דרכים לאמת

לפעמים אנחנו באמת לא שמים לבולא מודעיםומאחורי הקלעים יש עולם שלם של התרחשויותובחירות לא מודעותשלעיתים משחקות עם האנרגיהמקווה שהפרק הזה יטיב עימכםחןhttps://linktr.ee/lucid.water

עונה 2 ספירלת ההיזכרות פרק 2: לאן ה AI לוקח אותנו?מה נותן לנו ה ai ומה לוקח מאיתנו ה aiבלי שנשים לב, ככה מתחת לאףאני תמיד בעד העלאת מודעות ואמת אותנטיתאם כבר אנחנו בוחרים, לפחות שנסתכל לזה בעינייםונזכור שבסוף ואולי גם בהתחלה העניין העיקרי הוא להיזכר מי אנחנו באמת.https://linktr.ee/lucid.water

הפודקאסט דרכים לאמת עונה 2ספירלת ההיזכרותזה זמן מעולה להיזכר מי אתם באמת ומאיפה באתם.לקחתי את הנושא שדיי מדובר בעולם הניואייג' הרוחני ופירקתי אותו קצת לגורמים.האזנה נעימה, מוזמנים להגיב או לשאול שאלות!ולחלוק אם אהבתםחן רותםhttps://linktr.ee/lucid.water

פרק 49- לשחרר את תודעת הלא מספיק!פרק לכבוד השנה החדשה 2026,מה זה שפע אמיתי וכמה אנחנו תקועים במבנים ישנים שמעכבים אותנו ומשאירים אותנו מאחור.כמה באמת יש לנו יכולת לו וכמה כוח יש לנו בידיים.שנה טובה ומוצלחת במיוחד!חן רותםhttps://linktr.ee/lucid.water

פרק 48- ראיון מיוחד עם חן- מאחורי הקלעיםהפעם הגיע הזמן שלי להיות המראויינת,והזמן של הדבר הזה לצאת החוצה הוא בדיוק עכשיו יחד עם השנה החדשהעל קצה המזלג של מי אני ומאחורי הקלעים שלישמחה לחלוק מקווה שתהנו ושזה ייתן לכם השראה וערך!! ליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.water

פרק 47- החניכה המצרית. ראיון עם שמואל שאוללקח לי הרבה זמן להעלות את הפרק הזה, והנה כל דבר בזמנו, גם זה נולד לעולם.החניכה המצרית היא גם החניכה העברית, בפרק זה אני מראיינת את שמואל שאול, איש יקר ומיוחד במינו שמעביר תהליכי חניכה עשרות שנים בארץ ובמקומות שונים בעולם.לי באופן אישי מצרים מחוברת בעצמות אז מצאנו נושא משותף, ויצאנו לדרך.האזנה נעימהנ.ב אם אהבתם תחלקוליצירת קשר עם שמואלhttps://shamanicinitiation.ravpage.co.il/book ליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.water

פרק 46- פשוט להרגיש. האמנם? ראיון עם תמרה סי-גלפרק מיוחד שמביא שיח קצת שונה למערכות שלנו, עם נימה קצת שונה ומתנות שונות.כשמדברים על מעבר לעולם חדש, תרבות חדשה זה נשמע גדול אך כשמתחילים לאפיין את העולם ולתת כלים להתהלך בו, זה כבר נראה אחרת לגמרי.העולם הרגשי שלנו הוא תיבת אוצרות שניתנה לנו במתנה.תמרה היא מטפלת רגשית וחוקרת מערכות יחסים מביאה עבודה מיוחדת במינה לשיח העכשווי.האזנה נעימהנ.ב אם אהבתם תחלקוליצירת קשר עם תמרה:https://artofbalance.ravpage.co.il/emotionalbackpack.seminar ליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.water

פרק 45-הדרך שמשלבת יוגה, טנטרה ומיניות, ראיון עם נעמה הנגביהפעם בפרק זה בחרתי לראיין אישה שאני מאוד מעריכה את עבודתה. בפרק אנחנו שמות אור על מה זה טנטרה, ומדברות על התבוננויות שונות על מיניות.החיבור של יוגה לכל הסיפור הוא מרתק בעיני.מוזמנים להאזין ולהתרשם בעצמכם.האזנה נעימהנ.ב אם אהבתם תחלקוליצירת קשר עם נעמה:https://linktr.ee/tantramarga ליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.water

