タケトニーとひなのトレラン日誌

今回のエピソードはタケトニーが愛媛県宇和島の鬼ヶ城ピークストレイルに参加してきたお話。山口県から愛媛県への旅行を楽しみつつ、レースでは1000UPや800UPなどのキツい宇和島の山岳地帯を駆け抜けてきました。カテゴリーはロングの50kmに参加しました。また、レース前夜には世界を舞台に戦うランナーと交流させていただいたり、後夜祭ではポッドキャストスターとお話をさせていただいたりと、大変良い経験をさせていただきました。密度が濃い鬼P、愛媛旅行のお話をお楽しみください！！

今回のエピソードはひなが平尾台トレイルランニングレース2026に挑戦してきたお話です。いろんな人に声をかけていただき楽しかったようです。リスナーも増えてきているみたいで嬉しいです！前回のエピソードでは関門や累積標高などを把握してなかったひなですが、果たしてどんなレースを繰り広げたのか、関門には間に合ったのか？？ドキドキな展開をお楽しみください！！また、超有名人も登場！タケトニーもびっくり！！平尾台トレイルランニングレースの関係者の皆様、ありがとうございました。

HIROSHIMA TRAIL2026にチームタケトニーとしてエイドボラに参加してきました。朝はスタートから約5km地点のロードの立哨。100k、50k、20kの選手の皆さんを送りました！その後は会場の中心部へ移動！街のど真ん中でスタートするHIROSHIMA TRAILの規模のデカさに脱帽、、、凄すぎる！！！エイドボラは59.1km地点の南原エイド19:30〜25:30のエイドの運営。夜深くなってくるウルトラトレイルの重要なエイドの１箇所の運営を全力で行ってきました！！また、前回開幕を発表した緊急企画！タケトニーとひなちゃんどっち派？？の結果発表もします！思い出たくさんのHIROSHIMA TRAIL今回もぜひお楽しみください！！

4/4（土）チームタケトニーのつーじーにつーじー練を開催してもらいました！山口県下関市の竜王山で遊んできました！北九州からえりなさんと土井さん、よしえさんも参加！！和気藹々と楽しかったです！！えりな練→次回、6月13日（日）北九州の皿倉山であります！！えりなさんのInstagramhttps://www.instagram.com/enaranra/また、緊急企画「タケトニー推し」？「ひなちゃん推し」？どっちですか？？コメントやタケひな日誌のInstagramにDMで回答をお願いします！HIROSHIMA TRAILが終わる日までを締切としています。4/11-12はHIROSHIMA TRAILの58km地点の南原エイドにチームタケトニーで参加します！！最高のサポートをします！！めっちゃ盛り上げます！！選手の皆様、頑張ってください！！

今回はひなちゃんの阿蘇ボルケーノ完走への道の回です。お友達のカズさんがトレイルセミナーを開いてくれました。暑さ対策、サーフェス、足の指使えてる？色々細かく指導してもらえたそうです。カズさんhttps://www.instagram.com/kazu_run_style/完走に向けて一歩一歩頑張っています。大会本番が楽しみですね。ぜひ、今回もお楽しみください。

今回はタケトニーが岡山県の閑谷学校で開催された閑谷マウンテンマラソン（SMM)に出場してきたお話。前日の夜はまきちゃんとケゴイチさんとユキと岡山駅近くのトミー食堂に行ってきました。SMM当日は人気ポッドキャスターのあの人にも遭遇！！スタート前に写真撮影などで盛り上がりました。今回の収録にはチームTaketonyからほたるちゃんも参加。３人で楽しくおしゃべりしています。ほたるちゃんもSMMに参加。地図読み談義を初心者ながらにやりますが、温かい心で聞いてください。地図読み談義のコーナーには私たちのInstagramにそこだけの地図を共有していますので、一緒に見ながら聴くとより一層、楽しめるかもです！また現地収録を今回もやっています。タケトニーの人生の分岐点とも言える方と喋ってきました。ぜひお楽しみください。魁!OMM塾青木崇さんhttps://www.instagram.com/aokitakashi373/閑谷マウンテンマラソン（SMM)https://www.instagram.com/shizutani_mountain_marathonUNWASTED FACTORY STOREhttps://www.instagram.com/unwasted_official/トミー食堂https://www.instagram.com/tommyshokudo要はカタからhttps://www.instagram.com/youhakatakara/

今回は雑談回です！ひなちゃんの阿蘇ボルケーノに向けての練習は進んでいるのか？という話から、タケトニーの三連休の話まで色々楽しくお話ししています！テキトーに話しています。何かトークテーマのリクエストがありましたらお気軽にどうぞ！！

