羿锋

随着互联网和数字技术的快速发展，信息量急剧增加、信息传播速度大大加快，很多人称这个时代为信息爆炸时代。在这样的时代背景下，企业文化如何出圈？区域文化如何传播？成为一道并不简单的“选题”。在钱塘区，有一位“最美”招商人陈静，她和她的团队创造性地找准了美丽经济新赛道，积极推动以美服、美食、美颜、美居和美生活为主导的“美丽经济”发展。她通过短视频、网络节目的方式吸引了大量关注，并在社交媒体上拥有很高的影响力。她将顾家、九阳、衣邦人、百草味、花知晓、章华、欢牛、每鲜说等一系列大众国民品牌，通过美丽云城平台介绍给大家，让钱塘文化出圈甚至出海，让美丽入目，让美好入心。五年前，钱塘在很多人眼中还是一座“孤岛”，但在网络从业人士褚翔看来，这里拥有丰富的产业资源和政策红利，是一片充满希望、大有作为的“蓝海”。他不断探索“文化+互联网”产业创新发展模式，联合政府、高校、社会等多方力量，打造了杭州历史经典产业潮玩节、首届钱塘潮玩节、潮起钱塘高峰论坛等多场活动，将数字经济的触角延伸到文化领域。爱好书法的胡迪锋在大学毕业之后，就投入到家乡的创业浪潮中。他所经营的杭州琢玉艺术培训中心，致力于青少年书法艺术类培训。在关注青少年艺术培训的同时，他也注意到艺术对社区文化的重要性。于是，他通过社区文化阵地积极探索艺术公益，并联合更多力量为基层文化共富添砖加瓦。▶钱塘文化有哪些，又该如何传播？▶企业文化出何出圈？▶如何借助网络传播文化？▶乡村文化如何吸引年轻人？▶新阶层人士如何借助网络成为传播文化的使者？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请钱塘区商务局局长、党组书记 陈静杭州装点文化创意有限公司首席营销官、钱塘区网联会会长 褚翔钱塘区新联会副会长、钱塘区书法家协会副主席、钱塘区美术家协会秘书长 胡迪峰钱塘区委统战部常务副部长 戎婷蓉共话《钱塘文化的第N 种传播方式》★节目主要内容时间轴01：30 嘉宾眼中的钱塘文化有哪些09：20 什么样的想法做“静静有约美丽云城”视频号17：22 火星村的乡村文化是什么样的23：00 钱塘区的生机和活力被看到27：00 嘉宾分享钱塘区“融”的文化31：32 嘉宾选择传播什么样的文化40：06 慢慢走，不停走，稳稳走，你会走在最前面41：05 年轻人看到乡村文化会有什么反馈45：23 嘉宾谈文化传播的成就感50：02 融合资源，让更多人加入文化传播52：04 走到农村，把文化导入乡村54：02 对于钱塘文化传播，嘉宾有什么建议

中秋国庆假期恰逢杭州第19届亚运会举办期间，携程、飞猪、去哪儿等在线旅企的预订数据显示，杭州跻身“十一”国内游热门目的地前三名，整体订单预订量同比增长超5倍，浙江全省旅游的预订量同比去年劲增超2倍。而在去年国庆期间，杭州的文化游频繁出圈。宋韵文化、良渚文化、西湖文化、钱塘文化都收到国内外游客的青睐。今年，全国各地都开启了文化之旅的宣传与推广。比如国庆期间重庆多地围绕国风、非遗、诗词、书画等主题开展系列活动，为市民呈现精彩绝伦的国韵盛宴、文化大餐；而湖北则以湖北省博物馆、武汉市博物馆及各大美术馆为主共推出主题展览60余个……▶为什么文化旅游会频繁出圈？▶文化旅游有怎样的独特价值？▶国庆期间文旅游面临的挑战有哪些？▶未来文化旅游的发展方向是什么？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请浙江传媒学院教授、桐乡研究院院长 杨超杭州市钱塘区政协委员、钱塘区网联会会长 褚翔杭州麦扑文化创意有限公司董事长 徐琦共话《国庆，来场文化之旅》★节目主要内容时间轴01：03 国庆游槽点一，人太多02：18 国庆游槽点二，落差感04：00 国庆游槽点三，一票难救，餐饮住宿水涨船高05：30 为什么文化旅游开始出圈06：15 大家的生活态度有所转变08：00 互联网的发展助推文化旅游09：00 国民审美能力提升，除了自然景观，还注重人文10：31 科技元素助力文旅，比如AI导游和 VR 体验13：30 G20印象西湖品牌形象理念是从何而来14：40 联想、华为、可口可乐品牌形象有一个共同点是国际主义风格16：37 国际主义风格和民族文化元素如何融合19：38 偶遇龙泉，朋友圈被点赞20：50 数字化技术让清明上河图活起来21：40 智慧文旅满足需求弥补遗憾22：30 智能导游和以根据个性化的需求来提供服务25：26 助力地方产业升级带动旅游业29：17 地方的文化特色如何体现国际化传播31：34 没有文化，如何造文化？33：30 德国交通灯如何成为文创礼品元素35：21 换个视角，除了选择城市，还可以去乡村游36：40 挖掘当地的文化故事才有深度体验感39：21 拒绝宣教式的无创意的图片展40：34 美丽乡村建设如何避免同质化43：20 亲子游陪老人游更要精心策划，体现文化44：53 亚运会为杭州的旅游增添文化标签47：01 网络从业者如何助力文化旅游 49：20 几位嘉宾十一期间会如何出游53：15 文化游可以多样性，比如坐火车到莫斯科

