PODCAST · kids
Ушки на макушке
by Лаборатория детской безопасности
Подкаст о детской безопасности. Без паники и страшилок, но с заботой — о детях и о себе.Как научить ребёнка говорить «нет»? Что делать, если он столкнулся с буллингом? Как быть, если потерялся?Меня зовут Даша Жук, я журналистка и мама Макса.С рождением сына в моей жизни появилось много радости — и не меньше тревог. Я хочу, чтобы мой ребёнок был в безопасности и при этом доверял миру. Как найти этот баланс?В подкасте я задаю важные родительские вопросы лучшим русскоязычным экспертам: детским психологам, спасателям, врачам и педагогам.Вместе мы создаём пространство поддержки и реальных инструментов, которые помогают сделать детство безопаснее, а родительство — спокойнее."Ушки на макушке" — часть проекта Лаборатория детской безопасности.Давайте вместе держать ушки на макушке!
-
28
Кибербуллинг: как понять, что ребёнку плохо и не стать для него врагом?
Ребёнок вздрагивает от уведомлений на телефоне, удалил аватар, перестал заходить в соцсети или, наоборот, пропадает в интернете сутками? Как вовремя заметить признаки травли, если ребёнок молчит? Стоит ли читать переписку и где проходит грань между заботой и нарушением личных границ? И что делать, если вы узнали, что вашего ребёнка травят?Продолжаем беседу с психологом «Травли NET» Полиной Маликовой.В этом выпуске:📱 Как меняется поведение и цифровые привычки ребёнка при кибербуллинге.📱 Как разговорить ребёнка, если контакт нарушен.📱 Стоит ли тайком читать переписку, чтобы защитить подростка?📱 Пошаговая инструкция действий родителей при травле ребёнка в интернете: что и в каком порядке делать.📱 Как быть, если взрослые (учителя, директор, другие родители) не хотят вмешиваться.📱 Почему в кибербуллинге не работают стратегии словесного отпора (в отличие от реальной травли).Карточки и игры по безопасности, разработанные при участии "ЛизаАлерт":Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Телеграм-канал Травли NET: https://t.me/travlinetКурсы Травли NET: https://травлинет.рфУшки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
27
Травля в интернете: как защитить ребёнка, если вы не хакер
Беседа с психологом программы Травли NET Полиной Маликовой.70% детей сталкиваются с травлей в интернете. В отличие от школьного буллинга, от кибербуллинга невозможно спрятаться. Как родителю выстроить доверительные отношения с ребёнком, вовремя заметить тревожные сигналы и не стать для подростка «врагом» с телефоном в руке?В этом выпуске:📱 почему кибербуллинг опаснее школьного и где искать «безопасное место» (если оно существует);📱 зачем родителю быть в соцсетях у ребёнка и как не разрушить доверие контролем;📱 с какого возраста начинать разговоры о цифровой безопасности;📱 почему лайк — это не безобидно и как вы случайно становитесь участником травли;📱 ребёнок-агрессор: как разобраться с его злостью и развить эмпатию;📱 почему наказание в виде изъятия телефона разрушает доверие и заставляет ребёнка молчать о проблеме;📱 как создать условия, в которых ребёнок придёт к вам с любой, даже самой стыдной историей.Телеграм-канал Травли NET: https://t.me/travlinetКарточки и игры по безопасности, разработанные при участии "ЛизаАлерт":Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
26
Материнство без прикрас: тревоги, юмор и пресловутый «дзен»
