陶之声

本期是狂喜播客节的录音，嘉宾：btr /作家，《上海胶囊》主播，钱小昆/《爱情神话》沪语指导、明暗家居联合创始人、《复兴电波》主播，yilei/XINLELU主理人上海有一个地方叫“静安别墅”，十五年前，它曾被称为上海的“格林威治村”。2011年《城市画报》专门为它做了一个专题，把它称作“理想的秘密社区”。我也曾是这个理想社区的一个参与者，流连于2666图书馆，去夏布洛尔喝咖啡。在这期节目中，我邀请了当时静安别墅社区的真正主理人：btr、钱小昆和yilei，我们会聊一些八卦，一些欢愉，以及当然，很多即兴发挥。从盗版碟阿姨脱口而出“今天塔尔科夫斯基来了”，到《爱情神话》的幕后故事，这是一期关于青春、友情、空间和静安别墅文艺社区黄金时代的集体回忆。*“上海还是不一样”是狂喜播客节创始人之一梵一如的系列节目。 Timeline:03:38 为什么是静安别墅？——因为便宜！（1600块一个月的房租）07:15 夏布洛尔咖啡馆的诞生：咖啡难喝，但电影好看11:18 2666图书馆的开张14:50 作家们为什么爱来这里？19:31 “弄堂里的仙女”yilei：白衬衫、塔罗牌和爱情故事29:30 静安别墅的奇妙生态：72家房客、养鹰的老头、8块钱盒饭31:39 丝袜奶茶、日韩游客打卡——静安别墅的出圈之路44:34 静安别墅的高潮与戛然而止53:20 《爱情神话》幕后1:13:30 如今的隐秘欢愉1:23:39 好玩地方永远存在，只是需要我们去发掘欢迎进入“陶之声”播客社群： 全方位了解主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

在这个AI迅速侵占生活的世界里，我有好多问题：AI会限制我们思考吗？在AI时代，人如何更有用？AI会让很多人失业吗？如何看待AI算命？在这样的时代，我们怎样保护我们的心神？于是，我邀请来了我的老师，聊一聊AI，说是聊，事实上是我提问，她来回答。从AI算命，在播客后半段，我们也聊了一下韩国通灵综艺《天机试炼场》。在录播客的时候，事实上有很多的停顿，很多的空白（剪掉了），我都在思考。听完这期播客后，关掉手机。春天了，花开了。嘉宾：何雨，当代艺术创作者，创作领域涵盖绘画、行为、影像、表演及诗歌。 与此同时，何雨也广泛涉猎东西方的奥秘传统，并从自身经验出发教授冥想。Timeline: 06:41 为什么AI安慰不了崩溃的人？ 08:32 我们忽略了90%的讯息 11:24 向自然学习，风吹沙丘的痕迹，就是最高的智慧 20:43 如果机器人送外卖，人去做什么？ 24:26 理性与感性之间还有“例外” 25:48 为什么AI做的海报没有灵魂？ 36:50 浅聊《天机试炼场》、巫师与通灵 42:42 巫师是超越痛苦的人吗？ 51:30 AI会有自我意识吗？ 57:00 在繁杂的世界里，我们如何保护心神？ 01:04:18 我们如何不让渡自己给工具？-----------------------------*何雨老师为这次播客写了一篇文章，详见她的公众号：艺术与禅修何雨随笔静默的知觉 ——具身智慧、自指与AI海德格尔提出的“在世之在” （being-in-the-world），人一开始就嵌入世界， 通过身体与事物打交道。 而提出具身化哲学并启发后来者身体认知学的梅洛庞蒂更有名言，“ 我们不是拥有身体，而是通过身体认知存在“。 在中国传统修习里，一直指向“感通天地”，庄子云“天地一指、万物一马”， 把万物运作生化的理则统摄于一体，而这一体的齐物观是具身化认知， 是我身触摸到风，风也触摸我身， 是我身与风之对齐、协奏、 互知。 领悟（认知），是具身的（embodied）， 也是嵌入的（embedded）, 通过意识-身体-环境三者互动的回路不断反馈应证而生成的。 倘若不经过行动/实践中生成意义，任何AI 搜索和总结得出的知识都不能在身体细胞层次上留下印记。这一点，脑神经科学的研究可以印证，任何通过身体实践或者在大脑意向中模仿身体实践而产生的神经回路印记，都会在大脑沟回上留下刻度， 而这些大脑的印记或刻度也可以继续往下叠加，生成代际遗传的基础讯息， 这些基础讯息有可能会储存在DNA 链路上，在下一次行动中被再次启发出来。 AI在做代际更迭，人类生命及文明也在做代际更迭，只不过AI通过它的身体（设备）互动，与人类通过自己的身体（器）互动的路径是不同的，这也是我在播客中所提到的，人类增进理解的路径更立体，更多维，人类的躯体是脆弱易腐的，肉身的疾病、衰败和易离散，也让肉身在脆弱性上生出更多的社会性集体协作、共情和创造激情， 因为有限性的压力激发了向无限和超越的精神动力。所以我们如何离开对于屏幕设备的依赖性呢？——回到静默的知觉！静默的知觉，不仅是指向那被我们忽略了90% +以上的日常场域讯息流。 （ 参见播客内容八分半到二十分半内容）知识、AI智能都在递归迭代，生命经验本身也在升级吗？ 还是生命在被知识碎片的不断堆砌压迫中萎缩了， 也就是我在播客中所提到的，为什么大陶认为AI 搜索的资料内容越多越整权、逻辑越分明， 她面对资料的写作冲动会越少越卡顿？ 智能的最高形式搭载的不是片段性逻辑框架， 而是——写作者开始流动出文字的时候需要一口气， 那一口气AI没办法有。那这一口气又是什么？ 是所有创生和开始的本源吗？去在静默中站看知觉的敏锐触须吧， 把身体细胞层面的振幅与天地同频， 在那里， 静默的知觉能完成自指自知， 而完成对于本源的回归性领悟。自指（自我指涉的意识）“我知道我在看，我知道我在感受、思考、我知道我存在”“我知道所有运作并不是我，是我的功能， 而不是我的主体！”“自指” 是“被动运行”“被编程被启动“ 和“主动存在”的分界线。从虚空中生出的万有之整体，（姑且可以用宇宙万有或三千大千世界来形容）一直在演化着能够观察、描绘、理解自身的器官、思维（输入设备和讯息处理设备）若你有这个对于世界本源的认知，AI 智能怎么发展，你都不会畏惧。--------------------------- 欢迎进入“陶之声”播客社群：全方位了解主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

东北女孩ino勇闯日本职场！芝加哥的艺术生因为喜欢动漫去了东京读硕士，在进入日本GQ之前，ino经历了日本动漫公司的压榨与职场内斗严重的日本杂志社。这期节目中，她分享了在日本GQ做社交媒体编辑的日常——一个人包揽从策划、对接、拍摄到剪辑的全流程。后半段我们聊了聊J-pop和K-pop的此消彼长，杰尼斯（现星社）这些年来的变化，以及为什么日本娱乐圈总给人一种“守着老方法不愿改变”的感觉，ino也分享了在日本生活四年的感受。Timeline03:02 从美国去日本，因为从小喜欢日本动漫09:18 从芝加哥到东京：从“和想象中一样”到“逐渐窒息” “日本社会让你觉得舒服的前提是：你站在自己该站的地方，扮演好该扮演的角色”21:05 第一份工作：日本动漫公司到底有多“黑”？26:08 第二份工作：见证日本杂志社的职场内斗32:49 进入日本GQ杂志33:17 见到小时候的偶像Arashi的二宫和也35:16 GQ Japan社交媒体编辑：一个人包揽所有54:34 如何面对职场失误1:07:32 日本娱乐圈的“老人社会”：资源和人脉都握在老一辈手里1:13:05 snowman和目黑莲：杰尼斯终于跟上时代了？1:19:27 J-pop和K-pop的区别：一个守着自己的市场，一个拼命往外闯1:24:29 在GQ工作的最大收获1:31:53 彩蛋：在西武巨蛋看Super Junior演唱会欢迎认识嘉宾：ino的小红书： 野生新鲜阿诺酱 欢迎进入“陶之声”播客社群：全方位了解主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

