מכף נפש ועד ראש

פרק סולו ראשון שמביא איתו את הסיכום של השנה האחרונה שלי, שבה נאלצתי לעשות הרבה פעולות "בפעם הראשונה", להיפרד מזוגיות טובה, מעסק מצליח ולקלף קליפות מהעבר דרך פגישה של הצללים שכל כך פחדתי מהם שבאופן מפתיע גיליתי שהם לא כאלה מפחידים.שיתוף אישי וחשוף, גם בסיפור האישי שלי מהעבר והווה וגם בהסכמה לעשות את הפרק הזה בפעם הראשונה, מה שנקרא WALK THE TALK בפעולה :)מקווה שהפרק הזה יאיר נקודות של אור, תקווה ואמונהונתראה בפרק הבא ♥לאינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/mirichigirinsky/ללינקטרי עם כל הקישורים:https://linktr.ee/mirichigirinsky

פרק מופלא שבו התארחתי אצל ליבנת אדרי המופלאה העוסקת בקוסמטיקה הוליסטית, לשיח המחבר בין פרקטיקה לרוח, על כיצד משלבים בין כל החלקים הקיימים בנו ועל ההסכמה לבטא את מי שאנחנו בעולם :)תהני ♥לאינסטגרם של ליבנת:https://www.instagram.com/edrilivnat_cosmetics?igsh=MWN5Y3NyZ25sYXFuaQ==

מכניסות אתכן כמו זבוב על הקיר לשיחת סלון מרתקת, מעשירה ומרפאה על הקוטביות של החיים ושקיימת בתוכנו, על מסע ריפוי שמתחיל בעצירה ובסימן שאלה ועד לאותנטיות, ביישנות, אמת ויצירתיות כדוגמה לאיך יוצרים יש מעין ממפגש חברי מופלא לפרק בפודקאסט שכולו אותנטיות צרופה.מקוות שתהנו ותתמלאו, מירי ודנה 🫶🏻לאינסטגרם של דנה:https://www.instagram.com/dana_cohen_healing?igsh=MWdiYnJ2MnY2OW9pNA==

היי אהובות,פרק נוסף יצא לאור והאמת? שאני מרגישה שהכל בטיימינג המדויק ביותר,הפרק הוקלט עם אורון ישראלי, יזמת ופיזיקאית שעובדת באחת החברות הגדולות בעולם ולצד זה בעלת הקהילה "בתנועה עם אורון" שמנגישה את עולמות הוולנס, הרוח וחיבור לגוף דרך סדנאות, ריטריטים וקבוצות.הפרק הזה הוא פרק שבא לחבר בין רוחניות, תדרים, אנרגיה, אמונה, השפעה, הוויה, לצד חוקים פיזיקלים מוחשיים שעוזרים למיינד שלנו להבין איך לייצר את החיבור הזה בין רוחניות (שעשויה לפעמים להיות אמורפית קצת) לתפיסה פרקטית שנוכל להשתמש בה בחיי היום יום.כיאה ל2 פרקטיות, נגענו בנושאים כל כך אמיתיים, לצד סיפורים אישיים מעוררי השראה וכמובן - פרקטיקה בפועל :)מקוות שתהנו ומזמינות אתכן להפיץ את הפרק למי שמרגיש לכן שזה יכול לתמוך בה.נתראה בפרק הבא ♥קישורים שווים ושמירה על קשר -לריטריט הקרוב ב4.7 ולדף שמתעדכנים שם כל הריטריטים הקרובים:https://miristyling.ravpage.co.il/WithgoodeyesRetreatלעמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/mirichigirinsky/לעמוד האינסטגרם של אורון עם הלינקטרי שלה לכל העדכונים:https://www.instagram.com/oron_israeli/

היי מאזינים ומאזינות יקרים, בפרק היום אני וטלי החלטנו לשלב ידיים ולהביא את שני המקצועות שלנו לידי ביטוי ביחד, מה הכוונה? טלי בנימינוב היא יועצת כלכלית שמלמדת זוגות, משפחות ופרטיים להתנהל פינססית בכדי לחיות את החיים שהם חולמים ואנוכי בכובע שלי כמאמנת ויועצת תדמית עושה את אותו הדבר רק בכיוון שונה. בפרק הזה הבאנו התבוננות קצת שונה, על טיפול\אימון אישי ועל חשיבות האימון האישי בכדי באמת להגיע למטרותינו ולחיים שאנחנו חולמים ורוצים כתשתית לפני כל החלומות האחרים. ניקוי העקבות, האמונות והכתמים שנשארו לנו בתת מודע ומנהלים אותנו עד היום, מהווה פיתרון יעיל, מהיר, עוצמתי ומשמעותי ביותר ובעל התשואה הטובה ביותר עבור האושר שלנו. לפרק מרתק, פרקטי ויישומי - שימו פליי, תהנו ♥ ניתן למצוא את טלי בפלטפורמות הבאות: https://www.instagram.com/tali_beniaminov?igsh=M2NxOW9oZm9xaG91&utm_source=qr https://linktr.ee/tali_beniaminov?fbclid=PAAaZUrtKMPyxEoMYGRoAnzPMBZdDZeTeEsIoEr7zxO31B9R8guQOMlgjXx8A_aem_AY7zPByMdU_BwkhD1gaiLrJep0bWnyExV9F6BD3u8ThWasVQSHGkPokowZxUGo1cPt4