Разговор с Яной Кушнер, соавтором телеграм-канала «Дело не в генах», мамой троих детей, которая называет себя «антирекламой материнства» и при этом желает каждой женщине испытать этот опыт.Можно ли быть тревожной мамой и при этом не передать свою тревогу детям? Почему няня в первую очередь должна нравиться маме, а не ребёнку? И существует ли тот самый «дзен» после третьего ребёнка — или это миф? Говорим с Яной о выгорании, границах, физической и эмоциональной безопасности детей и о том, почему доверие важнее контроля.В этом выпуске:🧸 почему рождение ребёнка не делает женщину «всезнающей», а материнство — это не роль, а челлендж на выживание;🧸 теория «разных мам»: что делать, если вы не кайфуете от периода новорожденности, но обожаете подростков;🧸 тревожность как константа: физическая безопасность детей — зона ответственности, где спокойствие не наступает даже с опытом;🧸 «Я — не робот»: почему полезно срываться, ругаться и просить прощения, и как проговаривание эмоций (своих и детских) строит эмоциональную безопасность;🧸 инструкция для няни языком ТЗ: менеджерский подход к родительству, ошибки найма и история с «секундочкой», которая стоила работы;🧸 почему даже с тремя детьми тревожность никуда не уходит — но меняется уверенность в себе как в маме;🧸 почему до 14 лет даже сто раз проинструктированный ребёнок может уйти с незнакомцем;🧸 доверие как работа: зачем маме с активным графиком каждый вечер находить время для «задушевных разговоров» 1 на 1.Карточки и игры по безопасности, разработанные при участии "ЛизаАлерт":Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
25
Если ваш ребёнок травит других. Продолжение разговора с психологом Даниилом Дудка
Может ли ребёнок, который мирно играет в песочнице, стать инициатором травли в школе? Как распознать первые «звоночки» и не пропустить момент, когда возрастные особенности поведения перерастают в системную жестокость? Вместе с психологом Даниилом Дудка разбираемся, где проходит эта грань и почему родителям так трудно принять тот факт, что их ребёнок может оказаться не жертвой, а инициатором буллинга.В этом выпуске:💥 почему травлю проще заметить не дома, а в школе или детском саду, и как оставаться в контакте с педагогами;💥 «красные флаги» поведения: когда агрессия на детской площадке — это норма, а когда повод насторожиться;💥 возраст буллинга: почему социальный компонент включается именно к 12 годам;💥 иллюзия «хорошего родителя»: как отрицание проблемы экономит наши ресурсы, но мешает ребёнку;💥 профилактика без гарантий: работает ли правило «кислородная маска сначала на себя»;💥 почему и буллер, и жертва страдают от одних и тех же чувств (одиночество, оторванность), но справляются с ними по-разному;💥 что делать, если вы узнали, что ваш ребёнок — инициатор травли: разговор, психолог или работа над собой;💥 что скрывается за презрением к слабости: рефлексия для родителей, которые выросли на установке «не будь слабаком»;💥 как родительский поход к психологу может помочь ребёнку, даже если сын или дочь отказываются идти на приём.Наши карточки и игры по безопасности:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
24
Как становятся буллерами? Разговор с психологом Даниилом Дудка
Откуда берутся буллеры? В этот раз говорим на очень важную тему, но с неожиданного ракурса: почему дети вообще начинают травить других, что они чувствуют на самом деле и чего боятся.Вместе с Даниилом Дудка, психологом с опытом работы на горячей линии «Травли NET» и горячей линии детского телефона доверия, разбираемся:💥 как и почему дети становятся инициаторами травли;💥 какие типы буллеров существуют и чем они отличаются;💥 как страх быть непопулярным и нелюбимым толкает детей на агрессию;💥 кто такие реактивные буллеры и как можно быть одновременно и жертвой насилия и буллером;💥 можно ли предвидеть, что ребёнок станет буллером, как-то повлиять на ситуацию и остановить;💥 почему попытка создать для ребёнка «стерильно безопасную» среду — не выход.Наши карточки и игры по безопасности:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
23
Волшебное слово “нет”. Как научить детей отказывать взрослым
