ЕБАНЕ

Привет! В новом эпизоде рассказала про способы огранизации жизни, которыми я пользуюсь, чтобы выполнять все задачи и не сидеть в луже непонимания и забывчивости. Поделилась вариантами, которыми успела попользоваться и выделила самую работающую схему, которая может быть удобна и для вас!Приятного прослушивания!Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

Привет! На связи ЕБАНЕ. В этом эпизоде рассказала про новый в жизни опыт путешествия с друзьями и раскрыла ТОП-тем, которые нужно обсудить заранее, чтобы провести отпуск в гармонии и кайфеПриятного прослушивания!

В новом эпизоде обсудили:- что сейчас происходит в общении с парнями - почему мы поменялись местами - почему стало так популярно разбирать муд@ков с психологической стороны - какие паттерны поведения не дают построить адекватные отношенияДумали посмеяться, но получилось задумчиво, рассуждающе и интересно 

Большой эпизод по важной теме. С психологом обсудили:— история созы Арины и Ани — чем созависимые отношения отличаются от абьюза — можно ли вывести созависимые отношения в нормальные — люди с какими паттернами поведения попадают в созу— что в голове у созависимых людей — какие выгоды у людей, которые не выходят из созависимых отношений — как понять, что вы в созе— как все-таки выйти из созависимых отношений Послушать подкаст «Привет, красотка!»: https://podrushka.mave.digitalЗаписаться на сессию к психологу: https://t.me/Anna_gazizova_psi 

Все девчули мира хотят того самого, кто будет носить на руках, заваливать подарками и тд и тп. Но если идеал понятен, то где его встретить - непонятно абсолютно. В новом выпуске обсуждаем знакомства в приложениях для дейтинга, в клубах, ресторанах, музеях, на нетворкингах, размышляем чему можно научиться в процессе этого и классифицируем ред флаги парней в онлайне В общем, хихикаем и обсуждаем мужчин, все как обычно: тепло, приятно и искренне Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com/mikhaylichenko311?igsh=MTQ5MmxocDZxczJwcg==

Привет!Это в миллионный раз обновленный вариант подкаста "ЕБАНЕ" и его ведущейВ эпизоде рассказала:– как нанимала ассистента– чего боялась при работе с ним– кому нужен ассистент – как изменится подкаст Приятного прослушивания!Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com/mikhaylichenko311?igsh=MTQ5MmxocDZxczJwcg==

Ооооуууеее, всем приветик!!!Спустя сто лет перерыва вы видите летний эпизод подкаста ЕБАНЕ, и он не простой (но и не золотой, хотя кто его знает)С Катей - маркетологом, продюсером, эзотериком обсуждаем...что бы вы думали... нет, не работу... а отношения... Катя вышла из девятилетних отношений, и поэтому нам было что разогнать, а вам - что послушать!Обговорили: - Отношения в современных реалиях - Девушки -достигаторы (как выстраивать карьеру и не превратиться в достигатора, утратив свое женское начало) - Как не утонуть в отношениях, забросив свои интересы  - Как справиться с конфликтами в отношениях - Принцип зеркальности в отношениях, когда что-то раздражает в партнере и как это относится к тебе) - Красные флаги на первых этапах общенияКак обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y= Почта: [email protected]Телега Катрин: https://t.me/catarina_blog

Всем привет!Супер спонтанный эпизод получился про разницу отношений и расставаний в 15 и 20+ лет Уверена, услышите для себя что-то новое, интересное, и возможно, переосмыслите немного действия свои или партнераКак обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

Всем привет!Давненько меня здесь не было, но новостей накопилось море:1. Читаю книжку про стресс и пытаюсь с ним бороться, а также делюсь в выпуске советами 2. Уже семь месяцев живу с парнем и рассказываю почему страсть утихла3. Вновь перезапускаю подкаст и делаю его более взрослымЕще в говорю про историю международного женского дня и объясняю почему мы топчЕк и почему важно отстаивать свои права и быть сильнойКак обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

В четвертом эпизоде рассказываю крановые и не очень истории празднования Нового года Слушай и делись в комментариях своими историями! Уверена, каждому есть что интересного рассказать))))Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

В этом эпизоде Гугл и я поделились информацией и мнением:– что такое новогодняя атмосфера– как поднять новогоднее настроение – как устроить атмосферу праздника – почему нет ощущения праздникаЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

Всем привет!Во второй части новогоднего спешиала болтаю про:– любимые блюда на Новый год– косточки в мандаринах– типы людей на Новый год– прошлогодние салатыЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

Всем привет!В этой первой части новогоднего марафончика ака спешиала болтаю про новогодние фильмы, которые задают джингл белс настроение, радуют душу и пересматриваются из года в годНикакой нагрузки и загрузки, просто чиллим и готовимся к празднику, друзья!Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

В этом эпизоде с Диной и Аришкой - героинями прошлых выпусков обсудили:– наши новости – итоги 2023 года– сбывшиеся и забывшиеся цели– планы на 2024 годИ конечно, оставили вам пожелания!Весь декабрь выпуски ЕБАНЕ будут посвящены главному празднику зимы - Новому году! Вас ждет большое количество атмосферных эпизодов и тем, а также недельный спешиал от меня! Так что оставайтесь на связи и поднимайте настроение вместе с подкастом ЕБАНЕ :)Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]

