朋友走慢点

本期节目简介：有的人说家是一个人温暖的港湾，有的人说家是经历社会拷打后最安全的栖息地，也有人说自己的一辈子都在逃离原生家庭，家庭是他一生的潮湿，原生家庭是我们每个人在一生过程中不可规避的话题，有些人一辈子也想逃离原生家庭带来的创伤和影响，而有些人却因为幸福的童年，足以让他抵御成年后的任何磨难，本期节目邀请小Q和小乐各自的妈妈，共同探讨属于两代人原生家庭的悲欢离合。本期朋友：小Q妈妈、小乐妈妈本期节目时间线：02:14 年轻人和妈妈们的原生家庭：一个缺关注，一个缺物质13:50 细数那些想要逃离家庭的瞬间，注定走向分离的亲子关系。38:41 和父母争吵过后，仿佛打碎了一堵隐形的墙52:29 在年轻的时候，应该要与父母进行一次尖锐的对话。56:08 上一代人的教育方式是如何影响到下一代的1:11:47 东亚家庭经典问题大拷问：如何看待控制欲过强的父母？1:18:11 在你们的家庭中是否出现过情感漠视？1:25:18 家长的言语暴力和打压可能只是无法正确表达对孩子的期待1:43:59 父母对孩子的索取是否是一种变相的道德绑架2:05:42 面对原生家庭的创伤，你是选择逃离、改变还是释然？【制作】剪辑：粗糙的小QBgm：月—薛凯琪

本期节目简介：在上一期讨论完关于女性遭遇性骚扰之后，听友提议出一期讲讲如何预防/第一时间反应以及事后的干预，经过一个月的难产这期节目它终于来了！女性在各个场景都有可能遭遇性骚扰，如何在各个场景避免性骚扰？遭遇性骚扰应该如何第一时间保护自己？事后的身体与心理康复如何做？这期节目邀请多多，夏夏和双菱一起做客朋友走慢点大聊特聊！友情提示：本期节目无意挑起性别对立，激进言论仅针对素质低下的部分男性，请男性听友们放心收听！切勿对号入座！ 本期朋友：多多：漫游者说theroversays夏夏：来日方长FM双菱：肆意妄为嘎 本期节目时间线：03:00 如何在各个场景下预防被性骚扰？08:11 警惕服从性测试：建立边界感尤为重要18:26 保护好自我隐私，尤其是独居女性20:21 美女，中秋佳节，是否有约呀？28:22 遇事不决，跑为上计31:10 假如遭遇性骚扰，如何第一时间应对？35:20 不是老人变坏了，而是坏人变老了47:52 公共场合遭遇骚扰大喊吸引注意50:26 期待推出更清晰透明的举报流程58:50 事后要找到信任的朋友和家人陪伴抚慰65:02 被侵犯不是受害者的错70:29 事后及时就医，检查性传染病【制作】Bgm：她和她和她-于贞剪辑：小乐视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点

本期节目内容简介：耳机是人类的避难所，音乐是心脏的救心丸，人类不能没有摇滚乐。相信每一位文青or伪文青曾几何时都有一个荡气回肠的乐队梦，无论是成为帅气炫技的吉他手、节奏大师架子鼓手、锦上添花键盘手还是低调内涵贝斯手，与一群志同道合的伙伴们搞音乐这件事本身就令人热血沸腾，所以本期节目我们邀请到了已经实现乐队梦想的两位老师，请他们为我们介绍如何从零开始组建一支乐队，同时他们也分享了在乐队组建过程中的趣闻轶事，片尾送上两位老师的歌曲，欢迎大家收听！本期朋友：李剑：狼烟乐队主唱兼主理人小流：流言废语主播、Tinker乐队成员本期节目时间线：02:03 当初为什么想组一支乐队？09:47 第一步：学会一门乐器12:32 贝斯手为什么存在感极低？乐队里为什么会有两名吉他手？27:19 第二步：招募队友——和队友吵架该怎么办？39:58 第三步：确定乐队风格——乐队圈有没有鄙视链？49:51  死亡金属或者黑金属的魅力究竟在哪？1:01:24 第四步：参加音乐节演出——摇滚音乐节为什么好玩？1:07:52 如何评价乐队的夏天？ 狼烟乐队演出照片【制作】Bgm：现实的列车——小流/眼圈儿/李然与花别让——李剑剪辑：Q老师视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

本期节目内容简介：前段时间的热播剧《玫瑰的故事》热度已经逐渐褪去，但恋爱和婚姻永远是女性群体值得探讨的话题之一，这部剧以刘亦菲饰演的黄亦玫的视角出发，以时间维度纵向地展现了贯穿她生命的四个男人，无论是少女时期干柴烈火她爱的庄国栋、婚姻阶段柴米油盐爱她的方协文、离婚后灵魂共鸣却无法白头的傅家明、还是中年时期遇到的年下弟弟何西，不仅对于黄亦玫，同时对于每一位女性，作为具象化的爱的表征，都极具代表性和典型性。在这部影视剧作品中，每位女性都能或多或少地看见自己的影子，于是我们今天邀请了我们节目播客界的嫡长闺，苏苏而谈和宬园的主播提拉米苏，从《玫瑰的故事》出发，一边吐槽一边探讨，你希望得到怎样的爱以及你想选择怎样的人共度余生？ 本期朋友：提拉米苏：《苏苏而谈》&《宬园》  主播 本期节目时间线：6:46庄国栋对于玫瑰的意义15:27情侣关系中，“拖”是解决不了问题的！19:46肉体交流真的能解决问题吗！？24:52假如玫瑰晚十年遇到庄国栋…28:49方协文：你方唱罢我登场34:56婚姻是把杀猪刀46:30 BE美学！傅家明：转瞬即逝的烟花52:31 谁才是玫瑰的最爱58:09 能够接受短暂而炽热，没有结果的爱情吗1:06:11 何西：年下奶狗不香吗？1:10:19 哪个男人是你的理想型？【制作】Bgm：片头：玫瑰私语-周日计划片尾：远方的花（伴奏）-周日计划剪辑：小乐&Q老师视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

