時報文化

🎧「金錢其實不是努力過後的獎賞，你能夠認可自己，前就會流動過來。」——RoMa Mua--這集節目將帶領聽眾從「地球遊戲」的視角重新審視金錢的本質，金錢並非最終目的，而是靈魂在物質世界體驗、創造與冒險的專屬代幣。透過深度解析，看見金錢如何像一面鏡子，誠實映射出內心關於愛、安全感與自尊的匱乏，進一步探討為何努力賺錢卻留不住的能量結構問題，並揭開家族世代遺留的金錢劇本如何潛移默化地操控當下的財務選擇。藉由「願圖」的概念，聽眾將學習如何將金錢從焦慮的負擔轉化為支持夢想的資源，找回生命的主動權，練習活出真正的自己，讓宇宙自然為你的願力支付薪水。--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《靈性致富：RoMa與源層對話1》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/92za9w--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「把『我』置頂，站在人生的C位，不是自私自利、我行我素，而是你正在——活出自己的主體性。」——梁爽--許多人在生活中慣性扮演配角，在職場當聽話的 NPC，在家庭中無盡犧牲，甚至在面臨生死關頭的身體檢查時，腦袋裡想的都是家人與同事，卻唯獨忘了感受自己的害怕。本集節目帶領聽眾奪回人生主導權，探討如何從「金牌陪練手」的模式中醒悟，不再為了配合別人而失去「殺球」的能力。我們將分享如何透過生活中的「香菜故事」練習守住邊界，並運用中醫「五志相剋」的智慧理智化解焦慮，讓第二次生命從你決定「為自己而活」的那一刻正式展開。--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《我本位：我很好，我配得，我才是主角》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/92qtzu--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「讀莊子前，心隨境轉，你在風浪之間，載浮載沉；學莊子後，境隨心轉，風浪在你的腳下，任你乘御遨遊。」--提到莊子，你想到的是消極的「躺平」嗎？本集節目將顛覆你的成見，揭示莊子作為「頂尖生命管理教練」的積極面貌，我們常深陷情緒內耗與自我消耗，是因為內心被既有的偏見、標籤與是非觀（成心）所綁架，莊子教導我們放下主觀執著，找回真正的洞察力，將負能量轉化為生命養分。面對人生的「不得已」與人際壓力，我們不需要逃避，而是要像衝浪高手般學會「乘物以遊心」，順應環境趨勢前行，在限制中駕馭浪潮、安頓內心。此外，節目也將重新定義理想之愛與「安其命」的真諦：真正的強大是透過積極管理偏見、聰明與心境，在紛擾世界中成為一位清醒且從容的「和平戰鬥者」，獲得真正的自在與逍遙。--主持：魚小姐(李純瑀老師)--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《莊子，從心開始【增訂紀念版】限量精裝套書1-4冊》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/922vev--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「對我而言，Wish從來不是一種導盲的『工具』，更不是冰冷的『用具』；牠是我的室友、我的至交、我的夥伴，更是我生命中最珍視的毛孩。」——藍介洲--本集節目邀請聽眾走入一段關於勇氣、信任與「看見」的生命旅程。台灣第一位全盲社工師藍介洲博士，與來自北海道的導盲犬 Wish 建立起深厚的革命情誼。內容涵蓋了兩人從最初互不信任、經歷「在地化」訓練磨合的挑戰，到發展出「左手牽狗、右手持白手杖」的創新合作模式。節目中也分享了許多趣味橫生的機智生活細節：擁有國家級按摩執照的主人，又是如何運用專業技巧為辛苦工作的愛犬紓壓？透過這些幽默真摯的故事，我們將重新思考工作犬的權益，並學習如何以「四不一問」守護這些黑暗中的溫暖領航員。--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《永遠的導盲犬Wish；視障者與他的機智狗狗》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8zq78h--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「你所夢想的一切，都在恐懼的另一邊等著你」--在職場中，我們常被教導要合群、謙虛、循規蹈矩，但這些特質真的能幫你脫穎而出嗎？本集節目將顛覆你的觀念，深入探討一位前 Google 高階主管的職涯洞察，揭開 9 個看似負面的標籤——如自私、無恥、魯莽——如何轉化為成功的強大推力。我們將分享如何運用「無恥」的勇氣在裁員潮中開啟談判空間，以及「多事」的好奇心如何成為轉化困境的關鍵。節目中更公開具高度執行力的「力量組合包」心法，教你如何結合硬實力與軟實力，並聚焦於放大自身優點，而非苦苦補強弱點。此外，針對職場失誤，我們也介紹了復原力五步驟，助你從錯誤中重拾信任。別再害怕被貼上怪咖標籤，跨越恐懼的邊界，你才能看見與眾不同的風景，不再只是追隨他人的背影。--來賓｜洪晟庭 (時報出版企畫)主持｜小米 (時報職人)--📘《放膽追求：Google前高階主管的職涯洞察，把9個束縛化為成功的推力》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8z78y2--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《永遠的導盲犬Wish：視障者與他的機智狗狗》——藍介洲 視障者與導盲犬的真實共同行動紀錄，從訓練、磨合到日常生活，理解導盲犬的專業與情感連結，重新思考人犬之間的陪伴與權益。 《我們為何成為這樣的大人：感知、情緒與愛，決定你的人生》——史蒂芬妮．史塔爾 解析情緒與行為模式，透過真實案例理解反應來源，幫助看清關係困境，逐步走出重複的心理循環。 《暫停的力量：在AI時代慢活、重啟、做自己》——林富元 從低谷與挫敗中提煉方法，學會暫停、自我修復與說不，在被忽略的時刻重建力量與選擇權。 《妳教我的一切都在風裡——在不公平的世界裡，學會站穩自己》——應佳妤 以女兒視角書寫動盪中的親情與陪伴，從困境與分離中，看見堅強、信念與家的意義。 《幸福不靠他人成全》——晏凌羊 從離婚到單親育兒的真實歷程，解析撫養、關係與生活重建，提供走過婚姻低谷的清醒思考與行動方法。 《余皓然寫給妳的女人真心話》——余皓然 從婚姻、育兒到自我成長，分享三十年家庭歷程與生活平衡，結合料理與人生經驗，傳遞兼顧關係與自我照顧的生活方式。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「沒冷氣怎麼過夏天、買菜用銀子怎麼找零、古人追星也很瘋……回到古代，看古人都在做什麼！」--這一集來聊聊彩色漫畫書《古人搞什麼鬼》，透過輕鬆幽默的方式揭開古代生活的真實面貌。書中打破歷史枯燥的刻板印象，更呈現了古人與現代人極為相似的生活煩惱，例如高昂的房價壓力與極端的減肥手段。內容詳盡描述了祖先在沒有現代科技下的生活智慧，包含利用化學原理製冰消暑，以及買賣時繁瑣的碎銀交易細節。此外，節目也分享了古代瘋狂的追星文化與各朝代迥異的休假制度，展現歷史人物生動且具人情味的一面。這部作品就像一本古代生存指南，讓讀者邊笑邊發現，現代人的困惑早在千年前就已被前人經歷過。--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《古人搞什麼鬼》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23f7--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《祕密中的祕密》——丹．布朗 蘭登教授的新冒險，從認知科學到符號解謎，追查失落手稿與連環危機，逐步揭開人類意識的關鍵祕密，重塑對心智的理解。 《花開小路二丁目的照相館》——小路幸也 透過影像穿越三十年前，追查商店街大火真相。在時間縫隙中解開謎團，也重新理解時間與記憶的關係。 《漂泊時代》——鄭如晴 以家族、老歌與城市記憶為線索，整理時間的碎片，在流動與消逝中，重新理解人生的漂泊與存在。 《有一天我開始讀奇幻愛情小說》——安志那 解析浪漫幻想與言情作品，揭示女性慾望與現實投射，帶你理解故事如何影響價值觀與當代文化。 