走近巴西

朋友们新年好啊！一期库存的里约旅游攻略奉上！想听巴西整体旅游攻略的新朋友，可以听第17.带父母游巴西（血泪亲测）糖面包山购票地址：https://bondinho.com.br/基督山小火车买票地址：https://www.tremdocorcovado.rio/本期音乐：Girl from Ipanema - Melim乐队翻唱版Abraços,Lelê

2025年10月28日凌晨，里约警方发起史上最大规模打击犯罪行动，已造成至少64人丧生。从殖民时期的奴隶安置，到现代毒枭的「红色指令」帝国，里约的贫民窟问题如同城市的暗面。《在上帝之城与魔鬼共舞》的作者朱利安娜深入调查了警方「UPP计划」的暴力镇压与贫民窟居民的夹缝生存——这场「没有规则的战争」如何塑造了今天的里约？为什么里约的贫民窟问题如此复杂？毒枭与警方之间的暴力循环如何影响普通人的生活？贫民窟的居民如何在这样的环境中寻找希望？【收听指南】05:42 贫民窟的深度剖析：一本2018年的书揭示真相07:41 巴西的独特历史：奴隶制废除与精英改革14:59 毒枭的起源：从「红色通缉令」到电影情节17:34 毒枭的双面角色：黑帮与社区建设者26:21 警察的「狂野西部奖金」：以杀敌数量加薪32:50 里约的暴力日常：不合时宜的出行成头条44:45 贫民窟的建筑奇观：山腰上的「积木房子」52:19 贫民窟的华丽转身：从危险地带到旅游景点01:02:51 世界杯的巨额花费：超德国与南非总和01:10:37 贫民窟的希望：儿童中心与未来球星的摇篮本期歌曲：Girl from Rio – AnittaAbraços,Lelê

这是串台节目的下期！串台主播：定居在西班牙的老白namtso节目：Todo de España 哆嗦的板鸭尽管葡萄牙是西班牙的近邻，但一些西班牙人认为，他们在文化和“民族精神”上反而与巴西人有更多共同点！来听听巴西和西班牙之间的文化碰撞吧！Abraços,Lelê

这是一期串台节目～ 串台主播：定居在西班牙的老白namtso节目：Todo de España 哆嗦的板鸭西葡一家亲，历史上巴西曾差点成为西班牙的殖民地，又曾短暂地归属过西班牙！来听听巴西和西班牙之间的文化碰撞吧！Abraços,Lelê

本期嘉宾：Rafael，外企数字化研发工作，2015-2020年在里约读博，爱好网球，Tennis Soda 播客主播02:59 多文化环境中的适应与交流：一起踢球、和邻居当语伴11:15 在里约奥运会当内容创作者13:31 巴西的运动文化和综合俱乐部22:20 体验里约夜生活25:05 网球社区赛29:26 饮食体验：烤肉、海鲜饭、改良版日料43:25 令人崩溃的瞬间：物价、罢工与政治动荡58:24怀念的巴西：独立思考、离快乐更近61:07巴西旅游tips本期音乐是由Rafael 选中的桑巴风情歌曲：Canta canta, minhagente (唱吧唱吧我的朋友)Abraços,Lelê

本期嘉宾：Rafael，外企数字化研发工作，2015-2020年在里约读博，爱好网球，Tennis Soda 播客主播内容较为丰富，一次性放出2期内容！02:31为什么选择里约读博？13:28打破刻板印象：里约贫民窟、警察、安全21:12 留学初期遇到的挑战：吃饭和语言障碍34:50 里约联邦大学其实也不太安全：小岛现弹壳、院长被抢44:37 里约狂欢节：游街、勾兑酒、桑巴大道本期音乐是由Rafael 选中的桑巴风情歌曲：Canta canta, minha gente (唱吧唱吧我的朋友)Abraços,Lelê