Почему дети не умеют говорить «нет» незнакомцам и как их этому научить? Говорим об этом с Юлией Хисамиевой, экспертом поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт», педагогом и мамой. Разбираем шокирующие результаты реального эксперимента и даём работающие инструменты для родителей. В этом выпуске вы узнаете: 💥 почему дети уходят с незнакомцами;💥главные ошибки родителей в воспитании: «будь вежлив», «не выдумывай», «взрослые всегда правы»;💥 базовое правило безопасности — три «Н»: Никогда, Никуда, Ни с кем;💥 почему ребёнок не должен помогать незнакомым взрослым и как донести эту мысль до малыша;💥 возрастные этапы обучения: от ролевых игр с трёх лет до реальных сценариев в 7–10 лет;💥 социальные ловушки: «помоги найти котёнка», «мама попросила меня забрать тебя», «это наш секрет»;💥 метод «маячков»: как звонить друг другу, чтобы это было не контролем, а проявлением заботы;💥 волшебное слово-пароль и фраза, которая привлечёт внимание: «Отойдите, я вас не знаю!»;💥 чек-лист для родителей: как проверить, умеет ли ребёнок говорить «нет»;💥 что делать, если ребёнок стесняется, молчит или боится обидеть взрослого.Чек-лист для родителей о том, как научить ребенка слову "нет", совсем скоро появится в нашем телеграм-канале: https://golnk.ru/4nxDlНаши карточки и игры по безопасности:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
22
"Мамам важнее слушать себя, а не экспертов". В гостях Карина из подкаста "Мам мама маам"
О «кризисе трёх лет (или в англоязычной традиции “terrible two”) и больших эмоциях маленького человека говорим с Кариной, автором подкаста «Мам мама мааам».Мы поговорили о том:💥 как пережить кризис 2-3 лет и как отличить возрастной этап от характера;💥 какие проявления периода самые пугающие — упрямство, деспотизм и бесконечные «нет»;💥 как оставаться «безопасным взрослым», когда эмоции закипают, и не срываться на ребёнка;💥 как справляться с материнской тревогой за здоровье и безопасность ребёнка — от курсов первой помощи до борьбы с врачебной системой;💥 почему принцип «лучше перебдеть, чем недобдеть» становится стратегией родительства;💥 стоит ли запрещать сладкое и экраны до 3 лет — на чём основаны такие решения и какие есть альтернативы мультикам;💥 почему важно слушать свою интуицию больше, чем экспертов.Наши карточки и игры по безопасности:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
21
Малоежки, привереды и капризули: откуда берётся избирательность в еде и что с ней делать
Ваш ребёнок выковыривает овощи?Отказывается от супа?Не любит пробовать новое?Тогда этот выпуск для вас!В этот эпизод я пригласила нутрициолога и специалиста по детскому питанию — Евгению Константинову, консультанта и советчика многих мам и пап, к которой я сама когда-то обращалась.Вместе разбираемся:— откуда берутся малоежки и как на детскую избирательность влияют семейные традиции и пищевые привычки— почему о будущих предпочтениях ребёнка важно задумываться уже во втором триместре беременности— почему скептицизм к еде в определённые периоды жизни — это нормально— как мягко вдохновить ребёнка пробовать новые продуктыИ ещё много полезного!Наши карточки и игры по безопасности:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6 Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlДля сотрудничества: [email protected]
-
20
Новогодние каникулы: лёд, вечеринки и другие приключения
На носу Новый год и рождество. И мы подготовили для вас специальный выпуск с экспретом ЛизаАлерт Юлией Рябовой о том, что важно знать о безопасности наших детей во время зимних каникул. Обсуждаем:💥почему важно запомнить правило, что на лёд выходить нельзя ни при каких условиях,💥 как не потерять ребёнка в толпе во время праздников и что делать, если это случилось,💥 что родители нередко забывают сказать, когда дети впервые отправляются на новогодние встречи с друзьями.Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6Для сотрудничества: [email protected]
-
19
Наталья Ремиш о детских истериках и сложных эмоциях: что делать и как не сойти с ума?
