Ты же мать

Никто не ждал, но вот он — праздничный зимний эпизод. Несмотря на название, он не совсем о подарках: поговорили о том, что радость — не всегда в дорогих покупках, иногда даже обычная баночка «колы» может запасть в душу на долгие годы. Какие вещи мы считаем особенными? А что бы схватили в первую очередь, сбегая из горящей квартиры, если не документы? И почему вишлисты — удобно, но лучше обойтись без них? В эпизоде Настя Хартулари, Саша Довлатова и Мария Жаворонкова перетрясли свои закрома в поисках самого ценного — и нашли несколько любопытных экземпляров. 🤝 Реклама. ООО «Ласси», erid 2SDnjdvkJmW. Никаких внезапных простуд — только радость новых открытий. Многофункциональная детская одежда из технологичных тканей Lassie — подарок и ребенку, и самому себе. Заглядывайте на новогоднюю распродажу: https://clck.ru/377KzN И подписывайтесь на адвент-календарь Lassie с эксклюзивными скидками и сюрпризами от бренда: https://clck.ru/377L2F 🤝 🎧 Слушайте новый сезон подкаста «Розенталь и Гильденстерн» о будущем русского языка: https://l.mts.ru/1/o-buduschem-russkogo-yazyka   🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu 

На протяжении сезона ведущие сами выбирали себе занятия. Единственное, что их ограничивало — общая тема. Так, в ЗОЖ-эпизоде Саша Довлатова и Настя Хартулари решили заняться спортом, а Маша Жаворонкова училась проводить время без телефона. Но теперь правила изменились: все получили конкретные задания на неделю, вытянув фанты из шляпы. Справились ли ведущие с занятиями, которые им сразу не понравились? Платье, гриль или кроссовки — что купила себе Настя? Наслаждалась ли Саша утренним умыванием и своими мыслями? И к чему привел опыт этого сезона?  🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra23iU8u. Разобраться в мире цифровых профессий и найти ту, которая вам подойдет, поможет бесплатный курс Яндекс Практикума «Старт в IT»: https://clck.ru/36KaYB 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Семья, работа, быт, друзья, хобби — и всё это нужно грамотно уложить в свою жизнь, чтобы никто не ушел в школу без завтрака, дедлайны не сгорели и еще осталось время на нормальный сон. Как это сделать? Кто ж его знает, если честно! Настя, Саша и Маша попытались проанализировать свой распорядок — и пришли к разным выводам. Но сошлись на любви к тихим лавочкам и непонимании людей, которые планируют что-либо сильно заранее. А в конце эпизода получили новые челленджи на следующую неделю — аж по три штуки! 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra242YLQ. Проверить свои знания, восполнить пробелы и убедиться, что в IT необязательно быть «великим технарем», поможет бесплатный курс Яндекс Практикума «Основы математики для цифровых профессий»: https://clck.ru/36EDmZ 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Совет «найди себе хобби» не так прост в реализации, как нам бы хотелось. Можно гореть идеей, а на практике разочароваться и потерпеть фиаско. Или до самой практики даже не дойти, потому что не хватает сил и времени. Собственно, кое-кто из ведущих и столкнулся с этой проблемой. Но назвать случившееся провалом нельзя: оказалось, что у всех хобби есть, просто они их таковыми не считали. Как складываются отношения у Саши и стула? Принесла ли Маша свежеиспеченные булочки на запись подкаста? Сколько кадров отсняла Настя — и какой необычный маяк нашла? Ведущие делятся опытом прошедшей недели. 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra23jS9H. Разобраться в мире цифровых профессий и найти ту, которая вам подойдет, поможет бесплатный курс Яндекс Практикума «Старт в IT»: https://clck.ru/369CAq 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Новая неделя — новый челлендж. Кому-то может показаться, что чтение — это просто. Оказалось, нет. Выделить время, погрузиться в книгу, подружиться с ее языком и получить удовольствие от прочитанного — не всегда звезды складываются благоприятно. Все ли дошли до последней страницы «Зоопарка в твоей голове»? Какие из описанных синдромов ведущие обнаружили у себя, а каких им не хватило в книге? Откуда в обсуждении взялись романы Татьяны Устиновой — и почему читать их весело? И ради чего это все вообще было? Настя, Саша и Маша сейчас вам все расскажут.  🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra249gct. Если вы хотите освоить востребованную айти-профессию, но не понимаете, какое направление — для вас, пройдите бесплатный тест по профориентации от Яндекс Практикума. Он поможет проанализировать навыки и опыт и разобраться в предпочтениях, а в конце предложит несколько направлений и профессий на выбор: https://clck.ru/364YRf 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Разрешать себе делать что-то новое, помнить о ступенчатой системе успеха и не корить себя за начатое и не доведенное до конца — уроки из прошлого эпизода выучены и теперь настало время применять полученные знания на практике. Первый челлендж, который поставили перед собой ведущие, — приобщиться к ЗОЖ. Не стать за неделю великими фитнес-гуру на правильном питании, а постараться разнообразить свою рутину полезными для физического и ментального здоровья занятиями. Долгие прогулки, простые упражнения для спины, отдых без телефона — дайте всего по-немногу. Саша Довлатова уже готова к повторному спуску в ужасный оврагу и подъему из него? Настя Хартулари ввела в привычку гулять не по необходимости, а по желанию? И чем Маша Жаворонкова заменила вечера с телефоном и бокалом вина? Ответы — в эпизоде. 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», erid Kra23vXnq. Если вы хотите освоить востребованную айти-профессию, но не понимаете, какое направление — для вас, пройдите бесплатный тест по профориентации от Яндекс Практикума. Он поможет проанализировать навыки и опыт и разобраться в предпочтениях, а в конце предложит несколько направлений и профессий на выбор: https://clck.ru/35xu5E 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Разговор о подростках и их проблемах мы временно ставим на паузу — и берем фокус исключительно на самих себя, матерей. Кто мы в отрыве от семьи и детей? На что нам не хватает времени из-за постоянной родительской занятости? Сколько книг пылятся на полках в ожидании, когда до них наконец дойдут руки? Зачем нам полчище сохраненных в браузере текстов и видео, если ими не пользуются? Мы не только попробуем ответить на эти вопросы, но еще и сделать что-то со своими желаниями и запросами. В каждом эпизоде будем ставить себе цель на неделю: ввести в привычку утреннюю гимнастику, найти подходящий вариант отдыха, начать осваивать новое хобби и другое. В общем, устроим челлендж по поиску себя без всяких марафонов желаний. И прежде, чем приступать к делу, решили поговорить с журналисткой и психологом Настей Александровой о том, как не забрасывать новые дела, почему не все начатое должно быть закончено и что вообще не так с нашими желаниями. 🤝 Реклама. ООО «АНО ДПО Образовательные технологии Яндекса», Kra23vXnq. Если вы хотите освоить востребованную айти-профессию, но не понимаете, какое направление для вас — пройдите бесплатный тест по профориентации от Яндекс Практикума. Он поможет проанализировать навыки и опыт и разобраться в предпочтениях, а в конце предложит несколько направлений и профессий на выбор: https://clck.ru/35tRwo 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Избавляться от старых вещей ну очень сложно. Сделанные своими руками праздничные открытки, дневники и тетради из начальной школы, одежда в хорошем состоянии, но уже не подходящая по размеру, — кажется, что многое в доме либо имеет эмоциональную ценность, либо рано или поздно пригодится в быту. И дети еще высказывают негодование, если тронуть их пластилиновых человечков, слепленных десяток лет назад. Как в таком случае не превратиться в Плюшкина? Где проходит грань между «мне это действительно нужно» и «все-таки пришло время избавляться»? И всегда ли процесс расставания с вещами — болезненный? Саша Довлатова делится дзеном адепта расхламления, Настя Хартулари — опытом ограничения жизни пятью чемоданами, а Маша Жаворонкова — впитывает мудрость и надеется, что дети не слушают подкаст и не знают, куда иногда пропадают коробки со всякими мелочами.  🤝 Реклама. ООО «Умный ритейл», erid Kra244ce8. Для наших слушателей Самокат дарит несколько промокодов. Для новых пользователей: ТЫЖЕМАТЬ20 — со скидкой 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей. Для тех, кто уже пользуется Самокатом: ТЫЖЕМАТЬ10 — со скидкой 10% на товары бренда при заказе от 700 рублей. Будьте внимательны — скидки не суммируются с другими акциями магазина: https://samokat.go.link/main?showcaseType=MINIMARKET&adj_t=cfpq1sa&adj_campaign=naturalnost&adj_adgroup=bloggers&adj_creative=ty_zhe_mat&erid=Kra244ce8 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Однажды в подкасте Саша Довлатова сказала, что может бесконечно говорить о еде. Чего таить греха — вся команда подкаста с ней согласна, потому что вкусно поесть любят многие. Но готовка далеко не всегда приносит удовольствие — в большой семье в какой-то момент начинаешь чувствовать себя сотрудником столовой. Пуф — и желание что-либо делать исчезает, даже если глобально тебе нравится жарить мясо, печь пироги или пробовать новые рецепты. Как исправить эту ситуацию? Ведущие пытаются найти ответ на этот вопрос и заодно вспоминают, когда начался их кулинарный путь, как на любовь или нелюбовь готовить повлияло материнство и какими гастрономическими привычками своих родителей они восхищаются. 🤝 Реклама. ООО «Умный ритейл», erid Kra23emkZ. Для наших слушателей Самокат дарит несколько промокодов. Для новых пользователей: ТЫЖЕМАТЬ20 — со скидкой 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей. Для тех, кто уже пользуется Самокатом: ТЫЖЕМАТЬ10 — со скидкой 10% на товары бренда при заказе от 700 рублей.Будьте внимательны — скидки не суммируются с другими акциями магазина: https://clck.ru/35cBaa 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