中秋佳节快要到了，如何送礼成为了人们热议的话题。月饼作为中秋节的主角，可谓是中秋的必备之礼。今年，各类文创月饼受到了市场特别是年轻人的热捧。北京故宫博物院以《千里江山图》为元素创制了新款月饼“千里共明月”，四川三星堆博物馆则推出了“月光宝盒”系列月饼……而在小红书上，有网友发贴一眼就看上了@王的手创 这只飞天仙兔灯笼。的确，富于创意又具有传统文化属性的礼物极易出圈！▶文创礼物为何频频出圈？▶中秋礼物如何体现文化创意？▶如何将传统文化与大众审美相互融合？▶统战如何助力文创发展，可以搭建怎样的平台？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请王的手创创始人王丹青、浙江传媒学院文化产业管理系主任李阳、钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉嘉宾共话《让文化点亮中秋》★内容时间轴：01：30 中秋有哪些创意玩法？04：20 王的手创“兔子灯”理念是从何而来？06：30 年轻人如何增强对文化的认识08：41 文创是从什么时候兴起的？10：00 文创市场庞大，有极大的发展空间11：12 物质达到了一定的水平会追求精神层面13：06 王的手创在联合国展览倍受欢迎18：04 我们真的有文化自信了19：00 文化如何出圈？21：26 去全国各地找108种手艺，对城市文化的探索22：40 留学生对于中国文创产品爱不释手24：00 手艺人面临技术失传的风险25：25 文化无处不在，比如十二生肖26：51 年轻人要接好传承之棒，深层挖掘28：21 绣娘发现她们的手工艺品那么受年轻人喜欢30：56 明星流量助力文化传播的打通33：33 各位嘉宾如何过中秋节34：34 杭州变漂亮了，你观察到了吗？36：02 杭州的良渚文化、潮涌文化、围垦文化……37：01 月圆则亏，带来的启示……39：01 在家门口看亚运感觉真不一样，但票很难抢40：05 吃月饼，喝桂花茶，传统的中秋过法传下去41：53 大家的中秋是怎么过的，欢迎互动42：29 大学生的小长假选择了文旅色彩 44：30穿着汉服带儿子去宋城朗诵“明月几时有”47：05 太惊讶了，通过手绣可以传递那么多48：30 统战搭建平台，帮助更多群体传承文化50：00 课文里的桂花和你亲身感受的桂花

杭州第19届亚运会是继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后，中国第三次举办亚洲最高规格的国际综合性体育赛事。杭州亚运会以“中国新时代·杭州新亚运”为定位、“中国特色、亚洲风采、精彩纷呈”为目标，秉持“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念，坚持“杭州为主、全省共享”的办赛原则。★参与杭州亚运会是一种怎样的体验？★杭州亚运会给杭州带来了哪些变化？★统战人士能为亚运做些什么，如何助力？★杭州亚运会将给杭州带来怎样的影响？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请浙江大学教授陈宗仕、钱塘区委统战部副部长李敏、澳门杭州联谊会副会长、杭州亚运会火炬手盛易俊、中央广播电视总台记者锵锵共话《全亚洲，看杭州》！

有人喜欢城市的繁华，还有人钟情乡村的纯朴；有人偏爱城市的高楼大厦，更有人向往乡村的绿水青山……在杭州，就有这样一批人，他们来到乡村，或助力乡村电商，或助推乡村教育，或保护乡村生态，或传播乡村文化……比如，无忧传媒创始人、CEO雷彬艺自担任临安区白牛村“名誉村长”以来，与白牛村签订十条帮扶框架协议，依托云上白牛·同心荟阵地，发挥网络界人士优势，举行电商直播培训30余场，开展直播助力农产品活动100余场。而在浙江青山村，有一位“新村民”张海江，即便是具有海归、“双一流”高校毕业的标签，他依然选择来到乡村，他要创建中国第一个乡村小水源地保护的示范地。在钱塘，河庄街道“钱塘小雅”田园文旅综合体项目规划正式出炉。项目依托乡村闲置资源，发展休闲度假、创意农业、传统文化展示，形成“农业+文旅+产业”的多元化融合发展格局，在高度城市化的现代社会体验传承优秀传统文化的新天地。为什么有越来越多的人选择奔赴乡村？助力乡村的过程有哪些困难，又有哪些收获？新阶层人士在助力乡村振兴的过程中应发挥怎样的作用？你眼中的乡村未来是什么样子的？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请 钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉、余杭区新联会副会长张海江、河庄街道钱塘小雅负责人陈中儒 共话《走，到乡村去！》节目主要内容时间轴：01：10 小科普兰州拉面不是正宗兰州美食02：38 乡村：夕阳和稻田很美03：28 越来越多的年轻人来到乡村04：34 到了40岁后选择来乡村换一种环境05：10 乡村里开车，车窗摇下来，音乐开到最大06：09 结合专业让青山村的水质得到改变08：15 普通村如何变得不一样09：46 没想到水源保护吸引很多年轻人扎根乡村11：25 钱塘小雅的理念是什么13：45 远离城市，全家人来到乡村16：48 统战团聚更多的人来到乡村20：46 很多城市人得了一种病“自然缺失症”21：36 隔物自知：通过自然现象获取新知23：56 让小朋友认识自然体验自然25：52 乡村的风吹来，一切都值得27：52 乡村工作的困难有哪些31：52 统战如何助力乡村建设37：51 破除同质化的乡村发展模式41：52 未来乡村的项目还有哪些47：38 把“大自然工位”做得潮一些50：50 政府和社会欢迎年轻人助力乡村建设

最近，一组数据引爆了热搜，让人们重新审视了直播电商第一城——杭州。目前，杭州已有综合类和垂直类头部直播平台32家、主播近5万人，直播相关企业注册量超5000家，数量列全国第一，带动就业超100万人。与此同时，杭州也在敞开怀抱，吸引主播人才。罗永浩的“交个朋友”落户杭州，向太陈岚在杭州开启了第一场“现象级”的直播卖货，当当网创始人李国庆把直播间搬到杭州。杭州还聚集着无忧传媒、如涵、缇苏、宸帆、遥望、微念科技等头部直播机构和MCN机构……▶网络主播日常的工作和生活是什么样子的？▶这个行业究竟有着怎样的特征、机遇和挑战？▶高校如何培养新媒体主播？▶网络主播的家园在哪里，统战如何助力？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请浙江传媒学院副教授金叶、剪映官方导师、网络主播张娣、钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉共话《网络主播到底是个什么职业？》★节目主要内容时间轴02：16网络主播不能定义为带货主播03：13 直播工作一场至少8小时起04：40 网络主播是“丰富多彩”又很“潮”的职业05：48 李佳琦来浙传招人，遥望、无忧都在杭州……06：25 网络主播是个性的，又是很新的07：00 网络主播不只是有叫卖式的直播，还有挖掘文化的表达方式08：10 网络主播应该把时代性和故事感传播出来09：50 做这个行业，有辛苦，有挑战10：19 很多人对于网络主播会有误读10：40 浙江传媒学院成立新的教学部培养新媒体主播人才14：00 网络主播人才培养，对于审美和受众心理的把握很重要14：38 网络主播要研究用户，要数据平台做画像15：21 人才培养要关注主播的创意、策划、人设、用户思维等16：53 网络主播人才培养的挑战是如何和业界搭建稳定实践机制17：43 借助政府和社会的力量，借助统战的力量搭好桥梁22：00 年轻人要重新认识这个职业22：56 社会对于网络主播人才的需求较大23：28 网联会可以为网络主播搭建多方平台26：00 网联会是一个很庞大的群体，是网络主播的家园27：50 网络主播还面临着网络暴力等因素的影响28：54 双向解决网络暴力：社会大环境清朗升级和主播自身心理疏导30：50 思想引领很重要，高校、政府和社会都要联合起来33：18 对于网络主播未来的美好畅想