英国留学、工作、去东京学蓝带、去纽约学艺术，回国工作，再创业，在这些“真金白银”的经历中，lulu最后明白：人本身能做的事情远大于工作能让你做的。【收听指南】02:05 - 12:32 ｜ 教育背景与早期职业探索 大四进入奥美实习，体验传统广告的“理想主义黄金时代”12:32 - 20:24 ｜ 伦敦留学、工作与离开的反思 在伦敦读时尚设计管理，试图用商业逻辑解构创意产业。 毕业后进入数字营销公司，负责帮助西方品牌进入中国市场。20:24 - 30:03 ｜ gap year：纽约学艺术、东京学蓝带 在纽约学习当代艺术营销，发现艺术界的金融操作逻辑 在东京蓝带学习法式甜点，体验“一人全程负责”的治愈感30:03 - 54:31 ｜ 回国工作、职场觉醒与消费观转变 意识到自己真正需要的是与老板“共享愿景”，而非单纯执行。54:31 - 1:08:00 ｜ 创业实践：服装与宠物鲜食品牌 现阶段创业逻辑：不追求规模，而是“最小范围内的良性循环”，重视执行力与持续改进。1:08:00 - 结束 ｜ 知行合一：行动中认知自我 人生答案不在外部，而在持续行动与自我觉察中。 lulu目前拥有两个品牌：Favourite Expression好话和宠物鲜食root root，欢迎大家关注。 也欢迎收听我们之前一起录“在欧美日韩看kpop演唱会的体感，ps.成熟女性篇” 欢迎进入“陶之声”播客社群：全方位了解主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

Carrie从帮同事订手链开始，开始了自己的小红绳品牌，从无心之举到创业十年，这个品牌对她而言不仅是一个创业旅程，更是一场关于自我认知的旅程。在和Carrie的聊天中，我们谈到了“知道自己的闪光点，并将它放大到最大。”她是如何做到的呢？也意外得知，上海最畅销的小红绳寓意是「自律」（self-control），大家真的太太太努力了。嘉宾：Carrie  Project Lazarus创始人【收听指南】🟢 Part 1 从妈宝到创业者00:01:38 我从未想过创业，只是个每天躺平的「月光族」00:02:54 创业只需一两万，金链子变红绳00:04:42 大家对红绳手链的反应超好，设计无size限制，解决了送礼的尴尬00:09:39 辞职创业，老板竟然给了半年时间鼓励尝试，结局是一去不回00:10:12 你知道吗？当你真心想做事时，宇宙都会来帮你，朋友和工厂也不例外！00:15:57 创业初期靠不到2万起步🟢 Part 2 供应链危机与日本市场突破00:13:32 疫情让工厂倒闭，我的供应链像被分手了一样，得重新磨合00:19:10 在疫情中勇敢进军日本市场，卖进茑屋书店00:23:15 日本客户的严谨态度让人焦虑，创业初期的每一趟新干线都在烧钱00:26:16 想让日本匠人开发新绳子，在日本做生意，要有耐心00:31:12 生活在东京半年让我掌握了耐心的艺术，忍耐成为生活的必修课00:33:45 台北市文化局为我搬了一个奖项🟢 Part 3 零营销与品牌哲学00:45:07 十年没花一分钱做市场营销，居然还活得好好的！00:55:35 十年来零客诉，天天收到表扬信？01:00:43 没有淘宝或小红书？是的，我们连官网都没有！01:22:58 财富自由是什么？是心里的自由01:26:26 每个想放弃的节点，我都选择了再坚持一下欢迎进入“陶之声”播客社群：全方位了解主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

嘉宾介绍：白雪，“一时”创始人，本科毕业于美国曼荷莲文理大学，主修经济、法语；研究生毕业于佳士德艺术学院西方现代艺术史专业，过去十年深耕在中国及海外的艺术及商业领域，在艺术经纪人、艺术家工作室经理、市场营销总监、销售总监等职业角色中建立了丰富的实践经验。两年前，在第一次播客中（“从事艺术行业，是否需要一个理性的大脑？”oh!myga播客）我和白雪聊了她如何从一个华尔街投资银行业转行到艺术领域的故事，两年后，白雪又有了不少变化，从画廊主进阶到独立艺术顾问&策展人，在上海艺术周之际，我们再次坐下来聊聊，她作为独立艺术顾问的生活以及，我们普通人和艺博会有什么关系？【收听指南】02:00 聊聊上海艺博会艺术顾问怎么看艺博会？白雪在关注怎样的艺术家？“艺术顾问是艺术界最有创业者精神的角色”20:26  普通人怎么逛艺博会？27:30 喜欢上海的一个理由，system蹦迪跳舞35:00  聊聊巴黎艺博会42:29 在巴黎跳舞45:19 转型做艺术顾问的一些感受53:00 巴黎艺术周同期的展览59:00 聊聊首尔艺博会1:10:00  最后再聊聊个人艺术顾问嘉宾白雪的小红书：白雪Sylvia主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

这是2V去乌镇戏剧节的第五年，因为今年她在深圳开了一个新的空间新公园New Park Cafe，所以她对于戏剧节的视角有了完全的改变。这期，我们一起聊聊今年她看戏的感受，以及五年来对于乌镇戏剧节的感想。嘉宾介绍：2V，十年品牌人，新公园NewParkCafe创始人我们曾录过《她结婚的最高理由》、《她开咖啡馆的最高理由》Timeline:00：30 如何抢票？06:13 第一部戏：《看不见的城市》13:19 第二部戏：《暗影》19:00 从戏剧联系到“新公园”，如何面对差评“我们被表象困准了”27:16 第三部戏：《麦克白》31：05 第四部戏：《科克托和戴维斯》39:08 5年来参加乌镇戏剧节的感受，以及去乌镇戏剧节的最高理由46:59 《千与千寻》话剧的感动50:41 谁是主角？52:04  乌镇戏剧节小插曲：从同伴扭脚，看到了乌镇戏剧节的效率与关爱2V在乌镇戏剧节 2021年2V在乌镇戏剧节 2022年2V在乌镇戏剧节 2023年2V在乌镇戏剧节 2024年2V在乌镇戏剧节 2025年偶遇杜可风欢迎关注咖啡店的小红书：新公园NewParkCafe2V小红书：二薇主播：大陶❤️公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