В детстве уборка зачастую кажется обязательной каторгой — если не помоешь посуду или не пропылесосишь, то непременно получишь нагоняй. У кого-то с течением времени отношение к бытовым делам не меняется, а кто-то, наоборот, становится более щепетильным в вопросах чистоты — не в последнюю очередь из-за рождения детей. В этом эпизоде Саша Довлатова и Маша Жаворонкова вместе с редактором Олей Житпелевой обсуждают, как все устроено у них и что на это повлияло. А заодно делятся советами, как превратить рутину в приятное времяпрепровождение и для детей, и взрослых. 🤝 Реклама. ООО «Умный ритейл», Kra23iRmG. Для наших слушателей Самокат дарит несколько промокодов. Для новых пользователей: ТЫЖЕМАТЬ20 — со скидкой 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей. Для тех, кто уже пользуется Самокатом: ТЫЖЕМАТЬ10 — со скидкой 10% на товары бренда при заказе от 700 рублей. Будьте внимательны — скидки не суммируются с другими акциями магазина: https://clck.ru/35cBaa 🤝   💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

«Вот вырастешь и будешь делать, что хочешь» — волшебное пророчество, которое раньше подстегивало нас взрослеть. Мы мечтали о прекрасной взрослой жизни, где можно есть фастфуд в любое время дня и ночи, не носить зимой шапку и много спать. Но в итоге мы получили от жизни мешок подарков с огромной витиеватой надписью «Ответственность», в котором лежали коммунальные и медицинские счета, обязанности по дому, хлопоты над детьми и прочие прелести. В этом эпизоде ведущие Настя Хартулари, Саша Довлатова и Мария Жаворонкова пытаются понять, почему раньше дети хотели поскорее вырасти, а теперь не горят этим желанием. И заодно ищут ответ на вопрос: есть ли во взрослении что-то хорошее? 🤝 Реклама. ООО «Купишуз», Kra23WzAV. Готовимся к первому сентября без стресса и беготни по торговым центрам — все необходимые вещи, от базовых белых рубашек и брюк до спортивной обуви, можно приобрести на Lamoda: clck.ru/35PyFR 🤝  💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat

Как бы мы ни любили еду, иногда с ней возникают сложности. Например, родители любят винегрет, а дети на дух его не переносят. Еще бывает, что не все хотят есть за одним столом или просто не успевают на семейные ужины и обеды из-за разницы в расписаниях. Кто дома отвечает за выбор меню и приготовление еды? Возможно ли собрать всю семью в ресторане и что из этого выходит? Какие гастрономические традиции есть в нашей жизни, а какие нам хотелось бы иметь? И что такое для нас «идеальная трапеза»? На эти и другие вопросы отвечают ведущие Саша Довлатова и Настя Хартулари и редактор подкаста Оля Житпелева.  🤝 Реклама. АО «Вкусвилл», Kra23TvmS. Если вы хотите знать, почему никакая еда не помеха здоровому образу жизни, как наладить с ней отношения и что значит быть здоровым в 2023 году, послушайте подкаст «Голодные люди»: bit.ly/46pxPRr   «Еда не виновата, что её много едят»: питание, БАДы и диеты cutt.ly/DwtGMdAG «Еда будет не так важна»: какое будущее ждёт ЗОЖ cutt.ly/BwtGMFp0 Качалки не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики? cutt.ly/VwtG2MZy 🤝  🤝 Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса», Kra23XQxq. Пройдите бесплатный тест по профориентации от методистов Яндекс Практикума и МГУ — и выберите себе востребованную IT-профессию. Переходите по ссылке: https://bit.ly/3JAYOzC 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Блоги, которые ведут мамы, часто показывают нам идиллическую картинку. Вот девушка родила ребенка, а за время декрета получила второе высшее образование, открыла собственный бизнес, построила загородный дом и переделала еще миллион дел. Это вообще возможно, когда у тебя на руках младенец? А если помимо новорожденного есть еще дети постарше? Какой знак препинания мы бы поставили в конце фразы «Декрет — время возможностей» — вопросительный, восклицательный или, может, многоточие? Как связаны желание освоить что-то новое и выгорание? И что бы мы сегодняшние пожелали себе из декретного прошлого? Ответы на эти и другие вопросы ведущие Настя Хартулари, Саша Довлатова и Маша Жаворонкова ищут вместе с матерью двоих детей Валей Телегиной, которая использовала пять лет декрета и сменила профессию.  🤝 Правильное время для перемен — это тот момент, когда у вас впервые закрадывается желание сделать или попробовать что-то новое. Хотите освоить айти-профессию и трудоустроиться? Можете начать свой путь прямо сейчас вместе с Яндекс Практикумом. Там вам помогут определиться и выбрать специальность по душе: bit.ly/3p3BnrT Реклама ООО «Яндекс», Kra246WRv 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Когда ты молода и свободна, кажется, что тебе море по колено. Захотелось поменять работу или переехать в другую страну? Ну да, скорее всего будет трудно, но справиться можно — как минимум потому, что в любой из этих ситуаций ты отвечаешь только за себя. Когда появляется семья, провернуть головокружительные жизненные маневры становится сложнее. Ведь теперь ты несешь ответственность еще и за других людей — своих детей. В этом эпизоде ведущие Саша Довлатова, Настя Хартулари и Маша Жаворонкова обсуждают, как, будучи матерями, решиться на глобальные перемены. Чьи комфорт и стабильность стоят на первом месте — родителя или ребенка? Какие страхи останавливают нас от серьезных решений? И при чем тут стартап «Мать на час»?   🤝 Решиться на перемены проще, когда у вас есть крепкая опора и поддержка. Если вы хотите освоить новую айти-профессию и трудоустроиться, обратите внимание на Яндекс Практикум. Там вам помогут определиться и выбрать специальность по душе: https://bit.ly/43CZdte Реклама ООО «Яндекс», Kra248KJ4, Kra247yp8 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм — t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал — t.me/tyzhemat 

В какой-то момент у детей появляется своя жизнь, доступ к которой родителям воспрещен. Они настойчиво просят не заходить в комнату без стука. Занимаются не пойми чем в свободное время. Начинают что-то умалчивать или вовсе перестают делиться чем-либо. И это вызывает у родителей тревогу. Все ли у ребенка хорошо? Вдруг в его жизни происходит нечто плохое и нужно вмешательство взрослых?  В этом эпизоде ведущие Саша Довлатова, Настя Хартулари и Маша Жаворонкова пытаются разобраться, в какой момент дети начинают выстраивать личные границы, где они проходят и получается ли их не нарушать. А главное — умеют ли дети соблюдать родительские границы?  🤝 Реклама ПАО «МТС» ИНН 7740000076, erid: LjN8KNqQF. Узнать подробнее о подписке Junior от МТС можно тут: clck.ru/34CHyR 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat  🎧 И обязательно послушайте новый сезон подкаста «Калькулятор» — о дополнительном заработке в свободное время.

Есть чужие дети — отличники, победители «Всеросса», спортсмены и просто умницы, у которых вся жизнь спланирована на годы вперед. А есть наши — немного безынициативные, нуждающиеся в контроле и не определившиеся с будущей профессией. Что сделать, чтобы мой ребенок был таким же классным, как вон тот? Открываем страшную тайну: ничего. Все дети разные, и абсолютно нормально, если кому-то не дается математика или если ребенок не находит в себе сил на посещение десятка кружков. И все-таки можем ли мы как-то повлиять на успехи ребенка в учебе? Ведущие Саша Довлатова, Настя Хартулари и Маша Жаворонкова ищут ответ и правильный подход к своим детям вместе с Анной Высоцкой, нейропсихологом, образовательным коучем и матерью трех подростков. 🤝 Реклама ООО «Ай Кью Консалтенси», Pb3XmBtzt8Q2bBVzDanASUF34MtNRse2SwR5Uba. Выбор правильной школы — самая важная и значимая помощь, которую родители могут оказать своим детям в учебе. Найти действительно подходящее место, где ребенку будет комфортно и где его таланты раскроются в полной мере, поможет агентство IQ Consultancy. Эксперты не только подберут хорошее учебное заведение, но и подготовят ребенка к поступлению. Подробнее о работе IQ Consultancy и успешных кейсах агентства тут: bit.ly/3MjkIcW 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды, а еще заглядывайте в наш телеграм-канал: t.me/tyzhemat 

Почему ты не носишь шапку — заболеешь ведь? Неужели так сложно вернуть одежду на место? Чем булочка из школьной столовой лучше такой же, но из магазина? Поведение подростков часто вызывает у родителей много вопросов. Пора задать эти вопросы детям. За всех подростков в этом эпизоде отдуваются Маша, дочь ведущей Саши Довлатовой, и Федор, сын ведущей Маши Жаворонковой. 🤝 Реклама ООО «ВК». Умный голосовой помощник Маруся развивается и узнает новое каждый день и может поделиться этими знаниями со своими пользователями. Маруся отлично ладит с детьми: находит ответы на самые сложные вопросы, знает сотни игр и загадок, умеет читать сказки и даже поможет в учебе — с ней можно учить таблицу умножения или изучать английский язык. Голосовой помощник доступен в собственном приложении для Android и iOS, во ВКонтакте, Почте Mail.ru, а также в линейке умных колонок VK Капсула: http://bit.ly/3KRfMeQ. Узнать о Марусе больше можно тут: http://bit.ly/3ZtjeQM 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм.  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды.