元宇宙，是2022百度沸点年度关键词，它受到各行各业的关注。元宇宙是什么，它呈现出怎样的特征？大众如何应用元宇宙技术，元宇宙未来的发展空间又有哪些？统战人士如何拥抱元宇宙技术，政府和社会又能为元宇宙的发展搭建怎样的平台？本期新潮力·同心茶水间，我们邀请钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉、杭州时光虫科技有限公司合伙人杨德荣 、杭州炫眼信息科技有限公司总经理张建共话“拥抱元宇宙的未来世界”本期节目主要内容时间轴01：00 元宇宙到底是什么04：00 元宇宙有什么特征05：00 元宇宙应用在教育领域06：20 元宇宙技术完成现实中难以完成的任务06：55 元宇宙应用于水利工作，可预防灾害10：00 大众在生活中如何应用元宇宙13：00 钱塘发展元宇宙有何优势19：00 元宇宙技术背景下有哪些隐患25：00 未来元宇宙的发展方向35：00 元宇宙技术相关产业有何发展诉求41：00 元宇宙创业历程分享

能敲代码能写论文，能制定方案能搞艺术创作……ChatGPT上线以来，已成为史上用户增长最快的应用。在刚推出的两个月，日活用户就已超1亿。有些人享受着ChatGPT 带来的种种便利：比如，职场人发现，ChatGPT 制作PPT 不仅速度更快，而且内容更饱满、排版更好看；咨询行业从业者发现，ChatGPT 知识面更广、专业度更强，不仅免费还可以及时反馈。然而，也有一部分人会产生担忧。作为人类劳动的替代品，ChatGPT 在逐渐取代部分人类工作后，会不会产生失业、数据滥用等社会问题？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请浙江传媒学院动画与数字艺术学院副院长柳执一；科技孵化器QAQ创始人杜雨；钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉共话“智能创作时代：你 chatGPT 了吗”节目主要时间轴01：23 杜雨：行业分析数据拉取运用chatGPT02：22 杜雨：写作过程chatGPT提供建议03：03 柳执一：短短几个月chatGPT水平不断提升04：23 戎婷蓉：人工智能会不会替代一些行业或工种05：00 羿锋：chatGPT 做的节目提纲，打分7006：01 柳执一：人工智能会取代机械重复的工作 06：55 羿锋：虚拟主持人完全可以去做一些简单的信息播报07：35 杜雨：工作方式可以被替代，人不会08：50 三位嘉宾： 不仅自己拥抱，还要带动身边的人去拥抱AI10：05 柳执一：把AI当成良师益友，利用它的信息储备等工具性11：34 戎婷蓉：正确区分和使用 AI，提高效率12：28 杜雨：采购运用 AI，大量节省企业成本14：08 羿锋：使用AI，也体现着人的素养15：50 柳执一：根据AI发展水平，高校人才培养方案已做出调整16：58 羿锋：课程引入人工智能 GPT 创作工作坊18：18 杜雨：建议同学们去思考哪些事情是AI不能做的事情21：24 戎婷蓉：通过读书寻找思考中的答案22：50 羿锋：有了AI更应该主动思考24：58 杜雨：利用AI+兴趣，勇敢创业26：40 柳执一：学生应自由全面地提升28：04 戎婷蓉：新阶层人士该如何把握时机30：02 柳执一：未来的艺术教育先注重文化内涵，再谈艺术创作31：31 杜雨：未来教育从知识教育到智慧教育32：11 戎婷蓉：提高综合素养才能在竞争激烈的社会立足34：53 三位嘉宾畅想人工智能发展方向36：30 柳执一：人工智能还不够智能38：20 戎婷蓉：AI 已经深度影响我们的生活40：17 让 AI 来做一顿美味午餐、智能体检、主播分身

节目背景：8月1日，河北对外发出请求紧急支援的明电，晚上7点半，钱塘区红十字杭蓝救援队迅速出动。经过五天五夜的艰苦救援，杭州市钱塘区红十字杭蓝救援队克服道路坏毁、通讯失联等重重困难，步履不停，争分夺秒，运用专业的救援知识和技能，共转运受困群众近百名，向当地输送救援物资近千件，获得了当地居民的广泛好评。救援现场情况如何？杭蓝救援队都做了哪些方面的救援？企业应如何在社会公益中发挥作用？新的社会阶层人士在社会治理中应发挥怎样的作用？本期“新潮力∙同心茶水间”邀请钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉、钱塘区红十字杭蓝救援队队长赵骆伟、九阳公益基金会的副秘书长黄晖共话《五天五夜同心救援》节目主要内容时间轴00：26 杭蓝救援队的简要介绍01：39 几位嘉宾关注到台风引发的各地汛情04：24 杭蓝救援队如何开始救援行动06：11 赵队长所见：水深3-4米，人们坐在屋顶07：26 拉着拖车开到140，和时音赛跑09：15 小女孩发起呼救：把我妈妈救出来11：00 杭蓝救援队第一个进入太平庄村开展救援12：20 当地百姓自发送来食物给救援队16：51 杭蓝救援队是如何诞生的★19：31 救援队不仅仅是奔赴现场，救援队的常态是教大家如何预防（如开展安全、应急、心理健康等方面的知识培训）22：19 企业做公益：企业家的公益情怀很重要，要结合企业的核心优势25：00 九阳：为乡村地区建立九阳公益厨房26：37 企业要反思：我有备战、救助及重建能力吗？做公益要理性！28：30 九阳在7·20河南暴雨时应急响应为灾区提供净水机等29：50 为何有些企业在半年后才开启援助30：30 重建要摸清需求，最有效的方式是“一对一”村镇结对31：30 救援队也需要得到关注和支持：设备耗损及物资储备33：50 新阶层人士在社会公益中发挥着光和热34：20 新阶层人士应该发挥什么样的作用38：30 企业注重社会责任本地化40：30 赵队长呼吁：要注重宣传和普及41：25 节目向大家发起公益邀请：力所能及，发挥能量42：36 赵队长曾被质疑：为什么你一个普通的老师，你可以做公益？44：08 做公益，首先你要思考你能改变什么？46：40 公益角度和内容各有不同，统战愿意做好纽带，搭好平台49：08 公益的方向有很多，用心耕耘，初心不改50：00 基层救援很重要，紧急时刻，自救更为有效

