Полезный час

Привет! На связи Аня и Саша!И мы снова с вами в новом формате. В этом эпизоде мы с моим коллегой Александром Кашаповым продолжаем разговор о публичности. Не о той, где нужно «продавливать» и доказывать, а о той, которая возвращает энергию.❌ Почему даже успешные профессионалы выгорают от нетворкинга и выступлений?✅ Что меняется, если идти не с целью «продать себя», а с искренним интересом к другому человеку?Александр делится личным опытом: как перестать застревать в наймовских процессах и начать общаться с теми, кому действительно важно то, что вы делаете. А я рассказываю, как связаны самоценность, исследовательский навык и умение задавать вопросы.О чём этот час:🔹 «Сейте паутинки» — почему мягкий контакт работает лучше жёстких продаж🔹 «Ты публикуешь не потому, что готов, а потому что воскресенье, 10 утра» — про регулярность и снятие перфекционизма🔹 Как отличить свою форму публичности от чужой (и почему это спасает от выгорания)🔹 «Делай то, что важно, для тех, кому важно» — фокус на своей аудитории без навязчивости🔹 Навык искреннего любопытства к другому: учимся искренне интересоваться другими и задавать вопросыЭтот эпизод — не про «как стать звёздным спикером». Это про то, как вернуть себе кайф от контакта с людьми и перестать чувствовать себя самозванцем.👉 Слушайте, если хотите превратить публичность из источника стресса в место встречи — с собой и другими.Сердечные рекомендации: Даша и ее Канал BookAdamy https://www.youtube.com/@Bookademy 📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Всем ли нужна публичность? И как найти свой собственный масштаб проявленности?В этом эпизоде спецпроекта Анна Шелковская и Александр Кашпоров исследуют тему публичности — без универсальных ответов и с опорой на личный опыт, сомнения и наблюдения.Мы разбираемся, где проходит граница между «мне это не нужно» и «я пока не решаюсь», и можно ли выстроить такой уровень публичности, который будет не ломать, а поддерживать.Это разговор о том, как найти свой масштаб — не навязанный, а свой.Задавайте свои вопросы под этим эпизодом или в Telegram-канале: @podcast_poleznyichas

В этом сезоне мы исследуем карьеру — не только как путь роста, но и как пространство, где возникают сомнения, страхи, выгорание и поиск себя.И сегодняшний выпуск — как раз про это состояние.Когда вроде бы всё есть: работа, стабильность, понятная траектория…Но внутри появляется ощущение, что что-то не так.И становится непонятно — терпеть, меняться или уходить.В этом выпуске мы обсудим:— почему сегодня и сотрудники, и работодатели «замирают»— откуда берётся страх увольнения— как не перепутать повод и реальную причину— какие сигналы говорят, что вы застряли— и что на самом деле значит «перезагрузка карьеры»Об этом мы поговорим с Ириной Неждановой — психологом, коучем PCC ICF и предпринимателем.Ирина — сооснователь IT-компаний SquareGPS и «ГдеМои». Её компании работают с клиентами в более чем 130 странах, а сама она прошла путь от старта бизнеса в декрете до международного масштаба.📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Можно ли спланировать карьеру на 10–20 лет вперёд?Или профессиональный путь всегда складывается из поворотов, случайностей и неожиданных решений?В этом выпуске подкаста «Полный час» я разговариваю с предпринимателем и инвестором Виктором Савюком о том, почему карьерный план почти никогда не работает — и как прожить несколько карьер за одну жизнь.Мы говорим о смене ролей, амбициях, поиске своего дела и о том, как меняется отношение к работе и успеху с годами.Заглядывайте на канал: https://t.me/s/savyuk_mentorЕсли вам откликается тема — делитесь выпуском с теми, кому сейчас важно услышать этот разговор._________________📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Это усталость? Кризис? Или переход в новую точку?В этом выпуске я говорю с Алёна Савюк — кандидатом психологических наук, бизнес-тренером, коучем, художником и филантропом. Алёна — автор научного метода «Интеллект Бессознательного» (UQ) и создатель цифрового продукта для ментального здоровья, который помогает проживать кризисы без долгих «раскопок» прошлого.Мы обсуждаем:— По каким признакам понять, что вы в точке, где роли заканчиваются— Что происходит с самооценкой, когда рушится привычная идентичность— Почему в кризис не работает логика и «взять себя в руки»— Как отличить усталость от настоящего перехода— И какие первые безопасные шаги можно сделать, если вы в точке «ноль»Этот эпизод для тех, кто не хочет возвращаться «назад», но пока не понимает, куда идти дальше.И для всех, кто ищет опору не во внешних ролях, а в контакте с собой.Бот-помощник, которму вы можете задать свои вопросы, пройти тесты и найти поддержку: https://t.me/alena_savyuk_ai_botЗаходите в гости в блог Алены: https://t.me/asavyukЕсли вам откликается тема — делитесь выпуском с теми, кому сейчас важно услышать этот разговор._________________📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Почему одних людей критически важный разговор выбивает из колеи на неделю, а другие способны сохранять спокойствие и ясность ума даже в эпицентре шторма? Всё дело в эмоциональном иммунитете.В этом эфире мы говорим с Анной Саркисян — психологом, коучем ICF с 20-летним опытом, автором методики и бестселлера «Формула L.O.V.E.». Подарок 🎁  Запись эфира с Анной по Основам Мироздания, где Анна объяснила как работает психика, как все устроено на самом деле и что является ключом к самому счастливому жизненному сценарию👇🏼https://t.me/anna_sarkisyan2_bot?start=ether💜Ссылка на анкету предзаписи Формула L.O.V.E. 9.0 https://clck.ru/3Rv2ZL *Инстаграм Анны https://www.instagram.com/annasarkisyananna/Сайт Анны: https://www.annasarkisyan.comТг канал: https://t.me/annasarkisyananna*Instagram – продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в России_________________📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

