三個妞

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：你是我的ghost 電影《星際效應》（Interstellar）裡，小女孩發現了看不見的人，從書架後傳給她訊息。 如果我們是片中的小女孩，發現了訊號，我們敢不敢相信？ 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 配樂：貓說音樂 襯樂：Mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 本集主題：愛的救生圈 feat.鍾榕榕 我從認識嬸嬸開始，她就在非營利組織(NPO/NGO)工作。 我們從她為何會進入這個領域，一路聊到她服務的對象。 起初，她根本沒想過工作的意義，傻傻地做，後來也遇到瓶頸。 她決定飛到一個國度，在那裡，她竟然明白她以前都放錯重點了。 她也分享，如果你正在看不見盡頭的照顧生涯裡，絕不能只靠自己，請找到「愛的救生圈」。 #盲人 #愛盲 #NGO #NPO #身障 #白永恩基金會 #德蕾莎修女 #加爾各答 #長照 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 本集主題：家的樣貌 feat. Jondoe無名氏樂團 要說我是訪問樂團Jondoe無名氏有點不好意思，他們在音樂領域裡很酷，有許多歌迷。 可是在《三個妞》裡，我們就是好朋友， 所以我們聊的是小倆口的相識過程、 新加坡的才子Daniel為什麼願意放下工作來台灣、 如果祐華去新加坡當社工ok嗎、 新加坡買房是什麼模式？ 新加坡的《飛龍在天》是配什麼語言？ 還有高嘉瑜和徐薇老師的歌聲有什麼不一樣…… 這一集由於小倆口的麥克風很敏感，所以後製時做了一些調整。 要聽Daniel好聽的聲音，請直接聽他們唱歌： Jondoe無名氏 ：https://youtu.be/FzrTxtSGJEw?si=zbyqObMr52XyeniL 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：有聲之年 聲音能被留下來，是一件重要的事。 當有生之年不再，會很懷念，有聲的那些年。 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 配樂：貓說音樂 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 本集主題：一鍋熱紅酒，可以續命半年feat.熱紅酒趴 當出門不是件容易的事的時候， 一鍋熱紅酒，就彌足珍貴。 到底一群基督徒女生怎麼會召開熱紅酒趴？ 好喝的秘訣是什麼？又有哪些禁忌？ 為什麼熱紅酒趴會讓臥床的人不想關門休息、孩子都變得可愛起來？ 歡迎來聽聽熱紅酒趴的Before&After 金句：妳們就是彼此的Angel *本集有彩蛋，片尾音樂後可以繼續聽下去 特別感謝：特聘錄音天使江小偉 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 本集主題：香港人的過年與各大節慶 feat.遠仔、丸子 編曲人劉志遠老師與台灣的丸子老師是一個樂手與樂迷之間的開花結果。 劉志遠結婚後定居台灣，發現台灣的早餐很好吃。 還有台灣人對排隊很有耐心，但是在馬路上的時候就會轉換速度 XD。 今天我們跟著這對台港夫妻，從香港的過年，一路聊到中秋節。 香港人過年前要用柚子皮的水洗澡；過年會派利市（發紅包）給未婚的人、吃盆菜。 中秋節放假是放第二天，因為賞月到比較晚，所以第二天放假，這個好貼心喔。 但香港人幾乎都不喝鴛鴦？該不會是港劇的置入性行銷？ 他們也推薦了玩香港的方法。 亮點：劉志遠老師很喜歡小聲眉批，那個眉批很好笑， 例如香港的早餐，簡單到像是給OO吃的； 端午節大家會去海裡泡龍舟水，「所以很髒」。 小朋友過年時穿著金色紅色的服裝出門，他說「看起來很像OO」。 #香港 #台港 #過年 #派利市 #赤口 #開年飯 #舞火龍 #花市 #腐竹薏米雞蛋甜湯 #奶走 #走青 #獅子山下 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：愛我與我們的方式 愛一個人，會陪對方喜歡他喜歡的，例如棒球。 也會帶對方喜歡自己喜歡的，例如網球。 還會為對方準備他需要的，例如說故事。 #澳網 #納達爾 #費德勒 #喬科維奇 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 本集主題：人資與業務頭子的工作內幕與心法 feat. Olivia、小婉 Olivia是外商公司的HR head，負責面試，也要負責資遣。 小婉是外商公司的業務，管半個台灣，銷售金額有好多零。 據說，一份履歷到人資手中，平均六秒就決定要不要繼續看下去。 如果你是大學畢業的新鮮人，你可以強調自己的哪一部分？ 如果你想中年轉職，增加多少薪水是合理範圍？ 而他們個性中最適合這個職位的特質又是什麼？ 我們不一定會進外商，也不一定追求進外商， 聽聽她們聊天，認識一下朋友的工作都在做甚麼、想什麼。 金句一：圈子很小，勿以惡小而為之。 金句二：當你去應徵一家公司，你覺得怪，它就是怪！相信直覺，不要勉強。 