В новом выпуске говорим с Натальей Ремиш —писателем, автором популярного блога и создательницей платформы «Неидеальный родитель». Честный и практичный разговор. Для всех, кто хочет не просто пережить трудные моменты в воспитании, а понять их и вырастить эмоционально устойчивого человека.Обсуждаем: 💥 Почему детские истерики связаны с реакцией нервной системы, а не просто с капризами?💥 Как родителям справляться с эмоциями ребёнка: проговаривать или иногда можно отвлечь?💥 Почему проговаривание эмоций — это долгосрочная стратегия, а не быстрый результат?💥 Как родителю сохранить самообладание, когда ребёнок в истерике?💥 Что такое эмоциональное отвержение и как его избежать?💥 Можно ли быть «слишком осознанным» родителем и как не скатиться в диктатуру эмоций?💥 Как правильно устанавливать границы, не переходя в жестокость?💥 Почему дети хамят и как отличить возрастную норму от нарушения границ?💥 Как донести свои правила воспитания до бабушек и дедушек?💥 Какой главный навык эмоциональной безопасности нужен каждому ребёнку?Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6Для сотрудничества: [email protected]
-
18
Маша Карнович-Валуа (Никакого правильно): о нейроотличном детстве, родительских страхах и безопасном мире
В гостях у "Ушек" — Маша Карнович-Валуа, составительница проекта “Никакого правильно” и мама мальчика Алёши.А еще — просветительница, которая много говорит о нейроотличном детстве, теме, которая стала большой частью Машиного личного опыта. Обсуждаем:💥 как и почему нейроотличия становятся «клеймом» и как это ранит родителей;💥 что такое «нейроспектр» и почему не существует двух одинаковых детей с одним диагнозом;💥 что чувствует мама, услышав диагноз ребёнку, и как пережить этот кризис;💥 как родителю сохранять ресурс, справляться с выгоранием и находить поддержку;💥 как объяснять ребёнку правила безопасности (stranger danger, правила трусиков) без излишнего запугивания;💥 как правильно общаться с нейроотличными детьми: что спрашивать, чего избегать и как не попасть в ловушку гиперопеки.Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6Для сотрудничества: [email protected]
-
17
Как говорить с ребёнком о сложном и неудобном? Разговор с детским писателем Юлией Кузнецовой
В новом выпуске "Ушек на макушке" говорим с писателем, педагогом и опытной мамой Юлей Кузнецовой.Юля Кузнецова не просто популярный детский и подростковый автор, но ещё и писатель, который во многом стал известен тем, что пишет на «неудобные» темы для подростков — болезнь, потеря близких, буллинг, и которому удаётся найти правильную интонацию для таких непростых вопросов.Поговорим о том:💥 как найти правильную интонацию для честного, но бережного разговора с ребёнком о самых сложных сторонах жизни;💥 почему книги на сложные темы — это не «ужастики», а инструмент, дающий надежду и показывающий свет даже в самых трудных обстоятельствах;💥 как художественная литература может стать «мостиком» и безопасным пространством для разговора с детьми о страхах, стыде, вине и потерях;💥 зачем ребёнку читать истории о том, что не касается его напрямую — как эмпатия к чужим переживаниям помогает понять себя и мир;💥 что такое «книги, помогающие жить» и как с их помощью можно обсуждать смерть, развод, болезнь или травлю, не запугивая ребёнка;💥 почему родителю тоже важно читать такие книги — чтобы разобраться в своих чувствах и поддержать ребёнка, а не «испугаться» его вопросов.Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6Ждём ваших писем: [email protected]
-
16
Эмпатичный ребёнок — успешный ребёнок? Как развивать важный для всех детей навык
В новом эпизоде говорим с психологом-экспертом программы «Травли NET» Полиной Маликовой о детской эмпатии:💥 Что такое эмпатия, как способность, необходимая для любого человека — и для ребёнка, и для взрослого вне зависимости от профессиональной деятельности;💥 эмпатия — это не врождённый дар, а навык, который можно и нужно развивать;💥 какой стиль воспитания (авторитарный, авторитетный или попустительский) способствует развитию эмпатии у ребёнка;💥 как гаджеты и цифровая среда влияют на способность детей сопереживать;💥 по каким признакам можно понять, что у ребёнка хорошо развита эмпатия;💥 как развитие эмпатии связано с профилактикой буллинга.Ушки Вконтакте: https://golnk.ru/DVeyYУшки в Телеграме: https://golnk.ru/4nxDlНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:Озон: https://golnk.ru/2gxeGWB: https://golnk.ru/MBka6Ждём ваших писем: [email protected]
