星期一開咪

位高權重者並不容易尋求他人協助。對認同的期盼不必強求，不求捷徑，唯待契機。許多機遇並非憑空而來，往往源自欣賞你的人在背後推動。實力始終是最可靠的名片。沉澱之後，自能從容施展。做好本職、回歸基本，以價值觀與能力為核心；在時代變遷與職場壓力之下，真正的存活之道並非妥協，而是找到被認定的方向，並以成果加以印證。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

捐贈在香港並不陌生。日常生活中，我們可以捐衣、捐贈物資、捐贈飯盒，亦可以捐血、捐贈保單、捐贈遺產，甚至以「捐遺體」等方式表達關懷。這份「施比受更為有福」的精神，早已深植人心。香港相對富裕，我們所擁有的資源並非理所當然，把握每一個助人機會，並將這份慷慨傳承予下一代，繼續以行動實踐愛與關懷，讓幸福傳得更遠。 結尾Jazz 樂曲： “Take it easy” by Newman Tai, UK Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

近年愈來愈多機構與有心人推動生死教育。我有位朋友更以「玩住學生死，笑住做準備」為理念，透過遊戲輕鬆帶領參加者認識生與死。過程中不但引發深刻反思與回憶，更讓人重新審視與他人的相處與關係。原來，真正重要的，是學會在仍然擁有時，珍惜當下，及時去愛。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

對許多人而言，能夠有機會圓夢是一件充滿喜悅與幸福感的事。雖然不是有夢想就能實現，但只要肯努力，仍然能夠成功圓夢。如今，隨著網絡技術的普及，讓人們能實現許多昔日難以想像的願望。今集，Michael將分享他被發掘，以及如何勇敢嘗試、持續努力與堅持，在不同階段能為自己創造一創舉和畢生難忘的回憶，夫復何求！ 結尾歌曲：”Rise up my life”, Zino Chan (本地唱作歌手） Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

當人生感到迷失時，可試用「板塊效應」自我導引：想像南極漂浮的冰塊，每一塊代表一件讓你愉悅或內心平靜的事。回想那些小而確實的快樂或安穩片刻，刻意把自己放進相關情境或社群，持續投入並保持「跳躍」，這份活力會像漣漪影響其他領域，逐步帶來正向改變。內向者不必追求轟轟烈烈，能讓心安的微小事同樣有效；重點是創造並維持讓你有感覺的空間，藉由穩定的小步驟恢復方向感與動力。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在網絡上，我們常在意別人的看法。社交媒體上的一句評論，常讓人不安或懷疑自己。 與其在虛擬世界尋求認同，不如在現實中建立真誠的友誼。真實的朋友帶來溫暖，幫助成長；過度依賴網路只會讓人迷失。學會接納自己，不要讓生活被別人的眼光左右。建立真實關係，比追求網路認同更有意義。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

人總會有好與壞的習慣。培養一個好習慣，需要長時間的堅持與專注；然而，要染上壞習慣，往往只是一念之差，輕而易舉。大家都明白，太多壞習慣只會讓人陷入混亂，甚至讓他人避而遠之。今天就立定志向，培養好習慣，及早戒除壞習慣，才能讓人生走得更穩、更自在。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

古語云：「食不言，寢不語。」這句話原是關於禮儀與修養，也象徵一種專注與健康的生活態度。然而，如今的「食不言」卻成了另一番景象——人人一手機、孩子的電子奶嘴，餐桌上雖有家人、朋友或同事，卻少了互動與交流。情感漸疏、傾聽與說話表達的能力也隨之退化。 我們是否該停下來想想，該怎樣做，才能重新找回那份真實的連結呢？ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

當代著名的英國思想家韓第（Charles Handy） 一位92歲高齡智者，於2024年12月逝世，《九十自述》是他的遺作，很難想像年時已高的他中風後，仍思路清晰完成著作， 有幸拜讀《第二曲線》（2015）及《你是誰，比你做什麼更重要》（2020），他充滿哲理的文字，帶領我深度思考：何謂成功？什麼是快樂？企業及個人職涯發展的新思維。引用美國威斯康辛大學榮譽教授高希均的話「韓第不僅是管理大師，更是傳統思維的解放者，追求人類和諧相處的人道主義者。」讀書如讀人，仿如與這位智者相遇，相信是文字獨有的威力！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