《盤旋》——沈央 結合藝術與哲學語言，從情詩到社會關懷，透過獨特結構與關鍵句設計，帶出層層延伸的閱讀體驗。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「從日常餐桌開始，改善慢性發炎，遠離癌症風險。」 -- 感到身體沉重、莫名痠痛，或怎麼運動都瘦不下來？這些看似「老化」的小毛病，其實是體內正在「悶燒」的慢性發炎警訊。本集節目邀請專業營養師，解析發炎如何一步步成為癌症與慢性病的溫床，並分享如何透過「每天吃進去的東西」為身體有效滅火。 從營養師親身的健康修復歷程出發，我們將探討如何挑選抗發炎好油、增加膳食纖維，並運用「80/20法則」在忙碌中兼顧美食與健康。節目中也公開了具備高度執行力的「14天抗發炎食譜」，教你利用在地食材快速料理，找回體力並改善精神狀態。不需要極端斷食，只要從下一餐的小改變開始，就能啟動身體的修復之路。 -- 來賓｜廖欣儀 (作者/營養師) 主持｜小米 (時報職人) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《吃出抗癌體質 營養師帶你從日常餐桌開始，改善慢性發炎，遠離癌症風險》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8xej6m -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《野火：揭開氣候災難的序幕》——約翰．維揚 以世紀野火為核心，揭開氣候變遷與石油產業交織真相，直擊災難現場與人類選擇的代價。 《吃出抗癌體質：營養師帶你從日常餐桌開始，改善慢性發炎，遠離癌症風險》——廖欣儀 從疲倦、失眠到過敏反覆，找出慢性發炎根源，掌握飲食原則與實用食譜，14天調整體質，穩定健康狀態。 《開一間鼓勵交流的社群咖啡館！Community Cafe經營實戰指南》——齋藤保 從選址、資金到人群經營，完整拆解社群咖啡館運作，打造連結在地、活化社區的實踐方法。 《大人們的居所2：在旅途中看到藍天和希望》——蔡子強 走訪名人故居與歷史現場，串連莎士比亞、歐威爾等人物生命軌跡，從空間看見權力、自由與時代轉折。 《我們要的未來生活──高素質生活（HQL）文明路線圖    》——裘國英 以儒家倫理結合AI治理，提出高素質生活藍圖，建立可衡量指標，打造更安心與有信任的社會。 《後加薩》——潘卡吉．米什拉 解析加薩衝突背後的歷史記憶與權力結構，揭露種族與政治如何形塑立場，重新思考正義與責任。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 Powered by Firstory Hosting

🎧「你會有些時刻理智快要斷線，但也會有某些時刻，你會想把當下截取下來永遠珍藏。」--本集節目邀請到繪本作者胡琇雅與繪者嘎又，分享他們如何將這些家長最有共鳴的生活碎片，轉化為適合學齡前幼兒的台語啟蒙故事。節目中介紹一對活潑的黑狗姊弟，透過他們在故事裡吃麵包、喝牛奶以及深夜勇闖黑夜探險的過程，展現如何用簡單、重複且具節奏感的台語詞彙，讓孩子在自然的情境中開口說母語。也能聽見繪畫中隱藏的各種巧思，例如運用粉蠟筆與拼貼創造的質感，以及如何將對黑夜的恐懼轉化為好奇心。無論是想找回母語連結的家長，或是台語新手，都能透過這集內容，發現與孩子用台語溫暖互動的簡單起點。--來賓｜胡琇雅 (作者)、嘎又Gayo(作繪者)主持｜小米 (時報職人)--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘烏魯魯佮黑嘛嘛《𠢕早》、《袂愛睏》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8wpt95https://readingtimesrr.pse.is/8wptn3--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫---🔥【特別活動】簽名繪本送給你！現在只要參加Facebook抽獎活動，就有機會獲得作者胡琇雅親筆簽名＋繪者嘎又手繪簽名繪本（繪者親手畫的插圖，極具收藏價值！）！📌 參加方式：1️⃣ 收聽本集 Podcast 節目2️⃣ 將收聽的截圖貼至指定FB貼文下方完成以上兩步驟，即可獲得抽獎資格！🎁 活動獎品：《烏魯魯佮烏嘛嘛》台語寶寶繪本作家與繪者「親筆簽名書」1本👉連結：https://readingtimesrr.pse.is/8yj73n⏰ 活動時間：至 4/24 (五) 23:59 截止。📢 得獎公布：4/27 (一) 於FB粉絲專頁公布得獎名單。快來跟著黑狗姊弟—烏魯魯佮烏嘛嘛，開啟最有溫度的台語共讀時光吧！🚀 Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《放膽追求：Google前高階主管的職涯洞察，把9個束縛化為成功的推力》——珍妮．伍德 翻轉「強勢、自私」標籤，建立強項組合與職場曝光策略，避開低價值工作，提升升遷與機會掌握力。 《AI世代工作革命：職場菁英勝出的35個AI實戰心法》——黃永猛 拆解35種職場AI應用場景，從決策、提案到內容產出，建立實用工作流程，快速提升效率與競爭力。 《啟動成就引擎：打造動態賽道上的職場影響力》——薛雅齡 拆解影響力生成路徑，結合營運思維、人資運作與自我成長，從觀察、行動到帶領團隊，建立信任並放大職場價值。 《長勝邏輯：打造持續勝出的高績效團隊》——鄭偉修 從制度設計到團隊運作，拆解績效無法落地的原因，建立可複製的高效團隊機制，讓努力穩定轉化為成果。 《像高手一樣思考：圖解100個頂級思維模型，讓你脫穎而出》——利茲 精選100個思維模型，從決策樹到沉沒成本，搭配圖解與案例，快速提升判斷力，讓選擇更精準、降低錯誤決策風險。 《6666羅麗芬傳奇：從胎記女孩到醫研總裁》——羅麗芬，徐彩雲 採訪整理 從胎記女孩到上市企業領導者，揭開她如何以專業與細節累積信任，打造結合中醫與美業的品牌之路。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「溫和而科學的三步驟方法，透過書寫，你將更清楚看見被忽略的情緒訊號。」 -- 本集節目將帶你拆解大腦的神奇說明書，揭示焦慮其實是一種大腦學會的「習慣迴圈」，並非單靠意志力就能關掉。 我們將分享改變焦慮的三個關鍵檔位：首先是「看見」觸發點，從自動導航中抽離；接著是更新大腦的「獎勵價值」，感受慣性行為背後的代價；最後則是運用最強大的秘密武器——「好奇心」，為大腦尋找更好、更大的機會。 透過簡單的「嗯——」發聲練習與書寫實作，你可以像練習肌肉記憶一樣，慢慢鬆綁那些讓你內耗的慣性。不再糾結於「為什麼焦慮」，而是轉向「我有什麼感受」，用更溫柔的方式與自己共處，找回生活的平衡。 📘《鬆綁你的焦慮習慣【實作本】：打破擔憂與恐懼迴圈的引導練習》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8vvype -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《人生沒有標準答案，你不必為難自己：心理學博士陪你擺脫內耗，療癒自我，活出真實》——申高恩 拆解羨慕、內耗與「應該」壓力，理解情緒背後的原因，找回適合自己的節奏與界線，讓努力不再消耗自己。 《CIA教你讓人說出真心話：以慢制快的破防之道》——菲爾．休斯頓 從CIA審訊案例提煉對話技巧，運用放慢語速、降低音量與同理提問，幫助辨識訊息、化解衝突，讓對方願意主動說出真心話。 《從肢體洞察人心》、《從裝扮洞察人心》——林萃芬 從眼神、語氣到穿搭細節，拆解人心訊號，掌握S.P.E.E.D判讀法，面試、戀愛、談判不再看錯人。 《擁有自己的宇宙：在混沌中做自己的行動哲學》——錢婧 拆解核心我與隱形我，建立不委屈的決策方式，改善職場卡關與人際內耗，找回穩定自我與行動方向。 《溫暖的力量，向光而行：走過時尚關鍵時刻》——溫筱鴻 從實習生到時尚CEO，拆解職場歷練與低潮轉折，學會穩定前進、累積實力，走出屬於自己的成長節奏。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「你需要的，或許不是更拚命，而是一次重新理解人生與金錢規則的機會」 -- 從流浪街頭、負債四百萬，到翻轉人生走向財務自由，這一集帶你走進一段極端真實的逆襲故事。節目不只談賺錢，而是拆解四個關鍵轉折：看清被植入的金錢觀、擺脫窮人思維、用「角色扮演」突破自我限制，以及建立財商防護，避開債務陷阱。 