嘉宾介绍：猪爸，一家三口定居在挪威本期分享了巴西和挪威两国在文化、生活方式、教育、体育活动、社会议题方面的体验和见解，挂一漏万。一期很长的节目，时间线已备好！01:34 在挪威化工实验室工作的猪爸；02:55 挪威语跟哪个主要语言比较接近？它是否容易受到外来词汇影响？04:32 对"巴西语“的文化自信；06:48 挪威内部语言使用情况是怎样的？13:07 巴西和挪威的移民政策与文化融合如何？16:45 Lelê对挪威的初印象：M2M!18:33 What does the fox say; Abba; 《尖叫》；玩偶之家23:49 巴西音乐真的很洗脑；28:57 一剪梅深受挪威民众喜爱！32:08 BTS圣保罗快闪店一天售罄；中日韩三国对巴西的文化输出；38:08 巴西人在挪威能轻松融入社会吗？43:44 挪威人很严谨吗？50:43 跨国买酒的挪威人 vs 容易自high的巴西人61:51 在五一下大雪的挪威，海鲜吃到爽；72:00 挪威冰雪运动 vs 巴西沙滩运动；84:01 华人家庭在挪威的育儿挑战：语言、性教育与恶性事件的风险；102:04 巴西与挪威的性别平等与社会观念对比112:08 有关家庭暴力118:38 挪威和巴西旅行的小贴士！Abraços,Lelê

一期和《懒肉闲娱》主播大素的联动！大素：在日本生活多年的中国人，很妙的一个艺术雕塑家！之前听大素聊到中国和日本的种种差异，于是突发奇想，想到巴西和日本的历史渊源以及文化交流也很有意思。之前聊过一期14. 日本后裔在巴西，简介了两国互相流动的移民历史及现状。这期和大素聊得非常天马行空，谈了谈日本与巴西在时间观念、社交习惯、服务行业效率、家庭和社会结构等方面的显著差异；在艺术、个人空间、以及对外来文化接受度方面的不同；以及个人见闻的分享！每个人的感受很主观，但还是一期有趣的人间观察！敬和而不同，敬理解万岁！Abraços,Lelê

一期和《特别捧场》的串台节目！临时起意体验的巴西越野赛（World Trail Races)，真有种跑到天涯海角的感觉！一路上也经历了好多有趣的事情，意义非凡！想看更多赛道摄影师图集的小伙伴请点下方小红书链接：http://xhslink.com/a/jvfvK0q8jHJdb感兴趣的小伙伴可以关注主办方的Instagram: worldtrailraces 或官网获取报名须知。体验很不错，下次还来！Abraços,Lelê

本期你将听到：Lelê一人独闯南大河州小城历险记！（南大河特产松子）我在圣保罗了解的巴西，对于一些巴西人而言，可能是另一个世界。再次感叹，巴西好大，走近了真不容易！本期音乐：Paula Fernandes - Beijo bomAbraços,Lelê

Ibirapuera公园, 我在圣保罗最喜欢的地方，狠狠吸氧！本期节目提到的混合训练：DeRose Method 更多图片欢迎去我的小红书看！本期音乐：Tiago Iorc - Coisa lindaAbraços,Lelê

“与其说雨果热爱乒乓球，不如说他热爱所有运动。”一个自己开发乒乓新打法，一个爱好广泛，擅于整活儿，总是展现乐观的乒乓球专业运动员。恭喜雨果在世界乒坛留下浓墨重彩的一笔！本期音乐：Ana Vileira - Trem Bala (子弹头列车）（放一张青涩的雨果）Abraços,Lelê

热情奔放的桑巴国度，藏着多少令人惊奇的习俗？一起来听听吧！文化并无对错，只是了解并尊重就好啦！本期音乐：Vitor Kley - O Sol (太阳）Abraços,Lelê

可以说是惊喜连连&惊吓连连。本期内容涉及以下几个城市：圣保罗 São Paulo - Ibirapuera大公园骑车不错里约 Rio de Janeiro - 两山一滩但注意安全萨尔瓦多 Salvador; - Bahia州慵懒大沙滩潘塔纳尔湿Pantanal  - 这个地方可以坑亲爹亲妈！伊瓜苏 Iguaçu; - 大瀑布，大鹦鹉，被我爸妈评为最喜欢的景点弗洛里亚诺波利斯 Florianópolis; - 南部半岛城市，海鲜不错贝洛奥里藏特Belo Horizonte - 辣椒面奶酪+手工甘蔗酒以及一些带父母去的交通、饮食（巴西莓Açaí)、注意事项等！本期音乐：Nando Reis & Roberta Campos - De Janeiro a Janeiro (从一月到一月）Abraços,Lelê