年輕時若有幸遇到願意分享職業選擇經驗的前輩，往往能讓我們少走許多彎路。若今天我們已在各自的領域有所成就，回望過去，那些在關鍵時刻給予指點的前輩，正是我們成長的助力。因此，別吝嗇分享自己的職涯故事，讓今天的年輕人從中得到啟發。以積極與正面的眼光，發掘他們的潛能，陪伴他們開展更美好的未來。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

每天發現美好的事物是值得感恩的。自從我開始寫感恩日記後，大腦似乎對周圍的美好事物變得特別敏感，總是能將它們記錄下來，甚至自我創作一些小確幸。雖然這聽起來像是心靈雞湯的道理，但深信經常發現美好的事情對身心靈的健康一定有益。若能充滿快樂和正能量，自然會吸引志同道合的朋友來靠近我們。讓我們一起發掘生活中的美好，讓世界變得更美好！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

寫感恩日記是一個很好的習慣。聽說宋慧喬在婚姻低谷時靠寫日記重拾自信。自1月底起，我開始每天記下十件值得感恩的小事，隨心而寫。 每晚臨睡前寫下感恩的內容，充滿「儀式感」感到幸福。這樣習慣能重新塑造大腦迴路，培養積極思維。鼓勵大家一起實踐感恩！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

好奇心對個人發展的重要性；不論年齡或不同世代的人，應該共同擁有持續學習的熱情和好奇心。好奇心的力量，可促進個人成長和事業發展，人生在世， 就要把握機會去學習， 放瞻嘗試， 從試,錯和改中去創高峰， 朝著更精彩的人生前進。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

Deon在精神健康論壇演出中，她發現年輕人並不像外界所認為的那樣沉默寡言。事實上，他們渴望表達自己的感受。當他們遇到能引起共鳴的人或事物時，會主動地分享想法，甚至站上舞台，參加即興戲劇表演。這種勇氣和投入讓人深思，年輕人真的想表達自己。 他們需要一個安全的對話空間，在這裡可以被耐心引導，無拘無束地暢所欲言。相信自己能被聽見是他們的重要需求，而這樣的支持對於他們的精神健康是不可少的！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

今集Michael 分享多年擔任青少年友師的經驗，要以朋友身份和真誠交流，才能贏得別人信任。而這套處人處事的哲學同樣適用於職場。世代之間本是命運共同體，互相影響、代代相傳，又何須對立？ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）----- 戴爾·卡內基 (Dale Carnegie) 《逆思維》(Think Again) —— 亞當·格蘭特 (Adam Grant) 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在工作中，我們通常會有一個代辦清單（To do List），但近來我發現了一個叫「不該做的事清單」的概念，啓發我是來自查理·蒙格。他提到，成功的人要做到兩件事：第一，不要做愚蠢的事；第二，要活得長久。至於「不該做愚蠢事」，每個人對此定義都不同。分享我認為不該做的事情主要有以下三項： 不值得以健康換取財富 不要因為擔憂明天而犧牲今天的快樂 遠離對自己有害的人際關係 如果我們能夠避免這些愚蠢行為，隨著時間推移，相信我們的成功機會將大大增加。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在混亂世界中提供掌控感與平靜，透過早晨整理床鋪、晚間散步、專注的咖啡時間、感恩日記、親近自然等微小而規律的行動，將日子過得「講究」，找回節奏與自我主導權，讓生活不被世界打擾，與身體和自然連結，建立穩定感。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在人際互動中，和諧的相處尤為重要， 並且必須建立在良好的溝通和相互尊重的基礎之上。往往，不和諧和誤解的產生，大多源於過分堅持己見，或是不斷在爭論中尋求勝利，企圖壓倒對方。有時，即便是出於好意，也可能因為將自己的主觀意見強加於他人，而變成好心做壞事。 溝通不僅是技巧，更是一種藝術，需要我們終身學習和精進。真正的溝通藝術在於，耐心聆聽，在保持個人立場的同時亦要充分理解和尊重對方的觀點，從而達到真正的溝通。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

小時候，爸爸總愛叫我「大笑姑婆」，俗語說「三歲定八十」，這份愛笑的性格一直伴隨我成長。然而，我觀察到許多長者笑的頻率並不高，或許是生活壓力或習慣使然。如果能設計一套結合「大笑」與簡單運動的活動，鼓勵長者養成每日開懷大笑的習慣，不僅能鍛鍊身體，更能培養樂觀心境。人生難免遇到困難，但與其愁眉苦臉，不如試著「笑下啦！」很多時候，事情未必如想像中糟糕。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

