PODCAST · leisure
伊法聊癒
by 李海寧
哈囉大家好,我是李海寧,這裡主要會分享我鮮少跟朋友聊到的想法,以及在德國的生活。製作Podcast的初衷是希望能成為療癒別人、給人快樂與幸福的女子,加上自己從小是聽廣播入睡的,希望我的節目能陪伴你度過無數個快樂與悲傷的夜晚。 目前停更中,2025年4月台灣見。 Powered by Firstory Hosting
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#33 | 今年被五個男生拒絕-學生跟老師很好不是好事-職場不是交朋友的地方
吸引力法則不準唐綺揚超不準桃花運負分situationship職場不是交朋友的地方願望實現有時候反而是壞事 Powered by Firstory Hosting
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#32 | 教書第四天在校園落淚-要不要辭職-女校環境
長大就是上一秒還在大哭,下一秒就能若無其事和同事聊天老師真的很難當無時無刻都得備課每天都有辭職的念頭平台開始強制會有廣告了好討厭,我一毛錢都沒拿我是被逼的不然我也不想聽廣告 Powered by Firstory Hosting
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#31 | 我要去私立高中教書啦! 教甄面試試教心得
筆試題目考不上就轉職命中注定的學校交友軟體 Powered by Firstory Hosting
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#30 | 我在德國時爸媽早就離婚了
總覺得三觀有點歪但沒辦法了 更正: 家暴、庇護所、離婚都是我回台前一天才知道的,我爸還算有良心叫我媽不要跟我說他們的事,怕影響到我寫論文。但疑似外遇這件事12月我媽就有跟我說,只是她也沒證據所以我沒太聽信我媽的說詞。 *最近心情不好的人先別聽 Powered by Firstory Hosting
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#29 | 我成為德國外勞-差點害S德國老人在德國坐牢-德國老人的愛情
當時的我為了錢什麼都做得出來打掃女傭被放鴿子的兩個工作被麵包店拒絕德國盲人阿嬤德國阿嬤的愛情我喜歡的翻譯大公司接案 Powered by Firstory Hosting
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#28 | 殘酷二選一: 愛情觀+工作觀+金錢觀
問題來自網站(談談戀愛) 愛情觀 1.你想要相愛但一年只能見一次面的對象,還是時時刻刻在身邊卻止於單戀的對象? 2.另一半是疼愛自己的老殘窮好,還是自我中心的高富帥/美好? 這題我看錯,反正一定是高富帥。誰會選老殘窮集結所有缺點。 3.伴侶跟同一個人劈腿三次,或者跟三個人各劈腿一次,你要選哪個? 4.另一半碎碎念個不停好,還是沉默不語好? 5.你想要有花不完的錢但孤老終生,還是一貧如洗但與伴侶彼此相愛? 6.你們被吸血鬼咬了,要一起獲得永生,還是現在就一起死去? 7.你喜歡的是技巧高超的花心鬼,還是身體完全不契合的老實人? 8.你要跟香水味超重的人,還是跟全身穿戴骷髏頭的人交往? 9.面前有兩個暈船對象,但一個有囤積癖,另一個不洗澡,你要選哪個? 10.你要送伴侶最後一程,還是伴侶送你最後一程? 11.你要選擇只有笑點一樣的對象,還是很合拍但笑點超低的對象? 12.大家是誤會你的性向,還是誤會你是處男/處女? 13.算命的說要這麼做才會一帆風順,於是男友/女友去刺了大片刺青,還是穿了鼻環? 14.說不中聽的話是為你好的伴侶,和無腦支持你的伴侶,你要選哪個? 15.你想當拯救了世界家喻戶曉的英雄,還是被英雄深愛著但默默無名的伴侶? 金錢觀 1.你想當人人唾棄的大富豪,還是人見人愛的窮酸鬼? 2.你想要一張中獎1,000元的刮刮樂,還是30張還沒刮的刮刮樂? 3.一次拿2億,還是每個月拿100萬? 4.「今天借我1萬的話明天還你3萬」比較好,還是直接給你1萬比較好? 5.如果你有能力消除其中一項,你要消除世上的貧窮還是疾病? 6.能結婚的是守財奴,還是月光族? 7.你超有錢,靠的是爸媽援助,還是被包養?(我不該跳過,我選靠爸媽) 8.過勞月入100萬,超閒月入2萬,你要選哪個? 9.拿1億跟你換瞬間移動超能力,換還是不換? 