俞快讀好書

一口蟹、一段距離感：走進金澤的真實日常 🇯🇵 你以為日本只有觀光景點？ 其實真正的日本，藏在「距離感」與「不添麻煩」的文化裡。 本集《俞快讀好書》，跟著 王琦玉 的《雪與金澤》， 走進裏日本的日常—— 從超市文化、京都餐廳不接生客，到金澤的加能蟹、黑喉魚與職人工藝。 🎧 這不只是一場旅行，而是一種理解世界的方式。 《俞快讀好書》|主持人俞國定 🕗 每週一早上 8:00 📻 台北 FM90.9｜桃園 FM104.3 ❤️本節目由『#財團法人蘇天財文教基金會』贊助播出 加入媒體宣教行列： https://reurl.cc/A788kY -- Hosting provided by SoundOn

【俞快讀好書】愛不是無止盡的忍耐：如何辨識並防禦「有毒關係」？** 「我明明這麼愛他，為什麼卻覺得快窒息？」 我們常被教導要「無條件愛人」，卻沒人告訴我們，為了守護心靈的自由，你必須學會「有條件離開」。 本集節目邀請台灣真愛家庭協會執行長 延玲珍博士，深度拆解蓋瑞．湯瑪斯力作《無條件愛人，有條件離開》。帶你認清那些披著「愛」的外衣，實則行「控制」之實的有毒關係。 「離開，不是為了絕交，是為了讓自己重新、正確地去愛。」 如果你的關係讓你感到沉重、疲憊，這集節目將是你找回界限的指南針。 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這樣的經驗？ 在某些機場只想趕快離開，但在新加坡樟宜機場，卻會忍不住多逛一下、多停留一會兒。 為什麼有些地方只是「完成任務」，有些地方卻能變成一段美好的記憶？ 關鍵不只是漂亮的設施，而是背後對「體驗」的重新思考。 這一集節目，我們從樟宜機場的故事出發， 聊聊企業如何把原本枯燥的流程，變成讓人願意分享、願意記住的體驗。 其實這樣的思維，不只適用於機場，也和我們的工作、服務與品牌經營息息相關。 如果有一天，你的顧客不是只來「消費」，而是願意留下來、甚至推薦給別人，那會是什麼樣的改變？ 一起來聽聽這個讓世界學習的經營思維。 ❤️本節目由『#財團法人蘇天財文教基金會』贊助播出 佳音Love聯播網 守護城市心靈，佳音需要您的支持： https://reurl.cc/A788kY -- Hosting provided by SoundOn

《台灣感性》：那些我們習以為常，卻讓世界著迷的日常 你有沒有想過， 巷口的燈光、手搖飲的甜度、市場裡的吆喝聲， 為什麼會讓日韓旅人反覆回望台灣？ 本集節目，從一本真正理解「台灣感性」的書—— **《台灣感性》**談起。 21 位作家，21 種凝視， 透過他者的目光，重新照亮我們早已習慣的小事小物。 這不只是寫給世界的邀請函， 也是寫給每一個台灣人的情書。 一起回問—— 屬於你的台灣感性，是什麼？ #台灣感性 #日常就是風景 #寫給世界的情書 #文化從生活開始 #Podcast推薦 📍《俞快讀好書》|主持人俞國定 🕗 每週一早上 8:00 📻 台北 FM90.9｜桃園 FM104.3 *本節目由財團法人蘇天財文教基金會贊助播出 守護城市心靈，需要您的支持： https://reurl.cc/A788kY -- Hosting provided by SoundOn

📘 卓越，不是天分，是每天練出來的。 你是不是也曾經想過： 為什麼有些人看起來總是走得又穩又遠？ 是因為運氣好？有人提攜？還是天生就比較厲害？ 在本集的《俞快讀好書》， 主持人 俞國定 邀請到《卓越是練出來的》作者—— 魏悌香牧師，分享他40年創業、無數次失敗後， 一步一步走向卓越的人生心法。 ✨ 他說的卓越，很不一樣： 不是贏過別人， 而是——今天的你，比昨天好一點點。 節目裡，你會聽到—— ✔ 從「長頸鹿美語」到牧師與公益行動，他如何看待成功與交棒 ✔ 為什麼「責任」其實是人生最好的練功場 ✔ 失敗清單比成功履歷更重要的原因 ✔ 一個簡單卻持續20多年的時間管理習慣 ✔ 最後，他為什麼用四個字定義一生的努力：「榮神益人」 🎧 這不只是一集談成功的節目， 而是一場提醒我們： 不要急著發光，先把基本功練好。 如果你正站在人生的某個卡關處， 也許，這一集會剛剛好陪你走下一步。 📍《俞快讀好書》」俞國定主持 🕗 每週一早上 8:00 📻 台北 FM90.9｜桃園 FM104.3 -- Hosting provided by SoundOn