常聽說：「成長必須跳出舒適區！」然而，暢銷作家Kristen Butler在她的著作《別再跳出舒適圏》中，卻從自身經歷提出不同見解。她曾因強迫自己「跳出」舒適區而屢遭挫敗，缺乏安全感讓她無法盡展所長。Butler強調，只有在足夠的安全感下，人才能真正發揮潛力、表現出色。她提出S.E.E.評估工具，幫助我們檢視當前工作是否處於舒適區：S（Safety安全感）是否感到穩定與支持？E（Expression表達）能否自由展現自己的個性？E（Enjoyment享受）工作是否帶來喜悅與成就？如果S.E.E.分數正面，代表你已在舒適區中茁壯，不妨透過小行動延伸，一樣能實現成長；反之，若評估為負，則是機會勇敢嘗試新事物，逐步打造另一個更適合你的舒適區。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

工作是為了生活，確實，為了養家糊口，這是人之常情。然而，如果我們的工作僅僅是為了工作，並未能與個人的價值觀相匹配，那麼我們的職業生涯便可能缺乏意義。同時，僅憑性格選擇職業也過於簡化了事業發展的過程。現今有許多研究和方法學，能夠幫助我們更好地了解自己的個人價值，並尋找適合自身的職業道路， 通過自我了解來實現職業發展和個人滿足。無論是剛踏入職場，還是正在考慮職業轉變的經驗豐富的你， 或許這一集都將為你提供寶貴的見解和靈感。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 《第二曲線》社會再造的新思維 The Second Curve: Thoughts on Reinventing Society, 作者： 查爾斯．韓第 訂購:《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 作者： 茶杯底 著 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

人工智能（AI）如何重新定義我們的生活和工作——從教育、心理輔導到高科技領域。AI的發展是帶來機遇還是威脅。積極一點就是我們如何與AI合作來幫助我們在AI時代中仍能保持競爭力和創造力。 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

2025年已進入12月，我們習慣回顧一年的人事物。復盤（源自圍棋術語）意指局後重新演練，系統分析過去經驗，仔細檢討，以提升能力並設定目標。列出每件事，問自己：為何而做？價值何在？結果如何？這概念類似OKR（Objectives and Key Results）目標管理框架。復盤過程中，試著找出事件間的關聯性，或許會發現自身處理事務的特定模式——這些模式讓我們進步，還是導致停滯？復盤幫助我們更了解自己，每一步棋都映照內心信念與價值觀。值得花時間，為自己復盤吧！ -- Hosting provided by SoundOn

當我們踏入職場，事業發展像第一條S曲線：起步緩慢的摸索期、加速上升的成長期、頂峰後漸緩高原期，然後可能下滑。這概念來自查爾斯·漢迪的《第二曲線》理論，提醒我們別等到衰退才轉彎，得在高峰前就規劃第二條曲線——如轉職、技能升級或創業，保持持續成長。一份工作做到退休？幾乎不可能。疫情加速數碼轉型，發展第二曲線是大勢所趨，無可避免：在第一S曲線高原前，及早發現自己的興趣、擅長領域，以及能輸出的獨特價值，極為寶貴！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

初次見面的朋友，給對方留下良好印象至關重要，這有助於建立安全對話的氛圍。一切從面部表情開始，釋放出溫暖的善意，並專注聆聽對方的分享。避免過度追問私人問題及輔導員般的語調回應，讓對方感受到被尊重與重視。保持真誠，推動雙向交流，在這種安全的環境中溝通，自然流露「餘溫」般的溫馨感。人感到舒適，不僅促進健康的人際關係，也讓初遇變得難忘而愉快。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在我們呼吸著生命的每一刻，都應當珍惜所擁有的。雖然一生中努力獲得的物質成就固然重要，但它們卻無法與親情或摯愛相提並論，這些情感的珍貴遠超物質，且不是隨意可以被替代的。在這不確定的世界裡，我們無法預知明天，甚至不知道下一秒將會發生什麼。因此，活在當下，我們應當珍惜與家人朋友相聚的每一刻。當你心中浮現行動的念頭時，就應該立即採取行動，不留下任何遺憾。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

