ゆるばりキャリアラジオ

１年間続けてきた「ゆるばりキャリアラジオ」をリニューアルのため、配信を停止いたします。新しい番組の準備ができましたら、こちらでお知らせさせていただきます。ご視聴いただいたみなさま、誠にありがとうございました！

30代男性からの「管理職になりたくないが、打診を受けて迷っている」というお便りについて。管理職にならずにキャリアを充実させるには。スペシャリストを目指すのか、居心地が悪くなっても居座り続けるのか・・・管理職をやりたくない、は一度やってみてから言うべきでは？など、語っています。

40代女性の方からの、「会社がAIによる業務効率化を進める中で、自分の仕事を奪われてしまうのではないか不安」というお便りにお答えしています。短期的にはそんなに不安にならずにポジティブに変化を楽しんでいくことが大事ですね。

30代女性からの「将来、結婚と妊娠出産を考えているがキャリアとの両立のためにどんなプランを立てておくのがよいか」という相談。将来は不確実であることは前提に、妊娠出産をリアルに想像して、家族と協力体制を築いておくこと、最初の１～２ヶ月を乗り切るための方策を考えておくこと、などについて話しています。

あなたの人生を変えた作品やエピソードはありますか？本日はパーソナリティ２人の人生に深く刻まれている作品・エピソードをそれぞれ紹介します。

パーソナリティ２人が昨年一年の振り返りと新年に向けた抱負を語ります。ゆるばりキャリアラジオもさらにバージョンアップできるように、頑張ってまいります！

「45歳狂う説」について語る後編。「ファイトクラブ」や「アメリカン・ビューティー」などの映画も引き合いに出しながら、中年期をどうイキイキと過ごせるか、年齢に関係なくキャリアを点検する・自分の「衝動」の在処を見つめる、健康は大事にしよう、というような話になりました。

最近SNS等で話題となった「45歳狂う説」について、キャリア的に考えてみると・・・キャリア論的でいう「ミッドライフクライシス（中年の危機）」では？という話、危機が訪れたらどうすればよいのか？、思った以上に盛り上がり前編、後編となりました。

今回は雑談回。最近のゲームでよく見る「実績解除」を人生にあてはめて考えてみると・・・、パーソナリティそれぞれの実績解除したいことの話など、自由におしゃべりしています。

今回は【ゆる】お便りです。宝くじで５億円があたったら、今の仕事、やめる？続ける？を、真面目に考えてみました。人生の幸福度を左右するのはお金より人間関係、そもそも５億円で人生安泰なのか？などのお話をしています。

50代男性からの、介護と仕事どちらを取るべきか？というお悩み。介護離職を避けるためにどんなやり方があるのか？介護休業の上手な使い方、具体的な行政の相談機関の紹介など、徹底的に「頼る」事が大事というマインド、ご紹介しています。

今回は【ゆる】お便りです。占いで意思決定をする上司のいる会社にいるのはどうなの？真面目に考えてみました。合理的な意思決定って、本当にあるの？そんな上司にあたってしまったら、どうすればいいの？について語っています。

20代女性からの「余暇の時間が大事で仕事は定時で切り上げているが、上司からもっと主体的に仕事をしてほしい」と言われたというお悩み。自分の認知バイアスの歪みが発生していないか？という話、戦略的に振る舞い会社や上司の期待に応える話、そもそも「主体的に仕事をする」とは？と、様々な角度から話をしています。

以前に話題に上がったジョブ型とメンバーシップ型について、日本企業に特徴的な給与制度も踏まえて解説しています。給料は能力で決まる？やっている仕事で決まる？それぞれの考え方を紹介しています。

30代男性からの、「面接で自分をうまくPRする方法」についてのお悩み。面接の場で頭が真っ白になってしまう場合、話すスピードを変えてみては？また、自己PRはあえて文章にせずに、いつでも引き出せる要点を準備しておくこと。について話をしています。