Это особенный выпуск, который мы записали всей студией «Техника речи». Ведущие пяти подкастов — «Розенталь и Гильденстерн», «Калькулятор», «Ты же мать», «Чего бы посмотреть» и «Рядом» — встречают Новый год, подводят итоги безумного 2022-го и ищут поводы для надежды в следующем году. В эпизоде: 00:54 Новогоднее настроение есть? Отвечают ведущие спецвыпуска Лев Пархоменко и Саша Довлатова  08:04 Авторы «Розенталя и Гильденстерна» Александр Садиков и Владимир Пахомов — о словах года и личных наблюдениях за русским языком в 2022-м 23:19 Саша Краснова из «Калькулятора» — о том, как дарить классные и недорогие подарки 40:16 Саша Довлатова вместе с соведущими «Ты же мать» Настей Хартулари и Машей Жаворонковой вспоминают, как дети поддерживали их в этом году 56:56 Ведущие «Чего бы посмотреть» Катя Долинина и Лера Давыдова рассказывают про фильмы, которые поддерживают их под Новый год 01:12:12 Игорь Исаев, Таня Фельгенгауэр (Минюст считает ее «иноагентом») и Женя Сидоров из подкаста «Рядом» пытаются понять, верят ли они в новогоднее чудо  🤝 Скачайте новое мобильное приложение «Дзен» и проведите праздники за просмотром интересного и полезного контента: https://vk.cc/ckeFgc Реклама ООО «Дзен.Платформа». 12+ ЕРИД: 2Vtzqvtr3Ue 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: https://t.me/yaalsu  🎙 Подписывайтесь на наши подкасты там, где вы их слушаете. А еще — на телеграм-канал студии. Очень ждем ваши письма на почту [email protected] и сообщения в телеграм @technika_rechi.

Новый год — это не только праздничная атмосфера, елки, подарки и уютные семейные сборища. Это еще и бесконечная суета и зашкаливающее чувство ответственности, особенно если ты родитель. Дети ждут чуда и исполнения своих мечт, и только мамы и папы могут их организовать.  Как выбрать правильный подарок — изучить письма Деду Морозу, собрать со всех виш-листы или просто дать денег? Может, и вовсе стоит выбрать что-то на свой вкус, чтобы желанная собака-робот после часа игры не оказалась на самой высокой полке в шкафу? А чего бы хотели на Новый год мы сами?   В последнем эпизоде 2022 года Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова обсуждают, на каком этапе их подготовка к празднику, о чем они мечтают и как старшие дети перенимают роль Деда Мороза.  🤝 Реклама. ООО «УМСКУЛ». ОГЭ и ЕГЭ не за горами, поэтому самое время подумать о подготовке. Онлайн-школа «Умскул» поможет сдать экзамены на высокий балл и повысить шансы поступления на бюджет в вуз мечты. Узнать больше о подготовительных занятиях, их формате, преподавателях и даже посмотреть бесплатные учебные вебинары можно тут 🤝 🤝 Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». Смотрите серию фильмов про выпускников Яндекс Практикума, которые освоили IT-профессию с нуля, нашли новую работу и изменили свою жизнь 🤝 💰 Если вы хотите стать партнером этого или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: https://t.me/yaalsu  🎙 Подпишитесь на «Ты же мать», чтобы не пропустить новые эпизоды.

Большую часть времени мы, родители, смотрим на детей как воспитатели. Их нужно содержать, направлять, решать проблемы. И при этом упускаем одну важную вещь — дети тоже нас учат. Не наставническим тоном, опытом или давлением, а тем, какие они есть. В этом эпизоде Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова рассказывают, какие черты и привычки в детях в хорошем смысле поражают их больше всего, — и разбирают дело о грязной плите.  🤝 Реклама. ООО «УМСКУЛ». ОГЭ и ЕГЭ не за горами, поэтому самое время подумать о подготовке. Онлайн-школа «Умскул» поможет сдать экзамены на высокий балл и повысить шансы поступления на бюджет в вуз мечты. Узнать больше о подготовительных занятиях, их формате, преподавателях и даже посмотреть бесплатные учебные вебинары можно тут https://bit.ly/umschool0812 🤝 🤝 Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». Смотрите серию фильмов про выпускников Яндекс Практикума, которые освоили IT-профессию с нуля, нашли новую работу и изменили свою жизнь https://bit.ly/yandexpraktikum0812 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected] или в телеграм @technika_rechi. 🎧 И слушайте другой подкаст нашей студии о личных финансах в России и за ее пределами — «Калькулятор».

Давайте честно: все мы не раз слышали от родителей недовольное «я же говорил (а)». И потом еще думали, что когда у нас самих появятся дети, — ни в коем случае не будем так говорить сами. Знаем, какой неприятный осадок это оставляет. Но мы взрослеем и все-таки повторяем поведение своих родителей. Почему не получается отказаться от фразы «я же говорил (а)»? Что на самом деле мы хотим ей сказать? И вызывает ли она что-то, кроме раздражения, у наших детей? Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова вспоминают свои отношения с родителями и смешные случаи из общения с детьми. 🤝 Реклама. ООО «УМСКУЛ». ОГЭ и ЕГЭ не за горами, поэтому самое время подумать о подготовке. Онлайн-школа «Умскул» поможет сдать экзамены на высокий балл и повысить шансы поступления на бюджет в вуз мечты. Узнать больше о подготовительных занятиях, их формате, преподавателях и даже посмотреть бесплатные учебные вебинары можно тут https://bit.ly/umschool 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» на аудиоплатформах или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. В этом сезоне они выходят раз в две недели. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected] или в телеграм @technika_rechi. 💰 Если вы хотите стать партнером «Ты же мать» и купить рекламу, пишите на почту [email protected].

В пубертатный период тело ребенка меняется. Исчезает тот самый детский запах, активизируется потоотделение, бушующие гормоны и другие процессы в организме провоцируют появление прыщей. Каждый подросток реагирует на это по-своему. Одни забивают на походы в душ и могут неделями носить одну и ту же одежду; другие, наоборот, ежедневно начищают себя до блеска; а третьи — выполняют базовый минимум по уходу за собой и счастливы. И что же родителями делать в каждой из ситуаций? Как деликатно объяснить, что личная гигиена нужна — и она должна быть без перебора? В какие мифы об уходе нам давно пора перестать верить? Что на самом деле нужно делать подростку со своей кожей? И зачем вообще ходить к врачу? Саша Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова задают самые главные вопросы Адаму Бевову, дерматологу, косметологу и трихологу медицинского центра «СМ-Клиника» для детей и подростков. 🤝 Реклама. ООО «Леврана». Проблемная кожа — то, с чем сталкиваются все, не только подростки. Чтобы высыпания и их последствия были меньше, используйте соответствующие средства. Например, продукты с молочной кислотой. В линейке ReFresh бренда Levrana есть средства под разные нужды: тоник, гель для умывания, регенерирующая сыворотка и гель для душа. Узнать подробнее о каждом и приобрести можно тут https://bit.ly/3UvBXsP А еще делимся с вами промокодом podcast на скидку 10% — он действует до конца этого года и суммируется с другими скидками онлайн-магазина Levrana, кроме акции «Черная пятница» 🤝

Когда говорят о социализации, обычно речь идет о маленьких детях. Вот они жили исключительно в семье, а тут на горизонте появляется внешний мир — детский сад, школа, кружки и секции. С подростками будто все ясно: они ходят на разные занятия, формируют свой круг общения в онлайне и офлайне — и как-то живут сами по себе. Конечно, так бывает. Но далеко не всегда. В новом эпизоде Александра Довлатова, Настя Хартулари и Мария Жаворонкова обсуждают, что вообще такое социализация, для чего подросткам друзья и что делать с материнской тревогой, если ребенок непонятно где (и с кем). И заодно вспоминают свой опыт и приходят к утешительному выводу: мы и дети разные — и это окей.  🤝 Реклама. ООО «Онлайн-школа». Дистанционное образование сегодня — это максимально удобно. И зачастую даже эффективнее классического офлайна из-за индивидуального подхода к ученикам. В Онлайн-школе занятия проходят в небольших классах, а за каждым ребенком присматривают куратор и психолог. По окончании обучения выпускники получают аттестаты государственного образца. А еще — друзей и знакомых по всему миру: в Онлайн-школе особое внимание также уделяют социализации учеников — и есть самые разные мероприятия (от учебных до развлекательных), где дети знакомятся, общаются и даже выходят в офлайн. Подробнее о школе https://bit.ly/3DfDL1C 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected] или в телеграм @technika_rechi.