本期节目简介：夏天来了，即便鼓励穿衣自由，但女生在出门的时候还会有所顾虑，换上短裙短裤后不仅可能承受一些令人不适的注视，甚至还有被咸猪手的风险，而这种基于性的骚扰可以出现在学校职场地铁公交等各种场域下，很多女性深受其害却无能为力，我们今天有幸邀请到元味电波的当家花旦小米老师，作为女性命运共同体，我们一起聊到了各自及身边人的“性骚扰”经历，性骚扰究竟如何定性？遇到性骚扰时我们应该如何保护自己？节目的最后我们设置了几个不同的生活场景探讨生活中被性骚扰的典型案例。友情提示：本期节目无意挑起性别对立，激进言论仅针对素质低下的部分男性，请男性听友们放心收听！切勿对号入座！本期朋友：       小米：元味电波主播本期节目时间线：04:05  职场男领导让我看黄色网站？拒绝任何形式职场性骚扰！15:15 职场维权之路漫漫，艰难险阻绕圈子38:56 往事不堪回首，分享从小到大经历过的校园性骚扰50:39  社交软件上的男性神秘数字，聊完人生聊聊腿01:08:45 穿短裙被猥琐男吹口哨怎么办？这边建议瞪回去01:16:33 我只是在调情，怎么被骂性骚扰呢？01:23:37 正义不会缺席，如何处理性骚扰行为【制作】Bgm：Why on why-范晓萱剪辑：Q老师视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点

本期节目内容简介：伴随着社交媒体的蓬勃发展，越来越多的人开启了自己的自媒体账号。自媒体路到底难不难？我们为什么选择了播客？现在还是自媒体入局的好时候吗？如何看待网红猫一杯翻车？作为观众，我们应该如何看待网络上爆火的网红？由于Q老师不在天津，所以没有参与我们的线下录制（主要是小乐不想剪辑）。 本期朋友：老 C：老 C 的一天 主播小 C：女巫漫谈 主播Ivy：爱神救救我 主播 本期节目时间线：01:20 自媒体路千千万，我们为什么选择了播客？10:04 录制过程大揭秘：找搭子好像相亲！难啊！23:55 除了播客大家还在运营哪些自媒体平台？32:45 数据焦虑？请把正反馈放在自己可控的事情上！39:55 广告人发言：你看到的“娱乐爆料”都是资本想让你看的48:45 跑题中：有没有想过自己有一天就不在了55:20 现在入局自媒体还晚吗？63:17 千万级网红猫一杯坠落神坛到底是失误还是故意为之？【制作】Bgm：火花-津静公路剪辑：小乐视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

本期节目内容简介：玄学包治百病，大师我还信命！越来越多的年轻人在上进和上班中选择了上香，作为更适合中国宝宝体质的心理治疗，各式各样的占卜火速成为了年轻人心中的心灵马杀鸡，遇事不决算一卦，为什么大家会越来越依赖玄学占卜？占卜有那么准吗？命真的能算吗？市面上占卜的价位大致如何？本期节目邀请了知名读书主播大树老师，作为已经封牌的昔日塔罗师，由他来为我们重点讲讲塔罗，以及他对于所谓命运的理解。本期朋友：大树：大树的开窍日记  主播 本期节目时间线：00:02:01 大树老师塔罗小课堂开课啦！00:18:51 别再只看太阳星座啦，看看你出生时的星盘吧00:23:46 星盘帮助我认识自己，和精神内耗和解00:26:43 大树是如何成为一名塔罗师的00:36:39 你相信世界上有所谓的命运吗？00:47:31 如何找到靠谱的占卜师？塔罗星盘市场如何收费？00:53:25 庙里烧香，求一份儿清净，求一份儿平常心，求一份儿慈悲心！01:01:28 算命结果不好怎么办？信则有不信则无？ 【制作】 Bgm：我也可以是流浪诗人-好妹妹乐队 剪辑：Q老师 视觉设计：小乐 【找到我们】 微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点 邮箱：[email protected]