-
15
Неудобная мама — лучшая мама. Журналистка Лена Аверьянова о личном опыте родительства
Героиня нового выпуска была одной из первых, кто сказал: материнство — это не только про любовь, нежность и пахнущие макушки. Это ещё про сложный труд и табуированные эмоции.В гости к "Ушкам на макушке" пришла Лена Аверьянова, экс-главред журнала о родительства НЭН (Нет, это нормально), шеф-редактор ГМД-медиа и мама 11-летней Амелии. Обсуждаем с Леной:💥 Как опыт детства в 90-х влияет на наше родительство сегодня и делает ли он нас более тревожными;💥 Почему эмоциональная безопасность так же важна, как и физическая, и как создать для ребенка «безопасную гавань»;💥 Как защищать личные границы ребенка (даже перед близкими);💥 Как правильно реагировать на детский обман, чтобы не вызывать у ребенка чувство стыда, а помочь ему сделать выводы;💥 С какими главными страхами сталкиваются современные родители (гаджеты, онлайн-безопасность, романтические отношения подростков).Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
14
"От первых схваток до светлой грусти сепарации". Психолог Александра Яковлева о материнстве как пути длиною в жизнь
В гости к "Ушкам на макушке" пришла Александра Яковлева, психолог и автор популярного подкаста "Психология с Александрой Яковлева".Говорим о том:💥 как материнская тревога трансформируется от младенчества до взрослости детей;💥 почему мы так сильно переживаем за малышей и так мало думаем о периоде, когда они станут взрослыми;💥 как прожить сепарацию — момент, когда дети «вылетают из гнезда» — без чувства опустошения;💥 почему нельзя перекладывать на детей ответственность за собственные страхи и тревоги;💥 как говорить с ребёнком о своих переживаниях, не вызывая у него чувства вины;💥 почему «жить ради ребёнка» — опасная установка, которая вредит и родителю, и детям;💥 как наполнять свою жизнь интересами, чтобы оставаться счастливым и интересным родителем.Этот выпуск — честный разговор о материнстве как пути длиною в жизнь: от первых схваток до взрослых детей и светлой грусти сепарации.Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
13
"Сладкие принцессы", поколение Альфа или как растить самостоятельных детей?
💥 чем поколение Альфа отличается от предыдущих — почему современные дети не такие, как мы;💥 почему «сладкие принцессы» не умеют оценивать опасности — от открытых люков до заброшек;💥 как гаджеты и готовые развлечения влияют на развитие мозга, моторики и способности решать задачи;💥 почему дети не слышат инструкций и не умеют действовать в нестандартных ситуациях;💥 какие навыки безопасности критически важны для современных детей и как их развивать через бытовые квесты;💥 как подготовить ребёнка к реальному миру, не лишая его детства, но обеспечивая безопасное будущее.Говорим обо всём этом с Юлией Хисамиевой, педагогом, мамой и добровольцем отряда "ЛизаАлерт".Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
12
"Дети теряются даже у самых внимательных родителей". Важный разговор с ЛизаАлерт
Потерялся ребёнок? Это один из самых больших страхов любого родителя — потерять из виду своего ребёнка. Всего несколько секунд — и вот он уже не рядом. Главное — не паниковать и действовать по чёткому плану. Вместе с экспертом отряда «ЛизаАлерт» Юлией Рябовой в новом выпуске подкаста разберём пошаговый алгоритм действий. Поговорим о том:💥 что делать в самые первые минуты, если ребёнок потерялся;💥 почему дети теряются даже у самых внимательных родителей и какие их поступки чаще всего к этому приводят;💥 как правильно организовать поиски: кого оповестить, куда звонить и как действовать до приезда помощи;💥 почему так важно сразу звонить в полицию и отряд «Лиза Алерт» и не скрывать детали;💥 какие места и зоны повышенной опасности нужно проверять в первую очередь;💥 как вести себя с ребёнком, когда он нашёлся — почему нельзя его ругать и как правильно успокоить;💥 как современные технологии (умные часы, телефоны) помогают в поисках и какие у них есть ограничения;Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
11
Фёдор Катасонов: как ребёнка лечить да не залечить?