פרק 44- האלכימיה של בריאת מציאותלברוא מציאות - יש כאן המון מה ללמוד, מדובר בתהליך אלכימי שמתרחש בתוך התודעה שלנו.בפרק הסברתי בראשי פרקים איך התהליך הזה מורכב,מוזמנים לתרגל בעצמכם ולראות איך האנרגיה זזה.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterלריטריט בריאת מציאות:https://maimoneheart.ravpage.co.il/reatretללימודים בבית ספר:HOME | Maim

פרק 43- איך לבחור בחיים כשהכל מסביב גוסס? ראיון עם ד"ר לייה נאוראנחנו חיים בזמנים מיוחדים יש שיגידו, והפרק הזה בחרתי לראיין אישה מאוד מיוחדת שמביאה מסר יוצא דופן, בצורה אותנטית ומיוחדת.דיברנו על הבחירה בחיים, על המשמעויות של הבחירה הזו, גם על הקשיים וגם על המתנות.פרק מעורר השראה, תהנו!שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterלעוד מידע על העשייה של ד"ר לייה נאור:https://www.leanaor.com/תודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 42- מעבר לגבולות הודעה: עדויות מחקר המוח, ראיון עם פרו'פ אביבה ברקוביץ'- אוחנה  אביבה במעבר לתפיסת העצמי יש עוד שדה שלם של מבי תודעה עמוקים יותר. כמה זה מעניין בעיני להביא בפודקאסט הזה את החיבור בין הקצוות.הפעם בראיון עם אישה חזקה ומדהימה, חוקרת מוח, ראש החוג ללימודי תואר שני לפסיכותרפיה אינטגרטיבית גוף- נפש-רוח בפקולטה לחינוך באוניברסיטת חיפה- אביבה.דיברנו על האופציות השונות שיש לנו להתחבר לעצמנו, על מה קורה במוח, מתי לשים כוונה והחיבור לעולמות הנסתר מתוך הגלוי.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterלפרטים על הכנס שאביבה סיפרה עליו:https://sites.google.com/edu.haifa.ac.il/spirit/homeלפרטים לריטריט של אביבה במאי:https://959maya.wixsite.com/ritritavivaתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 41- תשומת לב. ראיון עם ד"ר יואב שוייצרהפעם הלכתי על ראיון עם יואב, שהוא חוקר מוח ותודעה. כמו תמיד אני אוהבת את השילוב בין המדע והרוח.ואוהבת להביא עוד פרספקטיבות על נקודת החיבור בינהם.בפרק זה דיברנו על תשומת לב וכמה היא חשובה על מנת שנוכל לעשות את הדרך להגשמת מלוא הפוטנציאל שלנו, של יכולות שלנו ושל המוח שלנו.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 40- מה זה תודעה חזקה?התודעה שלנו מורכבת מהמון מבנים שונים, ולכל אחד יש את הסיפור שלו.מה הופך את המבנים שלנו להיות חזקים ויציבים???איך התודעה יכולה להתחזק,ומה זה אומר בכלל??מוזמנים להצטרף לסדנא על חוקי היוםלפרטים:https://wa.me/507401291?text=היי+חן,+אשמח+לתאם+שיחה+איתךשתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 39- תודעת העולם החדשבפרק הזה פירקתי כמה גורמים חשובים שבלעדיהם התזוזה שלנו תהיה פחות בהרמוניה.איפה שמים את התשומת לב שלנו,וכמה אנחנו יודעים להשתנות עם כל מה שמשתנה.אנחנו חיים עכשיו בזמנים שהכל משתנה,ללא הפסקהאל מול העיניים שלנו.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 38- הקשר בין עבודה רגשית והתפתחות רוחניתלמה צריך לחבר בין הרגש להתפתחות שלנו.להגיד את הדברים כמו שהם, הרבה שואלים אותי-מה את מדברת על עבודה רגשית מה זה משנה,דברי איתנו על הרוח…וזה חלק בלתי נפרד מההתפתחות הרוחנית.אי אפשר באמת לדלג על שלבים.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 37- שמאניזן ותיקשורשמאניזם הוא תחום נרחב הקשור להתפתחות רוחנית. ליכולת שלנו לעבוד עם המעברים והמימדים השונים.בפרק דיברתי על הקשר והחיבור בין שמאניזן ותיקשור,איך התיקשור מתחבר לשמאניזם ואיך השמאניזם מתחבר לתיקשור.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 36- מים חיים- ראיון עם רון קידרוואו כמה חיכיתי לראיון הזה!כל כך הרבה אנשים שואלים אותי איך מטהרים מים, איך אפשר לשתות מים טובים. אני כבר 8 שנים חוקרת את הנושא הזה על בוריו ומחפשת פתרונות, ואיכשהו הדרך הפגישה אותי עם רון, מייסד חברת מי בריאה. סוף סוף מצאתי מישהו שנותן מענה לכל הפרמטרים- שלא מצאתי אותם במקומות אחרים.רון קידר עם נסיון עצום בתחום החייאת המים של 17 שנה.