本期节目内容简介：甜蜜520来咯！在这个充满荷尔蒙气息的节日里，单身许久的Q老师和小乐真的在很认真地思考：甜到拉丝的恋爱究竟是谁在谈啊？命中注定的灵魂伴侣究竟在哪儿能遇到啊?生理性喜欢真的重要吗？本期节目我们邀请了同样单身许久的小红书帅哥博主迟稍稍，三位单身人士在宇宙中心呼唤爱，探讨那些爱与被爱的议题，愿我们在人生旅途中遇见彼此点亮的爱！本期朋友：迟稍稍：积极备爱的小红书帅哥博主（漂亮版）本期节目时间线：01:37 无论何时何地，学会漂亮地呼吸02:51 我明明那么好，为什么没有人跟我谈恋爱？14:37 被动接受只能向下兼容，各位，你为什么不主动？17:39  把自己的袋子缝缝好，爱只会流向不缺爱的人21:07 生理性喜欢和心理性喜欢哪个更重要？37:40 终极拷问：喜欢vs合适，前途vs真爱，爱你的vs你爱的50:03 灵魂伴侣是互相磨合的两块拼图55:13 聊聊亲密关系，亲密关系还是很有必要的59:26 爱是相似还是互补，会爱差异化的人64:31  谈得太多，对伴侣期望越来越高，很难再爱怎么办？67:23 社交圈太窄，如何拓展社交圈找到对象呢？【制作】Bgm：pretend-Jeremy PassionAlonica-LANY剪辑：Q老师视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

大家好！好久不见！本期节目内容简介：现在我们接触到了越来越多的心理健康话题，作为患者的朋友和家人我们该如何正确理解抑郁症？抑郁症离我们有多遥远？我们又该如何预防心理疾病？这期播客邀请了专业心理咨询师minglei，探讨了抑郁症的现状、常见误区以及疗愈过程。从专业角度剖析了因素影响，提供了实用的建议和方法，希望帮助我们更加科学地面对和理解心理疾病。本期朋友：minglei：专业的心理咨询师本期节目时间线：01:00 心理咨询到底在干什么？06:31 抑郁症为什么需要药物治疗？12:50 SCL90量表-帮你了解你的心理状态20:10 如何妥善支持抑郁症患者？33:40 心理咨询是伪科学吗？43:20 专业知识：心理咨询的流派分类53:10 原生家庭从来不应该成为借口63:10 老一辈更加焦虑69:00 如何对待双相情感障碍患者71:45  保持心理健康的小妙招片中提到的量表和书籍：-SCL90心理测试量表-《活下去的理由》马特.海格【制作】Bgm：等风来-伍伍慧剪辑：小乐视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

本期节目内容简介：大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十六期节目！二十岁是一个充满兵荒马乱的年纪，我们被同龄人裹挟着、催促着在一个什么都不知道、迷茫的年纪去做出一些重大的决定，比如伴侣和工作的选择，比如人生观的确立。而到了三十岁，似乎人生的一切重大的选择都有了定数，人生的轨迹从此趋于平稳，当她们回顾过往十年时，会有什么别样的感悟吗？本期我们聚焦女性成长，邀请到了两位三十岁的姐姐，邀请她们为我们分享她们独特的人生经历以及特别的人生感悟吧！本期朋友：大王：在北京从事运营工作的美丽30➕未婚姐姐薇姐：自洽温柔有自己想法的30➕已婚姐姐本期节目时间线：02:18  30岁的人生关键词08:49  如果女性的成长是一场独立的实验，我从小白鼠变成了实验者12:32 独立女性对“独立”的强调，意味着女性在话语体系中的“不独立”14:01 你不需要假装坚强，展示脆弱也是一种能力18:24 大城市和小城市的选择：祖旺留原籍，家贫走四方25:06 让市场为自己定价27:53 选择往往出自于内心的需要：成长的需要、物质的需要、精神的需要30:03 平台很重要，平台是能力的放大器34:53 如何看待同龄焦虑呢？48:25 以前觉得爱情是一生一世一双人，现在就觉得我爱一分钟也算爱我的51:59 结婚是融入庸常的逃避方式55:06 婚姻是可选项不是必选项1:02:41 生育问题讨论：女性因当母亲而完整？1:08:12 与原生家庭和解：爸爸也是第一次做爸爸1:17:00 给20岁的朋友们一句人生建议片中提到的书籍和文章：-《有限与无限的游戏：一个哲学家眼中的竞技世界》.James P .Carse-《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》.岸见一郎-《女性，能活得自私点吗？》——蒋方舟mp.weixin.qq.com...相关单集：触手可及的三十岁：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64e31fa73fa4090b74d7dec3【制作】Bgm：kwlink_d剪辑：默默的瞳光视觉设计：小乐【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