🎧 用開心一點的方式，跟你聊「量子」 誰能掌握量子運算與應用， 未來就有機會掌握所謂的「量子霸權」。 這其實不是什麼全新的話題。 早在 100 年前，海森堡就已經提出相關理論， 只是直到最近，科技追上來了， 量子才突然被推上鎂光燈。 📘 如果你從來搞不懂量子、 書翻了三頁就放棄—— 恭喜你，你完全正常。 這一集《俞快讀好書》， 我們特別邀請《量子糾纏》的翻譯者， 發表過 200 多篇國際期刊論文、 國立臺灣師範大學理學院院長 方偉達， 用人話把量子說給你聽。 我們不求你秒懂量子力學， 只希望你能看到這套理論的「車尾燈」， 因為在不遠的將來， 你我都必須和它—— 並肩作戰。 佳音Love聯播網首播📣 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

抗癌 17 年、跨國婚姻 40 年， 作家 竹君 面對外遇、疾病與人生低谷， 沒有選擇怨恨，而是誠實、面對，並學習寬恕。 她說：「愛，有時只是一個 moment。」 卻足以撐過一生最難的時刻。 🎧《俞快讀好書》 🎙 主持人｜俞國定 🎧 來賓｜竹君 📣佳音Love聯播網首播📣 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 ❤️本節目由『#財團法人蘇天財文教基金會』贊助播出 #愛有無比力量 #婚姻與人生 #在困境中選擇愛 #生命故事 #俞快讀好書 邀您一起成為城市中傳遞愛與光的力量 歡迎您奉獻『佳音Love聯播網』 http://www.goodnews.org.tw/supportus.php -- Hosting provided by SoundOn

🏛️ 家族企業的傳承，從來不只是交棒那一刻。 交給下一代，就一定會順利嗎？ 交給專業經理人，就能真正避免紛爭嗎？ 在台灣，七成企業是家族企業， 卻有許多企業主，從未真正為「傳承」做好準備。 結果往往不是企業倒下， 而是家人，站到了彼此的對立面。 傳承，不是遺囑的最後一頁， 而是一場關於治理、價值與使命的長跑。 🎧 無論你身在家族企業， 正站在「接或不接」的路口， 或是陪伴企業主走過傳承難題的幕僚夥伴， 只要你關心這個議題， 都值得靜下來，好好聽這一集。 ❤️本節目由『#財團法人蘇天財文教基金會』贊助播出 俞快讀好書|俞國定主持 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

🎧 當提案不只是說服，而是讓生命產生改變 你是否也曾以為， 提案只要資料齊全、邏輯清楚，就能成功？ 在這一集《俞快讀好書》中， 主持人俞國定邀請《神提案》作者、廣告提案高手黃志靖（George）， 帶我們重新理解—— 什麼才是真正打動人的提案。 從殘酷的廣告比稿現場， 到企業、家庭、教會，甚至 AI 時代的提問能力， George 提出一個關鍵： 👉 找不到真正的問題，才是最大的問題。 他分享，最強的提案不是話術， 而是洞察人心、看見核心痛點， 就像耶穌用比喻說故事， 不只讓人聽懂，更讓生命產生改變。 📌 人生無處不提案， 而你的人生，本身就是一場提案。 讓我們一起思考：你正在用什麼樣的生命故事，向世界提案？ ❤️本節目由『#財團法人蘇天財文教基金會』贊助播出 俞快讀好書 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

📘 企業經營，不只是把公司做大，而是把路走長。 關於那些天天在面對，但課堂上沒教的事….. 這一集，我們用輕鬆好懂的方式，聊一本把管理理論和真實企業故事放在一起的書。 從企業怎麼創造價值、面對成長與轉型，到如何建立能長久運作的系統，一步步帶你看見「永續經營」其實不遙遠。 節目中也分享多個台灣企業與社會創新的實際案例， 陪你重新思考：當企業不只追求獲利，還能為社會與環境多做一點，經營會走向什麼樣的未來。 適合想把事業走得更穩、更久的你。 *本節目由財團法人蘇天財文教基金會贊助播出 俞快讀好書 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

看了會餓、讀了會醉 跟著餐旅大師王琦玉，走進一場京都微醺的深度食旅。 旅行究竟是為了「觀光」，還是為了「過日子」？ 本集《俞快讀好書》邀請到縱橫餐旅業界數十年的大師——王琦玉（Kevin）老師。 他從瑞士到法國，將一生的精緻餐飲閱歷化作輕小說《北山食語》。 專訪中，Kevin 老師帶領我們從「Long Stay」的視角切入， 深入探索京都特有的「風土」與人情味。 從米其林指南背後的感官密碼， 聊到巷弄間溫暖的「夫妻老婆店」； 從清酒傳奇「獺祭」堅持洗米的匠心， 聊到那句讓人臉紅心跳的副標題「我的京都前妻懷孕了」。 聽完這集，你將會對「吃」與「旅行」有全新的定義。 準備好你的好奇心， 與我們一同進入這場「看了會餓、讀了會醉」的文字饗宴！ *本節目由財團法人蘇天財文教基金會贊助播出 俞快讀好書 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