В этом выпуске я говорю о нарративе — о той внутренней истории, через которую мы смотрим на свою жизнь.Почему одни и те же события могут стать для нас либо доказательством «я сломалась», либо подтверждением «я выросла»?Как истории формируют нашу идентичность, влияют на решения, самооценку и ощущение будущего?И почему вдохновение начинается не с идеальных обстоятельств, а с нового угла взгляда?Возможно, после этого выпуска вы чуть иначе посмотрите на свою историю.И увидите в ней не недочёты — а путь.Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Смена карьеры часто воспринимается как линейный переход: решение → действие → результат.На практике это процесс, в котором меняются не только задачи и навыки, но и способ думать о себе, своей роли и работе.В этом эпизоде — разговор с Дмитрием Елисеевым: ex Microsoft и американского венчурного стартапа. После 7 лет в IT он прошёл карьерный переход и последние 2,5 года работает как предприниматель и коуч.Мы обсуждаем:— как выглядит переход между профессиональными ролями— какие навыки и процессы действительно поддерживают смену карьеры— что происходит с идентичностью и мотивацией в этот период— как монетизировать свои знания вне найма, не увольняясь и без работы 24/7Эпизод будет полезен тем, кто рассматривает смену карьеры, находится в процессе перехода или выстраивает профессиональное развитие за пределами классического найма.Статья для будущих предпринимателей  (ссылка) Контакты Дмитрия: @eliseevdmitrii Тг канал Дмитрия: @daeliseev _______Ведущая Анна Шелковская - https://www.annashelkovskaya.ru Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Сегодня в гостях Елена Тихонова , мама троих детей, сооснователь проектов для детей КидСпейс. Предприниматель и руководитель. Мы придерживаемся идеи, что у каждой жизни есть своя история. И из каждой жизни можно извлечь урок. Этот откровенный разговор про баланс в жизни женщины. Елена поделилась своим жизненным опытом и историями.Слушайте и вдохновляйтесь._______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Конец года — время, когда мы неожиданно начинаем задавать себе вопросы.Про работу. Про людей рядом. Про то, туда ли мы вообще идём.В ивент-бизнесе это особенно чувствуется: высокий темп, ответственность за команду, постоянные дедлайны и ощущение, что результат всегда «на вчера».И при этом — хочется, чтобы рядом были живые люди, чтобы команда держалась, а работа не съедала всё остальное.В этом выпуске подкаста «Полезный час» мы разговариваем с Алисой Гущиной — основательницей ивент-агентства «Инженеры события», команды, вошедшей в ТОП-25 event-агентств России в 2025 году.Мы говорим о том:— как управлять командой в ивент-агентстве, когда важны и люди, и результат,— как выстраивать управление и процессы в распределённой команде,— как не терять интерес к жизни и личным мечтам, даже когда ты руководитель и всё держится на тебе.Этот разговор для тех, кто под конец года пересматривает цели, планы и задаётся вопросом как дальше строить работу, команду и себя в этом всём.Агентство «Инженеры события» www.engineers.spb.ruИнженеры события в Telegram https://t.me/eventengineersАлиса Гущина- Руководитель и учредитель ивент-агентства "Инженеры события"- Лидер команды, которая вошла в ТОП-25 event-агентств России в Национальном Ивент Рейтинге в 2025 году.- Эксперт в организации мероприятий с 15-летним опытом- Член правления НАОМ ( Национальной Ассоциации Организаторов Мероприятий)- Генеральный партнер по организации конференции HeadHunter «HR.Перезагрузка» 2022-2025, премии LOUD PR Award 2021-2025 , член организационного совета «SylverMercury» в СЗФО- Автор и руководитель более 150 реализованных проектов: Toyota, СБЕР, Пеноплэкс, HeadHunter, Ростелеком, Автозавод LADA, Reksoft, Биокад, GrowFood и многих других.- Мама троих детей- Академическая певица, лауреат международных конкурсовСоц.сети Алисы Гущиной:Instagram https://instagram.com/alisagushchina_eventTelegram https://t.me/alisagushchina Профессиональный канал в Telegram https://t.me/gushcha_sobitiy VK https://vk.com/lubenkoas_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Сегодняшний выпуск про женскую карьеру, достоинство и внутреннюю опору.С Анастасией Разживиной мы обсуждаем, как перестать уменьшать себя, как поверить в собственную ценность и использовать её для роста в профессии.Это честный разговор о сомнениях, амбициях и том, что помогает женщинам становиться сильнее, увереннее и видимее на работе.Когда самоценность растёт — начинается карьерный взлёт.Анастасия Разживина  - HRD «Фабрика еды», ГК Лента. ex-HR М.видео, Х5. Корпоративный карьерный консультант, коуч. Спикер TEDxTG-канал: https://t.me/Razzhivina_hr_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya🎄 Праздничное настроение начинается с подарков!Наш партнёр «Золотое яблоко» подготовил для вас целый декабрь скидки до 50% на тысячи товаров — новогодние подарки, уютные сюрпризы и мелочи для себя и близких. Акция действует онлайн и в магазинах.🔗 Выбрать подарки: переходи по ссылке ℹ️ Обратите внимание: ассортимент и размер скидки могут меняться, количество товаров ограничено. Скидка не суммируется со скидкой по карте лояльности. Бонусы на товары, участвующие в акции, начисляются.Реклама. ООО ЕКАТЕРИНБУРГ ЯБЛОКО, ИНН 6670381056, erid: LdtCKFJmG 

Сегодня в гостях нашего подкаста — Мария Кузнецова, основатель и CEO компании Matter.В этом эпизоде мы обсудили креативное лидерство:- что это такое и как его развивать;- есть ли у него «женское» или «мужское» лицо;- как креативность проявляется в управлении и принятии решений.Если вам интересно, как сочетать управление и креативность в бизнесе — этот выпуск для вас!TG-канал: https://t.me/kuznetsova_bizandpeopleСайт: https://www.mattercompany.uk/_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Все мы росли в логике «работай на зачётку, и зачётка будет работать на тебя». В университете это почти правда: стараешься, сдаёшь, получаешь пятёрку. Но взрослый мир устроен иначе. В профессии зачётки нет. Есть только твой голос, твоя способность договариваться, просить и показывать свои результаты.Если вы устали ждать, что кто-то оценит ваши усилия, этот эпизод про то, как перестать работать на зачётку и начать работать на себя.Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.Ведущая Анна Шелковская - https://www.annashelkovskaya.ru 

Что заставляет человека оставить корпоративную карьеру и переехать на ферму? Как справиться со страхом перемен и начать строить жизнь по своим правилам?В этом эпизоде подкаста «Полезный час» мы говорим с Натальей Сухановой — бизнес-консультантом, стратегом и основательницей семейной фермы. Она рассказывает о том, как пересобрать карьеру, управлять командой и сохранять смелость, когда решаешься на кардинальные перемены.ТГ Натальи: https://t.me/Natalia_SukhanovaВедущая Анна Шелковская - https://www.annashelkovskaya.ru Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.