同時，也聊到觀想與目標如何影響行動，讓人生開始轉向。這不只是理財技巧，而是一場關於選擇、信念與自我重建的對話。如果你正卡在人生或金錢的困局，這集會給你一個重新出發的方向。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《從破產人生逆襲到財務自由: 你一定要懂的財商真相, 36個翻轉心法把人生找回來》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8v2lh7 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《如果想念是潮汐，想必朝朝夕夕》——睦辰 以潮汐比喻思念起伏，描寫訊息未發、回憶反覆等情感瞬間，在文字中整理難以言說的心情。 《現在蓋希文》——中山七里 結合鋼琴競演與暗殺陰謀，在卡內基音樂廳跨年舞台上同步推進，《藍色狂想曲》演出與刺殺計畫交錯，節奏緊湊、懸念層層堆疊的推理小說。 《花開小路一丁目的盤髮師傅的丈夫》——小路幸也 以理髮廳為起點，串聯古董、藝術品與神祕人物，每件物品都藏著故事與祕密，在溫暖日常中帶有懸念的人情推理。 《好妻子（精裝版）》——路易莎．梅．艾考特 延續小婦人四姊妹成長故事，描寫婚姻、創作、病痛與遠行抉擇，重新理解幸福的樣子。 《赤子》——周先陌 收錄49首直面創傷與慾望的詩作，從爭議之作到家族記憶，以強烈意象與真實經驗。 《一頭蜈蚣髮絲的瘋女人》——楊智傑 從創傷、精神疾患到母性原型，書寫夢境與家族記憶，直面內在陰影，理解痛苦如何轉化為重生的力量。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「一座『會說故事』的魔法圖書館一本書就是一個經典；每一集都是一本書中之書。」--這集節目邀請作家分享歷時十年的創作心路，傳遞「正義不是天生的，是選擇的結果」的核心價值。在假消息橫行的當下，她透過「修復」被篡改的經典童話，引導讀者在文字中建立獨立思辨能力，重新找回對真善美的信任。故事大膽讓小美人魚與金銀島海盜碰撞，在充滿奇幻色彩的校園圖書館背景下，重新詮釋愛與救贖的意義。作者更藉由「不完美」的主角設定，溫柔地告訴孩子與大人，即便擁有缺點，只要勇於選擇，每個人都能成為守護世界的英雄。這份送給女兒的浪漫情書，如今也將改編影視，邀請你一同走進故事，重拾相信童話的勇氣。來賓｜阮小芳 (作者)主持｜小米 (時報職人)每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《放不下，也沒關係》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8hamjn🎁🎁🎁【IG留言,抽簽名書】🎁🎁聽完節目意猶未盡嗎？我們準備了作者親筆簽名的《莫莎莎的神奇圖書館》送給喜愛閱讀的你！活動參加辦法：1️⃣前往 IG： 搜尋並追蹤「時報文化官方 IG」。2️⃣尋找貼文： 找到本集指定 Reels 貼文：https://readingtimesrr.pse.is/8u67q33️⃣完成任務： 在指定貼文下方留言寫下「簡單心得」，並將貼文分享至您的「限時動態」。📅 活動時間： 即日起至 3/23 (一) 23:59。🏆 得獎公告： 3/24 (二)將抽出一位幸運得主，名單將公布於時報文化官方 IG。快來留言，讓好書陪你一起冒險！🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《命運藏畫中》系列：1-3集套書組——中野京子解析32幅西洋名畫背後的歷史與命運瞬間，從羅馬競技場生死裁決到預言般自畫像，讀懂藝術中的選擇、代價與人性。 《你已經是一朵很好的雲了：遇見小蝸貓》——Mio Gwa & Duo Duo 以雲朵與小貓靈為主角，結合城市攝影與療癒圖文，陪伴面對孤單與焦慮，在抬頭看天空的瞬間找到一點鬆一口氣的空間。 《人間有味蘇東坡：大宋文豪與美食的隨緣相遇》——劉陽 從野菜、豆粥到東坡餅與槐葉冷淘，循著詩詞與四季食材，走進宋代餐桌與文人生活，讀懂蘇軾的人生滋味與飲食文化。 《身心療癒的真實技術》——依薩瑞爾．睿家第 解析經典「中柱冥想」練習，結合脈輪與卡巴拉能量觀，學會穩定情緒、喚醒潛意識力量，建立身心平衡與內在專注力。 《微觀印度：古吉拉特邦小媳婦十年蹲點瑣記》——廖珍綾 從日常細節觀察印度社會：火葬文化、動物象徵、語言教育與地方風俗，拼湊出一個難以被刻板印象定義的多元國度。 《我寫故我在：寫作文明大接力，人類想像力歷史造就AI世紀》——楊憲宏 從腦科學與文明史解析AI時代的人類角色，回顧2500年書寫累積的集體智能，思考想像力與創造力如何在科技浪潮中持續進化。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「歷史上的每一個里程碑，都是由一群人將抱負化為行動所促成，踏出一步，下一場改變也將有你的一席之地。」 -- 每到深夜看著鏡子裡的自己，卻覺得心裡空空的？ 這集節目想和你聊聊這種「集體焦慮」，並分享一些觸動人心的真實故事：一位英國高階主管，只因為「按錯遙控器」意外看到燒傷女孩的紀錄片，從此改變了他的人生軌跡，甚至拯救了數百萬受瘧疾所苦的人。其實，我們並非不善良，研究發現高達96%的人都願意伸出援手，我們只是在等一個人來敲門、提出要求。 這不是一場說教，而是想陪你一起找回生命中「有重量」的成就感。讓我們不只追求財富自由，更要追求「才賦自由」——把你的天賦用在更有價值、更讓你心動的地方，成為那個不需等待指令就願意踏出第一步的「零號人」。 -- 來賓｜洪晟庭（時報出版） 主持｜小米（時報職人） -- 📘《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8t8wzh🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響，快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《從破產人生逆襲到財富自由》——李文森 揭露高報酬陷阱與現金流盲點，建立風險判斷與資產配置思維，「逆襲人生三十六技」從負債翻身，走向可持續的財務自由路徑。 《不內耗的主場工作法》——夏鵬 千萬用戶信賴的職場導師結合自身經歷，總結出一本為年輕打工人打造的職場心法，從五大面向，輕鬆有效率地應對工作上的諸多難關！   《預約長壽，遇見長壽》——鄭博仁 整合全球長壽研究與臨床實證，拆解發炎老化與慢性病關鍵，提供可執行的運動、飲食與精準健康策略，打造健康壽命藍圖。 《點亮思維》——易青 解析11種邏輯謬誤與決策陷阱，學會因果分析與表達結構，提升判斷與說服力，讓專案少走彎路、效率大幅提升。 《進化的力量3：情緒經濟》——劉潤 解析AI浪潮、人口老化與消費分化趨勢，拆解情緒價值與服務升級邏輯，掌握產業融合與出海機會，為企業與個人建立前瞻決策思維。 《紫海爆品策略》——李文龍 當創新變成公式，企業如何再突破？本書提出「紫海」思維，從信念、文化到產品，帶你理解如何打造能被記住、甚至改變市場價值的品牌。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「我一直相信，只要人類還活在三維空間裡、還需要以群體動物的方式生存下去，實體書店就不可能消失，而書店店員，正是書店的靈魂所在。」——沈如瑩--你是否曾幻想辭職去開一家溫馨小書店，過著被書包圍的浪漫生活？本集節目邀請在書店第一線打滾超過 20 年的資深職人，親手戳破關於書店工作的「粉紅泡泡」。從體力消耗巨大的搬書勞動，到凌晨兩點才下班的輪班日常，揭開櫃檯後真實的職涯樣貌。職人更幽默分享如「1A0B」益智遊戲般的通靈查書大賽，當讀者講出「觀音的小菊花」時，店員如何發揮專業找對書？此外，節目也深度解析何謂「書感」——這並非天賦，而是透過一年讀百本書練就的定位能力。從門口那張「與讀者對話的平台」到驚險的抓小偷經驗，帶你用全新的職人視角重新逛書店，感受穿上制服即「登台演出」的熱情與堅持。--來賓｜沈如瑩Ring (作者)主持｜小米 (時報職人)--每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《放不下，也沒關係》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8s3uuz🎁聽節目，抽簽名書🎁只要3步驟，就有機會獲得作者沈如瑩親筆簽名的《書店店員養成筆記》，參加活動：1️⃣點擊此活動貼文網址：https://readingtimesrr.pse.is/8sa5lb2️⃣留言「來聽時報文化Podcast，拿簽名書！」