有些痛，不是因為事情還在發生， 而是我們一直沒有放手。 你是否也曾被憤怒、後悔、怨懟困住， 明明想往前，心卻卡在過去？ 本集《俞快讀好書》 主持人｜俞國定 來賓｜季力康 教授 一起深入《放下的練習》， 透過 「辨識 → 釋放 → 轉化」 的24堂實踐， 把說不出口的情緒，慢慢放回它該在的位置。 這不是心靈雞湯， 而是一套 立刻能做、真實有效的情緒練習藍圖。 放下，不是忘記， 而是不再讓過去主宰現在的你。 *本節目由財團法人蘇天財文教基金會贊助播出 俞快讀好書 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

你不是沒有選擇， 只是暫時被自己的想法困住了。 當世界看起來一樣、情境沒有改變， 真正需要「換」的， 往往是你心裡那個看事情的框架。 本集《俞快讀好書》 主持人｜俞國定 來賓｜賴婷婷老師 一起聊聊什麼是 Reframing 換框思維。 從職場、關係到人生卡關時刻， 透過 8大換框心法 × 5個實踐步驟， 學會鬆動信念、轉換視角， 把「走不動」的人生，慢慢走出新路線。 *本節目由財團法人蘇天財文教基金會贊助播出 俞快讀好書 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

有些傷，不在記憶裡， 卻早已刻進大腦與人生。 全球每年超過 10億名兒童 經歷童年逆境（ACEs）， 創傷真的會決定一生嗎？ 本集節目 主持人｜俞國定 來賓｜精神科醫師 李政洋 一起讀《脆弱的心智》， 透過「五個Ts」框架，理解童年創傷如何影響身心， 也看見 心理韌性如何被培養、被修復、被重新啟動。 這不只是一段關於創傷的對話， 更是一條通往復原與希望的路。 俞快讀好書 | 俞國定 主持 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

🎧 【在故事裡，看見台灣最溫暖的力量】 你相信嗎？在台灣，有許多默默無名的小人物，他們早在不知道什麼是「SDGs」之前，就已經用一生在實踐永續。 本集我們邀請到《一步一腳印 發現新台灣》團隊之一徐沛緹博士，一起聊聊這本集結 4,000 則報導、精選 17 個生命故事的書—— 我們一起向這一段段深刻、真實、溫柔的台灣故事學習，怎麼在日常裡，一點一點為世界變好出一份力。 這不只是一集節目，更是一封寫給台灣的情書。 邀你一起在聲音裡，看見善良、韌性，與這片土地的温度。 俞快讀好書 | 俞國定 主持 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

【一起走上一段真正「聽得見」的朝聖之路】✨🎒 你是否也曾渴望按下生活的暫停鍵，走上一條只屬於自己的道路？ 在這集節目裡，主持人俞國定帶你一起踏上世界最著名的朝聖旅程——聖雅各之路（Camino de Santiago）。 從一位牧羊人追隨天上流星的傳說，到一代又一代朝聖者腳步踏出的上百公里長路，這條路不只是歷史，更是一趟靈魂的回家之旅。 🌿 本集亮點 ・聖雅各之路的起源：流星指引的奇蹟與信仰 ・最近如此受歡迎的「朝聖之路」魅力在哪？ ・為何現代人即使不帶宗教背景，也願意走上千里？ ・自由行還是跟團好？有什麼旅遊小竅門? 無論你現在正忙得喘不過氣，或者正在尋找一片能讓心安靜下來的風景—— 願這一集，成為你靈魂的小小庇護所。 👉 **按下播放鍵，一起踏上屬於你的朝聖步伐。 ** 俞快讀好書 | 俞國定 主持 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

🎧 Podcast｜俞快讀好書 跟著平路，去一趟聽得到自己心跳的南極旅程。 《南極．極南》不是觀光手冊，而是一次走進內心的旅行。 在冰海、企鵝、風雪之間， 她看見過去的自己，也重新整理人生的片段。 節目裡還提到南極探險家的故事： 謝克頓的帶隊精神、阿蒙森的精準、史考特的殘酷命運—— 每一段都像人生的隱喻，讓人邊聽邊點頭。 如果你最近忙到忘記「停一下」—— 讓這一集帶你去南極呼吸， 重新找回心的步調。 俞快讀好書 | 俞國定 主持 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 -- Hosting provided by SoundOn

🌍【全球領袖高峰會 GLOBAL LEADERSHIP SUMMIT】🌍 你是一位合格的領袖嗎？ 你知道什麼樣的思考路徑，才能真正擁有「領導思維」？ 如果張忠謀先生到了鴻海，他還會使用同一套領導模式嗎？🤔 從1995年只有一個城市、300間教會、2200位領袖開始， 到如今遍佈全球 110個國家、1,400個城市、40萬人共同參與—— 全球領袖高峰會（GLS） 早已成為世界最具影響力的領導力研習盛會。 從教會到企業、從公部門到社區， 30年來，GLS持續啟發領袖，看見信仰與行動的結合。 而在台灣，GLS也將邁入第16屆——傳承再啟動，你絕不能錯過！ 主持人 俞國定 對談 台灣GLS負責人 夏昊霝牧師， 一起揭開： 💡 為何全球領袖高峰會讓無數人趨之若鶩？ 💡 今年的GLS有什麼亮點？ 💡 該如何報名、裝備自己的領導力？ 找到你的「領導武功祕笈」，從這一集開始！🔥 📍今年GLS地點：新店行道會美河堂 俞快讀好書 | 俞國定 主持 📅 每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 #GLS2025 #全球領袖高峰會 #領導力 #信仰與職場 #卓越領袖 #影響力 #靈命成長 #俞快讀好書 -- Hosting provided by SoundOn

