PODCAST · health
Всичко лично
by vsichko lichno
🎙 "Всичко лично" – подкастът, в който Биби и Иво навлизат в дълбочина на взаимоотношенията и емоциите. Разговори за любов, уязвимост, флирт, граници и личностно израстване, поднесени с хумор и искреност. За всички, които искат да разберат себе си и връзките си по-добре – всичко лично, без филтър.
-
4
Еп. 2. Мозъкът ти в стрес: защо избухваш и после съжаляваш
В този епизод ще разбереш как амигдалата, кортизолът и префронталният кортекс управляват реакциите ти в стресови моменти и как можеш да си върнеш контрола, преди да кажеш или направиш нещо, за което ще съжаляваш.
-
3
Ep. 1. Моделите от детството, които ни държат в капан
🎙 В първия епизод споделям история, която ме удари като гръм – осъзнах, че живея с илюзията, че имам цялото време на света. Ще ти покажа как уж невинни фрази от детството се превръщат в програми, които ни държат в капан – и как можем да започнем да ги пренаписваме.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
🎙 "Всичко лично" – подкастът, в който Биби и Иво навлизат в дълбочина на взаимоотношенията и емоциите. Разговори за любов, уязвимост, флирт, граници и личностно израстване, поднесени с хумор и искреност. За всички, които искат да разберат себе си и връзките си по-добре – всичко лично, без филтър.
HOSTED BY
vsichko lichno
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!