(Не)страшно

Фильмы, сериалы и книги о раке становятся всё более частыми, а сама болезнь — частью повседневного разговора. Знаменитости всё чаще открыто говорят о диагнозе. Влияет ли это на отношение общества? В этом выпуске обсуждаем, почему тема рака стала заметнее в культуре, как эволюционирует язык разговора об онкодиагнозе и в чём особенности его восприятия в России. На вопросы отвечает философ и социолог Виталий Лехциер: https://ssau.ru/staff/3644575-lekhtsier-vitaliy-leonidovichПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейLa Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2Vfnxw5VNVQТг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Несмотря на развитие онкологии, часть пациентов по‑прежнему отказывается от доказательных методов лечения и обращается к альтернативным практикам — от соды и фитотерапии до «энергетических» подходов и позитивного мышления. В этом выпуске обсуждаем, почему в уязвимой ситуации люди выбирают непроверенные способы лечения, какие психологические механизмы за этим стоят и возможно ли изменить позицию человека. На вопросы отвечает Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute: https://vk.com/eugeniaananyevaПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейCancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxxeRxRfТг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovorКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

В СМИ и соцсетях все чаще обсуждают вакцину от рака. Ее нередко представляют как медицинский прорыв, способный полностью защитить от онкозаболеваний. Однако все не так просто. Некоторые вакцины действительно работают — например, прививка от ВПЧ снижает риск рака шейки матки. Но рак — это десятки разных заболеваний с разными причинами, и одной универсальной вакцины «от всего» пока не существует. В этом выпуске разбираемся, что на самом деле означает термин «вакцина от рака»: какие вакцины могут предотвращать заболевание, а какие применяются уже у заболевших пациентов и с какой целью. На вопросы отвечает врач‑онколог и онкогематолог Александр Серяков: https://t.me/doc_seryakovПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейCancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2Vfnxw32jfwТг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovorКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Лечение рака многие по‑прежнему ассоциируют с химиотерапией и тяжелыми побочными эффектами. Но современная онкология предлагает гораздо больше методов лечения: хирургические и лучевые подходы, гормональную и лекарственную терапию, иммунотерапию и другие технологии, которые подбираются в зависимости от типа опухоли и состояния пациента.В этом выпуске разбираемся, какие методы лечения существуют сегодня, при каких онкологических заболеваниях они применяются, какие ограничения есть у каждого из них и как врачи выбирают стратегию терапии для конкретного пациента. На вопросы отвечает врач‑маммолог‑онколог и пластический хирург Александр Петрачков: https://t.me/aopetrachkov Партнер подкаста — La Roche‑Posay, бренд эффективных средств по уходу за кожей.Марка La Roche‑Posay является партнером благотворительного проекта «Химия была, но мы расстались». Проект стремится сделать разговор о раке более открытым, разрушить ложные стереотипы и помочь онкопациентам чувствовать себя увереннее: https://myphototherapy.ru/ Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxwvtGf3Тг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovor Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Все больше врачей заводят собственные блоги. Для одних это способ объяснять сложные темы простым языком, снижать тревожность пациентов и отвечать на вопросы, которые не всегда удается обсудить на приеме. Для других — возможность делиться профессиональным опытом, следить за развитием отрасли и участвовать в публичном разговоре о медицине.В этом выпуске обсуждаем, почему медицинские блоги стали популярны именно сегодня, кто их читает и главное — как понять, что блогеру можно доверять. На вопросы отвечает Оксана Алимова, врач-акушер-гинеколог Клиники Фомина: https://t.me/docalimovaПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей. Карта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map Реклама: https://www.laroche-posay.ru/ ERID: 2VfnxvZibwwТг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovorКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Пациенту с онкодиагнозом часто не хватает поддержки и возможности делиться опытом. Врачебного приема недостаточно, чтобы обсудить страхи, сомнения и повседневные сложности. Так появляются пациентские сообщества — объединения людей с одинаковым диагнозом.  В этом выпуске разбираемся, зачем нужны такие сообщества, кто их организует и где их искать. На вопросы отвечает Елена Чигорина, создательница чата «Крутышки» для женщин с онкогинекологическим диагнозом: https://t.me/onkokrutyshki Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейКарта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map Реклама: https://www.laroche-posay.ru/ ERID: 2Vfnxw2otMFКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Онкология — одна из самых технологичных областей медицины. Каждый год появляются новые способы ранней диагностики, а терапия становится более точной и персонализированной. На этом фоне все чаще звучат разговоры об искусственном интеллекте: действительно ли он уже помогает врачам или это всего лишь удобная маркетинговая уловка?В этом выпуске разбираемся, какие высокие технологии уже меняют практику, какие могут войти в нее в ближайшие годы и сможет ли искусственный интеллект когда‑нибудь ставить диагнозы. На вопросы отвечает врач‑онколог Максим Котов: https://t.me/mdkotov Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейCancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxyP5MJRТг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovorКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