刀郎《罗刹海市》播放量破80亿次，并引发全网热烈讨论；24岁女研究生,因染粉发被网暴离世；娱乐内容长期霸占网络头条……当前网络环境出现了怎样的现象？网络暴力为何层出不穷？如何营造清朗的网络空间？本期《新潮力·同心茶水间》邀请浙江省政协委员、浙江省网络作协副主席、中国畅销书作家陆琪；杭州市钱塘区新联会理事、青年小说家唐人凤；钱塘区委统战部常务副部长戎婷蓉共话“激浊扬清，让网络空间更加清朗”。节目主要内容时间轴01：09 网络上的热门事件01：58 陆琪解读流量思维及“信息茧房”03：46 唐人凤：网络暴力一直存在04：19 陆琪遭遇网络暴力选择理解06：15 戎婷蓉：提出要发出正能量声音07：24 网络暴力为何如此可怕 11：10 面对网络暴力怎么办？13：08 “最多跑一次”被网友认为是最奇葩部门，陆琪发声18：04 通过文学及文艺作品创作引领大众审美22：09 陆琪：拥有2000万粉丝，更要回馈社会★22：44 陆琪：主播有五官，更要有“五观”25：13 陆琪：内容发布三审制26：56 唐人凤：作品不应该以“流量”为王27：41 嘉宾指出当前泛娱乐化的网络环境29：42 戎婷蓉：像河北水灾更值得关注30：46 陆琪：去中心化，关注正能量公众号33：23 郭老师被封杀，我们要什么样的创作方向？36：06 戎婷蓉：借助本职工作，人人都可以传播正能量38：29 年轻的创作者要扛起使命39：11 戎婷蓉：茶水间的创作初衷——正向声音要被听到42：04 向受众发起选题邀请42：41 嘉宾畅谈对网络空间未来期待

本期节目是星空后院的收官之作，我邀请了线上两位朋友，他们是来自荔枝播客的禹灼和招继斌一起来回忆下星空后院这个节目是如何诞生和成型的。我还邀请了做客最多的嘉宾、我的好朋友Gary，以及我生活中的重要角色好朋友蛋蛋，探讨下关于“爱与希望”的话题，分享一下各自生活中的艰难时刻以及如何面对和走出来。 录制星空后院是我每周的愉悦时刻，一个小小的后院有很强大的疗愈作用。星空后院用了44期节目探讨了很多丰富的话题，散发出那么多的正能量，现在的我越来越不焦虑，越来越幸福了。 特别感谢很多听众朋友们喜欢我们后院，虽然是最后一期节目，大家也不要有任何伤感，我们可能会用其它形式继续跟大家见面。就算全世界一片黑暗，星空后院依然会有阳光与你分享。 欢迎小伙伴在评论区留言，分享下你对爱与希望这个话题的想法。

最近一则新闻“23岁女留学生因生活费不足在网上辱骂父亲”，其言行引起了全网公愤，这位女孩就是所谓的不懂感恩的“巨婴”。本期节目邀请到浙江传媒学院教授朱丽老师，一起来聊聊感恩这个话题。身边巨婴的现象并不少见，为什么会有那么多年轻人不懂得感恩？年轻人如何去懂得感恩这件事？子女如何去感恩父母？   我们的社会需要感恩，自爱的同时也去分享和反馈爱，送人玫瑰手有余香。一个小小的感恩仪式，可以拉近人与人的关系，滴水之恩，当涌泉相报，   欢迎小伙伴在评论区留言，说一说身边缺乏感恩的现象，分享下感恩这个话题。

最近“大V怒怼上海银行服务太差当场取走500万”引起热议，本期节目邀请到浙江广电少儿频道的主持人范梦超老师、还有老朋友姜糖和婧婧，一起来聊聊服务态度那些事，吐槽一下在生活中遭遇的服务态度差的体验，而面对服务好的又是什么体验呢？   为什么服务业的人员态度这么差？除了服务业机械重复的工作导致的劳累，还有其它什么原因吗？当我们面对态度差的服务人员，我们是有很多策略来应对的，比如说礼貌地以柔克刚，通过有关部门来安全地举报，切记勿以暴制暴硬杠，从而激怒对方，往往小事变大事再变热搜，很多时候只要稍微调节下气氛就很轻松了。   欢迎小伙伴分享在留言区分享你的经历和应对方法。

在本期节目中，我和我的女神好友露露来聊聊最近火爆全网的韩剧《鱿鱼游戏》（内含些许剧透），此剧在奈飞上已经有1亿多人次在订阅，是全球订阅人数第一。《鱿鱼游戏》从游戏本身到群像人物充斥了恶的一面，人的生命在剧中可以如此轻描淡写刻画，更深刻体现人性的善恶和复杂。   当我们在职场和生活上遇到涉及利益的问题，是成人之美、以和为贵？还是落井下石？我们更希望追此剧时不要一味追求爽，而是适当思考下人生和人性，希望更多的人能够把内心的那份善良去开花、结果，哪怕你没有一个特别完美的人生，但在生活上一定是一个非常纯粹、或者风平浪静的人生，其实这是另外一种意义上的成功。   欢迎小伙伴分享在留言区分享你们看《鱿鱼游戏》的心得体会。

现在网上到处都是“我emo了”。emo是个什么梗？简单讲，emo和“丧”、“忧郁”、“网抑云”等情绪是划上等号的，是那些以各种无法预料的方式闯入心里的不明所以的失落与伤感。 本期节目和我的好兄弟校友、媒体人刘振，来聊聊“emo”这个情绪话题，分享我们在工作生活中的emo时刻。快乐的人有着相似的快乐，emo的人却似乎各有各的emo。面对emo，我们该如何排解？ 每个人的生活难免会有一些问题，反而琐事会变成我们内心的emo，不要活在别人的眼光里，否则会陷入emo。没有无法到来的春天，也没有无法升起的太阳，学会去消化适度的emo，是每个人要去学习的功课，多跟朋友聊聊天，多跟家人相处，多去跟这个世界交朋友，活得更潇洒一点。 欢迎小伙伴分享在留言区分享你们的emo时刻。

网红大V“迷人的郭老师”被封禁，听不到郭言郭语让很多人顿感空虚，扮丑的言行举止让人一笑而过，就像吃垃圾食品，吃下去的那一刻很爽，网络上对郭老师争相模仿和二次传播，存在负能量的隐患，难道我们的精神世界和生活只能是被郭老师这样的人去充斥吗？ 本期节目邀请到“小汤唯”廖思义来聊聊审美这个话题。审丑是对丑态天生的猎奇心理，而审美是需要引导和学习。即使在循环往复的生活中，依旧有很多美好的体验，比如在图书馆翻下纸质书、随时用相机去捕捉生活的美等等。当我们停下来去挖掘个人的兴趣，多走走多看看，去想象去创造，有时看似无用的东西，会让我们获得另一种层次内心的满足，这是自我探索、提升审美品味的过程。你发现的美可能比这个世界本身还要美，期待小伙伴们在留言区中分享你们所发现的美。