这期嘉宾七月正在韩国Kpop娱乐公司工作，播客前半段，我们聊了聊她是如何从上海去首尔留学的过程，后半段我们聊了kpop目前的一些现象：小卡、签售、电视台打歌预录等，大家可以根据自己的兴趣收听。这是我们Kpop文化三部曲的第二弹，第一弹：去海外看kpop演唱会的体感，ps.成熟女性篇Timeline:01:35   本来要去英国留学，遇到电信诈骗放弃了留学05:39  工作生活失去激情，还是决定申请韩国留学12:10 为何选择韩国庆熙大学？追星女的梦想专业：文化艺术经营19:01  因为疫情不能去首尔，一边上庆熙大学的网课，一边在上海的大厂实习19:50 偶然的实习机会去了《披荆斩棘的哥哥》当真人秀导演34:20  如何找到韩国kpop产业相关工作51:00  韩国追星，去电视台打歌预录的过程01:1:00  kpop小卡现象01:11:00 国内kpop签售会、粉丝见面会频繁，因为平台都想瓜分这块蛋糕01:16:10 kpop签售亲身体验（NCT李楷灿solo篇）01:29:00  彩蛋！谢谢@Yilei老板蕾的空间XINLELU嘉宾七月小红书：七月要逆袭主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

yilei去伦敦看了Stray Kids演唱会，lulu在首尔看了Black Pink世巡第一场演唱会，我在首尔看了Super Junior20周年首场演唱会，这期播客我们三人来聊聊在海外看kpop演唱会的感受，以及给大家一些有用的建议。（如果有错误的信息请大家轻轻的～）嘉宾：yilei：XINLELU买手店主理人lulu：Favourite Expression好话品牌创始人&设计师Timeline:03:05 去首尔看Black Pink演唱会05:40 yilei第一次看Stray Kids演唱会，在viagogo买票的惨痛经历10:05  通过二手交易平台买票的风险14:00  首尔看演唱会的买票平台这次是如何买到Super Junior的票？问粉丝买票的风险23:15 kpop演唱会交换物料是一场网友的奔赴26:09 伦敦Stray Kids演唱会受众大多是初中生，交到跨年龄的朋友“他们的爱并不肤浅”28：45  演唱会前准备了什么？dresscode30:40  SM的“贵妇票”的价格差主要在酒店39:39 演唱会当天提前多久到达？55:32 海外演唱会场地选择需要注意什么？1:02 看演唱会，安全最重要，vip区要防止被人挤1:12 看SJ20周年演唱会的感受01:31：00 不喜欢演唱会的废话talk部分01:47：00 演唱会还可以看彩排01:53:00 看演唱会的其他建议嘉宾yilei的小红书：Yilei老板蕾Lulu的品牌小红书：Favourite Expression好话主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

作为一个毫无运动细胞的人，在学习自由潜的过程中她屡战屡败，但是作为一个J人，她找到了自己学习自由潜的方式。这次的嘉宾Stella是上海一家生活方式媒体的从业者，今天我和她一起聊聊她从0开始学习自由潜的过程。timeline：02:30 潜水需要会游泳吗？05:43 自由潜一定要选专业学校与教练08:00 自由潜证不同的体系与等级，一星需要做什么？13:00 法兰左是什么？18:20 二星学习什么？静态憋气两分钟？！23:36 如何练习憋气？43:44 三星学什么？53:00 如何选择自由潜的海域59:00 去埃及潜水01:05 毛里求斯潜水看抹香鲸01:10 在汤加看鲸鱼的经历主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

为何选择蛇口？咖啡馆需要多少资金？设计公司如何选择？团队如何组建？如何选择店内产品……用“职场思维”和“项目管理”的思维如何开一家咖啡馆？带着这些问题，我来到了我的朋友2V在深圳的咖啡馆“新公园NewParkCafe”，在这期有史以来最长的播客中，她真诚的解答了我的所有好奇心。不管是否对咖啡馆好奇、或是想要自己开一家店的人来说，都会有所收获。嘉宾介绍：2V，十年品牌人，新公园NewParkCafe创始人我们曾录过一期《她结婚的最高理由》timeline02:00上海的咖啡馆给到的启示25:00 选址花了7个月，最后找到了完美的地址18:00以“职场思维”筹备一家咖啡馆开一家咖啡馆需要多少资金？36:00 开店最重要的事是：学会算账新店会有蜜月期，你要做自己50:00 与空间设计团队的磨合01:11:30 最心累的部分是：装修01:27:00 咖啡馆也是一个“产品买手店”01：31:00 如何选咖啡豆01:46:00开咖啡馆最重要的目的是：做活动欢迎关注咖啡店的小红书：新公园NewParkCafe2V小红书：二薇主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]想说的：我的朋友2V在一年前决定开一家咖啡馆一年后，我站在这座“新公园”前看到她梦想成真它和我想的完全不一样这里是透明的，灵动的，活泼的，自由组合的2V不也是这样的性格吗？这里完完全全是一个充满个人魅力的空间这里是一个盒子，放了她喜欢的一切，咖啡，精酿啤酒，自然酒，面包，蛋糕……她会在这里办展览，做活动，接纳形形色色不同的人，和这些人的思想这里有一个空中播客间，人们可以在这里畅所欲言她说，古代学识聚集之地叫做“公园”，在欧洲，作家们在公园里写作，孕育新思潮，新思想，而她很喜欢“新”这个词，代表了一种新风，新气象，新世界在京都我很喜欢一个地方叫“新风馆”它为这座古都注入了一股新鲜而活力的色彩我想新公园也是这样一座新风馆它会在南山慢慢深耕，发芽与成长

嘉宾：华雪霁（Chaichai）乡兴社秘书长、MSC咨询业务合伙人香港大学非营利管理硕士，长期关注乡村内生动力的激发和以青年为主的创新类乡村项目的设计与实践。主导开展四川大凉山冕宁产业振兴、湖南牙屯堡镇侗文化振兴、云南普者黑寻谣、杭嘉湖桑蚕丝织文化-共织、宁波芦浦村乡村焕新等项目。试图通过与不同领域的机构与组织的联结与碰撞，探索城乡流动与乡村发展的可行路径。Chaichai自己给自己的介绍是：广告行业逃兵，“好文气弹唱会”发起人之一，工作7年辞职休假期间因为要陪双胞胎妹妹去香港读书，阴差阳错被放了鸽子，在香港大学读了一个叫“非营利管理”的研究生，回来后本着“来都来了”的心态一脚踏进乡村这片土地，负责一家叫“乡兴社”的小小社会组织已经超过5个年头，曾经往返杭州与黔贵湘三省交界地侗族村庄和村里的叔叔阿姨一起喝过酒下过地，也沿着杭嘉湖的水域把桑蚕丝织技艺转化成即兴戏剧和展览，转行这几年，觉得尝试了很多有意思的项目，还会继续带着对乡村的好奇心做一些对乡村有益的小事，尽兴而行。在这场聊天中，我和Chaichai缓缓道来，她做乡村发展的这几年。“非遗文化的传承不一定要被体现在商品经济中，把非遗做成一个产品，拿去卖给外面的人，让外人了解这个文化也很好，但我觉得更重要的是，这个地方的文化是关于这个地方人、他们共同去守护的一个记忆，更重要的是通过教育或通过一种方式，让他们真正知道自己是谁，从哪里来，了解他们文化的珍贵之处。”“我很愿意为乡村去做一些事情，但如果今天即使没有一个好的结果，我也接受，尊重他人命运。”“去行动吧，不要空想，去接触真实的世界，接触真实的乡村，也不要太理想主义，还是要回归现实，不用把自己放在一个要拯救世界的角色上，可能只是一个普通人想要做一点好事的这种心态去做，因为这个社会问题太多了，但是其实也有很多我们值得期待的东西。”Timeline：02:16  从广告公司辞职，去香港读“非营利管理”专业03:00 对乡村好奇，也和外婆有关07:37 在香港念书开始逼迫自己思考，未来的人生走向17:30 “非营利管理”到底学些什么？32:38 误打误撞进入乡村发展非营利机构38:22 接手湖南侗族村落项目，从三个层面协助村落发展48:44 从理想到现实，实际工作中的受到了巨大的挫败感57:21 侗族文化传承的尴尬与断层1:00:10  非营利组织的“退出”才是“可持续”1:10:27 住在村子里，和村民们一起生活学到的事1:21:23 正在写一本关于侗族的书，亲自去学织布1:38:29 乡村发展五年的感受，尊重他人，尊重自己的时间主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目）知心邮箱：[email protected]