一期不完整的巴西美食指南！02:34 街头美食05:25 特色快餐：奶酪包与独特三明治07:54 国际连锁与本土快餐品牌16:00 著名甜点：Brigadeiro与巴西莓Açaí25:00 巴西国菜: 黑豆炖肉Feijoada26:06 东北部特色美食: 海鲜炖菜Moqueca34:30 国酒：甘蔗酒Cachaça巴西莓 Açaí奶酪包 Pão de Queijo炸馅饼 Pastel木薯饼 Tapioca黑豆炖肉 Feijoada海鲜炖菜 Moqueca炸豆饼 Acarajé巧克力球 Brigadeiro本期音乐：Carnaval a Dois （两个人的狂欢节）- GABRIEL GONTIAbraços,Lelê

真的很多。除了联邦法定假日的10个公共假期，还有州或市自选假期、不成文的假期以及普遍存在的年假啊！04:15 黄油咸玉米还是挺好吃的12:28 为什么圣母无玷受孕日和儿童节是同一天呢？16:54 第一回见热得直出汗的圣诞老人18:57 “新的一年从狂欢节之后开始” ：一个自行延长的节日23:36 december baby, 狂欢节的产物35:21 巴西人也知道双十一了本期音乐：Roberta Campos - Minha felicidade (我的幸福）Abraços,Lelê

分享两个个人最近学到的新知识：巴西约有200万的日本后裔。最近才知道，巴西的日本后裔不只在圣保罗，东北部的Pará州也有很多日本移民；而日本群马县的大泉町，堪称小巴西，聚居了巴西30%的巴西移民。巴西东北部Pará州的托梅阿苏城，具有浓郁的日本色彩，例如图上的鸟居。小野丽莎Lisa Ono, 日裔巴西女歌手，Bossa Nova 爵士乐代表人物。本期音乐：Quizas, Quizas, QuizasAbraços,Lelê

个人推荐一名巴西流行乐创作歌手：Ana Vilela，把歌词写得很有诗意。2首原曲指路：07:24 Trem Bala (子弹头列车）- 18岁的创作，大热单曲14:55 Envelhecer (变老）- 2024.12.6 新曲发布分享几句歌词：Segura teu filho no colo 将孩子抱在怀里Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui 微笑并拥抱父母吧，趁他们还在Que a vida é trem-bala, parceiro 生活是一列子弹头列车，朋友E a gente é só passageiro prestes a partir 而我们只是即将离开的乘客Abraços,Lelê

本期嘉宾：我的大学同学Elisa，在里约热内卢工作生活五年。虽然治安略差，但里约有种魔力，让人去了还想去。一座举世闻名的旅游城市，到底有什么不一样的呢？时间线：01:20 里约和圣保罗的异同07:12 想念巴西的牛肉13:29 贫民窟一日游15:51 里约旅游：两山一滩23:05 里约推荐住宿26:33 里约狂欢节！39:44 怀念巴西的阳光，空气，海滩，还有松弛感本期音乐：Garota de Ipanema (the girl from Ipanema) - Melim 翻唱版Abraços,Lelê

总有人问我，巴西官方语言是什么？西班牙语和葡萄牙语好学吗？区别大吗？值得学吗？这期由两个小语种毕业生，跳脱地聊聊我们本科的专业～希望给大家一点参考本期邀请了Nancy 来聊聊学习西班牙语和葡萄牙语的动机、挑战和乐趣。Nancy Doo，全网同名，是一个很妙的朋友！已公开身份：西班牙翻译&演员。01:45 为什么选择语言专业？07:36 为什么学了小语种没选择读研12:10 西葡语的异同24:50 学习多种语言的感受28:10 多语种之间如何切换41:10 现在有学新语言的期待吗44:48 学语言的实用主义态度50:40 语言生的一些小癖好54:00 学语言的一点小建议56:56 AI会取代翻译吗？61:30 学语言对生活的影响本期歌曲：Menina solta (自由的姑娘） - Giulia BeAbraços,Lelê

