PODCAST · health
ヘルシーに生きるヒント
by 高木さおり
ヘルスケア研究家、高木さおりがお届けする、ヘルシーな毎日のヒント。病気があっても、不調があってもヘルシーな日々を過ごせるはず。
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はじめまして。病気でも、不調があってもヘルシーに生きるヒントをお届けします。
ヘルシーに生きようとする姿勢って「自分の身体の手綱を自分自身で持つこと」だと思います。
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