قررت أكون إنسان

خط الدفاع الأول لدى الشخص قبل اليقظة أو الوعي بالنفس هو أنه يتبرأ من كل شئ مايعجبه في نفسه و ينسبة للأخرين بشكل مره واضح وهذي عملية الأسقاط Projection في علم النفس التحليلي نحن طوال الوقتطوال الوقتطوال الوقت طووووال الوقت نسقط على الأخرين كل شيء مانقدر نشوفه في داخلنا حلقة كثير مهمة لو أنت مهتم بمجال الوعي وحاب تتطور نفسك وتتشافى تابع قناتي على اليوتيوب وعلى الانستجرام أنا وجدان خالدمدربة حياة وصانعة محتوى في الوعي والتشافي @coach.wej

مع اني سولفت كثير في هذي الحلقه ومامشيت على موضوع المشاعر بسبس حبيت كثير أني أعمل مقدمه للأشياء المتخبية جواتنا ابتدءاًمن طقابت المشاعر الي فوق بعضلما فجأة مودك يخربوتحس بضيقةفي شي جواتك انكشفوهذا الشعور اللي انكشف برضو تحته شعور وطبقاتمن الانظمة الفكريه وبالتالي المزيد من المشاعر المكبوتة اللي تخبي تحتها نظام معتقدي معقد خفي بالاواعي .....عشان تعرف أكثر عني تابع قناتي بالانستجرام@coach.wej

عنوان الحلقه ممكن تفهم منك شئ ثاني بس حقيقأ في احيان كثير نعلق في وضع وجواتنا كبت كبير بس ماسكين انفسنا من الانفجار او برأي العقل التهور هذي الحلقة نيتي فيها اني احاول أخليك تسبح في وعي اكبر من الوعي اللي أنت وصلت له اللي مخليك تقرر انك تظل في اللي انت فيه اللي هو اساسا مو عاجبك و مو راضي تقبل فيه! عطني رايك حط لايك اذا عجبتك الحلقه وشاركها مع شخص اذا تشوف أنه محتوى فيه نفع أشترك في القناه ونورني أنا وجدان خالد مدربة حياة مستشارة في المسار المهني صانعة محتوى في الوعي و التشافي حساب الانستجرام @coach.wej

عزيزي المستمع هذي القصة المجازية تحكي عن الطفل المتخبي جواتك صحيح انتهت مرحلة الطفولة كأحداث زمنية و انت لا شك كبرت لكن القصة ما انتهت جواتكقصة الطفل جواتك لازلت جواتك لازال هذا الطفل متخزن في شقك الأيمن من الدماخلازال عايش بكيانه اللي هو الشعر لأن كل اللي يعرفه هو المشاعر القوية اللي كان يحس فيها بس ماكان يقدر يمنطقها ففسرها بتفسير طفولي لازال متخبي جواتكوإلى أن تلحم الكبير مع الصغير رح يظل طفلك يعاني ورح تظل أنت محتار و حاس بضياع و مو فاهم مهما حققت نجاحات ....لو حاب تعرف أكثر عني تابع حسابي على الانستجرام @Coach.wej

ما معنى أن تكون شخص مدمن تعاسةالموضوع مو بالسهولة يكتشفإدمان التعاسه من الصعب أن يكتشف...لأن دايما عندنا أسباب منطقية وواضحة لكل مشاكلنا..دايما نعيد ونزيد في نفس السالفه....عندنا مبررات لقناعاتنا.....ودايم نعيد ونزيد بذا السالفةبس كثيييير ننحط في مواقف تحتاج كفاح وتعب ومحاولات كثييره تحتاج دفاع وتبريرمواقف فيها سلب لحقوقناظلم أو انتهاز لنا سلطه غير عادلهشريك حياة ظالمعلاقات في غاية السمية لنا رغبات معلقة وماقاعده تتحقق وقس عليها كل المعاناة والكفاح والعلاقات المعقدهبس لحظة..!عندنا مبرر لكل التعاسه هذيفصعب نلقط إدمان التعاسةياأصدقائي كلنا في جوانا مدمن تعاسه صغير متخبيلو قدرت تلقطة فأنت محظرظعشان تعرف أكثر عني تابع قناتي بالانستجرام@coach.wej

محاولاتك في التحكم في كل شي.....تتحاول تحكم في نفسك!في مشاعرك !في ردود أفعالك !تحاول تتحكم في أراء الناس اللي حوالينك!في مشاعرهم !في أفكارهم !في ردود أفعالهم !تحاول تتحكم في المستقبل و في كل النتائج !هذي الحلقة لك لو أنت طول الوقت مستنزف من شدة محاولتك في التحكم في كل شيء !بتفهم شوي أنت ليش قاعد تحاول تتحكموكيف أن كل ما حاولت تتحكم كل ماشعرت بالاستنزاف أكثر و أكثر و أكثر ..!مهما حاولت تلف وتدور على نفسك , كل محاولة في التحكم هي نابعة من شعور دوني وشعور خوف !لو حاب تعرف أكثر عني تابع حساب الانستجرام @coach.wej

هذي الحلقة لك لو أنت طول الوقت تكلمنفسك وتقنع نفسك وتهوجس معاهاومنشغل وانت تناقشها!وتقارن وضعك بوضع اللي حوالينكوتحط تصورات كثيره وتقعد تحاول تحلها الأنوتحاول انك تكون منشغل منشغل منشغل طوال الوقتو عقلك ينط من مكان لمكان ومو قادر تهدى شويلوين ريح ؟ وش الفكره اللي ببالك؟ وش تظن بيصير؟بو حاب تعرف أكثر عني تابع حساب الانستجرام @coach.wej