היי אהובים ואהובות, כיף שאתם כאן בעוד פרק בפודקאסט. הפעם אירחתי את ליאון גוסין, מטפל ומאמן בין הטובים במדינה, אדם סקרן ומרתק שלא מספיק לחקור, ללמוד וליישם עליו ועל מטופלים את השיטות, הגישות והחוכמות שלו. שנינו משתפים בפרק הזה כיצד אנחנו מתנהלים רגשים, על הלגיטימציה להרגיש ובמיוחד בתקופה הנוכחית. תהנו ♥ בא לכם להקשיב עוד לליאון וליצור קשר, כאן תמצאו אותו :) ליאון גוסין - מאמן רגשי, מטפל מנטאלי ויוצר תוכן. אינסטגרם - https://www.instagram.com/liongusin טיקטוק - https://www.tiktok.com/@liongusin פודקאסט - https://bit.ly/m/LionGusin

חיילים יקרים, אני מאמינה שכשיש אמונה קורים ניסים. האמונה שלכם לצלוח את המלחמה הזו ולחזור אלינו בשלום היא הכרחית. האפרמציה הזו תאפשר לכם להתחזק במילים שישפיעו עליכם וימלאו אתכם בכוחות. מי שיכול שיפיץ את האפרמציה הזו לחיילים שנלחמים שיתמלאו בכוחות ובאמונה. אנחנו כולנו איתכם, אוהבים ושומרים עליכם כמו שאתם שומרים עלינו 🧡🙏🏻

חיילות אמיצות שלנו ואנשים שפוגשים בפודקאסט הזה - למילים יש כוח להציל חיים ולהשפיע על מחשבות, רגשות והפעולות שלנו. אנא שלחו את האפרמציה הזו לחיילות האמיצות שלנו שיתמלאו בכוחות ואמונה וידיעה שהן מוגנות ושמורות 🧡 אמן שכל זה יהיה מאחורינו בקרוב ועם כמה שפחות נפגעים והרוגים 🙌🏻

נשים יקרות ואהובות, מה שאנחנו חוות כרגע הוא לא פשוט, אנא ממכן, אל תשפטו את עצמכן ועזרו לעצמכן בכדי שתוכלי לעזור לסובבים שלכן. מצורפת לכן כאן אפרמציה להרגעה, תחושת ביטחון ואמונה בתקופה הכל כך מאתגרת הזו בזמן המלחמה. שולחת המון אהבה ותמיכה 🙏🏻

היי מאזינים ומאזינות נהדרים, בפרק של היום תזכו להאזין לזיקוק של הזיקוק ממוחו הנפלא של רפאל יאגודייב, מייסד מועדון סיכומי הספרים שנחשף בעשור האחרון לעשרות ספרי ההתפתחות האישית והעסקים הגדולים והמשמעותיים בעולם. כיף גדול היה לשוחח ולהעמיק בנושאים המגוונים שנגענו בהם, מקבלת השראה ענקית על הדרך של רפאל ועל ההתמדה שלו מהרגע הראשון (אחת הסיבות שכל כך רציתי שיתארח אצלי) ועד נושאים של חיבור לעצמך, יעוד, הגשמה והרבה טוב. תוכלו למצוא את האיש הנהדר הזה עם התוכן המופלא שלו כאן: 📌 יוטיוב - https://youtube.com/@thebooksclub 📌 ספוטיפיי - https://bit.ly/BOOKclubsPodcast תהנו מכל רגע, המון אהבה ♥

הפרק הזה נולד מזימון, זימון דו צדדי, לי בראש ישר עברה המחשבה שאני רוצה לארח את מור אצלי בפודקאסט כי אני רואה בה אישה אמיצה, שאפתנית, טובת לב ועם רצון גדול להשפיע לחיוב על העולם (אישה כלבבי!) ומעבר לרצונות האלו, הבחורה הזו לומדת ומשחקת במגרש המשחקים של החיים באומץ ובסקרנות ועל זה אנחנו מדברות בפרק הזה. - מה זה פחד ומה זה אומץ - איך להתמודד עם פחדים (פרקטית) - עולם ההתפתחות האישית מהזווית שלנו - קצת על זימונים  - והרבה הרבה אהבה, הארה על הדברים הנפלאים שבמור ופרגונים אמיתיים כי הרבה יותר כיף לחיות בסביבה שמראה לנו "מה עשינו טוב" ולא מה "לא בסדר" תוכלו למצוא את מור בקהילה הנהדרת שלה "מגשימים": https://m.facebook.com/groups/1202916927222641/?ref=share&mibextid=S66gvF וברשתות: https://instagram.com/morskuty?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.linkedin.com/in/mor-skutelsky-6b33931ab https://www.facebook.com/mor.skutelsky?mibextid=LQQJ4d שולחת אהבה, אומץ והרבה הנאה בחיים ♥

