三角龙电台

让我们与明亮之光成为一体，与自性融合，获得新生，以升级和进化的自己，开启未来的旅程。

我们不是自己的工具。自救，要在能救之时尽早发生。无论是不加管理的向外宣泄，还是不做觉察的向内压抑，最终都不会带给我们问题的解决，甚至还会变成身心的疾病。愤怒是保护，是求助，是示弱，是渴望边界。但熄灭火焰不是目的，时间充裕的时候，直接泼一盆冷水上去，也不是最好选择。今天，我们的星球之旅25分钟，从火星到水星，和自己的感受好好相处，让它有机会在你面前完全展开，被接纳，而非否定，被感受，而非拒绝，被呈现，而非压抑，被在意，而非忽略。如果你准备好了，那我们就开始吧。: )

这依然是我和茹梦老师送给心理博士胖丁和每一个你的礼物。祝你享受木星之旅，找到你的愿望，并能实现它们每一个。以后，我会跟你分享我的愿望和它们被实现得如何。但今天，我的这些愿望是什么并不重要，你的，最重要。

本次节目26分钟适合夜晚入睡之前聆听导入深度睡眠天王星是一颗有趣的行星，自转17小时，公转84年，是一颗冰巨星，坐拥27颗卫星，横躺着公转，一如进行这次星球之旅时，我们应该采取的姿态。

这一期，还是我和我的心理咨询师茹梦老师一起，献给与重疾缠斗着的心理博士胖丁，与每一位身心疲惫的有缘人的三角龙电台特别节目《星球之旅》。感谢你们在种种痛苦、折磨和不如意之中，依然还在照顾与照亮着自己身边的一切。

自从三角龙变成年更谣之后，除去春节档，我们是不会发布任何更新的。所以，今天这次节目上架，看起来一定是来得猝不及防。但做这件事，是我和我的心理咨询师茹梦老师计划了很久的。我和她建立咨询关系，已经马上12年了。12年在人间已经走完了一个大的轮回，而我们从最初她陪伴我在迷雾里找出路和在镜子里找自己，渐渐开始了新的一轮旅程。今天是这个旅程的一个阶段性表达——《星球之旅》。茹梦有一位非常好的朋友，也是心理咨询师，去年罹患癌症，病症折磨着她，而她则很希望自己的能量，依然能帮助到心灵受困的人们。这次是三角龙电台特别节目，作为一个心灵礼物，献给癌症康复中的心理博士胖丁和所有听此音频的有缘人。如果你需要放松、情绪舒缓与释放，可以当你处于一个安静、安全的空间时收听。收听时，请勿驾车，甚至在户外乘坐交通工具。

年更节目来了~

年更节目，三角龙电台《再见2017》今年回答了68个来自糖三角的提问，听过瘾了么？

年更节目，三角龙电台《再见2017》又在除夕和你见面了。来，走一道吧。

三角龙电台旗下新栏目：三角龙爬梯，专门做音乐人深度访谈与不插电现场。每次录音通过红点直播的三角龙电台直播间同步分享给大家。

三角龙电台旗下新栏目：三角龙爬梯，专门做音乐人深度访谈与不插电现场。每次录音通过红点直播的三角龙电台直播间同步分享给大家。

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一说起传家宝，大家都会想起来什么东西，金条银币，还是祖传大宝剑？我们说的可是一些真正值得传承的东西…也欢迎大家@三角龙电台，展示一下你们的传家宝。

本期人间指南再次莅临指导各位青年生活了，这一次来教你怎么样在争吵中讲道理，去以嘴服人。包子说这又是一期特别尊重女性的节目，但是为什么录完之后他就隐姓埋名两肋被插刀告别了江湖？

无

告诉你个秘密，四分之一个2015年就要过去了，是不是感到痛不欲生？春节过得怎么样，休息是不是也觉得特别累？三角龙电台人间指南节目第二期正式上线了，本系列节目旨在根本没什么建设性意见但还必须给你说一些怎么过的道理。这一期就来讲讲春节后遗症的节后余生该怎么过。

俗话说得好，寡人有疾，药不能停。咱们温暖人心的电台肯定不能干出来病床边上还cha你的事儿了对吧，所以身先士卒的千儿爷先把自己腿撅断了，断腿先锋带领我们跟大家聊聊疾病那些事儿。