За 15 лет лечение рака сильно изменилось. Научные прорывы, более развитая диагностика и внимание к качеству жизни сделали терапию персонализированной и позволили пациентам жить дольше и лучше. О том, какие новые методы лечения появились, как меняются хирургия и реабилитация и что может ждать онкологию в будущем, рассказывает Кирилл Кузьмичёв, заместитель главного врача университетской больницы №4 клинического центра Сеченовского университета: https://t.me/kirill_kuzmichev Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейДень диагностики меланомы — ежегодная социальная акция La Roche-Posay. В 2025 году акция прошла 18-й раз, в ней участвуют более 1700 дерматологов из 150 российских городов, которым можно абсолютно бесплатно показать свои родинки с целью профилактики и раннего выявления одной из самых злокачественных опухолей – меланомы.: https://www.melanomaday.ru/ Средства Anthelios от La Roche-Posay для ежедневной защиты кожи от солнца защищают кожу от широкого спектра УФ и подходят даже для чувствительной кожи: https://www.laroche-posay.ru/anti-age-care/gammy/anthelios Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxxH7mrhТг-канал «(Не)страшный разговор»: https://t.me/nestrashniyrazgovorКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторАнастасия Максимова – редактор тг-каналаМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

От запрета на разговоры до громких признаний — за последние десятилетия отношение к раку в обществе эволюционировало из табуированной темы в часть публичного дискурса. Сегодня о нем говорят открыто: в соцсетях, в кино, в книгах. Но вместе с открытостью пришли и новые крайности — желтые заголовки в СМИ и попытки манипулировать страхами. Почему общественное восприятие рака так менялось, какова в этом роль медиа и что нужно, чтобы разговор о болезни стал спокойным и зрелым? Обсуждаем в новом выпуске с Еленой Белявской, экономическим социологом: https://www.hse.ru/org/persons/568425/#sciПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейКарта для пациентов с кожной токсичностью — ресурс, разработанный La Roche-Posay для пациентов с побочными эффектами на коже от онкотерапии: https://www.laroche-posay.ru/oncology-map Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID 2VfnxxaxJBKКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Уже 40 лет в октябре во всем мире проходит акция «Розовый октябрь» — месяц осведомленности о раке молочной железы. Символ кампании — розовая ленточка, напоминание о важности регулярных обследований. Как появилась акция, кто к ней присоединяется сегодня и какие еще инициативы помогают говорить о профилактике онкологических заболеваний рассказывает Оксана Молдованова, президент Благотворительного фонда помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше» и представитель России в Европейской коалиции по раку груди Europa Donna: dalshefond.ruПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожейCancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2Vfnxwk7jeRКоманда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]Подкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

В первых двух сезонах мы говорили о страхах перед раком и о том, как их преодолеть. Разговоры с онкологами, психологами, генетиками и журналистами помогли нам увидеть болезнь иначе и оставить меньше места тревоге. Теперь мы хотим понять: а это только наше отношение к раку поменялось? Или люди вокруг тоже это чувствуют и понимают? В новом сезоне мы решили обсудить: — как менялось восприятие рака в разные эпохи;— что нового в лечении рака и вакцинах против него;— почему онкологи стали настоящими рок-звездами, и можно ли доверять врачам-блогерам; — как культура сегодня говорит о раке через книги, кино и выставки.Этот сезон — о переменах в медицине и обществе. Впереди — новые истории, которые снова напомнят, что рак — это нестрашно. Подкаст «(Не)страшно» делает дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыДарья Вишнякова – младший продюсерЛиля Мурзак — стажёр-продюсерЮрий Шустицкий — звукорежиссёрИльдар Фаттахов – композиторЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Заместительная и менопаузальная гормональная терапия (ЗГТ и МГТ) — это лечение, которое помогает женщинам справиться с неприятными симптомами менопаузы и пременопаузы. Во время менопаузы уровень гормонов резко снижается, и ЗГТ восполняет их недостаток с помощью специальных препаратов. В России эти методы непопулярны: врачи и пациенты часто боятся их из-за распространенного мнения, что ЗГТ и МГТ могут вызвать рак. Так ли это на самом деле? В чем разница между видами гормонотерапии? И как снизить риски, если все же начать