירושים בשנת 2026? מה כבר לא רלוונטי בתהליכי גירושים ומה חייבים לאמץ כדי לעבור פרידה בצורה בריאה, יציבה ומיטיבה עם הילדים? בפרק הזה אנחנו עושים סדר בעולם הגירושים המשתנה: הנורמות הישנות שכבר לא עובדות, הגישות שהגיע הזמן לשחרר, והתובנות החדשות שמעצבות את הדרך שבה משפחות נפרדות היום. זה פרק לכל מי שנמצא בתחילת תהליך גירושים, למי שכבר בתוך הדרך ומרגיש אבוד ולכל הורה שרוצה להבין איך עושים את זה אחרת ב-2026. כי המשפחה לא מתפרקת- היא פשוט מקבלת צורה חדשה.  למדריך מתנה ״איך להתגרש בלי שהילדים ייפגעו״

חלק ב׳ בסיפור הגירושים והמשפחתיות של מורן שפיצר והפעם על איך נראית המשפחה בפרק ב׳, האתגרים, המורכבות ואיך עוזרים לזה להצליח? עוד קצת על מורן: מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני", מפתחת שיטת "הקול אפשרי" - פודקאסט ככלי להעצמה ושיקום ובעלת חממה לגידול קול - למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט. היא גרושה, נשואה - אמא לשניים ועוד אחת וחברה טובה וקרובה של גרושתו של בעלה 😇  לאתר של מורן ולפרטים על החממה לגידול קול למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט.  לפודקאסט של מורן: "שלך אני"

יש סיפורים שמצליחים לאתגר את הקונספט השלילי של גירושים ולהראות שאפשר גם אחרת. בפרק השבוע אני מארחת את מורן שפיצר לסיפור על פירוק והרכבה מחדש, על איך נראית משפחה גם אחרי שאין יותר בית משותף ועל האפשרות, הלכה למעשה, לחיים הרמוניים שכולנו יכולים ללמוד ממנה משהו ולקבל השראה. בחלק א׳ של הפרק אנחנו מדברות על גירושים עם ילדה קטנה, האתגרים והמורכבות ועל הדרך לבסס הורות משותפת שעובדת ומאפשרת לכולם להישאר משפחה אחת בשני בתים. עוד קצת על מורן: מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני", מפתחת שיטת "הקול אפשרי" - פודקאסט ככלי להעצמה ושיקום ובעלת חממה לגידול קול - למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט. היא גרושה, נשואה - אמא לשניים ועוד אחת וחברה טובה וקרובה של גרושתו של בעלה 😇  לאתר של מורן ולפרטים על החממה לגידול קול למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט.  לפודקאסט של מורן: "שלך אני"

בפרק הזה אנחנו עוסקים במחשבה שמלווה כמעט כל הורה במהלך או אחרי גירושים: מה יגידו? מה יאמר ההורה השני, מה תחשוב המשפחה, איך זה ייראה מבחוץ... המחשבה הזו נראית תמימה, אבל היא משפיעה על כל החלטה, לפעמים הרבה יותר ממה שנדמה. בפרק נבין למה “מה יגידו” תופס אצלנו מקום כל כך גדול, איך זה משפיע עלינו ועל הילדים ומהם העקרונות שיכולים לעזור להחזיר את ההובלה פנימה, אל מה שבאמת נכון לנו. פרק שמסדר את הדברים במקום, ומחזיר את הפוקוס להורות שפועלת משקט ויציבות, לא מפחד מבחוץ. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי שהילדים ייפגעו״

גירושים בהריון- כשהזוגיות מסתיימת כשההורות מתחילה. להיפרד בהריון זו מציאות שאף אחד לא מצפה לה. דווקא כשהחיים החדשים מתחילים להיבנות  הזוגיות מתפרקת, והלב מתמלא פחדים, שאלות וחוסר ודאות. בפרק הזה אנחנו מדברות בכנות ובפשטות על גירושים בזמן הריון: מה המשמעות המשפטית, מה חשוב לדעת כבר עכשיו ואיך אפשר להתחיל לבנות הורות משותפת עוד לפני שהתינוק נולד. למי שנמצא או נמצאת במקום שלא צריך לעבור לבד.  

בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד המודלים השנויים במחלוקת בגירושים- נסטינג. נבין מה הוא נותן לילדים, איפה הוא עלול לבלבל, למי הוא מתאים ומה התנאים שחייבים להיות כדי שהוא באמת יעבוד. נענה על שאלות שהורים מתמודדים איתן ביום יום: איך יודעים אם נסטינג מתאים לילדים שלי? איך בוחנים אם הוא מצליח? מה עושים כשדברים מתחילים להישחק? נדבר על הסתגלות לפי גילאים, על סימנים שאומרים שהמודל לא עובד ועל הדרכים לסיים נסטינג בצורה רגישה וברורה לילדים. זה פרק עם המון תובנות וכלים, שיעזור לכם להבין האם נסטינג יכול לשרת את המשפחה שלכם או האם דווקא עדיף לבחור בדרך אחרת שתשמור על יציבות ושקט בבית.   להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״

רוב הזוגות שמתגרשים רוצים דבר אחד- לסיים את זה יפה. אבל איך עושים את זה כשיש רגשות, כסף, ילדים ופערים שקשה לגשר עליהם? בפרק הזה אני משוחחת עם דנה דרזנין, עורכת דין מומחית במודל הגישור בשיתוף פעולה על הדרך שמאפשרת לעבור תהליך גירושים שמכבד את שני הצדדים, חוסך זמן, כסף ושחיקה רגשית ומחזיר לבני הזוג את השליטה על הדרך והתוצאה. זה פרק שכדאי לשמוע לפני שבלי ששמים לב מגיעים למלחמות... כדאי להכיר שיש גם דרך אחרת. לאתר הארגון הישראלי לגירושין בשיתוף פעולה לאתר של עו״ד ומגשרת דנה דרזנין

הרבה מכירים את זה כשילד מתנהג אחרת אצל כל הורה. מלאך בבית אחד, “על הקצה” בבית השני. וזה משאיר הורה אחד תוהה… מה זה אומר עליי? בפרק הזה נדבר על הרגעים האלה  כשילדים מתנהגים שונה אצל כל הורה ועל מה אפשר לעשות כשזה מרגיש לא הוגן, מתסכל ומבלבל. להורדת מדריך מתנה ״להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

כשעוברים גירושים, יש כל כך הרבה כאב ובלבול  וקשה להחזיק את כל זה ולזכור מה באמת חשוב. בפרק הזה נדבר על איך לעשות את זה אחרת כדי לעבור את התהליך בצורה רגועה וחומלת יותר. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״

אחרי גירושים, הורים משקיעים המון בלוחות זמנים, בהסכמים ובשגרה  אבל דווקא דבר אחד קטן, כמעט שקוף, משפיע מאוד על איך הילדים חווים את הפרידה ולא עושים ממנו מספיק. בפרק הזה אני חושפת את העיקרון הקטן והמשמעותי שיכול לעזור לילדים להרגיש יציבות וביטחון גם בתוך שינוי גדול. להורדת מדריך מתנה להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הרבה הורים נכנסים לגירושים עם רצון להיות שותפים אמיתיים, אבל איפשהו בדרך הרצון לצדק ול"הוגנות" הופך למאבק על מספרים. בפרק הזה אני פותחת את הנושא על מה זה באמת אומר "הורות שוויונית" ולמה לפעמים דווקא הרצון להיות הורה טוב גורם לנו לפספס את העיקר. להורדת מדריך מתנה>>> לחצו כאן לתיאום פגישת הכוונה במחיר מיוחד>>> משריינים מכאן        

זו השאלה שמטרידה כמעט כל הורה אחרי גירושים. בפרק הזה: מה באמת פוגע בילדים (ומה לא), למה קשה לנו לראות את הכאב שלהם ואיך להיות בדיוק ההורים שהם צריכים עכשיו.   למדריך pdf מקיף וייחודי לשיחות קלות עם ילדים על גירושים>>> מכאן להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה  

הרבה הורים חושבים שתוכנית הורית אחרי גירושים היא טבלה של ימים וחגים אבל בפועל- היא הרבה יותר מזה. בפרק הזה אני מספרת למה לו״ז הוא רק ההתחלה, מה באמת מבלבל ילדים אחרי הגירושים, איך זה נשמע מהעיניים שלהם ואילו צעדים קטנים יכולים לעזור לכם להפוך את ההסכמות על הנייר ליום יום יציב וברור. לקראת החג הורידו במתנה: 10 דרכים לעבור את החג בלי הילדים – עם לב שקט יותר עקבו אחרי גם באינסטגרם

בגישור, הרגע שבו חותמים על ההסכם נראה כמו סוף הדרך- אבל בעצם הוא רק ההתחלה. בפרק הזה אני משוחח עם אוריאן הוימן, עו״ד ומגשרת לדיני משפחה ויועצת זוגית שמסדירה מערכות יחסים בדרכי שלום, על החשיבות של התייעצות משפטית לפני החתימה: מה ההשלכות של הסכם גישור, אילו טעויות אנשים עושים כשהם מוותרים על ייעוץ, ואיך עו״ד יכול לוודא שההסכמות באמת משרתות את שני הצדדים. נדבר על מקרים מהשטח, נקודות עיוורות שכדאי להכיר, וגם נקבל טיפים פרקטיים: מתי לפנות לעו״ד, אילו שאלות לשאול ואיך לבחור את הליווי הנכון בשבילכם. זהו פרק חובה לכל מי שנמצא בתהליך גישור או שוקל להיכנס אליו.