和小夕认识了十年，第一次聊聊她这么多年来做乐队的这件事，也期待他们接下来的巡演。⚠️友情提醒：因为在咖啡馆录音，背景有嘈杂声音，请不要用耳机收听。每次有客人进来，门上挂的铃铛都会响一下，后来反而也觉得蛮好，好像记录了时间的流动。Timeline:1:00 从小开始，边上学边玩乐队13:10 一腔热血从深圳来上海发展，“太天真了”20:24 做乐队是一件需要情商的事21:30 做乐队怎么赚钱？“乐队就是创业公司”24:20 第一张专辑《BACK？BACK！》非常有“目的性”35：00 “多年我都是一个很不成功的人，可那又怎么样？我在做，我就成功了。”36:00 “我的目标是全员可以靠乐队吃饭”39:00 想上综艺节目，乐队艺术与商业化的平衡44:00 第一次去东京演出，学到很多东西1:00:00 “听我的音乐开心一下就可以了，不用记住我是谁。”舞台照摄影师 张扬关于：HEYLILY黑莉莉  听歌请🔍网易云音乐/QQ音乐「黑莉莉HEY!LILY!」2015年于深圳成立，乐队初期创作围绕“Garage Punk”风格展开，融合Disco、Funk等元素，怀揣着复古情怀，围绕“莉莉的视角”展开思考，以独特的世界观，配合简约的歌曲结构、朗朗上口的旋律，完成包括《Ciao！》、《Hey！Lily!》、《Big Cherry Bomb》等多首充满能量的作品，2018年，「黑莉莉HEY!LILY!」携手制作人伍绍维制作并独立发行首张专辑《BACK？BACK！》。“莉莉”源于中英文同音的亲切昵称，意在以“黑”作为“突破”的力量；而“莉莉”是亲切的昵称，是“你”也是“我”，“你我”终将融为一体，汇聚成更大的力量，打破一切偏见。在黑莉莉的元宇宙世界里，再无性别纷争。“直面内心，不惧未来“，即黑莉莉最深刻表达。HEY!LILY!Indie rock band / from Shanghai, China /Social observers and documentarians/Specializing in creating a dopamine-filled live performanceFounded in Shenzhen back in 2015, "HEY!LILY!" is a band that specializes in creating enthusiastic and energized live performances, like a dopamine generator that keeps releasing infinite energy.主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩 （最近在做什么？）/Modern Woman*（我的长期采访项目）知心信箱：[email protected] （什么都可以跟我聊）

嘉宾：徐卓菁，曾任《生活月刊》主編，写作者，译者，策展人。十年中一边从事文字创作，一边游走在时尚与奢侈品领域，为品牌提供艺术创意与策划。生活于上海与里斯本。“在每一个目的地，我伸出触角，变得生动。”——《女流之背》有一年卓菁去了里斯本，我们几乎没有任何交流，一年之后我收到了她给我寄了一本书《女流之背》，这是一种很奇妙的感受，当我在翻阅这本书的时候，好像和她一起走在里斯本的街头，和她一起生活，旅行。这期播客中，我们会聊聊她在上海与里斯本的双城生活，以及写这本书的幕后故事。这期播客的关键词：关于“流动”/里斯本/上海/数字游民签证/尽兴/工作与满足感/30岁之后的一些思考timeline:01：31  离开上海的理由10：30 为何去里斯本？16：00 首批申请西班牙数字游民签证20：00 不要太高期待，打开感官比较重要22：03 在里斯本第一年，“生活目标感太强”30：00 心流体验32：00《女流之背》是卓菁的半自传小说36：32 里斯本印象41：00 《上海雀斑》是对上海的期待45：13 “我很喜欢女性表达”49：25 “写故事是考验天分的事  ”1：04:00 “15分钟为钱心动”1：09:00 一切都是流动的《女流之背》由《上海雀斑》《里斯本之舌》两部分组成。 《上海雀斑》呈现了上海这座滤镜城市中三位34 岁女性的生活样态。如需购买：台湾博客来 www.books.com.tw读册生活 www.taaze.tw卓菁在里斯本的家附近：主播：大陶公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩（我的日常）/Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

这是一期新年复古唠嗑节目嘉宾：Leon 四川人，曾担任过《Kinfolk》，《嘉人》，《GQ》杂志的生活方式编辑，目前在某日系国际品牌做创意内容事情是这样发生的，一个从高中就想做杂志的人和一个不知道要做什么的人，在某一年同时在北京的一幢大楼里相遇了，因为有着诸多相同的兴趣我们渐渐成为了好朋友，如今我们同时都生活在上海，在这期播客中，我和Leon很真诚的分享了成长过程中的一些事情是如何影响和塑造了我们走上媒体这条道路的。⚠️注意：和好朋友聊天太激动导致有时候笑声太大，请不要用耳机收听哦。Timeline:01:37 大陶第一次做明星采访，哭了06:18 Leon的杂志入行：一开始不知道自己要做什么11:40 我们喜欢的杂志们18:08 因为杂志，大陶和Leon在北京成为同事23:38 大陶与Leon面试的过程33:18 曾有过共同的新闻理想41:00 爱北京，还是爱上海？主播：大陶 曾任《madame Figaro费加罗》/《So Figaro》生活方式编辑，目前为独立撰稿人，Modern Woman*深度采访主理人公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章）小红书：大陶一直在玩（我的日常）/Modern Woman*（我的女性采访项目）邮箱：[email protected]

今天我和千千来聊聊唤醒创作力的两大工具：晨间笔记与小艺术家之约。千千是一位纪录片制片人，也是“放弃约会软件”那期播客的嘉宾，在那次聊天中，她提到了《唤醒创作力》这本书，这期我们分享一些经验。祝大家圣诞快乐🎄Timeline:00:00 唤醒创作力的工具之一：晨间笔记，思考的发射器15:33 持续写晨间笔记的作用29:46 唤醒创作力的工具之二：小艺术家之约44:32 小艺术家之约的几个建议54:00 作家Julia Cameron工作坊新增的两个小艺术家之约方法59:25 这两大工具对于千千的作用作者: [美]朱莉娅•卡梅伦（Julia Cameron）出版社: 中国人民大学出版社原作名: The Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity欢迎关注大陶公众号：iissuez小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

“新乐路”的yilei第二次来作客，上次的播客中，yilei说她是上海“最会谈恋爱的女生”，在年末之前，喝一杯热红酒，一边听yilei的恋爱学。预先了解yilei在上海开了十年买手店故事请移步之前的节目：）timeline:01:25 yilei与老公在上海的酒吧初遇10:00 yilei如何确定“正式恋爱关系”18:35 如何保持一段稳定的关系？yilei：不保持！20:40  “结婚对我来说非常不重要”23:00 你觉得有灵魂伴侣这件事吗？24:30 在上海怎么谈恋爱？30:47 感情来自底层自信36:45 Yilei对“渣男”的看法39:05 遇到《好东西》胡医生这种类型怎么办？45:47 所谓“理想型”是对的人吗？50:36  yilei的小小建议54:46  “认真就输了吗？”“喜不喜欢、合不合适，能不能够在一起，是三码事。”嘉宾yilei的小红书：Yilei老板蕾大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

夏天，Jann的品牌Eu Noia在成都cpi做了一个pop up，我也去了一趟cpi，和Jann做了一个小分享，认识了很多新朋友，今天的嘉宾之一Eric是Standard Nerds Club成都的负责人，也是在播客现场为我们友情拍照的伙伴。我们一同来聊聊成都、上海、其他。Timeline00:00  和Jann聊成都cpi初印象13:00 在成都cpi做分享会的体验15:53 Eric 聊Standard Nerds Club28:42 Eric对成都、北京、上海的感受36:22  “其实成都也很卷”46:00 Jann接下来的计划

