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閲心說書
by Mia
忙碌的生活,你有多久沒有好好看一本書了~每個禮拜我都會分享一本書集,讓你用10分多鐘的時間,吸收書中的智慧,幫助你創造更自由更平靜的人生。Ig:https://www.instagram.com/reading__mia
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EP15:人性系列05-影響力
想贏得認同,光靠邏輯還不夠。掌握《影響力》揭示的人性按鈕,看穿大腦自動反應的真相,帶你掌握讓對方不自覺點頭的頂尖說服術!
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EP14:人性系列03-人性的弱點
贏了爭辯卻輸了關係?這是一場最賠本的買賣。帶你導讀經典,學習如何優雅地指出錯誤,讓他人心甘情願為你效勞。
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EP13:人性系列02-厚黑學
為什麼真心為人好,對方卻不領情?本集拆解經典溝通智慧,帶你洞察驕傲與虛榮背後的情感邏輯。從『違背任務期待』的破冰術到『植入想法』的心理導航,教你如何優雅地卸下他人心防。
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EP12:人性系列01_為什麼你沒看見大猩猩?
**書名是為什麼你沒看見大猩猩?Podcast有口誤為什麼眼前的大猩猩,有一半的人看不見?大腦為了節能,常讓我們陷入過度自信與因果幻覺。本集帶你揭開認知盲點,透過『科學證偽』與『運動腦科學』,打破慣性思維,實現真正的思維升級。想變聰明?先從承認大腦的侷限開始。
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EP11:關於富足,我們應該要⋯
為什麼賺到了錢,心卻還是不踏實?本集節目將帶你用「禪修」視角拆解財富的底層邏輯。我們不聊明牌,只聊讓你自由的「心法」。從情緒的主導權到人生的自我定義,陪你重新對齊內心的導航系統,找回那份隨時能感受幸福的真正富有。
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EP10:自卑與超越
找出生活的意義,讓自卑變成前進的動能。
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EP09:我已經夠好了
破除自卑最好的良藥:1.同理心2.知道自己不是唯一為了這件事自卑的。讓我們練習克服自卑往更幸福的道路邁進。
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EP08:情緒的三把鑰匙
本篇分享情緒特性、目的以及如何調節情緒!
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EP07:渡過/憂鬱症治癒筆記
這篇分享憂鬱症患者的感受,及如何自渡/渡人。
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EP06:你的親密關係模式藏著你過去的傷
乾貨滿滿!!兩性相處為什麼那麼難1你不是愛眼前人,而是愛心中的理想情人2雙方為了避免童年時受過的傷,再傷害自己一次,而穿上刺蝟服裝,保護自己,卻也傷害最想靠近他的人。看看我們如何用童年創傷傷害我們最愛的人,如何因為過度期望而造成衝突,我們又該如何理解他人,把自己重養一次,讓彼此成為更完整的人。IG:https://www.instagram.com/reading__mia/
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EP05:太聰明所以不幸福
資優者快樂嗎?以往大家都會同情智力不足的人,可是卻相對難同理,資優者的世界,希望透過這集的分享,讓大家更了解高智力他們的煩惱,若你本身就是本篇分享的主角,也可以透過書中分享的方法,運用自身的特質讓自己過得更順利。Ig:https://www.instagram.com/reading__mia
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EP04:你可以活得不辛苦
人生不如意十之八九,如何讓自己活得更愜意更自在呢?讓擁有YouTube400,000訂閱者的作者,分享大家痛苦的模型,希望你能從這一起獲得到平靜的內心。
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EP03: 為何家會傷人
家應該是我們的避風港,為何家會傷人?本書帶你了解你內心的創傷,也讓你知道原生家庭的重要,錯誤的愛有多傷人。
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EP02: 女人的計畫
什麼樣的特質,會帶出成功的小孩呢?在遇到挫折時,該用什麼心態面對?如何讓人生過得更精彩?這本書帶你細細品味,伊隆.馬斯克的母親,梅伊·馬斯克。
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EP01:理想生活的起點
善用四種天生傾向,改變習慣與人際關係,讓日子越過越輕鬆。
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