国庆小长假将要到来，收藏夹里的各种吃喝玩乐地点也将要赶上日程，但我猜过完节的你一定又会感叹一句：「每逢佳节胖三斤，我真的很难“瘦”」。与其在美食面前和自己做思想斗争，不如一起过一个健康的“吃货节”，兼得美食与美丽的快乐吧！ 本期节目，后院邀请到了主播姜糖和主播婧婧，两位主播一直在减肥的道路上摸爬滚打着。减肥路上都有哪些“大坑”？想要瘦就要戒糖戒碳水吗？爆火网络的明星瘦身法真的有用吗？健康有用的减肥方法是什么？本期节目将一一为你揭晓，“小红书”级别的干货分享，想要变美变瘦的你，千万不要错过呦！

万里无云镜九州，最团圆夜是中秋。正值中秋好时节，正当对酒当歌，把酒赏月，共话佳节。 恰逢中秋节，后院迎来了一位“歪果仁”，他就是来自俄罗斯的演员——米然。俄罗斯会有类似中秋节这样的节日吗？俄罗斯小伙是如何过中秋节的？第一次吃月饼是什么感觉？本期节目，我们将从不同的角度聊一聊“中秋节”，欢迎你一边喝茶赏月尝月饼，一边听听后院里的中秋故事。 即便大家看不见，但米然在本期节目的录制过程中一直是笑容可掬，希望在中秋节这天，米然身上的阳光与真诚能透过电波传递给你。也祝大家中秋节快乐，每天都幸福！

金秋九月，是收获的季节，也是一年一度新生开学的日子。开学，对于新生来说，意味着一场人生新旅程的开始，紧张又充满期待；而对于我们老师来说，看着新一批朝气蓬勃孩子们的到来，忙碌着又幸福着。 本期节目，后院来了我的两位学生，分别是新生张佳音，老生蒋卓昀。回忆开学第一天，新老同学会有什么不同感受呢？新生所憧憬的大学生活，以及老生所经历的大学生活是怎样的呢？接下来，我们将围绕“大学”这个话题展开谈谈。 在这里，也借此机会与屏幕前的各位孩子们聊聊，在大学期间，不要觉得所学的课程没有意义，你会在其中发现老师为你打开的一扇门，而门外的世界，需要你们逐步去探索。恰逢开学季，希望每一位新生都能坚定方向，脚踏实地，加油！

人民教师，教书育人，如灯如火，似春风似海潮。他们照亮前方的路，指引着远处的方向，为一代又一代的年轻人们带来了闯荡世界的勇气。人们常说，医生治愈人的身体，教师治愈人的灵魂，每一位人民教师都是人类灵魂工程师，传播真理，铸魂育人。 正值教师节，后院邀请到了一位人类灵魂工程师，来自浙江传媒学院副教授王一婷。婷姐在教师这个岗位上已经坚持了14年，多次获得国家级奖项，培育了一批又一批的人才。今天我将和婷姐聊聊关于教师的那些事：为何选择成为一名教师？执教生涯里有哪些难忘的经历？教师有什么神奇的力量？对于青年教师，婷姐有什么建议呢？ 希望借今天这个机会，与每一位教师说一声：教师节快乐！桃李不言，下自成蹊，感谢出现在人生路途中的每一位老师。屏幕前的你，有什么感激的话想对老师们说呢？欢迎大家在评论区留言！

广电总局近日公布坚决杜绝“娘炮”等畸形审美的决定，偶像类养成节目不得播出，可以说是大快人心。近年来，随着市场流量的扶持和饭圈文化的催化，“娘炮”文化得到大力鼓吹，严重误导了青少年的审美和价值观。 近年来，我逐渐察觉真正有阳刚之气的孩子越来越少了，男孩子们化起了精致妆容，说话开始嗲声嗲气。爱美之心人皆有之，男性对美的追求不能体现在“浓妆”“撒娇卖萌”上，而是需要阳光与大气，男人千万不要娘，男人就要不断接受挑战。 本期节目，后院邀请到了演艺公司总监王鸿宇，无关性取向，我将和鸿宇一起聊聊“娘炮”这种畸形审美：是什么原因导致“娘炮”文化的泛滥？关于“娘炮”的抽样调查，显示出什么结果？男性应该树立起怎样的审美导向呢？欢迎收听本期节目，我们将有更多的讨论点，同时也欢迎大家在评论区说说你对“娘炮”的看法。

提起奋斗，有些人很迷茫，似乎对奋斗没有什么概念，不知道要干嘛，不知道奋斗的方向和目标在哪里？不知道要从何入手？年轻人最不怕的就是失败，大不了从头再来，通过不断去奋斗找到自己究竟适合什么是至关重要的，干好干坏都不要紧，其实收获了自己没有尝试的东西和重要经验。每个人的家境、能力、想法都有所不同，怎么去挖掘自己内心的真实需求、发现自己的优势、坚持自己的热爱，匹配身边的资源去大胆尝试很关键。 本期节目邀请到我的好朋友Gary来聊聊年轻人奋斗的那些事，用自己的成功奋斗史现身说法，也分享其他年轻创业者励志的奋斗故事。聊聊经过奋斗后收获的成就，从而实现个人价值的感觉到底有多爽？聊聊给年轻人们的奋斗小建议，希望大家可以汲取奋斗的正能量。 欢迎大家把这期充满正能量的节目分享给身边的朋友听一听，欢迎大家在评论区留言，分享奋斗故事和建议。

边牧春香在小区误认了前主人，久久不肯离去；金毛小狗正宰对主人的微信来电特别敏感，主人回到家就一直眼巴巴地摇着尾巴跟在脚跟后……在狗狗眼里，爱比一切都要纯粹，喜欢就是喜欢，爱就是爱。 狗狗也许只是我们生命里的一个小片段，有时候甚至会带来小麻烦，但每一天它们都毫无保留地给予我们全部的爱。真心希望每个人都能善待狗狗，也祝愿天下所有的狗狗都能健康快乐。 本期节目，我又邀请到了后院的好朋友——评论员焦俊波。我和俊波的家里都有一位小成员，我家的是一条叫“李正宰”的金毛，俊波的是一条叫“春香”的边牧。本期节目我们将一起聊聊关于狗狗的趣事，温暖又治愈，欢迎大家的收听。

当本期节目播出的时候，东京奥运会已然闭幕。相信当时在电视机前看女排奥运比赛的你，和我们同样悬着一颗心，从信心到紧张，从焦虑到惋惜。 很遗憾在这个奥运周期里中国女排没有走到最后，但正如赛程最后想起的音乐“阳光总在风雨后”，女排比赛和人生是一样的，不可能一直在高峰，我们也永远不会停下对中国女排的期待。 本期节目，我邀请到了评论员焦俊波，我们将一起谈谈关于中国女排的那些事，聊一聊中国女排的本届奥运周期表现。你对中国女排的比赛有遗憾吗？欢迎在评论区留下你的观点~

