听我放屁

本期主播：榴莲 恐龙近半个月以来，我的朋友圈刮起了一股同龄人的“结婚潮”，其中有各时期的同学、以前的同事、小区的朋友，这突然给我一种大家集体走向人生下一个阶段的感觉，也让我思考，在“消失的她”类似事件频发的当下，在鼓励“独立女性”“韩女精神”的如今，为什么还是有这么多年轻人，义无反顾的选择迈入婚姻？本期节目介绍：——02:30 我们对于恋爱&婚姻的想法-虽然我们已经到了，可以步入人生下一个阶段的年纪，但我们俩的心态其实是不同的-（恐龙）我以往对未来的幻想里，是没有一个作为另一半的男性角色出现的-（榴莲）没有对象，但一直都很想结婚，憧憬着：一回家就有人已经把饭菜做好，我们悠闲的边吃边分享着今天的生活，两个人互相提供情绪价值和解决方案，虽然家人、朋友、男朋友也都可以做到，但是会更想要一种名为“丈夫”的非常稳定的异性关系，给我带来的更多安全感、归属感-但现在如果真的让我选择结婚的话，我们也会怵，也会害怕，毕竟我们不是马君（jiong）妍，找不到马杨，生不出马立奥-一些关于玄学的碎碎念和讨论——09:00 处于适婚年龄且在恋爱中的恐龙，对婚姻有什么想法-（恐龙）害怕！在无法掌控自己工作和生活的年纪，我深知自己的不成熟，也非常胆怯去做一个会影响未来几十年生活的决定-我真的可以做这个决定吗？在这个年龄？不会做错吗？-一方面不愿意遵从于老一辈对于婚姻的要求，但另一方面周边的朋友又大多没有相关经验，这让我很难去做出决定-想要一种恋爱婚姻判断体系，能够很明确的为另一方打分，为你们之间的匹配度打分，以此来为自己做出决定提供理论支持-在对于婚姻状态非常开放的当下，碍于情面不想分手、离婚都不会是影响人们继续维持着一份苟延残喘关系的理由，但即使在这种环境下，我也还是会想在这个方面更少的犯错，不想犯错，就会让我害怕做出选择-电影<剩者为王>中有一句台词（我印象中的意思）：“她不应该为了而父母结婚，她不应该因为年纪大了而结婚，她应该是要想着跟自己喜欢的人而结婚。她昂首挺胸的，特别硬气的，像赢了一样，把他（她）带到父母面前，指着他（她）跟我说，你看，我找到了，就是这个人，我非他不嫁！“-现实生活中太多都是因为到了适婚年纪，因为双方都还比较合适，而选择了结婚的夫妻，真的像电影中这样的，得是多么合适，多么明确的"就是他（她）！“的人出现才能够这样啊-我不选择现在这个人，那之后出现的人会不会越来越差呢？-（恐龙）我以前可能会有这种担心，但是现在我不会。因为当你不选择这个人之后，你之后再选择的人都会比他好，如果是比他差或是跟他一样的，你就会看不上了，你吃过这个东西，不好吃，你之后就不会再买了-（榴莲）可能是因为我错过过，所以就会感觉错过这个之后，遇到的一个比一个差，觉得还是要把握机会，不要做生作死，犹犹豫豫-如果我现在这个年纪不做决定，那我要什么年纪能做呢？-大家都想着，到三十岁我就成熟了，到四十岁我就一定怎么怎么样了，但事实真的会这样吗？成熟不是说你到30岁过完生日的那一秒钟就“叮”的一下什么道理都明白了。就像之前有段子吐槽家长，一方面希望子女大学不要谈恋爱，但一方面又在子女一毕业后就开始催结婚。人生不是微波炉，没法做到定好倒计时，”叮“声后什么都能实现——16:40 在婚恋关系负面消息频发的当今，你会害怕结婚吗-（榴莲）不会。可能一方面是对于热点实事的关注没有那么多，一方面也是觉得会有误解，当社会上出现一例这样的事情，就会马上被放大，可能也是社会对我们这个行业也是这样，会让我有点感同身受。