прием? Разобраться в этой теме помогает Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением гинекологии клиники «Рассвет»: https://t.me/womenhealth1proЭтот выпуск мы сделали вместе с подкастом "Контент 40+" и его ведущей Мариной Сютаевой: https://podcast.ru/1680454090Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]  __Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxxYVcrC____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Почти каждую неделю в СМИ появляются громкие заголовки: «Чайные пакетики вызывают рак», «Пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья», «Косметика — вредная химия». Кажется, что буквально всё вокруг нас — от сковородок до шампуня — может провоцировать рак. В этих публикациях часто звучит пугающее слово «канцероген», но что оно на самом деле означает?Стоит ли бояться привычных вещей или страхи преувеличены? Как понять, где правда, а где манипуляция? На эти вопросы отвечает Анна Архицкая — врач-онколог, учредитель АНО ДЦПО «Доказательная медицина», автор книг «Найти рак» и «Найти и выявить рак»: https://t.me/oncoprotection_dao  Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] ____Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной кожеСредства Anthelios от La Roche-Posay для ежедневной защиты кожи от солнца защищают кожу от широкого спектра УФ: https://www.laroche-posay.ru/oncologyhttps://www.cancer-support.com/ru. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxwmWS1v____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

После лечения людям, пережившим рак, хочется снова почувствовать себя красивыми, ухоженными и уверенными в себе. Но многие сталкиваются с отказами в обслуживании со стороны косметологов и бьюти-мастеров. Но есть ли медицинские данные, объясняющую такую осторожность? Какие процедуры действительно небезопасны после онкологического лечения, а какие – вполне допустимы? Какие есть альтернативы салонному уходу за кожей, волосами и ногтями? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Майя Голдобина, врач-дерматолог и косметолог, автор тг-канала и подкаста «‎Нетипичный косметолог»‎: https://t.me/atypicalcosmetologist  Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] ____Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.  Гамма средств Lipikar — поддерживающий уход за кожей при побочных эффектах онкотерапии. Протестировано на коже пациентов, проходящих лечение от онкологических заболеваний. Повышает комфорт кожи: https://www.laroche-posay.ru/oncology Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2Vfnxwsc7ep____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Трудно поспорить с тем, что осведомленность о раке в современном мире растет. Медиа все чаще освещают истории болезней, делятся новостями о новых способах лечения. Но вместе с тем растет и онконастороженность, которая зачастую приводит к канцерофобии, когда человек настолько боится рака, что видит его в любом недомогании. Такая тревога выматывает и ухудшает качество жизни. Как распознать канцерофобию? Чем она может быть опасна? Какой врач поможет с ней справиться: онколог, психотерапевт, онкопсихолог? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute: https://vk.com/eugeniaananyeva  Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] ____Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.  День диагностики меланомы — ежегодная социальная акция La Roche-Posay, в рамках которой можно бесплатно проверить родинки у дерматолога: https://www.melanomaday.ru/ Реклама: https://www.laroche-posay.ru/ERID: 2Vfnxxb34aC____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Многие люди с онкодиагнозом переживают из-за работы. Как совместить полную занятость с длительным лечением? Возможно ли вообще такое совмещение? Стоит ли говорить работодателю о своей болезни? Ведь сотрудник, который часто уходит на больничный, может быть неудобен и не так эффективен, как раньше. Можно ли защитить себя от увольнения? И какие меры поддержки онкобольных работников существуют в российских компаниях уже сейчас? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Валерия Аристова, руководитель направления «Опыт сотрудника и развитие талантов» в Яндексе и автор тг-канала про карьеру «Говорит рекрутер»: https://t.me/govorit_recruiterЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже. Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxwbHEjA____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Поговорить с близкими о своем онкодиагнозе — сложный шаг. Родственники и друзья могут испугаться, начать избегать или чрезмерно жалеть. Как максимально бережно сообщить о болезни? Как родственникам себя вести? И как построить диалог, который поможет справляться с диагнозом вместе? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Екатерина Рыбакова, заместитель руководителя психологического направления Благотворительного фонда «‎Онкологика»‎, клинический психолог, психолог-консультант: https://oncologica.ru/psikhologi/13584/ Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxyQKvmN____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Комфортное взаимодействие с врачом — важный элемент лечения, особенно в онкологии. Однако многие пациенты все еще сталкиваются с осуждением, равнодушием и предвзятым отношением. Как избежать патернализма и наладить диалог с врачом? Какие вопросы может и должен задавать пациент? Как он может защитить личные границы? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Полина Шило, врач-онколог клиники Лахта в Санкт-Петербурге, директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии: https://t.me/clinresearch Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] ____Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.La Roche-Posay является партнером фонда «Онкологика» — благотворительного фонда помощи взрослым онкопациентам и их близким. «Онкологика» создает культуру всесторонней онкоподдержки, где каждый может почувствовать, что он не один и жизнь продолжается: https://oncologica.ru/  Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2Vfnxwpbn2t____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Многие боятся не столько рака, сколько самого лечения: кажется, что это сложно и дорого. Не ясно, к каким врачам идти, какие документы нужны, какие виды терапии существуют. Жители маленьких городов часто думают, что лечение возможно только в Москве. Также мало кто знает, что многие процедуры можно пройти бесплатно по ОМС. В этом выпуске мы постараемся разъяснить, какие шаги нужно предпринять человеку с онкозаболеванием, чтобы пройти качественное лечение. Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Ольга Гордеева — онколог, химиотерапевт, к.м.н., заведующая дневным стационаром ФМБА, автор телеграм-канала “Онкология простыми словами”: https://t.me/oncolya. Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] ____Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.“Карта кожной токсичности” – ресурс, разработанный брендом La Roche-Posay специально для пациентов с кожными побочными эффектами от терапии. На карте можно найти дерматолога, готового помочь пациентам с кожной токсичностью: https://www.laroche-posay.ru/oncology-mapРеклама: https://www.laroche-posay.ru/ERID: 2Vfnxx3zMCC____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСофья Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

В последние несколько лет тема онкозаболеваний перестала замалчиваться в медиа. Вместе с тем появилась другая проблема: многие СМИ, блоги, ТВ-передачи играют на страхе людей перед болезнью, используя непроверенные данные или личные истории. Такой подход не повышает осведомленность о раке, а наоборот усиливает канцерофобию. Так как же правильно говорить и писать в медиа о раке, чтобы не запугивать аудиторию, а просвещать? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Ольга Лукинская, специалист по клиническим исследованиям, медицинская переводчица, врач. Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected] ____Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.Cancer-Support — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным и их близким https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxxzjWKS____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторАрина Мальцева – редактор Мария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерСоня Порфирьева – стажер-продюсерИльдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Есть мнение, что раньше люди не болели раком. Его как будто не существовало в культурном контексте до середины ХХ века. Поэтому складывается впечатление, что в росте числа онкозаболеваний виноват прогресс: промышленные предприятия, автомобили, городская жизнь и сопутствующий ей стресс. Действительно ли это так? Что делать современным людям, чтобы не заболеть? Нужно ли отказываться от достижений прогресса? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Руслан Абсалямов, российский и израильский врач, онколог, химиотерапевт, хирург: https://t.me/absalyamovruhttps://absalyamov.ruПартнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.Средства гаммы ANTHELIOS от La Roche-Posay защищают кожу от широкого спектра УФ и комфортны для ежедневного применения: https://www.laroche-posay.ru/solncezaschitnye-sredstva Реклама https://www.laroche-posay.ru/ERID 2VfnxvHZ8tQ____Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерАрина Мальцева – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не) страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Рак считают болезнью пожилых, но в последнее время кажется, что диагноз всё чаще ставят людям моложе 50 лет. Мы встречаем такие истории в медиа, среди знакомых, а некоторые обсуждали в первом сезоне нашего подкаста. Но действительно ли рак «молодеет»? И если да, почему? В чем особенность рака у молодых? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает Максим Афанасьев, онколог, акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, профессор Сеченовского университета:https://vk.com/doctorafanasevhttps://rakshejkimatki.ru/ Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]__Партнер подкаста — La Roche-Posay, бренд эффективных средств ухода за кожей, рекомендованных дерматологами и подходящих даже чувствительной коже.https://www.cancer-support.com/ru — тренинг-платформа La Roche-Posay по поддерживающей помощи онкологическим больным.Реклама — https://www.laroche-posay.ru/ERID — 2VfnxwSa3TW___Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерАрина Мальцева – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаПодкаст «(Не)страшно» делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа».

Несмотря на то, что врачи научились лечить рак, мы все еще его боимся. Мы боимся потерять контроль над своей жизнью, боимся неизвестности, боли, беспомощности и отвержения. Но обоснованы ли эти страхи?Подкаст «(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы перестать его бояться.  В новом сезоне мы продолжаем говорить о страхах, мифах и заблуждениях, связанных с онкологией. Мы узнаем, действительно ли рак молодеет, почему СМИ, соцсети и блогеры постоянно запугивают онкологическими заболеваниями, и правда ли, что тем, кто болел раком теперь нельзя делать маникюр и ходить к косметологу. Искать ответы мы будем вместе с врачами-онкологами, психологами, терапевтами, медицинскими журналистами и даже HR-специалистами.Подкаст «(Не)страшно» делает дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа».Команда:  Наташа Чернова – автор идеи и ведущаяМарина Сютаева – шеф-редакторМария Затлер, Ксения Бурмистрова – продюсерыПолина Ткаченко – младший продюсерАрина Мальцева – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёрЕлизавета Гашицкая – обложкаЗадать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Друзья, это последний эпизод первого сезона подкаста «(Не)страшно». В этом сезоне мы успели поговорить о том, как наблюдать за родинками и определять «плохие» родинки. Узнали, как находить «своего» врача и проходить чекапы. Выяснили, что никакая еда не вызывает рак. Получили подтверждение, что безопаснее все-таки не загорать. Поговорили о том, сколько стоит болеть раком и внесли онкостраховку в список расходов. Обсудили, как сохранить отношения с партнером, если кто-то в паре заболевает раком. В подкасте участвовали наши друзья и коллеги, которые честно рассказывали истории о том, как они сами или их близкие столкнулись с онкологией. Настоящей опорой для подкаста стали эксперты, которые помогали исследовать тему — онколог Михаил Ласков, онкопсихолог Евгения Ананьева, дерматолог Александр Прокофьев, онколог и генетик София Меньшикова, нутрициолог Елизавета Гильман. Первый сезон мы завершаем разговором с онкопсихологом Евгенией Ананьевой: Зачем слушать подкаст «(Не)страшно»? Как личные истории заболевших действуют на здоровых и онкопациентов? Почему так важна социальная поддержка онкобольных? Как вести себя тем, кто оказался рядом с заболевшим раком? Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute https://vk.com/eugeniaananyeva https://salutevirtual.ru/ Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». В 2023 году команда бренда La Roche Posay запустила специальную обучающую платформу https://www.cancer-support.com/ru, которая является путеводителем по поддержке онкологических больных. На платформе вы можете узнать о течении онкологических заболеваний, методах поддержки пациентов и облегчения побочных эффектов онкотерапии. Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Наконец-то наступило лето. Хочется надевать легкие открытые платья и сарафаны, устраивать пикники, много гулять и плавать. После зимы, с наступлением солнечных дней, мы пытаемся изо всех сил компенсировать недостаток солнца. Собрали очень практичный выпуск подкаста «(Не)страшно» с ответами на основные вопросы про солнце: можно ли все-таки загорать? Какие риски от солнца? Защищает ли SPF полностью от ультрафиолета? Ответить на вопросы и обсудить тему помогают: Ольга Лукинская, эксперт по клиническим исследованиям, медицинская журналистка Александр Прокофьев, практикующий врач-дерматовенеролог https://skin.ru/person/aleksandr-prokofev/ Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». La Roche-Posay — № 1 по рекомендации дерматологов для защиты от солнца. Бренд усовершенствовал формулу Невидимого солнцезащитного флюида Anthelios UVMUNE SPF 50+ / PPD 42. У средства легкая невидимая текстура и высокая эффективность защиты кожи от ультрафиолета. В обновленную формулу средства вошел инновационный фильтр, который защищает кожу от самых длинных ультрафиолетовых лучей, повреждающих кожу на уровне ДНК. https://www.laroche-posay.ru/anthelios-uvmune-400 Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Рак и его лечение меняют внешность человека. Во время химиотерапии пациенты могут терять волосы и ногти, набирать или наоборот терять вес, а на теле остаются после операций шрамы. И нужно найти в себе силы принять другую внешность и научиться с ней жить. Каково это – сбривать волосы и быть лысым? Как принять изменившееся тело? Можно ли сохранить привлекательность? И есть ли секс после рака? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute https://vk.com/eugeniaananyeva https://salutevirtual.ru/ Ольга Эбич, координатор благотворительного фонда «Вера». В мае 2022 года ей диагностировали рак молочной железы. История Ольги помогает понять, как меняется внешность на фоне рака, а еще поддерживает и воодушевляет: у Ольги получилось принять изменения внешности и не стесняться себя новую. https://vk.com/olgaebich Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». До 80% онкобольных в ходе лечения сталкиваются с кожной токсичностью на фоне химиотерапии. Кожная токсичность — это не аллергическая реакция, а побочный эффект от проводимой онкотерапии: он может проявляться в виде повышенной сухости, чувствительности, реактивности кожи. Лаборатория La Roche-Posay разработала средства ухода за кожей, которые помогают повысить комфорт кожи при симптомах кожной токсичности, – их можно найти в гаммах средств LIPIKAR и CICAPLAST. Узнать о симптомах кожной токсичности и подобрать подходящее средство можно по ссылке https://www.laroche-posay.ru/oncologyКоманда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Что делать, если партнер, которого любишь, заболел раком? В жизни, как мы знаем, бывает по разному: люди встречаются, влюбляются, женятся, иногда расходятся. Мы учимся тому, что не всегда получается оставаться на всю жизнь вместе. Что делать, если жизнь нарушает планы и кто то из пары заболел раком? И теперь нужно учиться жить в новых условиях и адаптироваться к этим обстоятельствам. Как меняются отношения после того, как получен диагноз “рак”? Как проходить это испытание вместе с партнером? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute https://vk.com/eugeniaananyeva https://salutevirtual.ru/ Лена Лаврова, психолог и преподаватель. Лена была рядом со своим будущим мужем, когда Олегу поставили онкодиагноз. Спустя некоторое время они поженились, у них родилась дочь, и все это время более 10 лет они вместе справлялись с болезнью. Для подкаста (Не)страшно Лена согласилась рассказать историю отношений с Олегом от момента знакомства до сегодняшних дней, когда все еще учится жить без Олега. https://www.b17.ru/helena_lavrova/ Друзья и коллеги Олега Коломникова, креативного директора dt group, после его смерти сделали про него классный фильм https://www.youtube.com/watch?v=dFDxQpAGs0Y Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Когда мы здоровы, мы редко задумываемся о болезнях. Это нормально — не думать заранее о том, что мы можем заболеть. Мы решаем проблемы по мере их поступления. И уж тем более редко специально откладываем деньги на гипотетическое лечение и болезни. Мы копим на что-то более оптимистичное, например, путешествия, образование, жилье. Но жизнь вносит свои коррективы. Истории молодых героев подкаста (Не)страшно, которые столкнулись с онкологией, тому подтверждение. Каждый из них выстраивал свой маршрут лечения, выбирал своих врачей и клиники в соответствии со своими финансовыми возможностями. Мы решили поговорить на сложную тему: где находить деньги на лечение и сколько стоит болеть раком? Возможно ли лечить онкологию полностью по ОМС? Сколько стоят анализы, диагностика, чекапы? Можно ли положиться на онкостраховку? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог, основатель «Клиники доктора Ласкова» https://t.me/hemoncru Даниил Трабун, блогер и в прошлом креативный директор Яндекса. В начале 2021 года он стал замечать у себя частые головные боли. Обращался несколько раз к врачам, получал разные ответы, но ему никак не могли поставить диагноз и предлагали наблюдаться в динамике. Даниил называет мозг своей главной мышцей, поэтому он был не готов ждать, а занял проактивную позицию. Он поделился своей историей и рассказал о стоимости лечения. https://www.trabun.ai/ Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». Бренд La Roche-Posay много лет системно поддерживает онкопациентов — напрямую, через собственный благотворительный фонд, а также через партнеров: фонд «Онкологика» и проект «Химия была, но мы расстались». Найти информацию о поддерживающей помощи для онкопациентов, и о том, где и как получать такую поддержку, вы можете по ссылке в описании к эпизоду https://www.laroche-posay.ru/oncology https://oncologica.ru/ https://myphototherapy.ru/ Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