年初Modern Woman* 去北京办了春季沙龙，我遇到了朋友惜玉，9年前我们一起去加拿大的出差旅行，她很后来才跟我说，那趟旅行改变了她的人生观。于是就有了这一期播客串台，我们聊了加拿大旅行，还聊到了我在新西兰澳洲的打工旅行（working holiday），很开心和惜惜、亮亮一起聊天。（很羡慕亮亮的录音设备）Timeline：1:20 去加拿大出差！4:47 对于加拿大的初印象9:00在露易斯湖的冰面上走了2个小时，体会宁静12:26埃德蒙顿的初印象是“萧条”令人讶异20:30阿尔伯塔公路旅行的感受26:50班夫的童话小镇28:00从巴黎时装周到加拿大旅行，改变了惜玉的人生态度38:16班夫的树林徒步之旅42:10对于新西兰的印象45:58打工旅行（working holiday）和旅行感受完全不一样54:30在新西兰的多段换宿经历57:30每次去皇后镇，还是会感慨太美了1:00:03恐高！但还是在新西兰跳伞了！1:06:35银蕨、毛利人、霍比特人1:11:03大陶在新西兰习惯了对人微笑1:15:11对澳大利亚的印象1:16:14对珀斯最大的印象就是人烟稀少1:19:22大陶再次去澳洲打工旅行，经历了不一样的落差1:25:30我们应该更敢于选择1:34:15悉尼邦代海滩太美了1:38:02期待可以在大自然里录一期播客大陶关于加拿大、新西兰、澳大利亚的一些文字⬇️在班夫，经过冬天 | à蒂卡波岁月-新西兰日记我在澳洲雪山住了100天photo by 陈惜玉拿着三脚架的惜玉我和惜惜，2018年在埃德蒙顿下雪了班夫费尔蒙城堡酒店，我房间的窗外正对着露易丝湖。嘉宾：大陶：Modern Woman*主理人&独立撰稿人&《陶之声》主播主播：陈惜玉：摄影师、旅行博主，30岁之前没花多少钱，勉强走遍七大洲60+国家，全网同名：陈惜玉张红亮（玉米）：万物生长播客工作室主理人、自媒体人、《万物生长FM》《普通人的通告》等播客主播【万物生长播客工作室制作发行】

首先插播一个广告：9月21日，我有一个线下分享会，欢迎有兴趣的朋友关注公众号iissuez，（报名人数差不多已经满了，不过还是可以看看有没有位置：）-------------------广告到此为止这是一集轻松的吃喝指南，Nora是自然酒线上买手店ChezNora诺拉家的主理人，这期播客在她的三只猫咪的陪伴下，一期聊聊Nora在北海道喝酒的小见闻。以下是Nora写的两篇公众号，可以配合小酒一起听~在北海道喝酒小樽、札幌两家小酒馆Timeline：02:00 去余市自然酒市集，500日元喝好酒13:00 Nora最喜欢的三个酒庄18:35 日本的自然酒不将“自然酒”作为卖点20：24 小樽，藏酒厉害的小酒馆Barilotto29：19 札幌的一人店，老板娘很酷，喝到了2015年的Takahiko37：19 《情书》拍摄地的度假村推荐45:46 对北海道葡萄酒的改观49：11 市场对“自然酒”的温度下降了吗？53:42  “我承认很多自然酒不好喝” 在上海，要找对的地方喝酒01:02:00 北海道的日剧，推荐《温柔时刻》Nora推荐的上海小酒馆：小酒馆：saleya、 bar a vin、franckNora推荐的入门自然酒：嘉宾介绍：ChezNora 诺拉家成立于2018年初的自然酒线上买手店。工作室位于上海。Chez 在法语中意为“在某人家”，Chez Nora 即在Nora家。店主 Nora 喜欢招待朋友们来家里喝酒聊天，希望在网店选购的客人们像在朋友家作客一样，感到轻松自在。ChezNora 工作室位于上海，时不时在全国各地的美好空间举办线下活动，这些空间不局限于餐厅酒吧，还有画廊、服装买手店、家具展厅、精品酒店等。欢迎关注小红书ChezNora 诺拉家大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩欢迎关注我的公众号iissuez，阅读Modern Woman*深度采访系列。

我在成都度过了2024年最热的夏天，在麓湖cpi偶遇了一位杂志编辑朋友，她来川西学“造房子”，在她去机场前一小时，我们俩在广场聊天，眼前是麓湖，风声、鸟声、打雷声、嘈杂声陪伴左右（请见谅）……广场里一直在循环播放的坂本龙一的《aqua》也成为了背景音的一部分。“我们的讨论将紧紧围绕本书的主题：即人从人与自然的原始一体状态中获得的自由愈多，愈成为一个“个人”，他就愈别无选择，只有在自发之爱与生产劳动中与世界相连，或者寻求一种破坏其自由及个人自我完整之类的纽带与社会相连，以确保安全。”它让我想起了很久以前，我的背包旅行。很短暂，很临时，我很高兴我抓住了这个充满了生命力的moment.温馨提示：自然场景下收音，请不要用耳机收听：）Timeline：05：18  从上海到川西去学“造房子”的契机10：13 偶遇金大姐，一个女性主义榜样12:46 偶遇旅行中的神性时刻14:16 “造房子”变得不重要了17:22  “只有在自发之爱与生产劳动中与世界相连”28：00  “大家都需要火种”32：59 美好的“随机性”40：00 与自己合作吧我和koko在麓湖cpi打乒乓大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩欢迎关注我的公众号iissuez

在今年5月的Modern Woman*母亲节采访特辑中，我认识了Winnie，那次短暂的采访让我看到了她对所做之事的热情、面对人生的坚韧与勇气，于是在两个月之后有了这期完整的采访，也以此庆祝Winnie的康普茶品牌BooChaa创立。01:10 青年时期，每天都在练书法，建立起了人生的“学习方法”05:12 数理化成绩太好，去理工科大学，学习自动化13:23 德国五年，不想成为边缘人物28:20 回国工作，结婚怀孕，生育了三个小孩34:45 40岁，开始自我探索，认识自己49:20 从喝咖啡到对茶痴迷53:00 成为康普茶产品主理人01:18:00 “让你痛的人也是贵人”BooChaa送给Modern Woman*的礼物：）*在BooChaa小红书购买，报“陶之声”或者Modern Woman*，享受88折专属礼遇：）欢迎关注嘉宾小红书：Miss Boochaa/BooChaa主理人WinnieBooChaa将会在8月10日，于莫干山折折院开启快闪店，欢迎大家去玩大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩欢迎关注我的公众号iissuez，上面有我采访Winnie的完整文章，以及阅读Modern Woman*深度采访系列。

