Антибзик

Многие приходят к психологу со словами: «Хочу, чтобы мои отношения стали счастливыми». Звучит правильно, но именно в этой фразе — ключ к тому, почему счастья в отношениях нет и не будет.В этом выпуске я разбираю, почему мы часто видим себя «пассивными участниками» собственной жизни, как это мешает счастливым отношениям, и что нужно изменить в мышлении, чтобы действительно стать счастливым рядом с партнёром.Вы узнаете:– Что не так с фразой «Хочу, чтобы отношения стали счастливыми»– Почему ожидание, что другой сделает меня счастливым, ведёт в тупик– Как стать активным создателем счастливых отношений– Простое определение того, что такое счастливые отношения — без розовых очковПодписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Гостинг или что делать, если с вами прекратили общение без объяснения причин. Про самые частые ошибки, которые допускают люди, подвергшиеся гостингу, и про то, что лучше всего делать в подобной ситуации.Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Что делать, если вас отвергают или делают свой выбор не в вашу пользу? Хочу с вами поделиться метафорой, которая помогла множеству людей. Она полезна при страхе отвержения или страхе отказа при знакомствах, а также во многих других случаях, когда выбор делают не в вашу пользу.Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Бывало ли у вас так: только что общались с человеком — вроде и не ругались, и не спорили — но чувствуете себя после разговора как выжатый лимон? Пятнадцать минут назад вы были бодры, а теперь — батарейка села. Знакомо?Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Когда критика становится фатальной, а чувство вины — ловушкой. Что происходит внутри человека, которого постоянно критикуют, и как выйти из игры, в которой ты всегда "виноват"?Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Как неосознанные наши неосознанные проекции разрушают отношения — и что с этим делать? В этом видео — простые примеры, разбор механизма проекции и 5 рекомендаций, помогающие построить здоровые отношения.

Можно ли предсказать, будут ли отношения счастливыми или обречены на разрыв? Да, это возможно, если знать, совершают ли партнеры четыре ошибки, о которых и пойдет речь в этом подкасте.

Новый год — это удивительный феномен. Люди ждут его, готовятся, планируют, надеются. Но что в нём такого? Почему он кажется нам чем-то большим, чем просто сменой даты? Давайте разберёмся в психологии праздника, который окутан парадоксами, словно гирляндами.

Как сделать отношения на начальном этапе более близкими и интересными. И что общего у древнегреческого театра и ваших отношений.

Вы, наверное, слышали выражение «знакомство — это игра больших чисел». Сторонники этой идеи считают, что для удачного знакомства нужно провести множество свиданий. И только на одном из тысячи можно будет встретиться с тем партнёром, с которым сложатся счастливые отношения. И на самом деле многие сетуют на то, что большинство свиданий не приводят к возникновению желаемых отношений. Знакомства — игра больших чисел… Но это не так!

Все мы хотели бы жить в идеальном мире, где нет ссор. Но честно признаемся, ссоры в отношениях неизбежны. Но это не значит, что они обязательно должны быть разрушительными. Напротив, конфликты могут сблизить вас, если к ним подходить разумно.Мой Telegram https://t.me/yanov_andrey

Все мы терпели неудачи. Иногда они кажутся мелочными… но иногда они захватывают всю нашу жизнь и в корне подрывают самооценку. Такие ситуации могут показаться катастрофическими. Но, что если я скажу, что можно изменить восприятие неудачи, сделать ее своим союзником и уверенно двигаться вперед. И это не просто теория, это проверенная временем практика!Мой Telegram https://t.me/yanov_andrey

Что портит отношения между людьми? Может быть, все дело в нашем мышлении, именно оно ответственно за множество проблем в отношениях.Мой Telegram https://t.me/yanov_andrey

Очень часто на консультацию приходят клиенты с такой проблемой: в самом начале, когда отношения только начинаются, в них все хорошо, но когда отношения начинают становиться более близкими, то появляется раздражение, что и начинает разрушать отношения.Мой Telegram https://t.me/yanov_andrey

Недавно одна подписчица задала вопрос: "Как не допустить измену?". Что же, давайте разбираться.