В жизни нам приходится принимать много разных решений, в том числе тех, которые касаются нашего здоровья или здоровья наших близких. Наверное, одно из самых сложных таких решений — выбор врача, которому можно доверять. А если задача усложняется онкодиагнозом, вопросов становится еще больше. Как выбрать врача-онколога? Стоит ли полагаться на отзывы в интернете или лучше искать врача через знакомых? Можно ли довериться молодому врачу или это должен быть врач с длинным послужным списком? По каким критериям выбирать? Можно ли довериться врачу по месту жительства или нужно обязательно ехать в Москву или даже в другую страну? Как выстраивать отношения с врачом-онкологом? Вопросов очень много, и не всегда на них находятся быстрые и четкие ответы. Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог, основатель «Клиники доктора Ласкова» https://t.me/hemoncru Своей историей о том, как выбрать врача и спродюсировать операцию, поделилась Мария Кутузова, преподаватель английского языка https://kutuzovamari.ru/ Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». La Roche Posay выпускает средства ухода, которые снижают дискомфорт кожи во время и после онкологической терапии. До 80% онкобольных в ходе лечения сталкиваются с побочными эффектами на коже — сильной сухостью, раздражением, зудом. Это явление получило название «кожная токсичность». Бренд разработал карту дерматологов, помогающих пациентам с кожной токсичностью, которая объединяет экспертов в разных городах России. Так поддержка становится ближе к тем, кто в ней нуждается. Найти дерматолога в своем городе вы можете по ссылке в описании к эпизоду. https://www.laroche-posay.ru/oncology Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Если вбить в поисковике запрос «продукты, которые вызывают рак», в результатах вы увидите различные довольно категоричные списки. Сайты буквально соревнуются в составлении перечней еды, якобы повышающей риск онкологии. Но насколько достоверна эта информация? Мы решили разобраться, существуют ли на самом деле продукты, которые способны вызывать рак. Есть ли научное подтверждение тому, что еда провоцирует онкологические заболевания? Бывают ли продукты, которые помогают предотвратить болезнь? Ответить на вопросы и обсудить тему помогают: Лиза Гильман, нутрициолог https://lizahilman.com/ Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог, основатель «Клиники доктора Ласкова» https://t.me/hemoncru Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». В 2023 году команда бренда La Roche Posay запустила специальную обучающую платформу https://www.cancer-support.com/ru, которая является путеводителем по поддержке онкологических больных. На платформе вы можете узнать о течении онкологических заболеваний, методах поддержки пациентов и облегчения побочных эффектов онкотерапии. Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсеры Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Меланома — это злокачественное новообразование на коже, которое формируется из пигментных клеток. В 90% случаев меланома излечима, если обнаружить ее признаки на ранней стадии.Как научиться наблюдать за своей кожей и на что обращать внимание? Что нужно знать про свои родинки, чтобы их не бояться? В какой момент пора поговорить с врачом и с каким? Ответить на вопросы и обсудить тему помогает: Александр Прокофьев, врач-дерматолог, дерматовенеролог https://skin.ru/person/aleksandr-prokofev/ Марина Чахирова рассказала личную историю: в 2012 году она показала свою подозрительную родинку дерматологу. Врач рекомендовал ее удалить, и после операции был поставлен диагноз «меланома первой стадии». Сейчас Марина в ремиссии, каждый год проходит обследование, бережет себя, соблюдает правила. https://myphototherapy.ru/history/3a102268-0006-4148-a819-c20cfb90d44f Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». 