のんのやさしいヨガ哲学ラジオ

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#ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #緊張 #こころを整える #始業式 #深呼吸 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

今日は、みなさん自分に対して厳しすぎませんか☺️？ と言うお話をしました！ 子育てでも、仕事の事でも、今できる事にフォーカスしていれば後悔は少ないんじゃないかなぁと思っています✨ 特に子育てで成功だったかどうかなんて、未来に行ってみないと分かりませんよね？ それなら、今できる事をできる範囲でやる事に注力してみませんか？ そして自分はよくやっている！と自分褒めしてみて下さいね♡ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #自分褒め #今にフォーカスする #答え合わせは大人になってから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

今日は、娘のとあるひと言からの気付きをシェアさせて頂きました☺️ あなたが頑張っているのは誰のためでしょうか？ 誰かのためでももちろん素晴らしい事なのですが、 自分のために努力したり頑張る事を意識してみると、とっても心が穏やかでいられます🎵 もし、誰かのためにしていてそれを負担や向かってるのかな不満に感じているなら、いっその事それを手放してみて下さい！ 案外なんとかなります✨ なんとかならなかったらその時に考えればいいんです！ ご自身の身体と心を一番大切にしてあげて下さい♡ 人に与えるのは、自分の心と身体が満たされてから、 ですよ！ #承認欲求 #手放すことの大切さ#ママが頑張ることは自由 #娘の言葉は宝物 #ヨガ哲学思考 #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

キャンプ中の体調不良が思わぬ展開に！？ おはようございます！のんです☺️ 2泊3日のキャンプ帰宅日にダンナさんが体調不良でダウン😭 運転できるのはダンナさんのみ。 そこで！私がどんな選択をして、どんなラッキーが舞い込んできたのかをお話ししました！ 物事は捉え方次第でいくらでも好転する！と言う事を改めて実感したのでシェアさせて頂きます♪ #人生好転 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #捉え方次第 #キャンパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

子供が習い事を辞めたいと言ってきた時、 あなたならどうしますか？ 我が家では、理由があって、 それに納得できたら本人の意思を尊重するようにしています！ 今回はそんな習い事事情についてのお話です☺️ #子供の習い事 #やめぐせ #親の声掛け #ヨガ哲学 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

先日お誕生日を迎えた娘から言われた一言。 『ママ、年齢はただの数字でしょ？』 ごもっとも！笑 そんなエピソードを今日はお話ししていきます！ #年齢はただの数字 #捉え方次第 #ヨガ哲学 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

コンビニ店員さんとのとある出来事をお話ししました！ 見方を変えてみると思いがけず良い気付きがあったりします✨ 100%自分が正しい！ の考えはちょっと横に置いておいて、 もしかして？と想像してみると新たな発見があるかもしれません☺️ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #人間関係 #柔軟性 #発想を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

みなさん、自分に優しくできていますか☺️？ 他人には優しくできても、自分に厳しくし過ぎてしまう方。 または、どうしても他人に危険の悪さをぶつけてしまう方。 そんな方に向けて、優しい思考をお伝えします！ #アヒンサ #非暴力 #人間関係 #自己肯定感 #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

幸せは周りにたくさん溢れているのに、そこに気付かないでいるなんてもったいない！ 日々忙しく過ごされているママさんは特にそんな余裕なんてないですよね。 でも、そんな頑張り屋さんにこそ知ってほしいお話をギュッと詰め込みました☺️ ぜひ今日から実践してみて下さい✨ #ヨガ哲学 #足るを知る #置かれた場所で咲きなさい #サントーシャ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

自分に正直に生きられたら、なんて楽な人生なんだろう？ そう思いませんか☺️？ 私はよく言えば付き合いの良い人、悪く言えば八方美人なところがあります！笑 嫌なことは手放して、自分に嘘を付かず、心を大切に扱うヒントになれば嬉しいです♡ #ヨガ哲学 #正直に生きる #思考 #サティヤ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

良かれと思って相手の心を無理やり変えようとしたり、逆に、自分の気持ちに蓋をして我慢したりしていませんか？ 相手の気持ちは相手のものですが、あなたの気持ちもあなたのものです☺️ 相手を思いやる気持ちと同時に、自分の気持ちも大切にしてあげて下さいね✨ #ヨガ哲学 #思考 #アスティヤ #相手の気持ち #人間関係 #夫婦関係 #楽に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

#はじめまして #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #じぶんらしく生きる #心が楽になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6