高考失利，去日本留学，考入了有“贵族学校”之称的庆应义塾大学（Keio University），因为喜欢读书而选择了英美文学系，如今在东京的四大工作，这是我第一次与Tanya见面聊天，一起聊聊她的大学、工作和生活。欢迎大家与我们分享你的高考和大学生活故事~*庆应义塾大学是日本历史上第一所高等教育机构 。庆应的前身是创立于1858年的“兰学塾 ”，是江户时代一所传播西洋自然科学的私塾学堂。文学部培养了包括永井和风在内的众多作家和评论家，在扎根专业领域的同时，培养广阔的视角和综合思维能力。Timeline：01:47 高考失利，选择去日本留学的理由，学费相对低，喜欢动漫“庆应是日本的私立大学最好的两所里的一所，另一所是早稻田大学。早稻田大学比较国际化，留学生非常多；庆应留学生数不多，全体学生的数量也是早稻田的一半左右。早大政治上偏左，出了很多文学家政治家，庆应政治上偏右，在经济界相对有影响力。当然这些都是一般论，放大到个人的话当然大家都有各种各样的思想倾向和职业路径。”09:57 庆应大学是日本的贵族学校吗？庆应Boy,（keio boy）主要是指从私立庆应小学、中学系统一路念进大学的男性，通常代表了聪明、富有、家世背景良好。16:44 日本大学里的英美文学系在学什么？“我们学校的英美文学专业历史比较悠久，所以留下了很多传统。专业虽然叫英美文学，但实际上里面分三大类，英国文学，美国文学和语言学，我们大二大三的必修课非常多，涵盖了这三个大类的主要学科，所以虽然我是文学，但是还必须要过英语语音学，古英语学，语言学入门这些课。当时背古英语背得特别痛苦的记忆现在还很鲜明。我本科研究的是赫胥黎的《美丽新世界》，大学时代学习非常忙但是现在想起来特别充实。”24:51  参加了东京大学的创业社团，推动“地方活性化”30:17 大三选修中国文学系  ，碾压了日本同学33:15 日语听说读写能力变好的契机是一趟课“我觉得在大学里对我日语进步有一个老师发挥了很大作用。当时所有留学生的必修二外是日语，所以大一大二两年都有日语课。其中有一个老师，大一的时候每周会准备同一个主题的2～3家不同报社的社说，让我们预习，并且写一篇文章来分析这几篇社说的异同；大二这个老师是每周印一篇日本的短篇小说，让我们写文章分析。这个作业每周随便写写交上去其实也不会挂科，但是我可能本身就对文字和文学比较感兴趣，所以写这个作业写的很开心，在这个作业上每周都花了很多时间，结果看来这些努力对我日语的深度成长起了很大的作用。”37:03 在庆应女子高中做中文代课老师，带芦田爱菜那一届45:59 在庆应学会的终身受用的能力是？“我自己对庆应的印象是非常注重学生的交流能力，几乎所有的课都会有小组讨论和team work；我自己的教授也非常注重我们的交流能力，我们每次presentation之后，他不仅会评价我们的内容，还会花很长时间评价我们的音量、眼神、表达的方法、使用的媒体，和听众的交流这些方面。不知道是出于这种教育的结果还是学生本来就有这种倾向，我感觉庆应出来的人大部分都能说会道，很外向，跟谁都能至少表面上相处的很好；换言之，作为社会人比较如鱼得水。”49:05 开始找工作，庆应学生的优势“日本找工作除非研究职位基本不看专业，所以我周围的人去什么业界的都有。当然学文学的人里有很多本来就喜欢书的，所以去出版业界，电影业界，或者比较有关联的广告业界，游戏业界的也有，但也有很多人去了毫不相关的金融，保险，制造业，咨询之类的。”52:44 日本咨询公司在做些什么项目？56:41 ESTJ人的生存方式1:05:12 “读空气”文化的重要性01:23:13 Tanya推荐东京喜欢去看电影的地方涩谷的cinema vera和高田马场的早稻田松竹01:26:28 Tanya推荐影响人生的书籍欢迎关注：嘉宾Tanya小红书：Tanya （小红书号：184994305）Tany的纯日语播客：AkaneとTanyaの朝の雑談 （收听方式：Spotify, Apple Podcast）大陶公众号：iissuez 在这里可以阅读Modern Woman*采访系列小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩谢谢CCPA中文播客艺术中心场地支持

大概和yilei谈谈上海的小马路和女人是最合适的，作为一个在上海开了十几年时装买手店的店主，她见证了上海女性的时装变迁，也见证了各条小马路的变化。这期播客，我们来聊聊身边的故事~（yilei还蛮敢讲的，望大家轻轻拍砖）02:30 英国留学回来，创业做服装品牌，卖白衬衫04:46 yilei爸爸是曾经国内最好的印花设计师08:53 曾经的静安别墅好像一个乌托邦24:38 XINLELU不在新乐路29:30 “重新定义上海女人”33:44  《上海的金枝玉叶》改变了yilei的想法40:53 上海女孩的穿衣风格改变46:43 “我还蛮性感的” 内心性感，才是真性感55:16 新乐路和上海的梧桐区1:07:00 不刻意维持友谊，yilei的“朋友圈”是一个很大的圈1:12:00 “现在的街拍滤镜太重了”1:12:18 “我不需要通过小红书去了解上海在发生什么”01:29:00“最近在崇明岛野骑”01:34:00 yilei的恋爱学预告如果想要听yilei老师讲恋爱学，请告诉我们~嘉宾yilei的公众号：XINLELUyilei的买手店XINLELU地址：上海陕西北路414号大陶公众号：iissuez 在这里可以阅读Modern Woman*女性深度采访系列小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩谢谢CCPA中文播客艺术中心场地支持

鸽子是个自由得吓人的水瓶座。在北京从事媒体工作多年后，她在30岁时移居纽约，之后的10年以纽约为基地，在全球各地游走观看，并在各地灵修中心练习，进行自己的心灵修行。她画画，写书，瑜伽和冥想，想用生命去实践一种基于自由、开放、不求回报的爱。疫情期间，她决定分享自己的冥想经验，帮助大家度过不安。以此为契机，她相继与国内知名的身心健康品牌合作，制作了超过百万人使用的冥想内容。2022年，鸽子决定即使在疫情中，也将自己投入未知和不确定里，于是她租出自己的纽约的房子，一边旅行，一边创作自己的新冥想练习。在这场播客分享中，大陶将探索这两年中鸽子在旅行中的心路历程，我们也将谈谈冥想是如何给鸽子的生命转变带来勇气和能量的。Timeline:03:30  关于鸽子的采访项目《纽约女孩孤独》11:30  疫情后的纽约好像变成了80年代17:40 威尼斯鬼故事23:00 法国鬼故事27:20 托斯卡纳，藏传法王的山谷31:40 摩洛哥，“为什么你会比别人有多的选择”36:00 来到柏林，开始开花41:10 鸽子找玩的地方的方法43:30 哥斯达黎加，一次顿悟51:40 巴厘岛，看到了以前没有看到的复杂性1:00:00  鸽子的旅行方式，不住酒店、稳定作息1:02:50 年龄增加，长途旅行变得挑战1:06:00 观众问答：什么叫将自己勇敢地扔到世界里？1:09:30 观众问答：如何持续保持对世界的热情？1:15:20 冥想带给鸽子的巨大变化1:23:40 观众问答： 冥想静不下来怎么办？1:27:40 旅行与冥想，向内看得越清楚，在外的收获会更多1:32:20 纽约，我想无条件的去爱1:38:00 现阶段大家应对焦虑的方法是挣钱1:48:00 “冥想蛋”的诞生1:51:00 鸽子在《VISION》杂志的时代CPA×The Salon by Modern Woman*×陶之声这是Modern Woman*的第一场播客现场沙龙，谢谢CPA中文播客社区邀请和CCPA中文播客艺术中心场地协办支持。主题：旅行中的内在风景嘉宾：曹鸽子，冥想蛋创始人之一。原资深媒体人，作家，艺术家。十年前移居纽约，专注于创作与身心成长，并行走于世界各地寻找能量体验与心灵开示，将人生看做一场愉快的修行。欢迎关注鸽子公众号：鸽子地图以及鸽子正在做的：冥想蛋小程序欢迎关注大陶公众号：iissuez 在这里可以阅读Modern Woman*采访系列小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

