Усилия без насилия

Спорим, что вы тоже не раз думали про себя: вот, я ничего не добился, а другие вон что? А потом в другой день внезапно - хоп! и что-то началось получаться - и вот уже чувствуешь себя снова королевой (или царем!). А через неделю снова что-то не получается: и снова грусть, тоска. Я с вами, ребята/девчата/люди! Этот выпуск полностью посвящен тому, что же важно делать, чтобы перестать делать солнышко на качелях своей самооценки. Подписывайтесь на подкаст, ставьте звездочки и пишите отзывы, а еще отмечайте меня и мой подкаст в своих роликах, постах, сторис  с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.svetaИ подписывайтесь на мой тг-канал - https://t.me/coach_sveta - там много полезного!

Что делать, если тебе 25-30-40 а ты до сих пор не знаешь, кем станешь, когда вырастешь? В этом выпуске я рассказываю откуда этот феномен потерянности в жизни, когда ты вроде бы уже нашел себя и что можно сделать, чтобы вновь обрести ориентиры на эту взрослую жизнь. При чем тут успешный успех тоже поговорим!Не забывайте подписываться на подкаст, ставить звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.svetaИ подписывайтесь на мой  тг-канал - https://t.me/coach_sveta - тут много полезного!

В этом выпуске рассказываю о том, какие ловушки мышления делают нас уставшими и грустными котиками и как мы можем себе помочь, чтобы больше не попадаться в эти сети. Не забывайте подписываться на подкаст, ставить лайки, звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс/сторис с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.svetaТелеграмм-канал, с еще большим количеством полезного материала - https://t.me/coach_sveta

В этом выпуске я рассказываю, как мы можем довести себя до выгорания и какие есть причины кроме большого количества работы и отсутствия отдыха. Какая связь выгорания с пословицами из детства и как можно себе помочь, чтобы предотвратить усталость от бренного мира и бытия=)Не забывайте подписываться на подкаст, ставить лайки, звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс/сторис с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.svetaТелеграмм-канал, с еще большим количеством полезного материала - https://t.me/coach_sveta

Первый шаг к изменениям в жизни - заметить что с тобой и где ты. Поэтому в этом выпуске я рассказываю как на нас влияет сравнение и гонка за успешным успехом, о котором слышно уже отовсюду. И что вообще начать делать, чтобы приблизиться к ощущению удовольствия от себя и от своей жизни. Не забывайте подписываться на подкаст, ставить звездочки и писать отзывы, а еще отмечать меня и мой подкаст в своих рилс с инсайтами, такие поощрения помогают автору и дальше делать выпуски=)Автор - Светлана Демиденко в запрещенной сети - @coach.svetaЕще есть не менее полезный тг-канал - https://t.me/coach_sveta