В этом эпизоде обсудили с психологом осеннюю хандру и все, что связано с этим явлением:- действительно ли существует осенняя хандра- как не довести хандру до депрессии- как бороться с хандрой самостоятельно - почему люди летом меньше обращаются к психологу - с какими запросами люди приходят к психологу осеньюА если вы чувствуете, что депрессия на пороге, проходите тест Бека:https://psytests.org/depr/bdi-run.htmlЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=Почта: [email protected]А также подписывайтесь на Аню в запрещенной сети:https://instagram.com/anna_gazizova__?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==И записывайтесь к ней на сессии в Телеграмм:@Anna_gazizova_psi

Хеллоуинский спешиал!В этом эпизоде обсудили с нумерологом-тарологом-мамологом-гинекологом все магические приколыА именно:- почему эзотерика сейчас так популярна- снимают ли люди с себя ответственность магией - можно ли делать расклады на бывших (и почувствуют ли они это)- на всех ли может лечь порча- чем придется платить за магию- кринж истории о подселении сущности Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]Запрещенная соцсеть Арины: https://instagram.com/aastro_ari?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

В этом эпизоде болтаем с гостьей про важный этап в жизни каждого человека - переезд от родителей и начало самостоятельной жизниОбсуждаем:- как найти нормальную квартиру и не сойти с ума- каково это: жить одной - какие приколы ждут на этом пути самурая - с какой просьбой мы последний раз обращались к мамеСкорее слушайте этот эпизод, кайфуйте и скорее съезжайте от родителей (если еще не сделали это). А если уже узнали вкус свободы - посмейтесь вместе с нами Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected] 

Самый приторный эпизод этого подкаста, в котором я рассуждаю о совместной жизни с партнером и о том насколько страшна бытовуха в реальности (неужели нам не врали и это разбросанные носки - действительно ад?)А еще болтаю о том, как не потерять романтику, себя и эмоции в одной квартире с новым домочадцем Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]

В этом эпизоде болтаю про наши любимые прекрасные обожаемые деньгиА именно размышляю о том, что:- не умею откладывать и копить- почему деньги стали для нас целью- работа в кайф - тренд нашего времени- как и какие бизнесы можно открывать в молодости В общем, кайфуйте от работы, от заработанных денег, от возможностей и жизни. Мы больше никогда не будем двадцатиоднолетними думающими о заработке)) Потому что все планируем в 30 уже жить на вилле в Испании (или нет)))Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]

В этом бонусном незапланированном эпизоде нет ничего интересного. Просто делюсь новостями:- уволилась с работы, где заработок был больше, чем в офисе???- запускаю новый большой подкаст???- покупаю квартиру за 5,5 лямов???- буду выбираться из жопы и перестраивать жизнь???В принципе, ничего необходимого для жизни, ахаххаахЛови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]

Выносить мозг и себе и окружающим или сходить к психологу?В этом эпизоде болтаю про свою историю о приходе в терапию и рассказываю почему это было лучшим решением в 2023 году Здесь могла бы быть реклама любого психологического центра, но я еще маленький подкастер, поэтому будет только рекомендация классного психолога, который не берет 100000 за консультацию и решает проблему за один сеанс Чтобы поймать контакт - переходите в тг-канал. Ссылочку уже там оставила :)Желаю всем проработать себя и того тюбика, который испортил жизнь (и не только его, конечно)Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]

Плакать под грустную музыку от ненависти или принять ситуацию и жить дальше?В этом эпизоде я болтаю про разницу расставания в 15 и 20 лет и размышляю в чем же принципиальная разница (по секрету, она колоссальная)А еще это обновленный подкаст, формат и я, конечно! Так что только из-за этого можно послушать выпуск :)Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]

В этом перевыпущенном первом эпизоде мы с первоклассной отличницей и просто красоткой Лизой болтаем про образование и все, что с ним связано. Обсуждаем:- школу. От первого класса и первой крови до последствий, отражающихся на жизни_ учителей. В частности их новое поколение. Они пупсы и молодцы, но все ли?- чертово ЕГЭ. Как выжить и не сойти с ума, и при этом сдать? - поступление. Как мы выбирали профессии и почему нужно иметь хобби?- жизнь в общаге. Тараканы, сосиски вместо мяса, душевные разговоры, соседство с незнакомым человеком - кайф?- студенческие будни. Так ли они прекрасны и насыщены, как нам обещали?Лови контакты, чтобы не теряться:Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast Почта: [email protected]

Привет, друг!В этом выпуске я рассказала:- как появился подкаст ЕБАНЕ- сколько было потрачено на него- как я попала в мир подкастинга- что такое продюсер подкаста и сколько это стоитА еще пожелала удачи и показала, что за две недели можно сделать многое!)

Привет, друг!Меня зовут Софа. Я ведущая этого подкаста с приколдесным названием "ЕБАНЕ". Мне 20 лет и я ищу себя. Поэтому мы здесь встретилисьЗдесь мы будем обсуждать то, что происходит с нашим поколением - взросление. Но никаких заумных и нудных лекций о морали, ахахахха! Наоборот, правдиво и смешно обо всем, что настигло так неожиданно! А именно: деньги, самостоятельность, свадьбы, разводы, работа, тусовки, съемные хаты, поиск своего предназначения и жизни и тд и тпВ общем, все норм - ты не один как дурак мыкаешься и хочешь спрятаться в мире розовых соплей, где все решали за тебя!Я в запрещенной соцсети: mikhaylichenko311Канал подкаста в тг: https://t.me/ebane_podcastКайфуй, слушай и подписывайся :) Все будет классно!