因为新西兰working holiday而认识了Betty，从上海到新西兰，从新西兰到新加坡，她发现了自己真正想要从事的职业：森林浴疗愈师。我很好奇，她这些年发生了什么变化，森林浴疗愈师是什么，他们是如何工作的？这期“为了友谊的聊天”，也恰逢地球日，我和好久不见的Betty一期聊了聊天“自然的英文是Nature，人的本性也是Nature，与自然连接，其实就是与自我连接。”Timeline:03:18 Betty成为森林浴带领师的自我成长之路13:00 ”森林浴”的定义，以及我们为什么需要森林浴带领师？29:52 森林浴与冥想有何区别？35:14  森林浴的第一要领：人类不是宇宙的中心38:16 一开始职业转变的恐惧如何克服43:09 Betty最美妙的一次自然体验48:49 城市居民如何进行“森林浴”55:06 森林浴带领师如何生存？1:00:29  20分钟公园效应1:03:50 新西兰最治愈的地方是？1:11:06 彩蛋：《赤脚走在奥克兰》嘉宾：Betty 国内首位FTHUB认证森林浴带领师 欧洲FTHUB首席双语培训师作为一名定居在新加坡的FTHub认证森林浴带领师，Betty Fang深深热爱大自然，并受益于自然的疗愈力。Betty长期与本地心理健康机构合作，为患者提供户外森林浴服务，并和珍·古道尔(Jane Goodall)新加坡公益机构合作，进一步推动她在这一领域的梦想。嘉宾Betty 小红书：Betty 森林疗愈师大陶公众号：iissuez 在这里可以阅读Modern Woman*采访系列小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

单身者如何在上海认识异性？放弃约会软件后，本期嘉宾千千是一位纪录片制片人，近期她在上海参与了两场风格不一的相亲聚会，第一场是“小而美”的素食读书会，第二场是由相亲平台组织的“八分钟迅速约会”，从中她发现了大家单身的理由，也总结了自己的经验，我们还聊了聊关于“一见钟情”与“灵魂伴侣”的话题。欢迎关注公众号：iissuez ，阅读Modern Woman*深度采访项目《陶之声》祝大家新春快乐！Timeline:01:00-05:30 放弃约会软件的理由05:35-25:20 第一次参与脱单活动，读书会、吃素食25:25-42:10    第二个脱单活动，八分钟迅速约会42:18- 48:30 大家单身的理由是？工作忙？择偶要求过于具象48:30- 55:50 停止等待灵魂伴侣？一见钟情是对自我的投射59:40-63:55  离婚之后如何重新回归约会市场？63:55- 对30＋女性的约会建议，出来见面吧！播客中提到的书：《唤醒创作力》茱莉亚.卡梅伦（Julia Cameron）欢迎关注小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

古人采茶，认为“清明谷雨，摘茶之候也。清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。若肯再迟一二日期，待其气力完足，香烈尤倍，易于收藏。”2024年的第一天，我在杭州和昆梨一起度过，清晨我们一起参与了一次禅茶的课程，在这期节目分享了我们彼此的感悟。欢迎关注嘉宾昆梨播客：灵感爆米花大陶公众号：iissuez  （这里有Modern Woman*系列文章）大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

欢迎来到2023年12月的陶之声，我是大陶。当三个女生在一起聊天的时候，我们会聊些什么？基本上我们平常私底下聊天也是这个样子~ （很喜欢反省这一期我们决定做一个年末小结，由于Emma刚刚去西班牙留学两个月，所以我们互相交流了最新的情况，我们一起分享了这一年的感悟，祝大家年末收听愉快。欢迎关注大陶公众号：iissuez小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

品牌需要做播客吗？品牌与播客之间的关系是什么？大家好，欢迎收听陶之声，我是大陶，今天的播客内容来自我在9月做的四场沙龙中的其中一场，我邀请了《红楼慢炖》主播刘利、《NiCE TRY》的主播文森特、播客平台小宇宙App内容运营Ouli，以及品牌观察者Lynn一起来畅聊播客这件事。友情提醒，因为是线下活动录音，收音效果欠佳，请大家不要用耳机收听。本篇沙龙回顾文章请关注公众号iissuez大陶小红书：大陶一直在玩

后疫情时代，我们为何怀念旅行？欢迎收听陶之声，我是大陶。在刚刚过去的9月，我在BFC外滩金融中心举办了四场Modern Woman*沙龙，其中一场我邀请了今年夏天一同去欧洲出差旅行的朋友们，时装作者、也是杂志届的前辈顾晨曦Echo，以及西班牙和拉美文化爱好者、也是现任西班牙美利亚酒店集团中国区市场总负责人Annie，一同来分享三年后我们的首次欧洲之旅。由于本次节目为沙龙录音，所以友情提醒不要用耳机收听，希望和没有在现场大家一起分享本场沙龙。TIMELINE:01:00-24:30 顾晨曦：旅行的意义24:30- 33:40 Annie ：对拉美文化的热爱33:40-46:30 这次欧洲旅行中的瞬间46:30-57:00  大陶：旅行中的moment57:00-01:30:00 重回欧洲的感受欢迎关注大陶公众号：iissuez，会有Modern Woman*四场沙龙的回顾小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩鸣谢场地支持：BFC外滩金融中心

欢迎收听陶之声，我是大陶。Emma是一位内衣设计师，但是今天我们不聊工作，我们聊聊感情，这一次也是Emma去西班牙留学之前我们最后一次聊天。这一期节目很长，适合失眠夜。9月初，我做了四场沙龙，其中一场聊了“播客”，我突然发现好像这个播客对我来说也是一种“为了维持友谊”般的存在。于是乎，它是不是受到欢迎，播放量多少，是否需要聊热点，都不在我的考虑范围之内。“陶之声”里的节目几乎都是一时兴起，突然之间聊了起来，它就是一个记录，记录了我和朋友们曾经有过的谈话。嘉宾Emma小红书：Emma陈艾茵欢迎关注大陶公众号：iissuez小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩

欢迎收听陶之声之友谊闲聊，今天我和好久不见的朋友Soda一起从芭比真人电影开始聊一聊有关千禧年的一切，Coco Li、辣妹、Black Pink、New Jeans、《欲望都市》......嘉宾Soda微博：谢宁远Soda大陶公众号：iissuez   小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩微博：大陶一直在玩

欢迎收听陶之声之ask陶Jann，Jann刚刚从日本旅行回来，今天会和jann一起聊一聊她的这次旅程。“I think I feel like I can breathe freely now, liberated from any restrictions mental and physical.To know that I can be wherever I want to be, when I feel like it." Jann香港巴塞尔艺术展上Jann喜欢的作品：今天是满月，片尾曲致敬我们尊敬的音乐人坂本龙一先生。主播大陶公众号：iissuez小红书/微博：大陶一直在玩邮箱：[email protected]  Eu Noia主理人小红书：JANN | EU NOIA

今天和朋友shanshan聊她的美味人生，enjoy~欢迎关注嘉宾 shanshan 微博/小红书：une_shanshan主播大陶公众号：iissuez小红书：大陶一直在玩邮箱：[email protected]

这一期我和朋友Julie聊一聊“清扫”给她的生活带来的巨大改变。欢迎在留言区和我们交流你的想法，也欢迎在shownotes里关注我的公众号。欢迎关注嘉宾 Julie 官方公众微信号: ThingsAndThoughts主播大陶公众号：iissuez小红书/微博：大陶一直在玩邮箱：[email protected]

欢迎收听陶之声之ask陶jann，这个栏目是我和朋友Jann在生活中的聊天片段，它们有可能是jann的一些人生经验，可能我的一些对事物的看法，也可能是一个八卦。今天这一期节目是jann对自己2022年的一个总结，无论是关于健康、饮食、早晨计划、还是事业，在我和她的聊天中，我自己也收获良多。如果你对这档节目有兴趣，可以在shownotes里关注我的公众号。那么接下来请走入我们的聊天中。Jann ask Jann1/What simple habits would I want to keep and maintain? What’s something new I want to try?2/What’s my morning routine3/How do I create more connection with my body and be more aware of my body’s need?4/Career & businessWhich area would I like to invest more energy in, and how can I expand in the direction best suited for my business ？How can my products bring more value to my customers?5/How do I nurture my mind body and soul?主播大陶公众号：iissuez小红书/微博：大陶一直在玩邮箱：[email protected] Eu Noia主理人小红书：JANN | EU NOIA时长: 74:20查看节目