גירושים מביאים איתם לא רק כאב ופרידה אלא גם חיים חדשים בשני בתים. עבור הילדים, זה אומר להתמודד עם חוקים שונים, שעות שונות ולעיתים גם מציאות מבולבלת. בפרק הזה אני מדברת על אחד הדברים החשובים ביותר שאתם יכולים לעשות למענם עם כלים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר מחר- פרק שכל הורה גרוש צריך לשמוע.

תיאום הורי- מה זה באמת אומר? בפרק הזה אני מארחת שוב את מיכל מור, מתאמת הורית, והפעם לשיחה בין שתי מתאמות הוריות על הרגעים שבהם ההורות המשותפת פשוט לא עובדת- בגלל קונפליקטים, חוסר שיתוף פעולה, שתיקה. ועוד- ואיך תיאום הורי מאפשר את הדרך להורות משותפת שעובדת. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה לילדים״ לאתר של מיכל מור מיכל מור בפייסבוק

לא כל גירושין חייבים להיגמר בכאב ובשבר. בפרק הזה אני מארחת את ז׳אנה הלשטיין וגילעד יעקבזן שהתגרשו אחד מהשני לפני שנים אבל הצליחו להישאר בקשר חברי, מכבד, ושותף לאורך הדרך ולמעשה- להישאר משפחה עבור בניהם, גם אחרי הגירושים. איך הם עשו את זה? בפרק הזה נדבר על מה שעזר להם להישאר בצד אחד גם כשכבר לא היו בזוג ואיזה מסר חשוב הם רוצים להעביר להורים שנמצאים היום בתחילת הדרך. פרק שהוא השראה. ליצירת קשר עם האורחים: לאתר של ז׳אנה הלשטיין גלעד יעקבזן- הדרכת צלילה והתפתחות אישית: 050-437-8487

בפרק הזה אני מארחת את הדס לב, מאמנת בכירה לאיזון חיים ויחד אנחנו צוללות לעומק החוויה הרגשית של הורים גרושים או בגירושים, כאשר הקשיים מול ההורה השני מעוררים תגובות עוצמתיות. הדס משתפת בפתיחות ובכנות מנסיונה המקצועי ומחוויותיה האישיות של הגירושים ומציעה תובנות וכלים פרקטיים להורים המעוניינים להבין את עצמם טוב יותר, לשפר את הדינמיקה עם ההורה השני וליצור סביבה רגועה ובריאה יותר עבור ילדיהם.   להורדת דף מתנה להתבוננות שקטה ברגע סוער ליצירת קשר עם הדס לב: בפייסבוק באינסטגרם  

  אחד כבר רוצה להתגרש. השני עדיין לא שם. ובתוך הפער – מתח, כאב, ופחד להפוך את הפרידה למלחמה. בפרק הזה אני מארחת את אורנית הלוי, יועצת זוגית ומגשרת לשיחה על איך דווקא ייעוץ זוגי יכול להפוך את הגירושים לרגועים יותר, מהירים יותר, ובעיקר כאלה שלא פוגעים בילדים. נדבר על איך נפרדים בלי לפגוע, איך מדברים גם כשכבר לא שותפים – ואיך אפשר לשמור על הילדים גם כשהלב נשבר. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה בילדים״ אורנית הלוי בפייסבוק אורנית הלוי באינסטגרם

איך איזון משאבים נכון בגירושין משפיע על ההורות, על השקט בבית – ועל הילדים? מה זה באמת אומר "לאזן" כשמתפרקים? למה זה הרבה יותר מחלוקת רכוש? ואיך השלב הזה קשור ליכולת של כל אחד מההורים להחזיק הורות רגועה, שותפות יציבה, ושקט נפשי? בפרק הזה אני מארחת את מיכל כהן, מאזנת משאבים בגירושים ומתכננת פיננסית, בעלת סוכנות לביטוח וניהול פיננסי שמביאה הסתכלות אחרת לגמרי: על משבר כלכלי כהזדמנות לעצב מחדש את החיים, על הדרך בה אי-איזון משפיע ישירות על הילדים – גם אם הם לא יודעים להסביר את זה – ועל הבחירות שאפשר ורצוי לעשות, עוד במועד הקרע, כדי להניח יסוד טוב לחיים שאחרי. מיכל גם משתפת מהניסיון והחוויה האישית שלה בגירושין שעברה לפני מספר שנים. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה בילדים״ לאתר של מיכל כהן  