本期嘉宾：Grace Situ （全网同名），广东人，定居巴西圣保罗18年！纯闲聊，内容涉及一些猎奇新闻，一丝对政坛的不解，周围的一些八卦（有被震惊到），以及Grace怎么适应巴西工作生活节奏的一些见解。顺便打假：巴西没有摧毁日本学校这种新闻，某音流传的视频肯定是假的！本期音乐： Amor I love you --- Marisa Monte最后我的话题又绕回了“效率”，可以看出我真的很想吐槽这件事。跟普通巴西人比我可能就是卷王了哈哈哈。Grace的金句和笑声都很有魔力！00:52 “嫁鸡随鸡”06:52 体验过的巴西效率最高的服务09:20 丢手机而已，小case，毕竟小偷也要过圣诞15:15 家中常备防弹车25:03 选举口号令人发笑29:16 “12月出生的孩子是狂欢节的产物”30:05 28岁第一次和亲爹联系的故事38:22 从流浪汉家庭奋斗到普通生活的故事47:11 刑满释放还要教坏孩子的故事53:47 打假：巴西没有禁止日本学校58:32 “起码在巴西，是有周末的”62:25 展会开始前2小时，还在装修呢Abraços, Lelê

亚马逊雨林，别名地球之肺。最近一个月，雨林持续火灾的新闻频出，令人唏嘘。（起火点很多，8月就有一千多起火灾了）本期音乐强烈推荐：发布于2021年，由30多个巴西音乐家共同创作的公益歌曲 Canção pra Amazônia (给亚马逊的颂歌)19:27 欣赏完整版长达10min的歌曲：给亚马逊的颂歌B站MV视频：https://www.bilibili.com/video/BV1ebWyeNEv1/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=ed157b1cac1da88dea28f320d0aece98油管原MV视频：https://www.youtube.com/watch?v=yE1PENHOpDQAbraços,Lelê

刚到圣保罗的本人，打算倒时差顺其自然了……有环境杂音还请见谅，碎碎念一下，嘻嘻😁Abraços,Lelê

突发奇想，心血来潮，记录一下巴西队在此次巴黎奥运会的表现。本次巴西以3金7银10铜收官，但还是想着重提一下得了乒乓男单第4名，巴西乒乓第一人的雨果：惊为天人，拿到9.9高分的男子冲浪铜牌得主Gabriel Medina；6枚奖牌在手，巴西获得最多奥运奖牌的运动员，体操选手Rebeca Andrade；滑板小仙女Rayssa Leal；本次唯一获得田径项目奖牌的400m栏选手Alison dos Santos;女子沙滩排球金牌组合，Duda & Ana Patrícia;4朝元老，终于为巴西收获第一枚竞走项目奖牌的银牌获得者Caio Bonfim;力克土耳其女排拿到铜牌的巴西女排；1000m皮划艇银牌得主，3朝元老 Isaquias Queiroz;虽然成绩不佳，但赛场求婚的男子三级跳选手Almir；我的记录完全不能涵盖巴西代表队276名运动员的努力。 下届加油！Viva Brasil!本期歌曲是巴西国歌。Abraços,Lelê

巴西利亚，作为巴西的新兴首都，建立于1960年，由联合国教科文组织于1987年列为世界文化遗产。一座很美，但貌似没什么存在感的首都，也有它自己的故事。01:28 巴西迁都史：萨尔瓦多、里约热内卢05:37 JK总统下令平地起城08:46 像飞机一样的城市规划16:30 吉尼斯世界纪录：世界最大的国旗18:23 地理、文化与生活24:50 为什么从没考虑过迁都圣保罗巴西利亚规划图以下为Oscar Niemeyer 建筑作品：巴西利亚大教堂国会大厦三权广场，背后为最高法院政府行政部门 - 普拉纳托宫JK大桥（以Juscelino Kubitscheck总统命名）圣保罗Ibirapuera公园的礼堂本期音乐：Paula Fernandes - Pássaro de Fogo (火鸟）一首炽热之爱的歌曲美神降临Abraços,Lelê