Предыдущие пять сезонов мы говорили в основном о раннем материнстве: кормлении грудью, первых прививках, декрете и многих других вопросах и проблемах первых лет жизни детей. В новом сезоне мы вступаем на новую территорию — и будем обсуждать подростковый период. В шестом сезоне к Саше Довлатовой и Анастасии Хартулари присоединяется новая соведущая — журналистка, мать пятерых детей Мария Жаворонкова. Первый эпизод — о том, что делать, когда ваш ребенок внезапно становится для вас каким-то странным незнакомцем со своими взглядами на жизнь — и вы ему будто не нужны. 🤝 Реклама. ООО «Ясно.лайв». Этот эпизод вышел при поддержке онлайн-сервиса подбора и видеоконсультаций с психологом «Ясно». Что бы ни происходило вокруг, стоит помнить — любые ваши переживания важны, с ними можно и нужно работать. Специально для наших слушателей ребята из «Ясно» дают скидку 20% на первую сессию по промокоду HAPPEN — его нужно ввести при регистрации на сайте. Скачать приложение «Ясно»: iOS, Android 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected] или в телеграм @technika_rechi. 🎧 И слушайте новый сезон подкаста «Рядом» — о том, как теперь жить и находить силы что-либо делать в эти темные времена. 

32-летняя Лилия Галлиулина больше пяти лет живет с диагнозом рассеянный склероз. Его поставили после того, как она родила первого ребенка. Через короткое время Лилия родила еще двух детей.  В специальном эпизоде Анастасия Хартулари, Александра Довлатова и медицинский редактор Марианна Мирзоян говорят с Лилией о том, каково это — быть многодетной матерью и жить с хроническим заболеванием, которое окружено множеством мифов. 🤝 Реклама. ООО «Новартис Фарма». Партнер этого эпизода — Общероссийская общественная организация инвалидов — больных рассеянным склерозом. Это команда, которая с 2001 года помогает людям с рассеянным склерозом и их семьям. Узнать больше об их работе можно здесь 🤝 🎙 Подпишитесь на подкаст «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected].

Пятый сезон подкаста подошел к концу — и это его последний выпуск. Подкаст выходит больше двух лет, но прошедшие полгода выдались особенно насыщенными — мы много грустили, тревожились, возмущались, реже обычного смеялись. Пришло время уйти на каникулы, чтобы набраться сил и вернуться к вам с шестым сезоном. Он будет не таким, как вы привыкли — но точно таким же классным, как все предыдущие.  В финале Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова отвечают на ваши письма и сообщения, которые выписали в почте, телеграм-канале студии «Техника речи», социальных сетях. Как и всегда, в ответах ведущих нет ни советов, ни рекомендаций. Только личный опыт и слова поддержки тем, кому они нужны. Эпизоды «Ты же мать», которые ведущие советуют в выпуске: Как меняются отношения с партнером после рождения ребенка?Как найти баланс между работой и семьей?Как строить карьеру после декрета?Как вести себя на детских площадках? 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о «Перекрестке». Это не только сеть супермаркетов, но и интернет-магазин продуктов с доставкой. Узнать о нем больше и оформить покупку можно здесь. Чтобы получить скидку 5% на первые три заказа, введите промокод ТМ5. 🤝 🎙 Подпишитесь на «Ты же мать» в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме напишите, пожалуйста, «Ты же мать». Если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту [email protected].

«Не ешь всухомятку», «будешь есть много сладкого — попа слипнется», «раз в сутки суп должен быть в желудке» — эти и другие фразы мы много раз слышали в детстве. Родители и другие старшие родственники говорили об этом часто и с уверенностью. Казалось, что так и есть на самом деле.  Что из этого правда, а что миф? На завтрак действительно только каша, никаких бутербродов? Сладкое — зло? И обед — не обед, если не состоит из трех блюд? В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова ищут ответы на эти и другие вопросы вместе с Еленой Мотовой, врачом-диетологом, специалистом доказательной медицины и автором книг «Мой лучший друг — желудок» и «Еда для радости. Записки диетолога». 🤝 Спасибо проекту «Здоровое питание от А до Я», который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. Проект помогает детям и их родителям разобраться, что такое здоровые пищевые привычки и наладить отношения семьи с едой. Узнать о проекте больше можно в группах «Здоровое питание от А до Я» в VK и «Одноклассниках». 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту [email protected].

Наказывать или нет? Кажется, во времена нашего детства многие родители отвечали на этот вопрос однозначно — да, конечно. Мол, принес ребенок двойку из школы, разрисовал обои карандашами, нагрубил, что его, по голове за это погладить? С тех пор отношения к наказаниям сильно изменились — хотя, конечно, дискуссии о том, какие из них допустимы, а какие нет, ведутся до сих пор. Мы, например, уверены: крики, шлепки, угрозы поставить ребенка в угол и тем более ударить ремнем — все это может вселить в детей страх, но никак не поможет их воспитать.  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова рассказывают, почему они стараются не наказывать детей, и объясняют, как им это удается. А сложностей на этом пути немало: например, сами дети, бывает, считают наказанием то, что взрослым кажется чем-то безобидным — скажем, слишком суровый взгляд и даже сообщение в мессенджере, написанное капслоком. 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о сервисе цифровых книг «ЛитРес». Получить книгу из специальной коллекции «ЛитРес» по промокоду ТМ2022 можно по ссылке. А здесь вы узнаете, как оплачивать покупки на сайте сервиса. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту [email protected].