В гостях - Мария Буднякова, эксперт по поведенческой психологии и психометрическому ассессменту команд. Она помогает руководителям и командам понимать, почему корпоративные ценности часто не работают, как отличить лидера от администратора и что происходит с коллективом, когда меняется руководитель.Мы говорим о том, почему хорошие команды разваливаются, чем опасна ротация сотрудников, как предупредить выгорание и какие решения помогают людям и системам оставаться живыми и эффективными.💡 А ещё по ссылке лайфлинк.рф вы можете пройти бесплатный тест от LifeLink — инструмент, который помогает раскрыть свои ценности, метакомпетенции, мотивацию и идеальную роль в команде.Я сама прошла этот тест, и мы прямо в эфире вместе с Марией разобрали мои сильные и слабые стороны — получилось честно, глубоко и очень полезно.Подпишитесь на канал "Идеальная команда" https://t.me/lifelinkbusinessСайт лайфлинк.рф————————————————————————📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.

Автор эпизода и подкаста - Анна Шелковская, специалист по подготовке экспертов к выступлениям, лектор, автор подкаста «Полезный час»Книги, которые помогут развить навык самопрезентацииBelieve It. How to Go from Underestimated to Unstoppable, Джейми Кёрн Лима. «Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо. «Аутентичность: как быть собой», Стивен Джозеф. «Хрупкие люди», Юлия Пирумова. Книга посвящена дефицитарным нарциссам, которые склонны обесценивать свои достижения и постоянно стремиться к новым. В ней рассмотрены различные паттерны, мешающие нам открыто демонстрировать себя окружающим.

В этом выпуске мы говорим с Андреем Рогачевым о том, что на самом деле объединяет людей из разных культур — и почему дело не только в языке, а в ценностях. Как лидеру сохранить баланс между корпоративными принципами и личными убеждениями команды?И как выстроить коммуникацию, если у каждого свой контекст, ритм и представление о “правильном”?💬 Андрей делится историями из собственного опыта управления международными проектами, рассказывает, как он учился слышать и понимать людей, и что помогает строить доверие там, где слова не всегда совпадают с смыслом.🎯 Этот эпизод — о ценности уважения, осознанности и гибкости.Lin:http://linkedin.com/in/prof-dr-andrey-rogachev-463b1b18Телеграм канал Андрея Рогачева: https://t.me/expertrogachev————————————————————————📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.

Подкаст о смелости масштабироваться, женском лидерстве и взрослом предпринимательстве.В выпуске Татьяна Амарян — предприниматель, Woman Entrepreneur of the Year по версии Ernst&Young, сооснователь Unicorn Universe и сети детских садов Discovery — открыто говорит о том, что на самом деле стоит за успехом.Это подкаст о мыслях, которые двигают вперёд:о масштабном мышлении, о личной опоре, о том, как женщине строить большой бизнес, не теряя себя.Здесь — честные истории, управленческая мудрость, предпринимательские инсайты и взгляд человека, который построил образовательные проекты. Телерграм канал Татьяны: https://t.me/tatianaamaryan Сайт Татьяны: https://amaryantatiana.ru/Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.

Что делать, если вы — единственный, кто тянет команду вперёд?Почему энергия руководителя заканчивается, а команда не берёт ответственность?И как превратить группу пассивных исполнителей в автономную, живую систему, которая работает сама?В этом выпуске говорим о главной проблеме управленцев — выгорании и неравномерном распределении энергии.Наши гости — Слава Панкратов и Александр Орлов, со-основатели Школы менеджмента «Стратоплан».Они 16 лет обучают IT-руководителей и делятся практиками, как перестать быть «батарейкой» и стать архитектором команды, где есть доверие, ответственность и общая энергия.🎯 Что внутри:3 симптома, что команда «едет» на вас;почему лучший специалист не всегда становится хорошим руководителем;как создавать самоорганизующиеся команды без микроменеджмента и выгорания.Сайт: https://www.stratoplan-school.com/ТГ канал: https://t.me/StratoplanSchoolLinkedIn Славы: https://www.linkedin.com/in/pankratov/LinkedIn Саши: https://www.linkedin.com/in/amorlov/————————————————————————Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же. 

Сегодня в гостях Елена Кузнецова - бизнес-стратег, консультант, мастер-фасилитатор. Основатель консалтинговой компании "Про-Смыслы"Управлять людьми сегодня — это не только про контроль и KPI. Это про смыслы, гибкость и умение держать фокус в мире, где всё меняется каждые полгода.Вместе с консультантом Еленой Кузнецовой обсуждаем:– почему руководитель — уже не «контролёр», а архитектор среды и «создатель смыслов»;– как объяснение «почему» повышает прибыль;– что спасает от выгорания и одиночества на вершине;– и зачем собственнику «менять мозги» вместе с командой.⚙️ Практичные советы, реальные кейсы, честный разговор.Если вы руководите людьми, развиваете бизнес или просто ищете новые смыслы в работе — этот эпизод стоит вашего часа.Полезные ссылки:Сайт Елены: http://просмыслы.рф/Телеграм канал Елены: https://t.me/MasterskayaSmyslov1Рекомендация к прослушиванию:- Почему так сложно говорить о своих достижениях. Екатерина Митусоваhttps://poleznyichas.mave.digital/ep-14Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas—🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же. 