Недавно один подписчик задал вопрос: "Каковы могут причины того, что человека в большинстве своем окружают сугубо скучные люди?" И просит на него ответить в подкасте. Тема любопытная. Отвечаю.Мой Telegram https://t.me/yanov_andrey

Если вы живете в большом городе, то какая вероятность встретить свой идеал? И почему большинство свиданий не имеют продолжения?Оригинал статьи: https://www.astro.sunysb.edu/fwalter/AST248/why_i_dont_have_a_girlfriend.pdf

Про неочевидную причину бесконечного разлада в отношениях и как ее могут помочь устранить простые законы драматургии.

Про то, как определения слов влияют на нашу повседневную жизнь, и что произойдет, если начать создавать четкие и корректные определения.

Какая физиологическая основа влюбленности и как она возникает? Что происходит в организме, когда мы влюбляемся? Что такое влюбленность с точки зрения психологии? Можно ли контролировать влюбленность? И когда влюбленность связана с зависимостью?

Определяется ли наше восприятие и мышление языком? Это вопрос занимал многие умы на протяжение длительного времени. То на него получили положительный, то отрицательный, то вновь положительный ответ. Так как же на самом деле?

Это выпуск посвящен тесту диагностики отношений в паре. Количество полученной информации из данного теста, ограничивается только вашим интересом и временем, которое вы готовы потратить на его интерпретацию.

Замечательный тест диагностики взаимопонимания, согласия и слаженности действий в паре. Никаких вопросов, никого подсчета баллов, все просто и показательно.

Человек может иметь хорошую работу, социальный статус, прекрасных друзей, ни в чем не нуждаться. Но жизнь все равно пресная… что может за этим стоять?

Процент людей, считающих, что обязательно необходимо быть в отношениях "нужным" достаточно высок.  Но так ли на самом деле хорошо быть "нужным"? Какие тут есть преимущества и какие риски?

Если вы думаете, что ваше блестящее образование, ваша высокая квалификация, ваш большой опыт, а также готовность много работать обеспечат предельно высокую зарплату, то вы ошибаетесь! Да, все это имеет значение, все это важно, но совершенно недостаточно для максимального дохода.

Этот выпуск посвящен ответам на вопросы слушателей. Про шопинг, который работает как успокоительное. Про брак и смысл отношений. Про интересного человека. Про надежду на изменение друго человека. Про десять шагов между людьми. Про манипуляцию в отношениях. Про незавершенные отношения и ультиматум. Про прижимистость.

Этот выпуск посвящен коротким ответам на вопросы слушателей про отношения.

Есть ли прямая зависимость между умом и богатством? Не спешите с ответом… не все так однозначно…

Успех может быть связан с постоянной тревогой, но не всегда. Правда, если вы стереотипно понимаете слово "успех", тревога вам гарантирована.

В каком контексте мы употребляем слово "уважение"? В одном случае мы говорим про уважение к правам другого человека. В другом случае мы испытываем уважение непосредственно к человеку. И вот тут уже не так все просто...

К сожалению, тема сновидений для многих людей считается несерьезной. Но любой сомнолог или нейрофизиолог вам скажет, что поняв работу мозга во сне, можно будет понять работу мозга в целом. Но чем же толкование сновидений может быть полезно в повседневной жизни? Но может ли толкование сновидений быть полезно в повседневной жизни?

Честно говоря, испытывать волнение перед свиданием нормально. Хуже когда его нет. Но вот если вместо легко волнения возникает тревога, это уже совсем другая история. Откуда эта тревога берется? И, главное, как от нее избавиться?

Про то, как несчастному влюбленному романтику могут испортить свидание систематические ошибки мышления.

Что аватарка может рассказать о ее владельце? Можно ли по характеру изображения понять, что на самом деле представляет из себя человек?

Может ли характер человека измениться? Есть две точки зрения. Согласно первой — нет. Согласно второй — да, человек может измениться, причем в любом возрасте. Как же обстоят дела на самом деле?

