バランスダイエット【心理・運動・食事】

今日は番外編です。興味があればお聞きください。ただし長いです。 ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

運動は自分では「これしかやってない」と思っていても、体にはちゃんと効果が出ています。だからこそ運動の継続には客観的な効果測定がポイントです。 ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

睡眠時間を30分伸ばしてみました。たった30分なのに体の感覚が変わりました。これまでよりも更に調子が良い。ダイエットにも良さそうです。参考にしてみてください！ ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

実際のやり方はInstagramやアメブロにてご覧ください。 → ■Instagram https://www.instagram.com/bodyvoice_megu ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

私の失態を、恥を忍んで話しました…皆様お気を付けください。 ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

■オススメ書籍：最新欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」〜科学が示す人種と病気の新常識〜 著者：奥田昌子 https://amzn.to/3QH5Rxf ■RISA先生 ピラティスパーソナルトレーニング https://is.gd/xFqqzy ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 megu初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

色々話しましょう！是非ご参加ください。 ↓ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

「やってるけど効果があるのか分からない」筋トレやダイエットで疑問に思った事はありませんか？効果を感じないと自信がなくなり、挫折しやすくなります。今回はそんな方に聞いていただきたい配信です． ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

東京は雨が止み晴れてきました〜。努力するのが好きな人、成長したい人、大好きです。応援します！ Instagram見たい方は→ https://www.instagram.com/bodyvoice_megu （消す前に見てね笑） ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

前回の#1287からの続き、今回は食事編とメンタル編です。 あわせてお聞きください。参考になることがありましたら幸いです。 ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

「そんなに食べてるのに良く太らないよね」と言われるので、その理由をまとめました。前に話したこともあるかもしれませんが、改めてシェアします。 イベントも是非お越しくださいね！ ↓ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

これからも健康をベースに夢を実現してイキイキ生きる社会作りをしていきます。 ■Ｙ先生のランニングパーソナルレッスンはこちらから https://is.gd/mJrf3i ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 【レッスン情報】 🔹 パーソナルトレーニング 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

カバーの丸の中のイラストが私が作ったメッツ表です ■厚生労働省メッツ表（3メッツ以上の生活活動の例＆運動の例）　 https://kennet.mhlw.go.jp/tools/wp/wp-content/themes/targis_mhlw/pdf/mets.pdf ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

本日も老化予防についてです！ぜひ前回の1283回と合わせてと聞きください！ ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

遺伝子の研究者は語る。 参照：「私たちは意外に近いうちに老いなくなる」 著者：吉森　保 https://amzn.to/4c5DZv7 ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

バナナも産地で味が違う。土地が違うからなのかね？ ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

Netflix「九条の大罪」のお話が含まれます。少しでもネタバレが嫌な方は聞かないでくださいね！ ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

健康に配慮しながら、個別性をどこまで出せるかが課題です。 ・ ＜イベント情報＞ 5月24日（日）16:00〜 「ヘルシーイタリアン食事付きお腹引き締めワークショップ」 詳細・お申し込みはこちらから https://is.gd/bBA485 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

全くジムに興味を示さなかった生徒さんが、急にジムに行き始めびっくりしたのですが、行き始めた理由にもびっくりでした。こんなことってあるんですね。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

メンタルを変えてダイエットに成功した受講生様のお話。何事も「素直、ポジティブ思考（前向き）、勤勉」って本当大事だなと改めて私も勉強になりました。ご受講ありがとうございました。 ■BodyVoice Instagram こちらから https://www.instagram.com/bodyvoice_health_diet/ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

「アルコールはエンプティカロリー」という言葉を聞いた事はありますか？この言葉にどのようなイメージを持っていますか？糖分の入っていないお酒は太らない？おつまみを食べなればお酒を飲んでも太らない？今回はそんなお話しです。 ・ 参照： ■書籍「ダイエットも健康も 肝臓こそすべて」 尾形 哲 https://amzn.to/4rLyru8 ■厚生労働省　健康日本21 アクション支援システム アルコールのエネルギー（カロリー） https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/dictionary/alcohol/ya-059 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

ダイエットだけじゃないく、夢や目標を叶えたい時にも同じように「矛盾」していることがありますよ。応用してくださいね。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

大人がヘルスリテラシーを高めることは、家族の健康を守ることにつながります。とても大切なことです。何か参考になれば幸いです。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

【FIB-4 Index（読み方は「ファイブフォーインデックス」でした。ごめんなさい汗）】 肝臓の"線維化"を評価するスコアリングシステム　 https://kanzo-kensa.com/examination/calc/ ■必要なデータ 年齢・AST（GOT）・血小板・ALT（GPT） ＊リスクが高い人は病院受診を ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

心（思考・感情）が健康に与える影響には良い影響と良くない影響の二つがあります。どうぞ良い影響を与えられる心を育ててください。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

放送で指している、お腹のインナーマッスル（コア）とは、主に『横隔膜・腹横筋・骨盤底筋群・多裂筋』を指しますが、まずはあまり難しく考えず、『お腹の中の方が硬くなる感覚』をキャッチしてください。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

やらなきゃいけないことを回避しないようにしましょうね！ ・ 参照:公益財団法人 健康・体力づくり事業財団発行 月刊「健康づくり」3月号 運動指導者のための医学の基本 ＜便秘・慢性便秘症 Ⅳ＞便秘の予防 水上 健 国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長 https://www.health-net.or.jp/syuppan/kenkozukuri/saishin_pdf/kenkozukuri202603.pdf?20260309 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】5/9（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】4/11（10:00〜12:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