Мы привыкли, что слово «учёба» про школу и университет. Но самый важный и сложный процесс обучения начинается после — во взрослой жизни. Почему корпоративные курсы пылятся без просмотра? Как замотивировать сотрудника учиться? И почему опыт — это главный актив и главное препятствие для взрослого ученика?На все эти вопросы есть ответы в науке об обучении взрослых — андрагогике.Наш новый гость — настоящий эксперт в этой теме, Игорь Тимофеев — директор Института Дополнительного Профессионального Образования работников социальной сферы Москвы, магистр психологии и организационный консультант с огромным опытом.В этом выпуске мы говорим про:➡️ 6 ключевых принципов обучения взрослых ➡️ Student Journey Map — что это и как спроектировать образовательный опыт, который захочется пройти до конца.➡️ Геймификация, VR и микролёрнинг — какие цифровые инструменты работают сегодня, а какие уже устарели.➡️ Почему будущее — за обучением-приключением и как вовлечь поколение Z.Этот выпуск — must-listen для HR-специалистов, руководителей, тренеров и всех, кто учится и учит других.Рекомендация к прослушиванию:- Мышление руководителя. Алия Дикомбаеваhttps://poleznyichas.mave.digital/ep-38- Лидерская позиция. Андрей Шапенкоhttps://poleznyichas.mave.digital/ep-32- Почему так сложно говорить о своих достижениях. Екатерина Митусоваhttps://poleznyichas.mave.digital/ep-14Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas—🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.

В этом выпуске Павел Сапожников – серийный предприниматель, автор книги "Нетворкинг по любви: как устанавливать полезные связи с удовольствием" и создатель яхтенных туров для бизнес-аудитории – рассказывает:Почему нетворкинг – это не про «бег с визитками», а про искренние отношения и взаимную пользу.Как выстраивать связи без страха и стереотипов – даже если считаешь себя интровертом.Кейсы из жизни: как знакомства помогли Павлу в бизнесе и личном развитии.Яхтинг как инструмент нетворкинга – почему в неформальной обстановке рождаются лучшие партнерства и дружба.Будущее коммуникаций: офлайн vs. онлайн, поколение Z и почему «человеку всегда нужен человек».💡 Для кого: предприниматели, топ-менеджеры, карьеристы и все, кто хочет научиться выстраивать полезные связи без фальши.ТГ канал Павла про путешествия: https://t.me/market_travellerYThttps://www.youtube.com/@marketravellerVKhttps://m.vk.com/sappavel📌 Ссылки:Чат подкаста для нетворкинга (присоединиться)  https://t.me/+KU3Poc_ef0EzOWQyСтатья «Как говорить об успехах без стыда?» (читать) https://allo.tochka.com/self-presentation-skills?utm_source=tg&utm_medium=smm&utm_campaign=self-presentation-skills&utm_referrer=https%3a%2f%2fallo.tochka.com%2fself-presentation-skills%3futm_source%3dtg%26utm_medium%3dsmm%26utm_campaign%3dself-presentation-skills🔊 Продолжение следует... Слушайте, применяйте, знакомьтесь!

В этом выпуске гостем стал Денис Сметнев, сооснователь Skyeng и uForce.Внутри подкаста:- Как управлять командами без выгорания- Какие инструменты помогают в планировании и приоритизации задач- Как выбирать людей в команду и на что опираться- О балансе между работой и счастьемТГ канал Дениса: https://t.me/smetnev_rocknroll______________Я знаю, каково это ненавидеть спорт. Но #SEKTA – это другой опыт. Здесь помогают полюбить себя в движении.Попробуйте. Хотя бы один курс. Возможно, это станет вашей историей "как я подружилась со своим телом".Здесь подробнее про курс https://go.avred.online/7f0c8af9b7b6adb0?erid=LdtCKaC5B&m=1 Реклама. ИП Доронина Ольга Андреевна, ИНН 667479374359, erid: LdtCKaC5B

Новый выпуск подкаста с Алией Дикомбаевой — бизнес-тренером, коучем и автором курса «Методология жизни».Мы часто говорим о навыках, но этого недостаточно. В этом выпуске мы сосредоточились на мышлении управленца. Ведь невозможно просто занять должность и стать эффективным лидером — сначала нужно изменить способ мышления.🔍 В выпуске: — Какое мышление отличает сильного руководителя— Почему мышление важнее навыков— Что мешает расти и что помогает развиваться в роли лидера💡 Глубокий и при этом практичный разговор — обязательно к прослушиванию!📲 Инстаграм Алии — https://www.instagram.com/aliya_diko?igsh=MXN5eHJvbXEzYjFsMw==&utm_source=ig_contact_invite📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas—🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.

Полезный час — поддерживающем подкасте для людей дела.На этой платформе я общаюсь с экспертами и профессионалами, а также с предпринимателями. Мы обсуждаем темы, которые волнуют нас самих. Я задаю вопросы, а гости делятся своими знаниями и опытом, чтобы вы, наши слушатели, могли взглянуть на свою историю под другим углом и найти решения.В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, Подписывайтесь на нас в Яндекс Подкастах или Apple Подкастах, Сегодня в подкасте — Елена Малильо,признанный эксперт по работе с командами и их лидерами,основатель Университета бизнес-навыков будущего,коуч первых лиц российских и международных компаний.📌 Выпуск для тех, кто уже руководит или готовится к этому. Для тех, кто ищет не универсальные советы, а понимание, как работать с людьми — по-настоящему.Здесь мы поговорили про ключевые навыки и навыки будущего которые необходимы для руководителя. Подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Андрей Вебер - основатель проекта Культура Счастья, ведущий российский эксперт на тему ментального и социального здоровья, практик благополучия, основанных на научном подходе (позитивная психология). Автор программ по устойчивости и жизнестойкости направленных на профилактику и борьбу со стрессом, выгоранием, хронической усталостью, токсичными отношениями. Выступления Андрея отличаются органичным миксом научного-подхода, живых примеров и практичностью.Генеральный продюсер крупнейших международных форумов International Day of Happiness Russia, Happy Work Forum, Happy Camp и других well-being проектов. Коуч первых лиц и топ-команд, генеральный директор консалтинговой компании FirstGull, издатель и главный редактор FirstGull Coaching Review, первый президент международной профессиональной ассоциации ICC (Russia chapter), лауреат премий Leadership Coaching Awards Russia, Доброволец России, Бренд Года / EFFIE. Телеграм "Культура счастья" https://t.me/IDofHR Книга "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена"РЕКОМЕНДАЦИИ: 💜Подкаст "Отчаянные карьеристки" Cлушайте подкаст по ссылке https://otchai.mave.digital/Подписывайтесь в телеграм https://t.me/otchaianye_karieristki Подкаст ведут Ася и Лиза. Ася построила успешную карьеру в компании Вольво и уже более пяти лет помогает другим в качестве карьерного консультанта в Швеции. Лиза — маркетолог, который активно развивает свою карьеру в Норвегии и делится своим опытом.Интересная особенность подкаста заключается в том, что он основан на реальных событиях. В "прямом эфире" Лиза искала работу, и они обсудили все ключевые этапы этого процесса: нетворкинг, прохождение интервью, работа с LinkedIn, подписание контракта и многое другое. Это будет полезно и интересно для тех, кто ищет работу за границей. В новом сезоне вас ждут разговоры о карьере, но с акцентом на инструменты роста и развития._______Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