10.你要有花不完的錢但孤老終身,還是貧困但有個互相扶持的伴侶? 工作觀 1.選擇職場是低薪氣氛好,還是高薪勾心鬥角? 2.你想要平步青雲但短命的人生,還是平凡無奇但長壽的人生? 3.在無人島陪你的是相處融洽但什麼都不做的人,還是個性完全合不來但或許能一起獲救的人? 4.現在的薪水週休3日,還是工時照舊加薪10%? 5.成為某個領域的專家比較好,還是多才多藝每項都會一點比較好? 6.兩頭班的高階主管和朝九晚五的基層員工,你要做哪個? 7.你想住在離車站走路1分鐘的破舊公寓,還是離車站開車1小時的高級豪宅? 8.大家都在背後說你閒話的工作環境和充斥著職場霸凌的工作環境,哪個比較好? 9.你要選上洗手間也要報備+計時的公司,還是需ON CALL的公司? 10.你想做閒到不行但有監視器得裝忙的工作,還是忙得要命每月加班超過50小時的工作? Powered by Firstory Hosting
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#27 | 殘酷二選一: 人生觀
這個網站(談談戀愛)好多題目很雷,參考就好 1.夏天沒有冷氣和冬天只能穿短袖,你要選哪個? 2.在外面上大號後發現沒有衛生紙,是用手擦還是不擦? 3.你不小心進到平行世界,那你會是顏值破表的矮冬瓜,還是顏值普通的魔鬼身材? 4.下輩子想當很帥的女生,還是很美的男生? 5.從今以後不是油頭就是禿頭,你要選哪個? 6.你想要一天長一顆痘痘,還是一天少一根睫毛? 7.一天多2小時好,還是體重少5公斤好? 8.講3句話打一個嗝和走3步路放一個屁,哪個比較不糟? 9.你想要深愛著你的另一半,還是對你百依百順的老闆? 10.你想要一個人在無人島生活,還是24H跟一群人待在一起? 11.一天只能用手機1小時和刪光所有社群帳號,如果只能選一個的話? 12.你被魔女詛咒了,她奪走的是你的聽力還是視力? 13.身上變成兩對(四個)的是耳朵,還是眼睛? 14.你想要獲得讀心術但交不到朋友,還是沒有讀心術也只有酒肉朋友? 15.你希望地球上只剩下你自己,還是只有你一個人消失? 16.想不起來自己是誰和不再有人愛你,你要選哪個? 17.最心愛的人和500個陌生人,你要救哪個? 18.如果只有一次機會,你想要回到過去,還是穿越到不同世界? 19.你選擇了重啟人生,是帶著記憶變回小孩,還是心智永遠停在小孩? 20.你選擇了穿越世界,結果變成才華洋溢的病人,還是平庸無奇但長壽? 21.忽然擁有瞬間移動超能力,著陸點在大眾澡堂,還是垃圾掩埋場? 22.你拯救了世界,代價是失去記憶還是失去情緒? 23.不小心迷路了,要在墓地睡一晚還是在鬧鬼的房裡睡一晚? 24.滂沱大雨寧願在戶外淋雨,還是在臭氣沖天的室內躲雨? 25.回過神來發現自己在馬路上裸奔,你選擇遮臉還是遮重要部位? Powered by Firstory Hosting
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#26 | 殘酷二選一: 愛情篇
第八題有口誤,聽的時候可以來看資訊欄 1. 你寧願總是負責計畫約會,還是永遠無法決定約會的計畫 2. 你會選擇一個常常會給你驚喜但從來不幫忙做家事的人,還是一個非常可靠總是幫忙你做家事但不會任何驚喜 3. 你寧願有一個對你甜言蜜語但不喜歡擁抱的人,還是一個每天都想抱你但是從來不說甜言蜜語 4. 你會選擇每個月收到伴侶的小禮物,還是每一年收到一個大禮物 5. 你會選擇你的另外一半在做愛的時候會發出奇怪動物的聲音,還是發出哭的聲音 6. 你會選擇一個總是為你做飯但做得不好吃的伴侶還是一個從來不做飯的伴侶 7.你會選擇一個忌妒心重然後占有慾很強的人,但是他在床上非常棒,還是一個非常信任你但是在床上很爛 8. 你會選擇一個生活中有趣但床上表現沒那麼好的人,還是一個在床上表現非常好的人,但是生活中無聊 9.你會選擇一個非常好看但一周只傳一次訊息給你的人,還是一個外貌普通但是每天可以發可愛訊息的人 10.你會選擇一個神秘總是讓你猜的人,還是一個從第一天就告訴你所有事情的人 我沒有約過,我只是想表達其實對方的過去我沒有很在意,只要不要影響到我讓我得病就好。然後大家最在意的就是,交往後當然就不能約阿。如果那麼愛約,那就不用交往了。 Powered by Firstory Hosting
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#25 | 倒在路上-德國救護車-近況更新碎念-柴犬真無聊我也好難聊