כל מפגש איתו הוא השראה, ורפואה.והנה הפרק הזה עולה לאויר להעביר הלאה את הרפואה.אני ממליצה בחום על כל ערכות הטיהור מים שרון מציע.קוד הנחה עבור הצופים לרכישה באתר: HEN5ניתן לקרוא עוד ולפנות אל מי בריאה כאן:https://www.meybriah.co.il/שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterאגב…חייבת לציין שאם שמתם לב ואם לא- מעטות ההמלצות המוחשיות שאני שמה כאן ומעבירה הלאה, וכל אחת מההמלצות שלי נבחרת בקפידה אחרי שאני התנסיתי בעצמי וראיתי שזה עובד!תודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 35- מדע ורוח -ראיון עם פרופ' עודד מימוןהתודעה עושה את דרכה להתפתח גם דרך האקדמיה, הפרק הזה ראיינתי את פרופ' עודד מימון, אחד מפורצי הדרך הגדולים כאן בארץ להכניס את לימודי התודעה דך המתמטיקה, ההנדסה והמדע ולשים אותם על השולחן.לכל הסקפטים מביננו שעדיין לא לגמרי מאמינים או מבינים מה יש להתייחס לרבדים העדינים שלנו- הפרק הזה בשבילכם.שיח חשוב חשוב חשוב ואני כל כך שמחה שהיתה לי הזכות לעשות את הראיון הזה.שתהיה האזנה נעימהליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 34- חשיפה לקור ואמבטיות קרח ראיון עם פרנסיס קרבצ'וקכל דבר שמותח את גבולות התודעה בעיני הוא כלי הכי מהותי לארגז כלים שלנו, במיוחד בתקופה הנוכחית- ואם מוסיפים לזה בריאות אז בכלל הרווחנו כפליים.פרנסיס הוא הראשון שהביא לארץ את אמבטיות הקרח והחשיפה לקור,האזנה נעימהליצירת קשר עם פרנסיס:https://www.instagram.com/freeze.break?igsh=MWl1dzk4ZWd4b2NzOQ==ליצירת קשר עם חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 33- צלילה חופשית ראיון עם אלון ריבקינדנושא קרוב לליבי, עקב היותי חוקרת מים.הלכתי לאלון ריבקינד אלוף הארץ בצלילה חופשית, עניין אותי לשמוע איך הוא תופס את כל העולם הזה, ומה הפרספקטיבה שלו על מה קורה בתודעה בעת הצלילה החופשית.היתה שיחה מעניינת מאוד.האזנה נעימהלקורסים של אלון:http://www.alon-freediver.co.il/לקורסים של חן:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 32- הרופא של הרוחהרופא של הרוח הוא תחום שנסתר ונמצא בבלתי גלוי עבור הרבה מאיתנו, ועם זאת טומן בתוכו מתנות נפלאות, מפתחות וכלים לריפוי עמוק עד מאוד.איך מביאים את הבלתי גלוי לגלוי?איך מכירים ברופא של הרוח שמצוי בתוך כל אחד ואחת מכן?מזמינה אתכם לצלול איתי לכיוון המעמקים ולהעמיק עוד בנושאלתאום סשן פרטי או פרטים על קורס חלימה- יש ליצור קשר:https://wa.me/507401291?text=היי+חן,+אשמח+לתאם+שיחה+איתךתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 31- מפירוש חלומות לפתיחת חלומותהחלומות שלנו הם מרחב מאוד אינטימי שטומן בחובו קסמים, ריפוי והעמקה לאינסוף.אחד מהשערים שזמינים לנו בצורה יוצאת דופן.מזמינה אתכם לצלול יחד איתי אל עבר היופי המצוי במרחבי החלימה.האחדות, הלמידה האינסופית.מוזמנים להתרשם להאזין ולספר לי איך היה.לתאום סשן פרטי או פרטים על קורס חלימה- יש ליצור קשר:https://wa.me/507401291?text=היי+חן,+אשמח+לתאם+שיחה+איתךתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 30- אכילה רגשיתאכילה רגשית, בואו נתבונן על מה קורה בתוך התודעה שלנו כשאנחנו נתונים או נסחפים או נשאבים עם איזה שהוא דחף.התודעה שלנו בסוף היא זו שגורמת לנו לנוע במגוון דרכים.וובפרק הזה אדבר על נקודות מעניינות בהקשר הספיציפי של אכילה רגשית,וכמובן בסוף הפרק וגם במהלכו יש לכם כמה תרגולים לעשות בעניין.ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 29- מיסטיקה, מאגיה וטכנולוגיות קדומותשלום לכולם.ן!הפרק הזה הוא רק התחלה של פתיחת דרכים למילים הללו.השיח על מיסטיקה, מאגיה, רוחניות וטכנולוגיות קדומות משתנה.ההשתנות הזו מבקשת אותנו גם כן להשתנות.כל אחד.ת ואיפה שזה פוגש אותו.ה.תחומים חדשים שנפתחים בפנינו, והשאלה איך אנחנו עובדים איתם יחד בשיתוף פעולה.בצורה בריאה.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterשנדע זמנים של חיבור לאותנטיותלעצמנותודהחן