《詩與酒舉杯：當文豪遇上精神科醫師》 從唐詩宋詞裡診斷文人的酒癮人生 🍶 李白醉成代言人、蘇軾釀酒自療、李清照拚酒寫詩、陶淵明竟是戒酒始祖？ 這些你以為浪漫的詩酒人生，其實全是「成癮行為」案例！ 在這集節目裡， 精神科醫師廖泊喬帶你診斷—— 當詩成為酒的代言， 酒，又成了逃避現實的藉口， 文豪們如何在醉裡尋夢、在清醒中自救？ 唐宋詩人X現代成癮科學， 一場跨越千年的「酒癮諮商」正式開診！ 🥂 一起來聽聽，他們的詩、他們的醉，那份清醒後的孤單。還有廖醫師的新書:文豪酒癮診斷書 🎙️歡迎立即收聽 https://reurl.cc/yKydp8 俞快讀好書 | 俞國定 主持 🎧每週一上午 8:00 📍 FM104.3 GoGo Radio 📍 FM90.9 佳音廣播電台 #Podcast #文學x科學 #成癮心理學 #文豪酒癮診斷書 #李白代言酒 -- Hosting provided by SoundOn

🎧【成癮的時代：當多巴胺綁架我們的大腦】 滑手機停不下來、購物欲一波波、深夜追劇到天亮—— 這些「小確幸」，其實是多巴胺一次次的誘惑。 成癮的時代，賭癮、毒癮、酒癮、性成癮、上網、短影音等，都在侵蝕著現在這一代。 史丹佛醫師安娜．蘭布克揭開「慾望國度」的真相： 為什麼我們愈追求快樂，卻愈感到空虛？ 而戒癮，不只是放下成癮行為，更是重新找回「平衡感」。 一起在這集Podcast裡，理解「爽與痛」如何共生， 《俞快讀好書》主持人俞國定專訪廖泊喬醫師， 探討如何學會在慾望洪流中，重新掌握自己的生活節奏。 🎙️歡迎立即收聽 #多巴胺戒癮 #Podcast新集數 #成癮心理學 #生活平衡 #心靈覺醒 -- Hosting provided by SoundOn

🌿【愁從何來：從詩詞看見古人的憂鬱與療癒】🌿 「問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。」 原來從古到今，愁緒都在人心。 古人筆下的「愁」「悶」「煩」「鬱」， 或許正是我們今日所說的「憂鬱症」。 本集再次邀請精神科醫師 廖泊喬， 從白蛇傳裡的白素貞開始，帶你穿越詩文與時光， 從古典韻文中解讀古人的心病， 用現代精神醫學的角度， 理解那些「情緒低落的日子」到底怎麼了。 讓我們一起學會—— 在愁緒裡找到出口，在鬱結中練習自我療癒。💭 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️讓AI成為你最聰明的工作夥伴！ 面對忙碌的工作節奏，你是否也常覺得時間不夠用、創意枯竭、團隊溝通卡卡？ 本集節目，主持人俞國定邀請到奇寶網路總經理──高順堅，帶你一起破解「生成式AI」的職場新革命！ 從ChatGPT到Copilot，AI不只是工具，更是你的「協思夥伴」。 它能幫你寫報告、排行程、開會整理重點，甚至協助企業做決策、規劃策略。重點不在你用哪個AI，而是你「怎麼用」。 9成5的企業主覺得他們的生成式AI投資不划算，但有5%的企業主覺得非常好! Why?差別在哪裡?你用對生成式AI了嗎? 職場人的生成式AI工作法：《哈佛商業評論》提升生產力、團隊創意和決策品質的35堂課 書中指出：懂得與AI合作，就能節省時間×加速創新×提升領導力。 你準備好讓AI幫你升級思考、轉化效率，甚至重塑整個工作方式嗎？ 為什麼高順堅總經理說這是一本超強力AI入門書? 快聽這集《俞快讀好書》——讓AI不再只是科技新聞，而是你職場進化的起點！ -- Hosting provided by SoundOn