Немало людей, годами ищущих свою любовь, они перебирают одного кандидата за другим, и никак не могут найти. При этом обычно они любо не осознают причину бесконечно поиска, либо не понимают механизма, лежащего в основе их действий. Какие причины этого нескончаемого поиска?

Каждый день мы совершаем различные выборы. Большинство из них незначительные, но есть и судьбоносные. И практически каждому человеку хотя бы раз в жизни приходилось жалеть о сделанном выборе. Можно ли научиться всегда совершать только правильный выбор и не ошибаться?

Мы часто собственными действиями причиняем себе вред, в частности, мозгу. Какие привычки снижают нашу работоспособность и вредят нашим когнитивным способностям.

Что может скрываться за представлением о силе, когда речь идет о сильной женщине и сильном мужчине, и как все это сказывается на их отношениях.

Все мы хорошо знакомы с метафорами: наши отношения потеплели или наши отношения охладели, между нами пробежал холод, у меня к тебе тёплые чувства. Откуда взялись эти метафоры? И есть ли связь между холодом и одиночеством, теплом и близкими отношениями? 

Есть прекрасная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». А что такое дружба? Что мы называем этим словом? Что лежит в основе дружбы и какие бывают друзья?

Этот выпуск посвящен ответам на вопросы слушателей. Про счастливые отношения. Про верность в отношениях. Про мотивы признания в измене и последствия этого. Про постоянные положительные эмоции в отношениях. Про лучший подарок на годовщину отношений.

Многие люди часто совершают одни и те же незначительные ошибки. И не происходит ничего страшного, если они совершены отдельно друг от друга. Но если эти ошибки собираются вместе, следуя друг за другом, то это может привести к определенному финалу...

Кто ни разу в жизни не ссорился? Есть такие люди? Уверен, что нет. Все ссорятся. Кто-то в процессе примирения расставляет все точки над "i", а кто-то предпочитает все спустить на тормозах. Иногда проще дистанцироваться от неприятной ситуации, чем ее завершать. Вот только ссора, как испорченная рыба в мусорном ведре, если откладывать вынос на помойку , запах будет… весь дом провоняет…

От того, насколько мы владеем мастерством убеждения и понимаем, как оно работает, зависит в нашей жизни многое: от сиюминутного настроения до финансового состояния. Немало людей, кто стал жертвой недобросовестной рекламы, добычей мошенников, или просто приняв чужое утверждение за истинное, оказался в весьма невыгодном положении.

Если вы или ваши знакомые испытывают тревогу перед общением с большой компанией, отказываются идти на вечеринку, боятся оказаться в любом людном месте, испытывают сильнейшую тревогу перед публичным выступлением, то дальнейшее рассуждение, я надеюсь, поможет пролить свет на происходящее во внутреннем мире и найти способ решения этой проблемы.

Есть точка зрения, согласно которой депрессия - это болезнь века. Есть иная точка зрения, согласно которой депрессии нет вообще, ее выдумали слабые люди, которые не могут справиться с элементарным плохим настроением, а сильные люди вообще не ведают, что такое депрессия. Еще некоторые считают, что депрессия возникает от безделья, а у занятого человека никакой депрессии не может быть. Так что же такое депрессия? Существует ли она? Что человек испытывает в время депрессии? И, конечно, что делать, если этот диагноз поставлен?

Представляете замкнутого человека? Отвечает на вопросы односложно, отгорожен от внешнего мира неприступной стеной, сосредоточен на себе, не проявляет инициативу, всегда немного испуган. Представьте, вам с ним надо поддерживать контакт, например, это ваш коллега. Задача непростая… как быть?

Высокий ритм жизни и конкуренция неминуемо заставляют людей стремиться к повышению продуктивности. Данная тема далеко не новая, но по-прежнему актуальная - естественный отбор в высоконкурентной среде никто не отменял. Как же повысить продуктивность? Давайте разберемся в этом вопросе.