。活動時間： 即日起至3月9日(一) 23:59 止。抽獎公佈： 我們將於3月10日(二)抽出一位幸運聽眾！🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《活到100歲還是會很快樂：享受熟成的自由與樂趣，韓國知名精神科醫師從容老去的幸福祕訣》——李根厚 從精神科醫師的人生經驗出發，用故事正視衰老的不安與失落，學會放下目標焦慮，重新理解晚年的自由、寬恕與平靜。 《鬆綁你的焦慮習慣【實作本】：打破擔憂與恐懼迴圈的引導練習》——賈德森．布魯爾 以神經科學為基礎，透過三步驟練習與引導書寫，拆解焦慮循環，建立更穩定的大腦回應模式，找回內在安定感。 《我在中年重啟人生》——蘿瑞娜 寫給在失去與自我懷疑中掙扎的人，從告別、親子關係到自我覺察，學會放下角色重擔，重建內在力量與自由。 《擺脫無效親密：9堂教養心理課，讓父母學會從「給予愛」到「給對愛」》——黃啟團 以心理學拆解教養盲點，理解孩子沉默與退縮的原因，建立穩固自我價值與復原力，讓愛真正被感受與接住。 《刪掉容易，忘掉很難》——林思齊 寫給放不下與說再見的人，25則故事陪伴面對失去與遺憾，學會與記憶共存，讓想念成為繼續前行的力量。 《我在這裡：陪伴，時代最安靜的力量》——蕭宜佳 從重症陪伴實例出發，提出可複製的行動方法，每天15分鐘修復關係，讓愛在家人與自己之間重新流動。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「享受熟成的自由樂趣，韓國知名精神科醫師，從容老去的幸福秘訣。」 -- 你有沒有發現，「變老」這件事，明明還沒發生在眼前，卻已經讓人開始焦慮？這一集，我們透過一位 87 歲精神科醫師的生命故事，重新認識老去、身分轉換與快樂的真正樣子。從退休後的失落、身體慢性病的共存，到放下頭銜、學習被孩子照顧，他用幽默又誠實的方式，示範如何在不可逆的老化裡，活得有尊嚴、有趣味。這不只是一集談老年的節目，而是一堂獻給還在為未來焦慮、害怕被取代的我們的心理課。原來，人生不一定要一直「有用」，也可以只是，好好過日子。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《活到100歲還是會很快樂--享受熟成的自由與樂趣，韓國知名精神科醫師從容老去的幸福祕訣》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8psrzd -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《世界亂七八糟，只有瓦斯隨叫隨到：姐還在羅東賣瓦斯》——王雅倫 從羅東瓦斯廠出發，寫送氣途中遇見的人與事。勞動、孤單與情緒交錯，拼出一冊屬於台灣日常的人情記事。 《黃房子》——川上未映子 1990年代東京，三名少女在「黃房子」裡結盟求生。貧困、勞動與情感交纏，團結最終走向裂解，揭開都市繁華背後的殘酷現實。 《四月與陽光告別》——九月的藍 四月的泰國小鎮，三名被家庭遺落的青少年相互依靠。友情成為庇護，也成為試煉，在雨季與成長之間，留下無法回頭的青春印記。 《參戰》——伊塔羅‧卡爾維諾 以少年的視角直面戰爭初臨的震盪，從日常生活的崩解中，看見恐懼、選擇與道德成形的瞬間，理解戰爭如何悄然改變一個人的一生。 《反詮釋》——蘇珊．桑塔格 收錄一九六○年代最重要的文章，資訊過載的時代，我們習慣解讀、分析、詮釋作品，卻忘記基本感受，犀利的文筆，向傳統藝術批評發起激進挑戰。 《疫狐紀》——張翎 以疫情為背景，書寫失去、孤獨與陪伴的生成。透過兩個女人與一群狐狸的交會，重新理解親情、陌生人關係，以及人在動盪世界中尋找支撐的方式。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「所有面對父母時感受到的種種心累，都是覺察自己內在『真實感受』的寶庫。根據自己當下的處境，找出屬於妳自己的答案，然後才能下定決心並真正採去行動」 -- 明明只是回家過年、陪長輩吃飯聊天，為什麼回到自己的生活後，卻感到異常疲憊，甚至比上班加班還心累？這一集節目，從許多人成長過程中與父母相處的真實感受出發，深入解析「為什麼我們一面愛父母，一面卻被他們耗盡能量」。這一集帶你理解童年為了生存而形成的情緒策略，如何在成年後變成內耗與罪惡感的來源；也會談到親子關係中的矛盾、隱忍的極限，以及「孝順」「自私」這些看似理所當然、其實綁住我們的心理魔咒。透過具體案例與實用練習，陪你一步步把選擇權拿回來，建立不再委屈自己的界線，讓與父母的關係，慢慢走向更輕盈、也更真實的狀態。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8pssdp -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《古人搞什麼鬼：沒冷氣怎麼過夏天、買菜用銀子怎麼找零、古人追星也很瘋……回到古代，看古人都在做什麼！》——極簡史 讓理解歷史變得輕鬆又有感！從吃喝、工作到追星日常，帶讀者看見古代真實生活樣貌，用漫畫拆解歷史迷思，補上課本沒說完的關鍵細節。 《國插週報大全》——Cherng (馬來貘) 五大主題、五冊收錄，整理人世間最荒謬也最真實的故事，從家庭到職場，從生活到情感，用圖文把笑聲與共感一起留下來。 《不只是感冒：耳鼻喉不適，潛藏的致命危機》——張智銘 把常見的耳、鼻、喉症狀重新看清楚，分辨小病與急症的差別，避免因輕忽而錯過黃金治療時機。 《醫美開運人相學：解鎖感情、事業、財富、健康，開啟好命人生》——陳亮廷 從面相結構看見運勢流動，理解醫美調整背後的影響與風險，讓每一次改變，都更貼近人生想走的方向。 《可替換的你：身體零件大窺祕》——瑪莉‧羅曲 從義肢、器官移植到幹細胞列印，追蹤人體零件如何被創造、替換與想像，思考科技介入生命後，身體與自我的界線。 《棒球人生賽9th》——蠢羊 漫畫最終章，以棒球為線索，走遍臺灣風景與人情，在看似注定的輸贏裡，描寫孩子如何用一顆球，回應命運的安排。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「從財商R.I.C.H出發，走向複利人生。」 -- 這一集，我們不談暴富，也不談複雜操作，而是回到一個更根本的問題：理財，真的需要這麼費力嗎？透過作者提出的 R.I.C.H 財商模型，節目帶你重新整理對金錢的思維，理解為什麼「越忙著理財，反而越容易出錯」，以及真正該做的，其實是把時間交給複利。從定期定額、ETF、長期在場的重要性，到投資中最致命的人性陷阱，這一集會陪你慢慢拆解。最終，理財不只是帳戶數字的增長，而是一種讓人生更安穩、更有選擇權的生活方式。把自己當成一家公司經營，為未來種下一棵能陪你走很久的財富樹。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《財商：不費力才會贏》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8p2v34 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《財商：不費力才會贏》——吳淡如 從思維、收入到資本運用，建立可長期運作的理財結構，讓財務累積不再焦慮，而是一步步換回時間、選擇與生活餘裕。 《AI革命將改變市場經濟：人工智慧下的新資本主義經濟邏輯》——李湛侃 以經濟學解析 AI 對資本主義的衝擊與誘惑，思考預測取代市場後的風險、權力集中與人類決策能力的流失。 《小錢變大錢，存出千萬退休金》——孫鳳群 從年金改革與通膨風險切入，結合複利試算與實務投資策略，協助建立可長期支撐退休生活的穩健資產配置思維。 《說到賣得動：把專業說成生意的商業表達力》——竺宥璋 協助創業者與專業工作者，把專業轉化為可被理解、信任與選擇的高價值表達，系統化提升成交與長期合作的可能。 《讓生活不再空轉的自我管理術：落實六大心法、建構自律系統，輕鬆實現理想人生！》——車純純 為自我管理初學者建立清楚框架，整合時間、精力與目標，從短期執行到長期規劃，協助找回生活主導權與前進方向。 《策略長在生活裡：從日常生活到商業戰場，策略長原來這樣生活、這樣思考、這樣產出打動人心的策略》——施淑芳 從生活與人性出發，重新理解策略的本質。這本書帶領讀者跳脫公式與模組，學會在不確定中思考、在溝通中形成共識，找回策略真正影響人心的力量。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「唐朝飲食文化的驅魅之作，沖散美食知識的迷霧，修正今人想像的誤解，邀請您品嚐一桌原汁原味的大唐飯局。」 -- 你以為的唐朝，可能是一場被浪漫化的誤會。這一集，我們搭上「餐桌上的時光機」，從一場場唐代飯局出發，重新認識那個既繁華又現實的大唐。從「喜單忌雙」的點菜規矩、男女能不能同桌吃飯、到為何「以左為尊」，餐桌禮儀其實藏著權力、階級與性別的真實樣貌。我們也會走進唐人的杯中世界：加鹽、加薑的茶湯，低酒精卻能論斗喝的發酵酒，還有詩裡浪漫的「綠蟻酒」，背後其實是微生物的作用。更熱鬧的，還有宴席上的歌舞、酒令與即席賦詩——吃飯從來不只是吃飯，而是一場社交與文化的總動員，透過飲食這個最貼近生活的入口，撥開歷史濾鏡，看見一個更立體、更真實，也更有滋味的唐朝。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《請入座！大唐飯局，上菜了》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsaj6 博客來｜https://bookstw.link/8nsapg 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsatn 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsb84 MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsb22 讀  冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8nsbd6 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~-- 《貓咪最大照顧寶典：漫畫圖解貓奴必學養護知識》——李小孩兒, 有毛UMao團隊 用漫畫梳理養貓關鍵知識，從健康照護到行為理解，一次解答新手與資深飼主的日常困擾，建立更安心、長久的人貓生活節奏。 《學美之心：你的美感，AI學不會》——于國華 從感官練習到生命回望，帶領讀者在日常中重建審美能力，把生活經驗轉化為創造力，找回屬於自己的美感節奏。 《請入座！大唐飯局，上菜了》——李開周 從鼻飲酒到荔枝保鮮，解密唐人餐桌上的奇聞與誤解，帶讀者回到真實的盛唐飲食現場，看見歷史如何藏在一口食物裡。 《原來，名畫應該這樣看：隱藏在藝術背後的細節、巧思與驚奇》——呂宸 透過細節解讀與圖像驗證，帶領讀者理解名畫背後的歷史、技法與象徵意義，建立清楚而不艱澀的藝術觀看能力，真正看懂經典作品想說的故事。 《抱負：善用天賦，成為舉足輕重的自己》——羅格．布雷格曼 從歷史案例與行為研究出發，說明改變世界不靠英雄特質，而是行動的累積，幫助讀者跨出第一步，將價值與抱負真正落實於現實之中。 《茅山道士下山：一手抓鬼，一手看風水》——郭定陸 以真實法壇案件拆解靈異、財運與情感糾葛，多個靈異現場故事帶讀者理解信仰背後的人心機制，減少恐懼，在現實中做出更清明的選擇。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧「從今天起，為生活而工作，不再為工作而活。」--本集邀請時報企劃晟庭，帶我們認識「倦怠管理師」眼中的職場痛點。書中解析三種倦怠類型：過勞型、社交型與無聊型，並揭示倦怠常隱藏在報復性熬夜、強迫性購物或食慾改變等行為背後，針對這些困境，節目分享了五大解藥：包含心態調整、個人關懷、時間管理、設定界限與壓力管理。 透過「覺察金三角形」，學習如何應對職場「耗能鬼」並保護有限的精力。請記得，我們是為了生活而工作，不是為了工作而活。 當環境無法改變，離開並非失敗，而是把自己救回來的勇敢選擇。 讓我們一起找回被偷走的人生。 --每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。📘《我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生》時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8mkwac博客來｜https://bookstw.link/8mkwdt誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8mkwgf金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8mkwkbMOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8mkwmd讀  冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8mkwrd--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹，挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~--《惡魔浮生錄》——芭芭拉．金索沃以狄更斯經典為藍本，重寫當代貧窮與藥癮問題，讓小說成為理解制度、階級與創傷如何代代延續的入口。《日花閃爍：台語的美麗詞彙&一百首詩》——温若喬用詩重新認識台語的美感與深度，從日常風景、情感與時間出發，讓閱讀成為理解語言與生活的一種方式。《科學怪人》——瑪麗．雪萊瑪麗．雪萊十九歲構思的小說，被譽為史上50本偉大科幻小說，深入探討孤獨、責任與社會邊緣的悲歌。《吹上奇譚4：米莫莎》——吉本芭娜娜一段發生在小鎮的女性陪伴故事，從母女創傷、意外懷孕與日常生活出發，描寫人在受限命運中，如何慢慢找到繼續前行的理由。《雲泥浮生》——常照倫以都更爭議為核心，描寫律師、媒體與平民對抗財團與體制的過程，在權力壓迫下思考正義、責任與個人選擇。《麗池大飯店的調酒師》——菲利普．科蘭德軍佔領下的麗池大飯店，調酒師守護秘密，善惡與忠誠交錯。奢華表象下，每個決定都影響命運，呈現戰爭中的人性考驗與生存智慧。--🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「轉職是打造職涯巔峰的敲門磚。」 -- 這一集Podcast帶你重新看待轉職，不只是換工作，而是一場自我重啟。 從釐清內心真正想要的出發點，到盤點自己的天賦與資源，學會打造精準履歷、策略性調整選擇，每一步都讓工作成為「救自己的力量」；我們也聊到年齡不是限制，婚姻與生活挑戰下如何保持選擇權，透過這段過程，你可以重新掌握人生方向，找回使命感與幸福感。 無論你正在思考轉職，或對現有生活感到迷惘，這集都像一個溫柔又實用的指南，陪你換個活法，打造真正值得的人生。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《面對絕境，你必須自救，72種轉職對策，讓你換個活法》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8lkrvs 博客來｜https://bookstw.link/8lks4s 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8lks94 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8lksc4 MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8lkshf 讀  冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8lksqe -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《有件事在悄悄變好》——bibi園長 記錄生活中那些「覺得要完蛋了」的瞬間，用可愛又溫柔的圖文陪伴低潮。34 篇全彩漫畫，接住疲憊、迷惘與不完美，讓人會心一笑，也安心呼吸。   《愛你現在的樣子》——神老師&神媽咪 一段相伴三十年的關係記錄，用溫柔圖文寫下愛如何在時間裡慢慢成形。不是轟烈，而是在風雨後，仍願意看見彼此、靠近彼此的模樣。   《村上私藏 大衛‧史東‧馬汀的美好世界》——村上春樹 從珍藏的爵士唱片封面開始談起，串起音樂、設計與記憶的散文書寫，188 張全彩唱片，讓視覺節奏與爵士樂聲在頁間同時展開。   《尋味：古早味裡的那些人、那些事》——黃婉玲 從一道道古早味出發，聆聽百年飲食的人情與記憶，料理不只是味道，更是家族、土地與文化交織而成的生活風景。   