【俞快讀好書】——帶你打開未來之門！ 你聽過「元宇宙」嗎？它不只是科幻小說裡的幻想，而是正悄悄滲入你我生活的新世界。 從虛擬實境、人工智慧、區塊鏈到5G技術，這些名詞組成了未來的生活藍圖——我們將如何工作、娛樂、甚至建立人際關係，都可能被重新定義。 《俞快讀好書》，主持人俞國定邀請到《超圖解元宇宙》作者──許軒，帶我們用最簡單的方式看懂最複雜的世界。 從「元宇宙」的起源談到它與現實的交融，許軒說：「元宇宙不是未來式，而是現在進行式。」 請千萬不要以為元宇宙既陌生又遙遠，你可能玩過寶可夢，每天都用Google map，這些也都是元宇宙的一部份。 究竟這個「虛實融合」的新世界，會如何改變我們的日常？它是泡沫，還是革命？ 別錯過——📘《俞快讀好書》帶你一同踏入，這場充滿無限可能的數位冒險。 -- Hosting provided by SoundOn

【朝聖，不在遠方，而在你心裡】一萬公里外的心靈共振 ✨為什麼現代人需要「朝聖」？ 有人為了信仰，有人為了療癒，有人只是想逃離日常。 那你呢？ 原來「朝聖」不只是走路，而是一場 看見自己、遇見神聖 的旅程。 從西班牙的黃箭頭，到澎湖的風沙海岸—— 這不是觀光，而是一趟靈魂的遠行。 主持人俞國定，專訪作者陳仁勇， 介紹一本書，信手拈來全是金句! 帶你橫跨歐亞，走進兩段截然不同的「朝聖之路」。 如果你擁有以下身分: 👉 尋找靈性啟發的信仰者 👉 熱愛文化深度旅行的旅人 👉 在人生十字路口的你 或許，這就是你在等的「路標」。 🚶‍♂️ 無論你身在何處， 真正的朝聖，不一定要跨越國界，也能在日常裡，啟程。 📖 點選連結，再打開書頁，或許你也能在日常裡，找到專屬的「朝聖之路」。 -- Hosting provided by SoundOn

✈️【他們的故事，終將被聽見】 長空萬里：空軍飛行員的故事 每一次，他們走進家門， 家人只看到微笑與制服上的榮耀， 卻不知剛剛那段時間， 他們可能正與死神擦身而過。 在我們眼中，飛官的背影總是英挺而光鮮， 但在駕駛艙裡，他們經歷的是與死神擦肩的驚險瞬間。 有人在惡劣天候下穿越暴風雨，只為達成任務， 有人獨自帶領戰機飛越半個地球，把援助送到災區。 這些真實的故事，鮮少被如此真實地被披露， 台灣長期的安居樂業並非理所當然。 📖《長空萬里》收錄十五篇空軍飛行員的真實回憶， 這不只是軍旅紀錄， 更是為了家人、為了台灣藍天所留下的足跡， 是台灣藍天最真實的註腳，也是屬於全民國防的共同軌跡。 歡迎收聽本集《俞快讀好書》 由主持人俞國定專訪著名空軍戰史作者王立楨 -- Hosting provided by SoundOn

🌱 《你需要的是剛強，而不是逞強》 你是不是也曾經，把笑容當作鎧甲，把壓力當作日常？ 我們以為這叫堅強，其實那只是逞強——硬撐到自己快崩潰，卻還告訴自己要撐下去。 在這一集專訪裡，施以諾老師用溫柔卻有力量的話，拆開我們對「剛強」的誤解。 原來，真正的剛強，不是逞強，更不是假裝喜樂，而是清楚使命、設定界線、專注前行。 他談到尼希米重建城牆時面對冷嘲熱諷的智慧、如何擺脫不屬於自己的內疚感，以及為什麼「討喜」遠比「討好」重要。 主持人俞國定引用賈伯斯管理哲學當中「保持簡單」的重要性提醒大家，向100個好創意Say No雖然困難，卻可以讓我們更聚焦。 如果你正被別人的期待壓得透不過氣，或者常常懷疑自己「不夠好」，這一集可以讓你鬆一口氣。 你會學到很多練習剛強的操作法則，讓我們的生活大氣又美好。 🎧 點進來收聽，讓我們一起卸下逞強，練習真正的剛強。 https://reurl.cc/EQjMXn -- Hosting provided by SoundOn

🎧【教會 × AI：機遇與挑戰並存】 躲不掉的社會趨勢，AI只會更普及。 教會還要繼續觀望?還是讓這個工具成為您的好幫手? 異端團體AI機器人已在網路世界中製造許多怪謬資訊， 認識AI，熟悉AI，運用AI，勢在必行。 本集《俞快讀好書》節目中， 邀請《AI時代教會的24堂必修課》作者蒲正寧長老， 與主持人俞國定帶來精彩對談 💬 📌 本集亮點整理如下： ▸ 教會如何運用 AI 提升行政效率與牧養品質 ▸ AI 如何成為講道與教學的輔助好幫手 ▸ 宣傳設計、影音製作，AI 幫你一手包辦 ▸ 即時翻譯 × 多語傳福音，觸及更多族群 ▸ 用聊天機器人實現 24 小時初步關懷 ⚠️ 同時也提醒： ▸ 小心偏見資料與錯誤教義的滲透 ▸ 過度依賴 AI 可能削弱人與人之間的連結 ▸ 倫理、隱私、安全，教會不可不慎 📣 內容扎實又貼近世代，推薦給牧者、同工、小組長、信徒領袖！ 讓我們一起思考：在 AI 時代，教會如何智慧應對、堅守初心？ #教會與AI #AI時代教會 #俞快讀好書 #數位牧養 #信仰與科技 -- Hosting provided by SoundOn