В широкой практике контрацепция, в том числе в продолжительных партнерских отношениях, — сугубо «женское дело». Для женщин придуманы десятки способов избежать нежелательной беременности — некоторые из них существуют и практикуются несмотря на то, что вызывают побочные эффекты. Для мужчин, по сути, есть всего два — презервативы и вазэктомия. И о последней говорят и знают совсем мало. В новом выпуске Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова решили это исправить и поговорить с семейной парой, которая из всех методов контрацепции выбрала именно вазэктомию. В гостях у ведущих — Александра и Александр Соколенко. Пара двенадцать лет в браке, у них четверо детей. Решение об операции они приняли вместе во время последней беременности Александры. Тогда же, еще до рождения последнего ребенка, Александр сделал вазэктомию. 🤝 Мы сделали этот эпизод при поддержке бренда «Дифлюкан®». Текст ниже предоставлен партнером. Это французский препарат, который способствует лечению молочницы (3). В российских аптеках капсулы «Дифлюкан» в дозировке 150 мг продаются без рецепта, действующее средство в них — флуконазол (1). Теперь цена на него ниже (2). Чтобы узнать о Дифлюкане больше, переходите по ссылке. Узнать, где купить препарат, можно здесь. ❗ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected].

«Раньше в поле рожали — и ничего», — вот, пожалуй, и все, что говорят о родах и практиках материнства в деревне. Из этого, видимо, должно следовать, что беременность и роды были для деревенских женщин рядовым событием, все проходило легко и без осложнений, а младенцы как один рождались здоровыми и розовощекими. Как бы не так. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова говорят о практиках материнства и ухода за младенцами в деревнях на Русском Севере с Софьей Куприяновой и Любовью Голубевой, фольклористками, культурными антропологами и авторками сборника «Материнство в советской деревне: ритуалы, дискурс, практики». В выпуске: Зачем ученые вообще исследуют материнство?Почему главные помощники деревенских женщин в родах и уходе за младенцем — муж и свекровь?Как деревенские бабушки повлияли на то, что современные родители, бывает, заклеивают лица младенцев смайликами в соцсетях? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту [email protected] или в телеграм @technika_rechi.

Появление ребенка и его постепенная социализация в детском саду, школе и на дополнительных занятиях сильно расширяет наш круг общения: хотим мы этого или нет, в нашу жизнь приходят они — родители других детей. Бывает, их дети и они сами становятся друзьями семьи, а бывает, что с ними приходится общаться через силу — если сдружиться получилось только у детей. При плохом сценарии все общение cводится к бесконечным склокам из-за конфликтов детей. В общем, бывает по-разному.  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова собрались в студии, чтобы рассказать, как складываются их отношения с другими родителями. На каком этапе и правда нуждаешься в подругах, которые проживают те же сложности, что и ты? Так ли на самом деле страшны родительские чаты? И может ли быть крепкой дружба, которая зародилась на почве смол-токов и обсуждения детей во дворе школы? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. Ваши письма с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. А если вы хотите стать нашим партнером и разместить рекламу, пишите на почту [email protected].

