PODCAST · health
哲學普拉提還是普拉提哲學
by Philosophy Pilates
普拉提是一種運動，還是一種身體核心的驅動程式，不單有獨特對身體調整的方法，更多是如何修正過往一直覺得自己都是正確的想法，一切一切都有太多疑問…，如果你懂得他的實際存在的意義，佢係提醒你，讓你更明白自己，首先從控制自己的力量開始，你可能會畢生受用。
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