🎧【贏向AI時代，打造職涯核心競爭力】 AI時代來臨，不只是科技升級，更是職場思維與能力的大洗牌。 當機器取代大量重複性工作，我們真正無可取代的是什麼？ 不只管理者，每一位想在未來持續發光的職場人，都該擁有自己的「新武器」。 本集《俞快讀好書》邀請陳俊英博士對談，他從基層技術員一路晉升到總經理、CEO，累積45年高科技產業經驗，提出面對AI來襲的關鍵建議： ✅ 如何與AI共生 ✅ 如何掌握競爭優勢 ✅ 如何培養未來必備的職涯核心力 📘 時代會變，但持續進化的你，永遠走在前面。 立即收聽本集節目，一起為未來做好準備！ #AI時代生存指南 #職場競爭力 #不被取代的你 #俞快讀好書 -- Hosting provided by SoundOn

《俞快讀好書》專訪英特爾iRAM之父孔毅 分享教會事工如何暢行於《牆內牆外》 真理是不會變的，但闡述真理的神學思維需要與時俱進！ 長期以來的「聖與俗二分」神學觀，是造成當今傳福音困難的最大原因。 然而，神造一切都好，神看一切都好，會堂與職場是沒有聖與俗的分別的。 當現今教會在面對青少年出走問題的時候，需要牆外思維來回應！ 職場宣教也不能只是一場熱鬧與比拚，需要在牆內活出真正的信仰。 新酒還需裝在新皮袋中，有新的貢獻，才能因應科技的快速變化。 iRAM之父孔毅新的著作《牆內牆外》，精準的點出了現今教會遇上的挑戰。 讓我們再次被提醒，如何的靈巧像蛇，馴良像鴿子。 由主持人俞國定引導我們和作者一起打破疆界，牆內牆外行動自如。 -- Hosting provided by SoundOn

金錢的陷阱與智慧：四百年來的金融風暴與詐欺事件 你以為金融市場的崩潰，是現代才有的戲碼嗎？ 從四百年前的大航海時代開始，人類就不斷重演同樣的劇情：貪婪、失控、然後崩盤。 本集的俞快讀好書，專訪林則君教授，他同時也是金錢的陷阱與智慧這本書的作者之一。這本書收錄了50則經典案例，帶你走一趟金融災難的歷史長河。不論你是對歷史著迷，還是想搞懂金融怎麼運作，這些故事都能讓你驚訝的發現，原來這幾百年的金融歷史其實好像都在訴說著同一種人性的故事。 故事從荷蘭鬱金香熱潮開始說起，當時貿易帶來的大量金流，讓人們一頭栽進奢華的生活追求，一朵小小的花，竟然能炒到天價。這場鬱金香泡沫，是金融史上的第一聲警鐘。林教授提醒大家一個擦鞋童理論，意指當擦鞋童都在討論股票投資的時候，就是股市交易達到最高峰之時，之後就會下跌。 歷史金融故事高潮迭起，這四百年到底發生了些什麼?歡迎您收聽本集的俞快讀好書，讓主持人俞國定與林則君教授一起帶您理解金融體系黑暗面。 -- Hosting provided by SoundOn

坐落於台北市大直的《經國七海文化園區》， 是一處融合歷史、學術、教育、景觀與生態的多元文化空間。 園區內設有【蔣經國總統圖書館】，是園區的重要地標之一。 在本集《俞快讀好書》中，主持人俞國定特別邀請到《風傳媒》總主筆， 同時也是本書作者­­----夏珍女士，與聽眾分享她的新作《一座總統圖書館的誕生》。 透過主持人的深入訪談，我們得以更加理解經國七海文化園區與蔣經國總統圖書館背後所承載的歷史意涵與傳承價值。 在《中華信望愛基金會》以公益、慈善、教化為核心的經營理念之下， 這座園區與圖書館更顯其文化深度與人文底蘊，是一處兼具教育功能與休閒價值的優質文化空間。 蔣經國先生自民國58年起居於七海寓所，直到民國77年辭世，長達十九年之久； 而夫人蔣方良女士則持續居住至民國93年過世。 這裡是蔣經國一家在台灣居住最久的住所， 也成為唯一完整保存的故居，承載著重要的歷史記憶。 【蔣經國總統圖書館】不僅是一座結合博物館與檔案館功能的數位圖書館， 更以服務全球漢學研究社群為宗旨。 這座圖書館是如何建構而成？ 其間歷經哪些挑戰與波折？ 有哪些台灣曾經走過的歷史片段應該被記錄與保存？ 歡迎收聽這一集《俞快讀好書》，一同探尋這座總統圖書館誕生的動人歷程。 -- Hosting provided by SoundOn

