開心旅歐

降落哥本哈根幾小時後就徹底愛上這個城市，沒想到能在這裡找到心底最純粹的平靜和快樂 出公差兼探索哥本哈根 好乾淨、好美、空氣好新鮮、人好友善、好愛！ 五天有四天泡在海岸Amager Beachpark 此時此刻我的存在已經足夠令我打從心底快樂 7-11安神的神祕力量！有夠好吃的法國麵包夾熱狗 畢業季學生在卡車上開趴 沒想過10年後會和妳一起在哥本哈根的海岸游泳 Instagram💌 https://www.instagram.com/carababelondon/ -- Hosting provided by SoundOn

這兩個月在倫敦開啟了看劇的快樂大門，上癮！直接上癮！ 歌劇魅影，全程雞皮疙瘩，分分秒秒都是高級藝術 Tina Tuner，表演者們在舞台上給出了全部的自己 紅磨坊，看得五味雜陳 天鵝湖，好吧我好像真的看不懂芭蕾 獅子王，人體模仿動物的極致藝術 Instagram💌 https://www.instagram.com/carababelondon/ -- Hosting provided by SoundOn

Leave me fcking alone! 我想知道為什麼我對我的悲傷無能為力 Sonia來自盧安達，童年的創傷影響大腦型塑 30年過去，大屠殺的遺族仍活在傷痛中 戰爭是對全人類的傷害 你覺得人死後會去哪？ 何其幸運有愛你的人在身旁 Instagram💌 https://www.instagram.com/carababelondon/ -- Hosting provided by SoundOn

◆ 這周沒工作！周一買票周二出發 ◆ 當地餐廳英文不通？十之八九會好吃！ ◆ 北義人只在乎錢，南義人在乎你的微笑 ◆ 不准說拿波里不值得去！！！ ◆ 在羅馬找到咖啡真愛，搖搖冰咖啡shaterato ◆ 獨旅的快樂之一：認識新朋友 ◆ 羅馬駕駛是不是都想謀殺！？ ◆ 爬爬山、曬曬太陽，在羅馬的山上找回平靜 -- Hosting provided by SoundOn

前兩週去了巴黎出差兩次，第一次弄丟護照、第一次看到鐵塔、第一次吃法餐，I love Paris <3 護照、英國居留證、信用卡一次全弄丟！ 第一次邂逅艾菲爾鐵塔竟是在這種情況 第一次吃法餐，鴨胸好讚.. 啊你來玩至少要會說你好謝謝吧！ 一個名字不同口音全部滿足！ 不同國籍聊天模式的大數據分析 "Welcome home" 暖心滿點 -- Hosting provided by SoundOn

01:05 五年前在實踐公模的起步 02:44 用模特這個工作看世界 05:20 德國的水貴死！ 06:55 總是在旅行反而哪裡都不是家 09:30 我們愛巴塞隆納！！！ 18:00 沒工作的時候真的會很焦慮 19:25 工作時常的不確定性 23:00 回台灣整骨！ 26:25 開心旅全世界！！ -- Hosting provided by SoundOn

可能是我的問題但我真的不太知道怎麼享受時裝周，然後前陣子寫了人生第一封存證信函，解鎖新體驗 01:20 五味雜陳的倫敦時裝周 05:25 拿到秀心卻涼一半(°ଳ。) 07:40 溫暖的模特互助圈 09:40 前公司耍渣，不回信不給錢 11:35 為自己權益硬起來 15:10 其實更多的是無奈與感慨 18:15 吃外國人豆腐？沒背景更要為自己站出來 21:30 對倫敦不便交通的反思 Instagram💌 https://www.instagram.com/carababelondon/ -- Hosting provided by SoundOn

這兩週皮膚喉嚨相繼接力出問題，看來我的身體不是很想回倫敦！ 01:45 回倫敦皮膚炎大爆炸 03:00 在英國好難看到醫生 08:00 扁桃腺接力發炎 13:01 英國和台灣健保的不同 17:05 莫名其妙拿到電信費大砍價😍 24:20 暖心印度小哥，我會努力聽懂印度口音的！ -- Hosting provided by SoundOn

邀請到駐紮在漢堡的模特好朋友Jun，關於他自己的理想、要求和一路以來的過程！ 00:30 我是Jun，我信賴 02:40 我能叫自己「模特兒」嗎？ 07:15 剛來歐洲做模特的那段時間 10:00 轉捩點：只有我沒有腹肌 17:00 一月米蘭時裝周試鏡，沒拿到的Gucci 21:05 去年時裝周，大罷工崩潰去不了LV 34:30 在台灣活在框架裡的日子 -- Hosting provided by SoundOn

