PODCAST · health
ゆたのからだチャンネル
by ゆたのからだチャンネル
日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。💁♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。
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#705 衝撃だったダイエットのモチベーションを上げる方法 from Radiotalk
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#704 栄養は0 to 100で考えないことが大切！ from Radiotalk
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#703【着色料】ディズニーパーク内でお土産を買って！ from Radiotalk
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#702【雑談】高級枕を買っちゃった！ from Radiotalk
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#701【腰痛】痛みの原因は呼吸と栄養 from Radiotalk
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#700 Hearts Bridge10周年‼️ from Radiotalk
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#699 16時間ダイエットってどうなの？ from Radiotalk
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#698 オンラインダイエットを始めた28歳男性のお話 from Radiotalk
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#697 人間が宇宙に行くと老化する！？ from Radiotalk
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#696 70歳の壁を超えるためには若いうちから〇〇が必要！ from Radiotalk
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#695 相手の心を動かすプラチナルール from Radiotalk
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#694 スペイン帰りのダイエッターが目標達成‼️ from Radiotalk
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#693 自分の思考グセに気付き、いい思考の種を植える from Radiotalk
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#692 量質転化の法則 from Radiotalk
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#691 恥をかくことは行動の結果 from Radiotalk
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#690 解説上手のコツはストーリーと想像力 from Radiotalk
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#689 -11kg達成‼️GUCCIのベルトも締められるようになった！ from Radiotalk
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#688 インストラクターに言語化能力は必須！ from Radiotalk
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#687【雑談】足裏センサーを整えるアダプベース from Radiotalk
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#686 お香に課金してみた from Radiotalk
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#685【雑談】運動会の思い出 from Radiotalk
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#684 大谷翔平選手の「食トレ」から考えた事 from Radiotalk
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#683【睡眠の量】大谷翔平選手の睡眠の取り方から考えた事 from Radiotalk
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#682 2人のお子さんを持つ看護師さんのダイエット from Radiotalk
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#681 ダイエットがうまくいかない食後高血糖タイプ from Radiotalk
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#680 NASM-CESの資格に合格しました from Radiotalk
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#679 お腹が張る、ガスが溜まるのはなぜ？？ from Radiotalk
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#678 運動不足の人はダイエットがうまくいかない理由 from Radiotalk
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#677 ダイエットに「魚油」がオススメ！！ from Radiotalk
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#676 パーソナルトレーナーが陥る「すべき思考」 from Radiotalk
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#675 【雑談】Hearts Bridge10周年だった from Radiotalk
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#674 農家さんのダイエットあるある from Radiotalk
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#673 インストラクターというお仕事のキャリアプラン from Radiotalk
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#672 漫画家さんのダイエットのお話 from Radiotalk
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#671 やって後悔するより、やらなかった後悔の方が長引くのはなぜ？ from Radiotalk
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#670 時間の見える化リスト from Radiotalk
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#669 疲れて学校に行けない子の特徴 from Radiotalk
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#668 ちっちゃな失敗談 from Radiotalk
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#667 慢性疲労が抜けない人は重金属の蓄積を疑え from Radiotalk
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#666 睡眠の質だけでなく、量も大切！ from Radiotalk
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#665 相手が期待に応えてくれない時は自分の成長期 from Radiotalk
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#664 言いにくいことを伝えるって難しいよね from Radiotalk
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#663 忘れられない親からの言葉 from Radiotalk
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#662 教育コンテンツの撮影を終えて福岡に帰ってきました！ from Radiotalk
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#661 小さな習慣を続けることの大切さ from Radiotalk
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#660 【雑談】締切ギリギリにならないと頑張れない from Radiotalk
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#659 論理的思考と想像力って大切だよなぁ from Radiotalk
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#658 祝‼️RADICAL POWER満員御礼！！ from Radiotalk
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#657 EPAとDHAを摂るタイミングはいつ？？ from Radiotalk
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#656 タンパク質の最も重要な働きは〇〇 from Radiotalk
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ABOUT THIS SHOW
日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。💁♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。
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