לפעמים זה מרגיש כאילו הגירושים מנהלים אותנו ולא להפך. כמו אצל אלון, אבא לשלושה, שהרגיש שהוא עובד אצל הגרושה שלו: הודעות בלי סוף, דרמות קטנות שגוזלות את כל האנרגיה, והרבה תגובות אוטומטיות שהביאו אותו להגיד ״אני מותש״. דרך הסיפור של אלון נבין איך מתחילים לנהל את החיים שלנו מחדש, גם בתוך כאוס רגשי. איך נחזיר שליטה שתחזיק גם אחרי הגירושים לעוד שנים קדימה. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״

הורים רבים ממהרים לחתום על הסכם גירושין בתקווה לסיים את התהליך במהירות – אבל פעמים רבות, ההסכם שנראה טוב על הנייר, לא מצליח להחזיק את ההורות בפועל. בפרק הזה אני מארחת את מיכל מור, יועצת זוגית, מגשרת ומתאמת הורית, לשיחה מרתקת על הסכמות שמתפרקות מול המציאות, טעויות חוזרות של הורים בתהליך, והדרכים לבנות הסכם שנותן מענה אמיתי – לא רק משפטי אלא גם רגשי והורי. שיחה על יציבות, על היכולת לראות קדימה, ועל הבחירות הקטנות שעושות את ההבדל הגדול – גם עבור הילדים. להורדת המדריך במתנה ״איך להתגרש בלי טראומה לילדים״ לאתר הבית של מיכל מור

ניכור הורי הוא מושג טעון ואחת הסוגיות הכי סבוכות בגירושים– אבל מה הוא באמת אומר, איך מזהים אותו, ומה קורה כשהוא נכנס אל תוך חדרי בית המשפט? בפרק הזה מתארחת עורכת הדין למשפחה הילה פינטו ובו נבין מתי התנהגות הופכת לניכור, מה המשמעות המשפטית של התופעה, ואיך הורים יכולים לפעול נכון בתוך מציאות כל כך מורכבת- עם הסבר פשוט וברור, שיעזור לכם להבין מה זה באמת אומר, ומה חשוב לדעת כהורים. ליצירת קשר עם עו״ד הילה פינטו: https://ph-law.com/ להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה לילדים״ 

כששומעים על מינוי אפוטרופוס לדין, הרבה הורים נבהלים. מה זה אומר? למה הילד צריך ייצוג? ומה זה משדר עליו – או עליי? בפרק הזה אנחנו עוצרים לרגע כדי להבין באמת: מהו תפקידו של אפוטרופוס לדין? מתי ממנים אותו? איך הוא פוגש את הילד? ומה הורים יכולים לעשות כדי להקל על התהליך – גם עבור עצמם, ובעיקר עבור הילד. ביחד עם איתן ליפסקר, עו״ד משפחה וירושה, אפוטרופוס לדין ומומחה לאמנת האג והגירה בינ״ל של ילדים, נבין איך המשפט והרגש נפגשים ולמה תפקיד האפוטרופוס לדין הוא לא איום – אלא גשר. גשר שמחבר בין הקול של הילד, לבין עולם המבוגרים. זהו פרק לכל הורה שרוצה לדעת יותר, להבין לעומק, ולהיות חלק מהדור הבא של הגירושים — דור ששומר על הילדים. להורדת מדריך מתנה: איך להתגרש בלי טראומה לילדים

אז החג תכף מגיע, כולם ישלחו תמונות משפחתיות, והילדים... אצל ההורה השני. מה עושים עכשיו? בפרק הזה נדבר על איך זה מרגיש להיות הורה גרוש בחג בלי הילדים, איך להתמודד עם התחושות מבלי להעמיס על הילדים ואיך להקל על עצמנו ולעבור את החג, בלי הילדים, עם פחות כאב ויותר ביטחון. להאזנה לפרק חגים אחרי גירושים- ליצור מסורת חדשה לילדים: https://www.podbean.com/eas/pb-2wpmd-1869759 להורדת דף המתנה: 10 דרכים לעבור את החג בלי הילדים – עם לב שקט יותר שיהיה חג שמח ושנה טובה עם תפילה לבטחונם של החיילים וכוחות הבטחון והשבתם של החטופים במהרה.