這週在德國待了四天，碰巧遇上德國史上最長的鐵路罷工，直接見證當地鐵路史真的相當榮幸！(微笑眼神死) 00:35 去德國一天變四天，捉摸不定的生活 01:50 15分鐘驚險轉機，不要丟我台灣護照！！ 08:03 德國史上最長大罷工 10:00 有夠恐怖的布萊梅車站 12:55 可愛的紅色蓓蕾帽阿伯 15:35 眼睛好霧，好想回家 20:12 在飯店的疑神疑鬼 -- Hosting provided by SoundOn

新的一年剛回倫敦繼續努力工作！這集來分享在倫敦遇到的一些奇奇怪怪的試鏡要求，和 00:30 open 01:20 剛從台灣回來最近的生活 02:15 各種奇奇怪怪的試鏡帶要求 05:30 愈放開玩愈能順利拿到工作，just have fun！ 06:28 「可以請妳跳一段舞嗎？」不管怎樣開心跳就對了 08:25 客戶和經紀公司就是愛你的個人魅力 09:35 危機or轉機？開始勾針、熱瑜珈的契機 14:05 感謝老客戶愛戴（感動拭淚） 16:13 當生活被迫停歇時，期待自己依然保持活躍！ -- Hosting provided by SoundOn

2024第一集一樣邀請到小安，來聊聊她在佛羅倫斯一年的見聞，治安真的很差？台灣泰國分不清楚？打架一言不合就把人丟河裡！？ -- Hosting provided by SoundOn

2022最後一天來找倫敦好朋友聊天！看小安是怎麼從大學英文系，努力一心打拼到時尚圈、去佛羅倫斯念書再到現在倫敦的路程！ -- Hosting provided by SoundOn

喝什麼都加奶、吃什麼都用刀叉、在哪都能日光浴哈哈，可能我在被文化衝擊的時候，我的行為也衝擊著英國人呢！(微笑) 00:10 open 01:50 茶是茶，奶茶是奶茶啊！！ 03:40 泡茶給英國人喝壓力好大ㄏ 04:15 什麼都加奶，點美式也要加奶！！！ 05:50 在中餐廳點英式早餐茶?­_? 07:35 英國人吃燒賣的方式，震驚我三觀 09:25 日式壽司餐廳不會有薯條啦！ 12:00 哪裡都能是我的日光浴場 13:25 信任值超高？不在家也不關房門 16:15 沒有收入證明沒關係，麻煩請預繳一年租金 18:25 倫敦聖誕很美，聖誕樹棄養潮 Instagram💌 https://www.instagram.com/carababelondon/ -- Hosting provided by SoundOn

穿高跟鞋磨破腳、冬日拍夏季服飾、試鏡等到天長地久都已經是標配，旅外模特最辛苦的其實在於…… 00:40 關於「光走路拍照就能賺錢」 02:15 職業傷害，爛臉卻要繼續化妝拍照 05:30 寒冬衣不蔽體的拍攝，攝影棚卻沒暖氣 09:00 旅外模特最困難的事：嘗試新市場 09:35 三個月沒工作的香港行，自我懷疑到極點 11:25 All in倫敦，每次嘗試都要在高壓下調適心態 13:35 在米蘭時裝周走秀，卻一毛錢都拿不到 16:00 是賠錢？還是投資？誰也說不準 17:33 前半年都在等工資，不停工作手上卻一直沒錢 19:00 享受生活的挑戰和不確定性，一切都會沒事的 Instagram💌 https://www.instagram.com/carababelondon/ -- Hosting provided by SoundOn

最近在倫敦做志工服務，交朋友學做菜，想起去年在香港時衝擊的志工體驗，更想珍惜眼前無虞的生活 00:10 open 01:55 倫敦志工初體驗，做伊拉克料理 05:10 Hero的故事，因伊拉克戰爭逃來英國 08:00 做志工時的暖心過程 09:50 做菜是我的情書！ 11:25 服務不同層面需求的志工形式 13:15 在香港做志工看到社會底層的黑暗 15:10 真正需要幫助的人不會貪心 17:25 香港無家者的糟糕身心狀態 20:50 菲律賓貧民窟，蟑螂每晚滿身爬 22:00 做志工的心境啟發 23:20 還是愛香港啦！ -- Hosting provided by SoundOn

● Instagram：https://www.instagram.com/carababelondon/ 00:10 回家了，雨都倫敦有家的感覺 02:30 我對倫敦的特殊情感 05:35 模特都怎麼吃、吃什麼？節食？飲控？ 07:30 英國肯德基超噁有夠難吃！！！ 08:35 花時間探索食物和自己身體的關係 10:35 避免讓身體慢性發炎的易成癮食物 12:05 兩年的瑜珈學習，練身練心 13:13 吃的乾淨，身體會知道 13:45 初體驗，熱瑜珈的挑戰 14:55 用呼吸與身體連結？有意識的呼吸 16:48 用呼吸、冥想改善心浮氣躁 19:25 呼吸練習，想像氣球 20:30 偶爾失去平衡沒關係，相信這些都是過程 -- Hosting provided by SoundOn