פרק 28- תודעת חופשהחופש הוא מקום אמורפי וכיפי אך למעשה החופש דורש מאיתנו עבודה פנימית שהיא לא כזו קלה בואו נגיד.להיות חופשי אומר לקחת אחריות. על עצמנו, על מעשנו.להשתחרר ממשהו שכבר לא משרת אותי או כבול אליי אומר לקחת אחריות על החלק שלי בעניין.הדרך לחופש היא הדרך להיות מחוברים למי שאנחנו באמת ובתמים.להיזכר מי אנחנו ולמה אנחנו כאן.בסוף הפרק יש כמה תרגלוים כיפים!האזנה נעימהלפרטים נוספים על הכנס של דרכים לאמת:https://drive.google.com/file/d/19iNk-ChRsJVNnuh_NMVzMR7lao4KK57g/view?usp=drive_linkליצירת קשר עם חן רותם:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

ראיון מרתק שעשיתי עם זהר גאון.עבור רובנו כשאנו מדברים על קריסטל אנו מדברים על גביש אבן בעל צבעים וצורה שונים, המהדרין גם ידברו על תכונות ואיכויות של אותה התגבשות באבן. אך האמת שקריסטליזציה, או התגבשות, משמעה היבנות של מערכת ידע אל תוך צורה. צורה זו יכולה לקבל מופע של גביש, (גביש האבן המוכר לנו מליבת האדמה), אך גם מופע של תודעה ואיכויות נפשיות, של מוסיקה, מיתוסים ותרבויות, סטרוקטורות ידע של שדות וגופים שונים, החל מבניה של אורגניזם ועד גלקסיות ויקומים. אם נתבונן בהתגבשות שמכוננת את התודעה שלנו, כאלכימיה תודעתית, נמצא שבתרבויות העתיקות אכן מדברים איתנו על מערכת משולבת של גופי אור עדינים, שרק האחרון, הדחוס ביותר בהם, הוא גופנו הפיסי. מערכת החיים בגופנו היא מערכת משולבת של אנרגיה בלתי גשמית המונעת ומתגלמת דרך מערכת של גופים, שגם הם (ת)צורות שונות של תודעה, המובנים לתבניות מולקולריות.ליצירת קשר עם זהר גאון: 050-2740349 ליצירת קשר עם חן רותם:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 26- 8 המעברים לקפיצה תודעתיתאלוהים נמצא בבין לבין. המרחב בין לבין הוא מרחב קדוש, זה המרחב של המים וזה המרחב של המקומות שבדרך כלל אנחנו לא מודעים אליהם.8 המעברים אלה מקומות בתודעה שלנו שאם נתרגל אותם נוכל לעשות שינוי של ממש במבנה התודעתי שלנו,וכך לעשות קפיצה תודעתית.בשביל להסתנכרן בין המילים למעשים שלנו- לצמצם את הפער- נדרשת קפיצה תודעתית.מוזמנים לכנס שיהיה במאי 2024כנס דרכים לאמת- 2.5 - לפרטים ורכישהhttps://drive.google.com/file/d/19iNk-ChRsJVNnuh_NMVzMR7lao4KK57g/view?usp=sharingליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 25- מה עושים עם האשמה?אחד המחסומים הגדולים לשפע, ונחת.האשמה תופססת אותנו הרבה פעמים והיא גם יודעת להתחפש היטב, ולהגיד לנו שהיא ההגנה שלנו.פיתוח מודעות למהי אשמה, איך היא נראית, מתי היא באה- זה אחד הדברים הפרקטיים שעוזרים לראות אותה.