החג כבר לא נראה כמו פעם — אז איך עושים אותו טוב, גם לכם וגם לילדים? לפעמים אנחנו שוכחים שהילדים לא צריכים חג מושלם. בפרק הזה נדבר על החגים אחרי הגירושין, על מה שעובר על הילדים, על טעויות נפוצות ועל איך אפשר, בעדינות, לבנות חוויה חדשה שיש בה חום, משמעות וחיבור. להאזנה לפרק ״חגים אחרי גירושים- איך לעבור אותם בשלום״ למדריך ״חג שמח לילדים גם אחר גירושין״

ילדים להורים גרושים מקבלים לא פעם תוויות כמו "פגועים", "רגישים יותר", או כאלה שזקוקים ל"פיצוי מתמיד". האם זה באמת נכון? האם גירושים משנים בהכרח את הילד – ואם כן, איך? בפרק הזה נפריך מיתוסים, נחשף לתובנות מחקריות ונבין איך אפשר לוודא שהגירושים לא יגדירו את הילד שלכם. לתיאום פגישת פוקוס איתי להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce 

הפרק הפעם מתמקד ברגשות הלא מדוברים של ילדים – מה ילדים לא מספרים לנו, אבל כן מרגישים. איך מזהים את זה? איך מגיבים כשהם מסרבים לדבר על הנושא? איך לפתוח איתם שיחות שיעזרו להם לשתף ולבנות חוסן רגשי וכיצד אפשר לעזור להם לעבור את התקופה הזו בצורה הכי בריאה שאפשר? להבין את הרגשות הסמויים של הילדים – ולבנות איתם קשר פתוח ובטוח. להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים למדריך pdf מקיף וייחודי לשיחות קלות עם ילדים על גירושים>>> מכאן לקבוצת הוואטסאפ השקטה  

נושא הפרק החדש, שבמפתיע מעורר לא מעט חששות, הוא השימוש במילה "גירושים". מי מפחד מהמילה גירושים? למה יש הורים שמעדיפים לא להגיד אותה ולהשתמש במילים אחרות? איך כל זה משפיע על הילדים שלנו? ואיך כן אפשר לדבר עליה בלי פחד – עם עצמנו ועם הילדים? אם גם אתם מרגישים שהמילה הזאת לפעמים כבדה עליכם, או שאתם לא בטוחים איך לדבר עליה עם הילדים - זה הפרק בשבילכם!   להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להזמנת הספר לילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״: https://www.elinoreldar.com/childrenbook לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce  

האם כל ילד להורים גרושים סובל מטראומה לכל החיים? האם עדיף להישאר בנישואים לא טובים "בשביל הילדים"? בפרק הזה נפריך חמישה מיתוסים נפוצים על גירושים והשפעתם על ילדים, נבין איך אפשר לעבור את השינוי בצורה בריאה ולמה גירושים לא חייבים להיות חוויה הרסנית.    להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה להזמנת הספר לילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״ לקהילת ההורים בפייסבוק אינסטגרם  

אני אלינור אלדר, ואני מתרגשת לשתף אתכם בפרק הפתיחה של הפודקאסט שלי שבו נעבור מסע משותף לעבר הדור הבא של הגירושין. אני כאן כי אני מאמינה שאפשר להתגרש אחרת – מתוך מודעות, בחירות נכונות ושמירה אמיתית על הילדים שלנו. בפרק הזה אני משתפת אתכם בסיפור האישי שלי – איך חוויתי את הגירושין של הוריי כילדה, מה היה חסר לי, ואיך זה עיצב אותי. אבל יותר מזה, אני כאן כדי להראות לכם שאפשר לשנות את הסיפור. אנחנו לא חייבים שהילדים שלנו יחוו את מה שאנחנו עברנו. בפודקאסט נדבר על איך לשמור על ההורות גם אחרי הפרידה, איך להתמודד עם אתגרים ולמנוע חיכוכים מיותרים, ואיך כל אחד מאיתנו, כהורה, יכול להיות ההבדל בין הסתגלות בריאה עבור הילדים לטראומה. בפרקים הבאים יהיו סיפורים אמיתיים, תובנות עמוקות, אורחים מעניינים, וכלים פרקטיים שיעזרו לכם לבנות מערכת יחסים הורית שתשמור על הילדים שלכם רגועים ומאושרים – גם אחרי הגירושין. אז אם אתם רוצים לייצר מציאות טובה יותר לכם ולילדים שלכם, אני מזמינה אתכם להצטרף אליי ולגלות שאפשר גם אחרת. האזנה נעימה ומקדמת! 🎙️ להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להזמנת הספר לילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״: https://www.elinoreldar.com/childrenbook לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce