金指くるみの自己成長学

・朝ランの時間が延びた・走り方のコツを掴んだ・携帯へのメモは手が止まる・カフェ選びのこだわり

・もったいない時間の使い方・仕事の休憩は「目を閉じる」こと・慣れた環境で思考が止まる・移動し続けることの大切さ

今回は、自己紹介をさせていただきました。突然podcastが始まったので、わたしのことを知らない方が多いと思います。この機会に、覚えていただけたら嬉しいです♩【今回の内容】・自己紹介・podcastを始めた理由・わたしたちは言い訳の天才・自分でも驚いた声の変化【HP】https://kurumikanazashi-yogameditation.studio.site/【instagram】https://www.instagram.com/kurumiii.321/https://www.instagram.com/kurumi.chillyoga_life/

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ポッドキャストを始めたいと思いましたが、何を話したらいいのか分からず、録音してみました🎙️そしたら、割と話せました！とりあえずやってみること。大事ですね〜◎ちょっと話すのがゆっくりなので、2倍速をおすすめしたいです！笑Spotifyで2倍速が出来るのか分かりませんが。