今次是我人生中第一次進行為期一個月的旅行，這不僅是一次旅行，更是一場圓夢之旅。這個目的地，是我以前一直夢想去留學的地方。此次旅行，我有幸得到曾在酒店一起共事的同事二人的精心策劃與陪伴。他們為我們安排了15天的自駕遊，並且熱情地接待我們下榻他們的家中，讓我們實行了一次迷你旅居，輕輕體驗了一下在加拿大的生活方式。 在接下來的幾集中，我將分享這趟旅程中的遇見和感受，希望能將這段難忘的經歷分享給大家。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 《湖濱散記》【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

韌性是指在面對困難與逆境時，能夠有力復原，不會長期陷入困境無法自拔。更進一步，不僅恢復正常狀態，還能在挑戰中成長。韌性並非天生，而是透過後天訓練養成。多本相關書籍指出，培養韌性的關鍵在於平衡「無力感」與「掌控感」日常生活越能增強掌控感，就越能提升韌性。大腦會透過不斷鍛鍊，轉化為擅長解決問題的能力，即使遭遇失敗也不輕易放棄。簡單實踐方法包括：每天記錄3件小幸福事，並讚賞自己，從而強化掌控能力。這就像鍛鍊肌肉一樣，每天花幾分鐘堅持，日子久了必見成效！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在今集探索工作對個人生活的意義，並分享一系列既非凡又引人入勝的職業體驗。從個人的職業生涯去看工作的實質意義， 以前的人為生活而一身兼幾職和現代斜杠族工作性質相似，但是有其莫大分別。工作可以很有趣，既可以反映自己的價值， 亦能幫助他人解決困難。 新一代認為工作意義大於一切， 其工作觀亦對傳統工作價值和固有思維帶來新的衝擊和反思。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在中國文化中，讚美他人或自我讚賞較為內斂，不如西方人直接表達稱讚。但讚美其實是一種強大力量，能增強自信和動力。近日我跟朋友一起建立一個每日自我讚賞的群組，堅持了百多日，發現這習慣能幫助我發掘自身優點，提升自我肯定。讚美不等於驕傲，而是認識自己、激勵成長的第一步。如果我們連自己都不讚賞，就難以激勵和欣賞他人。學會讚美，是走向積極人生的重要一課。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

「老」是人生必經的階段，提起怕不怕老，大家或多或少都會有點擔心。我們接受自然的老去，但更害怕漫長的衰老過程，帶來病痛與身體的煎熬。我身邊不少八九十歲的老友依然健步如飛，卻見有些六七十歲的朋友已顯得衰老，究竟原因何在？我認為心態是關鍵。多認識比自己年輕及年長十年的朋友，話題更豐富多元，友情就像彩虹一樣繽紛多彩，讓生命變得更豐盛。或許，這正是不怕老的秘訣吧！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

日本經營之聖稻盛和夫先生在《活法》中指出，工作成果 = 思維模式 × 熱情 × 能力。那麼，我們究竟用哪種思維來看待事物呢？史丹佛大學心理學教授提出了「固定型思維」和「成長型思維」兩種概念。雖然人們會在兩者間切換，但隨著年齡增長，往往會傾向其中一種。在瞬息萬變的職場上，成長型思維更佔優勢，因為它相信透過學習能激發潛能，將挑戰視為成長的機會；反觀固定型思維則認為智力是天生且無法改變，因此容易逃避困難，害怕失敗。撇除職場競爭力，抱持成長型思維、持續學習，能豐富我們的生命，也改善人際關係，帶來更多正面影響。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

每一個國家，每一個民族，都擁有其獨特的文化，其中飲食文化更是一窗口，透過它我們得以窺見該文化的人文特質、價值觀，甚至其深層的意義與主張。美食不僅展現了廚師的匠心獨運，它同時傳遞給每一位食客無窮的思念與喜樂，提供了肉體的滿足與心靈的慰藉，還有對這份工藝的感激之情。此外，美味的食品，不論貴或普羅大衆，均也反映了餐飲業者與管理者的真誠與創新精神，表達了對食材的尊重與對消費者需求的重視。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

低慾望给人感覺很消極，沒有上進心的一群，日本作家大前研一著作《低慾望社會》認為是日本年青新一代趨勢；低物欲追求是否一定是負面嗎？偶然看見台灣節目，訪問年青夫婦一家三口，題目為《除了錢，我什麼都擁有》長期存款低於五萬台幣，家裡佈置簡樸，偶有承受經濟及環境的壓力，從他們的互動及燦爛的笑容，感受到幸福；值得反思追求物欲是推動人上進唯一的動力，抑或還有更高的層次，選取低慾望生活方式，並非社會主流卻忠於自己！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

