Мне можно

В этом эпизоде обсуждаем фильм «Материалистка» и все, что связано с рынком свиданий и современными отношениями. Разбираем, нормально ли иметь список требований к партнеру и где проходит граница между здоровыми потребностями и меркантильностью. Говорим о том, как мы выбираем, с кем быть рядом, можно ли совместить любовь и деньги, и как понять, что вы действительно в здоровых отношениях. Если вам знакомо ощущение, что свидания все больше напоминают собеседования, вы размышляете о роли денег в отношениях или хотите по-новому взглянуть на собственные ожидания от партнерства — этот выпуск для вас. 🎧 Подписывайтесь на подкаст «Мне можно», чтобы не пропустить новые выпуски.Блог Тани https://www.instagram.com/tanya__egorova/Блог Лены https://www.instagram.com/kabakova_psy/

В этом эпизоде обсуждаем книгу Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму» и главный тезис: оптимизм — это не врожденное качество, а навык, которому можно научиться.Вместе с приглашенной гостьей — клиническим психологом и психотерапевтом Еленой Кабаковой — разбираемся как формируются наши мысли и отношение к миру, что такое выученная беспомощность и как она влияет на повседневную жизнь, рассматриваем техники, которые предлагает Селигман для развития оптимизма и многое другое.Если вы чувствуете, что застряли в негативе, устали от тревожных мыслей или просто хотите понять, как работает психика и что с этим делать — этот выпуск для вас.Подписывайтесь на подкаст «Мне можно», чтобы не пропустить новые выпуски.Блог Тани https://www.instagram.com/tanya__egorova/Блог Елены https://www.instagram.com/kabakova_psy/