Ура! К нам пришёл гость, который произвёл революцию в моём материнстве.В новом выпуске подкаста вместе с педиатром Фёдором Катасоновым, автором канала и книги «Федиатрия», говорим о том, как растить здоровых детей — без паники и лишних таблеток.Разбираем, почему педиатры иногда «перелечивают» детей, как не попасть в ловушку гипердиагностики, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда — просто наблюдать. Поговорим и о доверии: как выстраивать партнёрские отношения с врачом и брать ответственность за здоровье ребёнка без страха.Простым языком — о сыпях, температурах, антибиотиках и родительском спокойствии.Подкаст "Нормально же общались" — https://normtalking.mave.digital/ep-195Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
10
Мать-эгоистка или мать в ресурсе? О поиске баланса между заботой о детях и о себе
Материнство — это про ежедневный выбор в условиях цейтнота и тотальной ответственности. Как найти в этом баланс и перестать корить себя за неидеальность? Об этом — наш откровенный разговор с экспертом по бережному общению и мамой двоих детей Светой Шединой. Света — автор книги «Аутентичная коммуникация», ведущая подкастов «Сядь, подыши», «Но вы держитесь» и телеграм-канала «Сядь, подыши».Поговорим о том:💥 как совмещать материнство, карьеру и самореализацию без чувства вины;💥 почему забота о своем состоянии — это не про эгоизм, а про счастливую семью;💥 как создать предсказуемую рутину для детей, чтобы снизить их и свою тревожность;💥 зачем нужна няня и как найти «своего» человека, которому можно доверить самое дорогое;💥 детский сад с раннего возраста: плюсы для социализации и развития ребенка;💥 как справляться с материнским гневом и быть «достаточно хорошей», а не идеальной мамой;💥 как учить детей распознавать и называть свои эмоции;💥 как принять, что «им досталась такая мама», и отпустить идеал жертвенности;💥 как решиться на второго ребенка в турбулентное время и в чем плюсы небольшой разницы в возрасте.Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
9
Городские джунгли: как подготовить ребёнка к самостоятельности?
Безопасность ребёнка в современном городе — одна из ключевых тем для родителей. Кроме того, дети просто не умеют ориентироваться в своём районе, где живут всю свою жизнь. Говорим об этом с Юлией Рябовой — руководителем направления «Профилактика» поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт».💥 какие реальные опасности подстерегают детей в современном городе и какие мифы мешают родителям правильно оценивать риски;💥 самые частые причины детских пропаж — потеря ориентации на местности, конфликт в семье;💥 типичные ошибки родителей — переоценка GPS-трекера и подготовленности ребёнка, неправильная подготовка к самостоятельности;💥 когда и как учить ребёнка безопасному передвижению в городской среде;💥 что делать, если ребёнок пропал в городе — первые шаги, важность своевременного обращения и подготовка необходимой информации;💥 можно ли воспитать самостоятельного ребёнка, не подвергая его опасности, где проходит грань между «не пускать одного» и «пустить, но подготовить».Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Ждём ваших писем: [email protected]
-
8
Анна Левадная: о первой помощи, бабушкиных советах и токсичных мифах
В новом выпуске встретилась с Анной Левадной — врачом-педиатром, кандидатом медицинских наук, знаменитым блогером (мало кто не слышал фамилию Левадная!) — поговорить о первой помощи.Обсуждаем:💊 что такое первая помощь на самом деле — почему это не скучная теория, а критически важный навык, от которого зависят жизнь и здоровье ребенка;💊 в чём главная ошибка нашего мышления — почему мы склонны считать несчастные случаи уделом «плохих» или невнимательных родителей и как преодолеть это иллюзорное чувство безопасности;💊 как мифы из кино и токсичные стереотипы (вроде заливания ран перекисью или запрокидывания головы при кровотечении) мешают нам действовать правильно и усугубляют ситуацию;💊 что делать, если ребёнок ударился головой — как отличить обычную шишку от черепно-мозговой травмы, на какие «красные флаги» нужно немедленно реагировать и почему советы бабушек «дать поспать» могут быть опасны;💊 как правильно обрабатывать раны и ссадины — почему современные стандарты запрещают лить антисептики на свежую рану и что нужно делать на самом деле;💊 как действовать при ожогах — почему главное правило — долгое охлаждение, а не сметана или масло, и как правильно транспортировать ребёнка в больницу, чтобы не навредить ещё больше;💊 как распознать, что ребёнок подавился по-настоящему, почему кашель — это хорошо, а молчание — это знак того, что необходимы немедленные действия, и как правильно выполнить приём Геймлиха, чтобы спасти жизнь за считанные минуты;💊 почему проблема детского травматизма — это в первую очередь проблема профилактики — как простые меры (блокираторы на окна, фиксация мебели, шлемы) могут предотвратить до 90% несчастных случаев;💊 как знания побеждают панику — почему уверенность в своих действиях — главный инструмент родителя в критической ситуации и где научиться этим навыкам.