P.S 裡面會聽到大家突然冒出掌聲，那是因為我計算100*600，竟然算對了！ #外商 #履歷 #求職 #Culture_fit #AI履歷 #hunter #中年轉職 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 主題：剛剛好的人生 feat.少女聊天室 這一集少女聊天室大部分集中在兩人的對話。 身為自學團體的家長阿乓，想帶小朋友認識「不用活得多麼有名有利，平凡人生也可以很好」。 邀請到從事教育行政的一分，為何能去到世界許多國家旅行？她哪來的錢？哪來的時間？ 一分在50出頭的年齡就退休了，她怎麼計算收支，決定自己何時可以退休？ 人該在有體力的時候多出去看看，還是老了再慢慢玩？她也給出她的答案。 #自學團體 #家長 #退休 #朝聖之路 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：愛屋及烏 聖誕快樂 聖誕節是玟萱非常喜愛的節日。 當初想像【三個妞】的片頭音樂時， 出品人P董要我用畫面描述， 我想像的，就是12月的溫馨場景。 這一集的襯樂，是貓說音樂特別製作的聖誕配樂，好～好～聽！ 祝福大家在12月都能與家人朋友好好相聚。 就算是一個人，也要坐在暖暖的冬陽下，吃一根曠世奇派犒賞自己一年來的辛勞。 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 配樂：貓說音樂 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 本集主題：到底有什麼好抗議的 feat.勞權小姐 林佳瑋 林佳瑋長期關心勞工權益，所以有「勞權小姐」的稱號。 我們印象深刻的關廠工人台鐵「臣人車九」(這其實是兩個字)、遠通電收國道收費員抗爭，他都在現場。 抗爭者決定要在哪一個月台「臣人車九」？怎麼爬上國道的高架？本集都有珍貴內幕。 而他的第一次勞權行動，是從大學的清潔阿姨開始…… *警語：請珍惜生命。 #關廠工人 #遠通電收 #國道收費員 #台鐵 #依法休假 #勞基法 #工會 #政大種子社 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 主題：當了29天的女工要當一天的貴婦 feat.哈哈台貴婦 第二集就出現的哈哈台貴婦又來啦！ 這群人本來是為了讓玟萱從長期照顧中喘息，但原來每個人就算不需要照顧他人，也需要好好照顧自己。 於是大家一個月、一個月地吃出境界，開始為每月聚餐想主題，而且只要超過30天，就會覺得日子很難熬。 哈哈台（偽）貴婦的工作背景各異，有人是編輯、有人是節目企製，有的人是NGO秘書長。 聚餐時，雖然會講些五四三，但也長了知識，例如錄影該怎麼穿、作者有哪三種。歡迎大家點進去聽聽！ #女子聚餐 #編輯 #節目企製 #NGO #秋蟬 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：你已經振作起來了嗎？ 康熙在金鐘獎合體，蔡康永問小S：「你希望我們認為，已經振作起來了嗎？」 這個問題好難，困難到好像只能用最簡單的方式去回答。 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 襯樂設計：mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 主題：創造空間的人feat.黃肇新（國王） 黃肇新在921時期，是重建組織的執行長， 給予年輕人很大的空間去嘗試。 後來他到大學教書，帶著學生興風作浪（誤）， 也讓阿公阿嬤體驗一日大學生； 直到現在退休了，仍在全台做社區發展工作。 黃肇新是一個很會、也願意創造空間的人， 這需要很強的心臟、很硬的肩膀、很寬的胸襟。 跟他聊天，總是讓人覺得有這樣的靠山真好。 #921 #社區發展 #刑法一百條 #安樂死 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 主題：你的外婆、我的奶奶、他的阿嬤 feat. 怪力亂神群組 怪力亂神群組的三個女生，都是跟著外/祖母輩長大的， 我們好多個性、口味是跟著外/祖母輩緊緊相連。 如果你也是，你想念你的外/祖父母嗎？ 如果用一個詞形容他們，你會用什麼詞？ 他們又會怎麼形容你？ 你有什麼特殊口味原來是他們養出來的？ 你個性中，哪一部分跟他們最像？ 他們教了你什麼，讓你一生受用無窮？ 這是三個妞開錄以來最長的一集， 聊起你的外婆、我的奶奶、他的阿嬤，真的會回憶湧心頭耶。 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：天作之合 前陣子看了一部電影《天作之合》， 講的是愛情與麵包會不會彼此影響。 電影沒有特別好看（女主角很美、有些台詞很棒）， 但讓我想到和志豪結婚後的第一次吵架，就是為了錢！ 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 襯樂設計：mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 主題：我不知道未來要幹嘛—大學畢業生安安與大學教授徐敏雄的生涯規劃實驗 玟萱的堂弟大學畢業了，他很迷惘，不知道自己未來要幹嘛。 