听众朋友们大家好，欢迎收听新春播客串台企划【城市，声声不息】系列的第四站——一个既有点陌生又有点熟悉的地区——港澳台！ 🌏列车长有话说上期三位新一线城市的主播带着大家领略了位于祖国中部的重庆、成都的风光特色（上一站《新一线》导航：EP06【特辑】| 巴适，自由，但网红？来巴蜀品尝新一线城市的热辣滚烫！），本趟列车继续向南，本站停靠在了一个相对有点“特殊”的地方——港澳台地区。众所周知的历史原因，我们与这三地似乎一直在以一种不同于其他内陆城市的方式相处着，不管是在城市的宏观层面，还是个体的微观个性展现，“差异”是一个经常会被提及到的词汇。本期三位长期生活在广东的主播——得益于物理距离上的亲缘关系时常往返港澳，也曾去过台湾旅行——将分享我们视角下对这三个地方的体验与感受。那么解开安全带，和我们一起下车走走吧！🎙️Q老师：《朋友走慢点》主播，爱吃葡挞爱喝地下铁却不会粤语的广东珠海人。🎙️小蒨：《共商闲举》主播，带着广普的广东广州人。🎙️大许：《茶熟欧》《波澜不JING》主播，土生土长广东人，老家在汕头，现居深圳。 🌏本次列车导航06:47 集体的童年回忆——先进的香港TVB和甜到齁的台湾偶像剧！15:13 忍不住感叹，画面无滤镜、原声台词、偶像派演员兼实力派歌手的年代已经一去不复返了；20:29 周处除三害观后感：台湾必吃榜榜首是阮经天22:59 “割裂”的香港：在赛博朋克的霓虹未来感与烟火缭绕的街市景象中来回横跳；29:24 菲佣——港澳文化一个不可或缺的符号；33:14 复合的澳门：博彩业打造繁华奢靡，老城半岛呈现本质纯真；40:58 治愈系台湾：悠闲漫步感受自由与平静，又嗲又软的台湾腔让人倍感温情；46:32 赴港澳方式推荐！巴士带你穿梭港珠澳大桥，感受震撼美丽！53:15 走街串巷之后，我们来品品当地美食；64:20 非官方景点推荐，可以试试这样玩！71:18 在深圳实地感受网络上被讨论得火热的港人北上；79:16 出行温馨小tips！ 🌏一些城市风光与美食推荐香港🇭🇰澳门🇲🇴台湾最后，祝大家玩得开心！【城市，声声不息】串台计划还将到访如下目的地，请收起小桌板，调整座椅靠背，跟着我们继续出发……🌏发起播客品牌《朋友走慢点》《掰白百拜》《奇思妙谈》《杏子鸡尾酒》《共商闲举》《心理共鸣》《漫游者说》《JINGYI RADIO》《脑力有限》🌏制作团队

本期节目内容简介：大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十五期节目！大家有没有在过年饭桌上，淹没在亲戚的政治推敲和宏大叙事中？这种情况你会如何面对，你是否也曾经加入过他们的高谈阔论？饭桌上一次次的宏大话题结束之后的空虚与无奈，从狂欢到不可言喻，我们如何保持声音，还是无奈转身辞桌？这次我们邀请了两位嘉宾加入来讨论我们如何面对宏大叙事，宏大叙述又与我们的普通生活隔多远？本期朋友：萱萱：老朋友了，多数情况专注于自己的普通生活的研究生zzy：致力于为中国法治事业做出一份贡献的考研人本期节目时间线：02:02 聚会时政治话题的处理方式：年轻人的困惑与选择04:03 中年大叔的侃侃而谈10:19 从昆山龙哥案到正当防卫，中国法治进程中的关键案例13:42 徐州铁链女事件引发的社会舆论与个人反应：冷漠与无力17:09 公共议题讨论的积极效果-正当防卫制度的改进20:38 贵州消防双案件：B站热门视频的播放量、点赞和投币数据对比24:04 警惕宏大叙事：平衡参与度，掌握个人生活的度量线27:30 宏大叙述改变你的心态30:56 政治事件中的性别关注差异34:24 在公共话题中如何保持自我？37:47 平衡关注社会事件和个人发展延伸阅读：【比《盲山》还绝望！徐州生8孩女子栓着铁链，始作俑者却成网红-哔哩哔哩】 b23.tv【“贵州消防栓事件，我本可以沉默的，但就怕差我一个！”-哔哩哔哩】 b23.tv【昆山龙哥：街头挑衅路人，砍人不成被反杀，结局大快人心-哔哩哔哩】 b23.tv 【制作】Bgm：I'll Be There For You剪辑：默默的瞳光视觉设计：小乐 【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

听众朋友们大家好，欢迎收听【城市，声声不息】串台企划·第二站·刻板印象众多方言也不少的包邮区·江浙沪专场！🌏列车长有话说列车从东北一路南下赶上恶劣天气（上一站《黑吉辽》导航：东北人聊东北：出走半生，归来竟被香个跟头？），紧急停靠北纬30度的江浙沪。江浙沪作为富饶的江南水乡，不仅被视为推动国家经济发展的引擎，更承载着丰厚的文化历史底蕴，但同时也存在许多错综复杂的“刻板印象”，本期节目江浙沪代表队特意邀请了三地土著及两位有江浙沪生活经历的外乡人，召开一次小型的“新闻发布会”，澄清由来以久的历史性偏见，并且随车送上主播独家美食推荐及旅游攻略。各位游客们，走过路过可不要错过咯！🎙️小脑：《脑力有限》&《天字壹号房》主播，无锡土著、苏州女婿；🎙️雨霖铃：《破罐？不摔》主播，上海话十级口语一级的上海土著；🎙️domino：《漫游者说》主播，北方上大学的浙江温州人；🎙️胡阿姨：《JINGYI RADIO》主播，生活在上海，在新疆长大的江苏人；🎙️Q老师：《朋友走慢点》主播，广东人在江苏读书七年，江苏是第二故乡。🌏本次列车导航03:55 江苏刻板印象大调查：散装江苏？互相看不上的苏南和苏北？09:42 散装江苏，形散神不散！15:54 黑红魔都——上海人是精致的利己主义者？17:42 砍价是上海阿姨妈妈们的特殊爱好，不是原价买不起，是讨价还价更有性价比21:17 上海人有自己的货币体系？27:59 割裂又和谐，包容又多元的“拼贴”上海33:26 浙江温州江南皮革厂倒闭了！浙江人初印象：暴发户➕大财主35:53 世界是一个巨大的“浙江村”——富有创造力的浙江人41:01 自带加密属性的温州话44:29 方言是区域文化独有的浪漫，年轻人方言意识的缺失或许是文化之殇51:48 嗜甜如命的无锡人，可怕的“甜都”无锡？01:06:20与二十四节气紧密联系的苏州美食01:21:15 没有一只鸭子能逃出南京&没有一只鸡能逃出徐州01:31:16 值得一去的温州早餐店，温州特色小吃推荐！01:38:07 杭州真的是美食荒漠吗？01:44:09 海纳百川的上海美食01:57:42 江浙沪春季独家旅游线路大放送！🌏江浙沪独家旅游秘籍-上海不可错过的city walk 独家线路（雨霖铃独家出品）：-南京春季赏樱攻略（Q老师版）-浙江值得一去的小众景点推荐（domino版）：-浙江的一点美食和风光（domino版）：-湖州美景奉上（胡阿姨版）：【城市，声声不息】串台计划还将到访如下目的地，请收起小桌板，调整座椅靠背，跟着我们继续出发……🌏发起播客品牌《朋友走慢点》《掰白百拜》《奇思妙逃》《杏子鸡尾酒》《共商闲举》《心理共鸣》《漫游者说》《JINGYI RADIO》《脑力有限》🌏制作团队