00:10 open 00:40 去德國拍愛迪達啦！！ 02:00 愛迪達試鏡過程，狗屎運啦 04:45 德國人嚴謹但火車永遠沒在準時 06:10 拍攝愛迪達ecom電商 08:00 有夠暖心的造型師Juliana 08:40 "我不該吃飽"我的心理掙扎 10:50 遇到體貼的造型師是模特的福氣 11:50 苦心練習德文結果被潑冷水哈 13:15 可愛的計程車司機Eddie，月工作時數230?! 16:20 佩服散發樂觀態度的人們 17:38 布萊梅市區根本是童話小鎮！ 19:45 台北LED看板光害好糟 20:57 德國窗戶的奇怪構造！？ 21:25 德國到西班牙沒在檢查護照？？ 點選下列支持連結，讓我把創作的快樂持續傳遞給你 ♥ ●https://pay.soundon.fm/podcasts/6269e5cb-e3aa-4916-a017-f2de3f9d5600 -- Hosting provided by SoundOn

11月11日是英國的國殤紀念日，紀念在一戰二戰犧牲的軍人平民，在眾人悼念的同時我不禁想起，這個世界上有著多場戰爭持續著，有成千上萬的人們受苦著…. 00:10 open 00:30 英國人和外地人對「英國人友善」的兩極看法 02:30 在地鐵的各種善心人士 03:50 十一月配戴罌粟花，紀念一戰二戰犧牲的生命 05:05 為何是以罌粟花為代表？ 08:00 配戴罌粟花的爭議？太政治化？不戴就被檢討？ 11:17 來自阿富汗的瓦希德‧阿里安自傳《In The War》 13:25 在米蘭遇見令人心疼的烏克蘭妹妹 14:45 我每每遇見烏克蘭模特的兩難（留言告訴我你的想法！） 15:40 《In The War》瓦希德‧阿里安最初種下醫生夢的種子，來自他人的鼓舞和善意 17:30 善待他人、保持耐心，也許能引領他人的生命到更光亮的地方 20:15 在阿富汗，「夢想」是負擔不起的奢侈 21:10 保持感激、不把擁有的當作理所當然 22:37 為我的生命點亮一盞燈的前輩-琬妤，那個點亮你生命的人是誰呢？來和我分享 瓦希德‧阿里安的故事： https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=524748 -- Hosting provided by SoundOn

歐洲旅行方便，但爛事真！的！很！多！深深懷疑自己是不是被台灣的方便交通寵壞QAQ Timecode: 00:12 open 00:14 最初討厭旅行的原因 02:10 去荒涼小鎮拍攝的恐慌經驗 10:25 偏絕望的深夜長途客運站 14:10 首訪瑞典，班機延誤、深夜驚魂 16:40 倫敦交通方便安心，回倫敦像回家 17:10 首訪波瀾，直接體會聯航機票的巧詐 21:25 搭乘聯航的血淚諫言 22:00 注意「瑞安航空」，及其所能地跟你收錢！！ 24:05 沒有旅行是100%完美，改變心態很重要 24:35 瑜珈課中獲得的啟發：resilience 心理韌性 點選下列支持連結，讓我把創作的快樂持續傳遞給你 ♥ ●https://pay.soundon.fm/podcasts/6269e5cb-e3aa-4916-a017-f2de3f9d5600 -- Hosting provided by SoundOn

去年第一次來歐洲，首個個落腳的地方就是倫敦，從最初兩個月不適應的「討厭倫敦」到現在「倫敦是我第二個家」的歸屬感，和你分享倫敦對於我這個外國人的溫柔情懷🤍 Timecode: 00:10 open 01:40 最初討厭倫敦的原因 02:20 倫敦人的友善，在各種商店的寒暄問候 04:08 店員怎麼愛說「我愛你」啦！！ 08:35 英國人的thank you & 虛偽的sorry？？ 10:40 很照顧我的房東、感人的巴西爸爸室友 13:40 文化大熔爐，包容不同的文化背景和語言 15:15 我曾經糟糕的異文化交流 17:55 模特市場的多元，媽媽帶小孩試鏡 20:24 英國食物很難吃？很多美食啦，BUT… 23:25 起心動念重新開始做節目的原因 23:55 歐美萬聖節=南瓜浪費大會？ 點選下列支持連結，讓我把創作的快樂持續傳遞給你 ♥ ●https://pay.soundon.fm/podcasts/6269e5cb-e3aa-4916-a017-f2de3f9d5600 -- Hosting provided by SoundOn