המודעות היא חלק גדול מהדרך, ומאפשרת לנו ללמוד כיצד לעבוד עם האשמה.בפרק הסברתי כיצד לזהות את האשמה ולפתח את המודעות אליה. ואיך אפשר לעבוד איתה.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 24- העברה בין דורית7 דורות קדימה, 7 דורות אחורהאיך ומאיפה מגיעים דפוסי ההתנהגות שלנו.מחשבות שהופכות לאמונות שהופכות להיות דפוס מחשבה יכולים להשתחזר מדור לדור.הבשורות הטובות הן שבמידה ואנו מעלים את רמת המודעות שלנו, אנו עושים תיקוןלדורות הבאים.כך למעשה 7 דורות אחורה (ויותר תכלס) אנו מקבלים במתנה מחשבות ואמונות והתנהגויות שיוצרות את המציאות שלנו.ובשביל ה7- דורות הבאים- האחריות היא עלינו.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת: או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 23- תודעת שפעתודעת שפע זה מקום מסוים בתודעה שלנו, אותו אנו יכולים לזהות לפי אופי מסוים של מחשבות ורגשות.זהו מקום שיכול לפתוח אותנו לעולמות חדשים וממש להפוך אותנו להיות יותר בריאיםהבריאות שלנו תתחזק ככל שנהיה יותר בתודעת שפע, וכך גם זרימת הכסף שלנו.מוזמנים לחקור בעצמכם איפה אתם נמצאים.בפרק נתתי תרגיל שהוא דוגמא נהדרת להחזיר את עצמכם כל הזמן למקום בו אתם בוחרים איפה להיות,ובכלל מזכירים לעצמכם שניתן לבחור.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 22- הקטנה עצמיתלהקטין את עצמנו זה אקט בו אנו מכניסים את עצמנו למקומות שהם לרא בהכרח מדוייקים עבורנו.הקטנה יכולה לבוא לידי ביטוי במגוון דרכים.כאשר אנו קשובים לעצמנו אנו יודעים לזהות מתי אנו עושים תנועות אלה.אם אנו רוצים להיות בעוצמה שלנו, אז הקטנה למעשה רק מעכבת.וזה קיים בתוכנו מסיבות מגוונות.מוזמנים לסיים, והתמקד בהעצמה.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 21- מלחמה תודעתיתמה זה אומר מלמחה, ומה זה אומר מלחמה תודעתית.ביחס לזמנים בהם אנו חיים, ובאיזה חזית אנו בוחרים.איך אנחנו הופכים את הבחירה לשלנו,מתוך חיבור ראוי למציאות.איך מייצרים תנועות פנימיות שגם כאשר יש כאוס בחוץ- יש שקט בפנים.לקורס הדיגיטלי ממילים לעשייה:https://maimoneheart.ravpage.co.il/bemeליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 20- איך להפוך את הרגישות למתנהמשפט שמגיע אליי לקליניקה לא מעטהרצון לסגור את השערים כי זה חזק מדיי.אני כאן כדי להגיד שאפשר ורצוי (!!) ללמוד כלים ומיומנויות,לשם התפתחות ופיתוח הרגישויות.אני בעד ללמוד לעשות את הדרך בצורה הנכונה,זה מקום בריא מאחר וכך אנו שמים לב מה קורה בדרך.ועושים אותה בצורה נכונה, מיטיבה והולמת לחיים שלנו.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂

פרק 19-לצאת מהמיץ של הזבלאיזה קשה זה לצאת מהמיץ של הזבל כשנמצאים בתוכו. זה חוכמה גדולה להגיד מבחוץ, אבל ברגע האמת זה יכול להיות הכי קשה.מה עושים?בפרק זה הצגתי כמה פרספקטיבות לאיך אנחנו יכולים לעשות עם עצמנו עבודה בין לבין, כדי שהיציאה מהמיץ של הזבל תהיה קלה יותר.או אפילו לא תהיה בכלל כניסה לשם.בסוף הפרק יש תרגול כיפי!שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן רותם

פרק 18-חלימה צלולהעבורי חלימה צלולה היא מקום ומרחב של ריפוי עצום וחיבור לעצמי.החלומות שם עבורנו, מחכים שנתייחס אליהם ונעבוד איתם.בפרק אני מסבירה על מהי חלימה צלולה ואיך אנחנו יכוליםבאמצעות כלים פרקטיים לייצר שיתוף פעולה עם כל מה שקורה איתנו במרחב החלימה.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן

פרק 17-מהי אינטגרציהאינטגרציה היא איסוף החלקים. היא זו שתאפשר לנו לצעוד קדימה מבלי לטאטא מתחת לשטיח.אלא להתבונן ולעשות עבודה פנימית עם מה שקרה.בפרק אני מסבירה את מהות האינטגרציה, החשיבות שלי וכמה צריך אותה.בסוף הפרק גם נתתי כמה דוגמאות לתרגילים..תהנו !שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterתודהחן

פרק 16-נתינה וקבלה צד ימין וצד שמאלהנושא הידוע והכואב (לחלקנו) מכולם.האיזון הבלתי נגמר בין הנתינה לקבלה.שני קצוות מאוד מהותיים- המקבל שיודע לקבל אינסוף, והנותן שיודע לתת אינסוף!מה קורה בריקוד בינהם?האם הם רוקדים יחד?הנתינה והקבלה הם אחד מהצירים המרכזיים שבהוויה שלנו,שאם נדאג להביא לשם איזון נוכל ללכת בצורה חזקה יותר ויציבה יותר על הקרקע.מוזמנים לתרגל לפי התרגולים בסוף הפרק.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXתודהחן

פרק 15-הוקוס פוקוס או שבאנו לעבוד?לפעמים יותר נוח ללכת בדרך הקלה. ולפעמים הספק גורם לנו לוותר. וללכת.להאמין בעצמנו פחות.הפרק הזה הוקלט לכבוד כל אותן מחשבות קטנות שיש לנו בראש שרוצות לעשות קיצורי דרך.וזה לא שאני לא מאמינה שיש מג'יק, אני מלמדת גם איך להחזיר את המג'יק כאן לאדמה.וגם כדי ללמוד לעשות מג'יק יש דרך מסויימת.וגם בשביל להגיע למדרגה כזו צריך לעבוד.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXתודהחן

פרק 14-התפתחות ורוחניותמהי רוחניות?ומהי התפתחות?ואיך אפשר לפתוח דלתות חדשות.נושא חשוב וגם קצת לנפץ כמה בועות.רוחניות זה לא דת, ולכולנו יש זכות להתפתח רוחנית. לא משנה במה אנו מאמינים.ויש כאן דרך לעשות, מעבר לדרך יש גם את שלב האינטגרציה.מה למדנו?מה אנחנו לומדים ממה שקרה?שאלות מעניינות ורלוונטיות בעיני גם לתקופה הנוכחית.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.לפרטים נוספים לקורס הדיגיטלי- מפשרה להגשמהhttps://youtu.be/SACjbc5o594להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXשנדע זמנים של חיבור לאמתושנסכים ללמוד את השיעורים שלנותודהחן

פרק 13-אהבה עצמיתפרק חגיגי לקראת סוף השנה.הצורך בהכרה הוא צורך חשוב שאנחנו מפספסים לעיתים.הכרה לעצמנו, לדברים הטובים שעשינו.האהבה העצמית הינה שורש בסיסי שמאפשר לנו ללמוד מהו אמון, שמאפשר לנו להיות מחוברים לעצמנו.בסוף הפרק ציינתי כמה וכמה תרגילים לחיזוק האהבה ולמה זה חשוב.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterשנדע זמנים של חיבור לאותנטיותלעצמנותודהחן