-我们看不到的是很多很多成千上万对很恩爱的夫妻，但我们能够看到的是网络上出现的几例非常极端不好的-如果当我真的选择了一个家暴的对象，好像也真的只能好好收集证据然后跟对方离婚，这对我自己来说也是一个收获，无论自己做出什么选择，是好还是坏，后果都是要自己承担的-我不太害怕自己做出选择，我会事先预想到自己做这个事情最坏的结果，是离婚、是失业或是其他，如果这个结果我能够接受和承担，那我就不会害怕做选择——18:56 观看《再见爱人3》的一点小小感悟-太过放手或是太过抓紧，对一段关系来说都是不好的，可能我们当下能够接受，但它必定不能够长久，必定会有因为这种方式而带来的效果-任何一段感情，都是需要去经营、去维系的，不是说上个月这样了，那这个月也可以这样，是需要双方根据实际情况去沟通调整的-朋友的择偶理念：1.进取心 2.做事能力 3.为人 4.解决事情的方式-有相关想法的朋友，可以去找找身边相对年长一点的，已经经历过婚姻的人聊一聊，听听他们的想法，看看他们家庭实际的沟通方式，说不定就能够以此为参考，构建、描摹出自己心里的那个婚姻状态-跟实际的人沟通往往会更实际、更直接-（恐龙）但是我身边几乎都是同龄的朋友，而且也没有相关的经历，也不知道跟谁去聊，而且会害怕做朋友中的那第一个人，就什么都要自己去摸索，会让我觉得很恐惧，就只能说我走上这条路上之后，再去交同路上的其他人作为朋友-恐龙：之前自己给自己的一个人设就是“晚婚晚育” 榴莲：自己的便签都是要自己去撕掉，去打破的-觉得20出头就选择一个人，并且坚定的与其组建家庭的，真的非常有勇气（相信他们也是基于对对方现有品质的判断，然后做出的勇敢的决定）关于这个话题我们也仍在继续探索，大家有想法也可以跟我们多多交流，希望大家有步入一段婚姻的勇气，也有离开一段婚姻的勇气，无论发生什么事情，都一定要把自己放在第一位，好好爱自己！<放屁歌单>全是爱——凤凰传奇

本期主播：榴莲 恐龙    “干着想死的工作，却是为了谋生”的打工仔们，让我们赐你一剂缓释良药，缓解你打工之痛，卖命之苦，一起翻身农奴把歌唱，这一期，我们想跟大家聊聊工作~不好意思，拖更了这么久，现在，我们回来啦！本期节目介绍：——01:30 工作中遇到的各种问题？-（榴莲）在放假和旅行前，工作的压力、领导的批评、各种各样的PUA，都很容易让我陷入一种烦躁的情绪里久久无法化解，但通过旅行放松，我好像找到了一种名为“反向PUA”的工作诀窍，当我以这种诀窍工作时，心情就会好很多，甚至会以一种——我不care你，我做得好，你会开心，你会开心，是因为我做得好的想法积极的工作-反向PUA：是指员工对领导的反向控制，具体提现为，领导的心情是由我们来决定，我做好了，你才能高兴，我做不好，你就会发脾气，我想不想好好做这个事情，决定了你所要为之产生的情绪-（榴莲）我的领导好像养尊处优的公主，她做不好大部分事情，但她只要一愿意做事情，就需要得到夸赞，那既然她这么想要，我就赏你点形式化的夸奖吧-在生活中，即使知道别人是处于达成某种目的的在恭维吹捧我，也仍会很开心，甚至会很愿意为此买单，同样，转到工作中，其实这种方式也同样适用-新时代青年，主打的就是一个不愿违心，不想拍马屁，要想将以上行为很好的运用至我们的工作中，仍是很大的一个坎-一次次紧握拳头、一遍遍进行心理建设、换了又换的开口时机，正在努力迈出改变那一步的你，不要忘记给自己鼓鼓掌、打打气，我们知道很难，但我们会一起加油跟你一同成长——07:45 除了“反向PUA”，还有什么提升工作效率的好心态或好方式？-（榴莲）“找一个大腿”的方式。在做事时，找到自己的优缺点，适时地展现自己的长处，给予有需要的同事帮助与指导，对于自己的缺点方面，积极寻找身边有相应长处的老师，尝试增加沟通频率，学习对方做事的方式，结合自己的实际情况，再针对缺点慢慢做出改变-（恐龙）“这只是我的工作”方式。