כששלחתי לאלוני ווטסאפ שאני אשמח לארח אותו בפודקאסט שלי, ידעתי שהולך לקרות כאן משהו מיוחד. עוד לפני שחשבתי על "מה" נדבר בפודקאסט, הבנתי שקודם כל אני רוצה את אלון כבן אדם, את ערכיו המופלאים, את טוב ליבו ואת חוכמת חייו (שרכש מניסיונות רבים בשטח, מקפיצה למים, מקבלת כישלונות ולמידה מהם ומהעשרתו בסביבה ובמידע יקר ערך) והשכלתו הפיננסית שרכש גם כן באותה אמביציה מעוררת השראה (הבן אדם למד כל קורס אפשרי בעולם הפיננסים וההשקעות ועוסק בזה כמעט שני עשורים). אני נרגשת להכיר לכם את אלון בר ולהכניס אתכם לשיחת סלון מרתקת, שהתחילה בהתרגשות כמו שילדים מתרגשים כשמופיעים על הבמה בבית הספר והמשיכה לשיחה שהאירה את החדר, נגעה בפחדים ובחלומות ופיזרה פנינים של ידע, פרספקטיבה ותפיסה שכל מי שישקיע מזמנו להאזין לה ירוויח המון אהבה, למידה ומסע לעבר אותנטיות ושיח השראה. מוזמנים לעקוב אחרי אלון בר היקר ברשתות החברתיות: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086413606769 https://www.tiktok.com/@outofkufsa?_t=8a5Rq1M5TnN&_r=1 https://www.facebook.com/groups/2916846421950582/?ref=share&mibextid=S66gvF https://chat.whatsapp.com/JcGuqGl9PH56SCAKZlx7GZ ולהתעדכן בסדנאות הקאש פלואו (אאוט אוף קופסא) הנהדרות שלו שמועברות באופן מלמד, חוויתי, מעשיר ומנפץ את בועות הנוחות ומי שמחפש מרחב לימודי אנושי, פרקטי ועם ליווי אמיתי  TradeX אקדמיה למסחר בשוק ההון  זה גם שלו ושל שותפו הנהדר. תהנו ♥

מרגע של ניסיון לרגע של יציאה לאור. ישבתי לי בנחת בסלון בביתי והשתעשעתי עם הרמקול החדש לי, מפה לשם - פרק 1 יצא לאור, ללא תכנון, סקריפט, חשיבת יתר או כל תירוץ ללמה לא בעצם ובדיוק על זה אני מדברת בפרק הזה, על אומץ, על פעולות, על הדרך לשים מטרה (יעד סופי בוייז שלנו) ועל הצעדים הראשונים לעברה, על הפחד בדרך ועל היתרונות של האומץ והיכולת להתעמת מולו והטעם המתוק שנשאר בסופו. מקווה שתהנו, תוארו ותגלו עוד פרספקטיבה, כי זה כיף להסתכל על הנעל מכמה זוויות (ספוילר למה שתשמעו בפנים) חיבוקים ♥ נ.ב. אחד הדברים שאני אוהבת להשתעשע איתו זה "הצלחות ותובנות" אחרי כל פעולה שלי אני רגע מתבוננת עליה וטופחת לעצמי על השכם במה שהצלחתי ורושמת לי נקודות לשיפור לפעם הבא, אז גם כאן רושמת לי בנ.ב. את התובנה לפעם הבאה (שאולי גם עצם זה שסיפרתי לכם על זה יתן השראה וגם לי זה יאפשר מעקב על ההתפתחות והשינויים בפודקאסט) אז תובנה עבורי - תרגול של חימום הקול לפני הקלטה ושתיית משקה חם יעזור לקול להישמע רך וצלול יותר, לוקחת לי לפרק הבא :)

אני מאמינה ומיישמת בחיי הן האישיים והן העסקיים - קפיצה למים, למידה והשתפרות תוך כדי תנועה וכך גם החלטתי שאני עושה עם הפודקאסט שלי. אז ברוכים הבאים לפרק הראשון שקראתי לו פרק 0 - כי הוא הסיפתח של כל מה שעומד להתפתח כאן תוך כדי תנועה וחלק ממה שיהיה פה תגלו בפרק הזה. תהנו :)