PODCAST · health
『夜明けのひかりと、あの日のこと』〜摂食障害の娘と歩んだ、本当のこと〜
by 渡辺 みゆき
暗闇の中で、子どものパニックに絶望し、自分を責めているお母さんへ。ここは、あの頃の私と同じように泣いているあなたへ、もう頑張らなくていい「絶対的な安心」を手渡すための、声のお守りです。元薬剤師の私ですが、娘の重度な摂食障害(拒食症)において、薬や正論は無力でした。私が選んだのは、「正しい母親」を辞め、世間の目を気にしないこと。ただ今日1日を精一杯生きるために、私たち家族が一番安心できる毎日の過ごし方、つまり「大切なものを守るための時間割」を少しずつ見つけていくことでした。そして最後は、「治す執着」を手放し、私自身が私の人生を楽しむことでした。この番組では、ノウハウや綺麗事は語りません。ただ、私と娘が絶望の底から歩んできた「本当のこと」を、ありのままお話しします。鎧を脱いで、深呼吸して。夜明けを待つ暗闇の中で、この声があなたの心を温める「小さなひかり」になりますように。
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Epi.1 「私の心配はいいから、お母さんの人生を生きて」——摂食障害の娘さんが教えてくれたこと
今日は我が家の「トイレスタジオ」ではなく、別の場所からお届けしています(笑)。 少しカミカミだったり、言いたいことが飛んでしまったりしていますが、それも「完璧主義を手放した今の私らしさ」ということで、ありのままの音声でお届けします!さて、第2回目の今回は、あるセッションでの「本質的で、でもとても温かい出来事」についてお話ししました。1ヶ月間のプログラムを受けてくださっていたお母さんとの最後のセッションの途中、 摂食障害の渦中にいる娘さんご本人が、「みゆきさんと話したい」と声をかけてくださいました。実は、私をお母さんに勧めてくれたのは、この娘さんでした。 彼女が私に伝えてくれた、切実で真っ直ぐな「本音」。「お母さんの心配や不安が、私にとっては重くのしかかって辛い」 「自分のことはいいから、お母さんには自分の人生を生きてほしい」この言葉を聞いて、 お母さんの愛は、時に子どもを縛る「重い鎖」になってしまうことを私は改めて確信しました。 そして、子どもをその鎖から解放するたった一つの方法は、「お母さん自身が自分の人生を軽やかに楽しむこと」だという事実です。「どうにかしなきゃ」と、今暗闇の中で必死に頑張っているお母さんに、どうかこの娘さんからのメッセージが届きますように。家事の合間や、運転中のひとときに。 お茶でも飲みながら、ゆるりと聴いていただけたら嬉しいです☕️🌿文字で読みたい方はnoteを覗いてみてくださいね♡https://note.com/miyuki_family/n/n8b3a44fcca36
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はじめまして。「正しい母親」をやめたら、子どもたちの才能が開花したお話
皆さん、はじめまして。渡辺みゆきです。今日から、新しいポッドキャスト『夜明けのひかりと、あの日のこと』をスタートします。記念すべき第1回目は、私の自己紹介と、なぜこの番組を始めたのかについてお話ししました。娘の命に関わる重度な摂食障害、息子の不登校…。「正しいお母さんでいなきゃ」と必死に握りしめていたものを、フッと手放した時。我が家に、想像もつかない奇跡が起きました。今、暗闇の中で「自分のせいだ」と責めているお母さんたちが、ホッと重い鎧を脱げるような、温かい居場所にしていけたらと思っています。家事の合間や運転中などに、お茶でも飲みながらゆるりと聴いてみてくださいね☕️🌿📝 今日お話しした子どもたちの才能の軌跡は、noteでさらに詳しく綴っています。文字でゆっくり読みたい方は、ぜひこちらから覗いてみてください。https://note.com/miyuki_family🕊 Instagramでも、日々の気づきや心を緩めるメッセージを発信しています。https://www.instagram.com/jibunrasikukagayaite_miyuki?igsh=azQwaXphMjdsa21i&utm_source=qr
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暗闇の中で、子どものパニックに絶望し、自分を責めているお母さんへ。ここは、あの頃の私と同じように泣いているあなたへ、もう頑張らなくていい「絶対的な安心」を手渡すための、声のお守りです。元薬剤師の私ですが、娘の重度な摂食障害(拒食症)において、薬や正論は無力でした。私が選んだのは、「正しい母親」を辞め、世間の目を気にしないこと。ただ今日1日を精一杯生きるために、私たち家族が一番安心できる毎日の過ごし方、つまり「大切なものを守るための時間割」を少しずつ見つけていくことでした。そして最後は、「治す執着」を手放し、私自身が私の人生を楽しむことでした。この番組では、ノウハウや綺麗事は語りません。ただ、私と娘が絶望の底から歩んできた「本当のこと」を、ありのままお話しします。鎧を脱いで、深呼吸して。夜明けを待つ暗闇の中で、この声があなたの心を温める「小さなひかり」になりますように。
HOSTED BY
渡辺 みゆき
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