本期节目内容简介：大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十四期节目！这次节目我们狠狠的挑战了小宇宙的审核，主播和剪辑都想一头创晕！那么来看看我们删减了50%之后的简介吧！越来越多的年轻人逐渐将情欲与感情进行分离，现代年轻人又是如何定义所谓的真爱的？男性和女性又是如何理解两性关系？本期我们邀请了两位人气嘉宾小胡和炸蛋返场，邀请他们一起聊聊，欢迎大家在评论留言里互动，你们的支持就是我们更新的最大动力！本期朋友：炸蛋：理性分离两性关系追求独立自主的可爱姐姐小胡：渴望爱但不认为爱会发生在自己身上的伪纯爱战神本期节目时间线：08:38  性启蒙经历来自于高中班会课16:31  爱一个人在这一秒死去也没关系27:39  爱情帮我实现自我价值41:32  人生来自私利己56:42  爱是否需要门当户对68:52  父权制下男性情感的压抑76:10  性教育刻不容缓90:53  处理个人感情的小妙招延伸阅读：上野千鹤子《快乐上等》李银河《说爱情》米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》阿兰· 巴迪欧《爱的多重奏》 【制作】Bgm：I'll Be There For You剪辑：默默的瞳光视觉设计：Q老师 【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

本期节目内容简介：大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十三期节目！信息差在我们生活中常常被提及，有人认为信息差是我们差距的主要原因，也有人认为即使打破信息差也难以达到理想效果。这期我们邀请了少侠和清晨来聊一聊日常生活中信息差的体现和对信息差的看法，也希望大家在评论区留言说说自己遇到的信息差。你们的评论互动就是我们更新的最大动力！本期朋友：少侠：刚忙完年终的财务人清晨：喜爱了解创业知识的90后本期节目时间线如下：04:15 水一百度会开，人一百度会死09:45 信息获取让考研之路事半功倍16:43 班长为学分恶意阻断信息24:30 获取信息需要付出代价30:57 对中介又爱又恨41:07 他强任他强，清风拂山岗48:38 信息需要筛选和分类55:13 官方指标理智看待62:47 信息垄断影响社会发展72:11 通过论文学健身怒省5K 延伸阅读：文献部落：459.org公益学术平台：pubscholar.cn 【制作】Bgm：Amtrak - Los Retros剪辑：默默的瞳光视觉设计：Q老师 【找到我们】微博/小红书/QQ音乐/豆瓣/网易云/苹果播客：朋友走慢点邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的新年特辑。朋友走慢点从创立到现在已经半年了，共发布正片节目十二期及特别篇系列节目两期。本期节目Q老师和小乐梳理了这半年做播客的心路历程，也分享了做播客后的得与失。为了答谢听众朋友们，主播也给听友群里的听众朋友们准备了祝福，友情提示：听友们收听前记得准备好纸巾～小乐和Q老师也送上一封写给明年的自己的信，希望明年还能继续加油！最后感谢听众朋友们这半年的陪伴！ 朋友走慢点节目组在此祝大家新年快乐！欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。 【制作】剪辑：默默的瞳光封面手绘：Q老师 【联系我们】邮箱：[email protected]微博/小红书/QQ音乐：朋友走慢点