台灣的醫護人員真的能離職能出走就走,不然掌權者真的不在乎。健保費本來就該漲,那些濫用醫療資源的人都該下地獄。德國救護車,別人幫你叫的話,免費。如果眼前一片黑,記得趕快蹲下或找位置坐,請路人幫你買水。(or出門要帶水!!!!)我真的超不會用交友軟體,難聊漁港。好笑的點其實我根本沒講到,救護車的人問我之前有沒有這樣過,我把Notfall(意外)講成Abfall(垃圾),難怪他那時候沒回我話。 Powered by Firstory Hosting
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#24 | 讓陌生人迅速愛上你的36個問題
能讓陌生人相愛的問題,這成就太難了,但我覺得這些問題滿值得討論的,因為可以了解對方的價值觀、想法、人生經驗,或許你也可以問問交友軟體的對象。心態可能要放輕鬆一點來討論這些問題,或是你先分享自己的看法,不然好容易變成相親或面試。 失眠的半夜錄的,而且論文沒寫完又想講話的話,就會很隨便而且不想剪音檔,敬請見諒。 Powered by Firstory Hosting
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#23 | 重感情的我就是白癡-長大很傷心-回台想做xxx-喜歡的youtuber
以後不要掏心掏肺了隨時做好在意的人會離開自己的心理準備想辦xx活動喜歡的youtuber最愛的podcast 祝大家聖誕節快樂! Powered by Firstory Hosting
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#22 | 德國研究所第二學期心得-終於遇到被教授歧視-40學分真的會出事
教授討厭我,但最後還好了我聽起來超像自以為是的瘋女人在評價老師,顯然我正面回饋講太少瘋狂抱怨、爆氣開罵雷包、氣到瘋掉我真的沒有歧視你對一個國家的評價全來自你遇到的人(雷包)德國雷包一次集滿我為晶晶體道歉,但我真的只是懶得翻譯這集錄得痛苦、回憶痛苦、剪得痛苦,你肯定聽了也痛苦。但雷包故事真的值得一聽,我真的是世紀衰人。 而且這集好多邏輯謬誤,但我真的不想改,之後回台灣再跟朋友把故事講完整一點、幽默一點。 Powered by Firstory Hosting
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#21 | 暈船仔醒醒! 7個下船妙招? 加碼暈船歌
這集聽起來真的好像神經病,怨念好深,但我是不會放棄的(應該啦) 希望你喜歡的人,也同樣喜歡你ㄛthreads的秘密被罵到心坎裡,拿衛生紙把眼淚擦一擦就好忽冷忽熱的原因你是小丑還是小狗(汪汪)暈船仔專屬歌單我沒有用沒辦法給你要的生活易暈就是異性朋友極少、極缺愛 其實有版權的歌是不能在這裡播放的,沒有下次,我向創作者們道歉。 Powered by Firstory Hosting
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#20 | 《愛愛內含光》 為何不放下一切從頭好好愛自己
柯震東完全沒變老,太誇張邱宥森,我的菜詹子萱,我沒了什麼才是愛?Let's talk about Chu (You) (啾) (邱) Powered by Firstory Hosting
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#19 | 德國聖誕市集推薦-史特拉斯堡要去嗎?-歐洲版梨泰院推擠事件
逛聖誕市集必備小撇步(到底要先吃還是先拍照)聖誕市集推薦美食!Dresden聖誕市集食物最多樣~最美的聖誕市集馬克杯在?去史特拉斯堡務必記得先往回坐到Offen****某國女生把人往車廂外面推(這點錄音沒講清楚,總之就是因為他們不滿明明夠擠了,外面男性還拼命往內推) Powered by Firstory Hosting
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#18 | 手把手教你列月老清單-女生的擇偶條件-理想型
我天天聽的Podcast最在乎的兩個擇偶條件 Powered by Firstory Hosting
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#17 | 暈船仔的內心波動-少女維特的煩惱-有夠丟臉的黑歷史