今回はパーソナリティが考える「キャリアセミナー」のよくある失敗例３つを紹介し、そこからキャリアセミナーの狙いとは？よいセミナーとは？を語っています。 パーソナリティによるキャリアセミナーの公開についても、準備を進めていきます！お楽しみに。

前回に続き『HUNTER×HUNTER』をキャリアを切り口に語るシリーズ。今回は、ゴンの父親ジンの言葉や、クラピカの目標への拘りなど、私たちのキャリアに活かせることについて語っています。

今回は最新刊（38巻）が発売されたばかりの『HUNTER×HUNTER』をキャリアの切り口で語ります。前編は念能力をキャリア的に読み解くと・・・性格と能力は関係している？正しい能力の伸ばし方とは？について語ります。

高校１年生からの、「キャリアを考える授業をきっかけに悩むようになった、会社員は夢がない職業？大学は行くべき？」といった疑問について、考えています。

J-WAVE ARRTSIDE CASTでの収録２本目。キャリアの掛け算について、実体験をもとにどんな掛け算がありうるのか、特に転職や異動直後の強みの活かし方について、語っています。

原宿のJ-WAVE ARRTSIDE CASTでの収録。今回は気になるテーマについて気軽に話すシリーズ。１本目は自民党総裁選で話題の解雇規制緩和論について。解雇規制が厳しいと言われる日本で、規制緩和が行われると、私たちのキャリアにどう影響を与えるのか？について語っています。

20代男性の方からの「自己投資の効果的な方法」についてのご相談。パーソナリティ２人の経験から、コツコツとゆっくり積み上げていく方法と、少し過激に無理やり自分を変えるための方法について、お話しています。

40代男性からの「これまでフリーターとして働いてきたが、両親の病気を機に自立を考えている」というお悩み。正社員を目指した就職活動のコツや、様々な収入源を得るという方法について、お話しています。

50代男性管理職の方からの「部下を褒められない」という悩み。気軽に使えるテクニックから、本質的なことまで、 褒めるということについて、「認知」というキーワードを使いながらお話しています。

前回に続いて、40代女性の方からの、「ずっと入りたいと思っていた憧れの会社へ転職した直後に、上司からのパワハラ」というお悩み（お悩みの内容詳細は前編をお聞きください）。転職の振り返りの仕方、まずは心身の状況を落ち着けることについてお話しています。

40代女性の方からの、「ずっと入りたいと思っていた憧れの会社へ転職した直後に、上司からのパワハラ」というお悩み。外から見て憧れの会社は、中から見て本当に憧れの会社だったか？自分の仕事やキャリアと戦う、上司やパワハラとは戦わないという考え方、ハラスメントを受けているときにどこまで頑張るのがよいのか、について話しています。（続きは後編）

前回に続いて趣味の話。三宅、平石の最近始めたこと、基盤となる体力づくり、趣味のハードルを低くする、というお話をしています。

26歳エンジニアの方からの「趣味がない」というお悩み。「なぜ働いていると本を読めなくなるのか（集英社新書、 三宅香帆）」を参考に、何にでも全力投球してしまう私たちの「病」について。長くなったので前・後編に分けます。

パーソナリティの平石から三宅への相談（２回目）。大学１～２年生向けにどんなキャリアの話をすれば刺さる？時代によって変わるもの、変わらないもの。そして伝え方について。キャリアを考える・伝えるとは？を話しています。

20代女性からの転職を考えているというお悩みについて。パーソナリティの転職経験も振り返りながら、転職活動の際のポイント、注意点について話をしています。

50代男性からの「副業を始めたいが、どこから始めればよいか？」というお悩み。これまで築いてきた「できること」から始める方法と、「やりたいこと・好きなこと」を仕事につなげるアプローチ。そしてスキルの掛け算を活かすこと。第一歩を踏み出すためのヒントになれば幸いです！

