大朋车 Big Friend Bus

主播 | 懒圆  健哥嘉宾 | 老管我们有许多散落在各地的朋友，老管就是其中很重要的一位。与健哥一样居住在米兰的设计师老管，已经在这里徘徊了五年多。疫情期间的重逢，也让他成为了我们世界上一个重要的目的地，和交流行业内经验的伙伴。随着冬奥会的热潮，我们也邀请他加入对话，聊一聊这个城市和他的故事——有变化，有希望，也有心里不灭的火苗。不管怎么样，我们都很开心再次和你遇见。* 由于背景音乐版权问题，本期节目再次重新编辑上传。

主播 | 懒圆 健哥嘉宾 | Jimmy牛奶、鸡蛋、黄油，几乎每天都会出现在餐桌上。它们太普通了，普通到很少有人会去想它们为什么在那里。但在加拿大，这样的日常，其实背后有一整套已经运行了五十年的制度。这一期，我们聊一聊这件事：它从哪里开始，怎么塑造农业，又是如何不动声色地进入每个人的生活。最后你会发现，这件事其实远不止是牛奶的故事。音乐：Road to Nowhere - Talking Heads

主播 | 懒圆 健哥   嘉宾| 佩璇佩璇在英国留学期间，因为申根签证的困难，去了很多东欧目的地旅行。塞尔维亚、黑山、波黑、罗马尼亚、保加利亚、摩尔多瓦……这些名字对很多人来说可能有点陌生，但也正因为这样，这些小众旅行地包含着完全不同的人文景观。这一期，佩璇从旅行者的角度，介绍了东欧的地缘之间复杂又微妙的关系，分享了这些地方的怎么去的攻略。最有趣的是，我们聊到了路上的奇妙故事和与当地人的奇遇，这些经历带我们看到一个与世界其他地区截然不同的视角。音乐： EVA — Kejt, Sajsi, Tijara; Beggin’ — Måneskin ; Trenulețul — Zdon și Zdub, Fratii Advahov 本期节目由于音乐版权问题重新剪辑并上传。

主播 | 懒圆  健哥客座主播 | 维达  托尼老师我们可不可以把一年，仅仅当作一年而已？无意义无目的。它过去了，下一年马上到来。希望一切都往好的方向发展。音乐：寻找——李志

主播 | 懒圆（睡）客座主播 | 维达  托尼老师本期是这一系列的加更，在健哥下线后三个人凌晨继续聊天。我们从死亡聊到梦境，聊到梦境与另世界的联系。那么梦境里的死亡又是一种什么体验？是平行时空发生的故事，又或是一种对现实的逃避？同时懒圆已经睡着了，还在说梦话。本期由客座主播主导进行。音乐： 以梦喂马 —— 贰佰

主播 | 懒圆 健哥客座主播 | 维达 托尼老师接着上集的故事，健哥也加入了我们的对话。对死亡的未知让我们发散到了很多其他的话题—— 感到对未知的迷茫，或恐惧，或猜想。音乐： 秀水街 - 张玮玮

主播 | 懒圆客座主播 | 维达 托尼老师2025年，有几位亲人离去。我也是在这一年被死亡教育了。就此请了两位好友，聊一聊我们和亲人告别的故事。一路走好。音乐： 逝去的歌 - 旅行团乐队

主播 | 懒圆  健哥没有剪掉拍手前，因为健哥现在没法拍手。生活皆是意外，我们的routine就是遇见一个又一个的意外。健哥又折了，在意大利偷摸做了个手术。懒圆割裂的生活让一切都很不真实。大喜大悲，却是最真实的人生。家里人十分遥远，我们要珍惜他们和眼前的一切。有人在眼前却不知道自己应该去珍惜身边的亲人。在剪辑的同时，身边又一位亲人也离我们远去了。我有幸在临走前陪伴几分，也是第一次见证一个生命的逝去。生命是一个圈，一切都在继续往下进行着。最后的那段路总要一个人走，就像我们一个人来到这个世界上。你就像一滴水滴，回归大海，溅起的另外一滴水。我们还是要珍惜自己眼前的一切，珍惜建立的链接。世界上只有一种英雄主义：便是注视世界的真面目——并且热爱世界。（罗曼·罗兰《名人传 - 米开朗基罗传》序（部分），傅雷 译）音乐： 历险记 - 青年小伙子