И самое главное — обсуждаем, почему безопасность детей это не вопрос везения, а зона ответственности взрослого, который всегда находится рядом.Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/Проекты Анны Левадной: https://annamama.ru
-
7
"Обними, отпусти, отстань". Как любить, но не улетать в гиперопеку
Хотите узнать, как сформировать у ребёнка крепкое и здоровое чувство безопасности? В новом эпизоде встретилась с Юлией Анпилоговой — мудрой мамой, классным психологом и психотерапевтом юнгианского направления.В выпуске обсуждаем:💥 что такое базовое доверие к миру, и почему оно важно для развития личности ребенка;💥 как родительская тревожность и гиперопека влияют на формирование ощущения безопасности;💥 почему важно позволять ребёнку получать собственный опыт, даже если он связан с опасностями;💥 как находить баланс между заботой и свободой в воспитании;💥 какова роль родителей в формировании реалистичного взгляда ребёнка на мир — не только розового, но и нейтрального;💥 три мудрые фразы для описания развития детей «обними покрепче», «пусти» и «отстань», и как это помогает ребенку расти;💥 как справляться с собственной тревогой и не перекладывать её на ребенка;💥 почему доверие развивается на протяжении всех детских лет и как поддерживать его в разных возрастах;💥 как среда и общественные связи влияют на безопасность ребёнка и спокойствие родителей.Слушайте, берите на заметку и делитесь с другими родителями — вместе мы найдём баланс и построим для наших детей более безопасный мир!Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
-
6
"Это не наша бабка!" Кто такой "чужой" и как объяснить это ребёнку?
Как мы себе представляем подозрительного незнакомца? В голове сразу всплывает образ, у всех примерно один и тот же: это мужчина в плаще, в шляпе, в очках, как на каких-либо памятках в госучреждениях. Каков он на самом деле — незнакомец, чужой? И почему мы не говорим с ребёнком о том, что вообще-то любой взрослый человек для него чужой? Встречаемся с Владиславом Величко — инструктором Центра поиска пропавших людей и региональным представителем «ЛизаАлерт» в Красноярском крае.В выпуске обсудим:💥 кто такой «чужой» и почему важно говорить с детьми об этом с раннего возраста;💥 как объяснить ребёнку, что любой взрослый, кроме близких родственников — чужой;💥 когда и как начинать разговоры о безопасности с малышами и подростками;💥 почему помогать взрослым — это хорошо, но есть важные границы для ребёнка;💥 практические советы, как научить детей говорить «нет» и обращаться за помощью;💥 как использовать пароли и сигналы для поддержания доверия и безопасности в семье;💥 реальные истории и ошибки, из которых стоит учиться;💥 как сохранить баланс между доверием к миру и детской безопасностью.Слушайте, берите на заметку и делитесь с другими родителями — вместе мы защитим наших детей!Телеграм-канал Даниила Дудка: https://t.me/spacepsyhoУшки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
-
5
Про буллинг в школе (часть 2): если ваш ребёнок столкнулся с травлей
Если вы волнуетесь, что ваш ребёнок может столкнуться с травлей, этот выпуск для вас. В пятом эпизоде — продолжение разговора с Даниилом Дудка, психологом проекта «Травли NET».Поговорим о том: 💥 как понять, что ребёнок столкнулся с травлей, даже если он молчит; 💥 какие физические и эмоциональные проявления могут насторожить родителей; 💥 почему дети скрывают травлю и как выстроить с ними доверительный диалог; 💥 какие первые шаги предпринять родителю после подтверждения проблемы; 💥 как говорить с учителями и почему важно искать союзников в школе; 💥 почему наказания буллерам не всегда эффективны и как работать с классом; 💥 как установить правила и поддерживать здоровую атмосферу для детей; 💥 где в сложных ситуациях получить помощь — горячие линии и консультации.Берите на заметку и делитесь с другими родителями — вместе мы можем создать безопасное пространство для наших детей!Телеграм-канал Даниила Дудка: https://t.me/spacepsyhoУшки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
-
4
Про буллинг в школе: почему учителя игнорируют, а свидетели молчат?