《藏在名畫裡的醫學史：從藝術作品窺探西方醫學的演進與傳承》——李明蒼 從經典名畫看見醫療現場的真實樣貌，病人的恐懼、醫者的嘗試，都被畫筆留下，藝術與醫學在此交會，訴說人類努力求生的歷史。   《臺灣和以色列：共同書寫想像力與信念的未來篇章》——梅隆．麥茲尼 從歷史、政治到科技與文化，深入解析臺灣與以色列如何以小博大，在動盪世界中建立民主與實力，勾勒兩國關係的過去、現在與未來。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「為什麼我們總是忽略路邊的風景，甚至焦慮到睡不著？當意識被慣性與情緒牽著走，你可能就失去了人生的主導權。」 -- 這一集，我們一起停下來，看看自己是否早已習慣用「自動導航模式」過生活，每天通勤、工作、回訊息，事情都完成了，卻慢慢與感受、與自己失去連結。 節目從日常的恍神與疲憊談起，帶你認識「正念」真正的意思——不是清空大腦，而是不帶評判地覺察當下；透過派對揮手、猴子與香蕉等故事，理解情緒其實來自我們賦予事件的意義，也學會當真的放不下時，先溫柔地「放著」，最後以《人生五章》描繪改變的路徑，陪你練習按下暫停鍵，重新拿回選擇的自由，成為自己人生的編劇。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23f7 博客來｜https://bookstw.link/8l237l 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23kr 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23s2 MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8l23xh 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8l246t -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《用DeepSeek 打造自動化賺錢系統：AI創業‧一人公司就能致富》——魚堂主、阿貓 自媒體流程全面AI化：從選題、文案、腳本撰寫到客服應對皆可自動化，操作簡單、步驟清晰，即使是初學者也能快速上手、完成變現。   《做財富的朋友：巴菲特慢慢變富的投資智慧》——呂曉彤 深度剖析巴菲特歷年致股東信，揭示「買股票就是買公司」的核心哲學，教你如何在波動市場中看清本質、減少犯錯，建立一套不賠錢的長線獲利邏輯。   《AI會取代人類智慧嗎？：人工智慧與人類智慧的雙重謎團》——丹尼爾．安德勒 剖析 AI 運作本質，強調其為解決問題的工具而非人類競爭者，從哲學角度釐清智慧迷思，引領讀者理解 AI 應有的發展邊界。   《轉職攻略》——彭孟嫻 告別盲目跳槽！避開憤怒申請與職稱陷阱，透過能力整合法精準定位，解決年齡焦慮與收入斷層，讓每一次轉身，都更接近長期想要的生活狀態。   《專注力修復：刻意放空的專注式白日夢，讓你擺脫瞎忙╳激發創意╳找回能量》——克里斯．格里菲斯 、卡拉．梅德利科特 別再靠硬撐找專注力！透過科學實證的「專注式白日夢」，將日常放空轉化為創意，善用微休息找回思緒韌性，輕鬆應對資訊碎片化的焦慮。   《猶太人智慧全書：經商、處世、教育、口才的千年啟示》——連山 解析猶太民族傳承千年的智慧，完整呈現猶太人的實操邏輯。教你如何在商場把握時機、建立正確金錢觀，並透過獨立教育與心理博弈提升競爭力。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「繼《原子習慣》後，又一實用又貼合人性德成長思維與學習架構，善用零碎時間，將滴水穿石的的精神發揮到極致！」 -- 新的一年，你是不是也立下過滿滿目標，卻總是在幾週後悄悄放棄？這一集從「為什麼我們總是虎頭蛇尾」談起，帶你重新理解自律與意志力的真相。 透過貼近日常的比喻與真實故事，拆解一套能順應生活起伏的習慣系統：不再用僵化目標逼迫自己，而是用彈性、自由與選擇權，讓行動變得輕鬆可持續，你會聽到如何用三層目標打造安全網，把拖延、壓力與自責，轉化為穩定前進的動力，重新找回對成長的信心與樂趣。就算在最忙、最累、最沒動力，甚至是最低潮的的日子，也能不中斷前進，重新找回對成長的信心與樂趣。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3mp3 博客來｜https://bookstw.link/8k3ma6 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3mwl 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3n4s MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3nc6 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8k3nhq -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ ---- 《情緒界線：剛剛好的情緒化，不內耗也不外傷》——吳娟瑜 老是情緒爆炸？總是委屈、內耗、事後懊悔？你缺的不是理智，而是「界線」，在混亂中保持清明，不再被綁架期待，管理情緒，掌握人生。   《給總是微笑卻很累的你》——周小鵬，陳照瑞 25個測驗，涵蓋了認知自我、了解關係、了解情緒、認識能力、治愈創傷5個層面的投射測驗工具，每一段剖析，都是對心靈的一次療癒回應。   《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》——李恬芳 雞湯不能有毒，但一定要加辣！20堂心理小教室，讓你從此不當濫好人。   《鬆開糾結 停止內耗 找到如何與父母相處的情緒解藥》——寢子 日本臨床心理師與你一起找到「屬於自己的人生解答」，關鍵在於是你必須要「了解自己」，已經是成年人的你，有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。   《我放不下手中的溫度：醫護、病人與家屬的真情交會》——黃軒 重症醫師最溫情的暖心記錄，醫護生命的臨界線上，最需要的是一雙願意握緊的手！病房裡，最能安定人心的不是藥物，而是手心的溫度。   《甜蜜的罪惡感：蛋糕、甜甜圈、巧克力……關於食物、慾望與不必完美的我》——鍾以涵 致每一位曾在食慾前掙扎的妳，寫（畫）下女性「想吃又覺得不該吃」的焦慮時刻，也特別收錄20位台美專業女性訪談面對美食當前時的內心交戰。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「生命，是我們口中關於自己的人生故事，而我們如何述說自己的故事，又會回頭影響真實人生。」 -- 2025年讀者回饋：內在富裕是我今年最喜愛的一本書！ 人生的終點或許相同，真正拉開差距的，是你如何走過這段旅程，本集從一對父子截然不同的人生選擇出發，帶你思考：除了追求幸福與意義，人生是否還有第三種可能？ 透過心理學研究、真實案例與名人的生命故事，節目介紹「內在富裕」這個概念——那是一種來自新體驗、探索、玩心與情緒起伏所累積的生命厚度，當我們不再只追求安定與滿足，而是願意嘗試、走進未知，人生便會留下更多值得反覆述說的故事，如果你曾問過自己「人生就這樣了嗎？」這本書，或許能為你打開另一條風景不同的路。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8hywa3 博客來｜https://bookstw.link/8hywn5 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8hywtd 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8hyx2d MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8hyx9p 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8hyxl7 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「當你覺得放不下時，那就先別急著放下吧，有些痛苦是還看不到盡頭的，先摸摸自己的頭，跟自己說沒關係，總會有辦法的。」