📢【當科學遇上媒體，誰能掌控真相？】 基改食物會致癌嗎？ 手機靠近講太久，真的會得腦瘤？ 茶包泡下去，會不會釋出塑膠微粒？ 當主流媒體與自媒體鋪天蓋地報導，你有懷疑過其中的「真實性」嗎？ 本集《俞快讀好書》邀請 SMC台灣科技媒體中心執行長 陳璽尹 專訪， 帶你深入了解書籍《是炒作還是真相？》，一起重新思考。 科學報導，究竟是理性探究，還是被媒體操作的話題？ SMC在記者與科學之間扮演守門人的角色， 促進記者更理解科學，讓科學家更懂得與媒體溝通。 但在這個資訊爆炸的時代， 我們要如何辨別科學事實，避免被聳動標題帶著走？ 身為每天都在滑手機的你我，都不能忽視這個重要議題。 🔍你每天讀的報導，是炒作？還是真相？ 邀請你收聽這一集精彩的《俞快讀好書》，一起打開眼界、提升媒體素養！ -- Hosting provided by SoundOn

心理諮商師的專業與需求在國內外越來越被重視， 在英國執業的心理諮商師林孝威， 用新書【媽咪的鏡子】當中的故事， 使聽眾與讀者再次看待自己的情緒。 當自己與親友陷入低潮、憂慮、暴怒、躁鬱、敏感、冷漠、自殘， 而我們能察覺並能讀懂情緒下最深層的故事， 就有能力自我修復。 讓我們再次理解自己，甚至成為別人的幫助， 不再自我責怪，求助無門，躲在角落。 讓主持人俞國定與林孝威諮商師運用這本書提出的訪談， 成為那個解開你心門的鑰匙。 -- Hosting provided by SoundOn

用五種動物教你的【識人談判課】 川普的關稅政策震盪了你的心還是你的錢包呢? 接下來各國與美國的「關稅談判」影響了整個世界的經濟狀況。 無論是尋找商業合作夥伴，或是世界經濟動態，生活中都離不開談判。 本集【俞快讀好書】邀訪無糖律師，要幫大家上一堂識人談判課。 用五種動物的特性深入淺出的引導你談判重點。 讓我們敏銳識人，再談判， 才不會小事談成大事，大事談到砸鍋! 一起來上一堂預防法學課吧! 做好筆記，識人談判課，上課啦!~~~ -- Hosting provided by SoundOn

訂閱經濟概念分享 -- Hosting provided by SoundOn

免費商業模式 -- Hosting provided by SoundOn

假如你有滿腔新點子，該怎麼知道哪些點子能賺錢，哪些不可行？ 假如你的公司想轉型，投入陌生市場，又該怎麼做才對？ 今天市場上的當紅產品，五年後能否繼續風光？ iPod、樂高、Google、Skype是如何成功的？給我們什麼樣的啟發？ 答案，就在這本書裡。 為了辨識具備獲利潛力的商機，尋找更有創意、更符合趨勢的商業模式 來自45國，超過470位專家，破天荒協力完成了這項驚人的出版計畫！ 本書出版後一舉榮登暢銷榜，並獲Fast Company等媒體選為年度好書！ 包括台灣在內，全球已逾10萬人採用！ 一個全新的獲利世代正在誕生 你，準備加入了嗎？ 「有了這本突破性的書，我們沒有理由不去改變我們的商業模式。」－肯夢創辦人 朱平 創造一個好的商業模式，就是掌握了未來的獲利！ 商業模式創新並不是新鮮事。 1950年第一張信用卡的誕生，到2007年蘋果推出第一台iPhone， 商業模式創新以史無前例的規模和速度，劇烈且具破壞性地改變產業環境，改變我們的生活方式。 《獲利世代》是一本完美結合圖像思考與經營策略的趨勢工具書，其中將以創新的圖文，有系統且易懂地，帶領讀者使用正確方法，推出成功的商品與服務。 -- Hosting provided by SoundOn

您或您的夥伴是做事三分鐘熱度的人嗎? 日常的習慣與愛好是否已固定成為一種慣性很難突破與創新? 精通腦科學與運動心理學的洪聰敏教授，專業提出獨門系統──「分子化通用心理技能」（MGPS）的10大模組， 以新書【衝破慣性】來帶給大家追求卓越的新思維。 作者洪聰敏教授曾入選八屆桌球國手，為美國馬里蘭大學運動心理學哲學博士， 現任臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授。 如果你想找到正確有效的成功動機，看見十年後的自己，突破現在的困境， 請一定要收聽這一集由主持人俞國定(俞社)專訪洪聰敏教授的【俞快讀好書】。 -- Hosting provided by SoundOn

一場精采簡報不如一則動人小故事 除了促成銷售，想和人建立關係或影響對方，最好的方法就是對他們說合適的故事，就這麼簡單。建立專屬於你的25個故事資料庫，再學習如何用具說服力的方式傳達。這麼做將使你脫穎而出。 說故事的好處實在太多了，作者有個貼切的形容：「做一場精采的銷售簡報，它會留在簡報室裡。但是當你說一個精采故事，它會流傳整個世界。」 說故事讓你說的話更有趣，而且更吸引人，更能引起買家注意，而且沒有任何人能取代你說出你自己的故事。那麼接下來的問題是，你要如何像對待任何其他專業技巧一樣積極鑽研和精進，讓你的故事愈說愈精采呢？ -- Hosting provided by SoundOn