今回はタケトニーがえりな練に参加してきました！タケトニーが皿倉山に行くのは人生初！えりな練に参加された皆さんのおかげで、皿倉山をとっても楽しむことが出来ました。今までのひなちゃんの説明では、えりな練の良さが伝わってなかった！？今回はタケトニーがしっかりと伝えたいと思います。というより、最高すぎたので、なんとか伝えたい！えりな練の良いところ、皿倉山の素敵なところ、えりなさんの素晴らしすぎる人格者などなど、全て伝えたいです！ぜひ何度も聞いていただけたら幸せです。そして、魅力を感じた方はぜひ、えりな練に参加してみてください！えりなさんのInstagramアカウントhttps://www.instagram.com/enaranra/そしてえりなさんだけでなく、今までの回で、お名前だけ出ていた「なおちさん」にも満を持して、出演していただいています。というより、皿倉山にて公開収録をしてきました！またまたそして、とっても素敵なお友達ひょうきん族のあっくん、イラストレーターのヒゲさんにも出演していただきました！とっても楽しい雰囲気でできました、初めての公開収録もお楽しみください。

今回はタケトニーが山口県下関市の鬼ヶ城と竜王山とその近くの山を縦走した話と、後半はひなちゃんが初めてオーバーナイト練習をした話です。下関の北浦スカイラインの魅力を端的にお楽しみください。また、ひなちゃんは初めてのオーバーナイト。皆さんの初めてのオーバーナイトはひなちゃんと比べてどうでしたか？食料や装備などアドバイスがありましたら、ぜひコメントでよろしくお願いします！また、猪や猿よけに叫ぶ言葉とは！？三寒四温/ 北浦スカイライン/ 竜王山/ 鬼ヶ城/ ローソン/ 翼を授ける/ 翼を生やす/ オーバーナイト/ 金山/ 維新100年記念公園/ フォー

今回は、2026年3月7日に開催された注目の新大会『第0回荒滝SAMURAIトレイル』の興奮冷めやらぬ振り返り回です！タケトニーとひなの二人が、光栄にも大会MCとして現場を盛り上げてきました。第0回という記念すべきスタートでしたが、そこには「これぞトレラン！」という最高の景色と時間が待っていました。超豪華なゲストランナー！！：前田選手、竹村選手という日本トップクラスが来陣されました。大会の熱気は超超超最高潮！！！！最高の地域とのつながりが！！： 初開催とは思えないほど、地元の方々の温かいホスピタリティと大会が完璧にマッチ。参加者全員が笑顔になった理由とは？廃校がベースキャンプ！！： 会場はなんとすべて廃校の校舎を活用。ノスタルジックな雰囲気の中、まるで大人の文化祭のような特別な空間が広がっていました。終わらない後夜祭！！： 宴は深夜0時を越えるまで！時間を忘れて語り明かしたトレラン談義の裏側をぶっちゃけます。「走る」だけじゃない。この大会を通じて、一生モノのトレラン仲間がまた増えました。またどこかの大会で再開できるのが最高に楽しみです。現地の熱い空気感を、タケトニーとひなの息の合ったトークでたっぷりとお届けします！荒滝SAMURAIトレイル/ 山口県/ 宇部市/ 吉部/ 荒滝山/ 注目の新大会/ 前田皓大選手/ 竹村直太選手/ 大会MC/ 勤めました/ 世界観を大切に/ お侍さんになってきた/ 旧吉部小学校/ 舞台が最高すぎる/ 地元の方々の素晴らしい応援/ エイドも大盛り上がり/ リタイアは１人のみ/ スリッピーなのは前日の雨の罠のせい/ 振る舞い食が良すぎる/ SNS投稿がたくさん/ 後夜祭がヤバい/ じゃんけん大会/ 拳の乱/ おやすみはもちろん教室/ なんならほとんど教室/ グラウンドも最高/

おかげさまで10時間目を迎えることができました。日頃よりご感想をありがとうございます。継続できるモチベーションとなっています。今後ともよろしくお願いいたします。さて、今回は2月の3連休の２人の思い出のお話しです。タケトニーは広島県呉市倉橋島の石切場100に挑戦、ひなちゃんは福岡県北九州市の皿倉山のえりな練に参加してきました。今回も２人のグダグダなお話にお付き合いください。コメント、質問等もお待ちしています。記念すべき10時間目/ アレが欲しい/ 実はステッカーあります/ ひなちゃんのポッドキャスト事情/ 石切場100/ ショートレースと勘違い/ ロングトレイル仕様/ ペーシング/ 脱水対策/ 暑さ対策/ おしゃれな大会/ リピーターたくさん/ エイドボラありがとうございます/ ヤマジュンさん荒滝でお待ちしています/ しほちゃんマイルに行こうね/ ヤマさん広島でまた会いましょう/ とろさんまた来年会いましょう/ エイドのおばちゃんいつもありがとう/ えりな練/ ほたるちゃんと行ってきたよ/ エイドは1人1品持ち寄り/ えりなさんお手製ボード/ 何皿行きますか/ なおちさんと仲良くなったよ/ とんでもなく豪華なエイド/ 阿蘇ボルケーノトレイルに向けて/ 何の練習をする/ 累積獲得標高を意識する/ どうやって稼ぐか考えてる？/ 行きたくなってきたえりな練