【新年过完了，你进影院了吗？】有人开始进电影院刷童年回忆还票钱了，也有人说贺岁片越来越没意思了。角龙后院的哥儿几个觉得贺岁片就是抢劫，让你体验得舒服不舒服最能体现劫匪的专业程度。

【前方高能预警！！！】新年来了，首先给大家拜个早年！小贤和强哥不在，包子和王璐立马就脏起来了，新年你们人类该怎么过呢？各种脏Tips迎面袭来！

千儿爷，璐儿爷和强哥，一个选秀评委，一个选秀选手，一个选秀观众，三个不同角色的人一起捡起来选秀这档子事再聊聊。2014年和2015年，越来越多的独立音乐人通过“中国好歌曲”为代表的各种各样的电视选秀节目把自己的音乐让更多的人听见，这是好事儿！

一年一度的脏节目来了，懂行的进~

你有个病啊?我有药啊！你有多少？吃多少有多少！有病治病！没病强身！

今年三角龙后院和新开的三角龙爬梯没怎么跳票过，一直在持续更新。千爷的冷笑话也相当给力。老包嘛，正在人生的难熬时光里，所以不要逼他。二姐最近忙着开餐馆，2015大家都有口福。拿了苹果2014年度推荐，明年就得更刻苦了。 老传统，今晚，一起跨年。 我们呢，在北京做了第一场年会，虽然不能邀请每个糖三角都来，大家也不是都有空来，但还是要让这40位糖三角和20位嘉宾代表大家代表全宇宙的420亿听众，一起把年夜饭吃回来。

您经历过暴力吗？冷暴力，热暴力，家庭暴力，校园暴力，网络暴力…我们的生存环境比所有之前的历史加起来都要安定和谐，但我们又好像面临着空前多种类的暴力，这矛盾吗？究竟是臆想还是真相？听听三角龙和@在北大不吐槽会死 两代人的故事碰撞！

三角龙后院，第147期。这期的嘉宾可是真正的摇滚青年：电台和播客大拿张有待老师、迷笛电台陈小北和迷笛学校刘欢作客三角龙电台，来给大家讲讲“中摇”迷笛音乐板砖奖的故事。五个爱音乐爱摇滚的人都在这，就等你来了。

全宇宙最没六儿的治愈系网络电台！

全宇宙最没六儿的治愈系网络电台！

曾经我们都觉得这是身边的新鲜事物，但一晃许多年过去了，国人正在成为全球各国人民眼中频繁出现的老外。

有爱的食物之后，我们又聊了聊讨厌的食物，红点直播里许多糖三角也送上了许多令人笑喷的答案。其中集中出现的答案之一就是：妈妈的黑暗料理。

快问快答审问大飞，听听王牌制作人的这颗主唱心，现场弹唱为你带来全新版本的《有多远走多远》和《鸟儿的幻想》。 大飞来录音那天，建强穿着“这事都怪你”的T-shirt从胡同里跟他走了个对面没认出来，虽然大飞背着琴。后来大飞在录音的尾声现场唱了两首歌，小贤虽然一直都是他的铁粉，但听到现场还是震惊到胡说八道，脱口而出赞叹道“实在是太可怕了”，一屋子人笑出了声。那两首歌是他给老狼《北京的冬天》专辑写的《有多远走多远》和《鸟儿的幻想》。他不喜欢提起他在华纳的制作人生涯。虽然那个阶段会关联一连串人人认识的港台歌手的名字。他说不混这圈子了，没这个必要。至于主唱心，其实就是充分表达自己的心，是能完完整整把自己的一切都寄托在歌里的心。他对人的信赖，可以达到完全和彻底。当他签约新的公司战马时，他拿到合约，仔细看过，对主理人刘钊说，签多久都行，只要按照这个计划进行下去。他和他的罗威纳，偶尔会在北京六点的清晨醒来，所有美好的，就是现在，这样的生活，这样完整的自我，有多远，他就愿意走多远。 @三角龙电台 更多资讯请关注三角龙电台微信公众平台。