פרק 12-שירת השושלתהשושלות שלנו העבירו לנו במתנה מידע שונה. חלק מהמידע תומך בנו ומעצים אותנו וחלק מהמידע לא רלוונטי למציאות בה אנו חיים כיום.המודעות לכך שתפיסות החיים של השושלות שלנו משפיעות על המציאות היומיומית שלנו היא מהפכנית.בפרק אדבר על חשיבות המודעות ואעלה שאלות מהותיות לתרגול שמאפשר בחירה מחדש.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.water

פרק 11- מה המים אומרים?חלק אחד של הסיפור האישי שלי עם מים,קצת חשפתי פה מפגש מאוד אינטימי שהיה לי עם המים.כיצד הם ריפאו וממשיכים להעביר אליי ריפוי.וללמד אותי.הפרק הזה מוקדש למים, כל המים באשר הםמי ייתן והחיים יחזרו להיות מחוברים במלואם למיםשתהיה האזנה נעימהלהצטרפות לקהילה ויצירת קשר נוסף:https://linktr.ee/lucid.waterשבוע נפלא ובשורות טובותחן

החלומות הם ראי לנשמה, ומעבר לכך, הם הזדמנות לריפוי.לעיתים אנו מלאים בסקרנות לפענח מה החלומות ולהבין מה הם אומרים.ולעיתים בא לנו לשכוח הכל.החלומות הם חלק מאיתנו וכך גם כל השינה וכל מה שקורה שם.בפרק אני מרחיבה יותר על החיבור שלנו עם החלומות, ועל מערכת היחסים הייחודית הזו.וגם אני מציגה כלים פרקטיים למה ניתן לעשות על מנת לחזק את החיבור שלנו עם מרחב החלימה.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- לילה בהירhttps://chat.whatsapp.com/Exb8wcMQXPcF2c33Z3HNF4להורדת דף הכנה לשינה:https://docs.google.com/document/d/1XslrZXRFkwpVNBmPmiXZ8yFfteu5YBFywEPXsTRfIFg/edit?usp=drive_linkליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.water

פרק 9-אומנות ההקשבה והשקטזו בהחלט אומנות לדעת להקשיב.זה שריר שאני יכולה לאמן, וככל שאאמן שריר זה אוכל להיות יותר מחוברת לעצמי.החיבור לעצמנו הוא נדרש מכיוון שזה הסנטר שלנו, שם אנו יכולים להיות שמורים ומוגנים.ההקשבה היא נושא רחב ואמורפי שמאפשר לנו ללמוד לעבוד עם הבלתי נראה.בפרק דיברתי על הספק שעוצר אותנו מלהקשיב, ונתתי תרגילים פרקטיים לאיך אפשר לאמן את שריר ההקשבה.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterשולחת תפילה לשקט פנימי.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.תודהחן

פרק 8-שאלת שאלות ומציאת הדרך שלי.אנחנו רגילים לחיות בעולם שכל אחד משכנע למה כדאי ללכת בדרך שלו,וזוהי תנועה שיכולה להזין אותנו- עד שלבב מסויים.האם אנחנו מעיזים לשאול שאלות? קטנות וגדולות ככל שיהיו, האם אנו מאפשרים לעצמנו לנוע בדרך בה אנו מבקשים לחקור ולאפשר לדרך להיפתח? גם אם אנחנו לא יודעים מה יהיה בדרך?שאלת שאלות היא טכניקה בסיסית בעיני להתפתחות אישית לא משנה באיזה רובד תבחרו לעבוד.השאלות מאפשרות למשהו חדש להתגלות בפנינו.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrXליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:https://linktr.ee/lucid.waterשולחת תפילה להיזכרות וחיבור עמוק לאור.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.תודהחן