20 мая 2024 года La Roche-Posay в 17-й раз проводит День диагностики меланомы. В этот день можно бесплатно пройти диагностику и проверить свои родинки. Запишитесь на прием к врачу на сайте https://www.melanomaday.ru Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Дарья Вишнякова, Полина Ткаченко – младшие продюсерыМария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Страх заболеть раком, или канцерофобия, считается самым сильным из медицинских страхов. Он возникает в первую очередь из-за укоренившегося мнения, что рак – тяжелое, неизлечимое, смертельно опасное заболевание. Признаки этой фобии – навязчивый страх заболеть, постоянный поиск информации о раке, проведение разных часто ненужных анализов или, наоборот, полный отказ от нужных обследований. От канцерофобии следует отличать онконастороженность – это профилактические меры, своевременные чекапы, бережная забота о своем здоровье. Как встроить регулярные онкочекапы в свою жизнь, не разрушая себя тревогой и страхом? Можно ли настроиться на онкопроверку и не впасть в паранойю? Как договариваться с собой, если риск заболеть действительно парализует? Что такое ипохондрия и чем она отличается от канцерофобии? Вам знаком страх заболеть раком? Разбираемся, что можно с этим сделать. Ответить на вопросы и обсудить тему помогают: Михаил Ласков, к.м.н., онколог, гематолог, основатель «Клиники доктора Ласкова» https://t.me/hemoncru Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute https://vk.com/eugeniaananyeva https://salutevirtual.ru/ Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». Бренд La Roche-Posay много лет стремится улучшать качество жизни онкопациентов: рассказывает о профилактике рака кожи, поддерживает семьи, в которых дети болеют раком, создает средства для пациентов с кожной токсичностью — серьезными побочными эффектами, проявляющимися в процессе терапии. https://www.laroche-posay.ru/oncology Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

В подавляющем большинстве случаев (до 80%) развитие злокачественной опухоли происходит спонтанно. Если кто-то из ваших родственников болел именно такой формой онкологии, это не означает, что у вас выше риск заболеть. В этом случае все мутации являются случайными, они накапливаются в течение жизни и не передаются по наследству. Наследственный рак встречается в 5-10% случаев, то есть гораздо реже, чем принято считать.Многим кажется, что онкологией болеют все чаще, что это почти эпидемия. Но это не так. В целом количество выявляемых случаев онкологии выросло благодаря ранней диагностике. И это в действительности хорошо, потому что выявление опухоли на ранних стадиях увеличивает шансы на победу. Пациенты, у которых диагностирована первая стадия, излечиваются в 93-100% случаев. В первом выпуске подкаста «(Не} страшно» говорим про генетику. Что нужно знать, если кто-то из родственников болеет или болел раком? Откуда берется онкология? Можно ли ей заразиться? Правда ли, что сейчас больше людей болеет онкологическими заболеваниями? И что делать, чтобы не заболеть? Ответить на вопросы и обсудить тему помогают: София Меньшикова, врач-онколог, химиотерапевт, популяризатор науки https://t.me/OncologyFellow Евгения Ананьева, онкопсихолог, директор виртуальной клиники онкопсихологии Salute https://vk.com/eugeniaananyeva https://salutevirtual.ru/ Историей болезни мамы поделилась Саша Ермоленко, директор департамента дизайна в VK, преподаватель в BBE https://t.me/sashaermolenkodesign Подкаст «(Не) страшно» делают дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». В 2023 году команда бренда La Roche Posay запустила специальную обучающую платформу https://www.cancer-support.com/ru, которая является путеводителем по поддержке онкологических больных. На платформе вы можете узнать о течении онкологических заболеваний, методах поддержки пациентов и облегчения побочных эффектов онкотерапии. Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]

Про рак говорят и пишут много. Несмотря на это, с раком связано огромное количество страхов и заблуждений. Бывает ли рак из-за стресса или «неправильных» мыслей? Можно ли заразиться раком?«(Не)страшно» — это подкаст о том, что вам действительно нужно знать о раке, чтобы перестать его бояться. В первом сезоне говорим про генетику и чекапы, узнаем, как находить «своих» врачей и с какими вопросами работают онкопсихологи, сколько можно загорать, как правильно питаться и какую профилактику проходить, чтобы оставаться здоровым. Подкаст «(Не)страшно» делает дерматологический бренд La Roche-Posay и контент-бюро «Справочное бюро для медиа». Команда: Наташа Чернова – автор идеи и ведущая Настя Курганская – шеф-редактор Ксения Бурмистрова – продюсер Мария Пикалова – редактор Ильдар Фаттахов – композитор, звукорежиссёр Константин Пшонь – звукорежиссёр Елизавета Гашицкая – обложка Задать вопрос и обсудить тему выпуска: [email protected]