«Полезный час» — поддерживающем подкасте для людей дела.На этой платформе я общаюсь с экспертами и профессионалами, а также с предпринимателями. Мы обсуждаем темы, которые волнуют нас самих. Я задаю вопросы, а гости делятся своими знаниями и опытом, чтобы вы, наши слушатели, могли взглянуть на свою историю под другим углом и найти решения.В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, Подписывайтесь на нас в Яндекс Подкастах или Apple Подкастах, Сегодня в подкасте Зейналова Нигяр, эксперт в диджитал, маркетолог, ментор руководителей

Я пригласила Нигяр, чтобы она поделилась своим опытом развития в роли руководителя. В этой истории вы услышите про выгорание, про ошибки, про работу с командой и конечно про жизнь. РЕКОМЕНДАЦИИ: 💜Подкаст "Отчаянные карьеристки" Cлушайте подкаст по ссылке https://otchai.mave.digital/Подписывайтесь в телеграм https://t.me/otchaianye_karieristki Подкаст ведут Ася и Лиза) Ася — построила успешную карьеру в Вольво и уже более 5 лет помогает другим как карьерный консультант в Швеции. Лиза — маркетолог, который строит карьеру в Норвегии и открыто делится своим опытом.

 Подкаст интересен тем, что он практически основан на реальных событиях. «В прямом эфире» Лизе искала работу, затронули все важные этапы - нетворкинг, как проходить интервью, как работать с ЛинкедИном, подписание контракта…очень много полезного и интересного для тех, кто находится в поиске работы за границей. И в новом сезоне мы продолжаем разговаривать про карьеруб но уже больше про инструменты роста и развития карьеры. 

💜Подкаст «Зона ответственности» Слушать подкаст https://anyanigiar.mave.digitalПодкаст ведут - Аня и Нигяр, и это канал о маркетинге, бизнесе и жизни за их пределами. Здесь рассказывать о своем опыте в маркетинге, управлении командами, создавать сообщество увлеченных жизнью и развитием в радость.Тегерам канал  Ани Енютина и Нигяр Зейналова "Пустырник не поможет" https://t.me/anya_nigiarОбязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Я пригласила Марию Кузнецову, основателя и CEO компании Matter, которая специализируется на международном корпоративном обучении для развития мягких навыков и повышения финансовых результатов. В нашем подкасте мы обсудили мета-компетенции руководителя: что это такое и как их развивать. Также поговорили о исследованиях в этой области: какие навыки являются наиболее важными и почему.Рекомендуемые книги:"Думай медленно, решай быстро" (Даниэль Канеман) "Сила привычки" (Чарльз Дахигг) "Эмоциональный интеллект" (Дэниел Гоулман) по системному мышлению - "Пятая дисциплина" (Питер Сенге)"Mindset: The New Psychology of Success" (Carol Dweck) — о развитии гибкого мышления."Atomic Habits" (Джеймс Клир) — о системном подходе к привычкам и самоорганизации."Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World" (Дэвид Эпштейн) — о важности широты взглядов и адаптивности.Три книги для лидера будущего:"Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана — для развития осознанности и эмпатии."Growth Mindset" Кэрол Дуэк — о гибкости мышления."Принципы" Рэя Далио — о системном подходе к лидерству.Научные работы Дэниела Гоулмана или исследования Carol Dweck о "гибком мышлении" (growth mindset).TG-канал: @kuznetsova_bizandpeopleСайт: https://www.mattercompany.uk/_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Сегодня в подкасте Григорий Богачев -
 E-commerce Media Director в Easy Commerce,автор курсов по SEO и Электронной коммерции для Digital Branding Master Brand и РАНХиГСЯ пригласила Григория, чтобы он поделился своим опытом работы в позиции руководителя. Мне интересно узнать, как он рос в этой роли и какие навыки и качества ему помогали в развитии. Его история может стать вдохновляющим примером для многих, кто стремится к профессиональному росту. 
В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, подписывайтесь на нас в Яндекс Подкаст или Apple Подкаст.Также подписывайтесь на нас в Telegram — там вы тоже сможете слушать подкаст https://t.me/podcast_poleznyichas_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Сегодня в гостях Андрей Шапенко, профессор бизнес-практики школы управления Сколково. Мы исследуем лидерство — какой он лидер, какие качества делают его успешным и как развивать эти качества в себе.Телеграм канал "Лидерская позиция": https://t.me/
leadership_position❤️Если вам понравился эпизод, делитесь им в своих социальных сетях, чтобы о нас узнало больше людей. И не забудьте поставить лайк! Это поможет нам участвовать в фичиренге и привлечь внимание новых слушателей.Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas_______- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Привет! Меня зовут Анна Шелковская ( http://annashelkovskaya.ru), организатор TEDx, лектор и специалист по подготовке экспертов к выступлениям. Также я являюсь автором подкаста "Полезный час", который вы сейчас слушаете. Тг канал: https://t.me/speakerlabВ четвертом сезоне нашего подкаста мы исследуем тему карьеры. Слушать все подкасты тут https://poleznyichas.mave.digitalЯ пригласила различных специалистов, чтобы они поделились своими историями. И, знаете, в этих рассказах нет идеального успеха. Каждый гость делился своими выборами, объясняя, почему и как они их сделали. Я часто задавала вопросы о поддержке и опоре, так как многие из вас интересовались этим. В моменты неопределенности и поиска ответов поддержки, как правило, не хватает. Надеюсь, что наш четвертый сезон станет той самой поддержкой в ваших поисках.Я подготовила 8 эпизодов с разными гостями:- Алена Гладилина поделилась опытом перехода с фриланса на корпоративную карьеру.- Илья По рассказал о своих лайфхаках по поиску работы.- Зоя Шахова поведала о своем переезде в Голландию.- Таисия Кудашкина поделилась опытом проживания кризиса и поиска новых смыслов. - Елена Резанова стала источником поддержки и предложила эффективные карьерные решения.- Вдохновляющая история Анны Шелегиной, которая в 50 лет открыла анимационную студию, а их мультик «Цветняшки» смотрят по всему миру.- Алена Царева рассказала о переходе с найма на фриланс.- С Натальей Швайцер обсудили, как строить крепкие отношения с работой.❤️Если вам понравился эпизод, делитесь им в своих социальных сетях, чтобы о нас узнало больше людей. И не забудьте поставить лайк! Это поможет нам участвовать в фичиренге и привлечь внимание новых слушателей.Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichasЯ уже готовлюсь к пятому сезону, где будем говорить о «руководителях нового времени». Буду исследовать их качества и навыки.Сейчас мы ищем партнеров и спонсоров для сезона. Если вам интересно участвовать, пишите на почту: [email protected] Спасибо каждому слушателю, и до новых встреч!