パーソナリティの平石がある研修で感じた「ビジョン」の意義について。キャリアにビジョンは必要かどうか？ビジョンにも２つの種類がある、というお話。

40代男性からの「同期の昇進をきっかけにしたキャリア観のゆらぎ」についてのお便り。自分の気持ちと向き合うことに加え、40代特有の課題について考えます。

30代女性からの「育児と仕事の両立」についてのお悩み。シュロスバーグの「４つのＳ」を活かして、自信の価値観を見つめなおすこと、サポートを得ていくことの重要性について話しています。

パーソナリティの三宅から平石に勉強法についての相談。過去問研究の大切さ、薄く広く塗り重ね勉強法についてお話しています。

先週までの「上司がどう部下のキャリアに関わるか」というテーマをもう少し深堀り。ラインマネージャーへのプレゼンを明日に控えた平石が、キャリア面談のポイントを三宅さんに相談しました。

30代管理職の方からの「年上部下との向き合い方」についてのお便り。上司、部下間でキャリアの話をすることはそもそも難しい、キャリア支援については外部のリソース（キャリアコンサルタントなど）を有効活用すべき、また管理職の本来の役割に立ち戻って考えてみると・・・というお話をしています。

50代管理職からの「若い世代にやる気を出して働いてもらうには？」というお悩みについて。Z世代は…と様々な言説が飛び交う昨今ですが、その人自身に向き合うマネジメント、チームの関係性へのアプローチについて語っています。

30代女性からの「転職活動の前におすすめのアセスメントは？」というお便り。アセスメント（自己診断）は自分ひとりで受けるのは危険、目的にあったアセスメントの活用、について話しています。

先週に引き続き雑談回です。パーソナリティの三宅の活動であるキャリア×写真について、またキャリアをめぐる掛け算の効用について、気ままに語っています。

今回は雑談回。パーソナリティ２人の自己紹介と、ラジオを始めたきっかけ、そしてゆるばりキャリアラジオとは？についてゆるくお話しています。次回はこの続きで雑談回②となります。

4月に社会人になったばかりの方からの「形式的なマナーや報連相がくだらなく思えてしまう」というお悩みについて。会社という”リソース”を活用して自分のやりたいことにつなげるためのコツについて、お話しています。

30代女性からの、勉強を習慣化するためのコツについての相談。習慣化はあまり得意ではないパーソナリティの２人が、最近知った発想の転換方法とは？これから何か習慣化したいと思っている方のヒントになれば幸いです。

4月から新社会人になった18歳男性からの「社会人の生活リズムに慣れるのか、人間関係を円滑に進められるのか不安」というお便り。ルーティンを作ることの大切さと、慣れない人間関係を乗り切るための方法を語ります。

30代男性からの、「後輩に頼られすぎて自分の時間が取れない」というお悩み。人間関係も含め、「自分にとって大事なこと」は何？という問いに立ち返ることの重要性をお話しています。

21歳大学3年生からの就職活動についてのお悩み。これからはじまる面接の前にやるべきこと、選考が進んでいくなかで大切にすべきこととは？「絶対イヤ」なことを避けることの大事さなど、就職活動について語ります。

33歳男性からの「人脈を広げようとセミナーや交流会に顔を出そうと努力をするも、それが本当に人脈といえるのか？本当の意味で人脈を広げるとは？」というお悩み。あなたにとって人脈とは何か、考えるきっかけになればうれしいです。

55歳男性からの「定年を控え、任されるのは責任の小さい仕事ばかり。上司とも同僚ともいい関係を築けず、モチベーションを見失っている」というお悩み。そもそもモチベーションとは？定年に向けてどんな目標をもって仕事をする？そんなお話をしています。

20代女性からの「憧れていた先輩が退職してしまい、目標を見失ってしまった」というお悩み。ロールモデルは必要か？パーソナリティの２人が自身の経験も交えながら話ります。

30代女性からの「4月に異動で全く新しい職場に異動することが不安で憂鬱」というお悩み。転機をどのようにとらえるか？「４つのＳ（ナンシー K シュロスバーグ）」に基づいて解説します。