敏雄老師是大學教授，他陪伴過許許多多學生認識自己、找到未來可以嘗試的方向。 這兩個彼此不相識的人，在節目中就地演練一次怎麼找到年輕人生涯規劃的核心。 家中有小孩的，或是大人還想更深一層瞭解自己的，都歡迎聽聽喔！ #生涯規劃 #自我探索 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 主題：一場百無禁忌、悲喜交加、有始有終的告別式 feat. P董的後門 你想過自己的告別式要怎麼舉辦嗎？ 雖然以前也考慮過當我或志豪任何一人離開，在臉書公告一下就好，不用麻煩大家。 但到了事情突然發生時，腦波太弱，就還是有了告別式。 眾好友為了讓夫人（我）盡情哀傷，所以一肩挑起大小事，沒想到把喪禮當婚禮辦，成了一場百無禁忌、悲喜交加、有始有終的告別式。 至於來賓為什麼叫「P董的後門」，答案就在節目中！ 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：從社子島聊到洲美快速道路 這個標題，好像在聊都市計畫， 實際上，就是一如平時與志豪的對話，想到什麼講什麼， 別人看起來毫無關聯，但我腦袋裡有一條線，咻一下就連過去了。 颱風天前夕，我和節目出品人小P去社子島看夕陽， 看到彩虹的一端落在洲美快速道路旁， 於是，我想起了和志豪在洲美快速道路吵架的事…… 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 襯樂設計：mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 主題：織己織彼，不戰也勝—織布藝術家林美玉 林美玉原本是一位特教助理， 有一回經過南澳鄉一間國小的教室，發現一個廢棄的原住民織布機， 他拜託朋友找老師開課，開始學習一經一緯地織布。 當他聽說日本有一個105歲的老奶奶，在50年前打造出「（SAORI）」織布機， Saori，意思是「無差異的織布」， 美玉覺得，這太適合她陪伴的那群特教孩子了， 她好想學習這套編織手藝，帶領這些孩子透過織布，自由地去探索與創造， 結果，老天就讓她一步一步，走進這個夢想裡…… #紗鷗麗 #Saori #城美紗緒 #特教 #織布 #織心擺渡 #泰緬邊境 #林良恕 #奇姆娃 #Chimmuwa 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 主題：從少女變少婦的那一天 feat.少女聊天室 結婚的那一天，你發生過什麼荒唐或不堪回首的事呢？ 這一集是一群自稱少女，一路到現在成為少婦的好朋友來聊天。 有人跟小白去旅行，旅行結束後卻嫁給了小黑。 有人的男友，求婚規格讓男性備感壓力。 還有人爆料結婚當天的內幕後，說不敢讓先生聽這一集的播出。 唯一的單身女士在節目中點評，卻講出「換下一位」的驚人之語！ 聽聽這一集，希望幫你避開婚禮的雷， 或聽完後感到欣慰：「原來我不是最慘？」 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】寶貝我跟你說 ｜ 玟萱跟志豪的睡前聊天 主題：阿廷與姨丈 阿廷兩歲的時候，志豪姨丈就生病了， 對小孩子來說，不知道是如何理解一個失能及失語的人， 但日常生活中，他們還是有很多互動，甚至可以一起賭博…… 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 襯樂設計：mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】你看誰來啦 ｜ 玟萱和朋友與家人的親密聊天 東東是一位知名科技公司外派美國的工程師， 自行創業後，又成了國際公司的合夥人，且是唯一的台灣人， 事業越做越成功，卻在一個大案子上，遇到道德挑戰。 東東賣掉股份，離開一手成立的公司， 本來打算好好休息一陣子， 沒想到卻迎來人生中更大的風暴， 他必須Reset，重新開機…… 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 襯樂設計：mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

【單元】他們很吵喔 ｜ 玟萱、統籌，和一群好友的輕鬆聊天 主題：女子午間聚會 feat. 哈哈台貴婦 哈哈台貴婦，起源於統籌邀玟萱每個月的平日午間一起吃頓飯，從長期照顧中喘息一下， 沒想到其他朋友也陸續加入，就這樣一個月一個月吃下去， 原來，每個人都需要從工作與生活中喘息一下。 他們吃過哪些餐廳、聊了什麼話題呢，歡迎聽聽！ 推薦三個妞好朋友演出活動 23號半《那些未收錄的歌》feat. 南瓜李德筠 預約票傳送門：https://reurl.cc/7K8X1D 【製作團隊】 出品人：小P 節目統籌：陳文欣 主持人：李玟萱 片頭片尾音樂設計：貓說音樂 人聲：連依涵 襯樂設計：mimic 後製：貓說音樂 視覺設計：尼莫 -- Hosting provided by SoundOn

三個妞開播 寶貝我跟你說｜玟萱跟志豪的睡前聊天 開播這一天，是志豪的生日， 用開播【三個妞】，祝他生日快樂 跟志豪，與大家，介紹【三個妞】的由來、製作團隊，和未來的規劃。 -- Hosting provided by SoundOn