當你想著快要入「伍」（50歲） 或明天要登「陸」（60 歲） ，你的反應會是喜悅? 唏噓? 驚訝? 這麼快！心想，仍有很多想要去做的事情或哪些尚未實現的夢想！不想錯過的話，就要立即起來趕快去做，時間不等人，只有你才能把握自己的。而上天給了你的， 有餘裕的就去祝福別人吧！ 天給的，是時間；人能做的，是把握；多出的，是祝福。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

當有人問起興趣，你會即答還是無從答起？學生時代，我們活躍於各類興趣班和運動，快樂投入其中。一顆未萌芽的種子或許早已埋藏心中，隨時間成長。可惜隨生活壓力增大，我們為自己設限，忘記了興趣的意義，也缺少展現的舞台。如果這顆種子尚存，你願不願意灌溉讓它茁壯？ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

近年興起一種「微退休」的生活方式，有報導指港人50歲左右若有約200萬資金會考慮，但是否真需要200萬才開始「微退休」，其實因人而異。所謂「微退休」指的是先行放假一年或一段時間，給自己一個提前退休的機會，並不一定要等到65歲才能正式退休；休息完後，很多人會再回到職場。 我15年前也試過「微退休」休息一年，但8個月就結束了，這段「微退休」生活讓我收穫很多。其實，所需的金錢未必一定是200萬，除了財務準備，更重要的是心態的調整和重新思考人生的機會，決定是否轉行或繼續發展現有職涯，讓人生走得更長遠、更有意義。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

當個人價值觀與工作價值觀出現落差時，工作動力自然會受影響。由於人生大部分時間都在工作，若長期分割兩者，難免對自我價值產生質疑。與其等待理想工作，不如嘗試用自己喜歡的方式完成工作，增加掌控感，讓自己在工作中找到樂趣和成就感！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

一個人獨自用餐，有人會覺得孤單甚至可憐，但我經常享受這種me time，放空腦袋，自由選擇喜歡的食物。 不過，日本綜合報道指獨自吃飯風險大增47%，患抑鬱症比率高2.7倍，因為缺乏用餐時的社交互動，少了快樂的血清素分泌。而即使跟朋友家人一起吃飯，如果大家都只顧著看手機，也等同獨自用餐，快樂感減少。 所以，不論是一個人還是與人同桌，我們都應該好好珍惜用餐時間，好好吃飯，享受每一餐的滋味和陪伴。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

想要打動對方，讓他們接受你的觀點，僅憑鍥而不捨的精神是遠遠不夠的。除此之外，你還需要具備出色的溝通技巧和強大的說服力。在眾多方法中，講述一個引人入勝的故事無疑是最有效的策略之一。一個動人心弦的故事不僅能觸動人心，還能帶來歡笑與驚喜。作為領導者，掌握說故事的藝術是不可或缺的技能。本集內容將激發你提升自己在說故事方面的能力，讓你成為更具影響力的領導者。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

大家都知道，時間一去不返。兒時的夢想數之不盡，隨著年齡增長，有些已經實現，有些則被珍藏在心底，甚至有些因為生活的壓力而被遺忘得一乾二淨。若不想將來留下遺憾或後悔，就應該立刻行動，勇敢追尋並努力實現自己的夢想。 或許你會懷疑：「現在行動會不會太遲？」甚至心想：「還是算了吧。」但真的不要小看自己，只要邁出第一步，你就會發現，眼前的世界其實比想像中更廣闊、更美麗。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

條條大路通羅馬， 真的可以嗎？「羅馬」可比喻為個人成就或目標。但是， 若然方向不清晰， 就會容易迷失方向或走了很多冤枉路。 當你對工作感到乏力甚或失去興趣， 要做些什麼才能避免或改善目前狀況。 人生或職涯需要設計， 不要只倚賴感覺或感動，而要在職涯上有所成就，這就需要明白個人的「人生觀」和「工作觀」之間的關係。今集Michael借着一本書同大家重新思考，我是誰？我想做什麼？我要怎麼做？我想要怎樣的人生？ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