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十二期节目！开放式关系一个有争议的话题，也确实这个观点在近些年来吸引了大家的眼球。有的人认为这是顺应人性的选择，有的人认为这是出轨的借口。那么开放式关系到底怎么来的？如何定义开放式关系呢？开放式关系是时代的倒退还是进步的体现？我们这期节目邀请了两位嘉宾参与讨论，而且相对来说观点比较尖锐，但没有对错之分，大家更加认同谁的观点也可以发在评论区聊一聊！（嘉宾观点只代表嘉宾，请勿上升至节目，球球各位了！)本期讨论视频：5.84 复制打开抖音，看看【农村生活 可能有关】# 生活方式 # 农村生活 一个海归白领住进山野，探索开放式两性关系。# 生活方式 # 农村生活 #... https://v.douyin.com/iRsT3vEV/ [email protected] KJi:/ 03/29【男女生活在山林，种菜带娃，享受低欲望生活-哔哩哔哩】 https://b23.tv/ehopqIs本期嘉宾：-瞳光：请求大家宽恕的顺直男-炸蛋：灵魂有趣猫咪可爱的日系姐姐本期节目时间如下：02:03 一海归白领住进山野，探索开放式两性关系11:35 开放式关系意味着拒绝了爱的排他性21:34 开放式关系是对混乱关系的遮羞布？34:32  是否需要制度化开放式关系呢？46:39 婚姻是对情感和经济弱势群体的保护49:07  开放式关系的选择标准是什么？是旧时代的门当户对和彩礼，还是真爱万岁？65:32 开放式关系对双方及各自家庭比如父母和孩子的影响。96:36  理想化的两性关系，是亲密的邻居。欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：letter-mamerico【制作】剪辑：Q老师封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十一期节目！在我们的生活中，艺术总是被包装得非常高不可攀，是象征某种身份和品味的标志，特别想吐槽一些通过参加艺术活动彰显自己独特品味的文艺装逼男，艺术究竟有没有门槛，我们如何对艺术祛魅呢？Q老师和小乐作为前文艺女青年对于艺术有一些自己的想法，在本期节目中，特别邀请了艺术专业的简恒以及同样作为文艺女青年的独行王来聊一聊在我们各自心目中，艺术究竟是什么以及艺术给我们的生活带来了什么，当然这仅代表我们和嘉宾的个人观点。同样，本期节目氛围超棒，大家不要错过咯！本期嘉宾：独行王：音乐剧的忠实粉丝简恒：正在实习中的国画老师兼班主任本期节目时间如下：01:58  被高考志愿发配到了纯艺术专业04:32  火遍中国大地的音乐节算艺术吗？09:27  我为be美学扛大旗14:40  努力不值一提！难以超越的画作20:20  音乐剧带我走过考研之路26:55  艺术在平凡中找到不平凡，不平凡中找到平凡33:37  大浪淘沙，经典永存40:11  小众文化不是圈子文化56:25  艺术没有目的60:03  钱？年龄？阅历？请不要把我拒之门外70:20  一味的照本宣科反而丧失了自己的灵气77:09  没有侵犯别人的利益就是合格的装杯人欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：Got the Love -James Smith【制作】剪辑：小乐封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第十期节目！高考，是在我们每个人生命中都占据了一定分量的考试。我们每个人的命运都会因为高考或多或少的有一些转折，但高考有多重要？这期节目我们从高考为切入点，邀请了来自上海和山东的朋友一起聊聊高中生活，以及高考给我们每个人真正带来的影响；除此之外我们还想聊聊高考背后的地域红利，作为山河四省的一份子，我们对京沪考生一边嫉妒一边想要成为他们，在这期节目中有一些相对来说尖锐的问题，但让我们放在明面上聊一聊吧！这期节目相对来说会长一些，所以我们分成了上下两集，让我们一起走进本期节目，听听他们的见解和故事，如果你有和我们一样的共鸣，来评论区一起聊聊！本期嘉宾：F君：山东代表红色传人好鹅：185八块腹肌985IT纯情上海男大本期节目时间如下：00:31  如何看待衡水模式？09:30  素质教育VS应试教育15:04 高考究竟是培养人还是筛选人23:34 高考真的是人生的分水岭吗？29:57 小乐老师激情开麦：人生不是只有一次考试39:23 地域红利存在吗？存在，否则为什么要去大城市卷47:48 上海人民在英语水平上的遥遥领先52:53 山东人民的地域红利：考研考公氛围好55:41  教育可以帮助我们实现阶级跃迁。欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：水泡/Close to me【制作】剪辑：Q老师封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第九期节目！高考，是在我们每个人生命中都占据了一定份量的考试。我们每个人的命运都会因为高考或多或少的有一些转折，但高考有多重要？这期节目我们从高考为切入点，邀请了来自上海和山东的朋友一起聊聊高中生活，以及高考给我们每个人真正带来的影响；除此之外我们还想聊聊高考背后的地域红利，作为山河四省的一份子，我们对京沪考生一边嫉妒一边想要成为他们，在这期节目中有一些相对来说尖锐的问题，但让我们放在明面上聊一聊吧！这期节目相对来说会长一些，所以我们分成了上下两集，让我们一起走进本期节目，听听他们的见解和故事，如果你有和我们一样的共鸣，来评论区一起聊聊！