Чем раньше ребенок начнет изучать иностранный язык, тем лучше. Кстати, учить его стоит только с носителем языка. Хотите закрепить результат? Говорите с ребенком на втором языке дома! Советов по обучению детей иностранным языкам так много, что голова кругом. Разобраться, какие из них правдивы, а какие нет, непросто. Может, ну его — дети вырастут и сами все выучат, если захотят, а пока — гугл-переводчик им в помощь?  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова разбираются, как помочь детям выучить иностранный язык и не замучить их, c Екатериной Протасовой, доктором педагогических наук и специалистом по детскому двуязычию. В выпуске: Как дети осваивают родной язык? И когда с ними пора изучать второй? Зачем учить иностранные языки, если есть гугл-переводчик?Как помочь детям интегрироваться в новую языковую среду в эмиграции? 🤝В этом эпизоде мы рассказываем об онлайн-школах Skyeng и Skysmart. Стоимость одного занятия в них с промокодом SUMMER — от 700 рублей. Чем больше уроков вы купите пакетом, тем больше будет скидка. Промокод действует до 30 июня 2022 года. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Материнство должно быть осознанным и добровольным — кажется, это аксиома, что тут сложного? На деле общество сильно давит на женщин после тридцати (а то и раньше), напоминая, что «часики тикают» и «пора рожать, а то потом поздно будет». С одной стороны, развитие медицины делает позднюю беременность все более безопасной для женщин. С другой, устойчивые представления о позднем материнстве как о чем-то неодобряемом порождают вокруг него кучу пугающих мифов. Как обстоит дело на самом деле? Об этом в новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова говорят с Анной Кудрявской-Паниной, психологом, журналисткой и мамой четверых детей. Двух младших дочерей — Анастасию и Варвару — Анна родила после 40 лет. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Еще недавно ты принадлежала самой себе — а теперь сон, приемы пищи и даже походы в туалет зависят от маленького, очень требовательного человека. Раньше ты могла сорваться с друзьями куда угодно и в любой момент, а теперь весь мир, кажется, съежился до размеров квартиры. До рождения ребенка ты и не представляла, что младенец будет родным, но совсем не понятным тебе человеком, ответственность за которого покажется буквально неподъемной. Все это — первый год материнства, проживать который многим женщинам бывает непросто. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова, рассказывают, что бы они сказали и посоветовали сами себе в первый год материнства — с надеждой, что эти слова могут поддержать тех, кому сейчас нелегко с новорожденными. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Уезжать или оставаться? Этот вопрос в конце февраля возник у части российских семей. Многие из них все-таки решили уехать, для кого-то это решение было вынужденным. Теперь те, кто жил, любил и растил детей в России, разбросаны по миру и выстраивают жизнь с нуля на новом месте.  Каково это — упаковать нажитое за всю жизнь в несколько чемоданов и уехать в неизвестность? Как справиться с ощущением, что у семьи больше нет дома — в старый уже не вернуться, а к новому не успели привыкнуть (не то что полюбить)? Что говорить детям, которые остро переживают переезд, скучая по родным и друзьям? И как вообще их перевозить, если они ходят в российскую школу?  В новом эпизоде Настя Красильникова, которая и сама была вынуждена покинуть Россию, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова обсуждают эти и другие вопросы с журналисткой Викой Боярской, уехавшей из России в Непал вместе с мужем и двумя детьми. А еще с редактором студии «Техника речи» Наташей Ждановой — два с половиной месяца назад она улетела из страны вместе с десятилетним сыном. 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Младенцы просыпаются ночью чуть ли не каждый час, тоддлеры не могут заснуть без родителей под боком, а подростки и вовсе почти не спят ночью, из-за чего с большим трудом встают утром в школу. Кажется, наши дети спят черт-те как — и, увы, мы вместе с ними. Можно ли с этим хоть что-то сделать? Или не стоит, потому что все это — норма? А если это мешает взрослым?  В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова говорят о детском (и немного о взрослом) сне с сертифицированным консультантом по сну Надеждой Дич. 🤝 «Быт или не быт» — совместный подкаст Авито Услуг и студии «Техника речи», слушайте по ссылке 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Наступила весна, а вместе с ней и пора школьных экзаменов, которая вызывает много сложных чувств у наших детей. Тревожно, когда учителя из года в год говорят, что это один из главных рубежей в подростковой жизни, страшно провалиться и думать, что ты в чем-то можешь быть неуспешен. И пусть мы, взрослые, понимаем, что все эти тревоги напрасны, утешить тех, кто сдает экзамены, это вряд ли может. Так ли нужны экзамены, раз они только и делают, что вызывают страх и тревогу? Как подростки и их родители проживают этот непростой период? И можно ли сделать его менее болезненным? Эти и другие вопросы в новом эпизоде Настя Красильникова и Александра Хартулари задают Александре Довлатовой, самой опытной в этом вопросе ведущей. Ее сын Миша уже пережил ОГЭ и ЕГЭ, а дочь Маша начинает сдавать выпускные экзамены в конце мая. А еще в этом выпуске ведущие звонят учителю Сергею Цыбульскому, чтобы понять, зачем школьной системе нужны экзамены. 📚Для тех, кто дослушал эпизод до конца и готов ругать Машу в дни ее экзаменов, ловите даты: 23 мая, 7, 15 и 22 июня. Спасибо вам!  🤝 Партнер эпизода — маркетплейс Яндекс. Маркет. Там можно найти много товаров для детей, в том числе по скидке. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Кажется, проживать трудные времена с детьми труднее, чем самим по себе. Когда жизни рушатся, сложно оставаться стабильными и спокойными взрослыми, которые объяснят, что творится вокруг, и найдут подходящие слова поддержки — найти бы силы и время на то, чтобы привести самих себя и свои дела в порядок. И как быть? Чтобы найти ответ, в новом эпизоде Настя Красильникова, Александра Хартулари и Александра Довлатова решили вспомнить, как они сами проживали самые разные кризисы, когда были детьми, и как на эти кризисы реагировали взрослые, которые были рядом. Вывод, к которому они приходят, неожиданный: кажется, дети гораздо крепче, чем кажутся, а взрослые, наоборот, более хрупкие. 🤝 Спасибо партнеру этого эпизода — сервису 2ГИС. Он помогает лучше ориентироваться в городе, а еще — узнать, чем этот город живет. На сайте и в приложении 2ГИС есть отзывы реальных пользователей о кафе, парках, кинотеатрах и барах города, которые помогут решить, стоит ли туда идти. Там же есть специальный фильтр «Были друзья» — он показывает, какие места в городе рекомендуют ваши близкие 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Мир стал непредсказуемым, но продолжает быть. А значит, нужно не только жить моментом, но и пытаться строить планы на будущее: например, думать о том, где семья будет жить через год и в какую школу пойдет ребенок. Беда в том, что одна только мысль о планах вгоняет в тоску. Сил на планирование совсем нет. Да и вообще, кажется, что оно потеряло смысл в мире, в котором цели и планы многих из нас рухнули в один день. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова обсуждают, как и можно ли вообще строить планы сейчас, когда вся наша жизнь — сплошная неопределенность. 🤝 Спасибо партнеру этого эпизода — сервису 2ГИС. Он помогает не потеряться в большом городе и строить удобные маршруты в один клик. Навигатор в приложении и на сайте 2ГИС работает не только для автомобилистов, но и для пешеходов 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Остановить поток мрачных тревожных мыслей бывает непросто, а сейчас — особенно. Увы, помощи в этом деле ждать неоткуда: выбраться из него можем только мы сами. Чтобы находить в себе силы быть и делать важное, в том числе для семьи, приходится искать способы поддержать себя — хотя бы на короткое время. В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова обсуждают, что держит их на плаву в это сложное время. Возможно, эти механизмы самоподдержки помогут и вам. Проекты, которые мы упоминаем в эпизоде: 📌 Телеграм-канал Насти Красильниковой «Дочь разбойника». С конца февраля Настя публикует в нем монологи женщин из Украины. 📌Подкаст «Советские дивы» студии «Норм» о жизни известных советских актрис и их непростой судьбе 🤝 Спасибо партнеру этого эпизода — сервису 2ГИС. Это карты, навигатор и справочник компаний на одном сайте и в одном приложении. 2ГИС делает жизнь в городе проще. Например, с ним можно заправиться на АЗС не выходя из машины. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Хочется, чтобы наши дети всегда были в безопасности и чувствовали себя принятыми, а их ценности и взгляды на мир не ставили под сомнение. Увы, взять это под контроль невозможно: выходя за пределы дома, ребенок оказывается в мире чужих взрослых, который живет по своим законам. Воспитатель может сказать заплаканному мальчику, что «мужчины не плачут», а учитель — предложить школьнику «не умничать» или пригрозить ему отчислением, если тот откажется подчиняться правилам и методичкам.  Как помочь ребенку избежать конфликтов с воспитателями и учителями? И стоит ли вообще их избегать? Может, куда важнее дать детям возможность говорить обо всем свободно и быть самими собой? В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова ищут ответы на эти и другие вопросы вместе с Лилей Брайнис, педагогом, социальным психологом и директором фонда «Шалаш». 🤝 Партнер эпизода — маркетплейс Яндекс. Маркет. Там можно найти много товаров для детей, в том числе по скидке. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Быть достаточно хорошим родителем — сложно, а сейчас — особенно. Мы едва ли понимаем, как самим ориентироваться в новой реальности и на что опереться теперь, когда привычный мир рухнул. Как в таких условиях стать опорой для детей, которые по-прежнему нуждаются в надежном взрослом? Что делать, если сил на это совсем нет? И как объяснить детям новые условия, в которых вынуждены жить семьи? В новом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят об этом с Татьяной Дымовой, психологом, преподавателем и специалистом центра «Перекресток», который занимается помощью подросткам и их ближайшему окружению. 🤝 Еще раз спасибо сервису Yandex Go, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали о «Детском тарифе» — он помогает безопасно передвигаться по городу с детьми на такси. Узнать о тарифе больше можно здесь. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Кажется, за последние недели мы все обеднели и теперь не понимаем, сколько денег будет у нас через месяц — и будут ли они вообще. При этом цены на продукты и одежду растут, а дети по-прежнему совершают набеги на холодильник в поисках вкусной еды и снашивают новые кроссовки до дыр за месяц. Понятно, что всем нам придется экономить. Вот только на чем? Как объяснить детям, что пришло время затянуть пояса? И стоит ли вообще говорить об этом? Ответы на эти и другие вопросы в новом эпизоде ищут Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова. 🤝 Еще раз спасибо сервису Yandex Go, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали о «Детском тарифе» — он помогает безопасно передвигаться по городу с детьми на такси. Узнать о тарифе больше можно здесь. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Мир, в который мы рожали детей, никогда не был предсказуемым — но он был относительно понятным. События последних недель отняли у нас возможность строить планы дальше, чем на день, и привнесли в нашу жизнь много тревоги — за настоящее и особенно будущее детей. От этого многие родители — и мы тут не исключение — сейчас чувствуют себя растерянно, а некоторые еще и винят себя за то, что вообще решили завести детей. В новом эпизоде Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова обсуждают, как справиться с тревогой за будущее детей, и пытаются понять, в чем найти опору, когда все вокруг рушится. А еще слушают ваши голосовые сообщения, в которых вы делитесь переживаниями. 🤝 В этом эпизоде мы рассказываем о «Ясно» — сервисе видеоконсультаций с психологами. По промокоду MATERINSTVO — скидка 20% на первую сессию. Промокод вводится капслоком при регистрации — вот ссылка на нее. 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Запуская подкаст, мы придумали короткую формулу для его описания — это «честный разговор о материнстве». И договорились без прикрас рассказывать о том, чем живут современные матери — о сложностях, с которыми они сталкиваются, тревогах и сомнениях. Прямо сейчас эти тревоги и сомнения связаны с событиями в Украине и России. Кажется, в это страшное и сложное время особенно важно оставаться на связи. Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари собрались в студии, чтобы поговорить обо всем, что копилось внутри все эти бесконечно длинные дни. Если вы тоже хотите поделиться своими переживаниями, пожалуйста, присылайте нам голосовые сообщения на почту по адресу [email protected] или в телеграм студии «Техника речи». К следующей неделе мы постараемся смонтировать выпуск с вашими голосами. Надеемся, он поддержит вас в это странное и страшное время.