你是否遇到过忍无可忍的情商下线行为？你是否在现实生活中或是网络上与“杠精”擦肩而遇？面对低情商的人该怎么办？如何把握宽容的限度呢？本期节目，我邀请到了朋友Gary，我们将一同来聊一聊关于情商的那些事。 情商是一个人由内而外所散发的气质，情商也是一种能力。高情商的人能在正确的场合说正确的话，不抱怨，不指责，在宽容中怀有不卑不亢的态度。大家在交友的过程中，都想远离咄咄逼人的那一类人群，想找一个自然大方又志同道合的高情商朋友。 最后，我想把Gary的情商格言送给大家：“愿听众的你，做一个不卑不亢，向上生长的人”；同时也欢迎大家在评论区分享你对情商的看法。

“能做好全职妈妈，将来做什么都游刃有余。” 全职妈妈就像是一个永动机的轮子，每天都在不停地在运转着，从孩子起床开始，一天的时间似乎都被占满了：孩子的洗漱、早午晚饭的准备、孩子的陪玩……做全职妈妈辛苦吗？辛苦但也幸福。痛苦与幸福并存，酸甜苦辣五味皆有，这也许就是全职妈妈们的感受吧。 本期节目，我邀请到了后院的邻居，也是我家孩子的好朋友阿尔姐姐。阿尔姐姐是一位全职妈妈，她将向大家分享自己的“全职妈妈工作日程”，包括大战“四脚吞金兽”，摆平家务繁杂琐事，上厅堂入厨房……当然还有一些平凡日子里的小甜蜜。你对全职妈妈的好奇，将会在本期节目中得到解答。

你觉得自己幸福吗？我猜你当下的即时回答是“不”。在这个纷纷扰扰的社会上，人变得越来越忙碌，幸福度越来越低，他们对于幸福的画面越来越模糊。其实幸福是一件很简单的事情，那些你以为抓不住的幸福，如果你转变一下心态，再做出一点行动，幸福也许就会悄然而至。 一个抱怨的人眼睛看出去到处都是不好的地方，一个雨天就能激怒他。一个欣赏的人总能发现生活的小确幸，雨天对他来说是一场音乐盛宴。下一次遇到下雨天，不知道坐下来听雨点滴落在叶片上的声音是什么感觉呢？ 本期节目，星空后院邀请到了浙江传媒学院副教授周悦纳，她分享了自己儿时经历与家庭生活，告诉大家幸福的定义到底是什么、幸福的因素是什么、该怎么样提升自己的幸福感、感到不幸福应该怎么做？希望大家听完这一期节目后，每一个人都能稳稳地抓住幸福。

“夏天的风， 正暖暖吹过，穿过头发，穿过耳朵......" 夏天是个激情活力的季节，有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒，也有人眼波流转，迎面撞进夏日晚风。走吧，夏天太浪漫了，有蓬勃的热气、滂沱的雨水，我们一起去海边，一起去逛夜市，一起去吃冰西瓜，一起去喝冰汽水吧。 本期节目，星空后院从室内来到户外，细心的听众朋友或许能听到海浪的声音，此时的我和朋友在海岛上吹着海风聊着天，录着播客，这就是我理想中的夏天。你们理想中的夏天是怎样的，对夏天又有什么期待、有什么抱怨呢？欢迎大家在评论区留下你的看法。

“人民有信仰，民族有希望，国家有力量！”今天是中国共产党成立第100周年，一百年来，中国共产党团结带领中国人民，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。 观看完上午的庆祝大会，我们激动的心情迟迟不能平复，走在路上看着四周红旗飘飘，人们脸上喜气洋洋，连朋友圈也被一片红色刷屏，这一切都在提醒着我们，中国共产党是人民的选择，中国共产党被人民拥护爱戴着！ 曾经的我们是“弱国无外交”，今天的我们是“谁妄想欺负中国必将碰得头破血流”！何其荣幸，我们生在今日的红旗下；何其荣幸，我们见证伟大的共产党百年华诞，风华正茂。今天让我们一起祝福党的百年生日，祝福伟大的祖国，祝福我们的中国繁荣昌盛！

相信很多人都听过“你不理财，财不理你”这句话，但是很多年轻人仍然缺乏一个正确的理财观念，有人抱着“赚多少花多少”的心态成为了月光族，有人则以能省则省的心态降低自己的生活质量。 有多少人认为自己没有多少本金所以不需要理财？又有多少人跟风投资，从炒房、炒鞋到炒虚拟货币样样参与，反而白白被割了韭菜？刚毕业的年轻人们到底应该如何培养“财商”，应该如何理财？ 本期节目，星空后院请到了一位投资领域的专业人士——民生银行杭州分行私人财务中心的经理王者，他将为我们分享一些理财的入门知识以及如何培养管理财富的能力，干货满满，想“一夜暴富”的朋友们不能错过，一起来听听吧~

“栀子花开呀开，栀子花开呀开......”，在音乐声中我们开始了本期节目的录制，一提到毕业，一股浓厚的不舍之情在录播间蔓延开来，那些人那些事一幕幕浮现眼前，一度泪洒录制现场，终于走到毕业这个岔路口的我们心情复杂，为未知的未来忐忑着、期待着。 那些陪伴我们四年的老师、同学，那些一起哭过笑过睡过一张床的舍友，那些曾经的高光时刻，甚至是那些犯过的错误，都随着我们学生身份的转变而成为我们的阅历、我们的资本，你我都知道，毕业从来不是终点而是人生新的起点。 曾经觉得无比漫长的岁月，转眼间就到了告别的时候，一些话，欲言又止，一群人，念念不忘。毕业前请再认真地跟学校、老师、朋友们说声再见吧！星空后院在此真诚地祝福大家毕业快乐，前路星光熠熠，前程似锦！

做自己从来都不是一句空话，林语堂曾说：“我们要有能做自己的自由，和敢做自己的胆量。”但是，鼓励我们做自己不意味着以自我为中心、为所欲为，而是希望我们充分认识自己、敢于面对并展露真实的自己。 对于许多人而言，隐藏真实的自己或许是一种自我保护的措施，你是否也曾在职场上假装开朗隐藏内向的自己？你是否曾在情侣关系中一味退步迷失了自己？你是否为了迎合他人违背了自己的初心？ 本期后院邀请到了我的一位杰出学生陈圣亨，与衣漪一同参加《主播有新人》节目并且取得了出色的成绩。一起来聊聊他参加节目的心路历程以及他是如何找到自己并在节目中坚持帅气地做自己的吧，欢迎感兴趣的听众朋友们在评论区留下你的看法。