——海苔熊 -- 在這一集裡，邀請時報作者海苔熊，一起談談「放不下」這件事。 當世界催促你快點走出來、快點痊癒，卻很少有人告訴你，其實慢慢來也沒關係，節目從真實的失戀故事出發，聊那些以為已經好了，卻在某個瞬間再次被擊中的時刻，也談情感裡的依附、不安與孤單。 透過心理學的視角與長年陪伴聽眾的經驗，這一集不急著給答案，而是像貼上一塊OK繃，讓傷口先不再惡化，陪你在還沒準備好之前，放不下，也沒關係。 -- 來賓｜海苔熊 (作者) 主持｜小米 (時報職人) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《放不下，也沒關係》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8hamjn 博客來｜https://bookstw.link/8han4u 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8hancj 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8hanl9 MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8hanru 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8hap2h -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《她的名字是一條魚也是一隻鳥》——鍾瑶 以散文形式訴說著自己或他人的故事，那些轟轟烈烈的愛情、不安於室的冒險、成為無數女性的嘴替說出難以啟齒的課題……     《我的臭豆腐阿母》——余宜芳 一本關於「母女」，從被刺傷到理解母親，再回頭擁抱那個受傷的自己，這是一個時代台灣女性的生命敘事，有淚有笑、圖文皆直抵人心的人生繪本。   《我可以很喜歡你，也可以沒有你》——七樓的貓 每個女生的心裡都有七樓的貓，她在你暗戀隔壁班男孩時陪你，在你收到分手簡訊時陪妳，在你蜷縮在無光的房間時陪你，在你卑微到找不到自己時陪你。   《天文學家不看星星》——沈採耕 知道也沒什麼用的神秘人類雜學辭典最會寫散文的天文學家，充滿對萬事萬物的幽默與溫暖，如同流星在碰撞與燃燒之間，開創出了獨一無二的小宇宙。   《粉紅色大象》——蔡欣純 從霧峰的成長出發，寫重男輕女的家族現場，也寫朋友、師長與陌生人的情感困局，同時回望自己如何在社會新鮮人的階段，慢慢辨認友情、愛與界線。   《惡魔浮生錄》——芭芭拉．金索沃 2023年普立茲小說獎，貧窮、失親、毒癮，地獄開局的紅髮少年，在漫畫創作中重新建構人生，把痛苦化為故事，把倖存者化為英雄。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「不必犧牲價值觀或隱藏性格，以同理心與真誠建立合作與信任。」 -- 在職場上，你是否也曾因為「人太好」，被誤會成沒主見、不夠強勢？這一集，我們從多個真實職場故事出發，重新拆解「善良」與「軟弱」之間常被混淆的界線。 這一集聊到為什麼和善與堅定並不衝突，反而能成為建立信任、影響力與長期關係的關鍵力量；也分享如何在會議中勇敢表達意見、在談判時為自己爭取、在忙碌工作裡設立界線而不傷人。 透過具體的情境與實用的方法，陪你練習不討好、不逞強，用溫柔卻有力量的方式站穩職場位置。這一集，想送給所有努力工作、卻不想失去自己的你。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《職場不必狠角色: 和善, 才是最強大的企圖心》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m2z 博客來｜https://bookstw.link/8g8m5g 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m73 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m8l MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8mas 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8mcx -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《挪威的森林 30周年紀念版》——村上春樹 奠定村上春樹戀愛小說不朽地位的經典之作，刻劃在你我心中的愛情故事，每個人都有著所謂不存在的地方，如同內心深處的森林。   《一九八四（精裝版）》——喬治．歐威爾 20世紀百大英文小說，戰爭即和平．自由即奴役．無知即力量，反烏托邦小說經典代表作。   《時間裡的癡人》——珍妮佛‧伊根 十三個主角彼此環環相扣的故事，在各自獨立的故事中，走過紐約、舊金山、拿波里到非洲，角色和故事始終相互關聯，傳達出人生的失落、宿命的無情。   《人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己》——羅格．布雷格曼 如果你曾對人類感到灰心，這本書將為人性的光明扳回一城，世界遠比我們想像的美好，真正的威脅，是我們對於自己悲觀……。   《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相》——呂紹睿 95％的退化性膝關節炎真正病因不是「退化」，「內側摩擦現象」才是關鍵，了解膝關節疼痛的護膝333，別讓膝痛限制你的生活。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「等待，是一種很重要的練習，也是一種愛的表現方式。」 -- 本集專訪童書作者林冠妤，故事描寫調皮的黑白貓阿菲，心血來潮種花，卻經歷了從春夏到秋冬漫長的一年等待期，牠細心守護花盆，最終領悟了耐心的價值，這是一份送給大人與孩子的溫柔禮物——它用最簡單的畫面，放進最深的情緒：耐心、陪伴，以及那些不能急的生命瞬間，孩子會在裡面看見好奇與期待；大人則會感受到遺忘已久的靜謐與柔軟。 這本繪本是以水彩和拼貼技法創作的溫暖手繪本，畫風柔美細膩，幫助孩子練習「慢下來、學耐心」，作者更曾榮獲典美插畫大賞，書末附有種花步驟與台灣常見花卉知識，邀請大、小讀者一同體驗種植的樂趣與等待的價值。 -- 來賓｜林冠妤 (作繪者) 主持｜張書郁 (時報文化童書主編) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《花盆裡的祕密-培養耐心與練習等待》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8f5zhf 博客來｜https://bookstw.link/8f5zsy 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8f5zx3 金石堂｜h https://readingtimesrr.pse.is/8f622l MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8fccqy 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8f627g -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《老人與海》——歐內斯特．海明威 「人可以被毀滅，但不能被打敗。」本書翻譯版本獲得各界好評與讚嘆，被譽為里程碑式的經典中文譯本。   《呼喚奇蹟的光》——安東尼‧杜爾 本世紀最暢銷的普立茲得獎小說，全球暢銷突破一千五百萬本，描述希望在戰爭中活下來的兩個孩子，尋找生命中光的故事……。   《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》——詹姆斯．諾柏瑞 「葉子在凋落了，」小小龍說。「別難過，秋天，是大自然在告訴你放手可以有多美。」大熊貓說。   《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》——麥爾坎‧葛拉威爾 成功和你想的不一樣，破解天賦與機運的迷思，揭露成功者的真正樣貌天賦與努力不能保證成功，文化必然影響命運，優勢往往來自機運！   《想像的共同體：民族主義的起源與散布》——班納迪克．安德森 民族主義研究的必讀經典，探討了人們為何會為了國家而生、而死，甚至殺戮，揭示民族主義令人意想不到的起源與發展。