Гость подкаста - Наталья ШвайцерКоуч женщин-лидеров и их семей. Бизнес-консультант. Тренер.Спикер и автор книг по вопросам жизненного баланса, сильной семьи и сильного бизнеса.12 лет опыта предпринимательства и работы в сфере бизнес обучения и преподавания навыков предпринимательства, лидерства и счастья для взрослых и детей.Живет в Вене, работает онлайн во всем мире.Сайт: https://natalia-schweizer.com/LI: https://www.linkedin.com/in/natalia-schweizer/В этом подкасте: - как строить отношения с работой - почему не существует призвания- на что опираться при построение карьерного пути - как найти баланс между родительством и карьерой _______Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichasПоддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360_______ Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях - Таисия Кудашкина, Entrepreneur/Ecosystem and venture builder /Investor/ Tracker1. Создатель подкаста websarafan, который 3 года был в топ Айтюнс в категории бизнес  2. Создатель самой большой русскоязычной предпринимательской коммьюнити в Facebook (>100 тыс человек) 3. Ко-фаундер или фаундер 4 старт-апов 4. 4 раза поднимала инвестиции в свои старт апы, много раз в клиентские  5. Больше 400 выстроенных клиентских маркетинговых стратегийВ этом подкасте: - Мы поговорили про перемены, про переезд в Люксембург - Таисия поделилась инструментами, которые ей помогали пройти этап поиска своих ориентиров - Поговорили о том, как истинные ценности могут помочь в карьерной стратегии - Узнали о том, как трекер может помочь предпринимателям в развитии Телеграм канал Таисии Кудашкиной https://t.me/websarafan_official 1. Пост про продуктивность https://t.me/websarafan_official/15022. Пост про поиск работы: https://t.me/websarafan_official/14453. Пост про кризис и поиск решений https://t.me/websarafan_official/1347 и https://t.me/websarafan_official/13484. Пост про поиск и ценности https://t.me/websarafan_official/1323 _______Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichasПоддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360_______ Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг:https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях Илья По – СМО, номад, подкастер.В это эпизоде Илья:- поделился своими инструментами поиска работы;- рассказал на чем основывается его взаимоотношения в коллективе;- поделился своим инструментами - "Я концепция";- рассказал про инструменты личной эффективности;- обозначил "красные флаги" работодателя;- поделился тем, как руководителю быстро включиться в новый проект. Как обещали все ссылки, которые упомянули в подкасте: 1. Вопросы "Я - концепция"https://docs.google.com/document/d/1O0oOy7ezjr_adomehjmTUM1E9PrnScPbngP_FyQX8rY/edit?usp=sharing2. Подкаст Дневник https://ipodm.mave.digital3. Телеграм канал Ильиhttps://t.me/markpodcast4. Руководство для будущих директоров по маркетингу на первые 100 днейhttps://vc.ru/hr/1179288-rukovodstvo-dlya-budushih-direktorov-po-marketingu-na-pervye-100-dnei_______Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichasПоддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360_______ Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях Зоя Шахова - эксперт по процессам в эйчар (HR Process Expert) в голландском ритейлере Action. В прошлом руководитель продукта/проектов в российских айти-компаниях.Это история перехода из продукта в HR Process Expert, а еще совмещая с переездом в Голоданию. В это эпизоде: - живая, настоящая история перехода из одной профессии в другую;- про переезд в Голландию и адаптацию в новой стране;- как Зоя искала работу в новой стране, не сдалась и нашла свою компанию;- про переживания, поиск решений и выборы. _______Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichasПоддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360_______ Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



В гостях Елена Резанова - специалист в области карьерных стратегий. Помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры. В этом подкасте вы услышите: - историю о том, как пишутся книги;- узнаете как поддержать себя во время крутых карьерных изменений;- исследуете в какую игру вы играете;- узнаете почему любимая работа становится нелюбимой;- исследуете свою карьерную стратегию. Выступление Елены на TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=51RU5biwuxA_______Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichasПоддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360_______ Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



Сегодня в гостях -  Гладилина Алена, менеджер продукта в команде роста Т-Инвестиций, ex-Basepaws, ex-DTI Algorithmic Hedge Fund.Насколько популярная идея «не работать на дядю» жизнеспособна? Всем ли нужно работать на себя? Счастье, деньги, удовлетворение от жизни точно в предпринимательстве? На просторах запрещенной сети я наткнулась на историю девушки, которая рассказывала о том, что вернулась в найм после фриланса. И я ее пригласила на подкаст.

Мне хотелось показать что есть и другие истории. Есть не только истории про уход из найма. Есть примеры того, что фриланс может не подходить Эти и другие варианты - норм.В этом эпизоде Алена поделилась своей карьерной историей и том как искала свою работу мечты. Здесь нет успешного успеха. Здесь про поиск, про решения и про понимание своих желаний. И про работу тоже конечно. 


В этом подкате поговорили: - почему фриланс не для всех - как после фриланса найти  работу в найме - на что опираться в поиске работы - а что, если работа снова не приносит удовольствияТест на ценности: https://personalvalu.es/personal-values-test

Полезный час - поддерживающий подкаст для людей дела. 

На это площадке я встречаюсь со специалистами и профессионалы своего дела, c предпринимателями. 
Мы говорим о том, что волнует нас самих. Я задаю вопросы, а гости делятся своими знаниями и опытом. Чтобы вы слушатели могли посмотреть на свою историю с другого угла и найти решения. Четвертый сезон посвящён теме карьеры. Я пригласила разных гостей: экспертов, профессионалов из разных компаний. Каждый из них поделился своей историей. Эксперты помогают нам посмотреть на свою карьерную стратегию с разных сторон.______________

Сегодня у нас в гостях - Алена Царева, астролог джйотиш, эксперт по предназначениюКак из найма будучи уже состоявшимся профессионалом стать астрологом. В этом подкасте Алена поделилась своей истории перехода. Поделилась о том как она решилась на переход. Каким он был и с какими трудностями ей пришлось столкнуться. 

Если вы думаете переходить из найма во фриланс, эта история поможет вам посмотреть на себя и принять решение. 


Телеграм канал Алены - https://t.me/astro_weather _______________Автор и ведущая подкаста - Анна Шелковская, тренер по публичным выступлениям. Подписаться на телеграм канал https://t.me/speakerlabПодкаст Полезный час: https://poleznyichas.mave.digitalПодкаст Мама в деле: https://mamavdele.mave.digital 

В гостях Анна Шелегина – автор и сценарист мультфильма «Цветняшки», со-учредитель студии Платошка, эксперт по детскому развитию, кандидат педагогический наук, учитель с двадцатилетним стажем работы.

В этом подкасте вы: 
- вдохновитесь историей карьеры Анны - есть ли предназначение и точно поменяете отношение к своей работе
- узнаете историю создания «Цветняшек»
- узнаете как интегрировать мультфильмы в жизнь ребенка 
- узнаете как интегрировать гаджеты 



Полезные ссылки:

«Цветняшки»-анимационный сериал-мюзикл для самых маленьких, созданный командой аниматоров, музыкантов, педагогов. Каждая серия “Цветняшек” имеет педагогическую основу, которая помогает ребенку образовываться и улучшать ключевые навыки, необходимые для полноценного развития❤️.https://www.youtube.com/@tsvetnyashki


Анна Шелегина 
во Вконтакте https://vk.com/anna_shelegina


Больше информации в телеграмм-канале чата https://t.me/poleznyi_chas  Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



Дарья Марковская, преподаватель бизнес-английского тренер, спикерВ этом эпизоде поговорили: - про поиск мотивации для изучения языка- про то, как английский помогает расти и получать больших результатов- про методы изучения языка - еще много классных мотивирующих историй Дарья Марковская в социальных сетях Телеграм канал: https://t.me/dashahappyenglish1Ютуб: https://www.youtube.com/@aziguzigulbe/videosEmail: [email protected]______Больше информации про подкаст в телеграмм-канале чата https://t.me/poleznyi_chas Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



Сегодня у нас необычный формат и за микрофоном: Оля Виноградова и Анна ШелковскаяОля, автор подкаста "Научи меня" https://nauchimenia.mave.digital Анна, автор подкаста "Полезный час" https://poleznyichas.mave.digital Оля пишет о себе: Я жена, дочь, сестра, мама, внучка, счастливый владелец и друг собак, лингвист-переводчик, подкастер😎Родилась и выросла в Петербурге, отучилась в математической гимназии и экономическом университете. Но на факультете лингвистики :) училась дважды в Германии по обмену, работала 12 лет в сфере взаимодействия с внутренними внешними клиентами компаний. Bene, PwC, аэродинамическая труба, интерьерная галерея StilHaus, Wrike.И продажи, и переводы, и презентации, и администрирование процессов… и до декрета последнее место - сопровождение клиентских аккаунтов в сфере айти. Материнство привело к идее «перепридумать себя». Тянулась к творчеству и работе голосом. Пела в хоре в школе и в г. Потсдам, занималась годами вокалом. Доросла до своего проекта. Теперь работа для души, не приносящий дохода и требующая огромного вовлечения души + развития навыков. Но работа, которая приносит удовольствие и драйв💜Мне «всего лишь 33, у меня все впереди» :)Затронули в эпизоде: ⁃ Истории создания наших подкастов  ⁃ Про любовь к своему голосу  ⁃ Поддержка - важный элемент в развитии. Как мы реагируем на поддержку и создавать для себя поддерживающие элементы - Что значит масштабность? - Про будущее подкастов Больше информации в телеграмм-канале чата https://t.me/poleznyi_chas  Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



Дарья Бородина - консультант по правильному отдыху и восстановлению энергии✅ автор канала «Потрудитесь отдохнуть!»  для тех, кто устал уставать  https://t.me/energy_dasha✅ сама прошла путь от выгоревшего трудоголика до амбассадора отдыха, опробовав на себе научно обоснованные рекомендации✅ более 2 лет опыта личных и корпоративных консультаций Сайт https://energydasha.ru/Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



Гость подкаста - Юлия Магась, основатель PR-агентства «PRизнание» для предпринимателей и экспертов. Помогают выстраивать стратегию продвижения личного бренда через спикерство, медийность и СМИ. Юлия "сапожник с сапогами": спикер более 140 офлайн конференций и более 500 онлайн эфиров и вебинаров. Автор более 65 публикаций и комментариев в СМИ. Член ассоциации спикеров СНГ Радислава Гандапаса. Проводила обучения для Эксмо, Bork, Zara, Philips, РЖД, УралСиб, Битрикс24 и Альфа-Банк. Преподавала в Нетологии, SkillBox, MBM.ru, МГУ, ВШЭ и РЭУ Плеханова и еще 23 школах. Обучила более 10000 студентов.  Победительница премии «Главные женщины» в номинации «Продвижение. СМИ. Блогеры»https://instagram.com/jukly https://t.me/juliamagashttps://youtube.com/@juklyВ этом эпизоде поближе познакомимся с Юлией, а еще она поделится о том, какие же тренды в продвижении нас ждут в 2024 году. 
Мы будем говорить о том, как нам добиться того, чтобы о нас говорили, нас приглашали на конференции, в СМИ. Как это делать с минимальными вложениями. 


Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



Екатерина Митусова - профессиональный коуч и карьерный ментор, мама погодок, научила более 500 человек открыто говорить о своих достижениях как фасилитатор #IamRemarkable, 13 лет работает с людьми, покорила Google и ушла из компании ради любви.В этом подкасте мы поговорили:- Почему так важно рассказывать о своих успехах и достижениях в карьере и жизни. - Как установки относительно своих достижений негативно влияют на наше развитие. И это очень сложный вопрос, потому что есть культурные, гендерные стереотипы и искажения восприятия в обществе относительно успехов и достижений. "Не хвастайся", "Надо быть скромнее", "Никому это не интересно", "Мне просто повезло" - это лишь часть историй, которые мы рассказываем себе относительно наших достижений.- Почему важно научиться признавать свои достижения и как этому можно научиться. Многие думают, что это талант, но это навык, например, как делать классные презентации или проходить интервью. _____________________ENG: ​​Подкаст Women at Work, https://hbr.org/2018/01/podcast-women-at-workENG: Исследование “Почему женщинам сложно говорить о своих достижениях” https://www.selfpromotiongap.com/homeENG: How to blow your own horn, without embarrassment or apology, by Amanda Miller https://ideas.ted.com/how-to-blow-your-own-horn-without-embarassment-or-apology/ LI https://www.linkedin.com/in/ekaterina-mitusova/

В этом подкасте мы поговорили про финансовые стратегии, про выход из кредитных ям, про путь инвестора  и про то, как становиться богаче и счастливее.Гость подкаста - Азат Халимов, финансовый наставник и коуч (ICF).  Помогает экспертам и предпринимателям вырасти в деньгах через управление финансами и работу с мышлением. В финансах с 2010 года, 8 лет консультировал клиентов по инвестициям в компаниях Альфа-Капитал, БКС, Открытие Брокер. Под управлением было более 1 млрд. рублей.С 2018 года работает на себя, обучает людей управлению деньгами и инвестирую. Азат Халимов во ВконтактеФинансовая игра "База денег" https://t.me/+yi6kPp4X9GNiZDFi ________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Гость подкаста - Ирина Леонова https://instagram.com/ira_leonova_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Советник первых лиц компаний, наставник женщин-предпринимателей. Сама является предпринимателем и основателем первогов России бренда сумок из веганской биокожи SEVEN PIECES. https://sevenpieces.ru● Колумнист портала NEWS.ru, журнала Marie Claire и Лиза● Спикер Сколково, международный спикер● Член JCI и Опоры России● Мама дочки В прошлом капитан МЧСЭтот подкаст заряжен на изменения! В этом эпизоде история Ирины о том, как она из сотрудника МЧС стала стилистом, предпринимателем и наставником. Мы говорили про состояние и о том, как состояние влияет на результат. Мы говорили про духовность. Что это значит и как ее развивать в себе. Мы говорили про изменения и про то, как проживать эти изменения.________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Гость подкаста - Катерина Голубь, международный спикер, тренер по публичным выступлениям Этот подкаст будет полезен тем, кто планирует свой переезд в другой город или страну. Катерина поделилась своим опытом переезда и налаживания контактов. А еще в этом подкасте мы говорили про публичность и как она помогает нам расти и зарабатывать. Инстраграм Катерины Голубь:https://instagram.com/katerina_golyb_?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==Сервис помощи эмигрантам:https://www.uehat.comКлуб в Европе:https://instagram.com/club.professiy.pl?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==–––––––––––––––Дорожная карта для спикера: https://disk.yandex.ru/i/F6yV12w3qf5iIgТелеграм канал для спикеров:https://t.me/speakerlab________________- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях Надежда Вихарева, коуч РСС ICF, ментор для коучей, психолог, преподаватель Академии профессионального коучинга 5 призм. ___Телеграм канал подкаста "Полезный час" https://t.me/poleznyi_chasИнстаграм подкаста "Полезный час" https://instagram.com/poleznyi_chas?igshid=YmMyMTA2M2Y=Я всегда в поиске интересных истории, пишите на почту с пометкой "подкаст"[email protected]

В гостях - Юлия Бахметова, книжный продюсер, ex-главред крупного издательства  • 12 лет придумывает и создает книги • 350 книжных проектов • 2 000 000 читателей по всему миру • выиграла Президентский Грант в 500 000₽ на идею книгиРаботала с такими авторами как Андрей Курпатов, Ирина Маслова, профессор Бухановский и т.д. Юля помогает делать книги популярным блогерам и экспертам.С недавних пор ещё и коуч ICI.Закончила Московский институт психоанализа.Помогаю людям найти свои сильные стороны и присвоить таланты, чтобы стать авторами своей жизни.В этом подкасте мы узнали тонкости издательской деятельности. Поговорили про частые ошибки экспертов, желающих написать свою книгу. Разобрали шаги для того, чтобы издать книгу.  Телеграм канал Юли Бахметовой https://t.me/bahmetova___Телеграм канал подкаста "Полезный час" https://t.me/poleznyi_chasИнстаграм подкаста "Полезный час" https://instagram.com/poleznyi_chas?igshid=YmMyMTA2M2Y=Я всегда в поиске интересных истории, пишите на почту с пометкой "подкаст"[email protected]