随着衡水中学一位高三学生的一句“我就是一只来自乡下的土猪，也要立志去拱了大城市里的白菜！”的刷屏，我们迎来了又一年的高考，“高考能否改变命运？”的命题再次引起热议。 无可厚非，对很多人来说，高考是人生重要的转折点，他们需要凭借高考，拿到迈向更大世界的入场券。但是人生路漫漫，决定人生命运的远不止高考这一场考试，改变命运的远非一纸通知， 而是那个全力以赴的自己。 各位正在听节目的小伙伴们，如果你恰好是刚参加完高考的同学，那我祝福你取得理想的成绩，请相信考完的这一天不是寒窗苦读的结束，而是探索美好人生的开始！如果你是仍在纠结当年高考发挥失利的同学，那我也想拍着胸脯告诉你，来路无可眷恋，值得期待的只有前方！

不知道从什么时候开始，很多人开始鼓吹“努力无用论”，试图在贬低别人的努力的过程中为自己找到偷懒的借口，为什么人们总是称赞那些看起来轻轻松松就拿第一的人，却对那些埋头苦读的人抛去鄙夷的目光呢？ 你听过“你努力的样子真狼狈”这句话吗？你听过“你太用力了”这句话吗？是否听了这些话后的你也变得不敢在明面上表现出努力的样子呢？ 本期节目请到了我的一位优秀学生：衣漪，凭借努力获得了2021年东方卫视《主播有新人》新闻组季军并拿到东方卫视的offer，她将分享参加此次比赛的心得，用她的“功课主义精神”告诉大家真诚和努力的人是可以吃到糖的人，欢迎大家在评论区积极留言，分享你的故事和看法~

一千个人眼里有一千个帅哥，每个人对“帅”都有自己的理解，到底什么样的人才会被称为帅哥呢？对大部分人而言可能颜值是首要因素，一个干净整洁的形象就能够为颜值加分，但实际上真正的帅气是由内而外的，正所谓“腹有诗书气自华”，一个有内在美的人往往才是真正散发帅气的人。 你是否也曾见过有的人从头帅到脚却留了一手长指甲？有的人工作、聚会穿着混搭没品位？有的人其貌不扬却彬彬有礼？哪些人给你留下过帅但又不那么帅气的印象呢？ 本期星空后院为了呼应主题，特意请来了一位帅哥模特，一起畅聊我们眼中的帅哥是什么样子的，在本期节目里不仅有对帅气男生的讨论，还有实用穿搭指南，更有连男生都忍受不了的男生行为大吐槽！如果你也对帅哥的话题感兴趣，如果你也有想要吐槽的行为，欢迎在评论区留下你的看法吧~

现在有越来越多的年轻人标榜着“我单身我快乐”，在他们眼里单身是一种自由的状态，可以不被亲密关系所束缚，可以说他们的单身是主动选择的结果。还有一部分人则是被动单身 ，他们经常被美好的爱情打动，渴望获得爱情的陪伴，虽然在各种恋爱节目里磕着CP，但表面是个恋爱王者，实际却是个青铜。 你是否也是其中一员，面对心动的人一句话都说不出来呢？你是否因为害怕遇到海王或者害怕被对方拒绝而放弃了呢？ 本期节目请到了我的一位司仪朋友，从已婚人士的角度谈谈那些脱单小技巧，如果你也有这方面的困惑，不妨来听听。希望听完这期节目后，大家能找到属于自己的幸福，也欢迎在评论区留言，或许你和TA的缘分将从此处展开~

近期，《青春有你3》“倒奶”事件引起的停播危机让我们为弟弟们惋惜的同时，更让我们不得不去反思：本该愉快的追星何以走到如此地步？其实近些年来，饭圈内不理智的追星方式层出不穷：粉丝接机偶像造成机场拥堵、私生行为影响艺人生活甚至精神状态、为了维护自家偶像不惜通过极端手段逼停一个网站......你是否还记得你追星的初衷呢？ 也许是TA某个优秀的品质让你想要成为和TA一样的人，也许是TA带你走出了一段灰暗的日子，又或许只是台上闪闪发光的TA让你看到了实现梦想的样子...但无论如何，我们在面对自己的“星星”时，都不要失去了自己的底线。 本期节目我请到了我的一位主持人朋友和一位练习生朋友，我们将一起从圈内人和圈外人的角度去看看饭圈的众多现象，聊聊作为粉丝or公众人物，都该承担怎样的社会责任。

其实，世界上最爱撒谎的人是： "我吃不完，你多吃点" 、 "刚和你爸逛完街， 我们都挺好的” “你一个人在外边，一定要吃点好的，注意身体“、 “别总给家里买东西了，我和你爸用不上”…… 在我们的印象中，妈妈总是对我们不放心，大大小小的事情都为我们考虑，着想，作为孩子的我们有些时候又羞于表达对他们的爱。今天正好是母亲节，想借助这个机会和大家聊聊关于母亲节的种种，比如：母亲节会给妈妈准备什么样的礼物？和妈妈相处过程中，哪些事情是让你印象最深刻的？这个母亲节你计划怎么陪妈妈度过呢？ 今天的这期节目，我特别邀请到了我的两位朋友，一起来听听他们自己对于母亲节的看法及与母亲相处过程中发生的故事。希望听完这期节目的你，此时此刻，能够和妈妈说一句：“我爱你”让爱流于日常，才不寻常~

五一期间本来计划是祖国大好河山等着我，实际是在朋友圈里看遍祖国风景；本来以为越过山丘可以看到更美风景，实际越过山丘，发现还有很多人在等候；无论去到哪里都是人人人众众众的场景； 五一假期过半了，这个假期你是如何度过的？是宅家悠闲享受生活，还是外出胡吃海喝，游山玩水呢？无论用哪种方式度过这个假期，都要好好享受它的美妙哦~祝你的假期，可以再“慢”一点，欢乐的时光，可以再“长”一点，评论区期待和我们一起分享你精彩的五一生活哦

又是一年毕业季,首先要在这里祝大家毕业快乐！但事实上，比起即将告别校园进入社会的兴奋，应届毕业生们更多的是找工作的焦虑和初入职场的众多困惑。 社会和职场总是会给我们设置诸多的“通关关卡”，在面对这些考验，我们会不知所措。应该选择薪水高的还是自己热爱的工作？如果公司有加班要求我是否要同意？遇到拖欠工资甚至公司倒闭的情况时，我们可以有哪些解决措施？初入职场，我们又要如何处理人际关系？初入职场最重要的因素又有哪些？ 今天这期节目我请到了我的一位带毕业生的教师朋友和一位正在面临毕业的学生，一起从不同的角度来看毕业季的种种困惑，给即将毕业的你送上一份“通关秘籍”！