主播 | 懒圆 健哥不经意嘉宾 | 老管 墨哥 等大朋车旅行专栏第一期节目出炉了。四个月前，我们用十天时间在路上录制了一集特别节目——两位主播竟然是首次在现场同时录制。懒圆从洛杉矶到米兰与健哥汇合，一路向北经停了苏黎世、法兰克福，最终到达柏林。中间有许多久别重逢，也结识了新的朋友。途中城市探险；车子抛锚、临时叫救援；跨境租车与保险踩了哪些坑；高速服务区的厕所要投币；导航把我们带去了哪些新奇的地方……都在路上一一展开。更重要的是，在车里、在城与城之间，我们聊回了各自的近况与远方，也聊回了为什么友情值得一次长途飞行与一段冒险的旅程。音乐：Like A Rolling Stone - Bob Dylan 柏林街头艺人演唱

主播 | 懒圆 健哥 嘉宾 | Frank这期节目我们请到了在大体量美国保险公司工作的Frank来给我们讲述关于医疗保险的另外一面。在年初时，健哥和懒圆分别在不同国家和医院打了交道。同时，震惊世界的路易吉事件也给我们带来了不同的思考。医生、药品和医院是什么样的关系呢？病人是不是客户？我们可能要重新来认识这一切。音乐：春歌 - 周云蓬

主播 | 懒圆 健哥 嘉宾 | Sean在 2025 年开年之际，受强烈 Santa Ana 风影响，一系列持续的森林大火影响了洛杉矶地区进 25 天。迫使超过 20 万人撤离，进两万栋建筑物被毁。万幸懒圆在洛杉矶却没有收到直接影响。在痛惜之际，我们邀请了住在撤离范围边缘的 Sean 来讨论一下此次山火。我们希望可以总结经验，帮助大家更好预防火灾隐患。希望如此悲剧不再发生，希望收到影响的人们早日恢复正常生活的状态。音乐：All Together Now - OK GO

主播 | 懒圆 健哥 客座主播 | 老杜老杜来了！！！这一期正式介绍我们客座主播给大家。在前期筹划的时候老杜就给了我们很多播客的灵感。今天他终于出现了！是闲聊的一期，给大家盘盘道，讲讲我们如何遇见彼此。以后也会多多有老杜来跟我们一起聊天。音乐：二十一世纪我们正年轻 - 刺猬乐队

主播 | 懒圆 健哥你办过签证吗？丝滑下签容易吗？我们的护照和签证能给我们带来什么便利呢？尽管每次办签证都是 emotional damage ，也挡不住我们要出门的心情。本期节目的录制时间是 2024 年 11 月中旬，在假期和节日来临之前。现在转过年来，又要开始办新的签证了。音乐：天鹅之旅 - 许巍

主播 | 懒圆 健哥2024 就这样过去了！懒圆刚刚从21天亚洲九城游回到家。健哥则在没完成作业情况下放假了！我们接下来要怎么来结束这一年呢？那过去的这一年中，发生了什么样的变化，经历了什么样的起伏，我们还是要好好总结。希望2025一切顺利，期待每一天都有意义。祝大家圣诞快乐，元旦快乐！音乐：Stay Alive - José González - Movie ‘The Secret Life of Walter Mitty’ Soundtrack（电影 《白日梦想家》 插曲）

主播 | 懒圆 健哥随着最近一项关于能源调研的项目，我们聊了聊自己对美国学生以及欧洲学生是如何对待能源消耗，以及对于两种文化生活方式的观察。除此之外，健哥和懒圆顶着非常不友好的时差，努力将大朋车破冰到底是为了什么？我们为什么叫大朋车？时光飞逝的快车，我们还能下车吗？音乐：河乐队与安娜 - 森林里的一棵树 Live

主播 | 懒圆 健哥我们学习着生活，学习着融入社会，差点忘记了每次的交流都是难得，每一件琐碎的小事碰撞都会产生火花。在这个内卷与内耗并存的年代，我们可不可以为自己做点什么、留下些什么？我们可不可以自信地保留每一个人细微的想法与执念？在兜兜转转两年、连初始人员都变动了之后，懒圆和健哥终于决定：与其寻找最合适的时间细细计划，不如从今晚开始就做点什么。随着健哥搬家到米兰，“大朋车”也终于破冰落地了。音乐：马条 - 朋友来了！