拖延型性格，往往会驱使我把特别不想做的工作无限期的往后推，其中就有与他人沟通这一项，但无论将事情拖延到什么时候，需要你完成的工作，其实一个都不会少，这样的话还不如将所有事情往前赶，不要考虑那么多人情世故，需要跟他人沟通的事情，碰到他了就马上跟他沟通完毕，不要在真正去做这个事情之前考虑太多情绪方面的问题，尽量只关注事情本身，跟他人沟通的目的就只是完成这项工作，所以当你出现犹豫情绪的时候，告诉自己：“这只是我的工作，我领导让我完成的工作而已。”-社交，可以很简单，也可以很复杂。-总有人能够通过聊家常的轻松方式，把他需要沟通的内容完成，并让你很愿意为之帮忙-跟他人沟通可以先从生硬的夸到不那么生硬的夸，再到圆滑的夸，这是一段漫长的路-情景体验式播客：“恐榴”教你说话？大家身边有比较擅长进行沟通的人可以推荐给我们，我们也想跟“沟通大师”学习，学习如何在特定情况下讲出合适的话，有的话请给我们留言，感谢你的帮忙——17:45 你有没有被领导点名谈话的经历？-（恐龙）刚坐下，知道自己是被约谈的时候，是很紧张的，肯定是工作有问题了才会被约谈的，然后就开始害怕、慌张，意识到我这段时间的工作情况不太好终于被发现了，于是有一些羞愧的情绪也开始出现。-关于我（恐龙）现状出现的来龙去脉：上一份工作，在一家人均30岁的公司做了两年，其中经历了一次换岗。换岗之后，考虑到我的0基础，因此领导实施的是明确的工作方式，她会告诉我现在有件什么样的事，需要我这边做什么，为什么要这么做，截止日期是什么时候。这让我很明确的知道事要怎么做，力要往哪使，很清晰的掌握的工作方向。但公司突然面临经营问题，大规模裁员，我们部门最终留下部长和副部长。她给我介绍了现在这份工作，一家人均40+的老龄化单位做差不多的岗位（但其实很多方面的工作都还没独自完成或者接触过），新领导的工作方式是放养型，给你布置任务，再大概讲一下他的思路，然后让我自己回去研究琢磨，问具体截止时间，他会说尽快。突然的大规模裁员、突然的新工作、新的工作方式和氛围、新的生活环境，到被谈的那天，我仿佛在意识到，虽然时间一直在走，但我好像还仍未从当时那个状态中走出来。-氛围其实很影响人，在游乐园就想玩，在读书室就想学，孟母三迁的真理仍然还是真理-大家现在有没有碰上职场倦怠期，刚工作两年多，我发现我已经不像最开始那样干劲满满，一副想要证明给你看的样子，现在即使有要证明自己的想法，但也就冲个一会，或者是冲着冲着就还是觉得，算了身体最重要，洗洗睡吧-（恐龙）我现在的工作心态已经有了很好的改变，心态的转变直接落实到工作效率的提升上，努力将工作放在首位，尽量把工作往前赶，而不是像之前一样的拖延，希望之后也还是可以保持，并进步-意识到自己是可以在下班时间不用强制性的工作，其实已经比其他人幸福很多了-做喜欢的工作时，愿意把自己的24小时都榨干了奉献给工作，但做现在的工作时，会有一种我就只拿这么些工资，那我也就只做规定时间以内的事情的状态出现-很佩服非常自律，且能够在规定的工作时间将所有的工作内容解决完的人-如果有没法坚持专注的独自工作，可以尝试尝试线上自习室、或者找个有同样需要的朋友，一起打着视频电话同步工作，对我俩来说是个不错的选择，也推荐给你们今天我们分享到了一些能让大家做出工作调整，将工作状态变得积极的办法，靠工资为生的朋友们，大家一起努力。有想要吐槽的事情也可以跟我们一起分享，不要憋在心里，不要让自己独自承受伤害，说出来，让一切都烟消云散。干一天的活，领一天的工资，努力开心的度过每一天，对自己就是最大的爱护。节目发出的这天正值教师节，在这里祝榴莲老师教师节快乐，也祝听到播客看到这里的每一位朋友教师节快乐~<放屁歌单>Monday——窦靖童