Говорят на нескольких языках, летают к родственникам за границу и знают наверняка, что мир вокруг большой и разный. Кажется, так живут дети, родители которых родились и выросли в разных странах. А на самом деле? Какой он — настоящий быт мультикультурных семей? Как в них воспитывают детей? И что делают для того, чтобы помочь ребенку проникнуться двумя культурами, а не стать своим среди чужих и чужим среди своих? Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят об этом с Дарьей Загорец, мамой пятилетнего Каана, турка по отцовской линии. Каан родился в России, в возрасте нескольких месяцев переехал с родителями в Румынию, а сейчас живет вместе с ними в Украине.  В выпуске: 👫 Каково это — когда твой ребенок носитель сразу двух культур? 👅 На каком языке говорят дети в двуязычных семьях?  🛬 Как помочь ребенку стать своим в чужой стране? 🤝 Партнер этого эпизода — дерматологическая лаборатория La Roche-Posay. Бренд выпускает средства по уходу за кожей для всей семьи. В выпуске мы подробно рассказали про один из продуктов марки — успокаивающий гель для душа Lipikar. Узнать о нем больше и оформить заказ можно здесь. У La Roche-Posay есть и другие средства для комплексного ухода за кожей младенцев, детей и взрослых, ищите их по ссылке. В этом сезоне при поддержке La Roche-Posay в подкасте «Ты же мать» выходит рубрика, в которой мы разбираемся, как грамотно ухаживать за кожей детей и младенцев. А помогают нам в этом педиатры, дерматологи и аллергологи. В этом выпуске на наши вопросы отвечает Татьяна Журавлева, врач-педиатр клиники «Медси» в Санкт-Петербурге 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Дети дерзят учителям, едят фастфуд и ругаются матом. Порой в этом поведении родители с тревогой и тоской узнают самих себя. Значит, дурной пример и правда заразителен? Или мы слишком много на себя берем? А может, во всем этом нет ничего плохого? В первом эпизоде нового сезона Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова вспоминают, чему плохому они научили своих детей. А еще рассказывают, что интересного у них произошло за время, пока подкаст был на каникулах. В выпуске: 👅 Почему дети матерятся? И нужно ли с этим бороться? 👀 Что делать, если ребенок врет?  🥊 Стоит ли учить детей давать сдачи? Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Из эпизода в эпизод мы просим вас присылать нам вопросы о родительстве. И вы действительно это делаете! Мы получаем десятки писем — и очень им радуемся. Настало время на них ответить — в предновогоднем выпуске подкаста (а также последнем в этом сезоне). Александра Довлатова, Анастасия Хартулари и Настя Красильникова разбирают письма, которые приходят на [email protected], и заглядывают в инстаграм — там ведущим тоже регулярно задают вопросы о детях, материнстве и подкасте. В выпуске: 👀 Какие стыдные косяки мы допускаем в материнстве? А чем, наоборот, гордимся? ❤ Когда появляется любовь к ребенку? И можно ли с ней переборщить, как со строгостью?   😤 Почему матерей так часто обвиняют в том, что они в чем-то «недостаточно постарались»? И как мы сами справляемся с этим давлением? 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

Общество упорно навязывает женщине роль матери, напоминая, что «часики тикают», а «дети — смысл жизни». Но есть девушки, которые совсем не видят себя в этой роли и делают осознанный выбор не рожать вообще. Нередко они сталкиваются с осуждением. Мол, это все эгоизм и нежелание нести ответственность. И вообще, если детей не будет, то кто принесет стакан воды в старости?  В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят о чайлдфри. Чтобы разобраться, как и почему женщины на самом деле отказываются заводить детей, ведущие позвали в студию журналистку Веронику Сильченко. В выпуске: 🙅‍♀️ Как и когда понимаешь, что быть родителем — не для тебя? 💃 Какая она — жизнь без детей? 🤦‍♀️ За что осуждают чайлдфри? И как они с этим справляются?  🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».

«Когда за вторым?» — один из самых популярных (и, будем честны, раздражающих) вопросов, который задают молодым родителям. Мысли об этом действительно возникают у многих из нас. Иногда они кажутся безумными. А иногда, наоборот, находится много доводов в пользу такого решения: мол, с появлением брата или сестры первый ребенок точно не вырастет эгоистом, дети будут играть вместе и поддерживать друг друга — чем плохо? В общем, пойти на второй круг родительства непросто. И непонятно, надо ли вообще. В этом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари обсуждают, как решиться на второго ребенка. А слушательницы подкаста рассказывают, как и почему они сделали этот выбор — заново прожить опыт беременности, родов и стать мамой двоих детей.  В выпуске: ❓Чего боишься, когда думаешь о втором круге родительства? И почему сомневаться в этом вопросе нормально?  ❓Правда ли, что со вторым ребенком легче, чем с первым? ❓Каково это — растить двух детей одновременно? 🤝 Спасибо норвежскому бренду товаров для детей Stokke, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали про детский чемоданчик бренда JetKids. Посмотреть на него и оформить заказ можно здесь 🤝 🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу [email protected]. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».