Подростковый период — сложное время: психика ребёнка уязвима, а взрослые уходят на второй план. Как быть родителю, как подготовиться к тому, что ребёнок меняется и как не проморгать в жизни своего ребёнка одну из самых сложных ситуаций подросткового периода — травлю? Вместе с гостем выпуска Даниилом Дудка, психологом проекта «Травли NET», говорим о том:💥 что такое травля и как её отличить от обычного конфликта; 💥 мотивация подростка, самые страшные подростковые страхи — противоположность, изоляция;💥 какие роли бывают в ситуациях травли — пострадавшие, зачинщики и свидетели; 💥 кто такие зачинщики травли — агрессивные злодеи или всё же это просто дети в непростой период их взросления;💥 почему многие дети боятся рассказать взрослым о травле; 💥 почему проблема буллинга — это не только индивидуальный конфликт, но и групповое явление; 💥 как пережитый буллинг, независимо от роли в нём, отражается на дальнейшей жизни человека.Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
-
3
Про детский лагерь: как подготовить ребёнка к поездке и не сойти с ума от тревоги?
Сани готовят летом, а когда начинать подготовку к лагерю — летнему, осеннему, к любым поездкам без сопровождения родителей? Вместе с гостем выпуска Ниной Манковской, экспертом-добровольцем поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» говорим о том:🥁 в каком возрасте ребёнок готов к самостоятельной поездке в лагерь; 🥁 сколько длится адаптация и какой длины смену выбрать в первый раз; 🥁 как оценить готовность ребёнка к самостоятельной поездке в лагерь и подготовить его — физически, эмоционально;🥁 зачем ребёнку в лагере умение говорить «нет» и обращаться к безопасному взрослому;🥁 о чём именно договориться с ребёнком, отправляя его в лагерь;🥁 зачем вам с ребёнком слово-пароль;🥁 как правильно выбрать лагерь и проверить его безопасность; 🥁 как поддерживать связь с ребёнком и педагогами во время лагеря.Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
-
2
Про отдых у воды: купаемся в речке, озере и на море весело и безопасно
Бултых! Готовы сделать летний отдых у воды действительно безопасным?В гостях Юлия Рябова, эксперт-доброволец отряда «ЛизаАлерт». Делимся реальными историями и рабочими лайфхаками для родителей:🌊 на каком расстоянии от ребёнка в воде должен находиться взрослый;🌊 когда и зачем ребёнку на самом деле нужен спасательный жилет;🌊 кто несёт ответственность за детей, если они в лагере или на экскурсии: на что обратить внимание родителям;🌊 правила, которые годятся для всех водоёмов — от моря до обычной дачной ванны;🌊 и что делать, чтобы вода стала зоной игр и радости, а не угрозой с высоким уровнем опасности.Безопасных вам моря, речки, озера и бассейна!Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
-
1
Про походы в лес: правило трёх "О" и почему не стоит брать пример с Красной Шапочки
Зачем родителю готовиться к лесной прогулке? В первом выпуске подкаста «Ушки на макушке» — самые необходимые знания о лесе, главные и нерушимые правила, лайфхаки, отработанные дорогой ценой. Узнаем:🌲 какие основные ошибки совершают родители, собираясь в лес с детьми;🌲 зачем критически относиться к детским сказкам про лес;🌲 что обязательно должно быть в рюкзаке у ребёнка и у взрослого;🌲 как мох и школьные знания подводят того, кто заблудился;🌲 как ношение камуфляжа в лесу становится причиной больших проблеми другие важные вещи, которые помогут нам держать ушки на макушке!Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushkiУшки в Телеграме: t.me/na_makushkeНаши товары по безопасности «Ушки на макушке»:WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshkuОзон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Подкаст о детской безопасности. Без паники и страшилок, но с заботой — о детях и о себе.Как научить ребёнка говорить «нет»? Что делать, если он столкнулся с буллингом? Как быть, если потерялся?Меня зовут Даша Жук, я журналистка и мама Макса.С рождением сына в моей жизни появилось много радости — и не меньше тревог. Я хочу, чтобы мой ребёнок был в безопасности и при этом доверял миру. Как найти этот баланс?В подкасте я задаю важные родительские вопросы лучшим русскоязычным экспертам: детским психологам, спасателям, врачам и педагогам.Вместе мы создаём пространство поддержки и реальных инструментов, которые помогают сделать детство безопаснее, а родительство — спокойнее."Ушки на макушке" — часть проекта Лаборатория детской безопасности.Давайте вместе держать ушки на макушке!
HOSTED BY
Лаборатория детской безопасности
Loading similar podcasts...