當人成長，好多人都覺得創意不及小朋友豐富，其實創意同年齡有沒有直接關係？有時反而是內心的「魔鬼」——例如自我懷疑、怕失敗、過度自我批評——阻礙我們發揮靈感。《誰偷走了我的靈感？》就提到十大內心魔鬼，好多朋友都會有共鳴。 最重要都是「做」！想得多、做得少只會錯失發掘潛能的機會。將創意應用生活同工作，主動記錄同實踐，為大腦注入新鮮感，生活自然更有趣，生命都會多「加Fun」！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 《用夢想設計你的人生》 用夢想設計你的人生：600天生命蛻變奇蹟！Vito大叔的365人生設計課 - Vito大叔 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

冰島實行4天工作周6年，每周工時減至36小時，97%員工幸福感急升，薪資同生產力沒跌反升。香港有沒有機會複製這個奇蹟？長工時等於高生產力？其實近年多元化工作模式愈來愈流行，未必一下子可以大改，但如果懂得調整工作優次、學好時間管理、專注當下，拒做deadline fighter，細微改變都可以提升工作幸福感！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

「走快啲！」「快啲做！」「食快啲！」這些話語，你是否經常聽到？在香港急促的生活節奏下，我們往往不自覺地加快步伐，總希望以最快速度完成每一項工作。要慢下來，談何容易，對於習慣高效率的行動派而言，更是顛覆既有思維——慢下來是否真的會影響效率？親身嘗試後，我發現了截然不同的風景。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

在上一集節目中，我們探討了面試的種種細節，發現仍有許多未盡之處。從各種不同的角度來看，關於面試的話題實在是廣泛且深入，學習和了解的內容也極其豐富。在今天的節目中，兩位主持人將繼續帶來更多關於面試的趣聞軼事，並深入探討如何做好面試的準備。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com MY Coffee Break Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1748762832 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

高壓生活，你選擇「躺平」還是勇敢「裸辭」？ 在忙碌的現代社會中，我們應如何探索生活的真正意義？從古代詩人與文學家的智慧中汲取靈感，跳脫傳統框架，發揮天賦、創造價值！讓我們一起尋找屬於自己的無限可能，不負每一份才華與熱忱！ Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 朱惠儀(Antonia), 本地獨立歌手 Chu music MY Coffee Break Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/1748762832 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

「你諗多左呀？」「仲乜諗嘢？」這些對話是否讓你感到熟悉？過度思考會使我們感到疲累，若放任其成為習慣，便會形成無形的壓力。我們的腦海中經常在不知不覺中思前想後。過去的事情已經發生，學習的地方也已經學會，再想下去也無補於事；而對未來的未知則容易引發焦慮。正如古語所說：「人無遠慮必有近憂」，面對這樣的困境，我們究竟有何出路？ 原來，「活在當下」是善待自己的良方。這意味著感受當下的感受，與自己的內心進行親密的對話。想像一下，像與一位老友把臂同遊，享受每一刻的美好。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

"面試"這兩個字對許多人來說並不陌生，即使是幼稚園時期的小朋友也可能已經擁有過這樣的經驗。當然，隨著時間的流逝，這些早年的記憶可能逐漸模糊。不過，無論是剛踏入職場的年輕人，或是職場老將，面試經歷總會在他們的職業生涯中扮演重要的角色。有些面試可能平平無奇，但也有可能是充滿挑戰或留下深刻印象的經歷。今集兩位主持人將會探討面試這一主題，分享各種精彩或特殊的面試經歷。 Mike WhatsApp: 6438 2861 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn

Michael講述他在家工作面對截止期限時的壓力經歷。他分享了如何處理突發狀況和時間管理的挑戰，並提出反思自我管理和情緒調節的重要性，鼓勵聽眾在壓力中尋找成長和改善的機會。 Mike WhatsApp: 60835471 職涯同學會 Career Life Alumni｜ucareerlife.com 本節目由 Coffice 贊助：https://www.coffice.com.hk/ 📚好書推介 訂購《茶.家.札》https://www.everyonepress.org/product/tea/ 《張忠謀自傳》https://moo.im/a/7gABKZ 《稻盛和夫 愈挫愈勇》https://moo.im/a/1pzABW 《40歲起的人生課》https://moo.im/a/7ovCNR 《自信的躍進》自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵 - 沙爾．貝班 | Readmoo 讀墨電子書 湖濱散記【獨家收錄梭羅手繪地圖．無刪節全譯本】：復刻1854年初版書封，譯者1萬字專文導讀、精選中英對照絕美語錄 - 亨利．梭羅 | Readmoo 讀墨電子書 -- Hosting provided by SoundOn