喫茶ラジオサイダー

入院から帰ってきました。どうも。

BGM：自作

お久しぶりです。番組名諸々変えました。内容は変わらないのでまたよろしくお願いします。

元々YouTubeにアップロードしようと思って作った音源なのでいつもより話がサクサクです。BGM：自作

今までやってきたことはすべて自分に集結するんやなぁ。youtube始めました。https://www.youtube.com/channel/UCBw-l0p9guN384u0__ZGaNQBGM：自作

今回はyoutubeと同じ内容になります。作業しながら喋っておりますので、無言タイムもちょいちょいあります。youtubeチャンネル作りました。https://www.youtube.com/channel/UCBw-l0p9guN384u0__ZGaNQ

YouTubeとPodcastで編み物ラジオやることにしました。メンタル的な話もちょいちょい出てくるとは思うのでご安心を。皆さんはエスニックファッション好きですか？BGMはいつも通り自作曲です。

モニョモニョ。

あっても無くてもみんな優しいよ。（※布団潜り状態なので若干声がこもってます。）▼お便りはこちらから▼⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

編み物始めました。今回は無編集です。BGMも付けてません。たまにはこんなのもいいかなと思って

頑張ろうとするほど空回り。ダラダラいきましょ。▼お便りはこちらから▼⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

みんなもコケ育てよう♪▼お便りはこちらから▼⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

何なん。 ▼お便りはこちらから▼ ⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠ ★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

手が悴むと本当に何もできねぇ。 冬はお湯を常に沸かしておきましょう。 ▼お便りはこちらから▼ ⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠ ★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

自分は何しにここに来たのかな？ まぁなんでもいいや。 ▼お便りはこちらから▼ ⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠ ★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

風呂キャンセルは合法です。 皆さん気をつけましょう。 ▼お便りはこちらから▼ ⁠https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8⁠ ★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠⁠ SHITONE STORE⁠

今回はstand.fmで喋ったエピソードをこちらでも公開いたします。 ▼お便りはこちらから▼ https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8 ★私のオリジナルBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠ SHITONE STORE⁠

最近、バーチャルおばあちゃんが好きです。 今はまだ勇気が出ないけど、ライブ配信もやってみたいな。 ▼お便りはこちらから▼ https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8 【自作BGM】朝露の調べ ★ラジオのBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠ SHITONE STORE⁠

みなさんは完璧主義を辞めたい、治したいって思ったことありませんか？ 私はずっと思ってました。 でも、考え方を変えてスーッと辞めることができました。 ▼お便りはこちらから▼ https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8 【自作BGM】朝露の調べ ★ラジオのBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→⁠ SHITONE STORE⁠

皆さん、水はちゃんと飲んでますか？ 水は大事だよ！！ ▼お便りはこちらから▼ https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8 ★ラジオのBGMがご購入いただけるようになりました。 気になった方はぜひどうぞ。たっぷり１時間聴けます。 ショップはこちらから→ SHITONE STORE

簡易的なものですが、お便りフォームを作りました。 みなさんと一緒に病気や健康の話をシェアしていければいいなと思います。 ▼お便りはこちらから▼ https://forms.gle/o5DvWmd92NpeqDkk8 【自作BGM】朝露の調べ

あまりにも寒すぎると早い時間に目が覚めます。 そして声がガラガラです。ｽﾐﾏｾﾝ。 【自作BGM】朝露の調べ

投稿頻度を上げていきたい。 ポッドキャストを日記がわりにしようかな。 というわけで、今日もアドリブすぎて支離滅裂。

あけましておめでとうございます。 今年もPodcastやっていきます。 まずは心の大掃除。ジャーナリングなどはいかがでしょうか？ …という、私のポッドキャストジャーナリングです。

Appleポッドキャストで上位に入ったよ〜というメールが来ました。いいんですか？ 今回のBGMは自作の楽曲になります。 こちらのYouTubeからお聴きいただけます。（趣味音楽アカウントのチャンネルです。） https://youtu.be/4YvUQYNOZbc?si=4wp_bxA5Trzsyv9y

ポッドキャスト放置している間に総再生数100行っていました。 みなさん聴いてくださってありがとうございます。 今回のBGMは自作の楽曲になります。 こちらのYouTubeからお聴きいただけます。 https://youtu.be/4YvUQYNOZbc?si=4wp_bxA5Trzsyv9y

ただ愚痴を言っているだけの回になります。

生きるのって本当に疲れます。自分がなんで生きてるのかわからなくなったり、寂しさに押し潰されそうになったり、将来が不安になったり、過去の自分を否定したり… 一人ではどうしようもなくなった時は、「心と身体の喫茶室・ラジオサイダー」に気軽に遊びに来てくださいね。 【BGM】MusMusさん

「私なんて…」「どうせ…」人と比べて自分に価値を見出せなくなったら、とりあえず自分の好きなことをしよう。 【BGM】MusMusさん

生きるのって疲れますよね。 疲れたらここに来てね。 【BGM】MusMusさん

病気を持って生きるということは辛いことの連続なので、うまく病気と付き合わないと疲弊してしまいます。 今回は私が私が実際にやってみた「楽になる考え方」をお話しします。 【BGM】MusMusさん

このラジオの裏テーマは「病気」と「健康」です。 病気を持って生まれてきた私が今まで悩みながら学んできたことを皆さんとシェアしていけたらいいなぁと思います。 【BGM】MusMusさん

今回は低めのトーンで喋っています。 寝る前のリラックスタイムに、くだらない話を是非どうぞ。 （第３回はまだ番組の方向性が決まっていなかった頃のエピソードになります。） 【BGM】MusMusさん

ついにpodcastで配信できるようになりました！ ずっとやりたかったんです。 （第２回はまだ番組の方向性が決まっていなかった頃のエピソードになります。） 【BGM】MusMusさん

今回は私がこれまでに向き合ってきた病気の話です。 （第１回はまだ番組の方向性が決まっていなかった頃のエピソードになります。） 【BGM】MusMusさん https://musmus.main.jp/