פרק 7אני לא באה להגיד מה נכון ומה לא נכון. גם לא באה להטיף לכיוון כלשהו. רק מזמינה אתכם להתבוננות שונה הקשורה לבחירה שלנו. ולכך שיש לנו בחירה.כן אנחנו אולי נתעורר לעובדה זו, שיש לנו בחירה.אני מאמינה שכן. והבחירה שלנו להיות באור- זו בחירה.התנועה בין הפחד לאהבה, היא תנועה.הפרק הזה בא להנכיח נושא שהוא מהותי בעיני, ודרש ממני אומץ להעלות אותו לאויר.אני לא מדברת על מי צודק ומי לא.אני מדברת על להתעלות מעל שדה הקרב.גם זו בחירה.מקווה שזה ידבר אליכם, ותאהבו.זו הבחירה שלי בכל אופן, לבחור באהבה ושלום. ובזמנים האלה, זה יותר מאתגר מתמיד.אם אהבתם בבקשה תחלקו, לכו תדעו אולי זה יתרום למישהו!שולחת תפילה להיזכרות וחיבור עמוק לאור.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.סרטון קצר שהקלטתי לחיזוק והעצמה:https://www.youtube.com/watch?v=dKkQub1CjkAליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:linktr.ee/lucid.waterתודה לכולםשולחת אהבהחן.

פרק 6- לשמור על האור בתוך הכאוסהאמת, לא תכננתי שהפרק השישי יהיה ראיון אך עקב המצב זה מה שקורה. מתגמשים.בפרק זה אני מראיינת את שמואל שאול, שחולק מחוכמתו על המצב הנוכחי.נקודה שהיא תמיד רלוונטית בעיני איך לשמור על האור שלנו, במיוחד בתוך הסיוט בו אנו כרגע.אני חן רותם נעים מאוד, אני מאמנת רוחנית וחוקרת מיסטיקה דרך מים ותרבויות קדומות.הפרק הזה מועבר אליכם במטרה לתמוך כמה שניתן.שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:linktr.ee/lucid.waterליצירת קשר עם שמואל שאול:https://www.facebook.com/shmuel.shaulחן

לכולנו יש חלקים חשוכים יותר, החלקים האלה הם אלה שיחלישו אותנו. הם אלה שיסתכלו על חצי הכוס הריקה.כשאנחנו מסתכלים על חצי הכוס הריקה אנחנו מתרחקים מעצמנו.ישנן דרכים מגוונות להכיר ולהגיע למנגנונים המחלישים שלנו.בפרק זה אציג בפניכם כמה מהטכניקות,ולפניכם מדריך חינמי ל-איך לשחרר את החלקים שלנו שלא עושים לנו טוב, ומחלישים אותנו:https://maimoneheart.ravpage.co.il/freedomשתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.שיהיו ימים טוביםחן

קצת על קצה המזלג מהסיפור שלי, מה הביא אותי להוציא לאור את כל החלקים בתוכי שהיו מאחורי הקלעים.הרצון שלי בפודקאסט הזה הוא לתת השראה וכלים לכמה שיותר אנשים להתחבר לאמת הפנימית שלהם.ולהחזיר את הזיכרון, שקצת הלך לאיבוד, של מי אנחנו ומאיפה באנו, ושאנחנו חופשיים.שתהיה האזנה נעימה.לדבר איתי אפשר כאן:linktr.ee/lucid.water

הצירים המרכזיים של הגוף שלנו, כך אני קוראת לצ'אקרות- אלה המחזיקים ציר תנועה מאוד מרכזית.כמו שכאן בארץ צירי התנועה המרכזיים הם כביש 2,4 או כביש 6- כך גם אצלנו.חלק נכבד מחוסר האיזון שחווים נובע לעיתים מחוסר מודעות למה קורה בצירים המרכזיים שלנו.כאשר נכיר אותם, נדע מה המשמעות של כל אחד מהם- נוכל גם לפתח מערכת יחסים ולהיות יותר קשובים להם ( שזה ואמר להיות יותר קשובים לעצמנו).בפרק הקודם דיברתי על ארבעת הגופים ובפרק הזה אדבר על הצ'אקרות שהן עוד ציר סופר מרכזי.שתהיה האזנה נעימה!אם אהבתם את הפרק- תשלחו אותו למישהו/ מישהי שלדעתכם זה יכול לעזור לו.לה.לדף מידע על הצ'אקרות:https://docs.google.com/document/d/1ZqzlWDhx6SPxFE0bR_nH9DEbIDGCs9RaAU6ZxvTdjac/edit?usp=drive_linkליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא:linktr.ee/lucid.waterחן