本期主播：榴莲 恐龙    在小小的花园里面，挖呀挖呀挖，种芭比的种子开《芭比》的花，今天我们想跟大家聊聊“她”本期节目介绍：——00:30 关于观前感-（榴莲）不了解任何剧情，以为是芭比大电影-（恐龙）刚上映就好评如潮、自媒体上各种被感动到哭 纳入年度最佳的瞩目性发言、<小妇人>（本人很爱）导演，综合以上缘由，期待驱使我凌晨爬起来定了张当天中午的电影票-众人给我一种，是女性就必须去看这部片的感觉-期待莫名会让我觉得，看完就一定会有跟大家一样的震撼、一定会有跟大家一样的感悟-看电影的最佳态度好像是：平常心——04:00 关于内容-（榴莲）芭比和人类主人返回芭比城堡后，人类主人在怪人芭比家中说的那段话，让我觉得蛮受震撼的，但现在我已经不太记得她说了些啥了-（榴莲）在最开始，芭比发现自己的身体有些异样，需要到现实世界中寻找主人的时候，大家都以为主人是那位性格独特的新世代小孩，但结果是小孩的妈妈，是一个成年人，这让我心里有被触动一下。我会觉得虽然增长的年龄让我变成了一个大众性的、法定的成年人，但事实上我只不过是迫于生活而把曾经热爱的东西忽略掉的大小孩而已。-希望大家能永远保持童真-（恐龙）怪人芭比家里的那只狗，我小时候有一样的，突然觉得，它不只是部电影，它还唤醒了我包含芭比、包含女性情绪的各个瞬间-（恐龙）我曾经也经常让芭比劈叉、给她扎怪异的头发、脸上画奇怪的色彩，但只是觉得她能够做到我做不到的，我要让她变得特别变得跟其他人不一样，但没有想过这样会对她造成伤害-奇怪、怪异、跟别人不一样，都不是错误的，无论是男性还是女性，世界需要你们勇敢做自己-愿意保持自己的那份独特，永远值得大家敬佩——09:31 关于观后感-刚看完出来，是同行人之间一段时间的沉默，然后有种没有太懂、似懂非懂的感觉-总觉得没有大家网络上说的那种感受，会让我想去看别人的分析解读，去挖掘它跟深层次的意义-上海的地铁6号线是粉红色的，刚看完电影，上到地铁内，又一次切实的让我觉得芭比在我的生活里-或许是我们都没有太经受过偏见，我们就只是世界上一位非常普通的女孩，生命中没有重男轻女、没有校园暴力、没有职场歧视，未成为妻子，未孕育孩子，未特立独行，所以可能看完没什么太重的感觉-电影成功的让“粉红色”，成为了大家打开勇气的开关-它告诉我，我是可以的，不用在乎周边的看法，我会因为自己是女性而感到骄傲，且有力量去面对任何考验-其实好的电影，带给我们的不仅仅是那两个小时的观影感受，更多的是生活中的体会，让我们更加关注到现实生活中各处闪耀的“芭比力量”    其实电影中提到的问题，有很多现阶段我们都还未遇到，说不定在未来的某天会突然顿悟到电影中我们未曾读懂的那些部分，也希望电影能给那个时候的我们，面对一切困难的“芭比力量”<放屁歌单>What Was I Made For？——Billie Eilish

本期主播：榴莲  恐龙    近期生活简单报，近期想法简单唠，近期屁事简单艹，姐妹浅浅聊个小天，欢迎来听（随便坐 不用脱鞋本期节目内容介绍：—— 00:18 关于职场&领导-托无规划无效率领导的福，我进入了又忙又闲的极致工作状态-原本按部就班进行手头工作，但领导突然告知有紧急又重要的新工作内容，你不得不在本就忙得焦头烂额的工作中挤出额外的时间加班加点的进行，在绞尽脑汁马上就要完成之际，领导又突然告知新工作内容不用做-只有眼看着天亮、眼瞅着截止时间一步步逼近，才能够逼着自己完成任务（刀架在脖子上才知道害怕-当无计划无组织无效率的领导被他的上司催时，他能做的就是不停的催好巧不巧被分配到这个任务的你-浅入职场，意识到领导愿意担责的重要性，当遇见愿意担责的上司时，真的会有种想要掏空自己、倾力付出去得到她的赞扬或建议的感觉-不了解一个人的过去，就没法对他进行完整的评判-职场中做各项工作时，尽量留存文字证据，以此来保护、保全自己-让老师放弃教师这份职业的，永远都不是孩子——17:25 