半夜12点突然封楼，两位来做客的朋友滞留在我家36个小时。在这36个小时里，我们之间充满了对于情感、人生激烈的探讨。对我来说，这是一次完美的隔离。这期，我和朋友聊聊她结婚、生子的理由与改变。大陶公众号：iissuez 小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩2V公众号：闫陀螺昆梨公众号：灵感爆米花时长: 99:01查看节目

上一期我和嘉宾昆梨聊了聊她冲浪的感受，这一期我们接着聊她在这个夏天遇见夏布的故事。欢迎收听陶之声之友谊闲聊，我是大陶，在这档播客中你将会听到我与朋友们之间的谈话以及对于某些话题的探讨。大陶公众号：iissuez大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩昆梨公众号：灵感爆米花欢迎关注夏布公众号：夏木织布网站：www.summerwood.cn时长: 68:52查看节目

今天的嘉宾昆梨将分享她在海南万宁冲浪时的感受，以及由此生发出我们两个对于成长的感悟。欢迎收听陶之声之友谊闲聊，我是大陶，在这档播客中你将会听到我与朋友们之间的谈话以及对于某些话题的探讨。主播大陶公众号：iissuez小红书/微博/即刻：大陶一直在玩昆梨的冲浪日记《浪费一年的时间，回海边，去冲浪》时长: 128:33查看节目

前一阵子我收到了一个餐厅的约稿，因为这份约稿我采访了三位人物，其中之一就是今天的这位嘉宾，现在她是一个以诗歌为核心的多媒体艺术平台创始人。我们在一个咖啡馆里完成了这次采访，它会嘈杂，也会有长时间的停顿，当我重新再听录音的时候我发现，整个过程中，我只是让她慢慢讲述自己的故事，而我的内心早已经不平静。我很想把这次采访分享出来，于是就有了这期播客。嘉宾：王小邪 Wendy Wang嘉宾公众号：两个推石头的人大陶公众号：iissuez大陶小红书：Modern Woman* / 大陶一直在玩时长: 106:50查看节目

Go with the Flow是顺其自然还是随波逐流？这期Ask陶Jann，我和Jann一起聊聊这件事。欢迎大家一起讨论！主播大陶公众号：iissuez小红书/微博：大陶一直在玩邮箱：[email protected] Eu Noia主理人小红书：JANN | EU NOIA时长: 25:03查看节目

小镇女孩来到了北京念大学，去中东体验了一把“浮夸”的生活，最后来到巴厘岛，找回了本真的自己。欢迎收听陶之声，我是大陶。今天我和在巴厘岛生活的Coco视频，聊聊巴厘岛教会她的事。欢迎关注Coco的社交媒体@巴厘岛co姐大陶：微博/小红书：大陶一直在玩/Modern Woman*微信公众号：iissuez合作邮箱：[email protected]时长: 105:29查看节目

「Ask陶Jann」是大陶（Modern Woman*主理人）和Jann（Eu Noia主理人）的聊天栏目。这一期从穿搭聊到了人生。欢迎问任何问题，写信：[email protected]或者在小红书上留言，我们会在下期解答。欢迎关于Jann的小红书：JANN | EU NOIA大陶的小红书：大陶一直在玩微信公众号：iissuez时长: 51:41查看节目

空中的听众朋友们，你们好，我是大陶。 今天是5月30日，也是我居家隔离的整整第60天，下午1点，我邀请到了MW*第一季的三位嘉宾，sanderiver纱绢羊绒创始人郭秀玲，时光馥创始人傅杰妮，以及日脚农场主理人Rita，一起进行了一场在线直播，我们一同分享了这两个月的心路历程，我希望你可以从这集播客中获取一些勇气和希望。 陶之声公众号：iissuez 小红书：Modern Woman* 主理人小红书：大陶一直在玩 欢迎关注嘉宾的社交媒体： Sandriver公众号：sandriver纱绢羊绒 时光馥公众号：O-DHORA Rita小红书：城市村姑朱Rita 时长: 89:11查看节目

空中的听众朋友你们好，我是大陶，本期播客是一场视频直播分享，我请来了两位在web3领域的从业者，跟我们从0到1来聊一聊NFT。欢迎关注公众号：iissuez 获取社群入口嘉宾小红书：Selfmade Mfers主播邮件：[email protected]时长: 131:21查看节目

空中的听众朋友们，你们好，欢迎收听陶之声，我是大陶。至今为止，我的人生中一共经历过两次长达一年gap year间隔年，这期播客我邀请到了两个同样在澳洲打工旅行的朋友，我们一起回忆了有关打工旅行的种种故事，播客录到最后我发现，原来这两年对我来说，好像是一个开关，它开启了我一个全新的人生，一个全新的故事。我们为什么要去间隔年？做了哪些工作？遇到了哪些难忘的事情，以及间隔年对我们的影响是什么？如果你也对此感兴趣，那就跟随我们一同进入这趟旅程吧。时长: 156:04查看节目

空中的听众朋友们，你们好，我是大陶，欢迎收听陶之声。 我发现距离我上一次播客差不多过刚好是一年。 这一次播客很特殊，它发生于2022年4月17日的中午，我邀请了5位朋友与我一起视频聊天，我们谈论了各自居家隔离的情况，也交换了治愈自己的方法，比较适合你在做菜和洗碗的时候听。这一期的嘉宾有：Eu Noia精油主理人Jann，自然酒买手Nora，摄影师北野，chichio开心果酱主理人子榆，品牌咨询主理人Lynn。 我想这次闲聊会成为我们人生中不能忘却的记忆。 时长: 118:04查看节目

空中的听众朋友们，你们好，我是大陶，欢迎收听陶之声。本期播客有请到了一位来自西安的朋友yiling，这期播客中，我和她聊了聊她在阿姆斯特丹和英国的教育与实习经历，她在澳洲打工旅行的种种故事，以及为什么她的打工旅行会和我想象的不太一样。如果想要收听澳洲打工旅行的内容，请直接到22：30收听。时长: 96:46查看节目

空中的听众朋友们，你们好，我是大陶，欢迎收听陶之声。本期播客有请到了我在芬兰的朋友君君，跟他一起闲聊他眼中住了15年的芬兰，疫情期间他们在什么？外国人为什么都要去抢卫生纸？芬兰年轻人喜欢用快递吗？也会买房买车的烦恼吗？去芬兰旅游要避开什么雷区吗？如果你对芬兰或者北欧感兴趣，不妨来听听看这一期播客。我们谈论到了：芬兰人对疫情的情绪是什么？为什么注重在抢卫生纸这款单品上？蔬菜有涨价吗？橘子不新鲜？有哪些芬兰企业裁员？芬兰人用快递吗？快递费有多贵？政府有什么补助？疫情助长远程办公住了15年，会厌倦芬兰吗？“厌倦是一种心理状态，如果你处在一个简单的生活状态中，就不会厌倦。”赫尔辛基是一个怎样的城市？零售业的打击很大吗？芬兰时尚是什么？他们追求奢侈品吗？芬兰年轻人买房买车吗？不会芬兰语也能在在芬兰生活吗？芬兰旅游要避开哪些雷区？圣诞老人村非常商业吗？最不喜欢芬兰什么地方？时长: 51:08查看节目