لما تكون عالق في حياة ووضع خانقك!محتاج تعرف أن بالاضافه لكل المسببات اللي وصلتك لهذا الوضع , فضاء الاحتمالات عندك متجمدمو قادر تشوف احتمالات أبعد من الاحتمالات اللي لازقه سنين وسنين في عقلك ووعيك! وبالتالي قاعده تتجلى كواقع أنت تعيشه و مارح تتحرك ولا رح تتصرف إلا بناء على الاحتمالات اللي قاعد تشوفها وبس ... وهي أشبه بالاحتمالات المشلوله ولأنها مشلوله .. شلتك معاهارح تفهم من هذي الحلقه أن بمجرد ماتبدا تسمع صوتك الحقيقيبيبدا يتغير معاك فضاء الاحتمالات!ولكن فقط لو كانت عندك الجرأه أنك تغير نظرتك تجاه نفسك وتجاه الواقع تابع قناتي بالانستجرام@coach.wej

هذي الحلقة مو للشخص اللي يبحث عن وظيفة لانه لازال في مرحلة البدايات ومحتاج مصدر دخل! أو محتاج يبدأ وبسهذي الحلقة لك لو كنت اشتغلت واشتغلت ولازلتمو قادر تحس بالثقة أو القيمة وتحس أن اللي حولينك!اشطر أو أفهم منكممكن هذي الحلقة تولع لمبة جواتك أنك من جد تبدا تسأل نفسك أهم سؤال في أي رحلة مهنيةأيش من جد إمكانياتي ؟رح تفهم من هذي الحلقة أن لكل شخص إمكانيات خاصه فيه تميزه عن غيره,وكل مازاد جهلة بإمكانياته , كل مازادت معاناته في الجانب المهني في حياتهتابعني على قناة الانستجرام @coach.wej

هذي الحلقة لك لو أنت عالق في مهنه قاعده تستنزفك وتسبب لك معاناة نفسيه مع أنك ناجح جدا وشاطر جدا في الحلقة عبرت عن تعريف النجاح قد أيش تعريف النجاح مشوه عندنا وصار لهث خلف صورة أجتماعية تحتها الكثير من الألم والمعاناة كل مانوصل لنجاح نشعر أننا نبي أكثر و أكثر لين نسينا نسأل أنفسنا السؤال الحقيقي هل أنا لاقي نفسي باللي أسويه ؟ أعرفك علي أنا وجدان خالد مدربة حياة مستشارة في المسار المهني صانعة محتوى في الوعي و التشافي طبيبة أسنان تابعني لو تشوف المحتوى تبعي يستحق الانتشار حساب الانستجرام @coach.wej

هذي الحلقه رح تفهمك الوعي اللي ممكن تمر فيه لما تبدا رحلة التشافيكيف أنك ممكن تخلق معاناة جديدة أول ماتبدا توعى في أنك مليان مخلفات ومحتاج تبدا ترتبها وتغيرهابس اللي يصير أننا نطلع من معاناة لمعاناة جديدة بأسم التشافي و الوعي لما نبدا نرفض أننا لسى ماتغيرنا ولشى نشعر بأمور مزعجة ولسى تجينا أفكار سلبية ومزعجهو بكذا نخلق مقاومة من غير مانستوعب ونعيد انتاج نفس المعاناة القديمه ونفس الوعي القديم اللي أساسا كنا هربانين منهرح تفهم من هذي الحلقه كيف أن تقبلك للحالة اللي أنت فيها أيا ما كانت ضروري جدا واحيانا مافي شيء تسوية غير أنك تبدا تستسلم لما في داخلك الأن

هذي الحلقه رح تفهمك ليش أحيانا أحنا محتاجين نرجع بالزمن للماضي عشان نتعامل مع شعور وقتها كبتناه وماقدرنا نتعامل معاه , أو شئ صدقناه عن أنفسنا !مرات كثير المشاعر القديمه تكون خامله جواته مستنيه بس موقف أو حدث عشان تنفجر وانت مو مستوعب أنه الشي اللي فيك مره قديمأغلبنا يرفض أنه ينبش في الأشياء القديمه مو من باب القوة والتفاؤل والمضي للأمامبس من شعور الخوف من أنه يواجه المشاعر القديمه أو يتخطاهارح تفهم من هذي الحلقه كيف أن هذي المشاعرأحيانا محتاجه أنك ترجع لها عشان تفهمهاتعيشها من جديد وبعدها تسمح لها أنها ترحلمن خلال الاحساس فيها بشكل كامل وادراكالمعتقد اللي صدقته عن نفسكمن بعد هذي المواقف!

هذي الحلقه رح تاخذك رحلة تحس فيها بمشاعرك وأنت متألملما يصير معك حدث مؤلم في حياتكوكيف أن تعاملك مع هذا الحدث المؤلم ممكن يخلق لك معاناة من بعد تجربة هذا الألمسواء كان خسرت وظيفه مصدر دخلك او تركك شخص او حصل بسببك ضرر او او صارلك فضيحه او فقد او مرض اوفشل او حصل شي صادم لاحد من احبابك او اولادك!وغيرها كثير من الأحداث اللي لابد أنها تقع طالما أنت عايشبس الشي اللي بيفرق بين شخص وشخص هو كيف شخص قرر يتعامل مع هذا الألم.......