《情画邮递员》：本期请来了一位多重身份的姑娘，她是90后画家，设计师，辣妈，最后还是璐儿爷的老婆，罗浅溪。我们一起来聊聊她最近在做的一个有趣的互动绘画项目《情话邮递员》。 1.Animals-Baths 2.Aybody Here？-Naomi 3.Getting It Wrong-Sparklehorse 4.Senorita Tristeza-SCSI9 5.Long Lost Penpal-Hello Saferide  6.我听这种音乐的时候最爱你-龙宽九段 7.sinking man-soundtrack

从前......后来....梁晓雪依然是三角龙电台的宠物，史称梁龙！这些年，这些人，这些事，这些成长。@梁晓雪Kulu 的归来伴着褪去的青涩和茁壮的成长，孩子总会长大，不变的还是你失眠时枕边那些陪你流泪的歌吗？音乐届的暖男做客 @三角龙电台

不知道谁把百子湾写成这样的，但经历了快男和好声音两次洗礼的@姚政 在这期节目里绝对不弯，直来直去，妙语如珠！惊呆了我和多年前亲任快男音乐制作总监的@音乐王璐 。黑色幽默！走起来！

认识孙莹，是因为她先生刘强。彼时我的团队还在微博之外，他和我对接。他问我其实你们真正想做什么，我说，发现明天的流行音乐。也就是后来的微博音乐人。他帮了我们许多。个中故事之精彩与曲折，我无法在这个短暂的文案中呈现，我只是在一定程度上始终觉得，刘强最后离开微博，是因为他非常想保护住我们这个看起来特别脆弱，但对行业却意义非凡的梦想。话说回来，因为工作和刘强成了好友，看到他太太的画时，惊讶极了。觉得看到画的瞬间，心一下子就柔软了，甚至有些脆弱。好像活在心里从未长大的小女孩，就这样被她用画笔照料着，保护得还是个纯净的赤子，保有慈悲，保有善良，保有温柔，保有自我。我在微博上毫不掩饰的夸赞她。孙莹害羞极了，第一次去看她画展时，已是她第二次个展，我刚从一场大病里缓过来，迈着迟缓的步子走在一幅幅画前，每幅都长长的驻足，好像在被治愈。 再见孙莹时，就是这次录音。我们敞开的聊了很久，我知道了许多我从没听刘强细说过的故事。他们如何相识，他们如何大胆的辞职，揣着仅有的四千块钱积蓄，为了梦想拼了一把，如何在弹尽粮绝的绝境前峰回路转，如何开始赚到第一桶金，如何开始做artand的艺术家社区。在场的还有也刚刚从微博离开的我的同事Kinas，他也刚加入刘强这个artand的创业当中，他说，如果非要让我形容这个项目是什么，我就会说，就是小贤他们的音乐人嘛。 孙莹的画曾经不被认可，刘强的理念曾经不被认同，这个世界还有太多看起来非常坚固的“主流”的标准和利益的场与链条等待我们像赤子一样突破。终其原因，那就是，只有创造本身，才是艺术的真正内核。绘画也好，音乐也好，更多艺术形式也好，都是一样。 那天我们录音结束后，璐爷的太太溪溪跟刘强和孙莹愉快的聊了起来，她也是一位画家，她也正在渴望着获得伙伴和支持，能让自己更多精力放在绘画本身上，不去太多过问传播与推广。她夸赞着孙莹给的意见，刘强做的产品，欢欣鼓舞的跟我说，我真的非常受启发，早认识他们就好了。 也许不是每个人都这么幸运，有勇气选择，选择后还能坚持，坚持又得到了结果，结果还算不错。但若不在泥泞的世界里毫不畏惧，我们最终又能在泥水里获得什么呢？ 至少，如果你还在坚持着，音乐的路上，有微博音乐人、虾米音乐人，绘画的路上，有artand和很多开始不再论资排辈的画廊，生活的路上，有三角龙电台、糖蒜广播和各种各样的播客、网络电台，对么？ 8月9号到8月31号，如果你在北京，我们在孙莹的2014年作品展上见吧，因为一切都在《不远处》。 豆瓣上的活动地址：http://www.douban.com/event/22070341/ 孙莹作品网站：http://artand.cn/ying 《不远处》----孙莹2014作品展 开幕酒会时间： 2014.08.09 周六 17：00-19：00 展览时间：08月10日 ~ 08月31日 每天10:00-18:30 展览地点：北京朝阳区酒仙桥路10号恒通商务园B36-B座1层Hi艺术中心