暈船藥吃起來,現在年紀大了,不會再像20歲那樣吐到不行。 聖誕節前夕咳嗽又流鼻水,請多多見諒。改line暱稱: 不喜歡我的你是大笨蛋每五秒就打開訊息看你傳訊息了沒就算很忙還是會等你訊息,像期待主人回家的小狗希望聽眾不會聽著聽著就哭了,之後來錄下船指南。 Powered by Firstory Hosting
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#16 | 韓劇《沒關係是愛情阿》奠定我的愛情觀
至今摯愛韓劇,重看好幾次,而且不用倍速觀看。兩個精神疾患的男女互相治癒為何覺得親密關係好噁心?兩個人交往會悟出多少人生奧秘?比較愛的那一方就輸了愛情中的公平原則分手不能掛在嘴邊因為這部劇,我曾經想去當精神科醫生。 Powered by Firstory Hosting
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#15 | 生日獨旅環德9天-睡機場-青旅有裸男-貼身衣物消失
不就剛好我那天提早回青旅,不然晚上超市關門才發現我的東西不見好麻煩!歐洲青旅沒有洗髮精、沐浴乳、吹風機,還得自己鋪床單! Powered by Firstory Hosting
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#14 | 德國研究所第一學期心得-出國視野有變大嗎?
德國高等教育其實......我逼自己上課要舉手發言的壓力德國一定要記得選考試,不然你就拿不到學分學分好幾種,人人拿得都不一樣沒有期中考?德國退學機制 Powered by Firstory Hosting
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#13 | 德國的怪奇物語
光腳逛超市喝酒摔玻璃德國人喜歡暗暗的光德國枕頭是正方形的德國很少炸的食物德國對紙本信的偏執某些疑似搶錢的訂閱制 最後有加碼最近失眠愛聽的podcast節目,主持人聲音很好聽。 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#12 | 留學生一直想哭-我後悔來德國?
留學生需要的三大能力 1. 主動交朋友 2. 學習獨處 3. 不放棄 我後悔來德國嗎? 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#11 | 我在德國遇到的好人-半夜在火車站的瘋子
我發現我真的是個冗言贅字很多的人,對不起大家的耳朵。 德國人看起來很冷,但需要幫忙的時候真的會被他們暖到。 今天公車司機更帥了,明明都要開走,看到有人在小跑,直接按喇叭讓他知道公車願意等他。 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#10 | 23歲的煩惱和體悟-現在輸了也沒關係
厲害只是標籤,你真正想要的生活是什麼呢?我為什麼來德國念書?來德國念第二個碩士、重讀大學都很正常 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#9 | 德國生活一個月觀察(住+行+大學)
宿舍大原則(安靜+乾淨)好室友會讓你的生活加很多分德國垃圾分類德國的零樓(又稱底樓或EG)是台灣的一樓公車來了不用招手圖書館外就有咖啡廳系館外就有學生餐廳 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#8 | 德國生活一個月的觀察 (食+衣)
德國超市便宜到高價分別是: Lidl, Aldi, Kaufland, Rewe, Edeka(E-center)德國超市超容易多收錢,小雷。牛奶、優格、草莓、酒、義大利麵超便宜麵包人的天堂(麵包就是德國驕傲)zu verschenken, kostenlos一定要知道的德文單字 聽完這集覺得自己窮的有點好笑,可能台灣居民覺得便宜的東西,在我眼裡依然很貴? 不要被德國"免學費"這三個字鬼遮眼,還是有幾百歐的雜費要繳。還有讓人氣得頭皮發麻的廣電費。保險費、交通費、宿舍租金都應該要納入考量。台灣人很多都很愛慕尼黑,因為排名很好看,名字很好聽,但房子難找,租金也高。雖然德國稍微免學費的優勢很吸引人,但你在學費以外的消費其實也很多。德國人不是笨蛋,他們算過你留在德國工作繳的稅,早就能讓政府回收以前繳少少的學費。 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#7 | 半年交友軟體心得
我為何開始玩交友軟體?避免暈船的方法我如何不再暈船?為何刪掉CMB? 我有預感這集會被砲轟,但我想表達的意思是,不要浪費彼此時間,如果預知以後分隔兩地無法經常見面也不會成為朋友,那我就不會繼續聊天。 我心累的點在於總是喜歡上不喜歡自己的人、年紀大了沒有力氣重新認識人以及總是聊天到盡頭,但我還是曾經認識了很不錯的男生。 從零開始認識的陌生人,你們彼此沒有共同經歷,只要沒有約出來見面聊天,我覺得一段關係都很難維持下去。 PS.這集理應會很順,但有鑑於當事人有些還是在IG的朋友名單中,所以很怕講錯話或是太明顯讓對方知道我喜歡他,所以每次發言都要字斟句酌。 關於我的背景說明: 不婚主義、無法遠距 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#6 | 我在高中當實習老師的日子
輔導處實習在做什麼?我的天使指導老師自然組的高中生有多可愛? 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#5 | 致 怕給人添麻煩的你
讀《致 怕給人添麻煩的你》 #把死亡當成朋友,好像又有活下去的勇氣 #想放棄的念頭無時無刻存在,這不是軟弱,而是生活得太用力,身體在給你訊號 #我害怕我的觀點不被接受,所以我不敢說 #如果沒有人支持你,你必須懂得支持自己 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#4 | 原來我一直努力的樣子,反而讓別人無法靠近我
讀周慕姿心理師《過度努力》 總說「沒關係我自己來就好」每次看著你,總覺得你身上背負著很重的東西,想問你願不願意讓我們分擔,但你好像距離很遠,一臉自己來沒關係,讓人忍不住又把話吞了回去。原來自己這麼努力不想麻煩別人,反而讓別人沒辦法靠近自己,也讓自己更孤單。總覺得自己不夠好,配不上這一切。別人想要照顧你,不是因為你是個麻煩,而是他們很在乎你。有時候對方拒絕你不是因為不在意你,或是討厭你,而是他們當下有困難也有自己的需求 匿名投稿: https://forms.gle/2jp69n1zLxZqUHh19 Powered by Firstory Hosting
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#3 | 大學裡欣賞的人
1. 漂亮個性又好,簡直人生勝利組! 2. 無時無刻打扮體面的韓系小姊姊 3. 凸顯個人特色的穿搭 4. 樂觀正向的人誰不喜歡? 5. 主動關心別人,開朗又外向 6. 活動和工作經驗滿等 「如果你羨慕別人的東西,是你努力也能得到的,那就完全不用自卑。」 匿名投稿: https://forms.gle/Tp5oCz3n5GM3AYZ7A Powered by Firstory Hosting
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#2 | 朋友都是暫時的
如果你和我一樣想太多,非常重感情(尤其是友情),那你說不定會在這集和我產生共鳴。 #因為你有價值所以我們成為朋友 #我總想在別人心中佔第一名的地位 #有些話明講就會產生裂痕 匿名投稿: https://forms.gle/Tp5oCz3n5GM3AYZ7A Powered by Firstory Hosting
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#1 | 大學後悔的5件事
聽完我的後悔故事,你可以... 1. 找到適合自己的筆記軟體 2. 不要拖延,定期整理資料 3. 眼光放遠一點去思考任何事 4. 如何選課都請回歸你是有繳錢來受教育的 5. 要不要跑活動或社團取決於你想得到什麼 匿名投稿: https://forms.gle/Tp5oCz3n5GM3AYZ7A Powered by Firstory Hosting
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哈囉大家好,我是李海寧,這裡主要會分享我鮮少跟朋友聊到的想法,以及在德國的生活。製作Podcast的初衷是希望能成為療癒別人、給人快樂與幸福的女子,加上自己從小是聽廣播入睡的,希望我的節目能陪伴你度過無數個快樂與悲傷的夜晚。 目前停更中,2025年4月台灣見。 Powered by Firstory Hosting
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