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「與其強索對方的注意力，不如讓訊息本身有吸引力。」——羅斯．阿特金斯 -- 在這一集一起來認識「清楚表達」的力量。從一位 BBC 資深主播的職涯經驗出發，帶你看見：為什麼即使是專業說話的人，也可能在關鍵時刻失敗？而他又如何靠著一套整理思緒、掌握受眾、快速提煉重點的方法，重新站穩表達現場。 節目分享如何拆解好的解說、如何理解你的聽眾、如何用七個步驟建立清晰的表達架構、如何應對突發的即時溝通，以及如何在有限時間內做到「簡潔但有力」，也談到現場採訪、與主管溝通、主持節目、寫 Email 等各種真實場景，讓你更知道這些技巧如何在生活裡被使用，一起把想說的話，更準、更有效地說出去。 -- 主持：晟庭 (時報職人) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《愈忙愈要會表達: 讓自己受重用、點子被採用的解說藝術》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8ejwat 博客來｜https://bookstw.link/8ejwfq 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8ejwh6 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8ejx9h MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8ejxcu 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8ejxff -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》——羅志祥 曾跌倒、也不怕重來，羅志祥寫給還不想輕易放棄的你，不談成功學、不求辯解，只想陪你，在覺得「迷失和迷惘」的時候，找到屬於自己的轉場方式。   《天空尋寶記：初學者的雲朵冒險之旅》——蓋文‧普瑞特─平尼、許茹芸 許茹芸的第一本翻譯作品，英國「賞雲協會」創辦人與繪本大獎插畫家合作，兼具藝術與知識性的「雲」科普繪本，成為一名小小的「觀雲者」！   《歷史豈止故事：歷史大學者幽默開講，抖出讓人驚嘆的歷史瞬間》——湯姆．荷蘭德、多米尼克．桑德布魯克 英國暢銷 Podcast 歷史節目實體精選，每則故事皆為真實事件，雙主持人帶你遊走歷史裡最爆笑、最血腥、最不可思議的荒唐瞬間。   《她們的酸甜苦辣鹹鮮澀：山村女力化作食力，凋零小村變金牌農村》——古碧玲 社區媽媽與阿嬤各自端出自家的風味餐，開啟了從蹲在地上辦桌到每年各種版本的「人生七味餐」，搶救了一所學校和振興一座村子，跌破眾人眼鏡！   《淨心安好：108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方》——洛桑加參 90％的疾病源自身心失衡，健康沒有奇蹟但有公式：淨心煉心＋正確飲食＋適度運動＋善護念＋活在當下，想要身心安好，永遠不嫌晚。   《肌膚回春【體質逆齡篇】》——施丞修 比起進補，臺灣人更需要排毒！清熱過生活，不只凍齡、更可以回春，色斑紋腫垂、紅癢鬱怒累，中醫皆有解決之道。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「父母的陪伴，要在愛與界線之間找到平衡，放手不放任，尊重不放縱，才能靠近長大中的孩子。」 -- 孩子進入青春期後，從貼心的小跟班，變成話不多、容易暴衝的青少年，讓許多父母在關係裡載浮載沉。這一集，我們帶你一起理解那些「講不聽」「愛頂嘴」背後，其實藏著孩子的焦慮、自我懷疑，以及正在升級的大腦變化。 節目中從教養現場提煉出幾個實用觀點：面對成績掉落，父母該先接住的是孩子受傷的心；聽到「別人的爸媽比較好」時，如何看見孩子內心的衝突；以及在管教與放手之間，父母該怎麼找到剛剛好的距離。透過更柔軟、更理解的陪伴方式，重新連回孩子的世界，讓彼此都能在青春期這段路上一起成長。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《剛剛好的陪伴：相伴不相絆，陪青少年成為想要的自己》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8dlsff 博客來｜https://bookstw.link/8dlslz 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8dlsr8 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8dlsss MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8dlstw 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8dlsva -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《九型難搞同事使用說明書》——尼克・羅賓森 快速辨識九型難搞同事，用好奇、同理、果斷，讓衝突有解，無論你是主管、同事還是部屬，都能找到最佳應對法。   《職場不必狠角色：和善，才是最強大的企圖心》——法蘭．豪瑟 在職場上太親切，常被認為軟弱；太堅強又容易被貼上「難搞」標籤，透過實用策略與真實經驗，教你如何在保持友善的同時，展現堅毅與領導力。   《擺脫時間貧困：時間管理的66個高效策略》——張姣飛 認識時間、理解時間管理，走出時間管理的誤區。從分配時間、目標管理、人際交往等七大面向，善用66個時間管理技巧，精確掌控一天24小時。   《王道經營會計學》——施振榮, 劉順仁 台灣科技創業教父教你以王道經營會計學以王道思想為基礎，結合經營與會計，輔以會計制度與AI的協助，打造企業永續發展。   《財報就像一本故事書》——劉順仁 最好懂的財報入門，理解數字背後的故事，用AI探索財報，符合最新經濟趨勢及財報知識，專章收錄──台積電如何用財報和ESG向法人說故事。   《老闆，這樣做可以節稅：企業新創、成長、傳承必備的實戰指南36計》——蔡佳峻 為公司量身打造節稅策略，日常營運開銷、購置、管理固定資產有關的節稅策略，乃至股權投資的相關節稅策略，探討如何因應國稅局查稅的攻防。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「你是否曾注意到家中角落、浴室和廚房悄然生長的黴菌？原來疲勞、疼痛、過敏、失智、癌症、自律神經和荷爾蒙失調都與它有關！」 -- 這一集帶你認識一個讓人長期疲倦、過敏、腦霧卻常被忽略的元兇——「黴菌毒素」：從一杯看似普通的咖啡開始，我們揭開這個隱形健康殺手如何影響能量、免疫與大腦，甚至造成慢性疼痛、鼻炎與神經症狀。 你會聽到五大判斷線索，幫助檢視自己是否也可能「中黴」，節目也介紹「4D除黴療法」：打通排毒通道、清除毒素、平衡免疫、重建身體長期防護力，並延伸到情緒與身體健康之間的深層關聯，若你也常覺得 inexplicably 累、狀態一直不好，也許答案就在生活中不易察覺的地方。一起來找回被偷走的能量。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《萬萬黴想到：黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇！》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8ccndd 博客來｜https://bookstw.link/8ccnww 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8ccp5s 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8ccpbl MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8ccpkm 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8ccpsp -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting