PODCAST · health
謝謝我的脊椎側彎
by Dora
因為脊椎側彎我開始重新認識自己的身體，也見識到身體所蘊藏的智慧。 從小就被診斷出脊椎側彎，國中時期開始穿著背架進行矯正，這段日子對我來說，既難熬又痛苦，直到上大學才終於擺脫背架，當時以為自己可以和脊椎側彎說再見了。 然而多年後，身體漸漸出現各種不適，那些被我忽略的訊號開始浮現，讓我不得不重新正視這段與身體共處的歷程。想透過《謝謝我的脊椎側彎》記錄下我用全新的角度理解自己的身體，也引導我學習以更多的覺察，有意識地去傾聽、接納，甚至感謝這份從未離開過的禮物。 原來，脊椎側彎並不是一段已結束的過去，而是一段持續與自己身體對話的旅程。 Powered by Firstory Hosting
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🎧 EP1 上線啦！《謝謝我的脊椎側彎》正式開台
從小被診斷出脊椎側彎，國中開始穿上背架，直到大學終於擺脫背架。 ⠀ 經過多年後，身體開始提醒我：我還沒真正理解它。那些曾經忽略的訊號與不適，成為我重新覺察自己身體裡的起點。 ⠀ 透過自身經驗的分享，想記錄下自己與身體重新對話的過程，也希望能邀請您一起相信「我們的身體，其實比我們更知道怎麼活。」 Powered by Firstory Hosting
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因為脊椎側彎我開始重新認識自己的身體，也見識到身體所蘊藏的智慧。 從小就被診斷出脊椎側彎，國中時期開始穿著背架進行矯正，這段日子對我來說，既難熬又痛苦，直到上大學才終於擺脫背架，當時以為自己可以和脊椎側彎說再見了。 然而多年後，身體漸漸出現各種不適，那些被我忽略的訊號開始浮現，讓我不得不重新正視這段與身體共處的歷程。想透過《謝謝我的脊椎側彎》記錄下我用全新的角度理解自己的身體，也引導我學習以更多的覺察，有意識地去傾聽、接納，甚至感謝這份從未離開過的禮物。 原來，脊椎側彎並不是一段已結束的過去，而是一段持續與自己身體對話的旅程。 Powered by Firstory Hosting
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