本期嘉宾：F君：来自于卷王大省孔子故里的山东代表队好鹅：来自于国际化大都市的上海代表队本期节目时间如下：04:49 令人羡慕的上海高中生作息10:45 有完整周末？不，鸡娃父母不会轻易放过14:51 高考大省山东高中生：六点起床，晚上十一点下自习24:56 广东高中生在兴趣和学习中游走38:28 山东考生参与兴趣社团更多考虑的是对高考有无帮助46:22  合理做好规划才能平衡好兴趣和学习的时间53:59 学习不仅仅只是学习知识，更多的是 一种能力的培养58:54 兴趣是为了丰富生活而存在的欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：水泡/close to me【制作】剪辑：Q老师封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的特别系列篇-白日梦。这个系列的节目每期会有一个主题且嘉宾基本固定，大家就主题进行无提纲讨论，很可能无时无刻在跑题，希望可以当大家闲来无事的背景音。节目设定:假如你是一个有某项超能力的特殊人才，现在哥谭市非常有钱无限公司正在招募聚集有特殊才能的人，于是举办了一辈子一度的超能力评选大会，你非常想要加入这个公司，于是你毛遂自荐参与面试。评分规则:除发言者外都进行打分，最高5分，最低1分。分数最高者入选并获得金色超人奖项，分数最低者被扫地出局并获得安慰奖金色小垃圾。本期嘉宾：-影子：拥有赛博女友的纯情男高-默默：热衷于计算利率的人民律师-林子：资深打分评委欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：What They Wanna Be (Explicit)【制作】剪辑：小乐封面手绘：Q老师联系我们：邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的特别系列篇-白日梦。这个系列的节目每期会有一个主题且嘉宾基本固定，大家就主题进行无提纲讨论，很可能无时无刻在跑题，希望可以当大家闲来无事的背景音。这期我们的主题是假如我有一个亿，我们常常幻想自己是亿万富豪的生活多么美好，但如果真的有一个亿，你该如何分配呢？ 本期嘉宾： -小霖：致力于传播爱国主旋律正能量的纯情男大-影子：拥有赛博女友的纯情男高-好鹅；185浓眉大眼有点姿色的深情男大-默默：热衷于计算利率的人民律师 欢迎大家积极踊跃地讨论和评论，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～ 我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。 求关注：微博/小红书 本期音乐：八块钱买绿豆冰 【制作】 剪辑：Q老师 封面手绘：Q老师 【联系我们】 邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第八期节目！运动不仅在社交媒体中容易引起讨论，也切切实实得融入了我们每个人的生活。有的人喜欢跑步，有的人钟爱于健身，你喜欢运动吗？你会买运动装备吗？你在运动中有遇到性骚扰吗？这是我们每个人都逃不开的问题。这期节目我们邀请了两位嘉宾，一位热爱各种球类运动，另一位是健身房的忠实用户，让我们一起走进本期节目，听听他们的见解和故事，如果你有和我们一样的共鸣，来评论区一起聊聊！本期嘉宾：-无糖：健身时长两年半的健身爱好者-偌偌：正在尝试各种运动的运动新手本期节目时间如下：01:21 你是一个热爱运动的人吗？05:14 ENFP不可能制定运动计划06:53 健身使得异性越来越讨厌你，同性越来越喜欢你13:26 购买运动装备可以保护你的身体部位17:33 泳衣要讲究色彩搭配26:24 去健身房运动是否成为了一种潮流32:31 对运动中的性骚扰say no！44:35 在地铁站穿比基尼？运动着装请注意场合！51:40  跟风运动有必要吗？飞盘运动为何受到嘲讽？59:34  肌肉大的说的都是对的01:04:31 想找对象的话建议去健身房01:10:44 生活本就沉闷，跑起来才有风欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：夏日物语【制作】剪辑：Q老师封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第七期节目！现代人似乎都将自己视为孤岛，但人是不能脱离关系而存在的，分享欲则成为联系友谊爱情和亲情的桥梁，真诚友善的分享是互动的良药，但在分享的过程中也会因过度分享出现不少问题，这期节目我们邀请了两位嘉宾，他们对亲密关系有着自己独到的见解，于是邀请他们与我们共同讨论分享欲的问题。本期嘉宾：黄小豆：Q老师的敌？闺蜜，七年友谊毛春春：小乐六年没聊天的初中同学本期节目时间如下：01:10  在偷懒的日子已经偷偷到一百订阅了04:47  Q老师的批斗会08:24  打卡式聊天是敷衍16:46  注意了：Q老师不会和不熟的人谈恋爱！25:57  分享欲是我的择偶标准之一33:55  女人~你又被我迷倒了38:31  不回消息的人滚粗我的世界49:31  你发50条消息，我就回你50条58:45  我吃闺蜜男朋友的醋（崩溃ing69:04  一不小心当了别人的情绪垃圾桶75:22  在家人和朋友间平衡分享欲79:32  情绪不好的时候试着写点东西欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：Let It Rain - Joshua Hyslop【制作】剪辑：小乐封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