今回のエピソードはひなちゃんが北九州マラソンに出場してきたお話しです。果たして目標は達成できたのか？また２人で一問一答にも初挑戦。案の定、グダグダとなりましたがそれも伸び代です。暖かい心で聴いていただけたら幸いです。ドラマが好きなタケトニー/ 北九州マラソン/ 電車旅/ 前泊/ エキスポ/ ポップコーン/ ランナー同士の交流が楽しい/ ペースランナーって速いんだな/ 走ってる途中は何を考える？/ 時計は見てました/ 目標は変えない/ やれることはまだある

今回は地図読みの勉強に行ってきたタケトニーのお話し。果たしてひなちゃんに地図読みの楽しさが伝わるのか？笑地図読みが好きな人もあまり知らない人も楽しんでいただけたら幸いです。岡山県 / OMM塾 / 操山 / 閑谷学校 / 閑谷マウンテンマラソン / SMM / 地図読み / 尾根 / 谷 / コンパス/ さとちゃん / まきちゃん / ケゴイチさん

今回は荒滝SAMURAIトレイルの試走会のお話です。ありがたいご縁のおかげで竹村直太選手が宇部市の荒滝山に来てくださりました。モーニングルーティーン／TAKETONYの新年会もしたよ／重大発表／荒滝SAMURAIトレイル／まさかの積雪／宇部で雪山／雪合戦／竹村選手のくだりかた／すげーすげー／ジョージ／腓腹筋／愛でていくいつも聴いていただきありがとうございます。ご感想やご質問をお待ちしています。

今回はタケトニーが参加してきたトレランフォーラムin岡山の後編をお送りします。JTRAの安全ガイドライン／リスクコントロールとは／山のリスクって挙げたらキリがないんよ／リスクの許容度／リスクコントロールマップを共有しよう／ワークショップがあったよ／鏑木さんからの指名／山火事って怖いよ／林野火災警報と林野火災注意報が運用開始されたよ／お茶目な石川弘樹さん／新春放談／女性トップランナー／トルデグラシエって凄すぎる／スタート直後から目がイってた丹波さん／睡眠攻略がカギ／Taraweraって世界一感想しやすい100mile？／ドロップバック多すぎん？／ペーサー無料！？／Sheracesを初めて知った日／OTRAの取り組み／サニタリーロゴマーク／みんな知ってね！／誰でも助けられる・力になれる／荒滝SAMURAIトレイルも取り組もう／後夜祭もあるんよ／鏑木さんから頂いた家宝／何にも替わらないモチベーション／濃すぎた１日

今回はタケトニーがトレイルランニングフォーラムin岡山に参加してきたお話です。新春っていつまで？／北九州マラソン頑張ってね／トレランフォーラムって何？／いつからあるん？／主催はトレイルランナーズ協会／OTRAってすごい／福田六花さんのインパクト／鏑木さんと話すのは流石にめっちゃ緊張した／宮崎喜美乃さんのセミナーに参加／生理周期とトレーニングは考えた方がいいよ／全女性ランナーに届け！！／福田六花さんとランチ／後編も聞いてね

今回はひなが参加してきた皿倉サミッツのお話。七草全部言える？／IBUKI STATIONの面白かった話。／KGRのテーマソング／皿倉サミッツとは？／ハーフは４皿／エイドは持ち寄り、オススメは？／フルの人をお出迎え／出会いがいっぱい／トレーニングにもオススメです／ボルケーノも頑張るぞ

あけましておめでとうございます／今年もよろしくお願いします／初日の出に行ってきました／自分的ご褒美レース／ポッドキャストと自分の好奇心に従う／ホンジョさんとの出会い／大好きなOMM塾／地図読みも面白いよ／誘われたらYes以外の選択肢は無い／トレランの有馬記念／HRで本気度を評価／後夜祭があるトレランレースって良いな／ポッドキャストを聴くとこんな良いことがあるよ／荒滝SAMURAIトレイル／MCの座#タケひな日誌

2025年12月19日南阿蘇カルデラトレイルのレースレポート！！完走はできたのか／作戦は上手くいったのか／ペーサー辻野さんとは／半袖短パンでイケるん！？／スタート時のウェアは何回も悩む／スタートしてすぐにロスト？／トイレは我慢する？／関門はギリギリ！？／次の目標は？ひな、目指せ100マイラー#タケひな日誌でご感想を呟いてください！

初めまして！タケトニーとひなです。トレラン系ポッドキャスト大好きなタケトニーがトレラン仲間であるひなを誘って、その勢いのままで開始しました！完成度60％ですが、温かい心で聴いてもらえてら幸せです。簡単な自己紹介／ポッドキャスト愛／ひなが今週末の南阿蘇カルデラトレイルに参戦