【消費エネルギー=メッツ×体重×時間×1.05】 体重60kgの方の場合の30分エネルギー消費量 ●ソファーでスマホ見る=1メッツ×60kg×0.5時間×1.05=30kcal ●子どもと遊ぶ=3メッツ×60kcal×0.5時間×1.05=90kcal →シンプルに消費エネルギーは3倍です。 ・ ダイエット「メッツクイズ」4月1日の公式LINEで配信します。メッツ表は15日に配信しますね！ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】5/9（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】4/11（10:00〜12:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

ダイエット出来ない思考パターンを自分は持ってないか確認してくださいね。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】5/9（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】4/11（10:00〜12:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

最後の名言まで是非お聞きください！！ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

靴は大事だねー！ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】企画中 https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】企画中 https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル #健康 ・ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

以前お話ししたずーっとジムでクロストレーナーをやっている方のダイエットについて続編です。提案があります！ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

2025.4.17の再放送だったみたい💦でも大事な内容！ ■あしたが変わるトリセツショー 「体重」の新・健康リスク!筋肉・骨が喜ぶ対策 https://www.web.nhk/tv/pl/schedule-tep-g1-130-20260312/ep/P72LKJWW3Z →サイト https://www.nhk.jp/g/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pyDjZr09jz/bp/p3eXQdPEDA/ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】5/2（10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

なんてこったい。教えてこなかった自分の恥を忍んで話しました。でもみなさん、人ごとではありません。きちんと学びましょう。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19（日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】4/18 （10:00〜12:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

忙しいとダイエット出来なくなるのはなぜなのか、を潜在意識から紐解いていきます。 ・ 【レッスン情報】 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 4/19 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

皆さんはどんな風に体の声を聞いてますか？ 今回はパーソナルトレーニングの生徒さんが行っているユニークな体との向き合い方から、体の声を素直に聞く大切さをお話ししました。 ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

どんな80代90代、そして100歳になっているか？なっていたいか？そんな話をしました。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

オリジナルダイエットツール「ダイエットトラッカー」 💡サンプルはここから見れます。 https://peppy-arithmetic-22b2e8.netlify.app/ 筋肉量を入れるかどうか迷って入れなかった💦 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

肋骨が開いて閉まらず、腰を反りお腹に力を入れられない方向けのトレーニング「紐トレ」のお話です ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

ダイエットする多くの人がやめれなくて悩む甘いもの・お菓子。 いつのまにか我慢不要で無意識に食べなくて済むようになったら嬉しくないですか？ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

BodyVoice YouTube ダイエット応援ソング集　 https://is.gd/PCDnWm ご活用ください！ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

「頑張れない自分を責めないで！」とAIに言われましたが、私の反応は… ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】3/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】3/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

私はダイエットしていた時、「体重は減ったのに体脂肪率が逆に増える」という矛盾した状態を経験しました。今回はそこから抜け出したときの話をしました。 ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

ダイエットが必要になる人の特徴的な食行動の一つをお話ししました。皆さん気をつけてくださいね！ ■ダイエット記事専用noteはこちら https://note.com/bodyvoice_megu ぜひフォローしてね！ ・ ‍■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

気をつけよ…脳みそ入れ替えよう… ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

ボディポテンシャルも是非受けにきてね！ 体の使い方が上手くなるよ！ ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】2/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】2/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #ダイエット心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

身体が気持ちいい、という感覚を失った人が、それを取り戻すきっかけになるのは「運動」なのかもしれない。 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】2/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】2/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #ダイエット心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

本日の配信内容は2本立て！どちらも「個別性」が大切です。 【レッスン情報】 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】2/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】2/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #ダイエット心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

「内臓脂肪撃退」 https://youtube.com/shorts/x7Xy8PIyTxY?si=Qz0eeOolJPxzPGzi @YouTubeより 聞いてみてね笑 ・ 【レッスン情報】 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】2/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】2/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #ダイエット心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

第一弾はこちらから！聞いてみてね。 「2月から始めようダイエット」　 https://youtu.be/2hAIc1z6oQo?si=A-sQPHNXX5CxHmT6 @YouTubeより ・ 【レッスン情報】 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約：詳細→ https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学 【インナーチャイルドダイエット】 3/15 （日）10:00〜17:00 絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU 【インナーチャイルドダイエットプレセミナー】 2/15 （日）14:00〜16:00 3/8（日）10:00〜12:00 3/22（日）10:00〜12:00 詳細→ https://is.gd/4aSzl7 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 2月22日（日）13:00〜14:15 https://is.gd/KkFYli ・ 【公式LINE】 毎月1日15日に役立つ健康情報を配信中 お友だち登録→ https://lin.ee/qwYsFoM ・ 【フラクタル心理学】 🔹 潜在意識カウンセリング 個別でしっかりカウンセリングして欲しい方 要予約：詳細 → https://is.gd/6EG1il ・ 🔹 潜在意識ミニ講座 フラクタル心理学が手軽に体験できるミニ講座 【LDPコース講座】2/21（10:00〜12:00） https://is.gd/j65CMk 【教育心理コース講座〜勉強が好きになる〜 】2/21（13:00〜15:00） https://is.gd/6qJyCf 【ビジネスマインドコース講座】3/14 （10:00〜12:00） https://is.gd/1K9Vkv 【人を変える魔法コース講座】3/8 （13:00〜15:00） https://is.gd/Bz614Q ・ 🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP → https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ #パーソナルトレーニング #学芸大学 #潜在意識 #ダイエット #ダイエット心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3