Vol.137：2013微博音乐人年度精选（下）

《Vol.136：2013微博音乐人年度精选（上）》糖三角们走起来~微博音乐人年度精选，特别音乐的一期节目。@贤莹定中 @科学家包大师 @音乐王璐 还有特别嘉宾 @陶一鼎鼎鼎 

《三角龙电台 Vol.135：自由·探戈·阿根廷》，不管你们押谁冠军，这期节目献给阿根廷，献给自由与探戈，献给@自由探戈乐团 。感谢接受采访的@幕后黑手刘钊 @柳珊珊Bandoneon @惠都Haaf_Don @弹吉他的狗爸爸 @BASS碎片 ！

夏·凉Mixtape歌单 6月新电子舞曲合集，最后一首是老歌。 1 Astronomyy - Nothin On My Mind 2 Keep Shelly In Athens - Flyway 3 BANKS - Drowning （Love Thy Brother Remix） 4 Chet Faker - Gold (Flume Re-Work) 5 Tycho - Awake 6 ODESZA - Sun Models (Feat. Madelyn Grant) 7 Bonobo - Duals 8 Chet Faker - 1998 (Original Mix) 9 Gold Panda - We Work Nights 10 Snakehips - Days With You (Feat. Sinead Harnett) 11 Cashmere Cat - With Me (Stwo Edit) 12 Zola Blood - Grace 13 Garden City Movement - Move On (Teen Daze remix) 14 Kleerup - Untill We Bleed

《Vol.133：北京记忆》听听生长在北京这片土地上的千爷和包爷，聊聊关于帝都-北京的记忆。@科学家包大师 @夜千night 

角龙最喜欢听故事，这期里讲了非常多的故事！小贤说这期节目是送给@杨樾杨樾 的，但贯穿节目的是糖三角对三角龙的希望与失望。不知道失望的瓷们还在么？你们来听听这些人从音乐到播客的故事，感受一下残酷和温柔，以及翻篇中的惺惺相惜。 

《@三角龙电台 Vol.131：睡眠》 @贤莹定中 @音乐王璐 @科学家包大师 @夜千night @美豆爱厨房 @肉禽铁焊李建强 

《Vol.130：有爱的食物》@美豆爱厨房 说 上一次停播是因为怀了一个孩子，目前孩子已经一岁。还有糖三角说，二姐你还活着吗？豆豆说我必须站出来说点什么了！欢迎二姐美豆的回归！ @贤莹定中 @音乐王璐 @科学家包大师 @肉禽铁焊李建强 @夜千night 

知道你们六一小长假，不是，端午小长假都会出去玩，所以给你来点儿提前发布。这次陪你上路的除了上期的14位女神，还有16位男神。片头的原声念白分别来自男神乔治克鲁尼、梁朝伟、莱昂纳多迪卡普里奥、强尼德普和木村拓哉。梁朝伟的最经典，周慕云问：如果有多一张船票，你会同我走吗？@三角龙电台 @音乐王璐 @科学家包大师 @贤莹定中 @美豆爱厨房 @夜千night @肉禽铁焊李建强 可以在新浪音乐人、新浪播客、啪啪、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐、天天动听、豆瓣、podcast上收听我们的节目，更多资讯请关注三角龙电台微信公共平台。

她们每一位都是女神。而她们又都真的很会唱歌。而我们最敬佩的不是她们的美貌，而是她们在自己最成功的时刻，敢于选择可能会令她们饱受争议的音乐表达方式，不是那个众人眼中的她，而是她心目中的自己。@夜千night @三角龙电台 @音乐王璐 @科学家包大师 @贤莹定中 @美豆爱厨房 可以在新浪音乐人、新浪播客、啪啪、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐、天天动听、豆瓣、podcast上收听我们的节目，更多资讯请关注三角龙电台微信公共平台。

全宇宙最没六儿的治愈系网络电台！

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