订阅100啦~Q老师来献丑了，一首黄龄的《骑士》送给大家，谢谢大家的支持！你们就是两个疯女人的骑士，不是），以及欢迎大家加入听友群进行交流互动，一起来发疯！

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第六期节目！远方容不下肉体，故乡容不下灵魂，毕业以后我们似乎都要面临故乡和远方的抉择，是选择相对较为安逸且充满温情和烟火气的故乡，还是选择有更多就业机会扩展个人见识丰富多彩的远方呢？这期节目我们邀请了两位嘉宾，一位选择了离家较近的城市工作，另一位则选择成为一名沪漂，让我们一起走进本期节目，听听她们是如何做出选择，以及她们的故事吧！本期嘉宾：小甘：沪漂两个月的研究生应届毕业生一一：参加西部计划的本科毕业生本期节目时间如下：02:50  如果我有足够的钱我就会提前步入养老生活03:58  开课啦！关于珠海的地理小知识11:48  皇城门下宫规森严21:59  在云南的集体生活，我们抱团取暖28:28  大凉山有另一个世界33:33  关系网是链接也是枷锁43:15  经济基础决定上层建筑49:16  满足现状但！钱真的很少！56:00  生活质量取决于要不要有下一代65:04  城市的天气对我很重要68:55  北上广我真卷不动72:14  城市该不该闯不要随便听别人的意见欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：California【制作】剪辑：小乐封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第五期节目！幸福是什么？你对幸福过敏吗？在生活节奏愈发加速的今天，越来越多的人似乎忘记了自己奔波忙碌的意义，或许我们每个人只是在追寻自己想要的幸福，但在路途中早已忘记了幸福的感觉，本期节目我们聚焦幸福这一老生常谈的话题，聊一聊幸福是什么，在家庭、恋爱过程中的幸福瞬间，以及追逐幸福的必备好物，这期节目我们邀请了两位有着不同人生经历的嘉宾，请他们来讲述一下他们对幸福的理解，以及他们与幸福邂逅的故事。本期节目时间如下：02:04  幸福很飘渺09:59  幸福是匆忙中的喘息14:08  朋友是看世界的眼睛18:35  在线求偶：爱做家务的川渝男23:04  短发不代表好看30:34  有人表白？唐突但喜欢33:27  不好意思！简直不敢相信有人会爱上我43:43  爱情？真的存在吗？50:39  播客版爱情保卫战77:45  无理由的陪伴是你对我最大的忠诚85:39  情绪价值不能只从一只羊身上薅92:41  一些增加幸福感的小tip欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～我们已同步更新至喜马拉雅与苹果播客，希望在不同的地方遇见大家。求关注：微博/小红书本期音乐：不炎热的夏天【制作】剪辑：小乐封面手绘：Q老师【联系我们】邮箱：[email protected]

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第四期节目！本期节目是性少数群体与多数群体之间的对话，关于性少数群体常常也会在社会生活中引起大家的讨论，但我们今天想把它放在明面上聊一聊。这期节目我们邀请了在性取向和观念大相径庭的两位嘉宾，这对我们也是极大的考验（不是），你对性少数群体有认识吗？有偏见吗？如果你还不是很了解他们，那请和我们一起走进他们的世界。本期节目时间如下：【01:47】性少数群体何时进入我们的视野【07:17】在什么情况下，性少数群体会被广泛讨论【11:23】 猴痘在男同中的高发病率，是否可以作为滥交的佐证？【25:22】 男同鉴别指南【46:57】 男同可以跟直男做好朋友吗 ？【50:57】 如何看待直男装基和同妻骗婚【01:04:29】 作为性少数群体，在学校确实有遇到不公平对待【01:10:44】 性取向是流动的吗？【01:22:30】 如何在父母面前出柜：喝中药调理一下【01:29:29】 对性少数群体的刻意宣传其实也是一种歧视【本期音乐】Anchor-Novo Amor欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～。

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第三期节目！本期节目我们邀请了三位新的朋友跟我们一起聊一聊有关“三十岁”的话题，三十而立，我们不仅需要成为社会价值的创造者，同时也需要去面对有关家庭以及婚姻的问题，在年轻人奔三的道路上总会伴随着迷茫焦虑，但永远有所期许，希望奔赴更好的自己！本期节目时间如下：-[  00:13  ] 老友相见，先拉过来做个播客-[  05:04  ] 30岁的我只会更有钱-[  09:20  ] 我很焦虑但我外卖到了-[  15:22   ] 爱分给了纸片人和偶像，没有多余了-[   16:11   ] 算命师傅说我30岁会结婚-[   21:55  ]想你的风吹到了冰岛-[   29:05  ]社会福利会影响结婚率吗？-[   39:26  ]那就让那个时候的我后悔去吧-[   43:32  ]不要把鸡蛋放在同一个篮子里【制作】封面手绘：Q老师剪辑：小乐【联系我们】邮箱：[email protected]欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～

大家好！欢迎来到《朋友走慢点》的第二期节目！我们虽迟但到！本期我们的主题围绕“gap”展开，大家都属于临近工作的“社会边缘人”，面临着社会与父母的双重压力，更适合中国宝宝体质的“gap year”出现了！节目时间如下：-[ 01:05 ] Gap 是从哪里来的-[ 03:07 ] 为什么我们需要gap-[ 05:42 ] 你敢虚度光阴吗-[ 10:43 ] 更适合中国宝宝体质的gap-[ 16:01 ] Gap是对自我的追问-[ 19:36 ] 慢下来会更快-[ 23:50 ] 当代年轻人为什么不敢gap-[ 31:44 ] 不要被“正事”绑架-联系我们欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～

大家好，这是我们《朋友走慢点》的第一期节目，节目开始得有些随意，两个疯女人在济南的大明湖畔走累了，找了个凳子坐在路边就开始唠嗑，本期我们的主题是从一个网络热词“服美役”出发，讲讲我们对这个词及其相关现象的看法。节目时间线如下：- [ 00:00 ] 开始吧！我的朋友- [ 02:07 ] 如何定义服美役？- [ 05:30 ] 如果我在健身属于服美役吗？- [ 09:02 ] 为什么亚洲女人难以逃离这个漩涡？- [  11:23 ] 擦边到底是擦的什么边- [  15:38 ] 警惕取悦自己的女性陷阱- [ 20:06 ] 正确的观念欢迎大家积极踊跃地讨论和评价，如果可以的话分享给你的好友，这是对我们最大的支持～