合租房“抠脚”事件-脸皮厚度与你遇到的尴尬事件的数量同步增长——20:12 我们这一代的小孩好“惨”-对有的人来说，工作只能维生，不能养家-我们作为这代人都不知道我们的将来要怎么办-65岁退休真的有点不太合理吧——22:00 谁没想过要搞钱啊-（恐龙）近期在学习制作ppt，且妄想能靠这个赚点外快——24:40 最近好想要去唱歌哇！-小红书：上海唱歌搭子（大家有想要找陌生人一起组局、唱歌的话可以在小红书上搜搜，但是要注意安全哈）-唱歌搭子一定要曲风搭-唱歌主打的就是一个feel倍儿爽，不必太在乎歌词、调调，自己开心就好-（恐龙）和朋友夏天一起骑着小电驴，吹着晚风在路上唱着歌，好快乐幸福-（榴莲）在烧烤店搭的投影仪ktv边撸串边喝酒边唱歌到凌晨一两点，很爽很快乐-在i中做e，e中做i-关于AI歌手能不能取代原唱歌手-如果AI能帮我写年中总结的话，我希望它离我近一点<放屁歌单>榴莲推荐：能不能不要说再见——李昕融  歌曲关于分别，‘能不能不要说再见 我害怕转身成永远’恐龙推荐：Howl（feat.Ashley Alisha & Kevin Chung）——Dept/Ashley Alisha/Kevin Chung 这是一首小甜歌。歌手Dept是个劳模，平均每周都出歌，会跟很多人合作歌曲，专辑封面也是他自己绘制的，看到相似画风的歌他基本都有参与。

本期主播：榴莲  恐龙         飞鸟飞翔的方向已定，陆续要开始筹备新的小窝， 那你有没有幻想过，为自己遮风避雨的小窝究竟是什么样子？是“爱情公寓”“老友记”的同款合租，还是一人一宠的快乐独居？是整洁干净的现代设计？还是复古情调的小洋房？这一期，我们想跟大家聊聊租房~本期节目内容介绍：—— 00:19 歌曲演唱<房间-刘瑞琪>—— 01:32 你想住在什么样的房子里-想跟好朋友一起租在三室一厅里，有阳台、有沙发、有厨房，大家可以像一家人一样生活在一起—— 03:22 我们现在住在什么样的房子里-（榴莲）目前是租住在一眼望得到头的6平米单间，和一堆乌七八糟的男人一起合租优点：小区房（还比较安静且安全有保障）、通勤近（骑车15min左右）、公共空间中有个很大的阳台（能满足个人喜欢衣服被太阳直晒的小确幸）缺点：除此之外都是缺点-（恐龙）目前是跟两个陌生女生一起合租，我的房间面积不到10平优点：交通便利离地铁站近，对面是商场，外卖丰富缺点：离地铁站太近，大众交通太吵，再加上房子的隔音很差；朝南的L型飘窗，不开窗透气的话，房间能变蒸笼-没有搬走的原因：虽然两个人当前都不太满意，但尝试找过仍没有找到更好的，所以当前还是在这里凑合-合租你好，麻烦把我的唱歌和螺蛳粉自由还给我-关于合租偷拍-作为敏感的i人，也是处于礼貌，在合租的时候会比较容易考虑别人的想法，尽量不去打扰别人-做梦都想独居—— 15:20 我们当时是如何找房子的-现在还能够以淡定的状态来讲这些，但刚开始的时候，其实是异常慌乱的-（榴莲）刚到深圳，先住了几天酒店，然后开始三天特种兵式找房，看过一堆老房子、握手房、楼梯房之后，选定了现在住的这个，然后稀里糊涂的住了两年-（恐龙）今年四月份换了新工作，但因一直没看中合适的房子，所以仍先住在旧住处，然后就开始了每天四小时的极限通勤，上班接手新工作，下班四处看房子，终于在一天晚上连看两个不满意的房子之后，坐在地铁站崩溃大哭-找不到房的时候，真就不想留在大城市了-回家好歹有张床有个房间，但在这里我连我明天住哪都不知道-本来对这座城市没有很明显的喜恶，但这一刻，它似乎莫名其妙的就把我抛弃了-刚开始自己找房的时候，会有很多期待和要求：想要蹲厕、想要房间大一点、想要全是女生...