这么大个国家，竟然没有客运火车，乍一听上去令人惊讶，其实背后原因还是挺有趣的！本期从这个故事开始，聊聊巴西的交通网络和出行方式。03:05 5年当50年用10:43 巴西人称赞“中国高铁奇迹”13:35 客运大巴相当于低配飞机16:20 去错了机场，但航空公司给我免费改票！20:32 里约的一条新地铁线是因为里约奥运会23:13 我完全不敢在巴西开自动档的车31:49 从中国去巴西一般有三个航线：欧洲、美国、中东非常推荐本期的结尾音乐：Trem-Bala （子弹头列车) by Ana Vilela歌名和本期主题刚好重合，但这首歌和高铁毫无关系，歌名是来自歌中一句歌词：“生活是一列子弹头列车，朋友，而我们只是即将离开的乘客”Abraços,Lelê

去巴西选酒店应该优先考虑什么？你睡过0.8m宽的床吗？巴西住宅楼的物业费为什么这么高？00:00 巴西住宿攻略：酒店、Airbnb及安全提示05:23 酒店住宿与早餐文化08:24 Airbnb的便利性11:39 圣保罗住宅楼管理与维护17:52 购房攻略：期房、价格与中介费20:47 购房优势与特色：车位、使用面积及新房布局26:38 租房经验分享：注意事项与文化差异早上一定要尝尝奶酪包～结尾音乐：Pupila (瞳孔）- 巴西流行乐女子组合 AnaVitória (feat. Vitor Kley) 

圣保罗，拉美最大的城市，巴西的经济中心，1000多万人口。这一期的嘉宾是Estela： 葡语专业，中企外派，财务工作，在巴西圣保罗长驻第6年了。我们曾是同事，也曾在疫情开始的时候“相依为命”。两个背景相似的女孩，一起聊了在圣保罗生活的多元化体验，既有挑战也有美好的时刻。我们还讨论了巴西人的生活方式、运动习惯、社会阶层与教育机会等话题。07:10 巴西较为普遍的健身意识15:37 网购、外卖，真的好慢22:46 巴西白领的最爱是公斤饭&我们都爱巴西莓38:54 社会阶层难以流动？50:00 容易快乐的巴西人，也有烦恼57:58 自然环境优越&文化包容性强今日音乐推荐：成立于1995年的巴西东北部电子Forró (弗罗)乐队，Calcinha Preta （直译：女士黑内裤）哈哈哈哈哈！据说这个名字是网上调查，经民众投票得来的。歌曲：Dois amores, duas paixões （两份爱，两份激情）歌词主要意思比较像陶喆的“爱我还是他”，我理解主要是三角恋的故事～联系方式：Wechat:leileipequenaAbraços,Lelê

快乐时是真的快乐， 无语时也是真的无语，这就是巴西！本期小吐槽一下，我保证下期一定更新快乐的内容～无语时，就安慰自己，foi o sol que me chamou! (是阳光召唤我而来！）结尾小甜歌：Melim - Ouvi dizer （我听说）Abraços, 累累Lelê

开这档播客的引子&本次到达巴西第一天的碎碎念。20多个小时的路程，11个小时时差的困扰，请大家谅解一下我非常疲惫的脑子，和逐渐美丽的精神状态......结尾奉上巴西小甜歌一首，Fico assim sem você (没有你我怎么办）～～～02:05 累累Lelê 这个名字怎么来的？03:06 学葡萄牙语，天意啊04:51 如何与巴西结缘07:00 ～ 20:00 到达第一天，海关见闻；公园逗狗；吐槽巴西电话卡；巧遇贴着中文“交通安全”标的出租车大爷；又吃公斤饭；圣保罗住宿等等20:16 播客的logo大有深意欢迎大家给我留言！Xhs（楠漂记）最近也会更新一些巴西有意思的东西～Abraços，累累Lelê