很多人反感被催婚，也有很多人渴望婚姻。这是同一个社会可以并存的两种虽然不同，都很合理的感受。但这两种感受，都会指向同一个问题：为什么有人愿意结婚，为什么又有人渴望婚姻却觉得结婚越来越难呢？ 归结到底，是因为恋爱是两个人的事，而婚姻是两个家庭的事，需要考量的因素有很多。今天这期节目我们主要不是谈价值观和对错，只是想和大家聊聊婚姻的意义到底是什么？为何现在越来越多的人会有婚前恐惧症？我们应该如何面对婚前的纠结与恐惧？踏入围城前，需要慎重考虑哪些因素？如何判断对方是否适合一同步入婚姻殿堂呢？ 本期的星空后院，特意邀请了我的两位好朋友，一位已婚人士、一位未婚人士，从各自的立场和角度和大家一起聊聊婚姻的意义。

最近网络上的郭语和岚语可谓是“风靡”，那么你最近有被郭语和岚语洗脑吗？郭语和岚语又是怎样一步步”潜入“了我们的语言系统的呢？ 事实上郭语和岚语的出现反映了我们人与人之间的沟通问题:我们可以想想，到底有多久没有真诚地和身边的人表达过感恩了?什么时候开始我们对表达爱这件事情会羞于启齿了呢？而郭语和岚语的出现，究竟是语言发展的特立独行还是情感交流问题的变相反映? 听完这期节目，希望我们每个人都可以用自己最真诚的语言大胆的表达的自己的善意和爱意~~

乘风破浪还是顺流而下，何种才是真正属于女性的力量。 近年来，围绕“30+”女性题材的综艺及影视剧爆款频出，带动了社会大众对30+女性群体的重新审视与关注：女性是应该乘风破浪还是顺流而下，这个话题大家都有不同的看法。其实，无论是乘风破浪还是顺流而下都不应该被质疑，这都是属于我们别样的光芒和力量——乘风破浪的勇气是直面生活的坦荡和争其必然，顺流而下的底气，是闯荡过后的惬意和顺其自然。 这一期就让我们一起来找到女性身上不一样的力量，她们有软肋更有盔甲；她们努力活的精致，过的潇洒；她们不受年龄束缚，正在勇敢地诠释人生更多的可能性。

婚礼到底意味着什么，为什么一定要举办婚礼，来一次旅行结婚或者家人之间吃个饭就可以了，为什么非要很隆重的举办这个仪式呢？其实，婚礼不是走过场而是一场庄严的宣誓，其中既有两个人恋爱期间美好的回忆又有对未来的期许，当然更有彼此立下的誓言。所以，婚礼仪式对新人来讲还是非常重要的，那如何筹备一场让自己难忘的婚礼呢？婚礼中有哪些需要注意的细节呢？你期望的婚礼是什么样呢？本期节目我们邀请到了我的两位好朋友，和大家一起分享如何筹备一场难忘又有意义的婚礼，哈哈哈这期节目非常适合正准备结婚的情侣收听哦~如果你还有更好的想法，欢迎留言区留言哦~

虽然经济发达了，现在生活水品的提高了，但我们陷入以另一种贫瘠与困境：曾经小时候的期待变得不值一提，对如今生活的热情也逐渐贬值下滑，时代的进步却提不起我们的兴致。本期节目，我邀请到了我的好朋友，一起来聊一聊我们生活中逝去的青春和乐趣，以及一去不复返的生活方式。

婆媳关系从古到今，一直都是令人困扰的难题。 每个家庭中，都会遇到婆婆和媳妇相处不愉快的事情，婆婆找媳妇的茬，媳妇埋怨婆婆，而这时男人如果可以起到润滑作用，那婆媳关系会很和谐，如果是“妈宝男”或是“护妻狂魔”的话，那家庭必会鸡飞狗跳。所以，婆媳关系是否和谐，很大一部分取决于男人的态度，当然，婆婆和媳妇的情商也很重要。今天的这期节目，邀请到了我的好朋友，和大家一起聊聊家庭生活中婆婆、媳妇、儿子的三角关系~

恋爱和婚姻看上去像是每个人的必备过程，一把年纪了还没谈过恋爱，或是一把年纪了还没结婚，好像会被认为与这个社会格格不入。其实追求爱情是我们每个人的权利而不是义务。 本期节目邀请到了我的一位单身好朋友，为各位听友呈现一场单身人士与已婚人士的同台竞技，一起聊聊这两类人的生活状态：他们看到的是同一片星空吗？单身的我们该怎么办？已婚真的很不自由吗？如何走出交友的舒适圈，找到那个对的TA？但其实结婚和单身只是一个状态，单身有单身的快乐，已婚有已婚的幸福，关键看自己怎么选择！

渣男，一个让人深恶痛绝的品种，在今天这期节目中更是360度无死角、全方位、淋漓尽致的展现。今天我们不吐不快，一起和我们疯狂吐槽那些令人讨厌的男生行为。 生活中为何会出现渣男这一品种？女生眼中的渣男行为和男生眼中的有何不同？如何练就一双识别渣男的火眼金睛？本期节目我们我们会为各位听众奉上渣男避雷指南，希望每位好姑娘远离渣男，收获爱情，最终将“你、我”变成“我们”~

历经了“打工人”、“内卷”、“996”的重重漩涡，恭喜你，终于可以从工作的泥沼中上岸，开启可以自己当家做主的新春假期，拥有充足的睡眠，和亲人朋友好好相处，或者搁置那些可以“年后再说”的 KPI ，做点自己真正喜欢的事，像个孩子一样开心的过个好年。 以前我们总说，“每年过年都一样，越来越没年味儿了”，而在后疫情时代，当回家过年也不再是常规选项，我们过年的动机和愿望反而变得无比强烈。今天的这期节目，我们一起聊聊过年期间你、我、他/她的一些趣事，评论区希望听到你们的回声哦~

“世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主，除了少数极丑的和少数极聪明的姑娘例外”、“她们大部分都不是公主，只是有病”、“公主病常有，而公主不常有”。 那究竟是什么是公主病呢？如何鉴别自己另一半是否患有公主病，她的段位是青铜还是王者？如果染上了公主病顽症，该如何配合治疗？女生应如何稳坐自己的公主宝座？男生如何将自己另一半宠成公主？ 收听这期节目小tips：左耳机你，右耳机他。手把手教你成为拥有公主命的小公举，而不是拥有公主病的小公举。