二十年前，賴茲與屈特合著的經典著作《行銷戰爭》震撼了行銷界，書中指出「行銷是一場戰爭，敵人就是競爭對手，而顧客則是要攻克的陣地。」 現在，他們所揭諸的行銷策略正合時宜，甚至更為恰當。 為了慶祝這本具開創性的著作出版二十週年增訂版，特別為新世代的行銷人詮釋及擴充他們的經典之作。 這本最新又充滿策略的指南為能幹的行銷人員提供與正確的戰爭型態──防禦戰、攻擊戰、側面攻擊戰或游擊戰──奮戰的訣竅。 此外，也針對過去二十年來一些最傑出的行銷成就及重大失敗做出全新、深入的分析，包括福斯汽車、新力、可口可樂、百威啤酒、IBM以及麥當勞等，搭配重現成功及失敗的廣告，並增加註解說明。 閱讀本書，你可以累積最強大的火力，比競爭對手贏得更多的顧客，在今日的行銷戰爭中贏得勝利！ -- Hosting provided by SoundOn

2024年12月份的國家地理特刊，整本介紹除了聖經之外，我們所不知道的有關耶穌的真實人生。 這次主持人特邀本刊的翻譯，來賓鄭淳怡，分享此特刊的內容以及在這當中的領悟與收穫。 你知道耶穌誕生的時候，母親瑪莉亞的年紀嗎? 從考古的角度來看，耶穌真正的生日是哪一年呢? 無論你是不是基督徒，本刊講述了耶穌傳道的精神內涵，聖經語言的影藏意義並且搭配豐富的照片與圖樣，都是值得您了解與收藏的珍貴出版品。 讓主持人俞國定與來賓鄭淳怡成為您的領路人，我們一起聽聽看有關耶穌在聖經背後的真實人生。 -- Hosting provided by SoundOn

走入森林 故事結構的五幕之旅 耿一偉教授 -- Hosting provided by SoundOn

電影只是娛樂？這次俞快讀好書的來賓邀請到台北基督學院學務長沈湘燕老師，作為一個基督徒傳播學者，她常思考如何將基督信仰與傳播理論結合，她認為電影不僅是視覺饗宴，更是與信仰深刻交流的橋樑。 沈湘燕老師從基督教信仰角度剖析電影，以六大主題章節講述故事人生百態，讓讀者更全面認識電影中的信仰涵意。本書收錄了經典基督教電影、流行佳作與獨立電影，每部電影還附有10個討論題綱，非常適合讀書會或小組分享，讓電影成為學習課題人生的精彩教材。無論你是電影愛好者、志願者，還是對文化與信仰交融感興趣的讀者，這一集都將引起你全新的視野與感動！ -- Hosting provided by SoundOn

儘管AI將改善醫療、拯救千萬生命，並憑藉強大的運算能力加速超智慧AI的誕生，帶來無數益處，但隨之而來的劇變與風險，亦將成為全人類不可迴避、必須共同面對的課題。 -- Hosting provided by SoundOn

在這個職場變動頻繁的時代，換工作不一定代表有問題，反而是一種前進方式。透過堅持不懈的努力、清晰的職涯敘事，以及有意識的取捨，換工作可以成為實現目標的重要手段。 -- Hosting provided by SoundOn

說故事高手的口袋裡有各式各樣的故事，可在不同時刻運用，達成不同的目標。 -- Hosting provided by SoundOn

在這期節目中想邀請大家翻開一本充滿溫度與真實的故事──《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己？：外商經理人的酒精成癮、重整人生之路》，一位能獨當一面外商經理女強人郭艾珊，曾經被酒精成癮纏身，到了內心逐漸失控的深淵；再到一步重整人生，重新拾回真正幸福的過程。 成功事業的背後，也有過一度軟弱，一度仰賴酒精，成為逃避內心空洞的方式。書中的每一頁，都是一段誠實的自我對話，希望能引起大家的共鳴與安慰。她會分享那些改變人生的時刻，從迷失到覺醒，那些低潮自我重建的日子裡，也有重新開始的可能。 如果你也在尋找幸福的答案，或是想了解如何與自己的內心和解，歡迎你來聽《俞快讀好書》，讓我們一起在溫暖的對話中，找到生命中的光明與力量。艾珊的故事告訴我們：不要害怕，鼓起勇氣走下去，無論如何，我們終將迎向「康復」。 -- Hosting provided by SoundOn

8步驟開創自我實現的事業藍圖 -- Hosting provided by SoundOn

本書彙整來自麥肯錫3000名合夥人與全球超過7000家企業客戶合作的經驗，也來自麥肯錫鮑爾論壇培訓超過500位全球頂尖執行長和企業領袖的成果。 -- Hosting provided by SoundOn

熟練SIFT框架，看見別人看不到的東西 -- Hosting provided by SoundOn