，但在现实面前只能将自己的要求一个个删除、一次次放低，当降到自己的底线还仍找不到合适的房子时，就只剩下崩溃-关于自如：有中介帮忙找房、带看房、有问题能够及时解决、相对来说会较为省心，相当于花钱买服务-找房的方法：如果有中意的小区/地区可直接去询问老住户，附近有没有出租的房子、各类APP租房软件等-请一定不要贪图便宜而租下一间房子，一旦低于周边同类型房子的价格，必定是有什么问题-关于“租房试住30天的小小讨论”-如果对噪音比较在意的话，小区养宠物率也是一种需要考虑的因素-自如TMI—— 29:12 关于室友天花板：能够一起吃饭，一起开着房门各干各的事情，还能时不时聊聊天唠唠嗑姐妹井底板：只穿着内裤在合租房随意进出的男性、上洗手间不关门的男性（为什么是我们羞耻 而不是他们）-租房仍在进行时，祝愿大家都能找到自己满意的房子，早日结束租房的那一天，真正搬进自己的房子<放屁歌单>最近比较烦（Live）——周华健/李宗盛/任贤齐        【由于版权问题原唱无法上传，敬请谅解】

本期主播：榴莲 恐龙    你有没有想尝试但一直没有去做的事情，它可能是去吃一次Gelato，看一场话剧，纹一个纹身，我们也一样，只是某天跟朋友的一个口嗨，一个突发奇想，一个冲动，两个对电台一直感兴趣的人，一拍即合，最终诞生了大家现在听到的这档节目——「听我放屁」。本期节目内容介绍：—— 00:25 两位主持人的自我介绍- 榴莲：巨蟹座的infj小老头、自称算命推广大使- 恐龙：性格像风像雨又像云的搞笑女—— 00:50 节目官方介绍—— 01:45 节目制作缘由- 从刚刚那一刻，我们好像真的就开始认真做这个事情了- 在不被允许看电视的时候，就会搬着板凳，坐在外公旁边一起听收音机里的故事- 青春期里，被夜间广播浸湿的感性时光- 作为i人，听到竹子的<喷嚏>时，会觉得她怎么做到那么肆意那么洒脱，也会想说，我的人生是不是也可以有另一种活法- 也想跟大家分享一下两个i人的故事- 想传递给大家，在看到别人耀眼的同时，不要忘记自己的故事也很精彩- 自己才是人生故事的主角，这也是我们会挑战尝试做这档节目的原因- 如果把我们日常聊天的内容分享出去，好像也不错，找找有共鸣的朋友，听听其他视角的看法—— 10:00 为什么我们的名字是「听我放屁」- 久坐运动不足导致的生理性便秘，是当今社会人的生活常态，希望大家多多放屁，改善便秘- 我们想通过抱怨、吐槽、分享等碎碎念的方式，排解生活中烦心事导致的精神性便秘- 生理上的病都有可能需要医生调理医治，心理上的情绪更需要进行及时的调理疏通- 生闷气、多愁善感的情绪也可能导致生理性病痛，毕竟谁想年纪轻轻就在胸上长两颗瘤- 与其内耗自己不如外耗别人- 忍一时乳腺增生，退一步子宫肌瘤- 当一坨shit真的很开心—— 15:30 节目后续播放内容及定位- 我们会站在自己的角度积极分享，日常故事、工作吐槽、精彩瞬间统统跟你分享- 在这个糟糕又美好的世界里，希望有大家的陪伴能变得不一样<放屁歌单>Une Hirondelle A Fait Le Printemps —— Jasing Rye想要跟听众说的话：    因为当前还在制作初期，音频录制、文字风格，甚至是节目整体语调氛围等细节部分，我们也都还在摸索磨合中，如果大家在前期有听到语音轻微卡顿，音轨重合导致声音变小，主播接抛问题不太流畅等问题，敬请谅解，后续我们有在积极改进，同时你有什么更好的建议和意见都可以在评论告知我们，感谢你的关心~